Как вылечить раздражение на коже. Чем помазать раздражение на коже

Если вы заметили на своем кожном покрове следы раздражения после использования какой-нибудь мази или крема, необходимо, прежде всего, сразу же прекратить наносить средство. Обратите внимание, что в некоторых случаях такая проблема возможна, если ваша кожа чувствительна к тем или иным активным веществам мази. Узнать об этом можно из листа-вкладыша, который добавляется к каждому аптечному средству. Тщательно читайте противопоказания перед использованием любой мази, особенно, если вы приобрели ее самостоятельно, без рекомендации врача.

Если раздражение от мази началось по причине аллергической реакции, нужно выбирать средство с антигистаминным эффектом. Оно поможет снять отеки, уменьшит проходимость капилляров. Очень популярными в таких случаях являются мази: Тридерм (хорошо помогает при аллергических кожных раздражениях), Синафлан (в ее составе есть гормон, поэтому ее стоит использовать крайне осторожно).

Очень важно помнить, что мазь от раздражения должна подействовать уже в первые часы после нанесения. Если этого не случилось, необходимо поменять средство или обратиться за помощью к врачу-дерматологу.

Помните, если раздражение на кожи от мази появилось вследствие аллергической реакции, то у пациента могут проявляться и другие симптомы: чихание, кашель, зуд. Необходимо подумать и о том, чтобы снять их также.

Названия мазей от раздражения на коже

Унидерм . Помогает снять воспаления, раздражения и покраснения кожи. Также отлично борется с зудом и другими аллергическими реакциями. Мазь используют для лечения дерматитов различных видов, псориатических повреждениях и экземах. Создают специальные аппликации, на которые наносят небольшое количество средства. Частота использования – раз в день. Терапевтический курс являются индивидуальным. Необходимо употреблять до исчезновения всех симптомов. На лицо наносить крайне осторожно и не использовать больше пяти дней.

Самыми распространенными побочными эффектами являются: зуд, покраснение кожи, иногда может развиваться гиперемия, на месте нанесения может появиться жжение. Также возможно появление угрей, гипертрихоза, стрий, потницы. Мазь нельзя применять, если у больного есть грибковые кожные заболевания, некоторые вирусные инфекции. Запрещено использовать детям до полугода, беременным и кормящим женщинам. Очень важно следить за передозировками.

Бепантен . Средство, которое без проблем можно использовать для лечения раздражений на коже у детей. В составе мази есть провитамин В5, благодаря которому ранки быстрее заживают, а сама кожа становиться более мягкой и нежной. Бепантен разрабатывали для снятия раздражений у младенцев, поэтому его можно без опаски использовать беременным и кормящим. Следует наносить в небольшом количестве не больше двух раз в сутки. Обратите внимание, что мазь нужно втирать, чтобы она лучше вошла в кожный покров.

Траумель Мазь . Препарат, который используется для быстрой регенерации кожных покровов. Это гомеопатическая мазь, которая отлично зарекомендовала себя среди потребителей. Оказывает также противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее действие. В ее состав входят разнообразные растительные вещества, поэтому мазь практически не имеет никаких побочных эффектов. Без назначения врача можно использовать Траумель в таких случаях: воспаления в тканях мышц, остеохондрозы и остаоартрозы, различные ушибы и травмы, суставочные болезни, внешние раздражения на коже.

Курс использования мази зависит от самого заболевания и его сложности. Обычно ее наносят от двух до пяти раз в день, хорошо втирая в поврежденные места. Траумель противопоказан при грибке, туберкулезе, СПИДе, рассеянном склерозе.

Д-Пантенол . В составе препарата – производное вещество от пантотеновой кислоты. Благодаря этому мазь отлично справляется с любыми кожными повреждениями, в том числе и раздражениями. Обычно мазь применяется при ожогах, ссадинах и царапинах, трещинах, воспалениях, аллергических реакциях, при дерматите. Можно использовать для детей, если присутствует пеленочный дерматит, слишком высокая сухость кожи.

Средство отлично переносится, поэтому побочные эффекты могут быть только местными и быстро проходят. Наносить на поврежденную кожу можно до четырех раз в день (в зависимости от тяжести раздражения). Мазь нельзя наносить на мокрую кожу и открытые раны.

Боро-Плюс . Имеет антисептическое действие и применяется при различных кожных заболеваниях. Отлично зарекомендовал себя как средство номер один при раздражениях, вызванных аллергическими реакциями. Имеет ярко выраженный противогрибковый эффект. В составе препарата только натуральные растительные компоненты (алоэ, капур, ним, туласи, сандал, куркума и другие). При раздражениях на коже лучше всего наносить в небольшом количестве до трех раз в сутки. Для профилактики можно наносить каждый день. Противопоказаний и побочных эффектов не наблюдалось.

Фенистил от раздражения на коже

Мазь «Фенистил» показана для применения при различных проблемах с кожей, включая аллергические реакции, зуд, покраснения, раздражения, поверхностные ожоги, экзема, крапивница.

Курс использования мази такой: наносится на поврежденный участок в небольшом количестве в зависимости от серьезности раздражения от одного до четырех раз в сутки. Если болезнь сопровождается сильным зудом, можно использовать дополнительно капли «Фенистил». Если раздражение слишком сильное или не проходит в течении долгого времени, следует обратиться к врачу.

Очень важно во время использования препарата полностью исключить воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу. Для этого постарайтесь при возможности не выходить на улицу в солнечные дни.

На данный момент сообщений о передозировке препарата не поступало. Но, если мазь попадает внутрь хотя бы в небольшом количестве, может произойти стимуляция или угнетение центральной нервной системы, антихолинергический эффект, сонливость, сухость во рту, галлюцинации.

Противопоказаний к использованию Фенистила нет.

Мазь от раздражения на коже ног

Чаще всего причиной раздражения кожи на ногах у женщин является частое проведение эпиляции. Это объясняется тем фактом, что в процессе бритья удаляются не только нежелательные волоски, но и верхний слой эпидермиса. Иногда раздражение проявляется даже тогда, когда женщина бреет ноги с предельной аккуратностью. Это происходит при высокой чувствительности кожного покрова. Что делать в таком случае? На помощь придут различные мази.

Гидрокортизоновая мазь 1% . Является, пожалуй, одним из самых популярных средств, которое используется, чтобы бороться с раздражениями на коже ног. Можно использовать многократно. Благодаря отличному антисептическому действию, зуд и жжение очень быстро проходит. Мазь нельзя применять людям с повышенной чувствительностью к гидрокортизону. Также не стоит наносить на раны, кожу, пораженную грибками, язвы. Нельзя применять беременным и кормящим женщинам. Больным на сахарный диабет наносить с осторожностью.

Если улучшение состояния не наступило после семидневного применения препарата, стоит обратиться к врачу или сменить средство. Наносится в небольшом количестве. Среди побочных эффектов стоит выделить: отечности, гиперемию в месте нанесения мази, возможен гипертрихоз.

Мазь от раздражения на коже между ног

Как правило, такая проблема возникает у мужчин после длительного ношения слишком тугих плавок и неудобных трусов. Раздражение между ног может также быть симптомов грибкового заболевания. Для лечения такой проблемы необходимо использовать мази с антигистаминным эффектом.

Бамипин-Ратиофарм . Наносится препарат на поврежденные участки кожи в небольшом количестве и хорошо втирается. Следует повторить еще раз через полчаса. Можно наносить до нескольких раз в сутки. Лечение проводится до полного исчезновения всех симптомов, поэтому является индивидуальным. Среди побочных эффектов выделяют: зуд, аллергия, покраснение, мидриаз, появление тревожности, жжение. Нельзя использовать беременным. Противопоказан больным с острой аллергической экземой.

Мазь от раздражения на коже рук

Раздражение на коже рук всегда сопровождается неприятными симптомами и вызывает негативные эмоции. Обычно причинами раздражения могут быть изменения в погоде, температурные перепады, использование негодных косметических средств, солнечные ожоги, частое использования мыла, сухость в помещении. Именно поэтому очень важно вовремя начать лечение. Для этого используют разнообразные мази.

Незулин . В препарат входят натуральные растительные компоненты, благодаря которым раздражение на коже рук очень быстро проходит. Также в составе есть витамины, минералы, эфирные масла, экстракты растений, поэтому Незулин восстанавливает кожный покров, делает кожу эластичной и мягкой, снимает отечность и покраснения, уменьшает зуд и жжение, активирует процессы регенерации в тканях.

Используется препарат для снятия неприятных симптомов от аллергических реакций, после высыпаний и укусов насекомых. После нанесения на кожу чувствуется приятный холодок, после чего сразу же наступает улучшение. Противопоказаний для препарата нет.

Мазь от раздражения на коже лица

Каждый в своей жизни сталкивается с раздражениями на коже лица. Причинами могут быть аллергии, неправильный выбор косметических средств, несбалансированное питание, воздействие солнечных лучей и загрязненного воздуха, депрессии и стрессы. Перед тем, как лечить раздражение на коже лица, необходимо выяснить, почему оно появилось. Для этого необходимо обратиться к врачу. Среди популярных мазей от раздражения на коже лица выделяют следующие.

Радевит . Препарат, который используется для быстрой регенерации кожи, снимает раздражения, покраснения, жжение, зуд, аллергические реакции. Благодаря составу можно использовать даже на коже лица. Имеет однородный желтоватый оттенок. Используется также для уменьшения симптомов старения кожи. Назначается при дерматитах, себорее, эрозии, трещинах, ожогах, язвах, сухости, псориазе. Наноситься тонким слоем на пораженное место не больше двух раз в сутки. Нельзя применять людям с гиперчувствительностью к витамину А. Противопоказан беременным и кормящим женщинам. Среди побочных эффектов можно выделить только гиперемию.

Пантенол . Помогает ускорить процессы заживления эпителия. В первую очередь мазь назначается при различных раздражениях, особенно на коже лица. Помогает избавиться от шелушения и покраснения после длительного пребывания на солнце. Также применяется после ожогов и для лечения некоторых кожных болезней. Наносится несколько раз в сутки на места поражения в небольшом количестве. Иногда может возникнуть аллергия. В таком случае необходимо остановить использование препарата немедленно.

Мазь от раздражения на коже после бритья

Сильные раздражения на коже после бритья беспокоят многих мужчин и женщин. Если неприятные симптомы стали слишком выраженные, необходимо применить эффективную мазь от раздражения на коже после бритья.

Базирон . Самым главным действием этого препарата считается антимикробное, но он отлично справляется и с различными раздражениями, покраснениями, зудом, жжением. Средство помогает насытить кислородом ткани, поэтому в сальных железах тормозится создание секрета. Обычно Базирон используют для лечения угрей и аллергических реакций, а также чрезмерной сухости кожи. Наносить легкими движениями дважды в сутки в небольшом количестве. Для профилактики можно использовать ежедневно или сразу же после бритья. В некоторых случаях возможны аллергии, усиление жжения и зуда. Тогда использование препарата нужно прекратить. Детям до 12 лет Базирон противопоказан.

Мазь от раздражения и зуда на коже

Раздражения кожи часто сопровождаются сильным зудом в пораженных местах. Чтобы снять неприятные симптомы, необходимо использовать специальные мази. Но перед этим нужно понять причину появления зуда, ведь от этого будет зависеть выбор средства. Так, к примеру, во время лечения аллергических реакций лучше воспользоваться мазью с антигистаминным эффектом, а против солнечных ожогов подойдут средства с ментолом.

Триамцинолон . В основе препарата гормоны коры надпочечников, поэтому необходимо использовать осторожно. Применяется для снятия раздражения и зуда при аллергиях, эритеме, системной красной волчанке. Наносят в небольшом количестве один раз в сутки. Курс назначается врачом, который должен проводить осмотр во время лечения. Среди побочных эффектов выделяют: отеки, повышение давления, ухудшение при язвенной болезни, нарушение цикла менструации, нарушения психики, бессонница, головокружение и головная боль. Беременным использование препарата противопоказано.

Цинковая мазь . Обладает защитным и смягчающим действием, поэтому отличается подсушивающим и антисептическим эффектом. Назначается при различных заболеваниях кожного покрова, чтобы снять раздражения и зуд. Наноситься до трех раз в день в небольшом количестве только на пораженное место и легко втирается. Длительность курса определяется врачом, но обычно мазь используется до полного исчезновения всех симптомов. Побочных эффектов и противопоказаний нет.

Мазь от раздражения на коже у детей

Раздражения кожи у детей обычно появляются после использования пеленок или памперсов. Существует несколько степеней раздражений. Так как кожа малыша является более нежной, необходимо использовать специальные мази, которые не имеют серьезных побочных эффектов.

Пантестин . Препарат используется для быстрого заживления различных ран. Применяется при ожогах, пеленочном дерматите, опрелостях, после хирургического вмешательства, для лечения эрозий, кольпита, инфекционных кожных заболеваний, ссадин и царапин. При обработке мазью ран, необходимо сначала их хорошо промыть и вытереть насухо. После того как мазь будет нанесена на поврежденное место, его лучше закрыть повязкой. Курс применения: один-два раза в сутки до исчезновения симптомов заболевания.

Способ применения и дозы

Курс применения мази от раздражения на коже зависит от индивидуальных особенностей организма, серьезности заболевания и некоторых других аспектов, на которые всегда обращает внимание дерматолог перед тем, как прописать любое лекарство. Именно поэтому не стоит самостоятельно приобретать для себя препараты, не зная, как и сколько их применять. Но, если вы не имеете возможности посетить врача, стоит посмотреть в инструкции, где должны быть описаны дозы мази для использования.

Раздражение на коже весьма неприятное явление, особенно, когда оно сопровождается жжением и зудом. А если раздражение появилось на лице, то это не только вызывает физический дискомфорт, но и портит внешний вид. Конечно, появившееся раздражение вызывает расстройство и желание поскорее от него избавиться.

Ответ на вопрос «Как быстро убрать раздражение?» кроется в причине его появления. Причины, по которым на коже может возникнуть раздражение, различны. Как правило, это: пищевая или контактная аллергия, дерматит от косметических средств, раздражение после бритья и реакция на дезинфицирующие средства в бассейне и др.

Пищевая аллергия

У некоторых людей определенные продукты или алкоголь могут вызвать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде раздражения на лице и других участках тела. Как правило, люди знают о своей аллергии и избегают продукты, ее вызывающие, но иногда это становится открытием.

При появлении раздражения на коже аллергического характера нужно сразу принять антигистаминный препарат, который обязательно должен назначить врач.

Также, быстро избавиться от раздражения помогает отвар из цветков ромашки и листьев мяты. Для приготовления отвара необходимо в 1 л. кипятка запарить по 2 столовых ложки мяты и ромашки. Полученный отвар применяют в качестве компресса, прикладывая на 15 мин. к месту, где появилось раздражение.

Контактная аллергия

Контактная аллергия может возникнуть, как реакция на соприкосновение с металлом, шерстью или бытовой химией и др. При возникновении раздражения, в первую очередь, необходимо прекратить контакт с аллергеном.

Во избежание инфекции, несмотря на зуд, ни в коем случае нельзя расчесывать пораженное место. Для снятия зуда нужно принять лекарство от аллергии, а для быстрого устранения раздражения намазать воспаленный участок кожи цинково-салициловой пастой.

Дерматит от косметических средств

Косметические средства могут вызывать реакцию в виде зуда, покраснения и шелушения кожи, причем некоторые средства (крема, тоники, маски и пр.) могут давать накопительный эффект, что приводит к острой запоздалой аллергической реакции.

Понять какой именно из аллергенных компонентов вызвал аллергию практически невозможно, поэтому лучше выбирать гипоаллергенную косметику, которая не содержит отдушек, консервантов, красителей и др.

При появлении раздражения, вызванного косметическим средством, нужно немедленно прекратить его использование и принять антигистаминный препарат. Быстро устранить раздражение поможет пятнадцатиминутная маска из сметаны и авокадо.

Раздражение от бритья

После брить на коже часто появляется раздражение: кожа воспаляется, становится шершавой, появляются красные прыщики. Избежать подобной реакции на бритье поможет использование пены для бритья и увлажнение кожи после процедуры специальными средствами. Также, электрическая бритва намного меньше травмирует кожу, чем обычный станок.

Успокоить воспаленную кожу поможет смесь сока алоэ с растительным маслом. Достаточно нанести ее на раздраженные участки кожи, подержать 30 мин. и смыть теплой водой. Но данный состав не подходит для зоны бикини.

Раздражение от воды в бассейне

Часто после посещения бассейна на кожи появляются красные пятна и шелушение - это реакция на дезинфицирующие средства. Если раздражение очень сильное, то следует отказаться от посещения бассейна. В случае слабого проявления, перед погружением в воду нужно обработать кожу жирным кремом, а после сеанса принять душ и воспользоваться успокаивающим, увлажняющим молочком для тела и кремом для лица.

Народные средства

Для того чтобы больше не думать о том, как быстро убрать раздражение на коже, достаточно помнить несколько универсальных средств, обладающих успокаивающим действием.

Избавляемся от чувства раздражения

Чувство раздражения. Основные причины раздражения, что мешает и как избавиться от раздражения.

Приветствую уважаемые читатели!

Чувство раздражения - это все та же эмоция и как любая эмоция она возникает на какие-то провоцирующие нас обстоятельства. А то, как мы оцениваем для себя эти обстоятельства, то есть как мы к ним относимся и какие эмоции они вызывают будь-то гнев, раздражение, страх, печаль, обида, чувство вины и т.д., зависит от нашего восприятия. И у каждого человека, это восприятие на определенные вещи и ситуации разное.

К примеру, одна и та же ситуация кого-то может злить, огорчать или раздражать, у второго вызовет страх, а у третьего не возникнет никаких эмоций вообще или даже будет веселить и забовлять.

Кого-то может раздражать чья-то глупость, кого-то хамство или хвастовтсво, кого-то неряшливость, кого-то чья-то излишняя медлительность, грубость или даже громкий смех и радость.

То есть, чувство раздражения для каждого индивидуальное и все зависит от того, как мы сами относимся и воспринимаем те или иные ситуации, факты и самих людей.

Рассмотрим одни из основных, глубоких причин нашего раздражения.

Почему так получается, что мы раздражаемся именно на эти, а не на какие-то иные факты и обстоятельства, и почему одинаковые для разных людей явления вызывают у них разную реакцию?

Грубого и неприятного человека, его собственная грубость не раздражает. И никого не раздражает собственная медлительность, нерешительность или занудливость, хотя иногда за это мы можем.

Я уже говорил вначале, что все зависит от восприятия в сути которого лежит "непринятие" или "принятие".

К примеру, нас может раздражать то, что мы никак не можем принять в других людях. Что идет в разрез нашим принципам и убеждениям. Мы вот такие и считаем, что мы обязательно правы, правильно думаем и поступаем, а значит другие должны нас слушать и делать так, как мы им советуем, если сами они поступают как-то неправильно.

И многие просто не могут смириться с тем, что проявляется в поведении и поступках других людей.

Здесь сразу хочется сказать, ещё неизвестно насколько и кто тут прав, жизнь штука хитрая, а правда относительна!

И если что-то выводит из себя, значит это что-то вами владеет, вы не способны спокойно относиться к этому, а это значит, что вы уже несвободны! Но природа и весь наш мир многогранен и совершенен, и совершенство именно в многообразии, как в плохом, по нашему мнению, так и в хорошем.

Поэтому нужно принять, отпустить и дать право каждому верить или не верить в то, что он хочет. Каждый сам создает свой мир и каждый по своему справляется со своими проблемами, кто-то бежит от них своим способом, а кто-то живет не избегая трудностей и ответственности. И это их право!

Главным показателем в итоге будет то, кто душевно ощущает себя гармоничнее и счастливее, кто умеет жить и радоваться жизни просто так.

Тех же, кто бежит от трудностей вряд ли можно назвать счастливыми, потому как убивать моменты своей жизни в бессмысленных действиях, алкоголе и наркотиках это значит бежать от самого себя и от своих возможностей. У таких людей теряется ценность жизни, они все время живут в ожидании забытья или того, чем можно отвлечь себя от мыслей, чтобы только не думать и не чувствовать себя мучительно, они не научились жить в гармонии с собой. Но опять же, это их выбор!

И если вас так разочаровывает близкий человек, вы долго пытались и ничего не смогли с ним сделать, оставьте его в покое, пусть живет как ему хочется, а сами начните новую жизнь с подходящем по взглядам и жизненным принципам вам человеком. Понятно, что будет пугать неизвестность перемен, но лучше начать с нуля, чем прожить с разочарованием, не попытавшись даже .

И как бы ни было, все равно своим раздражением вы мало чего добьетесь от людей и ничего им не докажите. Раздражение вызывает только ответную, активную или скрытую, агрессию у человека и ничего более. Он все равно останется при своем!

Так зачем раздражаться, трепать свои нервы, портить СЕБЕ настроение и здоровье, и тратить драгоценное время на то, на что мы не можем повлиять?

Я бы себе сразу ответил так: "Ну какого хрена я буду париться и мучить себя, если все равно не способен ничего здесь изменить".

Но это только одна из основных причин , ещё нас нередко раздражает то, что находит какой-то отклик внутри нас самих. И обычно это связано с тем, от чего мы очень хотим избавиться и, что не нравится в нас самих .

Что это может быть? У нас есть сознательные принципы, убеждения, сокровенные желания и жизненный опыт, но мы забываем, что у каждого из нас есть и врожденные качества, причем как хорошие, с точки зрения нашей морали, так и «плохие» которые представляют нашу темную или слабую сторону. Под плохими мы можем представлять к примеру - злость, жестокость, жадность, трусоватость, развратность, эгоизм, наглость, ложь, лицемерие и т.п.

И если мы что-то такое замечаем в себе, что идет в разрез наших сознательных убеждений, мы сразу стараемся от этого избавиться, отмахнуться или оправдать себя, короче начинаем бороться и заниматься самосовершенствованием, что в общем то хорошо, если не торопясь, аккуратно и правильно, мы ведь все хотим и стремимся стать лучше.

Но есть такие вещи с которыми мы не в силах справиться, это наши подсознательные, животные инстинкты и врожденные качества данные нам природой.

Нельзя полностью вырвать из себя то, чем изначально сами являемся. И пытаясь от чего-то такого избавиться, мы боремся с частью самих себя!

Это, кстати, основная причина различных психических расстройств человека, когда происходит внутренний конфликт (борьба) сознательных принципов и установок, с подсознательными инстинктами и врожденными качествами, которые человек отказывается принять. И это к тому же один из факторов и индикаторов нашего раздражения.

В других людях нас и раздражает именно то, что есть в нас самих и что мы искренне ненавидим.

То есть, если мы, к примеру, от природы агрессивные или жадные, но по каким то моральным принципам хотим быть добрыми, хорошими и с открытой щедрой душой, то нас нередко будут раздражать те качества в человеке, что мы подавляем в себе, но замечаем их у других.

Это то, что мы скрывали и скрываем от всех, в том числе от себя, что невольно напоминает нам о собственных «внутренних грешках», которые мы не можем в себе принять.

И здесь очень важно быть честным с собой , чтобы стать способным разобраться в себе и понять, что происходит внутри. А потом принять реальность какой бы она не была и успокоиться, тем самым, избавив себя от постоянной борьбы и .

Тогда бы и раздражение, возникающее по этой причине, сначала бы поубавилось, а потом и вовсе ушло само по себе.

Поэтому лучше сразу скажите себе: " Да, я не такой хороший как думал. Да, я вот такой плохой, но у меня есть и сильные, хорошие стороны. Зато теперь я честен с собой, искренне принимаю в себе все хорошее и дурное. А ещё я никому и ничего не должен и таким какой есть" .

И далее, если есть такое желание, можно заняться собственным развитием и подкорректировать в себе какие-то слабости, то есть стать не идеальным , тем, кем мы внутри представляем себя, а просто постепенно становиться лучше и лучше, сильнее, спокойней, независимей и т.д., но это не означает полностью избавиться от части себя, какой бы эта часть не была.

В общем, присмотритесь к себе и обратите на это внимание.

А сейчас перейдем конкретно к деталям, как избавляться от своей раздражительности.

Здесь нужно сказать, что чувство раздражения, это естественная, природная реакция, как тот же , гнев или печаль.

Если вам какой нибудь Алибабаевич, этот нехороший человек батарею на ногу уронит, то вы вряд ли испытаете чувство радости. А в случае, если вы человек воспитанный, с хорошими манерами и «правильными», добропорядочными принципами, то глупо отрицать, что это не вызовет у вас никаких непристойных, отрицательных эмоций.

Чувство гнева и раздражения будут здесь, мягко сказать, обоснованными. То есть, ясно, что вы будете злиться и раздражаться, а может ещё и желание какое нибудь «нехорошее» появится.

Этим примером я хотел показать, что все наши чувства имеют естественные корни, а значит и имеют право быть!

И если кто-то сделал нам плохо, это будет злом для нас и мы вправе выразить это как минимум своими эмоциями, например, тем же раздражением.

Тем более, что, если мы будем частенько или всегда сдерживать и подавлять свое раздражение или другие естественные, пусть и отрицательные , то мы конечно проявим свою добропорядочность и силу воли, но это будет лишь нашей внешней реакцией, мы просто оденем маску сдержанности, а сама энергия этой отрицательной эмоции не куда не исчезнет, а усилится и будет направлена внутрь себя, что приведет к ещё большему психоэмоциональному дискомфорту.

А со временем, это может привести к подавленному состоянию, пониженной , к какому нибудь психическому расстройству и даже к физическому заболеванию.

В итоге получается, что нужно не сдерживать себя и не бояться выражать свои эмоции, если они возникают по вполне обоснованной причине. Все это так, но только с одной стороны.

Дело в том, что если мы будем частенько проявлять свою раздражительность по всякому поводу и выплескивать её, то раздражительность будет только прогрессировать. Мы постепенно станем нервными, переставшими совсем контролировать свои эмоции; во-вторых, вряд ли у нас будут складываться хорошие отношения с людьми, отношения в семье и на работе. Такое поведение легко может привести к неудачам и одиночеству.

Что же тогда делать? Сдерживать отрицательные, естественные эмоции - нельзя, а выражать их, тоже будет мало хорошего.

Когда вы начинаете ощущать первые признаки раздражения, а заметить это легко, если вы будете прислушиваться и наблюдать за собой, то сразу постарайтесь «замедлить время», смотрите на все, на любые мелочи, которые вас окружают, и на людей с глубоким, медленным вниманием; не совершайте резких движений, чтобы не наломать дров; не принимайте в данную секунду опрометчивых, эмоциональных решений. Как правило именно они ведут к неверным поступкам и часто необратимым последствиям, о чем мы, потом сожалеем. И не выплескивайте раздражение и свои негативные мысли на окружающих. Ведь это, в первую очередь, нужно вам самим.

Чтобы оставаться спокойным, не раздражаться и быть способным останавливать свои эмоции не подавляя себя и не вредить своему здоровью, своей психике, важно сознательное подкрепление своему действию, то есть делать это полностью осознавая, почему и для кого вы это делаете, осознавать причину.

А для этого нужно четко и ясно () для себя, почему мне так важно держать в рамках свою раздражительность.

Тогда мы не только сознательно, но что ещё важней, подсознательно принимаем эту сдержанность, как нужную и важную для нас реакцию.

И теперь, когда мы будем сдерживать свою отрицательную эмоцию В ПОВЕДЕНИИ, не будет создаваться такого сильного внутреннего конфликта и подавления, это будет не просто действие на одной силе воли и терпении, а станет сознательным и здравым поступком, при котором, положительный стимул будет помогать нейтрализовать вспыхнувшую энергию .

Вам нужно будет найти время, чтобы вам никто не мешал и спокойно объяснить для себя - почему что и как.

Для этого ответьте себе на два главных вопроса: «Почему мне нельзя раздражаться?» и «Кому это прежде всего надо?». Это станет вашим первым шагом, который подтолкнет вас и ваше внутреннее восприятие к переменам.

Отвечаем на вопросы- «Почему нам лучше не раздражаться?» . Несколько ответов:

Мне нельзя раздражаться потому что это не разрешит, а только усугубит ситуацию;

Своим раздражением я ни кому ничего не докажу, потому что меня попросту не услышат;

Раздражение портит мое настроение, физическое самочувствие и часто ведет к глупым поступкам;

Таким поведением я ухудшаю отношения с близкими людьми;

Часто раздражаясь я могу испортить свою карьеру (отношения с начальством);

Раздражающийся, несдержанный человек неприятен в общении и ;

Проблемы не решаются с помощью раздражения;

Проявляя раздражение, я могу потерять любимого человека;

При раздражении всегда возникают неприятные симптомы в теле в виде ощущений (возрастает сердцебиение, давление, внутреннее напряжение, выделяются гормоны стресса - кортизол и др., нередко начинает болеть голова). А со временем может привести к формированию .

И сразу ответим себе на второй вопрос- «Кому это надо?». Ответ здесь должен быть ясен как день, конечно же вам в первую очередь и надо, а ещё нашим близким и родным, так как они тоже страдают из-за нашей раздражительности и нервозности.

При анализе и ответе на эти вопросы, вы можете вспомнить свои личные ситуации из жизни, посмотреть и ответить себе- помогало ли или вредило вам ваша несдержанность.

Когда вы все это уясните для себя, то уже автоматически, подсознательно начнете относиться к раздражающим факторам несколько спокойней.

Как избавиться от раздражения – практические шаги и рекомендации.

Помимо восприятия, наше раздражение, как и другие эмоции, если мы испытываем данное чувство неоднократно и часто, становится нашей привычкой. То есть мы начинаем все чаще реагировать на ситуации, которые хоть чем-то нас не устраивают и по привычке сразу же раздражаемся.

Во многих случаях мы начинаем привычно раздражаться на определенные факторы и определенных людей.

И если у нас выработалась какая-то привычная реакция на ситуацию или какого-то человека, то хотим мы этого или нет, эта реакция будет автоматически вспыхивать всякий раз, когда возникнет определенный стимул.

То есть мы просто привыкаем неосознанно реагировать таким вот образом.

Динамический стереотип – заложенная привычка, является очень серьезной причиной того, что нам мешает справиться с нашими отрицательными эмоциями.

А где закладываются все наши убеждения, установки, принципы, вредные и полезные привычки?

Рождаются они в сознании, а вот откладываются гораздо глубже, в нашей подкорке головного мозга (). Именно поэтому мы не можем вот так взять и сознательно, легко отказаться от чего-то, хотя мысленно мы могли давно все не раз передумать, изменить свое мнение, но вот толку от этого сначала мало.

И так будет продолжаться пока мы что-то не изменим внутри себя, не изменим какую-то свою привычку на уровне более глубоком, чем наше сознание.

Чтобы это сделать нужно не только ясно понимать, для чего мы избавляемся от каких-то отрицательных эмоций, но ещё и изменить саму привычную реакцию, раздражаться . Заменить её новой, более эффективной, которая в свою очередь постепенно выработается и станет нашей, уже полезной привычкой.

Второй шаг в избавлении от раздражения.

Когда только вы уловили первые признаки раздражения, начинаем осознанно наблюдать за этим ощущением как за внутренним чувством . Вообще, это желательно делать всегда, когда вы испытываете какие-либо эмоции, таким образом вы не боритесь с ними, не подавляете, а только отслеживаете и наблюдаете, изучаете себя и принимаете их, как нормальную реакцию на какую-то ситуацию.

Направляем свое внимание с объекта раздражения на саму эту эмоцию, которая сейчас распаляется внутри вас. Понаблюдайте, как она влияет на вас, что вы чувствуете, есть ли что-то неприятное в теле и где?

Просто смотрите на это чувство не подавляя чувство, бессмысленно сопротивляться тому, что уже есть. Ведь раздражение, это природная эмоция и может быть веская причина для его появления. От раздражения можно избавиться только тогда, когда глубоко сознаешь, что оно бесполезно и, что вы способны управлять им.

Поэтому мы не подавляем , а принимаем как должное. В этот момент хорошо будет проговаривать про себя короткую фразу: "Я сейчас раздражаюсь, я чувствую внутри раздражение ". Так легче происходит принятие этой эмоции и разотождествление себя с ней, но при этом мы стараемся не выплескивать все на окружающих.

Вы увидите, что раздражение, если вы начинаете наблюдать и изучать его, постепенно перестает распаляться. Это происходит потому что вы находясь в состоянии осознанного наблюдателя, замечаете что это чувство несет физическую и душевную боль, а когда сознаешь это, то уже не так хочется усиливать эту боль.

Это все надо прочувствовать на практике, чтобы понять, как это происходит, но раз осознав и попробовав, со временем у вас все лучше начнет получаться.

Сделаем вывод:

Сосредотачиваем свое внимание на самом раздражении, как на внутреннем ощущении, а не на объекте раздражения;

Не боремся, не подавляем это чувство, а просто наблюдаем за ним, смотрим, как оно влияет на наше общее состояние.

Дело ещё в том, что когда мы что-то сильно переживаем и отождествляемся с этим переживанием, отождествляемся - это значит, что в это мгновение возникает чувство как будто само переживание это и есть "Я", мы почти перестаем сознательно мыслить, эмоция подавила нас и мы уже не замечаем того, что в реальности происходит вокруг, эмоция просто управляет нами.

Поэтому нам нужно осознанно сфокусировать все свое внимание на возникшем раздражении и изучить его изнутри.

Когда вы замечаете, что раздражаетесь на кого-то, можете в такие моменты одевать на лицо легкую, непринужденную улыбку направленную не на объект раздражения, а внутрь вас самих. Вы должны её как бы прочувствовать.

Такая улыбка помогает взглянуть и легче воспринимать ситуацию. Только не перестарайтесь с этой улыбкой, если долго удерживая, почувствовали напряжение - отпустите её.

И даже с такими основательными приемами, поначалу будет не просто, пока ваша новая реакция не укрепится и не станет привычной. Но регулярно практикуя, все получится.

Важно только реже возвращаться к старой привычке - бесконтрольно раздражаться. А то сегодня сделал так, а завтра снова вернулся к прежнему. Если где-то не сдержался, ничего страшного, смиритесь с этим и просто пропустите этот момент и дальше продолжайте тренировать себя.

Ещё важный момент:

Когда вы научитесь справляться с раздражением и это перестанет быть вашей слабостью, все равно после неприятных ситуаций будет оставаться остаточный эффект этой эмоции и здесь лучше всего сделать следующее.

Идем в спортзал или даже дома можете со злостью побить подушку или что-то типа того. Отлично будет просто поделать спортивные упражнения.

Если кто из вас ходил в тренажерный зал, то знает, что хорошо позанимавшись - чувствуешь себя обновленным, расслабленным и спокойным, весь негатив, который оставался внутри, выплеснулся в физической активности. Разумный (не профессиональный) спорт очень полезен и необходим, как с физической, так и психологической стороны.

Таким образом внутри вас ничего не будет накапливаться и когда будут возникать раздражающие ситуации, вы гораздо спокойней будете к ним подходить.

В целом о причинах раздражения.

Раздражение у человека может быть по разным причинам, с одной стороны - это просто привычка во всем раздражаться, но с другой, люди и ситуации, которые вызывают в нас раздражение по веским причинам. И здесь нужно присмотреться, на что нам указывает это чувство, что именно вызывает в нас злость, обиду или чувство отвращения, вины и т.д.

Часто бывает, что раздражение и недовольство следствие какой-то нерешенной проблемы, к примеру, если вас совсем не устраивает ваша работа или не устраивают личные отношения, а возможно вам кто-то все время причиняет душевную боль - оскорбляет, постоянно игнорирует ваше мнение и вообще не прислушивается к вашим желаниям. Вы искренне стараетесь для человека, стараетесь ему угодить, а в ответ получаете безразличие или даже агрессию.

В этом случае нужно присмотреться к этому чувству, найти причину и посмотреть, как лучше решить эту жизненную ситуацию.

Так же часто раздражение является признаком психоэмоционального переутомления и , и может быть .

Причиной постоянного раздражения может стать повышенная (постоянная) тревожность, хроническая усталость, неудовлетворенность собой и жизнью в целом. В этом случае нужно бороться не с раздражением, а постепенно устранять причину тревоги, усталости и негативного отношения к себе.

Как избавиться от чувства раздражения - важные моменты:

1). Из своего опыта могу сказать, что любые свои эмоции, не важно положительные они или негативные, чтобы легче было справляться, лучше всего улавливать в самом зачатке, когда только начинаешь ощущать их появление.

А чтобы это делать наиболее эффективно нужно постепенно учиться наблюдать за своим состоянием, это и есть то, что называется началом сознательной жизни, когда человек сам начинает управлять своей жизнью, а не отдает все на волю внутренних стихий в виде эмоций и мыслей.

Поэтому обязательно пробуйте, без напряжения, мягко прослеживать свои мысли, эмоции и возникающие чувства. Вы быстро начнете понимать откуда, что берется и кто в «доме» (внутри вас) хозяин, Вы или же ваши мысли и чувства.

2) Когда у вас возникают какие-то негативные эмоции, старайтесь понемногу делать противоположное тому, на что они вас провоцируют.
К примеру если вы разозлились на человека, постарайтесь улыбнуться и сказать ему что-то приятное, чего он может совсем не ждет. Это кстати, иногда может дать поразительный и замечательный результат.

Если же нет возможности сделать противоположное, то просто игнорируйте раздражающий фактор и видите себя как описано выше.

Такие противоположные действия будут хорошими упражнениями и по мере применения, вы будете учиться наблюдать и контролировать свои эмоции, это поможет быстрей избавиться от раздражения.

3) Применяя на практике все то, о чем здесь шла речь помните, что насиловать себя нельзя, делайте все без излишних стараний, не доводите себя до переутомления. Любые перемены требуют времени, а излишнее усердие ведет к .

4) Помните, что раздражаясь, вы никогда, ничего и никому не докажите. И даже если кто-то согласится с вашими доводами, то это только потому, что вы его напугали своей агрессией, но в себе он все равно останется при своем мнении.

5) В жизни могут быть какие-то отдельные, редкие исключения, когда следует выразить свои негативные эмоции, как в случае с Алибабаевичем или когда какой-то наглый "козел" лезет без очереди. Возникновение раздражения и даже гнева в этом случае естественно и обоснованно. Поэтому, если уж вы где-то сорвались, то пусть будет так, не злитесь на себя, не виноватьте, порой даже нужно побыть несколько злым.

А вообще, почаще старайтесь просто думать о том, что приятно, а не раздражает, почаще искренне улыбайтесь и сосредоточьте внимание на действительно полезном и нужном для вас.

Напоследок:

Люди бывают разные, подонков, тех кто специально идет на конфликт и совершенно безответственных хватает. В мире вообще много несправедливости.

Подумайте и ответьте себе – есть ли хоть какой-то смысл негодовать по поводу тех ситуаций и тех людей, на которые вы не в силах повлиять или хоть что-то изменить?

Бессмысленным получается расстраиваться и мучить себя. Раздражаясь мы нередко провоцируем появление чувства вины и усиливаем чувство обиды, а это тоже прямая агрессия против самого же себя. Ваше здоровье и хорошее настроение гораздо и гораздо важнее. Просто как есть и все что в ней есть не стараясь подстроить внешний мир под себя (свои взгляды и убеждения). Вы не измените людей, если они сами того не хотят.

Меняйте свое предвзятое отношение к себе, к людям и к миру на более мягкое и спокойное, тогда не будет возникать повода для раздражения, оно просто станет реже в вас вспыхивать.

Так же помните, когда вы раздражаетесь, вы теряете контроль над ситуацией и отдаете этот контроль кому-то другому, кто более хитер, прозорлив и способен использовать ваше раздражение в своих целях.

Станьте осознанным наблюдателем за раздражением, а не самим раздражением. Сделайте для себя глубокий, внутренний выбор, нужно ли вам вообще идти на поводу этого гнетущего, жгучего и беспокойного чувства? Что для вас важней - испытывать весь его негатив на себе или вам нужней душевный покой, нормальные отношения с людьми и здоровье?

Осознав для себя, что для вас лучше (выбор здесь очевиден), вы со временем сможете внутренне почти отказаться от этой эмоции.

А для того, чтобы было легче и спокойней проживать неприятные ситуации всегда старайтесь правильно дышать, дыхание одно из самых важных составляющих нашего самочувствия, об этом писал . Удачи!

С уважением, Андрей Русских

Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность - это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.

Адэль Мифтахова

Бьюти-журналист

Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.

Здоровая кожа

Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий .

Поврежденная кожа

Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены .

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Стресс

От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.

Много переживаете?

Свободные радикалы

Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты - они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов - витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие - витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.

Пользуетесь защитными кремами?

Плохая экология большого города

Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой - делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится - придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.

Живете в большом городе?

Питание

2/5 Деликатное питательное масло для лица

Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу.

3/5 Деликатный увлажняющий крем для лица

Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин E, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.

4/5 Деликатный питательный крем для лица

У этого крема насыщенная текстура, которая больше подойдет обладателям склонной к сухости коже или в качестве ночного ухода для любого типа кожи. Сухая кожа сама по себе страдает от недостатка кожного жира, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Компоненты питательного крема восполняют этот недостаток и помогают коже защищаться от негативных факторов окружающей среды. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

5/5 Деликатный крем для душа

1/5 Деликатное питательное масло для лица

Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, - которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу

2/5 Деликатный увлажняющий крем для лица

Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин B, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.

3/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. В этом креме для душа используются мягкие поверхностно-активные вещества, а его уровень pH слабо-кислый. Еще более мягким и щадящим по отношению к коже его делают глицерин, органическое миндальное масло и масло ши в составе. У него нежная текстура, и, несмотря на то что он слабо пенится, он отлично очищает кожу, не пересушивая ее и не вызывая ощущения стянутости и зуда после душа.

4/5 Деликатное молочко для тела

Глицерин (натуральный) - это компонент, который притягивает и удерживает воду в коже, как губка. А миндальное масло, пчелиный воск и сквалан создают на коже аналог защитного слоя, который защищает кожу от пересыхания и потери воды. Это молочко достаточно жидкое и легко распределяется по коже, но при этом очень хорошо питает. Оно насыщенное и даже немного жирное, но быстро впитывается, оставляя на коже приятный защитный слой, который не дает воде испариться. Отдельный плюс - упаковка, которая удобно лежит в руке и плавный дозатор, выдающий ровно столько средства, сколько нужно.

В современном мире человек постоянно подвергается воздействию агрессивных поэтому очень тяжело поддерживать свое физическое состояние в отличной форме. Нередко мы не понимаем, от чего появляется раздражение на коже, и как с ним справиться. Существенную помощь в такой ситуации может оказать только квалифицированный специалист.

Раздражение на коже: причины возникновения недуга

Зачастую у женщин подобные высыпания символизируют начало месячного цикла. Однако не стоит отметать и такие варианты, как аллергическая реакция на косметику, пыль или продукт питания. Игнорировать такие симптомы нельзя, ведь патология будет прогрессировать, что может привести к развитию серьезных дерматологических заболеваний. Среди наиболее распространенных аллергенов выделяют отдельные продукты питания, синтетические материалы и лекарственные препараты . В данном случае считается ярким сигналом о снижении иммунной защиты организма, поэтому помимо устранения недуга необходимо позаботиться об общем физическом состоянии. Раздражение на коже лица чаще одолевает представительниц женской половины населения, ведь именно они любят полежать на пляже под открытым солнцем, постоянно пользуются декоративной косметикой. еще больше повреждается от воздействия если после этого нанести тональный крем, то можно ожидать негативных проявлений. При аллергии на косметику попробуйте выяснить конкретный продукт методом поэтапного исключения, то есть наносите макияж как обычно, но без теней, например, или без румян. Таким образом, вы поймете, какое именно средство следует заменить или вовсе исключить.

Раздражение на коже: как быть?

Конечно, не зная истинной причины, крайне сложно назначить адекватное лечение. В такой ситуации обращение к специалисту является единственно возможным вариантом. Доктор проводит необходимые исследования, собирает анамнез и на основании полученных результатов ставит окончательный диагноз. Однако кое-что можно сделать и самому, например, при первых проявлениях красноты следует выпить активированного угля. Дозировка рассчитывается из пропорции одна таблетка на 10 килограмм веса. Данный препарат является природным адсорбентом, способствующим выводу токсинов и прочих вредных веществ из организма. Полное избавление от недуга легкой формы возможно уже через несколько дней. Рекомендуется принимать таблетки натощак в первой половине дня, запивая большим количеством воды.

Раздражение на коже чешется: что делать?

Нередко покраснение сопровождается нестерпимым зудом и чувством жжения. Специалисты советуют воспользоваться рецептами народной медицины . Особенно эффективными считаются примочки из травяных отваров. Можно смешать в равной пропорции ромашку, календулу, чистотел и зверобой, заварить на медленном огне и полностью остудить. В прохладной жидкости смачиваем ватные диски и прикладываем к поврежденному месту. Раздражение на коже запущенной формы следует протирать или кусочком свежего огурца. Стоит заметить, что с помощью петрушки избавляются не только от покраснений, но и от пигментных пятен, ведь это растение обладает отбеливающими свойствами.

Если у Вас есть появилась сыпь на коже, вас, вероятно, заинтересует, является ли она результатом аллергии на что-нибудь или это простое раздражение.

Некоторые из симптомов аллергической реакции и раздражения одни и те же. Они обе вызывают аллергическую реакцию и раздражение кожи , сопровождающееся сухостью, зудом и припухлостью кожи.

Однако, симптомы аллергической реакции могут проявляться одновременно на различных частях тела, в то время как, раздражение кожи, как правило, ограничивается одной конкретной областью.

Кроме того, признаки аллергической реакции могут появиться даже после короткого контакта, а раздражение требует, как правило, частого контакта.

Причины аллергии кожи

Аллергия является ненормальной реакцией иммунной системы на то, что обычно не причиняет вреда другим людям. Аллергическая реакция, которая развивается после соприкосновения с чем-либо, называется аллергическим контактным дерматитом. То, что вызывает аллергическую реакцию, называют аллергеном.

Типичные аллергены, которые вызывают аллергический контактный дерматит, содержатся в растениях, парфюмерии, косметике, металлах и одежде. Например, никель, который обычно содержится в фурнитуре одежды и ювелирных украшениях, является аллергеном для многих людей.

Если у вас аллергия на что-то, то сталкиваясь с этим, ваша иммунная система слишком остро реагирует и освобождает антитела, называемые иммуноглобулин Е. Антитела распространяются по клеткам и заставляют их выбрасывать химические вещества, называемые гистаминами.

Ученые все еще не выяснили, почему у людей развивается аллергия , но основным фактором риска развития аллергии признана наследственная предрасположенность.

Причины раздражения кожи

Раздражение кожи, как результат контакта с чем-либо, известно как контактный дерматит. Резкие химические составы в шампунях, краске для волос, продуктах бытовой химии и красках часто вызывают раздражение.

Раздражение кожи также может произойти от чрезмерного трения чего-либо колючего. Как и при аллергии, кожу некоторых людей может раздражать то, что на оказывает влияния на других людей.

В отличие от аллергенов, раздражители не вызывают неординарной реакции иммунной системы, однако, результат раздражения сказывается на коже быстрее, чем происходит самостоятельное излечение организма.

Симптомы аллергии кожи

Симптомы кожной аллергии: покраснение, зуд, отек, сухая и неровная кожа. Более тяжелая реакция может вызывать появление волдырей. Долгосрочное воздействие аллергена может привести к уплотнению и возникновению чешуек, сама кожа становится жесткой.

Симптомы могут возникнуть не только в месте контакта, но и в других местах. Вы можете иметь контакт с чем-либо в течение многих лет, прежде чем ваш организм вдруг «восстанет» против этого.

Как только ваш проявит реакцию на аллерген, вы будете испытывать симптомы в течение нескольких часов после каждого контакта.

Симптомы раздражения кожи

Симптомы раздражения схожи с аллергической реакцией, те же: зуд, покраснение и припухлость. Очень сильные раздражители могут привести к растрескиванию, жжению, вздутию и опухоли.

Однако, раздражение, как правило, ограничивается конкретным местом контакта. Вы можете ощущать симптомы сразу после контакта с особенно сильными раздражителями. Но, чаще всего, кожа постепенно раздражается после многократного воздействия чего-либо, например жидкости для мытья посуды.

Диагностика и лечение

Если вы подозреваете, что у вас аллергия на что-то, обратитесь к врачу, который проведет медицинское обследование и изучит вашу кожу. Чтобы выделить аллерген, врач проведет кожную аллергическую пробу, когда ничтожное количество аллергена помещают на участок тела для изучения реакции на него.

Ограничение взаимодействия с аллергеном помогает избежать негативной реакции организма. Лечение аллергии и раздражения включает в себя применение кортикостероидных мазей.

При аллергии назначают также антигистаминные препараты для облегчения зуда. Для того чтобы предотвратить аллергические реакции и раздражения кожи, требуется избегать контакта с аллергенами или раздражающими веществами.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla Anikina

На руках появилось раздражение

Раздражение, возникающее на руках, является весьма неприятным психологическим фактором, вызывающим дискомфорт и в ряде случаев представляющим собой симптом серьёзной болезни. Выбирая способы устранения этого состояния, следует разобраться с причиной, которая его вызвала.

Очень часто женщины самостоятельно стремятся выполнить всю домашнюю работу. В этой связи у них нередко случаются проблемы с руками после использования бытовой химии. Помимо того, что начинает высыхать кожа, на ней появляется раздражение и сыпь. В этой связи приобретает особую актуальность совет работать дома в перчатках, невзирая на то, что многие их производители обращают внимание пользователей на их способность вызывать аллергическую реакцию на руках. Для устранения раздражения кожи рук в результате применения моющих средств можно применять маски для увлажнения и обёртывания, содержащие в своём составе натуральные масла. К ним относятся масла чайного дерева и ромашки, а также лавандовое масло и масло календулы.

Раздражение на руках может быть проявлением аллергии реакции на пищевые продукты. Если это так, то следует уделить внимание пересмотру употребляемых в пищу продуктов, с целью устранения тех, которые могут вызывать такую реакцию. Можно есть морепродукты и блюда, имеющие в своём составе свеклу. Если зуд очень сильный или имеет место повышенная реактивность раздражения, хороший результат даст применение гормональных мазей и антигистаминных препаратов.

Симптомы раздражения

Как и любое другое болезненное состояние, раздражение на руках имеет свои особенности. Ниже перечислены некоторые симптомы подобных проявлений.

Раздражение на руках чешется

Возникновение чешущегося раздражения на руках может быть результатом аллергии. Её возникновение могут вызывать как внешние, так и внутренние причины. Это может быть смена косметики, результат применения духов. Раздражение на руках, которое постоянно чешется, может быть спровоцировано реакцией на шерсть домашнего животного, лекарство, материалы новой одежды.

Следует отметить то обстоятельство, что при аллергии раздражение на руках появляется на сравнительно небольшом участке, при этом широкая площадь поверхности не затрагивается. Возможно её возникновение не только на руках, но и на других участках тела.

Другой причиной раздражения на руках может стать проникновение под кожу различной инфекции . Руки могут быть грязными, потому что редко моются, в этом случае источниками инфекции становятся поручни общественного транспорта и ручки дверей. Передаться инфекция может также путём рукопожатия.

На руках может чесаться раздражение, возникшее по причине наступления сильной простуды. В этом случае иммунная система организма существенно ослабляется, поскольку происходит устранение из него вредоносных веществ, устраняющихся через поры кожи. В результате отмечаются её раздражения, кожа зудит и сильно чешется.

Раздражение на руках, зуд и покраснение

Наверняка любому знакомы неприятные кожные ощущения, проявляющиеся при различных заражениях и повреждениях кожного покрова. Нередко люди не придают этому никакого значения, хотя это совершенно неверно. Абсолютно все изменения, обнаруживающиеся на коже конечностей, заслуживают того, чтобы быть тщательно исследованы и изучены. Это означает, что прежде всего необходимо установить причину происходящего, поскольку она может иметь инфекционную природу. В основном такое состояние вызывается комплексом причин, устранив которые можно будет избежать более серьёзных последствий и неприятных ощущений.

Для того чтобы сделать правильный выбор средства по уходу за кожей в целях устранения неблагоприятной ситуации следует определить тип покраснения кожи. В том случае, если меру по его устранению не будут вовремя приняты, наличествует опасность периодического повторения симптоматики заболевания, причём с каждым разом устранить симптомы будет всё сложнее.

Существуют следующие виды покраснений кожи, сопровождающиеся её зудом:

• временное покраснение. Его появление можно объяснить поступлением крови к кожным покровам, происходящем по причине близости расположения кровеносных сосудов к кожной поверхности. Расширяясь, они провоцируют покраснение кожи, которое впоследствии самостоятельно прекращается;
• влияние факторов химической или естественной природы. Причиной этого состояния является контакт с разными агрессивными компонентами бытовой химии, такими, как моющие средства , косметические препараты, а также пыльца растений и температурная среда;
• болезни кожи, нередко сопровождающиеся её воспалением и шелушением.

Причины раздражения на руках

Причины возникновения раздражения на руках могут быть самыми разными и возникнуть могут практически у любого человека. Наиболее частыми причинами этого состояния выступают следующие факторы:

1. Средства для чистки автомобиля.
2. Предметы бытовой химии.
3. Неправильно выстроенное питание, подразумевающее сочетание неверного рациона с интенсивным рабочим графиком.
4. Проявления аллергии.
5. Болезни кожи.
6. Реакция на низкие температуры зимой.
7. Нервные реакции. Зачастую высыпания на руках появляются по причине повышенной нервной возбудимости.

Раздражение от мыла на руках

Подобная реакция на гигиенические средства не является редкостью. Нередко в состав мыла входят вещества, которые вызывают аллергическую реакцию при попадании на верхние слои кожи. Возможно возникновение отёчности, кожного зуда, ранок, трещинок и волдырей. У человека возникают болевые ощущения при попытках согнуть пальцы, особенно это характерно для областей вокруг суставов. Возможно повышение температуры тела, при этом самочувствие больного может резко ухудшиться. Поскольку руки человека всегда пребывают на виду, подобный их внешний вид способен вызвать смущение у окружающих и чувство неловкости у самого больного.

Раздражение на руках от воды

Довольно сильное раздражение на руках от воды может возникнуть в том случае, если дома не установлен фильтр, обеспечивающий хотя бы грубый вариант проведения очистки. В этом случае на поверхности кожи могут возникнуть микроскопические трещинки, сама кожа становится высушенной и грубой. Это происходит по той причине, что водопроводная вода часто включает агрессивные элементы, способные вызвать такую реакцию в том случае, если они не устраняются системами водной очистки. В том случае если нет возможности установить очистительные фильтры, следует избегать всех возможных контактов с водой, проводить стирку белья и мытьё посуды, применяя специальные перчатки.

Раздражение на руках от резиновых перчаток

Раздражения рук от резиновых перчаток являются одной из возможных аллергических реакций на латекс. Полагать, что подобная реакция может наблюдаться только у медицинских работников и лиц, которым по роду деятельности приходится непосредственно использовать это медицинское изделие. На самом деле аллергией на резиновые перчатки могут страдать и другие люди. Это происходит по той причине, что в состав перчаток входят тальк, сок каучукового дерева. Входящий в состав перчаток белок может приниматься за чужеродное вещество, результатом чего станет активная борьба организма по его подавлению. Помимо резиновых перчаток подобную реакцию может вызвать контакт с такими изделиями, как презервативы, наконечники катетера и прочие медицинские препараты.

В результате контактов с изделиями из латекса могут возникнуть такие явления:

• высыпание красных пятен в местах контакта, пятна при этом сильно чешутся;
• отёк слизистой в сочетании с насморком во время вдыхания компонентов.

Продолжительный контакт с резиновыми перчатками может вызвать заболевания различной продолжительности, доходящие до экземы или сложных форм течения болезни.

Раздражение на руках: лечение

При проведении лечения раздражения на руках важно подходить к вопросу комплексно. Это означает что, прежде всего, следует устранить причину, по которой возникло раздражение. После того, как с причиной удалось определиться, следует полностью устранить её влияние. В том случае, если самостоятельно сделать это не представляется возможным, необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку нередко только проведения анализа крови бывает достаточно для того, чтобы выявить проблему.

Способы лечения раздражения на руках могут быть разными:

• упорядочивание образа жизни. Это включает в себя соблюдение режима дня, устранение различных стрессов, способных вызвать раздражение кожи рук;
• введение рационального режима приёма пищи, предусматривающего отказ от вредящих здоровью продуктов. В случае проявления аллергии необходимо уделять режиму питания большое внимание. Кожная сыпь может быть спровоцирована употреблением спиртного, копчёной и жареной едой, сладким и употреблением цитрусовых. В случае аллергической реакции на какой-либо конкретный продукт, из рациона его надо будет исключить;
• можно избежать раздражения, проводя качественный уход за руками. При работе с химическими веществами следует применять защитные перчатки, использовать увлажняющий крем, надевать перчатки зимой, а летом применять крем, содержащий специальное средство с SPF;
• в том случае, если болезнь носит затяжной характер или переходит в хроническую форму , непременно следует обратиться к врачу. Им будут назначены для приёма препараты, в числе которых возможно будут и такие, которые содержат антигистаминную основу. Также эффективны специальные мази и антигрибковые средства;
• легко устранить внешний раздражающий фактор, сменив крем для рук, выбрав одежду из натуральных материалов и сменив способ эпиляции, всё определяется причиной возникших проблем;
• в том случае, если традиционные методы лечения раздражения кожи рук не оказывают должного эффекта, следует принимать кардинальные меры. Это может быть перемена места жительства или отказ от работы, подразумевающей пребывание во вредной для здоровья среде.

Прежде чем принимать какие-либо радикальные решения следует проработать другие причины возникновения раздражений и исключить их из перечня всех возможных причин.

Раздражение на руках, чем лечить?

Поскольку кожа на руках постоянно открыта и часто шелушится в силу того, что подвергается воздействию вредных веществ возможно устранение раздражения путём применения различных средств народной медицины. Одним из таких является маска, выполненная на основе маски из отваренного картофеля.

Средство от раздражения на руках

Для приготовления картофельной маски следует отварить предварительно очищенную картошку и размять её в пюре. Затем добавить пару столовых ложек сока лимона и перемешать. Маску следует наносить на тыльную часть ладони, после чего обернуть ладонь в полиэтилен. Спустя двадцать минут следует устранить средство, вымыть и просушить руки, после чего смазать их питательным кремом. Рекомендуется делать маску несколько раз в неделю.

При лечении раздражения кожи хорошо помогают витамины групп А и Е. В одну столовую ложку подогретого подсолнечного масла следует добавить по паре капель каждого витамина. При нанесении средства на руки следует тщательно массировать каждых палец, после чего оставить на четверть часа. Оставшееся масло устраняется при помощи салфетки.

Мазь от раздражения на руках

При сильном растрескивании кожи для её эффективного лечения необходимо применять мазь. Готовится она из следующего набора компонентов:

• 200 граммов масла оливок;
• 150 граммов смолы сосны;
• 150 граммов воска;
• две столовых ложки разжиженного мёда;
• 2 грамма прополиса.

Описанная смесь из масел, смолы и воска готовится на протяжение четверти часа на водяной бане. Добавив в неё мёд, следует варить ещё пятнадцать минут, затем в состав добавляется прополис и после тщательного размешивания надо варить ещё 5 минут. Остудив отвар, им смазывают руки. Хранить мазь надо в холодильнике.