Чем отличаются кроссовки и кеды? Как отличить обычные кроссовки от беговых.

Порой из-за смешения стилей и многообразия представленных моделей бывает не просто определить, где кроссовки, а где кеды. Для того чтобы понять, какому из этих видов обуви отдать предпочтение, стоит подробнее разобраться в их отличиях.

Кроссовки и кеды – найдите отличия!

Первыми вошли в наш обиход кеды . Изначально они предназначались только для спорта. Мягкая резиновая подошва, не стесняющая движения лодыжки ткань, из которой они изготовлены, – что может быть удобнее для бега и прыжков? Кроме того, такая обувь отличается компактностью и легкостью, при необходимости пару кед можно спрятать в любую сумку, а уход за ними предельно прост: кеды легко стираются с помощью щетки и быстро сохнут.

Кроссовки были созданы лет на 20 позже и тоже сперва только для спортивных состязаний. В отличие от кед они имеют более жесткую толстую подошву, гасящую удары при ходьбе, и плотный верх. Колодка надежнее защищает ногу от повреждений и учитывает ее анатомию.

Современные женские кеды

Современные кеды разительно отличаются от своих предшественников – эта обувь, покорившая женские сердца своей комфортностью, давно вышла из спортзалов. Кеды широко используются женщинами в качестве повседневной обуви и вовсе не в сочетании со спортивным костюмом! Более того, современные кеды обрели гламурный вид – верх, изготовленный из кожи, текстиля, джинсы или кожзаменителей, украшают стразами, гладкой вышивкой, яркими принтами, аппликациями, декоративными элементами. Кеды могут быть классически низкими или, наоборот, довольно высокими… сапожками, иногда даже до колен. Неизменной долго оставалась изначальная эластичность резиновой подошвы, но и она претерпела значительные преобразования.

Сегодня можно встретить кеды на каблуке или изящной платформе . На смену шнуркам пришли пряжки и стильные застежки. Такая обувь очень популярна среди юных леди. Они с удовольствием носят высокие кеды с , легкими полуспортивными платьями (о том, к каким юбкам подходят кеды, читайте ). А вечером колоритно сочетают такие модели (чаще с декоративными принтами или ярких расцветок) с клубной одеждой. В классических кедах молодежь встречается на каждом шагу в узких брючках, футболках, и топах.

Женщины постарше вполне гармонично смотрятся в кедах, стилизованных под туфли (на платформе), в классической одежде: жакет, зауженные брюки и . В таких моделях удобно совершать прогулки по городу или по магазинам.

Смелые модницы полюбили кеды с меховой отделкой и декоративными отворотами, придающими особую уютность такой обуви в сочетании с легкостью и комфортом. Они хорошо совместимы с лосинами и джемперами в повседневном использовании.

Для пикников и прогулок больше подойдут модели сдержанных расцветок, но сочетающихся с элементами гардероба.

Современные женские кроссовки

Женские кроссовки узнаваемы сегодня лишь по наличию шнуровки или характерным застежкам-липучкам . В остальном их легко перепутать с туфлями или – настолько видоизменился их дизайн. Высокие на платформе (сникерсы ), на каблуке, с ровной подошвой, с лаковыми вставками, ярких расцветок с оригинальными дизайнерскими украшениями – какие только не встречаются ныне модели.

Модные кроссовки не имеют практически ничего общего со . Качественные модели, изготовленные из замши, кожи или кожзама, гармонично смотрятся на женщинах любого возраста. На ровной подошве или на платформе и каблуке, в них удобно отправиться на работу, на прогулку по окрестностям, в поездку на авто.

Особенно хороши кроссовки в сочетании с многослойностью одежды . Например, узкие стрейчевые брюки или , классический пиджак из твида, из-под которого видны блуза и жилет, и подобранные в тон стильной кроссовки – отличный комплект для современной активной леди. Кстати, цвет обуви в данном случае лучше привязывать к аксессуарам: шарфикам, косынкам и сумочкам – классическим, оригинальным, но не спортивным.

Молодежная мода сегодня отдает предпочтение кроссовкам на каблуке . Они очень стильно смотрятся с юбками-мини, средней длины (не карандаш), а также с удлиненными моделями. Игриво и женственно выглядит девушка в пышной юбке, например, из шифона, и кроссовках в тон к ней. Такой же эффект создает сочетание данной обуви с юбкой-пачкой, только на ровном ходу. Наилучшим вариантом для верха послужит майка или жакет.

Замечательно смотрятся тонкие трикотажные шорты с кроссовками на танкетке – сникерсами , а в прохладную погоду их вполне заменят лосины и туника. Кстати, подбирая такие кроссовки к светлым и ярким джинсам, следует отдавать предпочтение обуви такого же цвета. Сникерсы очень гармонично смотрятся с коротенькими курточками, олимпийками и толстовками. Но не стоит надевать их под классический строгий костюм. Благодаря тому, что они достаточно теплые, такие кроссовки можно носить в прохладный сезон.

Если же вы собрались в турпоход, то в таком случае вам следует подобрать трекинговые женские кроссовки . Как правило, они изготовлены из специальных материалов, которые не только обеспечивают влагостойкость и воздухопроницаемость, но и надежно защищают голеностоп от повреждений в пути.

Елена Скляренко специально для сайт
Использование материалов возможно только с разрешения администратора сайта с обязательным указанием источника активной индексируемой ссылкой

Качественные беговые кроссовки – залог здоровья ваших ног. Многие люди пренебрежительно относятся к этому вопросу, тем самым совершая огромную ошибку. Неправильная обувь может не только испортить вам все впечатление от бега, но и даже навредить.

Как выглядят и чем отличаются беговые кроссовки от простых?

Беговые кроссовки – это специальная обувь, которая помогает вам при занятиях спортом. С каждым годом производители делают из все более безопасными и даже высокоинтеллектуальными. Их изготавливают с использованием передовых технологий, стараясь максимально облегчить бегуну его задачу.

Для неискушенного человека беговые кроссовки мало чем отличаются от обычных. Однако опытный спортсмен сразу может выявить преимущества такой модели.

Верх

Верх кроссовок либо состоит из сетки, либо состоит из кожи, но имеет сетчатые вставки. Они обеспечивают хорошую вентиляцию, хорошо прилегают к ноге и защищают от негативных факторов окружающей среды.

В области пальцев должно быть достаточно места, чтобы пальцы могли сгибаться во время бега. В противном случае вам не избежать боли и спазмов в стопе. Область пятка должна быть уплотнена специальным композитным материалом, который помогает стабилизировать стопу во время движения.

В районе ахиллесовой выемки должен быть специальный паз-воротник, который защищает и фиксирует самое уязвимое сухожилие.

Подошва

Подошва должна амортизировать во время движения и обеспечивать стабильность стопы. Они бывает трех видов:

• прямая – подойдет для тех, у кого небольшой подъем и почти прямая стопа. Она будет поддерживать внутреннюю часть стопы, предотвращая пронацию (заваливание стопы внутрь);
• изогнутая – подойдет для высокого подъема и слегка изогнутой стопы. Она лучше амортизирует, сохраняя устойчивость задней часто стопы и препятствуя супинации (заваливанию стопы наружу);
• полуизогнутая – сочетает в себе преимущества двух предыдущих вариантов и обеспечивает оптимальную поддержку стопы без видимых проблем.

Итак, чем же все-таки отличаются кроссовки для бега от обычных? Главное их отличие в том, что они учитывают максимальное количество индивидуальных особенностей бегуна. Благодаря широкому модельному ряду, можно подобрать беговые кроссовки с учетом своего веса, свода стопы, наличия или отсутствия плоскостопия и других проблем со стопой, перечисленных выше. Также важно учитывать выбранную вами технику бега (с носка или пятки).

Опытные бегуны учитывают тип покрытия, по которому собираются бегать. Это может быть беговая дорожка, асфальт или грунтовая местность.

Становится понятно, что главная отличительная особенность беговых кроссовок в том, что каждая модель ориентирована под конкретные физиологические особенности человека. Данный фактор важен как для профессиональных бегунов, так и для обычных любителей утренних пробежек, которые хотят делать это с комфортом и заботой о своем здоровье.

Если вы бегаете только в зале, этих технических характеристик вам будет достаточно. А если ежедневно, даже в дождевую погоду, вы совершаете пробежки в парке или на стадионе, вам понадобятся непромокаемые кроссовки из мембранной ткани Gore-tex. Они также подойдут для зимы, ведь снег, попадая на обычные кроссовки, начинает быстро таять от тепла ваших ног.

Виды

С мембраной Gore-tex

Кроссовки с мембраной Gore-tex предназначены для занятий спортом в дождливую и снежную погоду. Они одновременно водостойкие и воздухонепроницаемые, поэтому идеально подходят для занятий спортом на открытом воздухе. Они бывают зимним и демисезонными – первые дополнительно защищают ноги от холода, обеспечивая вам тепло и комфорт во время бега.

Профессиональные

Такие кроссовки обычно используют профессиональные спортсмены и обычные бегуны, решившиеся на забег в марафоне. Также такие модели подойдут для челночного бега. Их называют «марафонки», хотя официально такого вида не существует.

Они представляют собой легкие и гибкие кроссовки с плоской подошвой. Они практически невесомые и очень удобные, поэтому в них легко передвигаться. В них вы будете ощущать каждый сантиметр трассы, полностью сосредоточившись на беге. Стоит отметить, что такие кроссовки не защищают от микротравм, зато гарантируют максимальный показатель.

Единственный нюанс – при забеге на большую дистанцию они подходят людям с весом не больше 60 кг. Но если вы бегаете короткие дистанции в парке или на стадионе, такая модель может вам подойти.

Для бегунов с большим весом

Если ваш вес выше среднего, во время бега будет проихводить большая ударная нагрузка на стопу. Поэтому и легкие кроссовки начнут быстро проседать, что может привести к травме стопы.

Выбирайте модели, которые рассчитаны на максимальную нагрузку, но также учитывайте собственную технику бега. Если приземляетесь на пятку, эта область должна быть уплотнена и немного приподнята.

В зале

Для разминочного бега подойдут кроссовки с мягкой сегментированной подошвой, которая способствует подвижности стопы. Дорожка – это стабильное ровное покрытие, которое намного надежнее асфальтовой или грунтовой местности. Поэтому главный критерий выбора – это легкость и удобство движения.

Трейловые

Такие кроссовки можно назвать «внедорожниками». Верх у них прочный и плотный, чаще всего они имеют мембрану Gore-tex. На подошве установлен специальный протектор, который позволяет легко передвигаться по грунтовым тропам, которые встречаются в лесопарковых зонах.

Ортопедические для плоскостопия

При плоскостопии важно выбирать кроссовки, которые будут прочно поддерживать свод стопы без сильной амортизации. Они должны плотно фиксировать стопу, не давая лодыжке заваливаться внутрь. Отдавайте предпочтение моделям с дополнительной поддержкой для свода стопы.

По сезону

• Зимние модели зачастую высокие, они не промокают и хорошо удерживают тепло. Самое главное – это подошва, для бега по льду и снегу необходимы кроссовки с металлическими шипами. Во всех остальных вы рискуете поскользнуться и получить травму.
• Летние кроссовки должны быть легкими и дышащими. Их редко делают непромокаемыми, поэтому для дождливой погоды вам понадобится еще одна пара. Подошву можно подобрать из вышеперечисленных вариантов, опираясь на тип покрытия, по которому собираетесь бегать.
• Всесезонные. Если вы бегаете только по городским асфальтированным дорогам, выбирайте асфальтовые кроссовки. На них установлены специальные амортизаторы, которые предотвращают удар на стопу во время бега. В них можно бегать круглый год, не боясь упасть или поскользнуться.

Детские

Если у ребенка нет никаких проблем с ногами, ему подойдут универсальные модели кроссовок, которые предназначены для занятий спортом. Если он бегает на улице, откажитесь от моделей с тонкой сеткой, в которых могут мерзнуть ноги.

Материал

Беговые кроссовки должны быть сделаны из прочного и одновременно мягкого материала , который обеспечивает хорошую вентиляцию. Отдавайте предпочтение натуральным материалам, которые будут препятствовать потливости. В идеале верх кроссовок должен быть выполнен из прочной и легкой сетки, по периметру которой должны быть расположены надежные кожаные вставки.

Они должны быть небольшими, чтобы нога могла хорошо дышать.

Бренды

Адидас

Популярный бренд предлагает несколько моделей беговых кроссовок:

1. Climawarm Oscillate. Универсальная демисезонная модель, которая подойдет для бега в любую погоду. Верх обеспечивает надежную вентиляцию, отводит влагу и сохраняет ноги в тепле. У них цепкая износостойкая подошва, которая подойдет для бега в городских условиях.
2. Ultra Boost. Специальная подошва хорошо амортизирует и возвращает энергию во время бега. Верх плотно прилегает к стопе, обеспечивая ноге полный комфорт. Подошва хорошо адаптируется к стопе и обеспечивает полный баланс и стабильность.

Newton

Молодая компания, которая специализируется на производстве кроссовок «для естественного бега». Кроссовки Newton выбирают как профессиональные спортсмены, так и новички-любители.

Главная особенность кроссовок этого бренда в уникальной системе амортизации передней части стопы. В таких кроссовках обучение правильной технике бега приходит само, все происходит естественным способом.

ZPrint Run

ZPrint Run – это беговые кроссовки компании Reebok. Подошва устроена таким образом, что обеспечивает надежную амортизацию, защиту и полностью адаптируется под стиль вашего бега. Сетчатая тканевая поверхность надежно фиксирует стопу, а низкий дизайн не препятствует свободному движению. Благодаря подошве из специального пеноматериала, во время бега будет происходить отличное сцепление с любой поверхностью.

Скетчерс

Сегодня мы хотим посветить отдельную статью всем любителям бега, которых среди наших читателей, надеемся, немалое количество. Так как далеко не всегда подходят для бега, хоть изначально они именно с этой целью и создавались, то мы решили познакомить нашу аудиторию с основными отличиями, благодаря которым каждый сможет отличить кроссовки для бега от обычных кроссовок, предназначенных для занятий спортом или для повседневной носки.

Основные знаки отличия

Итак, по каким именно признакам можно распознать кроссовки для бега среди огромного выбора спортивной обуви? Давайте перечислим главные отличительные черты :

1) Амортизация. Как правило, она реализуется посредством добавления в пяточную, а иногда и в носочную зону, дополнительного амортизационного слоя подошвы или специальных вставок.

2) Эластичность. Верхняя часть кроссовок и их подошва обязаны быть предельно эластичными в передней части.

3) Устойчивость к стиранию. Подошва беговых кроссовок имеет специальные вставки из износостойкого материала. Такие вставки размещаются в местах, куда приходится основная нагрузка во время бега – внешняя часть носка и зона пятки.

4) Дышащий материал. Обувь для бега производится только из легких и дышащих материалов, поэтому такие материалы как натуральная или синтетическая кожа полностью исключаются.

5) Жесткая пятка. Вся конструкция беговой обуви должна быть мягкой, кроме ее пяточной зоны, которая должна служить фиксатором ноги.

6) Шнуровка. Расположение ассиметричной шнуровки приходится больше на внутреннюю часть стопы.

7) Съемные стельки. Бегуны любят менять стельки на ортопедические аналоги, поэтому производители стали их делать съемными для удобства пользования.

8) Вес. не должна превышать вес более 400 грамм.

Именно по этим признакам легко будет узнать кроссовки для бега из огромного разнообразия обуви, выбор которой поражает в каждом спортивном магазине. Однако стоит помнить, что это лишь внешние признаки различия, ведь каждый спортсмен должен индивидуально под себя подбирать беговую обувь, обращая внимания на множество нюансов выбора. Это тема для следующей , которая раскроет секреты индивидуального подбора кроссовок для каждого бегуна или атлета. Оставайтесь на связи!

При создании обуви производители оптимизируют их под конкретное назначение. Беговые кроссовки будут отличаться от тренировочных, а волейбольные будут не похожи на теннисные. Обувь создается под тип нагрузок, благодаря этому скоростные характеристики и эффективность повышаются, а риск получить травму становится меньше. Перед вами самые востребованные разновидности кроссовок.

Волейбольные кроссовки

Подошва у этих кроссовок будет плоской, толстой, но при этом упругой. Эти характеристики позволяют улучшить сцепление с землей, ноги не скользят, а игроки могут выполнять быстрые перемещения по площадке.

Голенище у волейбольных кроссовок может быть высоким и низким, завышенное придает стабильность, а низкое способствует интенсивным перемещениям по площадке. Волейболисты часто используют фиксаторы для суставов, которые они называют стаканами. Высокое голенище кроссовок или фиксаторы для суставов обеспечивают надежную фиксацию для защиты от самых распространенных волейбольных травм - вывихов и подворачиваний лодыжки.

Кроссовки для трейлового бега

Трейлы подразделяются на сложные и скоростные маршруты, обувь для скоростных должна быть очень легкой, поэтому она не утяжеляется защитой, для технически сложных, наоборот, с высокой степенью защиты и стабильности. В условиях дикой природы кроссовкам приходится сталкиваться с водой, грязью, камнями, поэтом они будут более тяжелыми, чем обувь, предназначенная для зала.

Подошва на кроссовках для трейлового бега будет рифленой, со вставками для защиты от пробоя камнем, иногда на ней имеются даже шипы из резины для преодоления участков трассы с укатанным снегом. Это не такие шипы, как на футбольных бутсах, их делают из другого материала. Голенище будет усиленным с хорошей поддержкой лодыжки, усиление добавляется по той же причине, что и для волейболистов.

Беговые кроссовки

Самый главный критерий при выборе беговых кроссовок - это их посадка, они должны очень плотно прилегать к ноге, тогда бегать будет удобно.

Беговые кроссовки не должны давить или болтаться, не нужно рассчитывать на то, что вы их разносите, они должны быть удобными уже в магазине.

Перед покупкой следует пробежаться по магазине, только так можно понять, подходит вам данная модели или нет.

Верх кроссовка будет выполнен сеткой, ее изготавливают из высокотехнологичных полимеров, сетка очень прочная, но при этом обладает свойством растягиваться, благодаря этому и обеспечивается прилегание к ноге. На подошве у беговых кроссовок должна быть направляющая линия, разделяющая стопу и распределяющая давление на стопу, за счет этого выравнивается нагрузка на суставы и на позвоночник, бегать становится легче. Задняя часть кроссовка изготовлена из плотного материала, прочная дуга поддерживает пятку, когда пятка не болтается, ее сложнее подвернуть. Подошва в обуви для бега оборудована амортизацией, она берет ударную нагрузку на себя, то есть оберегает колени и позвоночник.

Теннисные кроссовки

На корте спортсмен совершает передвижения не только вперед, но и в стороны, поэтому обувь для тенниса должна выдерживать большие нагрузки в любой точке. Весь периметр теннисных кроссовок усилен, особенно боковые стороны, они выполняют функцию поддержки стопы при резких рывках в стороны.

Тренировочные кроссовки

Универсальная обувь практически для всех тренировок в зале, от степа и других видов аэробики до кикбоксинга или работы на тренажерах. Подошва у таких кроссовок будет тонкой и плоской, это делается для повышения соприкосновения с поверхностью зала, то есть для дополнительной устойчивости. Для аэробики подходят кроссовки с дополнительной зоной для поглощения ударной нагрузки в области подушечек стопы, именно на эту часть приходятся максимальные нагрузки.

Штангетки

Предназначены для силовых тренировок - от кроссфита до тяжелой атлетики, у них очень жесткая подошва. В конструкции штангеток каждый элемент направлен на повышение устойчивости, она необходима для работы с большими весами. Подошва оборудована небольшим каблучком, чтобы спортсмен мог удерживать равновесие, когда штанга расположена у него за спиной.

Выбирать обувь следует в соответствии с предполагаемыми нагрузками, но если у вас имеются проблемы с ногами, то лучше не принимать решение в одиночку. Перед выбором обуви для тренировок необходимо обратиться к ортопеду, возможно, у вас имеются противопоказания к использованию определенных моделей.

Другие материалы