Как выйти из любовного треугольника.

Треугольник считается одной из самых устойчивых фигур. И не только в геометрии. Любовный треугольник, как утверждают специалисты, штука основательная, и разрушить её крайне сложно.
Почему возникают эти любовные треугольники? Как живётся в нём всем его участникам? И есть ли из него выход?
Об этом мы говорим с московским психологом, научным руководителем Центра «5 ДА!» Мариной Морозовой.

ОСЕННИЙ МАРАФОН

- Марина как вообще возникают эти злополучные треугольники?

Как мы уже не раз говорили, измена - это всегда сигнал о неблагополучии в отношениях. Нам кажется, что причиной плохих отношений является измена, а на самом деле, она - уже следствие возникшей дисгармонии в отношениях - как сексуальной, так и эмоциональной. Возможно, человеку в семье не хватает признания, благодарности, ощущения, что его ценят, как мужа или жену, не хватает радости, энергии, лёгкости. И человек начинает эту потребность реализовывать на стороне.
Конечно, лучше было бы всё откровенно обсудить с партнёром. Hо у нас очень многие (особенно мужчины) не умеют откровенно говорить о своих чувствах и потребностях и, к сожалению, очень многие не умеют слушать.

Но ведь не каждая измена вырастает до длительных устойчивых отношений. В каком случае она приводит к созданию любовного треугольника?

Когда существует уже серьёзная неудовлетворённость семейной жизнью. И отношения на стороне восполняют те потребности, которые не реализовываются в семье. Любовница как бы дополняет жену. Поэтому он и не уходит ни от той, ни от другой.
И не случайно некоторые мужчины искренне считают, что любят обеих - жену и любовницу.
При этом неверный муж или жена постепенно привыкают к энергообмену с двумя партнерами. И им в этой ситуации очень комфортно. И даже если эти треугольные отношения каким-то образом разрушаются - например, мужчина уходит от жены к любовнице, спустя время у него всё равно появится кто-то на стороне. Он снова будет стремиться к любовному треугольнику. Потому что он привык жить на энергии двух женщин, которые борются за него, а значит, вкладывают в отношения колоссальные объемы энергии, и таким образом самоутверждается и поднимает свою самооценку.
И потом всегда приятно, когда есть запасной аэродром. Не нужно напрягаться, чтобы строить отношения, потому что их строят с тобой, тебе во всём потакают, пылинки сдувают. Ведь в паре отношения надо стpоить, приходится усилия прикладывать, подстраиваться, договариваться, в чем-то уступать. А здесь получается - что-то не понравилось, я пошёл к другой, та не угодила, снова к жене вернусь и т.д.
Поэтому треугольник очень сложно разбить - все стороны в нём имеют свои выгоды.

Ну хорошо, с выгодой самого изменника всё ясно. Но какая выгода может быть, например, у любовницы, к которой никак не уйдут, или у жены, которую обманывают?

Выгоды эти, конечно, не осознаваемые. Если бы человек всё это осознавал, то он бы не оказался в такой ситуации.
Для двух женщин (и двух мужчин) в любовном треугольнике чаще всего психологическая выгода кроется в соперничестве. Часто любовница стремится увести мужчину из семьи только, чтобы доказать, что она круче, сильнее жены. Очень часто сам мужчина сам по себе в этой борьбе роли не играет. Он просто инструмент для соперничества.
Если мужчина или женщина решаются встречаться с женатым или замужним человеком, то у них, скорее всего, существует страх близких отношений. То есть человек не готов строить отношения в паре, и он находит человека уже занятого. Получается, что отношения вроде и есть, но никто не претендует на твою свободу и пространство, не надо брать на себя ответственность, обязательства.
Часто это не осознаётся. Женщина может требовать, чтобы мужчина бросил ради неё жену, но на деле она не готова поменять свой образ жизни, взять нас себя ответственность, строить и углублять отношения, приспосабливаться, выслушивать претензии, разруливать конфликты, заниматься бытом. Она хочет лёгких, спокойных, романтических отношений. И таким людям тоже очень выгоден треугольник.
Кроме того, все участники треугольника обычно упиваются ролью жертвы. Жена, чувствует себя мученицей, терпящей измены, муж считает, что жертвует своим счастьем ради детей, из-за которых не уходит из семьи, любовница тоже считает, что жертвует собой, своим временем ради любви. И это упоение своими страданиями позволяет почувствовать свою значимость и великодушие, а иногда святость.
Часто бывает, что жене выгодна измена мужа, потому что она, например, не в состоянии или не имеет желания удовлетворять его сексуальные или эмоциональные потребности. В конце концов, измена мужа может позволить женщине чувствовать себя свободной и изменять самой.
Кому точно не нужна измена - это детям. Они в такой ситуации, действительно, глубоко страдают, даже если об этом не подозревают на сознательном уровне. Их чуткие, тонкие души знают все. И у детей в такой обстановке появляются проблемы со здоровьем, учебой, поведением.

НЕВИНОВАТАЯ Я

Ко мне часто приходят клиентки, которые мечутся между двумя мужчинами. Вот одна впервые пришла семь лет назад, просила помочь выбрать между мужем и любовником, потом исчезла. Спустя пару лет появилась снова. Муж был прежний, а вот любовник уже новый, и снова муки выбора. И так ситуация повторяется на протяжении семи лет уже третий раз.
Причин, по которым изменяют женщины, не так уж и много. Они изменяют, потому что не хватает секса, или муж не устраивает сексуально, а также из чувства мести. Если женщина узнала, что муж изменил, она может завести длительные отношения, и там не обязательно будет любовь. Но чаще всего женщина заводит роман на стороне, когда её совсем не понимают и не слышат - муж трудоголик, алкоголик, холодный, не даёт ей ни внимания, ни тепла, ни заботы.
Ну и, конечно, женщины изменяют, когда отношения совсем не удовлетворяют, и она хочет найти другого спутника жизни.
Хотя есть полигамные женщины, чаще маскулинного типа, у которых любовники есть всегда, но это редко встречается.

- Как вырываться за пределы этого любовного треугольника?

Ну если говорить о любовниках или любовницах, то им следует знать, что если в течение года, ну максимум двух, объект их страсти не разводится, то, скорее всего, он этого уже и не сделает. По крайней мере ради этой любовницы или любовника. Поэтому если за это время ничего в отношениях не изменилось, лучше настроиться на поиски другого спутника жизни.
Жене или мужу, которым изменяют, надо постараться выяснить, чего не хватает в семье их второй половинке, и постараться это дать. Когда человек поймёт, что в семье он получает всё то же самое, что и на стороне, у него пропадёт потребность идти на сторону.
Важно проанализировать себя, ваши отношения, понять, что в них было хорошего, и почему оно ушло. И если хочется сохранить семью, то попытаться восстановить те хорошие отношения.
Мы конечно не берём в расчёт бабников, которые привыкли жить за счёт энергий двух женщин или даже нескольких женщин. Как правило, такие люди глубоких чувств не испытывают ни к одной из женщин. Такие мужчины будут изменять в любом случае, даже если жена будет удовлетворять все его потребности.

Подобный совет больше уместен для женщин. Мужчина, узнавший, что жена ему изменяет, вряд ли, захочет искать причину и спасать отношения....

Конечно, чем больше в мужчине мужской энергии, чем он маскулиннее, тем меньше он склонен мириться с изменой. Такие мужья обычно уходят. А вот если в мужчине больше женской энергии, он душевный, мягкий, домашний, семейный, то он может и попытаться исправить ситуацию.

ПОЙМИ СЕБЯ

- А самих основателей любовного треугольника как-то можно сподвигнуть совершить выбор, или это всё-таки дело безнадёжное?

Конечно, им сложнее всего выпутаться, потому что у них больше всего выгод, а стало быть меньше всего мотиваций на изменение ситуации. И никто другой за них выбор не сделает.
Как правило, в треугольниках, с одной стороны, человек испытывает любовь (может быть, любовь уже начала уходить), а с другой - любовную зависимость. Там, где человек больше страдает, испытывает больше мучений и дискомфорта, пусть даже эмоции и бьют через край, имеет место любовная зависимость. Эти отношения бесперспективны, на зависимости не построить счастливых отношений. И любовную зависимость нужно лечить. Любовь - гармоничное чувство, не приносящее мучений. В этом случае, конечно, лучше выбирать любовь.
Бывает, что и те, и те отношения - зависимые: с одной стороны он зависит (и сам страдает), с другой - зависят от него (по нему страдают). И тут выбирать особо не из чего, и человеку просто необходима психологическая помощь.
Но бывает что в семье любовь уже прошла, людей связывают только дети, общее имущество, сила привычки и т.д. И тогда на стороне, действительно, может вспыхнуть настоящее сильное чувство. Настоящая любовь. В этом случае опять же лучше сделать выбор в пользу любви и дать шанс супругу построить новые отношения. Но это ваш и только ваш выбор.

Но вообще, чтобы избежать подобных проблем, лучше всего с самого начала не запускать свои отношения, постараться держать руку на их пульсе и напитывать своего спутника жизни необходимой ему энергией, то есть ЛЮБИТЬ.
А если возникают недопонимание, претензии, недовольство, садится за стол переговоров и начинать открытый, честный диалог друг с другом.
Другое дело, что мы часто начинаем считаться «а почему я должна, а почему я должен?». Мы сами не готовы вкладываться в отношения, а потом удивляемся, почему они у нас не получаются.

Нелла ПРИБУТКОВСКАЯ

Всем здравствуйте! Дочка моей подруги попала в типичный любовный треугольник «муж – жена – любовница» в роли любовницы. И сама-то уже не рада, и вырваться из этих отношений никак не получается. Почему так происходит и как правильно разорвать отношения с женатым мужчиной? Давайте разберемся!

Я не буду тут морализаторствовать на тему «он женат, не разбивай семью, это неприлично, бла-бла-бла…». Этот аргумент никого и никогда не останавливал. Я лучше покажу, как подобные отношения могут негативно сказаться на девушке в роли любовницы.

Треугольник судьбы

Есть одна очень интересная модель, через которую можно объяснить большинство подобных проблемных отношений. Это так называемый треугольник Карпмана-Бёрна (подробно о нем можно почитать в книге Эрика Бёрна «Игры, в которые играют люди»). В нем есть три роли: Преследователь (Агрессор, Палач, Тиран – в разных источниках терминология слегка разнится), Жертва и Спасатель (Спаситель).

Этот треугольник часто называют магическим. Роли в нем закреплены не жестко, и участники постоянно «перебегают» в нем с одной роли на другую, параллельно втягивая в него все новых и новых участников.

Кому это выгодно?

Разорвать треугольник Карпмана очень и очень сложно, потому что нахождение в нем выгодно всем участникам процесса.

• Не надо брать на себя ответственность за свои решения – всегда виноват кто-то другой
• Всегда есть возможность испытать сильные эмоции (пусть это только суррогат настоящих чувств, зато как легко их получить).

Вот и получается, что Жертва совершенно не хочет совсем избавиться от Преследователя. А Спасатель, в свою очередь, не хочет помочь Жертве окончательно решить проблему – иначе кого же он будет спасать? Нет, Жертва хочет получить как можно больше внимания и заботы, Преследователь испытывает праведный гнев и желание наказать всех «виноватых». Спасатель испытывает чувство собственного всесилия и превосходства.

Вариант 1

Рассмотрим, как работает этот треугольник в нашей ситуации с точки зрения любовницы .
Первый, самый распространенный сценарий: муж (Жертва) считает, что жена (Преследователь) его третирует, притесняет, создает невыносимые для жизни условия и так далее. Причем, прошу заметить, это только мнение мужчины, что там происходит на самом деле и кто кого третирует – отдельный вопрос. Но, будучи Жертвой, он находит себе Спасателя – любовницу.

Еще один тонкий момент – неважно, по чьей инициативе тут произошло сближение, неверный муж ли активно охмурял потенциальную любовницу, или же она столь же активно его добивалась, а он покорно согласился на «левые» отношения, расстановка ролей от этого не меняется. Он – Жертва своей жены, любовница – Спасатель.

И как только девушка вступила в этот треугольник, он ее затягивает и вынуждает играть по своим правилам. Муж-Жертва сладко поет в уши, как невыносимо ему с женой, и вот только она – его истинная любовь, его Спаситель, единственная радость в жизни. И если бы не миллион непреодолимых обстоятельств, они были бы вместе, жили бы долго и счастливо и умерли в один день.

Любовница-Спасатель, согласно своей роли, начинает утешать и давать советы, как же преодолеть все трудности – и тут же сама превращается в Преследователя в глазах любовника, ведь уже она требует от него невыполнимого! Он обвиняет её – опа! – она уже стала Жертвой. Красота? И такая круговерть будет длиться бесконечно.

Даже если она откажется что-то советовать и помогать, муж-Жертва не отступится, просто начнет все настойчивее требовать спасения, в итоге сам превратится в Преследователя, вынудив любовницу занять роль Жертвы.

Посмотрим, как этот сценарий выглядит в жизни:

Вариант 2

Второй сценарий еще более мерзкий. В семье есть муж-Преследователь и жена-Жертва. И муж в наказание и назидание своей жене заводит любовницу. Его посыл жене (обычно не озвученный вслух, а бессознательный) – если ты не исправишься и не начнешь вести себя так, как нужно мне, я уйду к любовнице.

Абракадабра! Уже любовница стала Преследователем (она же угрожает семейному счастью жены-Жертвы), а муж превратился в Спасателя, который всеми силами помогает жене избавиться от любовницы. Дальше все равно любовнице предстоит побыть и Жертвой, и Спасателем, и снова Преследователем. Просто так прекратить играть в эту игру не получится.

Сценарии тут похожи на те, что в первом пункте, просто с несколько другим акцентом:

• Жена по каким-то причинам (болезнь, ребенок, общая замотанность, лень – неважно) запустила себя и быт. И мужчина заводит любовницу. Только уже не жалуется, что ему, бедному, так тяжело. Нет, он мотивирует свой поступок тем, что жена сама виновата. Вот если она исправится, станет хорошо выглядеть, наведет порядок в доме, станет интересным собеседником и так далее, то ему ж и не нужны будут другие женщины. Ну а пока все так, то он просто вынужден быть с другой;
• Оба постоянно ссорятся. Но тут уже мужчина ощущает, что он прав и обязан доказать это жене. Он идет и доказывает… с любовницей, да.

Со стороны любовницы

Самое неприятное в том, что со стороны любовницы все вышеперечисленное скорее всего не видно. Или видно, но очень однобоко, со слов мужчины, который в любом случае будет оправдывать себя. Не важно, устраивают ли ее отношения «втроем», или она искренне влюблена, хочет быть с ним и ждет, что он вот-вот разведется – она помимо своего желания и осознания может быть втянута в этот треугольник.

Разумеется, бывают случаи, когда всех троих участников (гласно или негласно) устраивает такое положение вещей. Но обычно в этих ситуациях все сразу понятно, и никто никем не манипулирует, не шантажирует и не обвиняет в бездействии.

Как выйти из любовного треугольника?

Я надеюсь, что достаточно понятно обрисовала все минусы сценариев внутри треугольника Карпмана. Если же вы (или ваши знакомые) попали в такие отношения, как из них грамотно выйти?

И даже если вдруг – о, чудо! – мужчина развелся и сделал вас своей женой или официальной подружкой, кто даст гарантию, что он через какое-то время не начнет изменять уже вам, снова вернувшись в аналогичный треугольник. Мне кажется, любая девушка достойна большего !

Что в статье:

О том, что такое любовь на троих и как выйти из любовного треугольника, сегодня пойдет речь на сайте Кошечка.ру.

Многоугольная любовь – излюбленная тема среди киношников и писателей. Слышать про треугольную любовь сегодня приходится часто: смешные анекдоты о Бузыкине, который любит сразу двух женщин, любовная драма Анны Карениной и адюльтера, да и много всего другого. Кстати, подобные сюжеты можно встретить в нашей реальности, при этом трудно понять, когда и где настигнут многоугольные отношения.

Вообще, треугольная любовь – очень сложное понятие, банальной изменой ее никак не назовешь. Пожалуй, главное отличие от обычной измены состоит в глубине отношений. Мужчина или женщина могут изменять сколько угодно, только в «любовном треугольнике» равноценными фигурами является как жена (муж), так и любовница (любовник).

Кстати, психологи такие отношения не называют изменой, они считают их лишь как вариант «семьи на троих». При измене на стороне партнер может очень быстро надоесть, в то время, как в треугольнике связь очень прочна, может длиться долгие годы.

В чем смысл любовных треугольников?

Причин образования «треугольников» несколько. Сексологи считают, что к этому могут привести следующие проблемы:

• без страсти . Вроде муж и жена находятся в хороших отношениях, в доме царит уют, порядок и чистота. Как правило, даже ссоры могут быть редким явлением. Единственное, чего не хватает в такой семье, так это страсти. И вот чтобы ее получить, необходимо попробовать создать «альтернативную семью». Изменщику настолько нравится такая жизнь, что он даже и не задумывается о том, не пора ли выйти из любовного треугольника.
• Найти в любовнице (любовнику) то, чего не хватает в супруге . Зачастую любовный треугольник появляется в той семье, где существует проблемы. К примеру, жена хорошо готовит, но не умеет подать себя в постели. Либо муж хорош в постели, но злой и черствый человек. Чтобы заглушить недостатки партнера, приходится заводить «другую семью».
• Нерешительность любовников. Заведенные на стороне отношения длились настолько долго, что уже успели появиться дети и, фактически, сформировалась новая семья. В итоге сил не осталось на то, чтобы кому-то выйти из любовного треугольника и вернуться к прежней жизни. Иногда бывает так, что всех вполне все устраивает, а в первую очередь того, кто заварил всю эту авантюру.

О состоянии сторон

Вот интересно, догадываются ли законные «вторые половинки» о том, что они являются частью любовного треугольника? Психологи считают, что догадываются, но в силу своих возможностей ничего не могут поделать. Все дело в том, что посредник любовной авантюры не собирается бросать ни одну из сторон. Иными словами, ему и так хорошо.

Человек, который изменил, не может чувствовать себя спокойно, его обязательно мучает совесть. Бывают такие моменты, когда он задумывается над тем, что пора выйти из любовного треугольника.

Человек, с которым изменили, тоже чувствует себя не лучшим образом. Вся сложившаяся ситуация тяготит его, ведь невозможно понять, какая тебе роль отведена в этих отношениях: жена, любовница или муж, любовник.

Психологи утверждают, что выйти из любовного треугольника не так и просто. Произнести простую фразу «Прости, я ухожу, теперь мы только друзья» просто не представляется возможным. Очень часто разбить сложившийся треугольник по силам только профессиональным психологам.

Выйти из ловушки

Чтобы помочь правильно выйти из любовного треугольника, сайт рекомендует придерживаться следующего:

Тому, кто изменил

Изменщик в первую очередь должен задать себе такой вопрос: «Для чего мне все это надо? Что меня так привлекает в этих нестандартных отношениях?» Конечно, причиной сложившего треугольника может быть сильная любовь, но нередко мимолетное увлечение перерастает в зависимость, когда любовница (любовник) начинает шантажировать и делать все, что человек остался.

После того, как хотя бы приблизительный ответ будет получен, следует задать себе еще один вопрос: «Кто из них мне больше всего нужен?» Разобраться в этом непросто, но нужно. Понятное дело, что нравиться будут обе половинки, и для того, чтобы выбрать ту самую, необходимо составить список положительных и отрицательных качеств каждого партнера. Также мысленно стоит представить себя то с одним, то с другим партнером. Если человек действительно нравится и к нему есть любовь, то внутренние ощущения будут спокойными и теплыми, если наоборот: внутренне будет ощущаться нервозность и беспокойство.

Теперь осталось сделать последнее: окончательно определиться с выбором, и он должен быть направлен только в сторону одного партнера.

Несколько небольших советов тому, кто решился выйти из любовного треугольника:

• Не обращайте внимания на провокации обиженной и брошенной стороны. В вашу сторону могут быть направлены угрозы, слезы, крики и многое другое. Даже если у вас есть дети, это не повод продолжать отношения.
• Если собрались уходить, то уходите окончательно. Не надо возвращаться за забытым блокнотом или по привычке набирать номер уже бывшего партнера. Постарайтесь забрать сразу все вещи, чтобы у вас не было повода вернуться еще раз.
• Не глушите пустоту и боль алкогольными напитками и походами по развлекательным заведениям. Лучшее средство пережить расставание, это отдать все свои силы на укрепление семьи, в пользу которой был сделан выбор.

Тому, кого обманули

Чтобы выйти из любовного треугольника, не нужно надеяться на то, что все рассосется само. Может и да, а может, и нет. Вряд ли вам захочется стать героем очередных анекдотов, да и терпеть «вторую семью» партнера не самое приятное дело. Итак, узнав об измене, не стоит закатывать скандалов и истерик. В спокойной обстановке сообщите партнеру о том, что не намерены быть частью семейного треугольника и предлагаете ему сделать выбор в пользу одной из сторон.

Будьте осторожны! Не запугивайте партнера, ведь он может еще больше запутаться в сложившихся отношениях, да и ваши постоянные крики он вряд ли захочет выслушивать.

Тому, с кем изменили

Скажите стоп! Да, влюбились, да у вас все хорошо, но ведь именно вы стали причиной любовного треугольника и только в ваших руках разбить эту фигуру.

Поговорите с партнером. Объясните ему, что больше не можете так дальше жить, и готовы выйти из любовного треугольника, если он не примет решение в пользу кого-то одно. Если же такие отношения для вас – это всего лишь способ самоутверждения, предупредите партнера заранее, что ваши отношения ни к чему не обязывают, и что вы не готовы встретить его на пороге квартиры с чемоданами. Это нужно для того, чтобы ваша вторая половинка не строила планов на будущее, ведь без перспектив любовь долго не существует.

Возьмите на заметку:

Похожие записи

Обсуждение: есть 1 комментарий

Здравствуйте! Я встретила парня и с первой минуты я заметила, что что-то меня тянет к нему. И при этом он ничем не отличался от обычных парней хотя до него я встречала больше перспективных и привлекательных. Но находясь с ним рядом я ощущала что-то новое и необычные ощущения такие как безграничного счастья. Так как всю жизнь я именно прислушивалась к своим ощущениям. Потому-то я для меня важно было найти ту самую любовь и в нем я ощутила. Когда наступило время близости я ещё больше утвердила своё мнение. Во всем он оправдывал мои ожидания и более того даже если я создала себе образ того в его лице, но есть один факт в момент близости то я полностью ощущала и его ощущения и это повлияло в моем утверждении это и есть тот. Но потом через какое-то время я начала ощущать какое-то беспокойство и вскоре убедилась что у него есть другая которая до меня за долго существует. И также вижу он любит или зависит от неё не понятна чем ну это мои ощущения так-как я привыкла доверять свои предчувствиям. Никогда меня предчувствия не подводили до него но в данной ситуации я просто в тупике. Я попыталась с ним расстаться и расстались при это в душе ожидая что все наладиться. Вскоре мы опять помирились но потом я начала внутри угасать и чувствовала что что-то не то происходит. Я многократно анализировала ситуацию стараясь найти логичный ответ импринтинг этом мне становилось хуже как будто мою душу заковали и я знаю что я должна гордо выйти из этого треугольника но при этом не могу сделать шага. В итоге она пришла к нам в гости я так воспитана что если человек даже злейший враг пришёл в гости я должна проявить к нему гостеприимство и тем самым никаких спышок не было. Потом после ее прихода я начала ощущать ещё больше чувство удушения и начиная в области глаз страшная боль ощущалась в плане физического и душевного. Спустя немного времени мы расстались но самочувствие не из лучших во всем неприятности и невезения шаг за шагом потом меня благодаря одному ученному в плане духовности я снова стала жить. Он в месяц один рас примерно звонит и так же когда виделась с ним также вижу что когда он рядом чувствую и его ощущения. Но снова увидев его и все время как я находилась с ним рядом то же состояние опять вернулось ещё сильнее и к этому состоянию бешеная температура так что глаза и мозго горят и я ему и сказала об этом после чего он стал задумался и начал с той какие то разборки я поняла из некоторых слов что я услышала. ...... мне нужно забыть его и поставить точку полагаясь на судьбу. Но оооочень уж плохо у меня это выходит. С уважением Салина!

Ответить

тренер fazarosta.com , семейный психолог

В наши дни считается, что верность до последнего вздоха, как мамонта, можно встретить только в музее или на страницах книг. Дело не только в мужчинах, которые якобы по природе полигамны и вечно ходят . Женщин тоже пополняют ряды любовниц. Иначе с кем бы мужчины изменяли?

Частые причины измен

Причина № 1: отсутствие секса

Сексуальная неудовлетворенность в браке остается одной из главных причин измены. Партнеры высказывают претензии друг другу по любому поводу, но редко (или никогда) не поднимают тему секса, не говорят открыто о своих желаниях, опасаясь быть непонятыми.

Причина № 2: восхищение и признание

В повседневных делах мы забываем: нужно постоянно подогревать самооценку партнера. Благодарить за мелочи, восхищаться красотой, силой, действиями. Не грубо льстить, а именно восторгаться! Мужчина хочет слышать, что он мужественен, женщина – что обольстительна. Всегда найдется кто-то на стороне, кто погладит наше эго.

Причина № 3: недостаток доверия

Только 3–5 % отношений на стороне заканчиваются браком. Остальные любовные треугольники обречены. Их большинство

Виды любовных треугольников

Один мужчина – две женщины

Жены зарабатывают неврозы и психосоматические болезни. Они либо вечно подозревают и играют в ищейку, либо, что еще хуже, терпят и делают вид, что не в курсе. А боль медленно разъедает душу и тело...

Мужья – как на расстреле. Они разрываются между двух огней, побаиваясь выбора и общественного порицания. Ему стыдно перед женой, что изменяет, а перед любовницей – что не уделяет внимания.

Любовницам сложнее всего. Они тратят драгоценное время, молодость, здоровье, уверенность в себе, гордость. Втайне они боится общественного обсуждения, чувствуют себя одиноко и мечтают о детях.

Одна женщина – двое мужчин

В таком треугольнике история обычно всегда плохо заканчивается. Даже у вполне спокойных мужей часто сносит крышу, а титул рогоносца заставляет устраивать расправу как в фильмах.

Стоит ли игра свеч? Едва ли такое положение дел сплачивает. Обычно любовники потом друг друга видеть не могут, не то что продолжать отношения. Как говорится, научены на всю жизнь.

Кто виноват?

В измене партнеры винят обычно друг друга. Например, женщины часто входят в треугольник, чтобы наказать мужа. Вместо того чтобы проработать проблему. Изменой выплескивают обиду, невнимание, нелюбовь.

Разборки, скандалы или, наоборот, уклонение от разговора приводят к еще большему ухудшению ситуации. Редко кто правильно себя ведет. А ведь виноваты оба в равной степени.

В чем вина жены?

Банально: расслабилась. Не восторгается своим мужчиной. Нет свежих эмоций, в том числе в сексе. Секс превратился в долг. Она хочет, чтобы ее ценили только за то, что она «родила троих детей». А о своей женственности не заботится.

В чем вина мужа?

Его равнодушие, невнимание и грубость убили сексуальность женщины и желание нравиться. Мужчина загружает женщину бытом, детьми, обязанностями. Она превратилась в домработницу-няню. По вечерам он не поднимает ей настроение лаской и вниманием. Обессиленная, она падает и отрубается. А ему проще найти другую отдушину, чем работать над отношениями.

В чем вина любовницы?

Каждая любовница питает себя иллюзиями на выбор:

• «Его жена – стерва и эгоистка»;
• «У нас особые чувства, он уйдет ко мне»;
• «Это ненадолго, просто сексуальное приключение».

На самом деле она понятия не имеет, каковы отношения в чужом браке. И никогда не узнает. Да, он выплескивает негатив дома, а к ней приходит с охапкой роз и бриллиантами. Но, принимая такого мужчину, женщина пытается строить счастье на чужом несчастье. Замок на зыбком фундаменте.

Особенности треугольника МЖМ

Как правило, именно муж «отправляет» жену в руки любовника своим равнодушием.

Измены женщин:

• менее долговечные;
• осторожные и расчетливые;
• тихие, но «сердечные».

Если она влюблена в другого, то в 95 % случаев избегает секса с мужем. Женщина изменяет душой и сердцем. Для нее измена – убежище. От тяжелых отношений в браке. Но если не любишь, лучше уйти от мужа.

Прощать ли измену?

Вариант № 1: разойтись

Важно поговорить, понять мотивы друг друга – без нервов, оскорблений и обвинений. И разойтись с миром. Особенно если есть дети. Ведь вы – их пример. Признайте, что такое случается: «прошла любовь, завяли помидоры». Это жизнь, от этого не уйти.

Многие пары терпят ради детей. Показывают своим «счастьем», что скандалы, равнодушие и ненависть и есть «семья». Папа гуляет, мама терпит. Или наоборот. Иногда лучше разорвать отношения. У каждого есть шанс найти в будущем свою любовь, счастье и гармонию.

Вариант № 2: остаться вместе

Только в том случае, если есть обоюдная любовь. Не ради штампа, детей, имущества или мнения окружающих. Вы еще можете быть счастливыми: уединитесь вдвоем, обсуждайте проблему, исправляйте ошибки. Важное условие: измена не должна повториться. Иначе придется расстаться навсегда.

Отбросьте привычку делиться с друзьями, родственниками или еще кем бы то ни было подробностями отношений. Ваше решение должно быть только ваше. И если простили, никогда не вспоминайте об измене!

Выход из любовного треугольника

Женщинам, которым изменили:

• Займитесь собой: внешностью, настроением, женственностью. Муж взглянет на вас другими глазами. Просто сделать новую стрижку недостаточно. Только комплексный подход к себе как к женщине изменит ситуацию.
• Влюбитесь в мужа заново. Хватит видеть в нем только кормильца и отца детей. Найдите в нем то, что обнаружила другая. Вспомните, за что полюбили много лет назад. Ведь между вами была страсть? Радуйте его самооценку, скажите, какой он мужественный. Попросите о какой-нибудь мелочи и искренне похвалите за помощь. Он должен чувствовать, что он – мужчина.
• Найдите хобби. Пилатес, танцы – это может быть что угодно. Важно, чтобы мужчина увидел вашу заинтересованность в новом деле. У вас появится искорка в глазах, свежие темы для обсуждения, эмоции. Пусть знает, что вы не только борщ варить умеете! Кстати, новые навыки пригодятся, если впоследствии вы все-таки расстанетесь. Любимое хобби может превратиться в достойно оплачиваемую работу.

Мужчинам, которым наскучил брак:

• Постарайтесь взглянуть на жену другими глазами. Покажите на деле, как вы уважаете и цените ее. Увидьте в ней женщину: порадуйте приятными мелочами, верните постепенно романтику в вашу жизнь.
• Съездите в путешествие или отпуск вдвоем. Это поможет воскресить былые чувства, разнообразить секс, вдохнуть новые эмоции в старые отношения. И ни в коем случае не вспоминайте там о прошлом. Курс – на новую жизнь!

Любовнице:

• Бегите без оглядки. Хватит платить молодостью и здоровьем за редкие часы счастья. Быть громоотводом для чужих отношений и ждать, ждать, ждать… Зачем тратить нервы на любовный треугольник, когда можно обрести любовь с другим мужчиной, завести детей наконец?

Как же выйти из любовного треугольника?

• Не тешьте себя мыслью «еще не время». Назначьте его прямо сейчас! И поставьте конкретные сроки любимому. Две недели, месяц – не затягивайте. Пусть это не выглядит ультиматумом. Иначе во второй половинке сыграет дух противоречия. Необходим разговор по душам, с четкими рамками и логическим завершением: «Прости, надоело».
• Не встречайтесь. Сказали – как отрезали. В это время займитесь собой, почистите перышки, сходите на йогу. Главное – спокойный душевный настрой при любом раскладе дел. Никаких нервов, только дзен.
• Примите оба варианта развития событий. Еще до того как узнаете результат. Мысленно проиграйте расставание и сближение. Что вы будете делать в обоих случаях, какие чувства испытывать? Не скупитесь на фантазию – до мелочей! Тогда ни один из исходов не станет снегом на голову.

Самое главное – цените себя. Не цепляйтесь за мертвые отношения. Вселенная всегда оставляет шансы на счастье. И ваше тоже где-то ждет!