Как отучить ребенка от ночных кормлений.

Как правило, дети после года могут спать всю ночь, легко обходясь без еды, однако некоторые малыши в этом возрасте все еще нуждаются в регулярном ночном приеме пищи.Когда ребенка следует отучать от кормления и как сделать так, чтобы этот процесс прошел для него как можно менее болезненно?

Ночные кормления детей после года: «за» и «против» — рекомендации специалистов

По мнению педиатров, детей нужно отучать от ночного кормления после того, как им исполнится год.

Известный американский доктор Бенджамин Спок рекомендует родителям проявить в этом вопросе твердость, и не подходить к ребенку в ночное время, как минимум, в течение получаса, даже если он будет плакать и просить еду.

Однако у психологов на этот счет другое мнение.

Кроме того, чем старше становится ребенок, . Если в течение дня малыш не получает необходимого количества пищи, вполне естественно, что ночью он начинает испытывать чувство голода.

Если говорить о физиологическом развитии младенцев, то, как правило, начиная с 7 месяцев, они могут обходиться без еды течение 6 часов. К тому же, если ребенок не голоден, частые кормления не принесут ему никакой пользы. Именно в этот период педиатры советуют постепенно отучать малыша от приемов пищи ночью.

Отказ от ночных кормлений – достаточно сложный и длительный процесс, который нужно проводить очень плавно и последовательно, для того чтобы не вызвать стрессового состояния у малыша.

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Существует несколько эффективных способов, позволяющих решить эту проблему:

• Добиться желаемого результата можно увеличив количество приемов пищи в дневное время . В этот период ребенок должен получить свою суточную норму молока. Ему также можно предлагать питательные, но не очень сытные блюда, например, молочную кашу или овощную запеканку. Перед сном кормление должно быть плотным. Однако малышу не рекомендуется давать на ночь сладости или мясную пищу, так как она плохо усваивается организмом.
• Если ребенка будет мучить жажда, ему можно предложить морс или , а вот от компотов и фруктовых соков лучше отказаться, так как кроха может ночью просыпаться только для того, чтобы еще раз выпить вкусный напиток.
• Иногда дети просят ночью еду, желая получить дополнительную порцию внимания от мамы , которая не успевает уделить им достаточное количество времени днем.Поэтому, даже несмотря на домашние хлопоты, в течение суток с малышом рекомендуется общаться как можно чаще, чтобы он не чувствовал себя одиноко.
• Для того чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, его можно положить спать в другой комнате , например, рядом с сестрой или братом. В этом случае он быстро забудет про свои прежние привычки, так как его внимание будет сконцентрировано на изучении новой для него обстановки. Если же кроха продолжает требовать еду, родители могут постараться объяснить, что молоко уже закончилось и будет только завтра утром. Как правило, после года дети уже улавливают смысл, обращенных к ним слов.
• Крепкий ночной сон малышу обеспечит двигательная активность в дневное время . Ему можно предложить поиграть в подвижные игры, заняться гимнастикой, или, например, погулять в парке. Если ребенок потратит много энергии днем, ночью он будет хорошо спать, благодаря чему в скором времени исчезнет необходимость в его кормлении.
• Достаточно часто мамы считают, что малыши ночь плачут из-за голода, хотя на самом деле их , боли в животе или еще какие-либо дискомфортные ощущения. Для того чтобы успокоить ребенка, иногда достаточно просто его нежно погладить или ласково с ним поговорить. Поэтому прежде чем покормить малыша ночью, маме следует убедиться, что он действительно хочет, есть, и у него нет каких-то других причин для беспокойства.

Если все перечисленные способы не принесли никакого результата, стоит задуматься, не слишком ли рано вы решили отучить ребенка от кормления.

Возможно, следует еще немного подождать, и он сам в скором времени перестанет просыпаться ночью и обеспечит всем членам семьи спокойный сон.

С рождением ребенка многие мамы забывают о спокойных ночах, так как сон у новорожденных тревожный и чуткий. Некоторые детки просыпаются всего пару раз за ночь для кормления, другие вздрагивают от любого шороха и скрипа. Есть и третья группа малышей, которая высыпается днем, а ночью ведут активную деятельность. Многие родители интересуются, когда ребенок начинает спать всю ночь не просыпаясь. Проблема эта решается у всех индивидуально, так как причины, что мешают крепкому сну новорожденных детей, у всех разные.

Особенности детского сна в зависимости от их возраста

Распорядок дня малыша сильно отличается от активности взрослого человека. Новорожденные около 80% суточного времени спят, причем в любое время суток. ()

Период крепкого сна у ребенка длится около часа. После него наступает другая фаза, во время которой малыш может пробудится от чувства голода, или просто соскучившись.

Английские ученые проводили эксперимент: одна группа грудных детей спала в тишине, для другой – включали аудиозаписи с биением сердца. Вторая группа малышей спала крепче, так как девять месяцев они ощущали в животе этот ритм.

В большей части сон у грудничков поверхностный, поэтому разбудить может и резкий звук, и громкие разговоры. Однако не надо ходить на цыпочках и сохранять гробовую тишину, пока малыш спит. Следует постепенно адаптировать ребенка спать при легком шуме, посторонних звуков: можно включать на низкой громкости классическую музыку. В интернете можно скачать подходящие аудиозаписи (выбирайте с хорошим качеством звучания), и включать их, когда укладываете ребенка. Ближе к полугоду ребенок начинает спать более крепко, не отвлекаясь на звуки.

Здоровый сон необходим ребенку в любом возрасте, поскольку именно в детстве формируется нервная система. От того, как и сколько спит малыш, зависит его настроение, самочувствие и . Выспавшийся ребенок охотнее познает окружающий мир, лучше ест и выполняет необходимые упражнения.

Исходя из того, как спит ребенок ночью, их можно разделить на группы:

1. Малыш практически не спит ночью. В народе говорят про таких новорожденных, что «перепутал день с ночью». С возрастом могут появиться другие проблемы, мешающие продолжительному и крепкому детскому сну. В первые три месяца ребенка , затем – .
2. Детский сон в ночное время прерывается несколько раз. Часто у новорожденных встречается , поэтому они не отвечают за свои телодвижения. Ночью неверных взмах может разбудить ребенка, и он может испугаться.
3. Ребенок просыпается пару раз для приема пищи. Частые кормления новорожденных связано с быстрым усвоением молока. Малыш же не сможет уснуть с «урчащим животиком».
4. Малыш спит всю ночь, не просыпаясь. Такое у новорожденных встречается крайне редко, является спорным вопросом. Некоторые педиатры рекомендуют обязательные ночные кормления.

Исходя из того, к какой из групп принадлежит малыш, даются рекомендации, как помочь ему спать ночью спокойно и крепко.

Видео: если ребенок плохо спит

Как спит Ваш ребенок?

• Ребенок-сова бодрствует ночью, спит днем

Во многом в таком поведении малыша виноваты молодые родители. С такими детьми днем надо чаще разговаривать и играть, но не следует перевозбуждать состояние ребенка. В светлое время суток не закрывайте шторы, жалюзи: пусть в комнату проникает солнечный свет.

Вечером, перед сном, принимайте ванны с возможным . При употреблении трав обязательно следите за состоянием кожи ребенка, у некоторых людей они вызывают аллергию, и вместо крепкого сна ваш ребенок может испытывать дискомфорт и зуд. Температура воды должна быть 37-38 градусов, малыш начнет замерзать и, как следствие, согревать себя различными телодвижениями, что приведет к возбужденному состоянию.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Также старайтесь не давать новых игрушек ребенку перед сном, пусть его окружает уже изученная обстановка. Так ему будет легче уснуть, не возбуждая свое сознание. Перед сном вы также можете либо петь какую-то определенную колыбельную, либо включать специально заготовленную музыку. Такой ритуал поможет ребенку осознать, что его укладывают в сон.

Если у ребенка гиперактивность, которая мешает ему крепко спать, может быть применено пеленание. Сейчас ведутся споры на эту тему. Некоторые педиатры уже в родильном доме советуют не пеленать детей. Поведение каждого ребенка индивидуально и не подчиняется строгим правилам: одни детки спокойно спят в распашонках, другие просыпаются от своих движений. До трех-четырех месяцев можно пеленать ребенка, хотя бы перед ночным сном, это поможет ему спать, не отвлекаясь на свои руки и ноги. ()

• Малыш спит крепко, но иногда просыпается

Это объясняют как причинами временного характера (коликами, прорезываниями зубов), так и какими-то физическими неудобствами. В таких случаях необходимо проанализировать эти пробуждения. Возможно, наполнен памперс, или ребенок лежит неудобно.

Устанавливайте в комнате температурный режим, способствующий крепкому сну: проветрите комнату, повысите или понизите влажность воздуха. Если новорожденный находится на естественном вскармливании, может быть, ему просто не хватает маминой груди для успокоения. Замечено, что при отказе от грудного вскармливания малыш начинает спать всю ночь без ночных кормлений. Но не торопитесь отлучать ребенка от груди, это может привести к обратному эффекту: малыш начнет нервничать и плакать. Оптимальным педиатры считают время после года от рождения. ()

• Ребенок просыпается ночью от чувства голода

Наиболее распространенный случай, когда малыш просыпается для приема еды. В первые месяцы после рождения рекомендуются частые кормления небольшими порциями. С возрастом необходимый суточный объем потребляемой пищи растет: ребенок ест реже, но больше. Дневной рацион по мере взросления становится более разнообразным: вводятся фруктовые, овощные пюре, каши, супы (первый прикорм: ). При этом ребенок может также проспаться ночью от чувства голода. Хотя иногда такие пробуждения могут быть связаны просто с привычкой. Попробуйте заменять кормления молоком или смесью обычной водой. Если ребенок не засыпает и капризничает, значит, он голоден.

Нормальным возрастом для является девять месяцев. Но не торопитесь думать, что в это время малыш сам перестанет кушать в темное время суток. Как говорилось, развитие ребенка индивидуально, и если ребенка будет беспокоить прорезание зубов, вряд ли он будет спокойно спать. Другие педиатры не советуют избегать ночных кормлений до достижения годовалого возраста. Если вы кормите грудью, их необходимо продолжать на протяжении всего грудного вскармливания или сцеживаться ночью. Пролактин, необходимый для лактации, вырабатывается только в ночное время.

Малыши не могут терпеть голод в отличие от взрослых. Нужно помнить, ребенок начинает спать всю ночь без еды, когда становятся умственно и физически на это способны. Если же вы решили отказаться от ночных кормлений, делать это нужно постепенно. Существует ряд советов, которые помогут в этом процессе.

1. Большую часть суточного объема потребляемой пищи нужно давать ребенку днем.
2. Соблюдение четкого распорядка дня.
3. Перед сном следует хорошо накормить малыша, чтобы он дольше проспал.
4. Замена молока/смеси

По непонятным причинам, все молодые мамы задаются вопросом, когда ребенок перестает кушать ночью?

Может виной всему состояние хронической усталости.

Понятное дело, ведь после появления малыша на свет, пожалуй, не было ни одной полноценной ночи. Однако, ночные приемы пищи являются нормой для детей. Что лукавить, взрослые тоже иногда встают ночью, чтобы подкрепиться.

Когда ребенок перестает кушать ночью при грудном вскармливании?

Как правило, до достижения трехмесячного возраста дети просыпаются ночью, чтобы покушать несколько раз. Это считается нормой. Ночным кормлениям более подвержены дети на грудном вскармливании. Причиной того, что искусственники просыпаются реже, является тот факт, что молочные смели более сытные, нежели .

Так, например, малыши, находящиеся на естественном вскармливании, могут просить кушать каждые три часа, в то время, как дети, питающиеся молочными смесями могут ощущать голод через пять часов после кормления.

Итак, мы выяснили, что искусственники просыпаются реже, но это вовсе не значит, что стоит ограничивать .

Польза ночных кормлений

Обычно после трех месяцев малыши могут выдерживать около шести часов между кормлениями. Однако, дети могут продолжать просыпаться ночью только лишь по привычке, а не из-за острой потребности перекусить. Не стоит переживать по этому поводу, тем более, поскольку частые кормления способствуют выработке молока, а это значит, что вы сможете намного дольше радовать своего малыша всеми полезными веществами, которые присутствуют только в материнском молоке.

Если ребенок просыпается по ночам и просит кушать с периодичностью в час-полтора, есть повод забеспокоиться. Может быть, малыш просто не наедается? Постепенно сводите к минимуму ночные кормления.

Ночные кормления после полугода.

Малышу уже исполнилось шесть месяцев, он уже уверенно сидит, все больше интересуется окружающим миром, знает вкус некоторых продуктов, кроме молока и молочной смеси. Что делать, если и в этом возрасте ребенок продолжает кушать ночью? Для начала попробуйте увеличить объем ужина. Нередко дети засыпают, не наевшись, это и становится причиной ночных пробуждений для перекуса.

Многие мамы продолжают заниматься домашними делами после того, как заснет их чадо. Поэтому, перед тем, как заснуть предложите малышу грудь, не стоит при этом будить ребенка. Если он голоден, предложение будет принято, если нет – смело ложитесь спать.

Организм малыша требует все больше калорий – оно и понятно, ведь ребенок уже совершает много движений, что требует большого количества калорий. Если за весь день малыш не дополучает нужного количества энергии из пищи, ночь – идеальное время для восполнения дефицита калорий. Поэтому, убедитесь в том, что в дневное время ваш ребенок наедается.

Еще одной причиной, по которой ребенок просит кушать ночью, является запах грудного молока. Тем более, если малыш спит вместе с вами. Частые ночные кормления не несут в себе пользы, если малыш не голоден. Поэтому подключайте папу – он ведь не пахнет молоком, и, скорее всего, у папы лучше и быстрее получится уложить ребенка спать без еды.

Нельзя дать точный ответ на вопрос, когда ребенок перестает кушать ночью, поскольку все дети развиваются и растут по-разному. Согласитесь, даже у нас у взрослых отличается режим приема пищи, объемы пищи, характер пищи, так почему же должны существовать нормы для детей?

Когда ребенок начинает спать всю ночь? Этот вопрос задают новоиспеченные родители, мечтая наконец выспаться. Но сначала малыша беспокоят колики, потом он просто хочет есть. Вот и приходится раз за разом вставать к нему. Но так будет не всегда.

Почему дети просыпаются ночью?

Как известно, новорожденный спит большую часть суток, просыпаясь для еды. Так пишут в большинстве книг по уходу за детьми. Но на практике так получается редко. Малыш плачет и днем, и ночью, требует много внимания, прикладывается к груди каждые два часа, а то и чаще. Такое поведение не обязательно означает, что с ним что-то не так. Ребенок еще не привык к большому миру после маминого живота, а незрелость пищеварительного тракта доставляет ему дискомфорт.

Бывают дети, которые спят без пробуждений уже с первых недель жизни. И это не всегда хорошо. Если мама планирует успешное грудное вскармливание, то она должна помнить, что на лактацию влияет гормон пролактин. Он вырабатывается благодаря регулярным прикладываниям малыша к груди, с 3 до 7 утра. Если же пропускать ночные кормления, то молока может стать меньше.

Все же большинство грудничков регулярно просыпается ночью. Это происходит по следующим причинам:

• ребенок болеет, его беспокоит животик, режущиеся зубы;
• он сам себя будит неосторожными движениями;
• малыш испытывает дискомфорт: у него протек памперс, ему жарко или холодно;
• он голоден;
• неправильно построен распорядок дня.

Как обеспечить крепкий сон?

Чем комфортнее малышу, тем раньше он перестанет просыпаться по ночам. Или хотя бы будет делать это реже. Если новорожденный просыпается по ночам с плачем и отказывается от груди, то, скорее всего, у него колики. Помочь может укропная вода, одно из средств, которые предназначены для уменьшения газообразования, массаж животика, прикладывание теплой пеленки. Все эти меры могут не дать гарантированного результата, этот период необходимо просто пережить. К трем месяцам самочувствие крохи должно наладиться.

Самые маленькие дети еще не владеют своим телом. Их ножки и ручки двигаются хаотично, из-за чего они просыпаются. И если одни малыши тут же засыпают снова, то другим нужна помощь. Решить эту проблему получится, если кроху запеленать.

Чтобы сон был крепким, в комнате нужно обеспечить подходящий температурный режим и влажность. Не следует пренебрегать регулярными проветриваниями. Но даже когда кажется, что все в порядке, выдержана рекомендуемая температура (около 22 градусов), надо обращать внимание на ребенка. Несмотря на все рекомендации, он может попросту мерзнуть.

Основная причина, по которой карапуз плохо спит ночью, это голод. В отличие от взрослых, он не способен терпеть это чувство. Вот и сообщает о своих затруднениях громким плачем. Чем младше ребенок, тем чаще это происходит. Также влияет то, что он ест. Грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь.

Если ребенок в возрасте старше года просыпается, чтобы попить, стоит положить поильник с водой ему в кроватку. Тогда он сможет справиться сам, не разбудив родителей.

Если родители не вовремя укладывают ребенка, то он может перепутать день с ночью. И большую часть темного времени суток бодрствовать. Тогда приходится корректировать режим, чтобы наладить нормальный отдых. У детей постарше проблемы со сном могут возникать из-за недостаточной активности в течение дня. Они попросту не успевают уставать. Тогда надо увеличить длительность прогулок и подвижных игр. Бывает и противоположная ситуация: беспокойный сон вследствие перевозбуждения. В таком случае надо перенести активные занятия на первую половину дня.

Ночные кормления

Даже если устранить все причины, которые влияют на продолжительный сон, однозначного ответа на вопрос о том, когда ребенок проспит без пробуждений всю ночь, дать не получится. Дети созревают по индивидуальным графикам. Здоровый ребенок с правильно организованным распорядком дня все равно требует еду и в темное время суток. Лишь к 9-12 месяцам многие способны выдержать умственно и физически 10 часов, то есть период сна, без кормлений.

Иногда мамы сами способствуют закреплению привычки есть по ночам. Дело в том, что сон состоит из чередующихся фаз. Они сменяются каждые сорок минут. Взрослый человек этого даже не замечает. А вот младенец может проснуться и захныкать. Но если дело именно в смене фазы, то он быстро успокоится и уснет сам. Поэтому не стоит нестись к нему по первому писку с целью накормить, лучше выждать несколько мгновений.

Частота ночных кормлений обычно снижается после полугода. Детки уже едят прикорм, количество приемов пищи уменьшается, а порции - увеличиваются. Вполне вероятно, что они будут спать 6-7 часов, а проголодаются лишь под утро.

Постепенно малыш взрослеет, и потребность в ночных кормлениях уходит. Но привычка остается. Ближе к году стоит попробовать заменить бутылочку или грудь водой. Когда ребенок поймет, что кормить его больше по ночам не будут, он начнет спать крепче.

Такой способ может встретить активное сопротивление. Иногда взрослым приходится пожертвовать несколькими ночами, чтобы успокаивать плачущего карапуза. Стоит ли оно того, или лучше подождать момента, когда кроха окончательно созреет, решают сами родители. Дети на искусственном вскармливании часто проще отказываются от ночной бутылки. Можно использовать такую хитрость: каждую ночь разбавлять смесь все большим количеством воды. Сначала она будет просто немного более жидкой, затем постепенно потеряет мутность и вкус. Вполне возможно, что вскоре окажется, что крохе такая подкормка и не нужна.

Придется запастись терпением

Многие детки перестают просыпаться по ночам после завершения грудного вскармливания. Особенно если это происходит в год и позже. Повод проснуться ночью пропадает, вот ребенок и спит крепко. Но гарантировать результат этот способ тоже не может. Ведь для ребенка кормление – это еще и контакт с мамой. При определенном устройстве психики малыш продолжает просыпаться, чтобы убедиться в присутствии мамы рядом и ее готовности откликнуться на его зов. Кроме того, если отлучение произошло рано, то у крохи еще не угас сосательный рефлекс. Тогда без бутылочки ночью и без соски сложно будет обойтись.

Как бы ни хотелось родителям хорошенько поспать, придется запастись терпением. Ожидать, что ребенок будет желать того же самого, не приходится. Многие переходят на стабильный сон уже после двух, а то и трех лет. При этом возможны регрессы. Например, ребенок в год спит уже всю ночь в своей кроватке. И тут у него начинают лезть зубы. Режим сбивается, малыш беспокоится и плачет, долгое время после прорезывания часто просыпается. Этот период придется просто переждать.

Иногда приучить к беспрерывному сну получается с помощью метода «дать прокричаться». О его целесообразности сложно говорить, хотя он достаточно действенный. Если к плачущему ребенку не подходить, наверняка он устанет и уснет. Но не каждая мама готова выдержать подобную линию поведения.

Раньше или позже, но нервная система ребенка дозреет, и он обязательно будет спать всю ночь. Надо только дождаться этого момента.

Малыши в возрасте до 3 месяцев могут просыпаться несколько раз за ночь, чтобы покушать, и это считается нормой. Не существует однозначного ответа на вопрос о том, когда ребенок перестает есть по ночам. Ведь все дети развиваются по-разному, отличаются темпераментом и поведением. Есть факторы, которые приводят к тому, что кроха просыпается, чтобы поесть.

Когда ребенок перестает кушать ночью?

Следует отметить, что те дети, которые находятся на естественном вскармливании, едят ночью чаще искусственников. Связано это с тем, что смесь более сытная, чем

Многие женщины интересуются, когда ребенок перестает просыпаться ночью на кормление, и ждут этого момента. Ведь это даст возможность им полноценно высыпаться. Однако мамочкам нужно помнить, что в ночное время хорошо отражаются на лактации. Но если малыш требует есть слишком часто, то возможно он не наедается днем. Особенно это касается детей старше полугода. Они уже активно двигаются, а значит, тратят много энергии. Достаточно часто карапузы засыпают вечером, не наевшись, а потом просыпаются, чтобы восполнить дефицит калорий.