Что делать, если девушка изменила парню: советы психологов. Что делать, если изменила парню: советы психолога

Женщина – хранитель домашнего очага. Она создаёт уют в семье, наполняет её теплом и любовью. Давайте посмотрим правде в глаза: на ней держится весь мир, ну или самая сильная его часть. Согласитесь, если молодой человек холост – это видно издалека. Рубашка не выглажена в труднодоступных местах, пробор волос зачёсан не в ту сторону, цвет футболки не вписывается в общую картинку. Другое дело, когда он живет с девушкой. Она ни за что не позволит ему выйти из дома в плохом виде (во внимание берем здравые отношения, в которых присутствует любовь!).

Исключения никто, конечно, не отменял. Есть мужчины, способны самостоятельно следить за опрятным внешним видом, но процент их существование совсем мал и они относятся к определенной категории. Ещё есть и такие, за которыми следят их мамочки, но это совершенно другая история. Сегодня не об этом.

И вот он весь такой опрятный, сильный и настоящий герой стоит перед тобой, распахнув душу, а ты ему изменила. Начинаешь копаться в себе, искать причины, задаешь вопросы и не понимаешь, что делать если парень узнает правду. Нет, конечно, в случае окажись он последний мудак на этой планете, то можешь громко, во весь голос произнести: « я изменила парню ». И жить себе дальше спокойно. Осуждать тебя никто даже не вздумает, ведь возлюбленный из него получился никудышный. Но когда речь идет о серьёзных отношениях на протяжении длительного времени, а ты начинаешь изменять, стоит задуматься, что же не так. Возможно, проблема кроется внутри вашей пары.

По статистике, 41% женщин начинают искать на стороне то, чего не могут получить от своего партнёра: страсть, комплименты, внимание, нежность, пылкие поцелуи и секс.

Если вы начали обращать внимание на других и рассматривать их, как сексуальный объект — это первый сигнал для беспокойства. И советы психолога здесь бессильны, необходимо разобраться в себе. Выясните причину, по которой любимый стал для вас менее привлекательным, нежели очередной интриган на работе, умеющий засыпать комплиментами.

Когда отношения действительно многое значат, вы попытаетесь найти компромисс и вернуть им былое тепло. В случае если делать какие-либо эксперименты, искать выход из сложившейся ситуации вам не хочется — продолжать бессмысленно. Постарайтесь освободиться от этих отношений наиболее безболезненным способом, чтобы не ранить себя и партнёра.

Изменила. Казнить нельзя помиловать?

Но если факт неверности уже произошел, тогда приходиться размышлять над действиями, которые необходимо делать если изменила. В случае когда вы действительно раскаиваетесь, хотите сохранить отношения, а измена произошла, например, под влиянием алкогольного опьянения — молчите. Ни одному партнеру не понравится известие о том, что к его любимой прикасались чужие губы. О подробностях и вспоминать не стоит.

Женщины готовы простить измену, мужчины — нет.

Они от природы хищники. У них в крови — завоевывать и покорять. Поэтому гораздо проще будет покорить новую вершину, нежели растоптать в себе сильное, внутреннее «Я». А как же доверие и открытые отношения, спросите вы? Согласитесь, об этом стоило задуматься немного раньше, ровно до того момента, пока вы не подпустили к себе другого. Теперь молчите и не повторяйте впредь таких глупых ошибок. Угрызение совести — это вам как небольшой подарок. Примите его достойно и не нужно передаривать своему возлюбленному.

Когда же измена — это для вас норма жизни, не стоит задаваться вопросом: «Как перестать изменять?». Лучше сразу разойтись с парнем и продолжать получать удовольствие от жизни. Таким образом, вам не придется никому врать. Даже себе. Ведь женщины, в отличие от противоположного пола, изменяют не только на уровне физиологии. Для них это еще и духовная близость с партнером. А чувствовать такую близость к двум, а то и трём парням одновременно, согласитесь, нелепо. Так можно распылиться на мимо проходящих и не заметить главного героя. А о нем мечтает абсолютно каждая, даже самая злостная мужененавистница. Просто кто-то об этом может говорить, а некоторые — тщательно скрываю.

Страстная измена или крепкие отношения?

Перспектива изменить и уйти есть всегда – но будет ли там, куда вы уйдете, лучше?! Как правило, ломать всегда намного проще, нежели строить. Поэтому стоит задуматься, прежде чем осознано ступать на путь предательства. Подруги не всегда готовы прибежать на помощь, получив от вас сообщение: « Изменила парню что делать?».

Согласитесь с мнением о том, что любящий человек обнимает намного нежнее и чувственнее, нежели одноразовый партнер. Целует искренне и готов подставить свое плечо в трудную для вас минуту. В итоге вы выбираете между парнем, который предоставит вам массу счастливых, незабываемых моментов и парнем (красавчик, любовник, альфонс – как вам угодно) — на один раз. На какую сторону перевесит чаша – остается за вами, но имейте введу, что закон бумеранга еще никто не отменял.

«Для мужчины любимая женщина – святыня, алтарь… И вот, когда первый встречный авантюрист приближается к этой святыне, как к стулу, и обращается с нею, как со стулом, а святыня чуть ли не в восторге от подобного обращения, тогда… начинаешь подозревать, что алтарь то и на самом деле – всего только стул», — писал Болеслав Прус. Дорогие женщины, оставайтесь всегда алтарём и святыней, разжигайте пламя для своего мужчины и пытайтесь искать выход, если в отношениях с любимым вы достигли критической точки. Чувствуйте сердцем. Вы же не стул.

Первой реакцией девушки, узнавшей об измене со стороны любимого человека, будет вопрос, что с ней не так. Он возникнет вне зависимости от степени самоуверенности или широты взглядов обманутой особы, поскольку случившееся означает одно: та, другая оказалась чем-то лучше. Психологи советуют не задерживаться на этапе самоанализа и на некоторое время отрешиться от проблемы.

Показать всё

Правильное отношение к измене

С психологической точки зрения, физиологической измене не всегда можно присудить степень высшего преступления против верности. Положение «греха» на шкале провинностей будет зависеть сразу от нескольких факторов:

• Что предшествовало «преступному акту», какие обстоятельства.
• Впервые мужчина был замечен или нет.
• Как долго длились отношения «на стороне».
• Пытался ли парень скрыть измену или сказал об этом прямо.

В любом сценарии развития событий девушка способна найти оправдание своему молодому человеку, и чаще всего главным извиняющим обстоятельством окажется: «сама виновата». На такой шаг бессознательного потворства чужой вине, прикрытого чистым страхом потерять любовь (не любимого, а само чувство), пойдут семь обманутых девушек из десяти. Но не всегда такой вариант развития сюжета приводит к полному восстановлению доверия в отношениях, более того – почти никогда. Да и отголоски пережитой боли будут периодически отстреливать то в памяти, то в мыслях о будущем.

Порвать отношения, не выслушав объяснений, – тоже плохой вариант. Каждый человек, уличенный в чем-то нехорошем, будет стараться выгородить себя. Но так как измена подразумевает виновного, девушка должна быть готова выслушать историю о коварстве соблазнительницы или даже услышать обвинение в свою сторону – недоглядела, недостаралась, недолюбила. Выходом из ситуации будет только взятая пауза на день или неделю, которая поможет обманутой разобраться в своем понимании ситуации и решить, как поступить.

Гениальная месть мужа за измену

Как справиться с обидой и болью?

Психологи советуют: обнаружив предательство со стороны близкого человека, необходимо позволить себе роскошь не держать удар, а упасть, выплакаться, излить обиду и злость на предметах быта. Но сделать это надо в полном одиночестве, а не в присутствии провинившегося. Уже через 20 минут можно будет заметить, как эмоциональный поток пойдет на спад. А спустя 40 минут, когда иссякнут слезы и выльется все накипевшее, окажется, что случившаяся трагедия уже заняла положенное место в цепочке ушедших дней. Важно понять, что переписать свершившийся факт невозможно, а можно только решить, как поступить сейчас.

Не нужно в первые же часы после получения неприятной вести пытаться найти объяснение поступку молодого человека. Он взрослый человек и распорядился собой, как ему захотелось. Самое важное для девушки на данный момент – нащупать опору под ногами и осознать, что она – самостоятельная, не отождествляемая ни с кем личность, способная принимать решение себе во благо.

Если отношения с разорваны, он ушел к сопернице или демонстрирует издевательскую позицию «героя» или «обиженного», о попытке вернуть такую любовь не следует думать. В действительности это один из положительных вариантов развития событий после измены. Появляется шанс начать новую жизнь и новые отношения без этого «багажа» приключений.

Следует планомерно, выделив на это 2-3 дня, выжать из своей бытности все следы пребывания данного человека. Убрать из дома его подарки, удалить напоминания о нем из личного пространства: соцсетей, фотоальбомов. Если удастся подключить фантазию, то можно вообразить, как с каждым устраненным из жизни памятным предметом дышать становится легче, а самого изменщика как будто ветром относит все дальше и дальше.



Как пережить измену мужа

Стоит ли прощать измену?

Какую бы объясняющую мотивацию ни придумал себе человек, ударивший в спину, он никогда не будет чувствовать себя виноватым. Даже ругая себя последними словами перед обманутой девушкой, изменщик где-то в душе уже давно приготовил для себя оправдание и не считает, что весь груз ответственности лежит на его плечах. Этот момент является психологической аксиомой и применим ко всем случаям измен без исключения. Поэтому надеяться на то, что парень полностью осознал свою вину и принял решительную позицию вступления на путь исправления, неверно. Просто сейчас в списке его приоритетов любимая занимает положение выше, чем случайная связь.

Девушка, которой изменил парень, сама вправе решать, прощать ей неверность, приняв отговорки молодого человека за истину, или проявить непреклонность. Ей придется руководствоваться не столько голосом сердца и уговорами возлюбленного, сколько обстоятельствами, спровоцировавшими адюльтер.



Как отомстить бывшему

Неверность, как последствие ссоры

Это самая частая мужская отговорка, оправдывающая неверность, и она же самая нелепая. Даже периодически случающиеся семейные скандалы не могут подтолкнуть человека на то, чтобы быстро уйти из дома, познакомиться или договориться о встрече с другой девушкой и совершить акт измены. Все это сложный алгоритм, подразумевающий длительное осмысление, ожидание, фазу соблазнения и получения согласия – то есть полномасштабный процесс в нескольких действиях.

Какая бы причина ни способствовала тому, что парень совершил измену, мысли об этой возможности и какие-то предшествующие данному событию шаги были предприняты им еще раньше. Возможно, какого-то малого толчка и не хватало для предательства, но рано или поздно причина была бы найдена. А семейная обстановка имеет здесь лишь косвенное, хотя и условно-провоцирующее значение.

«Впервые замечен» или «устал попадаться»?

На решение, оставаться с молодым человеком после его обмана или нет, часто влияет обстоятельство «ранее не привлекался» либо то, что парень уже неоднократно попадался на адюльтере.

Мужчина, который изменяет впервые, или еще не втянувшийся в роль изменника и не потерявший новизны в ощущениях, обязательно выдаст себя с головой поведенческими нюансами. Если его отношения с постоянной девушкой удовлетворяют обоих, но в этот момент в тайной жизни молодого человека появляется «другая», положение парня становится критичным. Он чувствует себя предателем, мечется, находит предлоги не оставаться наедине с любимой либо заглядывает ей в глаза, словно прощупывая почву: знает, не знает. Это тактика «виноватого», присущая любящему, но оступившемуся человеку. Психологи советуют дать второй шанс подобным отношениям, если связь обманщика с разлучницей не зашла слишком далеко.

Может быть и так, что новые чувства полностью его захлестнут и вытеснят муки совести. В постоянных отношениях сразу появится ощутимый холод. Внимательная девушка заметит и другие первые признаки очевидной измены парня:

• сокращение моментов интимной близости;
• пренебрежение в общении;
• бурно развившаяся переписка по СМС, звонки от неизвестных;
• новые детали во внешности (прическа, изменение стиля).

Неверность такого вида - это «заявление о себе». То есть молодой человек уже на данной стадии отношений показывает, что от него можно ожидать и по какому сценарию в его жизнь входит что-то новое. Это очень опасный для совместного будущего, «увлекающийся» психотип личности, у которого в жизни периодически будут вспыхивать «драмы» такого рода.

Есть и третья схема: парень изменил не в первый раз и полностью оправдывает поступок полигамностью всего мужского рода. Его чувство вины минимально и напоминает предугадывание неприятных сцен и уже заранее испытываемый дискомфорт. Если бы неверность не обнаружилась, он бы никак себя не проявил, поскольку ощущение двойственности входит в черты его характера. Данная категория – «альфа-самец» – подойдет только девушкам схожего образа мышления либо вечным «жертвам» любви.

Тайное становится явным

Бывает, возникшая ситуация начинает разрывать парня изнутри и, если в отношениях с его девушкой присутствует доверие, он кается перед ней, вымаливает прощение. Как ни велика душевная боль, психологи рекомендуют спутнице изменщика прислушаться к его клятвам верности и выдать обнуленный кредит доверия еще раз. Редко, но случается, что адюльтер настолько изматывает парня на психологическом уровне, что его привязанность к великодушной подруге становится еще крепче.

Самый неприятный вариант развития событий, если девушка узнала «об этом» от посторонних или обнаружила «улики» налицо. Ими могут стать появившиеся признаки венерического заболевания у самой обманутой или наступившая беременность любовницы парня. Такая ситуация расценивается психологами однозначно – отношения с данным человеком нужно прекращать немедленно.

Третий вопрос, который нужно оценить, рассматривая вероятность возобновления отношений, это входит ли любовница в личный круг общения молодой пары. Недаром измена парня с близкой подругой его невесты практически на ее глазах составляет целую нишу «киножанра». Это очень болезненный момент, пережив который девушка должна сразу вычеркнуть из своей жизни и молодого человека, и его пассию.

Как наладить отношения после измены?

Если после размышлений девушка готова восстановить отношения, обоим партнерам придется преодолеть этап становления доверия. Это является заключением некоего договора, составленного в двустороннем порядке, с указанием конкретных пунктов. Список позиций не ограничен никакими рамками – молодые люди вносят в него волнующие их моменты.

Важно! Влюбленные составляют списки друг для друга и только потом их согласовывают.

В перечне пунктов договора, составленного для парня, могут быть следующие моменты:

• Каждый вечер рассказывать о прошедшем дне, не утаивая ничего важного.
• Целенаправленно идти к развитию отношений в сторону заключения брака.
• Ограничить общение с другими девушками.
• Прекратить всякие контакты с разлучницей и т. д.

Приблизительный список для девушки:

• Не разрушать доверие к парню слежкой за ним.
• Не вспоминать про неприятную для обоих ситуацию вслух.
• Не шантажировать парня жалостью к себе.

Девушка должна понять, что отпуская ситуацию, в которой уже ничего нельзя изменить, она полностью теряет право на любые упреки молодого человека, нелестные воспоминания, на особое его «виноватое» отношение к ней. В противном случае не нужно терять время и играть на нервах друг у друга.

Предательство первой любви

Самый большой процент неверности приходится на первые, робкие отношения двух юных влюбленных. Для девушки первая любовь имеет огромное значение. Она кажется ей единственной на всю жизнь, но юноша воспринимает этот момент по-другому – как пробу своих мужских возможностей, попытку проявить себя в этом мире.

Поскольку парень еще не способен распределять свои внутренние силы и не обладает тактичностью, приходящей с опытом, измена для него является основным способом закончить одни надоевшие отношения в пользу других, еще полных остроты. Нередко толчком является пример гордящегося своими победами друга или даже ситуация, вынесенная из опыта родительских отношений. Беда в том, что девочка, на которую сваливается несчастье обнаружить измену парня, еще не способна охватить всех этих причин и будет искать проблему в себе.

Большой ошибкой для юной особы, переживающей внутреннюю трагедию, будет попытка отомстить «ему», завязав новые отношения. Молодой человек, переключившийся на другой предмет обожания, не поймет подобного укора, если и заметит его. А вот девочка потерпит очередное фиаско и окажется затянутой в замкнутый круг зависимости от мужской близости.

«Универсальным» средством психологической помощи девушке, переживающей измену любимого человека, будет отвлечение от ситуации путем погружения в какое-то новое для нее увлечение. Наилучшим выбором станет кропотливый рукотворный труд, на освоение которого уйдет достаточно времени и усилий, или спорт.

Еще одним мощным методом очищения от мучительных мыслей специалисты называют чтение книг, но не запойное, построенное на автоматизме, а вдумчивое, с выписыванием цитат и обсуждением прочитанного с близкими людьми.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Увы....в моей жизни тоже было такое явление. ИЗМЕНА. Как подло и низко. Лярва.
Даже не пытаюсь себя оправдать...тошно. Жизнь одна.. но я, как бы это смешно не звучало, полгода просыпалась с мыслями об Этом Человечке.

Я больше года встречаюсь с парнем. У него доволе серьёзные намерения по отношению ко мне) Раньше радовало, теперь пугает. Я не помню как всё началось, но "искры" так и небыло...такое чувство, что я с этим человеком 10 лет в браке появилось уже спустя полгода. Как-то скушно стало.. Ночные клубы до добра никогда не доводили, но я почему-то искала розрядки именно там, без него естественно. Это было место знакомства с Ним. Несколько встреч, приятное времяпровождение, с Ним так легко и уютно..влюбилась вобщем((Но секс, к которому так стемился Он был запретом. (хотя так же, блин, хотелось!!)
Паралельно проходил процесс расставания с "бывшим". Как-то медленно проходил, было очень сложно и больно. Со словами "Ты заслуживаешь лучшего" и со слезами на глазах я пыталась убежать с квартиры. Не пускал. А признаться, что посмела полюбить другого - не хватало духу, или сама этого не понимала. Как то меня закружило в этих амурных тучах, я и не заметила как тот Он, который для меня был чуть ли не Богом, уже официально заявил о своих отношениях с видной девицей. И тут на тебе..дождалась((....как-то так всё быстро.
И ещё полгода с "бывшим", и никакого общения с Ним, таким любимым. Но столько несказанного и незделаного... бешеная обида кусала все клеточки моего тела.
Наверное у многих бывает, что вы набираете сообщение для отправки в соц.сети, а потом стираете..Ну вот, я тоже думала стиреть..но рука соскользнула и передо мной засияло окошечко, подтверждающее об удачной отправке. Ответ был) хотя я не ожидала, давно удалила его с друзей. Он в Киеве!!..(сам то уже давно и долго работал за границей, приехал диплом забрать) ОН редложил встретиться=)...о мой Бог!!..я как невменяемая металась по квартире, собралась, поехала к Нему. Наверное знала, что так будет. Не просто "так будет", а Ттаааааакк будет)) Это было) Что-то с чем-то, такого раньше небыло...Это как современный красочный яркий фильм после чёрно-белого кино. Время летело не заметно. Пошла правда: у меня уже год парень, у Его чуть меньше по времени девушка, которую Он сегодня забирает в Турцию...она купила себе путёвку))______(такие нинче отношения)______Я лежала у Него на груди, Он нежно гладил моё плечо и целовал у висок...тут Ему звонит девушка, а Он профессионально наврал ей о мокрых волосах, что только из душа и т.д. и т.п. она поверила, а я встала и пошла к окну, мне вдруг стало её жалко.. Он бабник, жуткий бабник. Но как же я уже полюбила этого негодяя, всей душой, всем телом... счастья меня рвало на части, мне казалось, что я могу летать...не знаю почему, может потому, что случилось то, о чём я так долго думала и жалела, что этого не было раньше.
Мне пора. Он проводил меня...туда...в жизнь, где нет Его. Сказка закончилась. Он пообещал ещё встретиться..А зачем? В очередной раз изменить своим молодым людям?? Он привык купаться в любви и обожании. Это тот типаж, который любит только себя, нарцисс. Он её любит? Нет конечно, иначе так бы себя не вёл. А я...Как-то больно до сих пор. Но за секс я не жалею)) Ненавижу себя за чувствительность и сентиментальность.
Вернулась к своему. Стыдо. Молчу. У нас всё спокойно...в глубине души хочу, чтобы он мне изменил..тоже изменил.
Не судите строго.

Большинством мужчин измена любимой девушки расценивается как несомненный повод для разрыва отношений. Конечно, не всякий парень может простить предательство, независимо от того, единожды случилась измена или походы налево носили систематический характер. Но что в таком случае остаётся делать девушке? Признаться во всём любимому человеку, в надежде на его великодушие, или просто забыть обо всём и ничего не говорить?

Девушкам в подобной ситуации свойственно впадать в крайности: либо до потери сознания заниматься самобичеванием, либо винить в случившемся кого угодно, кроме себя. К какой бы категории вы ни относились, прежде чем решить, как вести себя дальше, необходимо разобраться с причинами своего поступка. Психологи среди основных поводов женских измен выделяют следующие:

1. Измена в состоянии спутанного сознания. Здесь имеется в виду алкоголь или наркотические вещества. Даже на уровне уголовного кодекса состояние алкогольного опьянения при совершении преступления считается отягощающим обстоятельством. Поэтому если думаете, что помутнённая воля будет оправданием, то глубоко заблуждаетесь.
2. Измена в качестве мести. В этом случае девушка действует по принципу «назло бабушке отморожу уши». Пытаясь сделать больно парню, который её предал, она хочет ударить в ответ его же оружием. Однако подобные методы никогда не приводят к желаемому результату.
3. Флирт. Распространённое мнение, что только мужчины могут быть полигамны, ошибочно. Многие представительницы прекрасного пола также не отличаются верностью и с лёгкостью поддаются искушениям. В этом случае девушка не терзает себя вопросом « Что делать, если изменила?», так как идёт на этот шаг сознательно.
4. Служебный роман. В наш век победившей эмансипации множество девушек большую часть своей жизни и энергии отдают работе, поэтому нет ничего удивительного, что свою нерастраченную ласку и любовь они отдают тому, кто чаще находится рядом, то есть сослуживцу.
5. Начало конца. Когда девушка чувствует, что отношения с молодым человеком сходят на нет, а пойти на разрыв первой не хватает смелости, она может начать крутить роман, ещё формально будучи в отношениях с другим.
6. Скука. Отношения между мужчиной и женщиной похожи на кардиограмму – всплески эмоций сменяются штилем. Иногда недостаток ярких любовных переживаний и желание новизны толкают девушек в объятия другого мужчины.
7. Любовь. Вот так нечаянно могут нагрянуть вполне серьёзные чувства. Любовь может всё оправдать, если она настоящая, однако никогда не знаешь наверняка, где твоя судьба, а где минутное увлечение.

Причина, по которой девушка изменила парню, поможет определить, что делать дальше: признаться в содеянном или молчать. Здесь в учёт нужно брать несколько нюансов:

Если женщина решает скрыть факт измены, то нередко это выливается в параноидальные мысли, терзающее чувство вины, нервные расстройства, депрессию и другой негатив. От этого могут пострадать не только здоровье и душевное спокойствие, но и отношения с молодым человеком, ничего не подозревающим об истоках ваших терзаний. Хотя если парень вам по-настоящему близок, то по перемене в поведении он может догадаться об измене. Ещё более неприятная ситуация – когда ваш избранник узнает правду от какого-нибудь «доброжелателя». В этом случае шансов на то, что он вас простит, очень мало.

Если вы всё-таки решили признаться парню в измене, то стоит ответственно подойти к этому вопросу и не делать поспешных шагов. Психологи советуют написать своей половинке письмо о случившемся. При этом необходимо:

1. Детально описать свои чувства. Только не переборщите с драматичностью, ведь как бы вам ни было плохо, всё равно пострадавшая сторона в этой ситуации – ваш парень. Поэтому не используйте пафосные эпитеты, описывая своё нынешнее состояние. Будьте предельно откровенны. Если молодой человек, узнав о обмане, даже в письме почувствует фальшь, то вероятность того, что он вас простит, будет очень низкой.
2. Обязательно просить прощения. Только это не должно звучать в форме ультиматума, вроде: «Если любишь, то простишь» или «Если не простишь, то наложу на себя руки». Покажите ему, что вы верите в его великодушие, поэтому и решились на признание.
3. Написать молодому человеку о своей любви. Здесь можете не скупиться на слова. Объясните ему, как он вам дорог, как вы боитесь его потерять и т. д. Скажите, что после того, что произошло, вы любите его ещё сильнее, чем прежде, и что мысль о расставании с ним для вас невыносима.
4. Не нападать. Конечно, измена не рождается на пустом месте, однако о его доле вины в случившемся сейчас лучше не упоминать. В этой ситуации принцип «Лучшая защита – это нападение» не работает. Если вы начнёте указывать на ошибки парня, он подсознательно станет обороняться, и, вместо того чтобы пробудить в нём любовь и прощение, вы спровоцируете его агрессию по отношению к себе.
5. Самое главное – написать о том, что больше всего на свете вы хотите сохранить отношения с ним. Пообещайте в письме, что готовы загладить свою вину и работать над ошибками ради вашего общего будущего.

Готовый вариант перечитайте несколько раз, отложите в сторону и попытайтесь повторить, представляя перед собой вашего парня. Если у вас получается воспроизвести всё в точности, то можете во всём признаться возлюбленному лично, используя написанный текст. Если же вы не можете сказать вслух об измене или боитесь его реакции, передайте это письмо ему и дайте возможность переварить информацию наедине с собой.

В какой ситуации парень точно не простит измену и не стоит даже пытаться просить у него прощения? Каким бы рассудительным, понимающим и спокойным ни был ваш избранник, есть вещи, с которыми он никогда не сможет смириться. Девушка способна совершить, на его взгляд, настолько ужасный поступок, что отношения с ней после этого будут просто неприемлемы, не говоря уже о сексуальной близости. К таким случаям относятся:

1. Измена с его лучшим другом. Это двойное предательство. Если ваш парень был действительно близок со своим другом, то он будет вас ненавидеть не только за сам факт измены, но и за то, что вы стали клином в отношениях двух мужчин.
2. Измена с кем-нибудь из его родственников (например, братом или отцом). В этом случае он, скорее всего, будет испытывать к вам не только ненависть, но ещё и отвращение на физиологическом уровне.
3. Измена с бывшим парнем. Это фобия всех мужчин. Они очень не любят воспоминаний или сравнений с бывшим парнем, а измена будет расценена как признание того, что всё проведённое с ним время вы тайно тосковали по своему прошлому. Поэтому шансов на прощение в этой ситуации у вас крайне мало.
4. Секс за деньги. Конечно, в жизни всякое случается, и иногда женщина бывает поставлена в очень жестокие условия. Однако мужчина воспринимает такой поступок не только как предательство любимой, но и оскорбление его достоинства, ведь девушка не верит, что он может решить её проблемы.

Следует отметить, что даже если парень вас простит, то это не значит, что самое сложное позади. Осадок от поступка будет ещё долго давать о себе знать. Поэтому мужчина может совершать поступки, до этого ему совершенно не свойственные. Чего ждать, признавшись в предательстве?

1. Измены в ответ. Это может быть мотивировано желанием нанести вам такую же боль или забыться в чужих объятиях. Если это всё-таки произойдёт, то вы оба окажетесь в тупике.
2. Скандалов. Обиженный мужчина может найти причину для очередной ссоры даже в повседневных вещах. Его боль будет требовать выхода в виде агрессивного поведения по отношению к вам. Здесь помогут терпение, время и, возможно, психотерапевт.
3. Слежки. Узнав об измене любимой женщины, мужчина потеряет к ней доверие. Он может стать подозрительным, и не исключено, что начнёт проверять ваш телефон, сумку, а также следить за вами. Поэтому в течение определённого времени придётся потерпеть его подобное поведение, прежде чем он снова научится доверять вам.

Если оба партнёра не чувствуют в себе сил самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией, то выходом была бы консультация опытного психолога. Он сможет помочь разобраться в причинах случившегося и указать паре возможные пути решения данной проблемы. Если парень и девушка являются воцерковлёнными людьми, то им следует обратиться за советом к общему духовнику.

Когда речь заходит об измене, чаще всего предполагается, что неверным оказывается мужчина. Но девушки тоже довольно часто признаются в измене своему мужчине, причем причины такого поведения могут быть самые разные. Большинство представительниц прекрасного пола раскаиваются в совершенном поступке, а некоторые даже не могут объяснить, почему так поступили. Особенно если измена была с другом ее мужчины, что считается двойным предательством.

Чтобы разобраться, что делать, если девушка изменила парню, может ли настоящая любовь простить такой поступок, стоит выяснить, почему так происходит. И хотя далеко не все причины способны оправдать такое поведение, развитие ситуации зависит от намерений девушки и ее готовности восстановить отношения.

Хотя есть такие женщины, которые не признаются в своей измене и продолжают вести себя так, словно ничего не было.

Причины женских измен

Девушки, в отличие от мужчин, редко изменяют своим избранникам из «спортивного интереса », хотя встречаются полигамные женщины, которым одного мужчины мало.

Зачастую причины женских измен лежат в области эмоциональной или психологической неудовлетворенности, которая толкает их на поиски утешения в объятьях другого мужчины. Поэтому понять, почему девушка так поступила по отношению к своему спутнику жизни, сложнее, чем разобраться в предпосылках мужских измен.

Но психологи выделяют несколько основных причин, почему изменяют девушки:

1. Ощущение собственной ненужности и безразличия со стороны парня. Часто так бывает, что в начале отношений он готов «горы свернуть» ради любимой, а спустя какое-то время даже забывает поздравить с праздником. Расстаться с ним девушка не решается из-за страха остаться одной, но чувствует себя не нужной и не любимой. Именно по этой причине чаще всего изменяют с другом парня, который проявляет знаки внимания или выглядит более выгодного на его фоне.
2. Месть – довольно распространенная причина измен. Если девушка узнает об измене парня, она от обиды и злости может поступить аналогично. Как правило, потом жалеет об этом, но сделанного не воротишь.
3. Влюбленность часто толкает девушек, которые уже находятся в отношениях, изменить своим избранникам. Особенно замужних женщин. Развестись они не могут по разным причинам, но проводить время с по-настоящему любимым человеком хочется.
4. Случайность. Как правило, такая измена происходит под воздействием алкоголя после вечеринок или дискотек. Довольно часто девушка даже не помнит, как все произошло, а лишь на утро осознает, что она сделала.

Какие бы причины не привели к тому, что девушка изменила, это всегда трещина в отношениях. Даже если девушка не признается парню, как и почему она поступила, в ее голове всегда будет сидеть эта ситуация, заставлять сомневаться и тревожить. Чтобы перешагнуть через это и строить отношения дальше, придется приложить немало усилий.

Что делать, если девушка изменила своему парню

Помимо рассмотрения основных причин женских измен, важно еще понимать, что делать после этого. Прежде чем решить, рассказывать парню о своем поступке или нет, девушке стоит рассмотреть возможные исходы развития ситуации. Кроме того, важно учитывать степень доверия в отношениях и глубину взаимного чувства, что повлияет на то, сможет ли мужчина простить свою избранницу.

Ситуация после измены может развиваться по нескольким направлениям:

1. Если в отношениях оба партнера предпочитают честность и стараются всегда быть искренними друг с другом, нужно рассказать, что женщина изменила. Особенно если это была случайность, о которой девушка сожалеет и не хочет повторять. Ошибки делают все, но важно уметь признать свою неправоту и искренне хотеть исправить ее. Парень может простить или уйти. Это зависит не только от самой ситуации и его чувства к своей половинке, но также от его личного отношения к изменам. Кто-то готов закрыть глаза на одну ошибку, а для кого-то это принципиальный вопрос.
2. Если измена произошла случайно и не запланированно, девушка сожалеет о случившемся, можно постараться скрыть правду от любимого человека. Многие мужчины так поступают: имеют отношения на стороне, при этом не собираются бросать любимую женщину и тем более рассказывать ей о неверности. Но, скрывая правду от парня, девушка должна оценить риски того, что ему расскажет кто-то другой. Например, если измена случилась с его другом, когда-то он может проболтаться.

Рассказать парню об измене или нет – решение индивидуальное и зависит от многих факторов. Можно поставить себя на его место и представить собственную реакцию на открытие или сохранение тайны предательства.

Все отношения индивидуальны, поэтому дать совет или подсказку, как быть, не может никто. Хотя психологи советуют быть честными с любимыми людьми – если чувство настоящее, оно выдержит любой шторм.

Как наладить отношения после измены

Изменив парню и признавшись ему в этом, каждая девушка должна понимать, что доверие с его стороны сильно пошатнется. Даже если он будет пытаться искренне простить свою любимую и «перевернуть эту страницу », где-то глубоко будет сидеть неуверенность в себе, сомнение в искренности, подозрение в дальнейшем повторении измены.

Поэтому для восстановления доверительных отношений нужно запомнить несколько советов психологов:

После измены налаживать отношения непросто, доверие сложно заслужить, а восстановить еще труднее. Но если есть взаимное чувство и желание двигаться дальше вместе, все получится.

Как доказать, что девушка не изменяла

Измена – неприятная и ранящая ситуация, но иногда не меньше беспокоит ревностное отношение парня и подозрения в изменах, когда девушка даже не думает об этом.