Kako pravilno rezati nohte - pravila za roke in noge. Kako pravilno postriči nohte na nogah

Zdi se, da ni nič lažjega kot rezanje nohtov na nogah. In tako misli večina. A žal v resnici ni tako enostavno, kot se zdi. Napačna dejanja pogosto vodijo do katastrofalnih in zelo neprijetnih rezultatov: pojavijo se vraščeni nohti, nohtna plošča se deformira, na prstih se začne vnetje.

Urejeni, lepo striženi nohti na nogah niso samo lepi, ampak tudi izpolnjujejo vse higienske zahteve. Ker se pod dolgimi nohti običajno začne kopičiti veliko število škodljivih mikrobov.

Če želite ta postopek izvesti sami in pravilno, morate upoštevati spodnja priporočila in nasvete.

Posebnosti

Pri izvajanju tega postopka je treba vnaprej pripraviti posebne pripomočke za manikuro, pa tudi brisačo in posodo s toplo vodo.

• Najprej se pripravite na postopek, to je, da razkužite vse pripomočke, pri čemer to storite previdno. Najbolje je uporabiti medicinski alkohol. To je potrebno, da ne povzročite okužbe in zaščitite noge pred pojavom glivic. Nerazkužene pincete ali škarje lahko povzročijo vnetje in glivice. Najbolje je, če je komplet za manikuro individualen in ga ne uporablja nihče drug razen vas.
• Nohti na nogah so velikokrat debelejši od nohtov na prstih. Zato jih je starejši osebi težje obrezati. Zato jih je vredno popariti pred predelavo. Da bi to naredili, noge potopimo v vročo vodo, ki ji je že dodana milna raztopina. Ko so vaša stopala prizadeta z glivicami, lahko v soparjeno vodo dodate poparek koprive ali vrvice. Zdravilna zelišča čarobno celijo obstoječe rane, predvsem pa usmerjajo svojo energijo v boj proti vnetnim žariščem.

Idealna pedikura ne vključuje le lepo urejenih nohtov, temveč tudi očiščena stopala, s katerih pri tem odstranimo odmrlo kožo. Odvečno plast odstranite s plovcem. Takoj po tem morate posušiti noge in nato odstraniti obnohtno kožico z nohtov. Tukaj morate biti zelo previdni in previdni - pri rezanju odmrle kože se ne smete dotikati živega tkiva, da ga ne poškodujete.

• Ko je delo opravljeno, lahko začnete s striženjem samih las. To lahko storite s škarjami za nohte; nekaterim se bodo morda zdele bolj priročne škarje za nohte. Če je mogoče, strižite nohtne plošče v enakomerni ravni liniji. Dogaja se, da nekaterim oblika nohtov preprosto ne dopušča takšnega reza. V tem primeru je treba noht striči naravnost ob robu, glede na njegovo naravno obliko. Ne odrežite pri korenu, pustite približno 1 mm. Prav tako ne morete grobo rezati robov nohta, da ne pride do vraščenih nohtov.

• Po končanem striženju robove previdno obrežite s pilico za nohte. Gladki nohti ne bodo uničili nogavic ali hlačnih nogavic.
• Zadnji korak bo mazanje stopal in nohtov s kremo. Za to je bolje izbrati bogato kremo, tako da noge postanejo gladke in imajo mehko kožo.

Na koncu vseh zgornjih stopenj ne sme biti vraščanja. Toda za tiste, ki so že doživeli takšno nesrečo, se morate takoj spopasti s težavo in takoj začeti ukrepati.

Zdravljenje vraščenih osebkov

Skoraj vsi imajo predstavo o vraščenem nohtu, vedo, kaj se zgodi, kako boleče in neprijetno je. Pri nepravilnem striženju se nohtne plošče začnejo vraščati neposredno v kožo, vse to pa povzroča nelagodje in bolečino. Ko se noht zareže neposredno v kožo prsta in ko kožo poškodujejo škodljivi mikrobi, se začne vnetni proces. Pogosto prst oteče in lahko postane otekel in rdeč. Zelo neprijetno je doživeti boleče občutke, poleg tega jih spremlja suppuration.

V tem primeru bo postalo nemogoče nositi čevlje ali celo samo hoditi. Mimogrede, nohti se začnejo vraščati ne samo zaradi nepravilnega striženja. Tesni, neudobni čevlji lahko vplivajo tudi na začetek vraščanja nohtne plošče v kožo prstov. Lahko je bil noht poškodovan ali pa je imel kakšno glivično okužbo, ki ga je posledično deformirala.

Vraščen noht lahko pozdravite sami in se znebite takšnih neprijetnih občutkov. In mimogrede, ukrepe je treba sprejeti čim prej. Najprej je treba nogo skupaj z bolečim prstom namočiti v vodi in kopeli dodati antiseptik. Tablete furacilina, klorofilipta in tetraciklina lahko zdrobite. Stopala morate pariti v vroči vodi in počakati, da koža postane prožna in mehka.

Nato morate poskusiti odstraniti vraščen noht s topo lopatico in nato previdno odrezati to nohtno ploščo. Ko se žebelj ne vda in ga je preprosto nemogoče obrezati, se z Levomekolom naredi obkladek, da se debel vzorec zmehča. Mazilo se izdatno nanese na noht, vrh pa prekrije s filmom ali pavs papirjem. Povoj se ne uporablja, da njegov material ne absorbira mazila. Povijejo prst in gredo spat. Naslednje jutro je veliko lažje odtrgati vraščeno nohtno ploščo, ta skupaj s kožo bo postala veliko mehkejša in prst vas ne bo tako bolel.

Če pride do hudega gnojenja in se vraščenih nohtov ne morete znebiti sami, morate nujno iti h kirurgu. Zelo hitro odstranjuje vraščene nohte, mučenikom olajša to težavo.

Mimogrede, po mini operaciji se lahko vse ponovi, zato ga morate vedno rezati previdno, bolje je, da ga ne režete preblizu kože.

Med nosečnostjo je lahko bodočim materam težko samostojno striči nohte na nogah, zato morate iti v salon in uporabiti storitve profesionalnega mojstra, ki bo zagotovo naredil kakovostno pedikuro, nato pa poskrbel tudi za prijetno nego. masaža stopal. Nosečnice bodo to zagotovo cenile.

Rezanje nohtov otroku

Striženje nohtov pri majhnih otrocih velja za pomemben problem. Večina staršev preprosto ne ve, kako to storiti. Navsezadnje so dojenčki v stalnem gibanju. Kako pripraviti otroka, da sedi naravnost brez trzanja in brez dotika kože.

• Za striženje otroških nohtov obstajajo posebne individualne škarje. To še posebej velja za nohte na nogah. Obrezovati morate v dobro osvetljenem prostoru, da se ne dotaknete kože.
• Postopek izvajamo takoj po kopeli, takrat so nohti najbolj prožni in mehki.
• Otroško nogo je treba zavarovati, da je v nevarnem trenutku ne more potegniti. Ena roka trdno drži nogo, z drugo začnemo striči nohte.

Ko gre za nego vaših stopal in nohtov, lahko govorimo o različnih postopkih, ki jih je treba izvesti, da ne izgledajo samo vizualno lepi, ampak tudi dejansko zdravi. To ne vključuje samo makov, kopeli, pedikure, ampak tudi pravilno rezanje nohtov. Malo ljudi ve, kako pravilno striči nohte, zato je danes glavna naloga ne le razumeti, ampak se tudi naučiti, kako to storiti pravilno. Konec koncev, če naredite nekaj narobe, lahko povzroči veliko različnih težav in zapletov (vraščeni nohti, rane in poškodbe). Zato poskusite narediti vse pravilno, da vaši nohti ne bodo razočarali s svojim videzom, bodo privlačni in zdravi.

Da bo postopek striženja nohtov uspešen, morate slediti temu akcijskemu načrtu. Najprej pripravite orodja, ki jih boste uporabljali. Zelo pomembno je zagotoviti, da se zdravijo z antiseptikom. Prav to pravilo marsikdo spregleda in na koncu v svoje telo vnese okužbo, ki se je zelo težko znebi. Nato morate noge in nohte dobro umiti s toplo vodo, lahko uporabite tudi poparek ali decokcijo zdravilnih zelišč. To bo samo plus za vaše noge. Šele po tem lahko začnete striči nohte s čistimi škarjami. Ne pozabite, da nohta ni mogoče rezati do samega korena. Vredno je biti pozoren na naravne robove nohta in tako se boste lahko izognili poškodbam in ranam. Da bi preprečili, da bi se noht vraščal v vaš prst, morate njegove ostre vogale spiliti s pilico za nohte.

Kaj storiti z vraščenim nohtom?

Če ne odlašate z reševanjem te težave, jo lahko rešite sami. Najprej morate upoštevati vsa higienska pravila. Naredite toplo kopel za noge in dodajte malo furatsilina v vodo. Če vam je vraščen noht pustil rano, jo previdno napolnite z vodikovim peroksidom. Po tem uporabite mazilo Levomekol ali Sintomicin, s katerim namažite mesto okužbe. Ta zdravila spadajo v skupino antibiotikov, zato naj bo zdravljenje z njimi čim krajše, da ne poškodujemo popolnoma celotnega organizma.

Kako pravilno negovati nohte na nogah?

Lepa stopala in zdrave nohte boste imeli le, če si boste redno delali posebne kopeli za noge in za njihovo pripravo uporabljali različna zdravilna zelišča. Vse to je mogoče storiti neodvisno doma brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Vzemite 200 gramov suhega pelina in prelijte tri litre vrele vode. Nato vse skupaj pustimo 15 minut na majhnem ognju. Ko se juha ohladi na temperaturo, ki jo lahko prenesete, spustite noge vanj in jih držite 20 minut. To bo pomagalo pri hudi utrujenosti nog.
Na enak način lahko pripravite decokcijo vrbovega lubja, ki bo pomagala izboljšati krvni obtok v predelu nog. Kopeli z morsko soljo niso nič manj koristne. Vplivali bodo na vaše pete, jih očistili odmrle kože, vaši nohti pa bodo močnejši in lepšega videza.

Zelo pomembno je vedeti, kako pravilno negovati svoja stopala, da bodo vedno ostala lepa. Ni zelo težko in to zmore vsak. Vsak večer je vredno umiti noge s toplo vodo in ne pozabite uporabiti mila. Noge lahko sperete s hladno vodo, nato pa jih obvezno obrišite s trdo brisačo. Še posebej dobro morate obrisati gube med prsti. Ko so noge popolnoma suhe, jih morate navlažiti s kremo. Ko se kopate, odstranite odmrle celice s stopal s plovcem ali posebnim pilingom za stopala. Vredno si je zapomniti še nekaj preprostih pravil: vsak dan menjajte nogavice, ne nosite dolgo časa tesnih čevljev ali čevljev z visokimi petami, da preprečite potenje nog, kupite smukec, puder ali sprej za noge.

Znano je, da negovani prsti na rokah in nogah pomagajo vizualno zmanjšati starost ženske. Popolnoma dobro vemo, kako pravilno brusiti nohte s pilicami za nohte z različnimi stopnjami abrazivnosti, tako da prostemu robu damo primerno obliko, in z brusilnikom poliramo površino vsake plošče do popolnega sijaja. Toda striženje nohtov ni nekaj običajnega za vsakega izmed nas, kljub temu pa ta pomemben postopek pomembno vpliva na zdravje nohtnih plošč in okoliške kože, ki je ranljiva za vse vrste poškodb. Navodila po korakih in video lekcije, objavljene v tem članku, vam bodo pomagale naučiti se pravilno striči nohte na rokah in nogah ter striči nohte na drobnih prstih novorojenčkov.

Mimogrede, eden od pogostih razlogov za pojav vraščenega nohta v mehko tkivo palca je nepravilno skrajšanje plošče. Na primer, obstaja napačno prepričanje, da je ovalna oblika prostega roba nohtov na nogah najmanj travmatična za periungualne grebene. Vendar pa lahko močno zaokroževanje vogalov prostega roba močno spremeni smer rasti nohta in vraščanje ploščice v mehko tkivo prsta povzroči vnetne procese. Nohte na nogah morate striči v kratkih korakih, pri čemer ohranite naravno obliko prostega roba, ostre vogale pa le rahlo pilite s pilico za nohte. Trpežno površino nohtov na nogah boste najlažje polirali in izravnali s posebnim strojčkom z nastavki za strojno pedikuro.

Kar se tiče higienskih postopkov za dojenčkove prste, najprej poiščimo odgovor na vprašanje, kdaj lahko začnete rezati nohte novorojenčkom. Priporočljivo je, da dojenčku skrajšate zaraščene nohte ne prej kot 3 tedne od rojstva. In da se otrok ne bi opraskal z dolgimi nohti, mu na roke nataknejo posebne bombažne palčnike proti praskam. Naj takoj opozorimo, da striženje nohtov ni najbolj zaželen postopek za otroka. Vašemu novorojenemu angelčku lahko med mirnim spanjem strižete zaraščene nohte, če znate zelo previdno ravnati z njegovimi drobnimi prstki. In za starejšega otroka je najbolje, da naredite otroško manikuro takoj po spanju, ko je pravkar zaplaval ali pojedel obilen obrok.

♦ KAKO SI PRAVILNO STRIŽI NOHTJE NA ROKAH


❶ Če na nohtih opazite ostanke manikure, jih odstranite z odstranjevalcem laka za nohte. Roke si temeljito umijte z milom in z oranžno palico odstranite nakopičeno umazanijo pod nohti;

❷ Zelo koristno je, da si pred striženjem naredite kopel s toplo vodo, da zmehčate nohtne plošče. Veliko lažje je mehkim nohtom dati želeno obliko, ne da bi pustili nazobčane robove na koncu prostega roba;

❸ Najbolje je, da nohte strižete z ostrimi škarjami za nohte z rahlo zakrivljenimi robovi, da se nohtne plošče po posegu ne odluščijo. Potrebovali bomo tudi pinceto za zaokrožitev robov nohtov. Ne pozabite manikirnih pripomočkov pred uporabo razkužiti z antiseptikom ali jih toplotno obdelati v sterilizatorju z glasperlenom;

❹ Tudi če radi nosite manikuro na kratkih nohtih, poskusite pustiti prost rob vsaj 1 mm, saj se slabo zaščitena matrica zlahka poškoduje in postane občutljiva na okužbe;

❺ Pri izbiri oblike prostega roba ne pozabite upoštevati zgradbe prstne konice. Idealno je, če vaši nohti sledijo obliki vaših prstov. Zaokrožite ostre vogale prostega roba, tudi če vam je na primer všeč kvadratna oblika nohtov;

❻ Nohte začnite striči od roba nohtne posteljice proti sredini, premikajte se v majhnih korakih in uporabljajte le konice škarij. Če strižete vrh nohtne plošče z enim gibom in zaprete rezila škarij do konca, potem tvegate, da poškodujete matrico in povzročite cepljenje nohta. Z majhnimi koraki, najprej na eni in nato na drugi strani nohta, naredimo popolnoma enakomerno in lepo obliko prostega roba;

❼ Ni vedno mogoče skrbno obrezati konic nohtov na težko dostopnih mestih v periungualnem predelu. V tem primeru nam na pomoč priskočijo ščipalke za nohte. S konico orodja odgriznite majhne koščke nohtne plošče;

❽ Da zagotovite enakomerno in gladko konico nohta, pilite prosti rob s fino stekleno ali keramično pilico, pri tem pa premikajte orodje od roba proti sredini v eni smeri (izmenični gibi lahko zlahka uničijo strukturo nohta in povzroči razslojevanje). Površino nohtne plošče je mogoče polirati s poliranjem;

❾ Po postopku je koristno z masažnimi gibi vtreti hranilno kremo v vsako nohtno ploščo ali narediti krepilno masko iz mlete rdeče paprike. Če so vaši nohti zelo šibki in lomljivi, namočite prste za 15-20 minut v obnovitveno solno kopel z jodom.

♦ KAKO SI PRAVILNO STRIŽETE NOHTE NA NOGAH


❶ Pred posegom morate prste na nogah temeljito popariti in razkužiti. Naredite kopel z raztopino mila in sode: dodajte 2 žlici na 3 litre tople vode z milom. žlice sode, 1 žlica. žlico morske soli in 2-3 žlice limoninega soka. Noge držimo v kopeli vsaj 20 minut, da postanejo nohtne plošče mehkejše in bolj upogljive za rezanje;

❷ Pincete, ostre škarje, steklene pilice skrbno obdelajte z antiseptikom ali termično razkužite potrebno orodje v sterilizatorju, če ga imate;

❸ Nepravilna obdelava nohtov na nogah lahko hitro privede do vraščanja robov ploščice v mehko tkivo prstov. Prav tako ni priporočljivo narediti absolutno kakršne koli oblike prostega roba nohtov za modno pedikuro. Najboljša možnost je kvadratna oblika z rahlo poliranimi ostrimi vogali vzdolž robov. Optimalna dolžina nohtne plošče je določena z belim robom, ki pokriva konico prsta. V nobenem primeru ne odrežite prostega roba nohta do korena!


Vzemite škarje za nohte in začnite rezati štrleči del prostega roba z majhnimi postopnimi gibi v ravni črti;

❹ Zdaj konico vsakega nohta nalakiramo s pilico za nohte in stranske vogale precej popilimo, da ne poškodujemo mehkih tkiv prstov z ostrimi robovi. Odrežite rez od robov plošče do sredine, tako da se znebite robov in grobih področij;

❺ Z oranžno palico odstranite umazanijo izpod nohtov in s potiskalom previdno očistite nohtno ploščo iz keratiniziranega sloja pterigiuma, rahlo potisnite povrhnjico;

❻ Nato lahko površino vsakega nohta rahlo pobrusite s keramično ali lasersko pilico s finim brusilnim sredstvom in jo nato polirate z brusilnikom;

❼ Z masažnimi gibi vtrite hranilno, vlažilno kremo v vsako nohtno ploščo in v obnohtni predel.

Kaj storiti, če se ne morete izogniti vraščenemu nohtu v prst?

Onihokriptoza 1. stopnje(oteklina, rdečina okoli vraščenega nohta, nelagodje pri hoji) lahko odpravite doma. Če se ob pritisku na vraščen noht pojavi gnojenje in bolečina (2. stopnja onihokriptoze), se posvetujte s podiatrom ali kirurgom, da izberite sodobno metodo zdravljenja onihokriptoze .

Kako sami popraviti vraščen noht:

Najprej parite noge 30 minut, tako da kopel napolnite s toplo vodo in antiseptično raztopino (furatsilinom, klorheksidinom);

Nežno vtrite protimikrobno mazilo (na primer Levomikol) v periungualne grebene z vraščenim nohtom;

S pomarančno palčko ali razkuženim zobotrebcem poskušamo previdno pobrati vraščen rob nohta in ga izvleči ven;

Sedaj lahko to konico nohta rahlo popilite s pilico za nohte in jo s škarjami za manikuro malo navpično odrežete. V tem primeru se bo nohtna plošča potegnila bolj proti sredini in tako sprostila periungualno gubo. Najbolje pa je, da na sredini ali ob straneh nohtne plošče s tanko pilico z grobim brusilnim sredstvom odrežete navpični trak širine 4-5 mm in približno 1/3 debeline nohta, tako da med rastjo robovi se rahlo dvigajo nad matrico;

Pripravite majhen košček sterilnega povoja (ali gaze) in iz njega naredite majhen tampon. Z vatirano palčko nanesite briljantno zeleno na predel kože, ki ga je poškodoval vraščen noht, nato pa palčko položite pod izpostavljeni rob plošče;


- na sliki: korekcija vraščenega nohta

Nohtna plošča bo postopoma rasla in prosti rob se bo nahajal nad periungvalnimi grebeni. V prihodnje posvetite več pozornosti pravilni negi nohtov, poskusite dolgo časa ne nositi preozkih, tesnih čevljev. V nobenem primeru ne smete popolnoma odrezati vraščenega nohta, saj lahko to povzroči ponovitev onihokriptoze, ko plošča ponovno zraste.

♦ KAKO NOVOROJENČKU STRIŽI NOHTKE


❶ Da med striženjem nohtov ne bi slučajno poškodovali dojenčkovih mezincev, kupite posebne varnostne škarje z zaobljenimi konicami za otroško manikuro;

❷ Škarje razkužite z antiseptikom in si umijte roke z milom, nato pa otrokove roke obrišite z razkužilnim robčkom (če otroku strižete nohte med spanjem, mu roke negujte preden zaspi);

❸ Z gladkim gibom dvignite otrokovo roko in previdno premaknite blazinico prsta, tako da noht opazno štrli nad njo;

❹ Sedaj postavite škarje pod noht in z nekaj gibi odrežite odvečni del prostega roba. Na vsakem otrokovem nohtu pustite vsaj 1 mm prostega roba. Zaokrožimo vogale nohtov na otrokovih rokah, vendar jih pustimo na nogah;

❺ Zgodi se, da lahko mlada mamica zaradi neizkušenosti s škarjami rahlo zareže otrokovo nežno kožo in iz rane se bo pojavila kapljica krvi. V tem primeru lahko zmočite kos vate z vodikovim peroksidom in nežno obrišete rano;

❻ Kako pogosto lahko majhnemu otroku strižemo nohte?
Pomembno je upoštevati, da je stopnja rasti nohtnih plošč pri vsaki osebi drugačna. Povprečje je enkrat na 10 dni. Vendar se zgodi, da pri nekaterih otrocih nohtne plošče rastejo dobesedno skokovito in jih je treba skrajšati vsake tri dni. In nekaterim otrokom zadostuje že striženje nohtov enkrat na mesec.

♦ VIDEO LEKCIJE

Draga dekleta! Če želite na spletnem mestu objaviti svoje fotografije in video materiale na temo domače nege nohtov, nam pišite na e-pošto: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript. Domov strani

IZVEDETE TUDI ...

Nohte lahko pravilno in natančno strižete le z visokokakovostnim orodjem iz dobrega jekla. So trpežni, se ne upogibajo in ne lomijo ter ne puščajo razpok ali vreznin na nohtih. Najpogostejše orodje so škarje za nohte. Nepogrešljivi so za tanke, zlahka upogljive nohte. Primerno je uporabiti škarje, da ploščam daste okroglo ali ovalno obliko. Nepogrešljive so tudi pri zelo izbočenih nohtih. Najboljša možnost je orodje s tankimi ukrivljenimi rezili.

Tudi gospodinjski pripomočki potrebujejo razkuževanje. Po vsakem tretmaju obrišite rezila z alkoholom ali jih potopite v posebno razkužilo.

Če imate raje kvadratno obliko nohtov, jih je bolje rezati s ščipalkami. Izberite samoostrilno orodje s širokimi, udobnimi rezili in dolgimi ročaji. Te klešče so idealne za delo z zelo trdimi - na primer na nogah. Poleg tega se s tem orodjem ni mogoče porezati, zato se za otroško manikuro uporabljajo klešče.

Poleg orodja za rezanje boste potrebovali pilice za poliranje robov nohtov, mini klešče za obnohtno kožico in nohte ter potiskalo za luknjice.

Značilnosti lepe manikure

Pred striženjem nohtov si privoščite toplo kopel rok. Zmehčala bo plošče, rezali jih boste lahko brez poškodb ali delaminacije. Vnaprej izberite obliko in dolžino nohtov. Ženske imajo najraje ovalne, kvadratne ali mandljaste oblike nohtov, moškim pa najbolj pristaja oval. Dolžina ženskih nohtov je lahko različna, otroški nohti pa so postriženi poravnano z blazinico prsta. Ne poskušajte rezati plošč "pri korenu" - s tem boste prste prikrajšali za potrebno zaščito, poleg tega pa lahko poškodujete kožo in nohte.

Začnite obdelavo s sredincem leve roke (če ste desničar). Vsi nohti morajo biti enake dolžine. Ploščo morate rezati v enem ali dveh gibih. Če uporabljate škarje za nohte, lahko začnete od strani. S ščipalko postavite rezalno površino vzporedno z obnohtno kožico in sredino na nohtu. Z enim gibom odrežite ploščo na želeno dolžino. Nato lahko obrežete stranske dele in naredite luknjo na dnu nohta.

Če so vaši nohti zelo lomljivi, jih ne strižite. Odvečno dolžino odstranite s keramično ali stekleno datoteko - to bo pomagalo zaščititi plošče pred poškodbami.

Po končani frizuri na eni roki ocenite rezultat. Morda je dolžina vaših nohtov neenakomerna - prilagodite jo. Če imajo vaši nohti različne velikosti ležišč, jih bo težko narediti enake. Ženske, ki nenehno lakirajo nohte, lahko pred striženjem nanesejo lak, dajo ploščicam želeno obliko in dolžino ter nato sperejo emajl.

DIY pedikura

Rezanje nohtov na nogah ima nekaj posebnosti. Podologi priporočajo striženje nohtov ravno, brez zaokroževanja vogalov, da preprečite vraščanje nohtov. Za pedikuro je bolje uporabiti velike klešče. Po obrezovanju ne pozabite napiliti robov plošč s pilo za drobnozrnato steklo ali keramiko.

Rezanje nohtov je običajna dejavnost. Malo ljudi razmišlja o tem, kako pravilno to počnejo. Ta postopek vpliva na zdravje nohtov in stanje kože okoli njih.

Kako striči nohte

Pred striženjem nohtov odstranite lak in si umijte roke z milom in vodo. Po tem je priporočljiva kopel, ki bo zmehčala nohtne plošče in jih bo lažje strigla, parjenje pa bo še posebej koristno za starejše ljudi.

Pripravite orodje, lahko so to škarje za nohte z ravnimi konicami ali pinceta. Biti morajo kakovostni in ostri, sicer se nohti po uporabi luščijo. Da bi preprečili okužbo, je priporočljivo, da instrument pred uporabo obdelate z alkoholom.

Poskusite si ne skrajšati nohtov. To poveča tveganje za okužbo in lahko povzroči, da se konice prstov sčasoma razširijo in postanejo hrapave. Najmanjša dolžina nohtne plošče mora biti 0,5-1 mm.

Svojim nohtom lahko daste poljubno obliko, vendar ne pozabite, da je idealna tista, ki sledi konturi vaših prstov. V vsakem primeru morajo biti nohti zaobljeni. Če tega ne storite, se lahko noht vrašča v kožo.

Da bi zagotovili lepo in enakomerno obliko nohta, ga strižite le s konicami škarij v majhnih korakih - od roba nohtne posteljice do sredine. Ne poskušajte obrezati celotnega nohta z enim zapiranjem rezil; poškodbe in razslojevanje sta takrat neizogibna. Na težko dostopnih mestih uporabite pinceto. Po striženju si nohte napilite. To naredite v eno smer, od roba nohta do sredine.

Kako striči nohte na nogah

Pri striženju nohtov na nogah moramo biti previdni, saj so nagnjeni k vraščanju nohtov. To olajšajo tesni ali neudobni čevlji, glivične okužbe in poškodbe prstov.

Za razliko od nohtov na rokah, morajo biti nohti na nogah enakomerno postriženi, pri čemer se izogibajte ukrivljenosti. Če so vogali nohtnih plošč nenehno rezani, lahko to povzroči spremembo poti njihove rasti in vraščanja v kožo. Ni jih priporočljivo rezati pregloboko, še posebej od strani.

Kako obrezati vraščen noht

Če se vraščenim nohtom niste mogli izogniti, morate zdravljenje začeti čim prej, najbolje ob pojavu prvih simptomov.

1. Noge postavite pol ure v toplo kopel z raztopino klorheksidina ali furatsilina. Tako boste rano razkužili in odstranili umazanijo.
2. Na vneto mesto nanesite protimikrobno mazilo, na primer Levomikol.
3. Z razkuženo leseno palčko ali nabrušeno pilico privzdignite rob vraščenega nohta, ga dvignite na površino in ga pilite.
4. Rob nohta odrežite rahlo navpično. Nohtna plošča, ki se poskuša zrasti, se bo začela zategovati proti sredini in sprostiti kožo.
5. Vneto območje namažite z briljantno zeleno in poskusite pod noht položiti majhen košček sterilnega povoja.