Испортились отношения с мужем. Что делать

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Любые отношения между мужчиной и женщиной со временем портятся, потому что всё хорошо только в конфетно-букетный период, потом начинает вылезать негатив. Здесь всё зависит от терпения женщины и на что она сможет закрыть глаза, а на что нет. Я просто не обращаю на многое внимание. Свои обиды вымещала в фейсбуке, писала разные ироничные высказывания о мужчинах. А он прочитал и сказал, почему я выношу наши проблемы в сеть, почему не сказала ему что обиделась. Теперь он сомневается, что я могу быть с ним счастлива и вообще хочу продолжать с ним отношения. Я запуталась совсем, наверное, не знаю, что мне теперь делать», — пишет Майя.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему в отношениях между мужчиной и женщиной сначала все идет относительно хорошо, но со временем начинаются проблемы и отношения портятся?

Если вы не знаете ответ на этот вопрос, то вы не одиноки!

Практически все мы хоть раз мучились подобным вопросом, видя что наши отношения терпят досадное крушение. Возможно, даже сейчас вы можете вспомнить то чувство беспомощности, которое овладевало вами, когда вы не понимали откуда взялись эти , почему вы вдруг отдалились друг от друга.

В статье про секреты счастливых отношений → , мы уже разбирали почему женщинам может чего-то не хватать в отношениях и что с этим делать. А в этой статье мы разберем, как разные идеи могут негативно отражаться на нашей личной жизни.

Консультируя женщин в похожих ситуациях и наблюдая за своими собственными отношениями, я всё больше утверждаюсь в мысли, что проблемы начинаются «с головы». Очень часто наши головы забиты разными установками и убеждениями насчет того, как отношения между мужчиной и женщиной должны функционировать.

Свои установки и убеждения мы практикуем в отношениях снова и снова, что неплохо, если они приносят легкость и счастье, которых мы хотим.

Но если наши убеждения не приносят желаемого результата?

Как правило, в таких случаях, многие начинают применять свои привычные установки на практике с удвоенной силой, думая что количество заменит качество. И лишь догадываются применить другой способ: посмотреть критически на свои установки и попробовать что-то другое.

Вредные идеи про отношения между мужчиной и женщиной

1. Проблемы в отношениях исчезнут, если их игнорировать

Как правило, это не так. Если вы игнорируете проблемы, их становится всё больше и больше, пока вы не сделаете что-то конкретное для их решения, или пока мужчина не предпримет шаги для их преодоления, которые вам, кстати, даже могут не понравиться.

Хотя это может показаться невероятным, но очень многие женщины предпочитают игнорировать сложности по разным причинам.

Например, женщина думает:

• «это что-то незначительное и не стоящее того, чтобы выносить на обсуждение»;
• «в прошлом я уже пыталась исправить похожее много раз, но это не дало результатов и я уже не хочу с этим связываться и портить себе нервы»;
• «если я вынесу эту проблему на обсуждение, будет еще хуже чем сейчас»;
• «это временно»;
• «это не повторится»;
• «это просто потому, что сейчас трудное время»;
• «я сама виновата, надо потерпеть»

Вместо того, чтобы игнорировать проблемы, сначала посмотрите, что можно сделать, чтобы способствовать их разрешению. Потом поговорите с вашим мужчиной с желанием прояснить недоразумение и найти способы улучшить ситуацию. Если мужчина видит, что женщина не намерена его критиковать и обвинять, а настроена на поиск решения, он охотнее пойдет на сотрудничество.

Подробные пошаговые инструкции как решать недоразумения и конфликты за 5 шагов, вы найдете в моем руководстве →

2. Любовь все преодолеет

Многие склонны думать, что любовь сама по себе поможет преодолеть им все трудности. Влюбленные верят, что отношения будут жизнеспособны просто потому, что их связывают сильные чувства.

Но представьте себе, у каждого человека есть свои потребности, свойства характера, привычки, закрепившиеся шаблоны поведения, способы реагировать на стресс и преодолевать трудности.

Рано или поздно особенности каждого партнера должны столкнуться друг с другом, независимо от глубины чувства любящих. Когда-нибудь надо будет сообща решать какие-то задачи внешнего мира.

Что из всего этого в итоге получится зависит не только от глубины чувств, но и от умения партнеров общаться и решать проблемы.

Как часто мне приходится слышать от женщин следующее: «если он любит то поймет», или «если он любит он сделает это...». Но как он может понять и сделать, если у него нет информации о том, что вам от него конкретно нужно? Любовь сама по себе не наделяет его способностью читать ваши мысли, понимать ваши глубинные мотивы и переживания.

3. Социальные сети созданы для того, чтобы выносить в них детали своих отношений

Всё чаще в последнее время сталкиваюсь на своих с тем, что некоторые имеют привычку выносить частные подробности отношений в социальные сети, публиковать там информацию, которая может как-то воздействовать на партнера, например, задеть или смутить.

Вы можете находить занимательным размещение каких-то фото или постов о ваших отношениях или обращаться со своей стены к своему партнеру, давая другим возможность читать ваш диалог. Но очень часто такое поведение по крупицам расхищает ваши отношения, не говоря уже о том, что вы можете как-то ранить своего партнера.

Отношения - это нечто, что формируется между двумя любящими сердцами. Выплескивая эмоции в социальные сети вы крадете их у себя самих. Появившись в интернете на всеобщем обозрении, они теряют для вас интимность. Кроме того, вы даете другим людям повод вмешиваться в ваши отношения. Ваши «доброжелатели» могут не только оставить свои комментарии, но и продолжить обсуждение при личной встрече.

Прежде чем публиковать что-то, подумайте, а вы действительно хотите, чтобы другие люди знали детали ваших отношений?

4. Убежденность, что можно изменить своего мужчину

Если вы хотите, чтобы ваш близкий человек изменился или наоборот никогда бы не менялся, то вы не хотите признавать реальность.

Мы учимся, развиваемся, меняемся, кто-то деградирует, кто-то эволюционирует, но в любом случае человек это меняющаяся модель. Но желание изменений и развития должно происходить изнутри самого человека.

Чем больше вы концентрируете внимание на том, каким вы не хотите видеть своего мужчину, тем сильнее он начинает сопротивляться вашим требованиям. Никогда не замечали?

Поэтому если вы хотите, чтобы ваш близкий человек изменился в лучшую сторону, начните ценить и замечать, что в нем есть хорошего прямо сейчас, вместо того, чтобы фокусироваться на том, что вам в нем не нравится. Чем больше вы цените мужчину, чем больше замечаете в нем хорошего, тем на большее он готов ради вас.

Проверенные на практике способы, как получать от мужчины чего вы хотите смотрите в моем тренинге →

5. Привычка строить умозаключения основываясь только на своих эмоциях

Предположим, вы что-то узнали, заметили, услышали, и это смутило вас, наполнив душу сомнениями насчет вашего мужчины. Как вы поведете себя в такой ситуации? Пойдете на поводу своих эмоций и дорисуете в своем воображении детали или будете лишь смотреть на факты?

Как ни странно, но многие женщины в таком случае активно дорисовывают и додумывают исходя из собственного негативного опыта или печальных историй знакомых.

Сколько отношений уже было испорчено, когда женщина или мужчина вели себя несправедливо и неадекватно по отношению к партнеру, ставя его в положение человека вынужденного оправдываться в том, чего нет. Или наоборот, сколько времени и душевных сил было потрачено из-за того, что человек не хотел видеть правду о своем партнере, который не уважал, пренебрегал и даже обманывал.

Большая ошибка в отношениях— верить, что близкий человек виновен или не виновен, когда доказательства свидетельствуют об обратном.

Когда вы спорите с реальностью, вы всегда проигрываете.

И хотя иногда нужно мужество, чтобы справиться с некоторыми проблемами и держать эмоции под контролем, дайте себе установку смотреть только на факты.

Это важно для вашего же блага. Отстраняйте от себя недостоверные истории и следуйте лишь фактам. Это убережет вас от многих сожалений и разочарований.

6. Со временем любовь, близость, даже сильная страсть ослабевают

Если вы убеждены, что со временем чувства остывают, становятся спокойнее, в спальне прекращается кипение страстей, то вы бессознательно сами себя программируете на такой исход. И тогда возникает вопрос, где взять страсть и эмоции? В новых знакомствах и влюбленностях? Сколько отношений уже распалось после долгих лет брака из-за того, что чувства потеряли свои краски?

Но чувства в отношениях не должны ослабевать, верите вы в это или нет, это только ваш собственный выбор. Будете ли вы что-то делать, чтобы сохранять ваши отношения жизнеспособными или нет, погрязните ли вы в каждодневной рутине, или сумеете наполнить каждый прожитый день вместе радостью. Всё в ваших руках! В качестве примера, как наполнять отношения радостью, смотрите мою →

8

Душевный переплет 12.01.2017

Дорогие читатели, сегодня у нас с вами состоится очередной разговор, наши душевные посиделки. Тема разговора важна для многих. Наверно, часто мы замечаем, что бывают периоды, когда отношения в семье, со своими любимыми у нас портятся. Часто мы недопонимаем многого, обвиняем, жалеем себя, не понимая истинных причин. Сегодня на эту тему будет размышлять Елена Хуторная, ведущая нашей рубрики , блогер, писатель, дизайнер.

Статьи Лены многим полюбились, они заставляют по-новому взглянуть на привычные нам вещи, что-то переосмыслить. Встречаем новую статью Лены в нашей душевной рубрике. Передаю слово Елене Хуторной.

Отношения портятся по разным причинам – обиды, разногласия, неспособность о чем-то договориться. И в таких случаях по крайней мере все понятно – вот причина, и надо как-то с ней разбираться. Однако бывает и по-другому – живешь как раньше и вроде бы все хорошо и благополучно, но вдруг начинаешь чувствовать некое неудовольствие и неудовлетворенность.

Появляется ощущение, что тебе не хватает в отношениях тепла, общения, эмоциональности. Или, наоборот, стабильности и определенности, спокойствия, которое позволило бы тебе отдохнуть от всех переживаний и волнений. Все эти мысли и ощущения живут в нас самих, но разве могут они не отражаться на отношениях с близкими? Конечно нет. Мы начинаем придираться, высказывать недовольство, и часто при этом близкие люди толком не понимают, в чем состоит суть претензий, да и мы сами бывает тоже. Отношения портятся, и как понять из-за чего?

Причины происходящего, которые заключаются в нас самих, искать бывает сложнее всего, потому что порой даже не знаешь, с чего начать эти поиски. А начинать иногда приходится с самого начала. Не зря для улучшения отношений дают советы вспомнить, что нас привлекло в любимом человеке при встрече с ним, что понравилось в нем, что показалось настолько ценным, что он стал одним из самых близких людей. И тут же бывает полезно подумать о другом – а чего мы хотели от этих отношений? Какую ставили цель, чего ждали от них?

Для чего создаются отношения

Вообще это всегда полезно – заранее подумать о том, для чего мы создаем новые отношения. Это важный этап, потому что наше представление об этом во многом определяет то, какими они на самом деле будут. И только кажется, что это и так само собой разумеется, но если спросить разных людей, то все скажут о чем-то своем – кому-то отношения нужны для любви, кому-то для создания семьи, другим нужна компания для совместного досуга или секса, а кто-то с помощью отношений хочет решить свои финансовые проблемы.

Одним словом, сколько людей, столько и представлений, для чего нужны отношения. И даже если вы не задумывались об этом в начале отношений, то никогда не поздно задать себе этот вопрос сейчас – зачем эти отношения были построены, с какой целью?

Противоречивость собственных целей порождают проблемы в отношениях

Когда находишь ответ на этот вопрос, это сразу многое проясняет. К примеру, вы мучаетесь от того, что вам не хватает тепла и отзывчивости, и вдруг обнаруживаете, что когда искали партнера, хотели, чтобы он был спокойным и мало эмоциональным и не нагружал вас своими экзистенциальными проблемами, как, возможно, делал кто-то до него.

Тогда вам предстоит выяснить для себя – а так ли вам нужен этот отклик со стороны партнера или это какая-то временная потребность, которую можно удовлетворить каким-то другим способом, не вовлекая его в это? Может, достаточно побывать в шумной компании, или пообщаться с другом-экстравертом, или записаться в кружок актерского мастерства, и проблема будет снята?

Опять же полезно понаблюдать за собой в разных ситуациях, потому что вполне может оказаться, что эту эмоциональность, о которой вы так мечтаете сейчас, вы готовы выносить максимум пару часов в день и точно не от человека, с которым живете. Более того, вы можете понять, что и не в состоянии воспринимать всерьез того, кто обладает такой чувствительностью, кто открыт, разговорчив и заглядывает вам в глаза, чтобы понять, какое у вас настроение.

Или другой вариант – вы искали задорного искателя приключений, с которым всегда было бы весело и интересно проводить время, а теперь, когда у вас родился ребенок, обижаетесь на него за то, что он не хочет быть серьезным. Понятно, что в новых условиях возникают новые потребности, но можно ли обижаться на человека за то, каким он является, тем более если вы сами с самого начала знали, что он именно такой?

Как улучшить отношения

Такие наблюдения и открытия многое ставят на свои места, потому что заставляют по-иному посмотреть на те возникшие потребности, которые не дают покоя. Это дает повод заново оценить в любимом человеке те качества, на которые мы, возможно, начали смотреть как на что-то привычное и не особо ценное. Помогает осознать, что нам по-прежнему важны именно эти качества, а не то, к чему нас мимолетно повлекло.

Также мы перестаем предъявлять претензии любимым людям, потому что осознаем, что причина недовольства заключается в нас самих. И так как призывать кого-то измениться это всегда сложно, то лучше подумать, как исправить ситуацию при имеющихся данных. Да, возможно, ее придется решать довольно кардинально, но мы по крайней мере не будем винить окружающих во всех своих бедах.

А в заключение можно лишь сделать вывод, что отношения портятся, когда мы не вполне понимаем сами себя и изначальные мотивы своих поступков. Но когда их удается привести к общему знаменателю, с отношений снимается напряжение, мешающее нам, и они становятся легче, осознаннее, радостнее.

Леночка, спасибо тебе за тему. На разных этапах каждый возвращается к этим вопросам. Главное, поработать над собой и начать с себя, поразбираться. И глядишь, многое сразу встает на свои места. Я сейчас и с дочками так много разговариваю на эти темы. Тоже смотрю, что часто они уходят в недовольство, не понимают и себя во многом. И приятно, что обсуждения такие и нас очень сближают.

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, - это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», - задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения - медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4. Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях - значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом «мягко» даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и, если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, - это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком - неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, - рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия - единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди - существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях - это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты - это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Знакомы с мужем почти 5 лет. Женаты 2,5 года. Ребенку почти 2 года.
Познакомились в институте. Он тогда уже заканчивал. Сразу начали жить вместе. Познакомились с родителями. Вроде все хорошо было. Иногда ссорились, в основном изза его бывшей девушки. Она изрядно нервы трепала первые месяцев 8 наших уже с ним отношений.
Тогда были бззаботные времена, мы гуляли, трескали мороженое, я училась, он работал, но не полный день. В день, когда он решил сделать мне предложение (с кольцом), мы поссорились…и я хотела разойтись…в меня кольцом можно сказать швырнули…
Объявили о свадьбе…а через 2 мес я еще и забеременнела…
Беременность отходила тяжело достаточно. Сейчас ребенку почти 2 года. И отношения стали никакие. Я понимаю, что это проблема многих. Но я не хочу секса …Он хочет каждый день, ну через день…Изза этого постоянно ссоримся. Он говорит, что ему надо, что он нормальный мужчина. А я через силу не всегда могу…ну не хочу я через силу! От таких ссор я вообще не хочу секса…
К тому же муж стал более агрессивным, стал кричать. Иногда может дернуть ребенка. И мне это очень не нравится. Он срывается и плохо разговаривает со мной. Не всегда, но часто. Он стал говорить, что мы никуда не ходим вместе, что он хочет меня видеть в платье, на каблуках, накрашенной и с уложенной головой. Но при этом ребенка не кому оставить. Может сидеть только моя мама, но у нее проблемы со здоровьем и на редко может. Его родители приезжают редко, оба работают.
Ему не нравится, что я отстригла волосы (посеклись после беременности). Когда я объясняю, что если отношения будут такие натянутые, то ничем хорошим это не закончится. Он говорит, что его все устраивает. А я даже обнять и поцеловать его уже не хочу…комом все накопилось…Я стала часто плакать…и даже сдержать уже не могу.
Он пьет по праздникам в принципе. Т.е. не алкоголик. Но было так что он выпил дома, я уже спала и он начал мне ноги силой раздвигать и раздевать…мне стало жутко страшно и противно. Так было два раза… После этого я вообще ничего не хочу.
Я не работаю и официально не работала, т.е. возвращаться не куда. Живем на его зарплату в квартире моих родителей (живем втроем – я, муж и ребенок)
Я как то старалась пробудить чувства и улучшить отношения, но хватала не надолго. Я стала более сдержанной, о многом отмалчиваюсь. Но он стал злиться, что я не хочу его обнимать, ну и прежние упреки сохранились. Ему нужна та я, до беременности .
Я не знаю что делать. Мне тяжело и больно. Я уже не раз задумывалась уйти… Моет проблема мелкая и решимая, но для меня это уже катастрофа…Мне тяжело с этим человеком, он стал агрессивный, хоть и любит меня…руку не поднимает. Вроде все хорошо, но обида накопилась и никуда не уходит. Нет желания обнимать и целовать - я даже не знаю остались ли чувства…

Здравствуйте, Света! а зачем Вы сами терпте? зачем занимаете позицию жертвы? у ВАС ЕСТЬ выход - Вы живете в квартире СВОИХ родителей - поэтом Вам не надо искать себе угол и крышу над головой, другой момент, что Вам нужно получить и материальную независимость, но ребёнок подрос и уже может пойти в сад, даже на пол дня и Вы сможете себе найти подработку (возможно и в садике, где будет ребёнок!), к тому же можете и маму к себе позвать, чтобы иногда смогла помочь. ВСЕ реашемо! а какие отношения с супругом будут, если он Вас насилует? если он агрессивно относится к ребёнку? вопрос НЕ в том, почему он так себя ведет - а в том, что ВЫ ПРИНИМАЕТЕ это! да, это больно, но не прячьтесь от реальности - ОН ТАКОВ! для него НОРМАЛЬНО - принуждать к сексу насильно - это НАСИЛИЕ! НОРМАЛЬНО - НЕ уважать партнершу! если ДЛЯ ВАС ТОЖЕ это НОРМАЛЬНО, то тогда Вас бы все устраивало, НО ВЫ это отвергаете - ДЛЯ ВАС ЭТО НЕ НОРМА! ЕГО ВЫ НЕ измените! Вы сейчас видите его настоящего! подумайте - это тот человек, с которым бы Вы хотели встретить старость? с которым хотите прожить жизнь? это ТЕ отношения? если НЕТ - ТО НЕ НАДО ВЕРИТЬ, в то, что он Вас услышит и изменится! такого НЕ произойдет! услышьте себя САМИ! и сделайте выбор!

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте,Света.У Вас в отношениях весьма сильный перекос.При том.что мужчина он,как мне кажется с хорошими возможностями для совместной жизни.Ваша ошибка в том.что вы умеете очень угождать.А весь негатив месяцами копите в себе.В итоге за короткий срок накопили много злости,перешедшей даже во враждебость к нему.Если бы каждый день могли высказывать свое недовольство в стиле исполнения Ваших желаний,он бы мог двигаться в ту сторону.в какую просите Вы.Но,у Вас нет нормальных диалогов.Один в лес,другой по дрова.Говорите ему о своих чувствах,своих желаниях.Ели не слышит вас-наказывайте его безразличием.Если слышит-поощряйте.Я чувствую потенциал в Вас.Вам нужна семейная консультация.Хотя бы,с себя начните.Еще можно все поправить.Будет желание-обращайтесь,помогу.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Света. Очень жаль, что ваша семейная жизнь в данный момент доставляет Вам столько тяжелых переживаний. Я не хочу "грузить" Вас рекомендациями - как правило, они бесполезны и, если Вы все еще можете сохранять свой брак, значит что-то важное для Вас в нем до сих пор есть. Может быть, ценности, которые помогают Вам оставаться в этой ситуации скрыты в настоящий момент и докопаться до них не так уж и просто. Давайте начнем с другого. Вы пишите про то, что сексуальная жизнь и эмоциональная близость с мужем распались из-за накопленных обид. Могли Вы рискнуть и составить список этих обид? Сначала для себя. Просто, чтобы понять - что же стоит между Вами и Вашим мужем. Дайте себе неделю на то, чтобы провести ревизию прошлого. А потом попробуйте "укрупнить" пункты из этого списка - т.е. объединить их в более широкие группы. Пускай в итоге таких групп останется 3-4. Дайте себе время и просто поживите с этой информацией. А потом покажите список мужу. Его реакция может быть не такой, какой хотелось бы Вам. Настройтесь на это, не торопите его. Но обязательно объясните мужу (четко и ясно), что Ваш список - это барьер, который можно преодолеть только вместе. Вам необходим диалог. И этот разговор может послужить его началом.

Я очень надеюсь, что все еще можно исправить и у Вас это получится. С уважением, Дарья Размахнина

Размахнина Дарья Юрьевна, психолог Москва

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

В жизни у людей всегда складываются те или иные связи и какими они будут, зависит от индивидуальных эмоций и решений. Как наладить отношения, если есть стремление общаться с человеком глубже - об этом расскажем в этой статье.

Основные факторы, которые портят отношения

Условно различают деловые и межличностные отношения. В свою очередь личные бывают любовными, родственными, дружескими. В деловой сфере отношения строятся на взаимных интересах дела и бизнеса. Межличностными же управляют чувства и эмоции. Без хороших отношений между людьми не достичь успехов и гармонии, поэтому все нормальные люди стремятся к налаженным отношениям. Как правило, выстраивать их люди учатся сами, взаимодействуя друг с другом и опираясь на житейский опыт. Нет необходимости объяснять, что они должны базироваться на заинтересованности обеих сторон. Связь не будет надежной, если одна из сторон навязывает свою волю, а другая просто терпит. Как наладить ровные, надежные и приятные отношения, это задача, решение которой потребует время, терпенья, дипломатии и ответственности.

Что мешает людям комфортно общаться друг другом, и каковы основные факторы, которые портят отношения? В большинстве случаях причина разлада обычный человеческий эгоизм и невоспитанность во всех ее проявлениях. К сожалению, человек склонен требовать к себе лучшего отношения, чем он того заслуживает. Бесконечная любовь к самому себе позволяет считать, что именно ему можно меньше трудиться, чем всем остальным, или быть менее ответственным. Это становится причиной ссор и недопонимания, потому что другая сторона, точно так же самозабвенно любит себя.

Еще одна причина разлаженных отношений, прямолинейность одной из сторон, граничащая с несдержанностью. Человек, выражающий рефлексивно то, что думает, не учитывает реакцию другого человека. Зачастую он просто выплескивает на собеседника свое эмоциональное состояние. Бесконтрольность свойственна многим людям, которые сначала говорят, и лишь потом думают, что они сказали.

Многие оправдывают свою несдержанность вспыльчивостью и темпераментом, но в большинстве случаях это выглядит как бестактность, которая является проявлением невоспитанности. Отношения легко может испортить недоверие одного из партнеров. Подозрения одного человека будут вынуждать постоянно оправдываться второго, что неизбежно приведет к взаимным упрекам. Недоверие в свою очередь, складывается из обмана: если человеку регулярно говорят неправду, он однажды перестанет верить лжецу. Не раз проявленная безответственность, также лишает отношения доверительности.

Как улучшить отношения с мужем

С такой проблемой сталкивается женщина после серьезной ссоры с мужем, или когда стаж семейной жизни притупил чувства и отдалил супругов друг от друга. Чтобы понять, с мужем после скандала, необходимо уяснить для себя, что конфликты в семье неизбежны, можно лишь сократить их количество. Задаваясь целью улучшить межличностные связи, женщина должна быть внутренне спокойна и уверенна в себе. Необходимо восстановить эмоциональный баланс, напряжение не разрядит атмосферу, а лишь создаст лишнюю неловкость. Самое главное, желая , не надо пытаться улучшать своего мужа.

Чтобы мирно жить с человеком, необходимо его понимать, а поняв мужчину, надо научиться его принимать таким, какой он есть. Природа распорядилась так, что женщины лучше разбираются в отношениях, а мужчины в предметах. Мужской мозг иначе воспринимает информацию, и мыслит иными схемами, нежели женский. Чем меньше намеков и больше конкретики будет в речи, тем быстрее мужчина поймет женщину. Мужчине на осознание и переключение требуется чуть больше времени. После ссоры, дайте возможность мужу уединиться и успокоиться. Не следует также торопить его с выводами, решениями и действиями. Делая примирительные шаги, не следует перебарщивать с чрезмерным вниманием и заботой. И последнее, старайтесь обсуждать свои проблемы спокойным тоном, проявляя терпение и деликатность.

Если люди, прожившие долгие годы вместе начинают отдаляться друг от друга, то наступает кризис. Встряхнуть рутинные отношения поможет общий интерес. Подойдет любое занятие, которым пара будет заниматься вместе: новое хобби, танцы, езда на велосипеде, поездка дикарями на море, трудности особенно сближают людей. Мужчины, как правило, проявляют меньше активности в таких делах, поэтому инициатива ложится на женские плечи.

Гораздо сложнее наладить отношения с мужем на грани развода. Критичный поворот не наступает внезапно, этому предшествуют длительные ссоры и разногласия, которые изнуряют психологически. Людям трудно подолгу находиться вместе. Надо постараться, чтобы взаимодействие было непродолжительным и легким. Чтобы снизить уровень напряжения необходимо добавить положительные моменты в совместную жизнь. Избегая при этом долгих и тяжелых разговорах «о нас».

Как предупредить разлад в отношениях

Семейные конфликты возникают в каждой семье по разным причинам, и чаще всего причины бывают пустяковыми. К примеру, разбросанные носки, или пережаренные котлеты не приведут к серьезным разногласиям. А вот неудовлетворенность семейной жизнью может копиться и однажды привести к разводу. , и сохранить брак. Чтобы отношения не омрачались ссорами, необходимо научиться слышать друг друга. Только в этом случае возможно взаимное понимание.

Женщине не следует оказывать постоянного давления на мужчину. Высказывать свои пожелания и просьбы лучше в мягких интонациях. Мужчине хочется видеть в своей избраннице беззащитную фею, а не командира. Еще сильная половина человечества тяжело переносит женскую агрессию и грубость, поэтому будьте женственней.

Не следует ограничивать мужчину в личном времени и пространстве. Любому человеку периодически необходимо расслабиться, побыть одному и отдохнуть. В противном случае человек будет накапливать раздражение, которое однажды выльется в протест.

Немаловажно сохранять интерес мужчины к себе. Общеизвестно, что мужчина любит глазами. Чтобы отношения не разладились из-за того, что избранник интересуется другими женщины, надо ухаживать за собой и всегда выглядеть красавицей.

Изучив со временем спутника жизни, старайтесь уважать его принципы и терпимо относится к слабостям. Создавайте теплую и уютную атмосферу в доме, окружая ненавязчивой заботой, и тогда разладов в отношениях будет значительно меньше.