Муж завел любовницу. Что дальше? Если муж завел любовницу на работе: советы

Многие женщины уже почти смирились с тем, что их мужчина способен на то, чтобы завести служебный роман или, иначе говоря, завести любовницу. Подобные ситуации чаще всего возникают тогда, когда мужчина проводит на работе практически все свое время, не уделяя внимания семье.

Если вы наверняка знаете, что ваш возлюбленный изменяет вам, мы подобрали советы психолога по этому вопросу:

• Попробуйте проанализировать, какие могут быть причины предательства. Чаще всего, причина неверности мужчины заключается в неудовлетворенности семейными взаимоотношениями. Постарайтесь понять, в какой именно период ваш брак мог подвергнуться кризису.
• После того, как супруг совершил предательство, у жены появляется большое количество вопросов, а особенно в том случае, если муж и любовница проводят много времени вместе, так как работают они на одном месте. Разумеется, обычная истерика и выбрасывание вещей супруга через окно никоим образом не поможет в данной проблеме. Разберитесь в себе, своих чувствах, и сделайте выбор, согласны ли вы простить измену и жить вместе с этим человеком после всего этого. Если вы твердо решили, что не хотите, чтобы на работе у мужа была другая женщина, за отношения нужно будет бороться.

Как быть и как себя вести?

Нужно оставаться спокойной, не стоит посвящать родственников и друзей в ваши семейные проблемы, вмешивать туда посторонних и детей, ведите себя так, как будто ничего не произошло. Если стойко пережить эти испытания и не акцентировать внимание на том что у мужа любовница, он вернется к вам.

Что делать?

Если жена когда уже узнала, что у мужа на работе любовница, и все еще хочет спасти свои отношения.

Любые истерики здесь запрещены. Нужно тщательно поразмыслить над возникшей проблемой, и осознать по каким причинам у супруга могла появиться любовница на работе и кто в этом, собственно, виноват. Только тогда возможно найти самый верный способ решения этой проблемы.

Естественно, всегда изначально жены обвинят не своего супруга, а саму любовницу. А некоторые из них всю вину и ответственность возводят на мужчину. Но при этом почти никто не думает о том, что, возможно, вина лежит на самой жене.

Конечно, большая часть вины по понятным причинам должна ложиться на плечи мужчины, ведь именно муж изменил с коллегой по работе, не думая о своей семье и чувствах жены.

как поступить жене, если ее муж работает с бывшей любовницей?

Этот пункт является очень важным, потому что когда жена узнает все позитивные и негативные черты любовницы супруга, после этого она собственными силами может реабилитироваться. Тут ни в коем случае не стоит забывать и о серьезной спокойной беседе с самим мужчиной, ведь такая проблема не может быть решена без его личного присутствия. Суть проблемы ему лучше объяснить в доходчивой и максимально спокойной форме.

Таким образом, уж если так сложилось, что любимый человек в определенный период совместной жизни завел любовницу на работе, где он практически живет, ни в коем случае нельзя поддаваться панике. В первую очередь необходимо определиться с тем, стоит ли такого человека возвращать в семью.

Как избавить мужа от любовниц

Есть несколько действенных советов, которые помогут избавить супруга от желания заводить роман на стороне.

1. Займите любимого семейными занятиями, дабы у него абсолютно не хватало времени на романы на стороне. Ремонтные работы, воспитание детей, необходимость зарабатывать больше денег, долгий отдых всей семьёй — всё это требует максимальной отдачи от мужчины. Если он хороший супруг, то сделает выбор в пользу семьи, если нет – тогда следует перейти к другим способам.

2. Разбудите в мужчине брезгливое отношение к другим женщинам в целом или к определенной персоне — его любовнице. Метод работает в том случае, если он не знает о том что вы осведомлены об измене.

3. Лично знаете эту разлучницу? Замечательно! Расскажите супругу как бы невзначай, что она глупая, наведите на неё подозрения о возможной ветрености и непостоянстве в постели и, для большего эффекта, о ее венерических болезнях. Суть этого способа проста. Мужчине вряд ли захочется иметь тесные отношения с такой особой. И его решению можно помочь, сыграв грязную игру сплетен и вымыслов.

Как вести себя категорически не стоит?

Сейчас мы писали о том, как поступать можно. К сожалению, очень небольшое количество женщин следует этим советам в действительности. На самом же деле все выглядит порой ужасно. Что делать ни в коем случае нельзя:

1. Умолять мужа не бросать семью. Вы не добьетесь этим ничего, кроме неуважения и насмешек.

2. Пытаться встретиться с этой женщиной. Да, желание высказаться, выгнать ее всеми возможными методами понятно, но этим ничего не добьешься: разве что можно вызвать жалость к себе и усмешки в свой адрес. Если уж так хочется выплеснуть гнев, вылейте эмоции каким-то другим способом.

3. Попытаться изменить на зло. Стоит ли оно того? Этим вы делаете хуже только себе, от этого проблема не решится, а только усугубится, а еще и есть большой риск подцепить инфекции. Кстати, сдать анализы на ЗППП не мешает, как только вы узнали, что муж вам изменяет.

4. Жаловаться всем вокруг. Это также не вызовет позитивных эмоций по отношению к тебе. Ты можешь испортить взаимоотношения с ними, и придется потом искать новых друзей.

Почему это происходит

Проведя ряд социальных опросов, профессиональные психологи сделали вывод о том, что мужчины различных возрастных категорий, ищут любовниц абсолютно по разным причинам.

1. Молодые мужья, которым не выполнилось еще и двадцати лет, поднимают таким образом самооценку. Парень рано женился, поэтому он не видит ничего плохого в измене, ведь этот процесс он считает как завоевание женщины мужчиной.

2. Мужчина в возрасте до 45-ти лет уже успевает воплотить большинство своих планов на жизнь. Но очень часто его сексуальные желания так и остаются нереализованными, этот фактор и заставляет его думать про измену.

3. Самое большое количество мужских измен приходится на возраст после 50-ти лет. Почему мужчины за 50 находят себе любовниц? Все просто – скоро наступит старость, а кто не мечтает снова почувствовать себя молодым и полным жизненной энергии. Эти приятные чувства вполне способна подарить молодая девушка. Поэтому, чаще всего, в этом случае, именно они становятся желанными для женатых мужчин.

Как сохранить любовь после измены супруга

Чтобы понять, почему страсть угасла, нужно проанализировать чувства между супругами. Для этого необходимо определить, что же по-прежнему между ними общего: есть ли у супругов общие хобби и интересы, нравится ли им находиться много времени вместе.

Проблемы в сексе могут начаться из-за отсутствия близких отношений. Надо приложить усилия чтобы спасти чувства друг друга, заставить супруга влюбиться в вас заново. Если брак необходимо сохранить, супруги должны начать разговорить друг с другом. Не игнорировать проблемы, а открыто сообщать о том, что идет не так. Для того чтобы влюбить мужчину в себя заново, во всех отношениях надо стремиться к близости.

Быстро угасают чувства в узаконенном браке, основанном на одной лишь сексуальной привязанности. Вначале люди поддаются влиянию гормонов, и видят мир более ярким, а эмоции кажутся безумно захватывающими и настоящими. Но они могут угаснуть так же быстро как начались. Идеальные отношения в постели, должны совмещаться с близкими и дружескими чувствами в ежедневной жизни.

Необходимо внимательно относиться к партнеру, быть для него лучшей супругой, наблюдать, как он изменяется в лучшую сторону. Ведь ничего не дается нам навечно, жизнь всегда течёт и меняется со временем.

То, что когда-то муж или жена не любили друг друга, ничего не означает, со временем они смогут полюбить, или наоборот. Если в начале отношений достаточно было нескольких минут прелюдии, это не гарантирует, что спустя время, все будет точно так же. К счастью, большинство пар не находятся друг с другом только из-за сексуальных потребностей. Спустя несколько лет совместной жизни у семейной пары возникает очень много общего, проблемы в сексе могут быть решены, если оба партнера искренне хотят этого. В вопросе интимных отношений лучше не обманывать друг друга. Если что-то идет не так, лучше искренне поговорить об этом сразу.

Как вести себя, если у мужа появилась любовница? Почему муж завел любовницу? Как вернуть его в семью?

Однажды вечером вы получили на телефон фото влюбленной парочки, где незнакомую девушку обнимает ваш муж. Или вам пришло письмо на электронную почту. Или одна из подружек сообщила, что совершенно случайно видела в ресторане вашего мужа с другой. Все равно как, но вдруг вам стало об этом известно. Вы и сами что-то такое чувствовали – муж стал часто задерживаться из-за срочной работы. И в командировки начал ездить, хотя его работа не связана с поездками. Рано или поздно о наличии соперницы узнает каждая жена.

В первый момент обида и эмоции зашкаливают: тут же по телефону, рыдая, бессвязно высказать все. Схватить в охапку детей, вещи, кота и уехать к родителям. Как он мог! На вас дети, семья, дом, вы делали все для его счастья, а он завел любовницу. Это удар по самолюбию, по доверию, разрушение всего вашего мира.

Порыдав и разбив пару тарелок, постарайтесь успокоиться. Подумайте, все ли в вашей семье хорошо и что могло стать причиной появления в его жизни любовницы. Итак, мужчина, полигамный по своей сути, завел любовницу. Причин для такого его шага не так много. Он либо недоволен вашими отношениями, либо ему хочется остроты, свежести и просто количества женщин для самоутверждения. В этом случае он будет искать новые впечатления всегда.

Если это случайная связь, и все завершилось раскаянием, тогда предполагается прощение. В случае намерения мужа вести и дальше такой образ жизни, придется решать ­– восстанавливать отношения или завершить их, и перетерпев боль, налаживать свою жизнь самой.

В этот момент – все в руках женщины, и дай ей бог побольше любви к себе и мудрости, чтобы не искалечить собственную жизнь!

Хотите ли вы простить измену

Постарайтесь сохранить здравый смысл и рассудительность: разве это горе – изменил любимый? Вот если тяжело заболел кто-то из близких или ребенок, это горе. А измена – скорее неприятность. 30% мужчин после похода налево признают ошибку и стараются улучшить семейную жизнь. Остальные 70% будут изменять и дальше.

Измена убивает уверенность женщины в себе, больно бьет по самолюбию, понижает самооценку и заставляет страдать. И вопрос в том, что стоит остановиться и подумать – хотите ли вы простить измену или нет. Жизнь полна разных испытаний. И только мы сами решаем, как их перенести. Да, плохо и больно, но ситуацию, по возможности, можно пережить достойно, или не очень – как получится. Как там у Олега Митяева: «От предательства никто не застрахован».

Постарайтесь понять, что человеку свойственно забывать о своих обещаниях. Если вы сумели пройти испытание и выдержали – значит, вы цельная натура и очень красивая внутренне женщина. Это замечательно. Продолжайте мыслить всегда позитивно, наполняя свою жизнь заботой, нужностью друзьям, детям, близким.

Если дорожите отношениями – договаривайтесь

Какой бы вывод ни казался вам очевидным, без разговора с мужем решение не принимайте. Не надо обвинять, лучше послушайте. К этому шагу его привели какие-то причины, возможно, вам не понятные. Упреки и слезы ни к чему не приведут.

Если для вас главное – ваши отношения, вы будете разговаривать и договариваться

Сравните себя-невесту и себя-жену и спросите – женился бы он на вас сейчас. Как часто мы радуемся мужу, разряжаем атмосферу, вселяем уверенность в свои силы, смеемся – мы же были веселыми невестами, не так ли? Любое наше недовольство жизнью вообще мужчины склонны принимать на свой счет – «не смог сделать счастливой»…

Волшебной таблетки от измен нет. Но если жена одновременно «любовница-невеста-жена» –­ все будет отлично. Ваша жизнь – не только дети и муж. Вы же личность. Нужно помнить об этом, чтобы не было измен. Все знают, что мужчине нужна свобода. Вам тоже нужно свое пространство для своей жизни, а не для растворения в его.

Увлечения, беседы с подругами, развитие своего интеллекта и эрудиции — попробуйте спросить у себя, интересны ли вы себе? В случае отрицательного ответа, подумать есть над чем. Например, французы считают, что им не нужна жена, которая не нравится другим мужчинам.

Пожелание женщинам, которые «не могут простить »: любовь прощает всегда. Любящий человек всегда хочет, чтоб хорошо было любимому.

Вечная тема – дети. Это о том, что их нельзя сбрасывать со счетов. Дети очень тяжело реагируют на развод родителей. Никакому личному счастью (а сколько продлится «любовь – химия мозга» – год-два?) непозволительно травмировать детей. Полная семья предпочтительнее неполной. Там мама или папа не заняты поисками 2-й, 3-й, или еще какой-то половинки, и не факт, что встретив, не будет той же ошибки, что и в предыдущий раз.

Понятно, что женщине ощущать себя обманутой горько и больно, но ведь когда-то вас объединяло что-то? И это общее заслуживает попытки договориться и попробовать простить.

В женщине должно быть больше самоуважения и осознания, что жена – не уборщица и не кухарка. И что нужно быть действительно ЛУЧШЕЙ для своего мужчины потому, что это важно для нее самой. Получать удовольствие от жизни, знать, что нравишься друзьям своего мужа – 100%, что муж будет в тонусе охотника и защитника, что женщине и нужно. Каждому мужчине полезно знать, что если женщина счастлива, вокруг нее будут счастливы все – муж, дети, родители, кошки, деревья. Ради такого приза стоит постараться и сделать ее счастливой. Заинтересованные друг в друге пары преодолевают ошибки именно тем, что искренне обсуждают свои ожидания и договариваются, не накапливая обиды и недовольство.

Ждать счастья, как у моря погоды, нельзя. Счастье нужно создавать самим, тогда оно будет вашим и настоящим – с доверием, надежностью и ростом.

Вопрос психологу

Мне 30, мужу 32. Женаты 5 лет, вместе почти 8. Есть дочка, 1,3 года. Последние 2-3 месяца стала замечать, что он странно себя ведет... Начал курить, похудел, постоянно нервничает. Задерживается до поздна на работе, в течение дня выключает телефон и не звонит, часто ответы на сообщения из разряда - позже, я занят, перезвоню позже, я на совещании и тп Вкупе с постоянными придирками ко мне изза моей интонации в голосе, изза манеры говорить и изза кучи других мелочей у меня закралось щемящее чувство, что явно что-то не так, что-то происходит. Сделаю оговорку, конечно, у нас все было не гладко, но мы всегда справлялись, всегда могли поговорить и решить возникающие проблемы. На данный момент мы дивем с моими родителями (уже год), тк купили новое жилье и ждем там завершения ремонта. По факту переезжаем через пару недель. За этот год наши отрошения подверглись очень большому испытанию, тк рождение ребенка, мужу меньше внимания, хотя я очень старалась его не обделять, не частые походы вдвоем куда-то и тп
Недавно он ушел постдеть с "друзьями" и не приехал ночевать(((Такого он себе никогда не позволял((после этого я стала искать подтверждение того, что он гуляет...
В общем, не буду рассказывать, как я все выясняла, но мои догадки оправдались и у него действительно есть любовница((
Я долго думала, что мне делать, но терпеть все его отговорки, что он занят или по работе до 23 задерживается я уже была не в силах((В итоге я предложила поговорить. Насала с причин курения и далее без истерик, спокойно и вргументированно задала прямые вопросы. Он все отрицал, хотя было видно, что я права, он очень нервничал, много курил, ничего внятного сказать не мог. Я сказала, что все оавно люблю его и у нас есть маленькая дочка и поэтому предлагаю начать щаново, с чистого листа, восстановить наши отношения... Итога не получилось, но он сказал, что ему нужно обо всем подумать (меня это очень расстроило и удивило, не ожидала, что он еще думать пойдет, нужна ли ему семья) и он переночует у мамы. Ну ладно, пусть. Через полчаса написал, что он едет к другу и у него переночует (про друга слышала пару раз сто лет назад и ни разу не видела). На следующий день мы встретились вечером и он мне выдал свои выводы после разговора с другом: внутри пустота, эмоций нет, к тебе только уважение и благодарность, никакой романтики и нежных чувств, сил нет что-то менять, я в депрессии , хочу уйти подальше от всех и чтобы меня не трогали и что в сложившейся ситуации не хочет больше быть в качестве мужа и жены, что ему все надоело. На вопрос что же надоело и в чем причина, сказал сам не знаю... В общем, опять не признался, что кто-то есть((Согласился, что надо было сказать раньше, что что-то его волнует, а он молчал до последнего. В итоге согласился пойти к психологу и попробовать решить наши проблемы.
После этого периодически позволяет себе не ночевать дома, типа хочет побыть один или срочно нужно к другу..
Чуть позже мне рассказали, что наши общие друзья видели его около работы с девицей непонятной с розовыми волосами...
После этого мои сомнения рассеились.. Я проверила его телефон и нашла переписку его и одной девушки, смысл был понятен без объяснений((они уже давно водят меня за нос((месяца три точно, ей 20 лет, у нее розовые волосы и пирсинг.. Она тоже не свободна, живет с мч и тот не хочет ее терять. Мой же муж постоянно пишет как он ее любит, как она ему нужна и что его ничего не держит, кроме дочери и то, так он ее не потеряет... Про меня пишет в холодном и иногда пренебрежительном тоне...Я первое время была в жутком шоке, в истерике, с ума сходила...не могла поверить, как он мог ТАК меня предать, как он мог променять семью на малолетнюю тусовщицу и почему до сих пор играет со мной и издевается своим поведением((Я его не предавала, не обижала, не унижала и не делала больно, а он просто ни во что меня не ставит, шутит с этой девицей обо мне((
Но при всем меня скрутило ощущение просто животного страха (((Я, одна с маленьким ребенком на руках, без работы (по его просьбе пару лет не работала до беременности), без сильного плеча, без денег, моя дочь будет расти без отца, я останусь одна, не смогу снова завести семью и тп Все эти мысли одолевают меня со скоростью света и не покидают ни на секунду((((Изза этих страхов я стала вести себя просто ужасно (другой бы сказал, что без достоинства), стала опять милой, стала готовить вкусный ужин, встречать домой с работы, вечером предлагаю различный досуг, игры с ребенком... Секса он избегает, с этим пока напряг... Короче говоря, ночами плачу от безисходности, а днем выжимаю себя по максимуму, чтобы он понял, что может потерять..., но ему все равно...он меня не замечает, игнорирует, общение только на фоне ребенка, целует в губы при встрече, а потом вытирает рот((Это все так противно, я вижу, что мне с ней никак не справится, ведь у него мозг и все остальное сейчас в розовых очках...и все мои попытки просто смешны..
Что мне делать?!?? Как решиться на разрыв? Или как мне себя вести, чтобы он немного обратил на меня свое внимание? Я бы хотела сохранить семью, очень бы хотела...
Спасибо!

Ответы психологов

Мария, здравствуйте.

Очень хочется вам помочь и вас поддержать, но пока вы остаетесь с вашим страхом все советы будут бесполезны. Страх иррационален и оставаться с ним наедине очень тяжело. Кроме страха еще есть и другие чувства, сильные и болезненные, которые неизбежно накопились и за время сложного периода в семейной жизни, и от столь неприятной новости.

Самый лучший способ походить к психологу и тогда вы без усилий станете сами с легкостью находить правильные решения во взаимодействии с мужем. Никто кроме вас не знает вашего мужа настолько хорошо, и никакой психолог не сможет вам посоветовать единственно правильный способ. Вы - лучший психолог в вашей семье , когда вы сама в ладу с собой. Будьте готовы, что разовое посещение результата не даст. Слишком сложно остановить эмоциональную проблему, ведь мы живые люди и выключить эмоции, словно в нас есть кнопка мы не можем.

Желаю вам ясности ваших мыслей и чувств, любви и взаимопонимания.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Мария!

Однако, одним чтением статей и книг тут не поможешь. Вам необходим непосредственный контакт с происходящим. А как его достичь, если то, что происходит, кажется вам непосильным (именно в этом и состоит причина возникновения подавления чувств)? Вам нужен третий - психолог , который поможет Вам увидеть то, что для Вас важно. Только после этого Вы сможете что-то с этим делать.

Поэтому, если Ваш муж согласился на семейную терапию, это прекрасно. Вот этим Вам и следует заняться. Вам нужно выйти из замкнутого круга повторяющихся событий, и в этом деле только грамотный специалист может Вам помочь. Нужен кто-то третий, чтобы появились эти изменения. Сейчас эту роль "третьего" играет любовница Вашего мужа. Но это, конечно, не решает проблемы. Это лишь помогает (да и то, неизвестно, насколько) "выпустить пар", делает лишь видимость какого-то выхода. А на самом деле облегчения не происходит. Это видно не только из того, что чувствуете Вы. но и из того, что Вы пишете о муже:

он очень нервничал, много курил, ничего внятного сказать не мог

На мой взгляд, разрыв отношений только добавит Вам проблем. К тому же, не позволит увидеть Вам главного: что происходит и почему? Ведь эта ситуация возникла неслучайно. В жизни вообще случайностей нет, сплошные закономерности. И та боль, которая происходит в жизни, происходит не просто так, а потому, что другим способом нам невозможно увидеть и понять что-то очень важное для себя. То, что нам понять и увидеть необходимо. И пройти мимо этого - это значит обречь себя на еще большую боль в будущем. Народная истина "все, что ни делается - к лучшему" очень глубока. Ее смысл можно понять лишь увидев, что боль, которая была в прошлом, была единственным способом обратить внимание и понять что-то очень важное. И только потому она была "к лучшему". Но такое понимание происходит уже потом, когда "все уже случилось". А когда боль приходит - очень больно. И потому важно обратиться к "конструктивному" третьему, к тому, кто может реально помочь: и пережить эту боль, и увидеть то, к чему она ведет.

Успехов Вам, Мария, в этом непростой, но очень важной работе,

Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

В общем, опять не признался, что кто-то есть((

А это было самое важное? Как мне кажется, самое важное он вам сказал до того. Ведь в конце концов, есть кто-то, нет никого, но при этом есть факты внутренней жизни мужа, которые ставят под сомнение существование (и ценность) для него семьи :

внутри пустота, эмоций нет, к тебе только уважение и благодарность, никакой романтики и нежных чувств, сил нет что-то менять, я в депрессии , хочу уйти подальше от всех и чтобы меня не трогали и что в сложившейся ситуации не хочет больше быть в качестве мужа и жены, что ему все надоело

Мария, вот это и есть та информация, с которой нужно работать. Да, страсть из отношений уходит. Кто-то замечает это быстро, кто-то - медленнее, кто-то страдает от этого меньше, кто-то - больше (чаще мужчины).

Почему - почитайте, при этом подобный кризис может быть как в свое, привычное время (примерно 3 года), так и позже, а могут совместиться этот кризис и следующий... Но о том, почему уходит страсть, вам знать стоит в любом случае: http://psyhelp24.org/crysis-three-years/

На вопрос что же надоело и в чем причина, сказал сам не знаю...

Да, он не может это знать сходу. Если бы он так умел в себе разбираться - он бы еще до того как разразиться кризис , сообщил бы вам о том, чего ему не хватает. Чаще всего о том, почему - узнают уже у психолога .

как он мог променять семью на малолетнюю тусовщицу

Человеку не хватало эмоций. Очень сильно не хватало, а когда не хватает эмоций, человек не всегда в состоянии оценивать партнершу глобально. Он видит в этой "малолетней тусовщице" сейчас только одно - то, что она его эмоционально заводит. И все. Как личность он ее возможно и не видит. Пока. И тем более не может оценить ее как потенциальную мать/жену и.д. Но ему сейчас это и не нужно. Ему нужно восполнить свой эмоциональный дефицит. И это не оправдание поступков, а просто объяснение - почему так.

он просто ни во что меня не ставит

Да, возможно, это и так. А сами вы во что себя ставите? Ведь нередко отношение близких отражает наше же собственное отношение к себе.

я останусь одна, не смогу снова завести семью и тп

Т.е. вы считаете себя настолько непривлекательной, никому в принципе не нужной, ни на что вообще не способной....? Ну и откуда тогда у него ощущение вашей ценности? Если вы сами же еще и подогреваете образ себя в духе "ну куда она денется-то?"....

Изза этих страхов я стала вести себя просто ужасно (другой бы сказал, что без достоинства), стала опять милой, стала готовить вкусный ужин, встречать домой с работы, вечером предлагаю различный досуг, игры с ребенком...

И еще сильнее подтверждаете, что никуда вы не денетесь и дальше можно хоть на голову вам сесть, а вы будете продолжать стараться....

чтобы он понял, что может потерять...

Чтобы это понять, надо начать терять. А когда оно есть и "никуда не денется" - то откуда у него вообще мысли о потере возникнут?

ведь у него мозг и все остальное сейчас в розовых очках...

Да, вы правы. И бороться с этим бесполезно, по крайней мере, пока он сам не решит попробовать построить с вами отношения снова.

Никто не будет говорить вам "делайте это или то". Но исходя из того, что вам написали, вы можете принять СВОЕ решение, что вы будете делать. Что вы ХОТИТЕ? Продолжать воевать с ней? Продолжать просить, заискивать и бояться? Или активно работать со своим страхом и дальше уже принимать решение? И начать наконец уважать себя? И одновременно с этим не считать, что если мужчина женился - то ничего и никогда больше не изменится, и строить отношения с самого начала (с этим мужчиной или другим, не суть), выясняя, чего кому не хватает, и не боясь предъявлять и свои пожелания тоже.

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
либо ему в принципе все равно, насколько они хороши - он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как - он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы - семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы - два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними - понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем - одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона - излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница - скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать - налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того - поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница - это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту - принимать или молча уходить - выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет - это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так», а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?». Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор - хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

• Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
• Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили - вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать - движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить - не знаю»

Если ваша цель - сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае - не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией - осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный - все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит». Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось», - вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре - «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор - оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо - с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи - таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании - сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

«Я верну его в семью любой ценой»

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его - за измену и то, что «он так с вами поступил»? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что «теперь все будет по-другому», не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.

Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.

Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания - первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.

Как раз сейчас, после расставания, ваша задача - восстановить собственную ценность, начать постепенно «наращивать» себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.

Не «дорисовывайте» его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше - ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен

Любовные треугольники одна из главнейших проблем семейного благополучия. Любая девушка, получив заветное обручальное кольцо, попытается избежать положения обманутой жены. Горький опыт предательства испытывают около 60% семей. Не опускайте руки. Несколько советов помогут составить план следующих действий.

Первым делом узнайте есть ли любовница у мужа действительно. Оставьте эмоции, постарайтесь рассуждать объективно. Устройте своеобразный тест. Если у мужа есть любовница, то непременно проявятся признаки:

1. Внешний вид. Есть ли у мужа новая пассия выдаст внешность. Неверные меняются снаружи, стараются выглядеть соответствующе новоизбранной пассии. Гардероб обновляется, возлюбленный внезапно начинает придавать значимость причёске, парфюму, одежде, особенно белью. Чаще бреется. Нередко такое поведение возникает, если любовница у мужа молодого возраста.
2. Холодность. Есть ли любовница у мужа, покажет атмосфера дома. Безразличие взгляда, отсутствие проявления внимания, нежелание разговаривать – недоброжелательные признаки. Противоположное поведение, выраженное внезапным проявлением нежности, должно также вызвать подозрительность. Изменив, виновники чувствуют угрызение совести, поэтому пытаются покрыть проступок излишком заботы.
3. Снижение половой активности. Обычно настойчивый супруг, резко переставший настаивать на сексе, вероятно, нашёл другую сексуальную партнёршу. Истратив силы, удовлетворяя потребности вне дома, он перестаёт проявлять сексуальное желание дома. Особо активные любители острых ощущений умудряются поддерживать интимную близость с обеими. Измену выдаст излишняя изобретательность: новые позы, появившиеся необычные навыки. Экспериментатор пытается внести в супружескую интимную сферу приобретенный внебрачный опыт.
4. Командировки . Работа – классический вариант прикрытия. Попытайтесь разузнать настоящие причины. Возможно, партнёр честен. Тем не менее именно командировки – самый распространённый вариант оправданий.
5. Сокращение финансовых доходов. Работающий свыше нормы кормилец семейства должен приносить больше денег. Если муж завел любовницу, часть финансов требуют ухаживания: цветы, конфеты, подарки, ювелирные украшения. Домой изменщик приносит обычную сумму, возможно, меньше. Спросите возлюбленного напрямую, какое применение нашлось денежным средствам. Раньше времени обвинять нежелательно. Вдруг объяснение все-таки имеется, рискуете обидеть родного человека. Обманщик всегда ищет возможность выкрутиться. Лучше подождать.
6. Детали. Что у мужа есть любовница, подтвердят различные нюансы. Найденный волос другого цвета, незнакомый запах парфюма, учащённые звонки – неблагоприятные сигналы. Осмотрите бумажник: вероятность найти улики (контрацептивы, чеки, записки) помогут узнать, есть ли у мужа интимные сторонние связи.

Как спасти брак

Если у мужа есть любовница попытайтесь сохранять спокойствие – нельзя паниковать, показывать эмоции. Сначала осознайте факт – у мужа другая. Затем необходимо принять важное решение – расстаться или сберечь семью.

У мужа есть любовница что делать дальше? Успокойтесь, старайтесь не допустить депрессии. Будьте рассудительны. Тяжёлый период вынуждает сохранять хладнокровность. Тяжело разобраться? Попробуйте попросить помощи специалистов. Советы психолога индивидуально подскажут как вести себя если у мужа любовница.

Избегайте скандалов

Если жена узнала что любимый изменяет, зачастую затевает скандал. Действуйте осторожно. Нежелательно устраивать истерики, выбрасывать вещи обидчика. Превыше всего они ценят домашний комфорт, спокойствие. Обязательно действуйте уверенно, но необходима рассудительность. Выпустить пар можно другим способом. Например, поплакать, высказаться подругам.

Начните разговор

Как себя вести если изменяют нежелательно, так это замалчивать обиду. Опасаясь остаться одной, большинство боится поднимать проблему измен. Статистика утверждает: из ста изменяющих – к разлучнице уходят восемь, позже половина возвращается. Если за полгода сторонних любовных связей супруг не ушёл, значит – шансы искусительницы ничтожно малы.

Неправильно молчать. Разрешая походам «налево» продолжаться, женщина как перед изменщиком, так и собой самой опускает самооценку. Сохранённый жертвой собственного достоинства брак, оставляет моральное недовольство, разрушает внутреннюю гармонию.

Подавление обиды наносит серьёзный вред здоровью. Утаённый негатив проявляется в виде болезней женских органов. Организм реагирует на сильную душевную боль появлением разнообразных заболеваний. Оскорбленные должны сосредоточиться на позитивном мышлении, отвлечься. Уравновешенное психическое состояние залог крепкого женского здоровья.

Узнайте преимущества соперницы

Супруга имеет ряд преимуществ над разлучницей. Помните, законная жена главнее любовницы. Неверный попытается сохранить домашний комфорт. Годы супружеской жизни важнее острых сторонних ощущений. Поэтому необходимо осознать выигрышную сторону ситуации.

В чужой представительнице слабого пола искатель приключений хочет найти старые качества, которые возлюбленная утратила за годы совместной жизни. Попытайтесь понять, какие достоинства разлучницы достойны внимания. Ошибочно считать всему виной возраст. Активность, яркость, энергичность привлекают мужской интерес.

Самосовершенствуйтесь: уделяйте больше времени себе, посещайте йогу, научитесь готовить интересные кулинарные шедевры, поменяйте стиль, приведите в порядок дом. Отвлекитесь. Посещайте подруг, организовывайте совместный шопинг, различные мероприятия.

Мужчины – по природе охотники. Сделав любимую женой, они теряют интерес. Провоцируйте охотиться.

Используйте домашнюю атмосферу

Займите обидчика домашними делами. Просите хозяйской помощи. Провоцируйте общение, контактируйте. Помощь принесет пользу обоим. Общие занятия сближают. Дайте виновнику возможность реабилитироваться.

Постарайтесь ненавязчиво использовать старые приятные моменты. Вспомните мелкие семейные традиции, ищите любой повод сблизиться. Смотрели раньше любимые фильмы перед сном, посещали уютное кафе, навещали друзей каждую неделю? Повторяйте прошлый опыт снова. Интересуйтесь жизнью супруга, найдите новые общие интересы. Проявляйте дружескую поддержку.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное – ведите переговоры спокойно, мирно.

Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить – для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Ошибки:

• Умалять неверного остаться – ошибочное действие. Нельзя допустить потери собственного достоинства. Если жена унижается, сложно получить положительный результат.
• Мстить ответной изменой. Проблема не исчезнет, лишь появится отвращение.
• Выгонять изменщика, любовница мужа будет только рада скорому воссоединению.
• Не действуйте рискованно, если есть общие дети. Тем более нельзя вовлекать в родительские разборки отпрысков.
• Нежелательно покидать дом надолго – существует возможность полной потери контроля над ситуацией. Несколько дней можно пожить у подруги. Остынете – возвращайтесь.
• Если у мужа появилась любовница, не показывайте семейные проблемы знакомым. Выясняйте отношения исключительно между собой, не вмешивайте сторонних людей.
• Родителей тоже отстраните. В вопросе как себя вести если у мужа другая женщина, помощь сострадательной матери часто только вредит.
• Наносить физический вред. Любовница как себя не хотелось утешить моральным облегчением, обернёт ситуацию по-другому. Обманщица прикинется жертвой, защитник захочет пожалеть несчастную. Шансы победить искусительницу снизятся.

Заключение

Итак, любовница мужа устранена, семья восстановлена. Осталось искренне простить любимого. Забудьте прошлые ошибки, болезненные воспоминания сотрите. Не напоминайте прошлые проступки. Бесконечные упрёки способны вызвать череду новых обид. Решив сохранить семейный уклад, искренне считайте возлюбленного достойным человеком.

Если простить предателя кажется нереальным, возможно, следует решить конфликт способом расставания. Однако не спешите, попробуйте отставить вариант развода. Семья стоит усилий, время залечит душу. Главное, вернуть искренность супружеским отношениям. Станьте снова лучшими друзьями, завоюйте интерес возлюбленного, и семейное счастье вернётся.