Как ухаживать за собой девушке. Как научиться ухаживать за собой

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

сайт дает 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства.

1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор

Растворите соль в воде (раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и приложите к лицу на 10 минут.

2. Сделать губы более пухлыми и соблазнительными поможет масло для губ и зубная щетка

Перед свиданием нанесите на губы любое косметическое масло (персиковое, миндальное или обычный бальзам для губ) и аккуратно помассируйте их зубной щеткой в течение минуты .

3. Польза оливкового масла для сияющей и увлажненной кожи

Очистить кожу и сделать ее мягкой, нежной и матовой поможет оливковое масло: нужно хорошо распарить лицо, а затем на протяжении 7 минут втирать масло в кожу . Для лучшего эффекта следует проводить процедуру через каждые 4–5 дней.

4. Избавиться от воспалений на коже поможет целебный мед

Чтобы избавиться от прыщика перед важной встречей, точечно нанесите на него небольшое количество меда и оставьте на 15 минут . Затем смойте водой. Воспалительный очаг станет менее интенсивного цвета и размера, что позволит вам легче замаскировать его косметикой.

5. Глазные капли - скорая помощь при появлении воспаления на коже лица

Еще один способ избавиться от неприятных прыщиков: смочите ватный диск глазными каплями от покраснений и положите его на 3–5 минут в морозильник . Затем приложите тампон к воспаленному участку - прыщик станет почти незаметным.

6. Средство для снятия макияжа с глаз просто сделать самой

Заполните стеклянную баночку чистой водой и оливковым маслом в соотношении 3:1. Перед тем как начать, просто встряхните баночку, чтобы все ингредиенты смешались. Готово!

Еще один вариант домашнего средства для демакияжа с кокосовым маслом можно посмотреть .

7. Избавиться от вросших волосков поможет сода

Рецепт домашнего скраба очень прост: смешайте 1 ч. л. пищевой соды и молотой овсянки с 1 ст. л. воды. Мешайте до состояния густой пасты, затем наложите на кожу и оставьте на 5 минут. После смойте горячей водой.

8. Сода также поможет убрать темные круги под глазами

Добавьте 1 ч. л. соды в стакан горячей воды или чая и хорошо перемешайте. Затем опустите ватный диск в этот раствор и наложите на область под глазами. Подождите 10–15 минут, а затем смойте остатки и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте эту процедуру ежедневно - результат не заставит себя ждать!

Быть ухоженной сегодня - это не прихоть или блажь, а суровая необходимость. Потому что если женщина хорошо выглядит, значит, она успешна, здорова, самодостаточна. Таковы требования времени и нравов современного общества. Отсюда следует закономерный вопрос о том, как правильно ухаживать за собой. Учиться этому лучше на чужих ошибках. С них и начнем.

Чистка кожи лица

Бытует мнение, что чем сильнее сделать отшелушивание, тем моложе будет кожа. Сторонники этого мифа не понимают, что при этом лишают нежные покровы влаги, без которой результат противоположный: морщины. А если у вас кожа проблемная или жирная, при таком уходе ситуация усугубляется. Подбирайте мягкое очищающее средство без отшелушивающего эффекта и содержания спирта.

Гигиена тела

То, что необходим утренний и вечерний душ, знают все. А как правильно ухаживать за телом, не многие задумываются. Температура воды не должна быть постоянной, как и экстремально горячей или холодной. Правильно чередовать теплую и прохладную воду приятной для вас температуры. При этом вовсе не обязательно каждый раз пользоваться мылом или чтобы не нарушать естественной кислотности кожи. Ежедневно можно пользоваться нейтральным гелем или специальным средством для интимного ухода.

Маски и массаж

Эти процедуры для лица и волос головы удобно проводить перед душем или непосредственно во время купания в ванной, причем хотя бы раз в две недели.

Удалять волосы или нет? Как правильно?

Ухаживать за собой - это еще и своевременно избавляться от нежелательной растительности. У современной женщины волосы должны быть только на голове! Депиляцию лучше всего проводить во время душа.

Защита

Увлажняющий крем нужен не только вашему лицу, но и телу. После душа самое время воспользоваться подходящим для вас средством. Причем летом крем должен быть с фильтром SPF не меньше 15. Особенно это касается тех, кому за 30. Таким образом, вы замедлите старение кожного покрова, а новые морщинки не появятся.

Волосы и их укладка

Как правильно ухаживать за собой: часто расчесывая волосы в течение дня или только утром и на ночь? Вопрос далеко не праздный, потому что при помощи щетки для волос по всей их длине распределяются естественные масла, которые питают волосы, укрепляя их, и предотвращают спутывание. Но все, что чрезмерно, полезным не бывает. Частота расчесывания зависит от длины волос. Чем они короче, тем больше необходимо причесываний.

Обратите внимание на вашу прическу. Важно не только ее наличие, но и то, идет ли она вам. Посоветуйтесь с парикмахером, какой стиль будет наиболее удачным. Специалист подскажет наилучший вариант с учетом формы вашего лица и густоты волос.

Ногти

Как правильно ухаживать за собой? О красоте не может быть и речи, если у вас нет маникюра и педикюра. Вовсе не обязательно пользоваться услугами специалистов в дорогих салонах. Вполне достаточно нанести естественный цвет лака на аккуратно подстриженные ноготки пальцев рук и ног.

Большое количество женщин категорически отказывается ухаживать за собой, объясняя это недостатком средств и времени. Такие дамы жалуются на отсутствие личной жизни и внимания со стороны мужчин. А между тем, сильная половина человечества обращает особое внимание на внешний вид женщин, их аромат, красоту волос и кожи, опрятность и ухоженность.

Чем проще средства для ухода за телом, тем лучше будет результат. И на самом деле, лучший кондиционер для волос – это мед, отличный увлажнитель для кожи – простая вода. Регулярное употребление льняного семени сохранит молодость кожи и придаст блеск волосам. Чем больше в вашем ежедневном рационе натуральной и полезной пищи, тем больше вас будет радовать собственная внешность.

Утром принимайте душ недолго, в течение пяти минут, при этом не рекомендуется использовать мыло, оно также, как и горячая вода, сушит кожу. Очищайте бережно лицо, замените утренние умывания влажными компрессами. Для этого налейте в чашку теплую воду и добавьте несколько капель эфирного масла лаванды или ромашки, если ваша кожа сухая или нормальная, если же кожа жирная – масло лимона или чайного дерева. Смочите марлю или салфетку, слегка отожмите и приложите на несколько секунд на лицо. Вечером снимайте макияж молочком, ополосните лицо и протрите кожу тоником с экстрактами трав, но без содержания спирта.

Увлажняйте тело и лицо, правильно подбирайте средства в соответствии с типом вашей кожи. Если вы обладательница кожи, выбирайте средства, которые содержат подсолнечное или кунжутное масло. Женщинам с жирным типом кожи следует использовать крема без содержания масел. Каждый раз после приема душа или ванны смазывайте еще влажное тело лосьоном или кремом. Кожа в области век также нуждается в тщательном уходе, она требует интенсивного увлажнения и питания.

Чтобы кожа могла дышать свободно и вбирать в себя полезные вещества, ее следует своевременно освобождать от ороговевших клеток. С данной задачей отлично справляются отшелушивающие скрабы на основе абрикосовых косточек или зеленой папайи. Можно приготовить скраб самостоятельно: смешайте две столовых ложки пищевой соды с половиной стакана морской мелкой соли, добавьте четвертую часть стакана оливкового масла и десять капель эфирного масла иланг-иланг или лаванды. Нанесите приготовленный состав на влажную кожу круговыми легкими движениями, оставьте на пять минут и смойте теплой водой.

Не стоит забывать о макияже и форме бровей. По мере вырастания волосков производите коррекцию с помощью пинцета. После выщипывания успокойте раздраженную кожу экстрактом ореха, затем кончиками пальцев вбейте небольшое количество меда и смойте через несколько минут водой. Отечность век можно уменьшить с помощью заваренных пакетиков с ромашкой, их следует держать на области глаз в течение пятнадцати минут.

Уделяйте ежедневно хотя бы по пятнадцать минут на физические упражнения, это не отнимет у вас много сил, зато поможет получить заряд бодрости и массу положительной энергии, а также от лишних сантиметров в проблемных зонах. Начинайте с легких элементов, а когда привыкнут, можете усложнить занятия. Не бросайте тренировку, ведь быстрых результатов не бывает. При возможности запишитесь в спортивный зал или бассейн.

Следите за своими волосами, периодически состригайте секущиеся кончики, ведь они придают вашей прическе неопрятность. Займитесь питанием волос, отличный эффект дают маски, приготовленные в условиях. Возьмите по столовой ложке репейного или касторового масла, меда и свежего сока лимона, а также один яичный желток. Все тщательно перемешайте и нанесите маску на волосы и кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте полотенцем. Оставьте маску на час и смойте теплой водой с шампунем. Не забывайте про головы, который улучшает кровообращение и помогает окрепнуть волосам.

Теперь следует поговорить о руках. Ни в коем случае не красьте ногти яркими лаками, если у вас нет желания или времени заботиться о красоте рук. Если ваши руки постоянно повергаются негативному воздействию в силу вашего рода деятельности, или лак просто не держится на ногтях, воспользуйтесь прозрачной эмалью, на ней не будут видны дефекты. Не реже одного раза в неделю делайте маникюр и солевые ванночки для рук, смазывайте кожу специальным питательным кремом.

И они сказали: «Нет!» Хотя, не будем спорить, приятно баловать себя всякими штучками. Но мы поговорили с ведущими специалистами в области дерматологии и косметологии и выяснили: есть программа-минимум, в которую входят средства, без которых никак. Остальное — вопрос твоего желания!

тренинг-менеджер Yves Saint Laurent Beauté в России

« Мой список довольно короток:

Мицеллярная вода

Это больше, чем гель для умывания, лосьон или тоник. Это незаменимый и универсальный продукт для очищения кожи, ведь мельчайшие микрочастицы мицеллы в его составе притягивают к себе, как магниты, частицы грязи, скрывающиеся в недоступных участках кожи(порах, микроскладках и т. д.). Кроме того, очень часто мицеллярная вода обогащена дополнительными олигоминералами и витаминами, что оказывает дополнительный благотворный эффект на кожу. Еще один важный бонус: мицеллярную воду не нужно смывать. Просто нанеси немного средства на ватный диск и протри лицо по массажным линиям.

Популярное

Clarisonic

Ежедневное очищение кожи важно как воздух. Но в условиях жизни в мегаполисе с загрязненной окружающей средой(особенно если ты пользуешься средствами макияжа) обычного очищения с помощью воды и средства для умывания не всегда достаточно. Я пробовала много разных способов добиться действительно глубокого очищения, и первый приз отдаю инновационной разработке из Сиетла: аппарату Clarisonic. Он в шесть раз эффективнее удаляет загрязнения кожи, ведь его щеточка совершает 300 микроколебаний в секунду, при этом не растягивая и не травмируя кожу. При этом не нужно предварительно смывать макияж: просто сбрызнуть лицо водой и нанести немного геля для умывания.

Ночной крем

Это мастхев для современной девушки, живущей в ритме большого города. Ведь ночь — единственное время, когда кожа не защищается и борется с бесконечными стрессами и атаками окружающей среды, а отдыхает и восстанавливается во время сна вместе со всем нашим организмом. Как правило, ночной крем обладает более насыщенной питательной базой, способствующей регенерации кожи. А вот солнцезащитных фильтров и других защитных элементов ночной крем в отличие от дневного не содержит. Они только мешают процессу полноценного восстановления. Возьми за правило использовать по ночам именно ночные кремы и почувствуй, как твоя кожа тебе благодарна. Упругость, плотность, сияние и профилактика морщин гарантированы!

Увлажняющий крем или гель

Увлажнение — это базовый этап ухода, который необходим в любом возрасте. Наша кожа — самый большой орган тела, но свой водный баланс она восполняет медленнее всего, поэтому нам нужно ей в этом помогать. Увлажняя кожу, ты обеспечиваешь ей гладкость и эластичность, делаешь здоровой и упругой. Ну и конечно, защищаешь от преждевременного старения».

национальный эксперт BIOTHERM в России

« Я не сторонник минимализма, но, если есть задача составить программу-минимум, я бы назвал обязательными:

Средство для демакияжа

Чтобы избежать закупоренных пор, черных точек и появления воспалительных элементов, обезвоженности и сухости кожи, преждевременного формирования морщин, повышенной ломкости ресниц, макияж нужно удалять специально разработанным для этого средством.

Средство для умывания

Даже если у тебя отличное средство для снятия макияжа, в те дни, когда ты не красилась, кожу все равно нужно очищать. Правильное средство для умывания еще и обновляет кожу, разглаживая ее и подготавливая к уходу.

Эксфолиант

Для глубокого очищения пор и глубокого разглаживания поверхности кожи 1−2 раза в неделю используй деликатный скраб или пилинг. Поверь, профилактика ранних морщин того стоит.

Лосьон

В условиях мегаполиса кислотно-щелочной баланс кожи к вечеру нарушается катастрофически. Его восстановление поможет тебе избежать раздражений и прыщей.

Увлажняющее средство

А вот его выбирай на вкус: сыворотка, крем или косметическая вода — главное, сохранить оптимальный водный баланс в коже. Сыворотки оказывают более быстрое и глубокое воздействие. А увлажняющую косметическую воду удобно использовать в сочетании с антивозрастными средствами.

Средство для глаз

Устранить обезвоженность тонкой кожи вокруг глаз и не допускать формирования морщин можно с помощью специальных средств. Не наноси крем для лица на веки!

Защитный крем с SPF-фактором

Тут даже вопросов нет: защищай кожу от формирования морщин, пигментных пятен, снижения упругости, солнечного ожога и обезвоженности.

Антивозрастные средства

Если тебе больше 25 лет, необходима сыворотка, дневное и ночное средства для поддержания молодости кожи. Раньше начнешь — дольше сохранишь молодость!

Крем для рук

Старение кожи часто выдают именно руки. Крем для рук увлажняет кожу, устраняет неприятные ощущения сухости, ухаживает за ногтевой пластинкой и оберегает молодое состояние кожи. Не пренебрегай им!»

врач-дерматолог, косметолог, эксперт марки SkinCeuticals

« Несмотря на то что я активно практикующий врач-дерматокосметолог и обладаю широким спектром современных инъекционных и аппаратных методик, я уделяю особое внимание ежедневному уходу за кожей в домашних условиях. Итак, для того чтобы кожа была чистой, гладкой, сияла, долго оставалась молодой и здоровой, ее нужно хорошо: 1) очищать, 2) увлажнять и корректировать, 3) защищать.

Гель, пенка или молочко

Форма очищающего средства зависит прежде всего от типа кожи, а также от индивидуальных предпочтений пациента. Основное требование к данным препаратам — максимальное очищение и минимальное раздражение.

Увлажняющая сыворотка

Обезвоженность — наиболее часто встречающееся состояние кожи. При этом лицо тусклое, с усилением микрорельефа(пористость, морщины), шелушением. Длительное обезвоживание может привести к повышению чувствительности и даже сальности кожи. Поэтому эффективная увлажняющая сыворотка — это средство первой необходимости для кожи любого возраста.

Корректирующее средство

Может быть в форме геля, крема, сыворотки. Подбирается по проблеме: например, сухость кожи, возрастные изменения, проблемная кожа, пигментация. Это активные препараты, подбор которых требует участия специалиста(дерматолога или косметолога). Данные препараты содержат активные ингредиенты — гидроксикислоты, витамины, макроэлементы, пептиды, экстракты растений и масла. Особое внимание — зонам контура глаз и губ.

Антиоксидантная сыворотка

Последние исследования говорят, что большинство признаков видимого старения кожи — это результат воздействия внешних факторов(экология и ультрафиолет). Поэтому ежедневное местное применение антиоксидантов уже несколько лет стало неотступным правилом — моим и моих пациентов. И результат, как говорится, на лицо. Рекомендую применять комбинированные антиоксиданты в виде сывороток, которые содержат аскорбиновую кислоту, витамин Е, ферруловую кислоту, флоретин, резвератрол и другие антиоксиданты.

Солнцезащитные средства с высоким SPF-фактором(30−50)

Если мы отправляемся в путешествие на побережье или высокогорье, солнцезащитное средство с индексом защиты 30, а лучше 50, просто необходимо для сохранения здоровья и молодости кожи».

врач-дерматолог, косметолог, медицинский эксперт La Roche-Posay

« В программе ежедневного ухода должны быть:

Мицеллярный раствор

Чтобы очистить кожу без воды — это гениальное средство. И макияж удалит, и кожу очистит!

Гель или пенка для нормальной/комбинированной/жирной кожи или молочко для сухой кожи

Эти средства подойдут для более глубокого очищения, они должны быть бережными и универсальными.

Ежедневный увлажняющий уход

Крем или гель, но обязательно в нем должна быть УФ-защита. Я люблю даже более универсальный вариант: увлажнение, защита и тонирование — то есть СС-крем или ВВ-крем.

Термальная вода

Обеспечивает мгновенное увлажнение и устраняет чувство стянутости, обеспечивает коже комфорт и ощущение свежести, обладает мощным антиоксидантным действием. Это практически единственное очень удобное средство для восстановления водного баланса кожи в течение дня».

специалист по коже и национальный эксперт HELENA RUBINSTEIN в России

« Если говорить о минимально необходимом наборе средств, я бы назвала три:

Сыворотка

Как правило, сыворотки обладают более легкой текстурой и одновременно с этим более
насыщенной концентрацией активных веществ. Механизм воздействия сыворотки отличается тем, что она способна проникать в более глубокие слои кожи, поэтому положительный результат после применения сыворотки на лице особенно заметен. Применяемая в сочетании с соответствующим кремом, сыворотка дополняет и усиливает действие крема, обеспечивая наилучший эффект.

Крем для кожи вокруг глаз

Абсолютно незаменимое средство при правильном уходе за лицом. Кожа вокруг глаз очень тонкая, к тому же в ней практически отсутствует жировая прослойка. С возрастом кожа вокруг глаз истончается в первую очередь, а тенденция к сухости кожи усиливается. Если добавить к этому всевозможные мимические движения, растягивания кожи при удалении макияжа, другие вредные факторы(недостаток сна, усталость, солнце, морская или хлорированная вода), то становится очевидным, насколько важным является систематический уход за этими участками кожи. Крем для кожи вокруг глаз позволяет избежать целого ряда негативных последствий, сохраняя эластичность и упругость кожи, восполняя в ней недостаток влаги и коллагена.

Тоник

Средство, которое незаслуженно находится в тени — однако не стоит его недооценивать. В действительности тоник является важным компонентом в ритуале ухода за лицом, ведь тщательное очищение является залогом здоровой и красивой кожи. Тоник применяется после процедуры очищения, помогая удалить остатки очищающего средства и подготовить кожу к нанесению сыворотки и/или крема. В состав тоника входят вещества, которые успокаивают кожу и одновременно тонизируют ее. Тоник предотвращает раздражение кожи лица, придает ей гладкость и свежесть».

У тебя постоянно портится настроение? Ты часами разглядываешь себя в зеркале, находя все новые и новые недостатки? «Неудивительно, — думаешь ты, — такая корова никому не понравится...» Или со злостью начинаешь выдавливать прыщи — как же ты их ненавидишь! Иногда доходит до такого, что и жить не хочется. И вообще: почему все в классе нашли себе парней, а ты одна?

Никогда не задумывалась, почему некоторые девчонки так быстро завоевывают внимание людей? И не сказать, что

красавица, а вокруг нее парни так и вьются. Почему? Обидно до слез — неужели вечно придется быть на вторых ролях?

Не впадай в панику. То, о чем мы сейчас поговорим, должна знать каждая девушка и женщина. Сейчас тебя особенно интересует все, что касается тебя, подруг, парней... Ведь ты взрослеешь. А значит, становишься женственной, привлекательной и красивой! Тебе, может, и не нравится твоя внешность — но это пока. Погоди. Пройдет немного времени, и ты полюбишь себя — такую, какая ты есть! Ты еще не до конца представляешь себе, что значит быть женственной и красивой, как привлечь внимание парней, как показать себя с выгодной стороны. Но это не страшно! Из этой главы ты узнаешь о маленьких женских хитростях, которые должна знать каждая девушка!

О важности запахах

Запах привлекает внимание мужчин в первую очередь! Мы не можем увидеть аромат, но, как это ни парадоксально, запах или превращает женщину в красавицу, или отталкивает от нее окружающих. Никто не устоит, если от девушки веет едва заметным ароматом весны.

Так что дело за малым: подбери себе качественные духи, нанеси их в небольшом количестве на волосы, мочки ушек и запястья. Только не переборщи, а то рискуешь получить противоположный результат!

Очки, пирсинг, заколки

Пирсинг, очки, громоздкие украшения для волос являются для мужчин барьерами. Другими словами, они мешают твоему общению с парнями.

Барьеры надо устранять. Конечно, брекеты на зубах снять не получится (их прописывает врач), но заменить очки на линзы стоит.

Впрочем, ты можешь подобрать очки с красивой оправой — они сделают тебя стильной. Очки должны стать не вынужденной мерой, а украшением для глаз.

Если ты фанатка пирсинга, будь готова к тому, что не всем парням нравится, когда из лица девушки торчат всевозможные колечки и шипы. Ты же не дикобраз!

Из волос вытащи огромные заколки и китайские палочки, которыми запросто можно «засветить» в глаз парню мечты. Лучше сходите с мамой к парикмахеру и подберите стрижку или прическу на каждый день.

Кожа на пять с плюсом

Если у тебя гладкая и чистая кожа, парню неосознанно захочется до нее дотронуться. Ведь чистая, шелковистая кожа покорит сердце любого мужчины! А вот если на твоем лице, руках или теле есть бородавки, согласись, подобного желания вообще ни у кого не возникнет! Ни у красавца — парня мечты, ни у прыщавого Гошки из параллельного класса.

Поэтому срочно удаляй бородавки, только не спеши мазать их первым попавшимся средством, лучше сходи к дерматологу. С избыточным количеством угрей, прыщей и сыпи тоже надо бороться. Пересмотри свое питание — может, ты ешь продукты, вызывающие эти образования на коже. Больше гуляй на свежем воздухе, двигайся, чаще принимай ванну, пользуйся средствами от прыщей.

Магия волос

Да-да, шелковистые, чистые, ухоженные волосы — проверенные помощники в обольщении!

Особенно везет обладательницам длинных волос. Еще бы, мужчины всегда обращают внимание на такие волосы, развевающиеся на ветру. Если твои локоны имеют длину хотя бы до плеч, поздравляем! Ты владеешь важным орудием в борьбе за сердце любого молодого человека.

Вымой, высуши и красиво уложи распущенные волосы — этого будет вполне достаточно, чтобы на тебя обратили внимание. Если же у тебя короткие или непослушные волосы, попробуй сделать укладку или красивую стрижку. Подбери прическу, которая будет выигрышно смотреться на твоей голове. И не переживай: длинные волосы все же нравятся не всем, а у тебя есть и другие женские хитрости, способные свести с ума любого мужчину!

Милые коготки

Ты уверена, что все парни в восторге от длинных накрашенных женских ногтей? Странно, но мужчины в большинстве своем с тобой не согласятся. Вампирские когти, может, и идут кому-то, но все-таки оставь их для маскарада.

Если есть возможность, посети салон красоты и сделай маникюр. Необязательно покрывать ногти лаком. Здоровым, ухоженным ногтям красивой формы лак не нужен. Подровняй ногти и обработай их с помощью пилочки.

Запомни главное: никакой грязи под ногтями! Ты же не хочешь, чтобы парень подумал, будто ты работаешь землекопом или всю ночь руками разрывала могилы?

Найди свой стиль

Не бойся экспериментировать с одеждой! Один из важнейших секретов обольщения — это подстройка под партнера.

Если женщина хочет завоевать мужчину-охотника, ей надо одеваться либо как жертва, либо как охотница. К примеру, подойдет платье под леопарда или блузка с тигриными полосками. Одевайся как хочешь, но при этом обращай внимание на реакцию окружающих. Иначе можно увлечься настолько, что будешь выглядеть смешно. Если ты нашла свой стиль, будь готова к тому, что к тебе станут приставать парни с намерением познакомиться!

Ты привыкла годами носить одни и те же потертые джинсы? Поменяйся хотя бы на день — надень элегантное платье! А поклонницам строгих костюмов было бы полезно облачиться во что-нибудь этническое, с декоративным рисунком. Вот увидишь: сменив одежду, ты и сама поменяешься.

Туфли на каблуке или кроссовки?

Бесспорно, кроссовки — обувь удобная. Надела — и беги куда хочешь! Но каблук помогает женщине стать чуть стройнее, чуть сексуальнее. Туфли на каблуке средней высоты или на высокой шпильке делают женскую походку изящной. Только не забывай держать спину прямо и не ходи на полусогнутых ногах.

Важная деталь — если позволяет погода, носи не толстые зимние колготки, а тонкие прозрачные.

Позвольте поцеловать вашу ручку

Знаешь, какое самое привлекательное место в женских руках? Это запястья!

Поэтому акцентируй на них внимание. К примеру, надень изящные часики и во время разговора с парнем посматривай на них, демонстрируя внешнюю часть руки у ладони.

Макияж: каким он должен быть?

Хочешь не хочешь, а макияж очень важен. Тут следуй главному правилу: не переусердствуй с «боевой раскраской »! Ты же не собираешься на индейскую войну?

Вполне достаточно пудры, туши и неяркого блеска для губ, особенно если ты новичок в деле рисования лица.

Взгляд — в нем сила!

Даже если у тебя красивая кожа, ухоженные руки и ногти, волосы длиной до пояса, все твои усилия будут напрасны, если взгляд при этом будет усталым и потухшим, как у умудренной жизнью старушки.

Не бойся смотреть парням в глаза! Если молодой человек тебе понравился и смотрит на тебя, улыбнись ему губами или уголками глаз. Так ты покажешь свою заинтересованность.

Не разглядывай грязь на полу и не считай ворон! Смотри людям в глаза, выдерживай взгляды, чаще улыбайся, шути, смейся!

Не используй закрытые жесты (к примеру, не скрещивай на груди руки).

Про жесты мы поговорим чуть позже — овладеть невербальным языком не так сложно, как кажется.

Будь интересной

И, наконец, учти: мужчины, несомненно, оценят твою красоту. Но выгляди ты хоть как модель, интерес к тебе быстро остынет, если ты ни о чем, кроме своей внешности, не думаешь.

Поэтому найди себе увлечение, занимайся каким-нибудь Делом, работай, учись, общайся с интересными людьми. Узнавай последние новости, и ты сможешь не только обольстить своего принца, но и стать для него любимой на долгие годы!