Доброго времени суток, уважаемые читатели. В первой год жизни ребёнка обязательно появится необходимость в приобретении бутылочки, а в некоторых случаях и не одной. Кроме того, что необходимо знать, как правильно выбирать бутылочку и соску к ней, также нужно знать, как правильно кормить и поить кроху с её помощью. В этой статье вы сможете узнать, какие рекомендации следует соблюдать для полноценного использования бутылочки, как кормить малыша смесью и сцеженным молоком из этой посуды, а также, какими могут быть ошибки неопытных родителей.

Необходимые приспособления

Прежде, чем задумываться над вопросом правильного кормления, нужно сначала выяснить, что вам для этого понадобится:

1. Приобретите минимум одну бутылочку . Подойдите к этому вопросу с особым вниманием, определитесь с размером, формой и материалом данного приспособления, учитывая все «за» и «против».
2. При покупке бутылочки выбирайте соску в соответствии с возрастом карапуза, также решите изделие из какого материала (латекса или силикона) для вас предпочтительней.
3. Продумайте, как вы будете стерилизовать детскую посуду и на чём её сушить. Можно приобрести специальный стерилизатор, а для сушки, например, использовать полотенце, предназначенное исключительно для этих целей.

Как кормить ребёнка из бутылочки

Процесс кормления включает в себя три этапа:

Этап первый. Подготовительный . Представляет собой не только приобретение специальных приспособлений (а важную роль играет не только форма и материал бутылочки, но и правильно нанесённая шкала, желательно с выдавленными делениями, ведь теперь важно чётко отмерять разовую порцию), но и подготовку детской смеси или сцеживание материнского молока.

Этап второй. Собственно процесс кормления .

Третий этап. Необходимо дать малышу срыгнуть излишки воздуха , попавшие к нему в процессе приёма пищи.

Если этого не сделать, можете столкнуться с появлением метеоризма и колик. Кроме этого, ребёнок, наглотавшийся воздуха, ощущает чувство сытости, хотя по факту остаётся голодным. Именно поэтому, рекомендуется держать кроху «столбиком», причём не только после окончания процесса приёма пищи, но и в процессе.

В вертикальном положении необходимо удерживать кроху на протяжении нескольких минут. Возьмите карапуза лицом к себе, можете поместить его на своём плече так, чтоб его ручки оказались на вашей спине.

Вероятные трудности

Как кормить смесью из бутылочки

Как кормить сцеженным молоком из бутылочки

При таком варианте кормления, вы должны позаботиться о том, чтоб не изменилась разовая порция, а также периодичность приёмов пищи.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 3 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 23.01.2017

Безусловно, материнское молоко для новорожденного является лучшим питанием. К сожалению, случаются ситуации, когда его бывает недостаточно или отсутствует возможность кормить малыша грудью. Тогда встает вопрос о том, чтобы кормить ребенка из бутылочки и как делать это правильно. Вне зависимости от того, находится ли внутри бутылочки мамино молоко или искусственная смесь, следует соблюдать некоторые рекомендации по технике кормления.

Положение ребенка во время кормления

Нельзя, чтобы во время еды малыш лежал на спинке, поскольку под воздействием силы тяжести молочко вытекает из соски бутылочки. В горизонтальном положении малыш, находящийся на спинке, может подавиться или захлебнуться питанием.

Правильно расположить ребенка можно следующим образом:
Положение головы новорожденного чуть выше корпуса. Лучше всего согнуть руку в локте и расположить голову малыша на изгибе, следует следить, чтобы голова и позвоночник образовывали прямую.
Во время кормления из бутылочки положение ребенка должно быть примерно таким же, как во время грудного вскармливания, особенно при совмещении обоих видов питания малыша.

Ни в коем случае нельзя оставлять кроху одного во время кормления из бутылочки. Нельзя оставлять бутылочку во рту у малыша когда он спит.

Техника кормления из бутылочки

Покормить малыша из бутылочки на самом деле не представляет особой сложности. Необходимо всего лишь обратить внимание на несколько простых правил:

• Перед тем, как приступать к кормлению новорожденного, следует убедиться, что еда для него подогрета до комфортной температуры, которая проверяется запястьем руки. Для этого нужно немного капнуть и оценить температуру. Нельзя кормить малыша холодной или горячей едой.
• Смесь для новорожденного нужно готовить строго соблюдая инструкцию. Следует всегда следить за сроком годности детского питания, указанного на упаковке.
• Во время еды вся соска целиком не обязательно должна быть охвачена губами ребенка. Малыш должен держать во рту продолговатую часть соски, а на круглой части должны быть губы.
• Необходимо правильно держать бутылочку. Продолговатая часть соски бутылочки всегда должна быть наполнена смесью. Это позволит избежать заглатывания воздуха ребенком вместе с едой, в противном случае малыш будет страдать от коликов.
• Не нужно торопить ребенка когда он есть из бутылочки. Он должен сосать в удобном для него темпе. Нельзя заставлять малыша доедать смесь, если он закончил есть.
• Периодически проверяйте в каком состоянии соска у бутылочки. Нельзя пользоваться соской, если она деформировалась или сплющилась. В таком случае необходимо ее заменить новой.

После кормления нужно легонько похлопать ребенка по спинке, чтобы он срыгнул лишний воздух, захваченный при сосании.
Процессу кормления малыша из бутылочки посвящен не один видео ролик, посмотрев который, данная техника будет освоена вами наглядным образом.

Перерывы во время кормления

Техника правильного кормления малыша из бутылочки предусматривает наличие перерывов во время еды.

Во время сосания из бутылочки, малыш может заглатывать воздух вместе с едой. Это приводит к ложному чувству насыщения, даже если при этом ребенок съел совсем немного.

Именно поэтому следует останавливаться, давать возможность ребенку срыгивать воздух. В результате чего малыш может вновь начать испытывать чувство голода. Чтобы ребенок срыгнул воздух, нужно подержать его в вертикальном или полувертикальном положении. Можно также положить младенца на плечо, положив его ручки себе на спину. Можно сделать легкий массаж спинки или слегка похлопать новорожденного по попе. Для защиты одежды рекомендуется воспользоваться полотенцем. В некоторых случаях можно класть новорожденного к себе на колени, чтобы он мог срыгнуть.
Если не произойдет срыгивание захваченного ребенком воздуха, у него может разболеться животик от газов. С помощью видео можно увидеть несколько способов, как помочь малышу срыгнуть, и определиться, какая техника подойдет именно для вас и вашего ребенка.

Установление связи во время кормления

Во время кормления из бутылочки важно не только правильно расположить малыша, но и также наладить с ним эмоциональную связь.
Дети грудного возраста нуждаются в материнской любви и заботе. Если ребенок чувствует, что мама рядом, он спокоен и чувствует себя защищенным. Для создания этой связи нужно общаться с ребенком, разговаривать с ним, прижимать к себе, приветствуются поглаживания. Во время кормления лучше всего устанавливать крепкую и прочную связь со своей крохой.
Безусловно, во время грудного вскармливания это сделать значительно проще, поскольку речь идет о непосредственном физическом взаимодействии с малышом. Несмотря на это, при кормлении из бутылочки тоже можно наладить тесный контакт мамы и ребенка.
Помимо этого, это дает возможность создать прочное взаимодействие папы или других родственников с ребенком, поскольку кормлением из бутылочки может заниматься не только мама.

Как и когда нужно кормить младенца

Ни в коем случае не следует кормить ребенка в раздраженном или подавленном состоянии. Нужно постараться успокоиться и расслабиться. Маленькие дети чувствуют настроение мамы. Когда она напряжена, малыш начнет тревожиться.
Не следует начинать процесс кормления, если ребенок плачет или кричит. Он может подавиться в такой ситуации.
Поскольку искусственная смесь сложнее в плане переваривания для новорожденных по сравнению с грудным молоком, некоторые педиатры не рекомендуют кормить детей чаще одного раза в 3 часа.
При этом в некоторых случаях врачи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Поскольку это лучше, чем ждать пока голодный ребенок дождется установленного часа — он будет волноваться, кричать, плакать, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии и матери и ребенка.

Грудное молоко – лучшее питание для новорожденного, которое обеспечивает нормальное развитие ребенка. Только оно содержит все необходимые витамины и элементы для полноценного роста малыша. К сожалению, сегодня по разным причинам многие мамы вынуждены переходить на искусственное вскармливание. В этом случае и соблюдать верную технику кормления из бутылочки. В статье мы подробно рассмотрим, как это делать.

Когда нужна бутылочка

Если малыш на смешанном вскармливании, педиатры не рекомендуют использовать бутылочку. Дело в том, что ребенок быстро привыкает к удобной соске и уже не хочет возвращаться к кормлению грудью. В этом случае для грудничка используют ложечку, для новорожденного – шприц, а для детей постарше – кружечку. Отметим, что сегодня выпускают специальную систему с трубкой, которая максимально приближена к естественному кормлению. Кстати, при докорме, сначала дают грудь, а потом докармливают ребенка.

Если малыш полностью на искусственном вскармливании, и возвращение к грудному молоку не планируется, тогда берут бутылочку. Внимательно отнеситесь к выбору изделия. Это должна быть качественная и безопасная для новорожденного посуда.

Стеклянные бутылочки удобно мыть и стерилизовать. Они выдержат неоднократное кипячение и дольше прослужат. Но при этом тара из стекла легко бьется. Пластиковые бутылочки безопасны и удобны для грудного ребенка, если, конечно, сделаны из качественного пищевого пластика. Однако менять такие изделия придется чаще, так как они быстро теряют форму после кипячения.

Подробнее, как правильно выбрать бутылочку для кормления, читайте . В независимости от выбора, тара должна быть чистой и стерилизованной. На изделии не должно быть трещин и пятен. Чистой и целой должна быть и соска!

Подготовка к кормлению

Важно, что к новому кормлению у вас были готовы бутылочки и соски. Они должны быть тщательно вымыты и простерилизованы. Прежде чем кормить ребенка, тщательно вымойте руки с мылом, затем приготовьте смесь.

Для приготовления смеси важно следовать инструкции на упаковке. Если вы добавите больше воды, то малыш не получит нужную дозу витаминов, а если меньше – у ребенка может быть обезвоживание!

Перед каждым кормлением желательно готовить новую смесь. В исключительных случаях продукт можно хранить до 24 часов в холодильнике. Если вы кормите уже заранее приготовленной смесью, то подогревайте молоко на водяной бане или просто в горячей воде.

Разводить смесь нужно водой с температурой 36-37 градусов. Для разведения используют специальную детскую или обычную кипяченую воду. Обязательно проверьте температуру питания перед кормлением! Если у вас нет термометра, капните смесь на запястье.

Можно надеть на ребенка нагрудник, чтобы он не запачкался. А на себя положите полотенце или наденьте одежду, которую не жалко. Помните, что кроха будет срыгивать при кормлении. Перед тем, как кормить малыша, проверьте, нормально ли бежит молоко из бутылочки. При наклоне оно должно вытекать каплями. Перед каждым кормлением на несколько секунд выкладывайте новорожденного животиком на твердую поверхность.

При кормлении важно установить эмоциональную связь с малышом, чтобы процедура прошла комфортно и спокойно. Нельзя кормить ребенка в раздраженном или расстроенном состоянии. Не стоит давать смесь младенцу, если тот сильно плачет и сопротивляется. Постарайтесь успокоить его. Нельзя кормить новорожденного насильно! Подождите, пока он проголодается.

Техника кормления из бутылочки

• При кормлении бутылочку нужно держать под небольшим наклоном, чтобы соска заполнялась молоком;
• Следите, чтобы молоко полностью заполняло соску;
• Нельзя держать бутылочку вертикально, иначе малыш может захлебнуться!;
• Кольцо с соской не должно прилегать к таре слишком плотно. Если в бутылочку будет попадать немного воздуха, не сплющится. Но и слишком много воздуха туда не должно попадать!;
• Голова ребенка при кормлении должна быть слегка приподнята и не опрокидываться назад или набок. Не держите новорожденного в горизонтальном положении!;
• Делайте перерывы при кормлении, чтобы малыш срыгнул. В это время нужно держать ребенка несколько секунд в прямом или полупрямом положении;
• Если вы кормите новорожденного правильно, в бутылочке со смесью появятся пузырьки;
• Не оставляйте новорожденного с бутылочкой одного!

После кормления

После того, как малыш поел, сразу заберите бутылочку. Не спешите укладывать ребенка, подержите его в вертикальном положении, чтобы тот срыгнул. Чтобы помочь крохе срыгнуть, слегка постучите и потрите спину или положите кроху на плечо. При искусственном вскармливании важно допаивать ребенка водой!

После кормления бутылочку и соску тщательно моют. Для этого используют гипоаллергенные детские моющие средства или пищевую соду, ершик и губку. Важно тщательно вымыть бутылочку, чтобы на донышке не осталось смеси. Если вы используйте посудомоечную машину, мойте детскую посуду отдельно от взрослой и выбирайте температуру не ниже 80 градусов. После мытья тару кладут на чистое полотенце до полного высыхания.

Сколько смеси давать ребенку

При искусственном вскармливании кормить новорожденного нужно через каждые три часа, что составляет примерно по 7-8 приемов пищи в сутки. Однако это только рекомендованные показатели, так как потребности у детей в зависимости от возраста и развития различны.

Норма одного приема пищи для детей возрастом до 10 дней = количество дней жизни ребенка Х 10;

Суточная норма смеси для детей весом до 3200 кг = количество дней жизни ребенка Х 70;

Суточная норма смеси для детей весом свыше 3200 кг = количество дней жизни ребенка Х 80.

По подсчетам экспертов, суточная норма ребенка до двух месяцев составляет 1/5 веса, с 2 до 4 месяцев – 1/6 веса, с 4 до 6 – 1/7 веса, с 6 до 9 – 1/8 веса и до года – 1/9 веса. Чтобы определить, сколько смеси давать малышу в один прием, разделите суточную норму на количество приемом пищи за 24 часа. Многие родители волнуются, доедает или не переедает ли малыш. Далее рассмотрим признаки того и другого явления.

Признаки избытка или недостатка смеси

Если вы думаете, что малыш не наедается или переедает, обратитесь в педиатру. Он подберет нужную дозировку молочной смеси. Кроме того, выше перечисленные признаки могут говорить совершенно о другой проблеме. Не переживайте раньше времени, часто родители преувеличивают сложность ситуации!

Отрицать пользу и удобство естественного вскармливания невозможно. Чтобы малыш получил все необходимые питательные вещества вместе с молоком достаточно просто правильно приложить его к груди. Но бывают случаи, когда грудничка по каким-либо причинам нужно перевести на искусственное питание. Поэтому инструкция по кормлению ребенка из бутылочки для новоиспеченной мамы будет очень кстати. Сложного в этом процессе ничего нет. Уже через несколько кормлений родители смогут легко справиться с этой задачей. Главное, соблюдать некоторые правила, чтобы кроха не ощущал дискомфорт.

Когда может понадобиться бутылочка

По «золотым» правилам грудного вскармливания новорожденный ребенок не нуждается ни в пустышках, ни в бутылочках. Так происходит, если процесс лактации сложился идеально. Как только кроха подрастает, он переходит от груди к обычным чашкам, тарелкам и ложкам. Но случается много непредвиденных обстоятельств, которые нарушают планы мамочки на счастливое вскармливание.

Абсолютно противопоказано оно при:

• хронических заболеваниях, требующих приема препаратов, не совместимых с кормлением грудью;
• злокачественных новообразованиях;
• активной форме туберкулеза;
• сифилисе;
• ВИЧ-инфицировании;
• гепатите B и C;
• врожденных патологиях младенца с нарушением обмена веществ.

К относительным показаниям перевода новорожденного на искусственное либо смешанное питание, при которых нужно иметь в доме бутылочку для кормления, относят:

• отсутствие либо нехватку грудного молока – ;
• послеродовой шок, психоз и другие тяжелые состояния родительницы;
• тяжелое состояние младенца;
• нехватку веса новорожденного;
• глубокую недоношенность;
• врожденные патологии, связанные с поражением нервной системы, пороки развития новорожденного, осложняющие естественное вскармливание.

Бутылочка для кормления может понадобиться, если маме нужно выйти на работу, и постоянно прикладывать кроху к груди она не сможет. Тогда молоко заранее.

Как подготовиться к кормлению младенца из бутылочки

Если родителям необходимо кормить новорожденного из бутылочки смесью или молоком, то для этого следует приобрести:

• одну-две бутылочки, оптимальной формы и размера;
• несколько качественных сосок, соответствующих возрасту грудничка;
• стерилизатор, позволяющий дезинфицировать детскую посуду и полотенце для просушки.

Кормление грудничка смесью начинают с приготовлений, ведь пищу надо приготовить и довести до нужной температуры. Сначала выбирают подходящую смесь. Здесь определиться с выбором поможет педиатр. Приобретать продукт желательно в проверенном месте, обязательно уточняя состав и срок годности товара.

Если на стерилизатор не хватило средств, то можно воспользоваться обычной кастрюлей (в будущем она должна находиться отдельно от общей посуды). Емкость наполняют водой и погружают туда соску и бутылочку. Кастрюлю накрывают. Воду доводят до кипения и стерилизуют детскую посуду 10 минут.

Чтобы приготовить смесь, необходимо четко следовать инструкции, указанной на каждой упаковке продукта. Разводят порошок чистой фильтрованной либо кипяченой водой. Перед приготовлением питания для грудничка руки обязательно моют. Смесь подогревают за несколько минут до трапезы. Это делают в горячей воде, а не в микроволновке, так как она разогревает пищу неравномерно.

Правила кормления из бутылочки

Мамочка сможет правильно кормить из бутылочки своего малыша, если научится держать его в определенном положении. Тельце ребенка укладывают на колени, а голову и предплечья придерживают рукой. Другой свободной рукой удерживают бутылочку. Если кроха уже умеет сидеть, то он сможет питаться на стульчике. Ночные кормления проводят лежа. При этом под голову крохи подкладывают подушку.

Пока новорожденный ест, следует правильно держать бутылочку и тщательно следить за наполненностью соски: она всегда должна быть заполнена. Торопить малыша, пока он кушает, нельзя. Также не следует принуждать его доедать оставшуюся смесь или сцеженное молоко, если кроха уже насытился и отвернулся.

Неважно, в каком положении находится кроха во время приема пищи. Гораздо важнее установить с ним психологическую связь. При ГВ это делать легче. Контакт кожа к коже, материнское сердцебиение, запах и тепло располагают к этому. При кормлении из бутылочки для создания правильного эмоционального настроения с ребенком нужно говорить, поглаживать его по спинке и голове, прижимать к себе.

Если грудничка положено кормить смесью из бутылочки, то необходимо учитывать такие нюансы:

• при кормлении бутылочку удерживают под наклоном, чтобы воздух поднялся на ее дно;
• если кроху необходимо кормить лежа, то нужно укладывать его голову выше уровня тельца, иначе возникнут проблемы с глотанием. Новорожденный может подавиться, а смесь – затечь в ушки;
• отверстие соски не должно быть слишком крупным или слишком маленьким. В первом случае грудничок может захлебываться и давиться, а во втором — ему придется прикладывать много усилий, для высасывания смеси;
• детки прекрасно знают, когда насыщаются. Не надо заставлять ребенка доедать остатки пищи, если он уже наелся или уснул;
• если малыш продолжает посасывать опустошенную бутылочку, значит, он еще голоден;
• необходимо регулярно проверять состояние соски. При деформации ее следует немедленно заменить;
• при сосании ребенок должен правильно удерживать соску. Длинная ее часть должна целиком помещаться во рту, а губки смыкаться на основании;
• оптимальный температурный режим готовой смеси — 37 C.

Оставлять кроху во время кормления запрещается, так как он может поперхнуться — что делать, если малыш подавился.

Что делать после кормления

Когда родители закончили кормить новорожденного, ему нужно дать отрыгнуть воздух, случайно попавший в кишечник. Если этого не произойдет, то колики и усиленное газообразование начнут его беспокоить и причинять дискомфорт. Также заглатывание воздуха дает ошибочное ощущение сытости. Малыша и поглаживают по спинке. В вертикальном положении ребенка носят несколько минут, пока не появится отрыжка.

Затем необходимо привести в порядок детскую посуду. Ее моют в теплой воде при помощи ершика. Стерилизовать заранее бутылочки и соски можно, но это не обязательно. Остатки смеси не стоит сохранять и предлагать ребенку на следующее кормление, так как поселившиеся в ней бактерии могут вызвать отравление. Грудничку всегда нужно давать только свежеприготовленную смесь . При совместном вскармливании докорм дают только после прикладывания к груди.

Сколько давать съедать смеси детям

При ГВ объем молока, который высосет ребенок, проконтролировать трудно, да и не имеет смысла. Грудничок ест столько, сколько ему нужно. Но при переводе на искусственное или смешанное кормление надо грамотно рассчитывать количество смеси. Чтобы правильно кормить новорожденного смесью, ориентировочные расчеты проводят так:

Полезно : подробнее о нормах съедаемых при ИВ —

Грудничков-искусственников приучить к режиму питания и сна намного проще. Смесь переваривается дольше и примерный интервал между кормлениями составляет 3 часа. Так количество кормлений за сутки достигает 7-8 раз. Кроме этого младенец на искусственном питании нуждается в . Водичку ребенку нужно предлагать регулярно, в объеме одного приема смеси в день.

Если кроха получает недостаточно пищи, то понять это можно по таким признакам:

• отставание от . В первые полгода прибавка в весе составляет 400-900 г за месяц. От полугода до года прибавка в массе составляет 450-500 г;
• недостаточное количество стула и мочи. Мочеиспусканий у малыша должно быть около 15-25 за день — ;
• беспокойство и нервозность грудничка, возникающие после и в процессе еды.

Если новорожденный переедает, то мама заметит :

• колики и напряжение животика после еды;
• превышение нормы набора веса.

Грудничок сосет не только для насыщения, но и для успокоения. Если каждый раз при плаче ему будет предложена бутылочка со смесью, то возникнет вероятность перекармливания. Новорожденному необходимо внимание, его нужно брать на руки, общаться с ним, разговаривать, петь песни. Следует учитывать, что мамам деток на искусственном питании требуется овладеть большим количеством техник успокоения, чем мамочкам, кормящим грудью.

Со временем новоиспеченной маме покормить малыша из бутылочки будет совсем не сложно. Главное, научиться распознавать причины плача и беспокойства: действительно ли кроха хочет есть, или просто требует родительского внимания.

Инструкция

Презервативы считаются одним из самых надежных методов контрацепции. Их применение в послеродовой период является также дополнительной защитой от инфекций. В качестве альтернативы презервативам можно использовать спермициды, они выпускаются в форме гелей, влагалищных и свечей, мазей, паст. Недостаток спермицидов – невысокая эффективность. Однако при низком риске возникновения беременности, как у кормящих женщин, этот метод достаточно надежен.

Оральные контрацептивы при кормлении грудью противопоказаны, поскольку могут оказать негативное влияние на ребенка. Для кормящих женщин разработаны специальные препараты «Эксклютон» и «Чарозетта». Их необходимо принимать ежедневно, по 1 таблетке в день, на протяжении всего периода лактации. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Абсолютно безопасны для лактации внутриматочные спирали. Их можно поставить сразу же (в течение 48 часов) либо через 1- , когда закончатся послеродовые выделения. Спираль оказывает механическое действие, предотвращая прикрепление возможной беременности в полости матки. Несмотря на высокую эффективность, у этого метода существует ряд противопоказаний и побочных эффектов (например, риск незаметного выпадения спирали).

Самой современной стратегией контрацепции после является внутриматочная система «Мирена». За счет сочетания внутриматочного и гормонального механизмов действия ее надежность составляет 99%. Кроме того, «Мирена» способствует профилактике ряда гинекологических заболеваний. Установка «Мирены» возможна через 1-2 месяца после родов, при отсутствии жалоб продолжительность воздействия составляет до 5 лет. Недостаток этого метода - довольно высокая стоимость (около 9000 р.)

Обратите внимание

Экстренная гормональная контрацепция в период лактации противопоказана. В редких случаях возможно однократное применение препарата «Эскапел», но при этом необходимо на сутки отложить грудное вскармливание.

Связанная статья

Источники:

• как не забеременеть при кормлении грудью

Кормление грудью является очень важным моментом в жизни мамы и ребенка. Оно позволяет малышу получить сбалансированный состав всех полезных веществ. Но чтобы объем молока восполнял суточную потребность крохи, лактацию необходимо стимулировать и для этого регулярно сцеживать грудь.

Сцеживание груди является необходимым условием для нормальной . Оно позволяет предупредить снижение выработки молока и его застой, по причине которого может развиться воспаление протоков молочной железы - мастит. Это заболевание не оставляет маме никакой возможности продолжить кормление грудью и вынуждает перевести малыша на искусственное вскармливание. А в некоторых случаях мастит несет серьезную угрозу здоровью и самой женщины.В первые дни после малыш съедает гораздо , чем вырабатывают молочные железы. И после кормления большая его часть остается . Поэтому для предупреждения его застоя и снижения лактации в первые месяцы следует часто грудь, причем до тех пор, пока не начнется рефлекторная выработка молока (определенного количества, которое малыш в состоянии будет съесть). При недостаточной выработке молока, частое груди (после и между кормления ми) помогает значительно увеличить его количество. При этом необходимо учитывать и другие факторы, влияющие на лактацию. Это полноценное питание, психоэмоциональное и физическое состояние мамы, пребывание на свежем воздухе и достаточный сон.Нередко уже с первых дней жизни малыш отказывается от груди. Но при хорошей лактации целесообразно сцеживать грудь и кормить малыша из бутылочки. Эти же условия необходимо соблюдать, если у малыша произошла внутричерепная мозговая травма, в случае которой кормление грудью противопоказано. И связанно это с большой нагрузкой при сосании.Чтобы выработка молока происходила одинаково в обеих необходимо чередовать их при и также одинаково опорожнять после него. Если все же в одной из них появились узелковые уплотнения (возникают при застое молока), для предупреждения воспаления необходимо тщательно и долго сцеживать молоко и при этом поглаживающие движения ладонями от подмышечных впадин по груди к соску.

Нередко женщины в период грудного вскармливания теряют вес . Связано это со многими причинами : плохое питание, недосыпание, усталость и прочие. Недостаток массы тела, как и ее излишек, вызывает чувство дискомфорта, но набрать пару килограммов можно, если правильно подойти к вопросу питания.

Инструкция

Старайтесь есть как можно чаще, но небольшими порциями – еда будет усваиваться. Если вы забываете регулярно употреблять пищу из-за того, что заняты, то заводите будильник на определенное время.

Ешьте больше мясных продуктов, ведь они богаты белком. Хлебобулочные изделия также помогают в наборе килограммов. По возможности разнообразьте рацион и свежими овощами и фруктами. В ваш организм должно поступать как можно больше полезных питательных веществ. Но следите за тем, чтобы у малыша не было . Если вы заметите сыпь, то постарайтесь вычислить аллерген и исключить его из рациона.

Принимайте витаминные комплексы, если не можете употреблять большое количество овощей и фруктов. Да и из натуральных продуктов полезные вещества усваиваются в невероятно малых количествах. Проконсультируйтесь с врачом, какой препарат вам лучше всего приобрести. В продаже имеется большое количество витаминных добавок мам, поэтому выбрать самостоятельно будет сложно.

Спите не менее 6-8 часов в сутки. При хроническом недосыпании вес не получится. Конечно, это может быть сложно, так как маленькие дети очень часто в ночное время. Если у вас беспокойный малыш, попросите кого-нибудь из близких присматривать за ним несколько часов в сутки, чтобы вы могли в это время отдохнуть.

Наберитесь терпения, если вес так и не увеличивается. Когда вы перестанете кормить грудью , вы вернете прежнюю форму. Но это не повод раньше времени прекращать грудное вскармливание. Если вас так сильно беспокоит эта проблема, посетите диетолога. Специалист разработает вам определенный план питания, который поможет решить проблему.

Источники:

• как набрать вес после родов

Во время беременности немало женщин набирает лишний вес. Это происходит из-за гормональных изменений, которые необходимы для полноценного развития ребенка в утробе. Сразу после рождения малыша маме хочется поскорее вернуть прежние формы. Но совмещать похудение с грудным вскармливанием?

Инструкция

Грудное вскармливание само по себе отличный способ сбросить лишние килограммы, набранные за . Прикладывайте своего малыша к груди по его требованию, так вы сможете сжечь минимум 500 калорий за день. Таким образом, ваш ребенок будет накормленный, счастливый, удовлетворенный частой близостью , а вы кроме положительных эмоций еще и подкорректируете свою фигуру.

Ешьте здоровую и полезную еду, ведь кроха сейчас как никогда нуждается в витаминах, которые передаются ему матери. Не употребляйте слишком жирные молочные продукты. Стимулируйте самым эффективным методом – горячим питьем. Чтоб жир эффективно сжигался, чаще пейте простую воду. Кроме того, это хорошо снижает аппетит.

Не ешьте «впрок». Приучитесь есть часто (4-5 приемов пищи в день), но по чуть-чуть.

Источники:

• чем кормить ребенка чтобы он не поправлялся

Вскоре после родов молодой маме предстоит решить, какую бутылочку она будет использовать при кормлении новорожденного малыша. Даже если у матери нет необходимости кормить ребенка сцеженным молочком или адаптированной молочной смесью, бутылочка все равно будет нужна, чтобы допоить младенца водой.

Фирмы-производители бутылочек для кормления

Выбор бутылочек довольно широк. В детских магазинах или аптеках продаются простые пластиковые, обычно емкостью до 200мл. Их плюс в том, что они относительно дешевы, подходят для стандартных стерилизаторов. Они укомплектованы силиконовыми или латексными сосками, которые подойдут к любым классическим бутылочкам. Однако нередко в инструкции, прилагаемой к бутылочке, производитель предупреждает, что срок годности соски при условии ее активной эксплуатации не более .

Также существует множество более дорогих и качественных для кормления, весьма популярны бутылочки фирм Medela и Avent. Они продаются отдельно, а также прилагаются к молокоотсосам соответствующей фирмы.

Для ребенка, находящемся на искусственном вскармливании, нужно приобрести как минимум одну маленькую и две большие бутылочки.

Виды детских бутылочек

При покупке детской бутылочки для кормления следует учесть несколько факторов. Во-первых, возраст ребенка. Для младенца лучше всего приобрести маленькую бутылочку емкостью 150 мл, а для малыша старше 6 месяцев можно купить размером больше, с удобными ручками и широким горлом. Возможно, повзрослевшему младенцу придется по душе поильник-трансформер. Преимущество такого поильника заключается в том, что можно отвинтить соску и использовать его в качестве чашки-поильника с мягким или без него. Это удобно для малыша, который уже учится пить из чашки и начинает отвыкать от бутылочки.

Качество бутылочки

Выбирая детскую бутылочку для кормления, обратите внимание на прочность материала, из которого она сделана. Со временем она может деформироваться от кипячения или по каким-либо иным причинам. Если повреждение окажется сильным, появятся трещинки, не стоит продолжать пользоваться ею. Раньше были в ходу стеклянные бутылочки, однако они тяжелее пластиковых, а также могут легко разбиться.

Соски для бутылочек

Еще один немаловажный фактор, который стоит учитывать при выборе детской бутылочки – вес и здоровье ребенка. Если младенец часто и обильно срыгивает, а его вес приближается к верхней границе нормы, ему подойдет соска с одним или двумя маленькими отверстиями. Тогда ребенку потребуется больше времени и усилий, чтобы свою порцию. Поток молока уменьшится, чувство насыщения придет вовремя и малыш перестанет переедать. Кроме того, небольшое отверстие гарантирует, что младенец не будет часто захлебываться во время кормления.

Подросшему ребенку можно предложить соску для бутылочек с большим отверстием, через которое он будет кушать жиденькую кашу или другую густую пищу.

Не забудьте купить специальные ершики и регулярно мыть детские бутылочки.

Особое внимание обратите на материал и форму соски. Многие мамочки останавливают свой выбор на антиколиковых бутылочках. Соска у них специальной формы, это препятствует заглатыванию воздуха во время кормления, и в результате малыш меньше срыгивает и реже страдает от младенческих .

Хотя сами бутылочки не имеют срока годности как такового, соски необходимо периодически менять на новые.

Если у вашего малыша проявилась аллергическая реакция на соску из латекса, немедленно смените ее на силиконовую.

Некоторые бутылочки укомплектованы сосками, которые имитируют материнскую грудь. Это хороший выбор для мам, надеющихся восстановить или продлить грудное вскармливание.

Источники:

• Бутылочки и пустышки

Совет 8: Как пользоваться «Бепантеном» при кормлении грудью

Мазь и крем «Бепантен» хорошо известны кормящим женщинам, ведь они решают многие вопросы, связанные с повреждением кожных покровов груди. Эффективность препарата зависит от правильного использования и регулярности применения.

«Бепантен» выпускается виде 5% крема и мази и 2,5% лосьона. Этот препарат на основе (провитамин В5), всасываясь через кожу, оказывает противовоспалительное действие, увлажняет и восстанавливает кожные покровы. Как известно, женщины часто страдают от сухости, трещин и болезненности сосков. Твердые , а впоследствии и острые зубки могут ранить нежную кожу сосков, а она долго, так как кожа в этом месте подвергается постоянному увлажнению слюной малыша и молоком. «Бепантен» призван решать эти проблемы и разрешен к во время беременности и лактации.

Заживляющим действием «Бепантен» обязан пантотеновой кислоте, в которую преобразуется провитамин В5 при попадании в кожные покровы.

Что выбрать: крем или мазь?

Крем «Бепантен» обладает более легкой текстурой по сравнению с мазью и лучше впитывается. Однако, для ухода за грудью матери предпочтительнее выбирать именно мазь. Дело в том, что благодаря более жирной консистенции, мазь впитывается в кожу медленнее, а значит, имеет более продолжительный . К тому же, мазь эффективнее справляется с такими поражениями кожи, как трещины сосков, водянки, ранки от зубов. В пользу мази также говорит тот факт, что ее не надо смывать перед кормлением. Она безвредна для ребенка, к тому же быстро впитывается. Если на коже появилось легкое раздражение, при этом кожа не сильно сухая, то можно использовать и крем.

«Бепантен» не имеет практически никаких побочных действий, за исключением аллергических проявлений в виде зуда и крапивницы при индивидуальной непереносимости препарата.

Как правильно наносить «Бепантен»

Производители рекомендуют наносить крем или мазь «Бепантен» после каждого кормления для профилактики трещин и сухости сосков. Препарат наносится тонким слоем на всю ореолу соска. Так как грудь необходимо чередовать от кормления к кормлению, «Бепантен» практически полностью впитается к следующему прикладыванию. Однако если вы используете крем, то рекомендуется его смыть. Обмывать грудь нужно без использования мыла, так как оно сушит кожу и может привести к появлению болезненных трещин. Если трещины все-таки появились, то можно нанести мазь под марлевую повязку или лактационный вкладыш. Не используйте вату, так как ее частицы могут прилипнуть к ранке, что вызовет дополнительный дискомфорт. Излишки мази следует аккуратно удалить ватным диском перед кормлением. Очень хорошо при трещинах помогают воздушные ванны. Если позволяют условия, то нанесите препарат и подержите грудь открытой некоторой время.

Источники:

• Бепантен - применение, отзывы

Период вынашивания ребенка – самый трепетный и непростой в жизни женщины. Но когда роды позади, первая эйфория прошла и грудное вскармливание налажено, молодая мама начинает мечтать о том, как бы вернуть себе былую стройность. Правда некоторые дамы твердо уверены, что в период лактации скинуть лишнее невозможно, но это не так. Приложив немного усилий, можно добиться желаемой стройности.

Как и что есть для похудения

Придерживаться какой-либо строгой диеты в период грудного вскармливания недопустимо. Чаще всего после голодания и экспресс-диет вес возвращается обратно, прихватив с собой пару лишних килограмм. А у кормящей женщины от такого стрессового похудения может просто закончиться молоко, поэтому не стоит ставить таких экспериментов. Есть нужно, но следует следить за качеством и количеством пищи.

Существует миф о том, что кормящая мама должна «есть за двоих». Вот этого делать не стоит. По мнению врачей, количество пищи, съедаемое женщиной, никак не связано с объемом молока, которое вырабатывают молочные железы. Считается, что для ежедневной лактации организму необходимо расходовать 500 калорий. Поэтому если женщина будет получать с едой порядка 1500-1800 калорий, то сможет худеть без вреда для здоровья и грудного вскармливания. Кстати, специалисты утверждают, что объем бедер начинает уменьшаться только после того, как малышу исполняется 3 месяца, а самый интенсивный период снижения веса – первые полгода после родов.

Чтобы скинуть лишние килограммы в период грудного вскармливания, нужно соблюдать нехитрые правила и питаться сбалансировано. В меню кормящей мамы должны присутствовать в большей степени белки, чуть меньше углеводы и в ограниченном количестве жиры. Исключать последние из рациона не стоит, но контролировать их количество придется. Ведь жиры не только негативно влияют на фигуру, но и могут спровоцировать запоры у ребенка. Именно из-за проблем со стулом у крохи женщинам в период лактации не рекомендуется есть жареную пищу. Идеальный способ приготовления в этот период – варка, запекание, готовка на пару.

Употреблять еду нужно небольшими порциями. Количество приемов пищи может быть как три - завтрак, обед и ужин, так и пять - с двумя перекусами. «Заморить червячка» разумнее всего фруктами или овощами, не вызывающими аллергической реакции у малыша. Самым калорийным приемом пищи должен быть завтрак, а ужин, напротив, легким, но в то же время сытным, например, отварная куриная грудка и тушеные овощи. Последний набег на холодильник стоит производить за 3-4 часа до сна.

Спорт

Естественно, чтобы скинуть лишний вес, нужно двигаться. Для молодой мамочки физической нагрузкой станут пешие прогулки с коляской. Важно ходить в умеренном темпе, а не сидеть все время на лавочке.

Тем дамам, которые хотят выполнять какие-то определенные упражнения на пресс или внутреннее бедро, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в зависимости от того, как проходили роды - были они самостоятельными или кесарево сечение - будут варьироваться физические нагрузки.

Мифы из прошлого

От знакомых можно услышать столько советов, что станет вообще непонятно, чем питаться кормящей матери. Только гречкой и телятиной, запивая все это водой? Попытаемся разобраться и развенчать мифы. Сделаем акцент на питании , попутно касаясь рациона во время беременности. Как это связано? Во-первых, современные источники утверждают, что принципы здорового питания одинаковы и для беременной, и для кормящей женщины. А во-вторых, исследования показали, что для лактации крайне важно, как питалась женщина во время беременности, и не менее важно – до ее наступления!

К концу первого месяца жизни ребенка при кормлении по требованию у мамы устанавливается стабильная зрелая лактация. Количество вырабатываемого молока обычно колеблется в пределах 750-1200 мл в день (в среднем, около 1 л). Это количество сохраняется в течение первых шести месяцев кормления до начала введения прикорма.

От чего же зависит количество и состав молока? Ответ один: эти показатели отвечают запросам малыша. На сегодняшний день хорошо известно, что молоко каждой женщины уникально, оно предназначено для кормления конкретного ребенка и идеально подходит ему. Причем даже у одной и той же мамы молоко для разных детей будет разным. Организм матери подстраивается под потребности малыша и производит молоко в зависимости от доношенности ребенка, его веса и т. д.

Миф о «молочных» или «немолочных» женщинах не имеет под собой оснований, а молоко пропадает в основном из-за серьезных ошибок в организации грудного вскармливания, и это никак не связано с качеством питания. Однако нужно соблюдать некоторые условия, касающиеся питания, чтобы естественный механизм работал правильно.

Чтобы хватало энергии

Для выработки молока требуются значительные затраты энергии. Ежедневно на это уходит около 700 ккал. Если для небеременных женщин достаточно примерно 2000 ккал в день (по нормам ВОЗ и европейских стран), то для беременных в третьем триместре к этому количеству добавляется 200 ккал/день, а во время лактации еще около 500 ккал/день. Остальные необходимые калории берутся из собственных жировых запасов женщины.

Прибавка веса включает в себя определенное количество жировой ткани (около 4 кг при прибавке 10-12 кг). Это так называемые жировые депо или запасы, которые нужны для энергетического поддержания лактации.

Очень важно, какой статус питания был у женщины до беременности, то есть покрывало ли поступление питательных веществ потребности организма. Рекомендуемая прибавка веса в период беременности зависит от индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель лучше всего отражает адекватность питания до беременности. Дефицит питания или чрезмерное потребление пищи нежелательны, а оптимальным является баланс между поступлением и потреблением питательных веществ. А если точнее, то для женщины необходим еще небольшой запас, который увеличивается в период беременности и дает энергию для лактации. Этот запас и проявляется в виде «округлостей», которые отличают женское тело.

Исследования показали, что достаточное содержание жира важно для полноценного течения месячных, овуляции и зачатия. Снижение веса даже на 10-15% от нормального может вызвать нарушения цикла. Для вынашивания и кормления ребенка у матери не должно быть дефицита питания, это более опасно, чем его избыток. Есть научные данные о том, что дефицит энергии, белка, некоторых витаминов и микроэлементов может вызвать различные дефекты у плода, а также стать причиной ранних токсикозов беременности. Например, дефицит холина во внутриутробном периоде может иметь последствия у ребенка в старшем возрасте и сказаться на снижении уровня памяти.

Если женщина с недостаточным весом после родов начнет есть больше, то питание пойдет сначала на восполнение дефицита ее массы тела, а уже потом на лактацию, и объем молока может все равно быть недостаточным. В то же время доказано, что если мама питалась адекватно до и во время беременности, у нее будет вырабатываться нормальный объем молока, даже если она будет есть меньше рекомендованного. Правда, по данным одного из исследований, поступление в организм энергии ниже 1800 ккал в течение недели все-таки приводит к снижению объема молока.

Полноценный рацион кормящей матери

Вопреки мнению о необходимости определенных диет во время вынашивания и кормления ребенка, современные исследования указывают на то, что для здоровой женщины, полноценно питавшейся до беременности, с началом материнства нет никакой необходимости в радикальном изменении рациона и, тем более, в жестких ограничениях.

Авторы «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (2010 г.) считают, что питание женщины во время интересного положения должно быть полноценным и разнообразным, привычки в питании (пищевые стереотипы) должны сохраниться: «Все это будет способствовать обеспечению комфортного самочувствия, хорошего настроения и высокой активности беременной женщины». Те же самые принципы применимы и к питанию кормящих женщин. Практика показывает, что хорошее самочувствие и настроение гораздо важнее для лактации, чем специальные чаи. И если женщина перекусит, например, любимым печеньем с небольшой чашечкой какао, вреда не будет, зато она расслабится, и отток молока у нее улучшится. Подобный эффект дают и средства для лактации: мама расслабляется, настраивается на позитивный лад.

Что же означает «сбалансированный, полноценный рацион» и «адекватное питание»? Это значит, что в рационе кормящей и беременной женщины ежедневно должны присутствовать продукты всех представленных пищевых групп:

1. хлеб, крупы, картофель, макароны (5-11 порций ежедневно),


2. овощи, фрукты, ягоды (5-6 порций),


3. молочные продукты - молоко, кефир, йогурт, простокваша, ряженка, творог, сыр (2-3 порции),


4. мясные продукты, рыба, бобы, орехи (2-3 порции),


5. жиры, масла, сахар, сладости, сладкие напитки (немного).

Этот перечень соответствует пирамиде здорового питания, предложенной диетологами из Америки в 90-е годы XX века, на нее опираются и рекомендации ВОЗ по питанию для беременных и кормящих. Размер одной порции это, допустим, кусок хлеба, яблоко среднего размера, стакан молока и т. п.

Восполнить недостаток

Питательные вещества можно разделить на две группы. Вещества, количество которых в грудном молоке зависит от питания мамы: йод, селен, витамины группы В, витамин С, витамин А.

При разнообразном питании все вышеназванные вещества в достаточном количестве поступают с продуктами питания. Поэтому дополнительное введение их в виде лекарственных форм не имеет смыслы. Если же этих веществ не хватает в употребляемой мамой пище, то поступление их малышу с материнским молоком уменьшается. Однако увеличение потребления этих веществ матерью быстро восстанавливает необходимую концентрацию в грудном молоке. Вещества, количество которых в молоке не зависит от питания мамы: белок, кальций, железо, цинк, медь, фолиевая кислота, витамин D.

Дополнительный прием кормящей мамы препаратов, содержащих эти вещества, не приводит к увеличению их количества в грудном молоке. Если женщина по каким-то причинам недополучает эти вещества с продуктами питания, то их нынешний уровень в грудном молоке будет поддерживаться за счет резервов ее собственного организма.

Питьевой режим кормящей матери

Так как объем выработки грудного молока у девушки составляет около 1 литра в день, ей необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Основное правило при лактации – пить нужно по жажде.

По данным разных источников, в первые дни после родов объем жидкости должен составлять около 1,5-2 л в день (причем пить рекомендуется небольшими глотками в течение дня, но сильно не ограничивать себя). Затем объем можно увеличить.

Пить можно воду (на нее приходится основная доля), соки, морсы, компоты, некрепкий чай. Кофе разрешается в ограниченных количествах (одна чашка в день), но нужно учесть, что кофеин проникает в молоко и может возбуждать некоторых детей. Выводится же он из крови малышей очень долго (несколько дней), поэтому, возможно, стоит заменить его на кофе без кофеина. Кофеин содержится так же и в чае, поэтому и им не нужно злоупотреблять.

К травяным чаям следует относиться с большой осторожностью, так как некоторые травы, которые даже входят в сборы для лактации, небезопасны для крох. Травы, как и лекарства, имею определенные противопоказания и побочные эффекты, а некоторые из них могут, наоборот, подавлять лактацию. Алкоголь проникает в материнское молоко и вредит нервной системе крохи, поэтому лучше его не употреблять.

Видео по теме