Нужно ли брать паузу в отношениях. Женские ошибки во время паузы в отношениях по мужской инициативе

Помните слова из песни: «Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» - как только Вы начинаете строить с мужчиной серьезные отношения, приблизительно такое развитие событий Вы себе и представляете, но…

Внезапное: «Давай сделаем паузу», словно ледяной водой окатили, возвращает Вас с небес на землю и возникает вопрос: «Как мне на это реагировать и что делать дальше?». Об этом я и хочу рассказать Вам в этой статье.

Спокойствие. Только спокойствие!

Такая новость любую женщину выбьет из колеи. Рациональное мышление отключается, включаются эмоции и это приводит к разрушительным действиям. Поэтому для начала нужно выдохнуть и взять себя в руки.

Пауза в отношениях - не окончательный разрыв. Если она произошла, необходимо принять ситуацию и осознать, для чего Вам нужно пройти через это. Ваша задача - максимально рационально оценить происходящее и усвоить урок.

Почему мужчина просит паузу? Типы проверок

Итак, почему же мужчина просит паузу? Давайте разбираться!

1. Пауза-проверка. Возможно, Ваш избранник видит в Вас идеальную женщину для создания семьи и таким образом хочет проверить Вашу искренность и заинтересованность в нем. Есть вариант, что он просто не доверяет Вам, и хочет удостовериться в Ваших чувствах и перспективности этих отношений. В том и другом сценарии исход может быть совершенно непредсказуемым, и не всегда истории заканчиваются хеппи эндом.

2. Пауза по вынужденной необходимости. В этом случае взять паузу в отношениях мужчину заставляют обстоятельства. Это может быть работа, бизнес, семья - любой жизненных кризис, который способен лишить его привычного образа жизни и вывести из зоны комфорта. Тогда мужчине просто необходимо поставить отношения на задний план, чтобы погрузиться в решение экстренной ситуации. Это не означает, что он Вас разлюбил или у него есть другая. Просто мужчины устроены так, что могут фокусироваться на чем-то одном.

3. Пауза из-за сомнений в Вас. В какой-то момент Вы совершили ошибку и обидели своего партнера. Градус доверия понижен, мужчина начинает осторожничать и пересматривать отношения. Возможно, Вы догадываетесь, почему так происходит.

• Если да - необходимо разрешить конфликт, пока он не привел к катастрофе.
• Если Вы не понимаете, почему партнер изменил свое отношение к Вам - сядьте и подумайте. Причина есть и Вам нужно ее найти, разобрать и постараться решить с партнером недопонимание.

4. Пауза из-за неуверенности в себе. Мужчина не уверен в том, что готов погрузиться в отношения со всеми вытекающими. Он сомневается в необходимости брать на себя ответственность и строить семью. Он просто не готов к серьезным отношениям и боится, что они изменят его привычный образ жизни.

Важно! Отношения после паузы не всегда возможно восстановить, поэтому постарайтесь не делать резких маневров, которые могут привести к аварии. Только в крайнем случае обнажайте свой меч, иначе рискуете разрушить все, что так долго строилось .

Когда мужчина берет паузу, никогда не делайте вот это…

Если ситуация повернулась так, что пауза в отношениях неминуема, никогда — слышите, никогда! — не делайте вот это:

• Навязывание себя. Ежедневные звонки, письма, смс, поиски встречи через знакомых и друзей только добавят масла в огонь и отвернут мужчину от Вас. Дайте ему то, что он просит - немного свободы и времени для оценки происходящего.
• Новые отношения напоказ. Не пытайтесь с помощью показушничества привлечь к себе внимание партнера. Не нужно демонстрировать своих новых мужчин и отношения с ними, так как это только ухудшит ситуацию.
• Манипулирование. Не нужно впадать в крайности и добиваться своего с помощью манипуляции. Не угрожайте ему, не пытайтесь давить на жалость или взращивать в нем чувство вины. Делу это никак не поможет. И даже если вы продолжите строить отношения, долго они не продлятся.
• Полностью исчезать из поля зрения. Нужно правильно найти золотую середину между агрессивным давлением и полным бездействием. Поддерживать общение нужно, но ненавязчиво и доброжелательно. Полное отключение негативных эмоций и воздержание от выяснения отношений - ключ к гармоничному общению.

Подумайте! Не нужно предаваться отчаянию и лить слезы в подушку. У медали две стороны, поэтому используйте время, которое вы проводите порознь, для себя.

Как заставить время работать на себя

В любой ситуации нужно искать положительные моменты. Они есть всегда, просто скрыты за эмоциями и не видны невооруженным взглядом. Итак, что делать, когда Ваш мужчина нажал на СТОП в отношениях?

• Выдохнуть и ждать. Это не значит, что нужно караулить телефон и бросать все, чтобы почитать очередное сообщение в социальной сети. Сядьте и подумайте, чем бы Вы хотели заняться? Возможно, у Вас есть хобби? Тогда погрузитесь в него, оттачивайте свое мастерство. А может, Вы всегда мечтали о новой работе или продвижении по карьере? Самое время показать руководству, что Вы достойны большего. Не забывайте также встречаться с друзьями, родными и близкими. Или отправляйтесь в поездку, чтобы увидеть мир и показать ему себя. Главное - не зацикливаться на расставании и двигаться дальше.
• Задуматься, а Ваш ли это мужчина. Действительно, погружаясь в отношения, мы руководствуемся эмоциями и напрочь лишаемся рассудка. Когда все хорошо и мысли не возникает: «Мой ли это мужчина?». Самое время погрузиться в себя и найти ответ на этот вопрос.
• Общаться с другими мужчинами. Не лишайте себя внимания других мужчин. Общайтесь! Заводи контакты. Это всегда полезно, интересно и захватывающе. Кто знает, может, однажды невинное приключение определит Вашу жизнь раз и навсегда…
• Поддерживать контакт даже во время паузы. Иногда, не больше 1-2 раз в неделю, напоминайте своему мужчине о себе. Простого, но интересного сообщения более чем достаточно. Если Вы связались с ним первой - затаитесь и ждите. Следующий ход за ним.

Это простые, но эффективные рекомендации, которые всегда работают. Выполняйте их и Вы обнаружите, как Ваша жизнь наполнилась новыми, яркими и насыщенными оттенками. Кстати, не всегда мужчина - инициатор временного разрыва. Случается, что и женщина делает такой вираж. Правильно ли это? Давайте разберемся.

Инициатор паузы - я…

Если Вы задумались над тем, чтобы проявить инициативу и взять паузу в отношениях - подумайте дважды. Гармоничные отношения не терпят суеты. Не нужно мчаться на всех парах впереди паровоза. Нет необходимости строить отношения в темпе своего партнера. Только Вы определяете границы и только Вам решать, с какой скоростью любить, на какую глубину в отношениях погружаться, и как часто это делать.

Вместо эпилога

Знаете, отношения, как вино. Чем дольше они зреют, тем насыщеннее и ярче будет послевкусие. Поэтому оптимальный вариант для принятия или непринятия отношений в которых находитесь, и мужчины, с которым строите их - принимать решение САМОСТОЯТЕЛЬНО. Как, насколько быстро и как далеко Вы готовы зайти? Стоит ли вообще тратить свое время? Выбор за Вами.

В вашей любви сначала все было прекрасно, потом начались ссоры, в конце концов мужчина предложил поставить отношения на паузу и отдохнуть друг от друга. Почему и что с этим делать?

Возможные причины паузы в отношениях по инициативе мужчины

женщина слишком его залюбила, прям до тошноты, и он хочет отдалиться, чтобы понять, сможет ли снова почувствовать притяжение;

женщина достала его своими истериками, упреками, переделываниями и сумасшедшими запилами. Он больше не может терпеть постоянные ссоры. Отдалением он пытается заставить ее угомониться и подумать головой, или просто боится наделать глупостей сгоряча;

стресс. Трудная ситуация на работе или в личной жизни заставляет некоторых мужчин отдаляться от всех, чтобы переварить все и решить, как жить дальше. Так уж мужчина борется со стрессом, и здесь ему нужна поддержка в виде спокойной реакции женщины. Но чаще всего трудная ситуация - лишь повод, а на деле он хочет закончить эти отношения;

серость будней его опечалила, захотелось романтики, а в этих отношениях она почему-то закончилась, никто из пары создавать ее не хочет, мужчина выбирает приостановить отношения, чтобы получить хоть какие-то эмоции и подумать;

мужчина разочаровался в женщине, больше не видит в ней спутницу жизни (или никогда не видел и пришло время прекратить изначально ненужные отношения);

он влюбился в другую. Ставит отношения на паузу, чтобы иметь больше возможностей спокойно ухаживать за новой пассией и приглядеться к ней получше, прежде чем уйти окончательно;

он устал от этих отношений, разлюбил, и надеется, что успеет найти себе кого-то получше, в то время как женщина будет его запасным аэродромом в этом перерыве, на всякий случай;

он хочет расстаться, но боится взять ответственность за это и сделать решительный шаг, и ждет, что женщина начнет истерить и вести себя неадекватно. В таком случае он с чистой совестью разорвет отношения окончательно, либо это сделает сама женщина;

если женщина не начнет истерить, а будет ждать его верно-преданно, то появится возможность крутить роман с двумя женщинами одновременно, и метаться, пока кому-то из женщин это не надоест.

То есть скорее всего он решил закончить отношения, и в одном шаге от этого. Ни истерить, ни сидеть у окошка в ожидании его возвращения нет смысла.

Как быть женщине во время паузы в отношениях

спокойно согласиться : «Как хочешь», и по возможности сразу перестать общаться, выехать из его жилья, либо попросить его собрать вещи и уйти на другую квартиру, если жилье ваше. Но если же квартира общая, или вы арендуете ее и оплачиваете пополам - желательно найти способы разъехаться, ну или как-то прекратить теплое общение;

считать паузу расставанием . Вам четко сказали, что от вас устали и хотят отдохнуть. Ваша гордость подскажет вам правильное поведение, хотя желание вцепиться в мужчину может серьезно спутать вам карты. Не поддавайтесь, уважение к себе - самое привлекательное качество, которое только может быть в женщине;

не делать обиженное лицо, не истерить и не паниковать. Это не конец света. Ничто не вечно. Любые отношения могут когда-то закончиться, зато потом начнутся новые, часто лучше прежних. И кто знает, как вы будете вспоминать о предыдущих: с улыбкой, недоумением или сожалением о том, что вообще в них когда-то ввязались;

не выходить с ним на контакт , даже если пишет сам. Пусть соскучится как следует, и оценит настоящий риск остаться без вас. Если же вы будете с ним болтать, предъявлять претензии и просить восстановить отношения, то он мало того что не успеет соскучиться, но и еще больше захочет расстаться с женщиной, которая совсем себя не ценит. Что-то отвечать можно как минимум на признания в любви и приглашения встретиться, но еще лучше - на просьбу простить его и вернуть отношения;

как можно меньше думать о нем и перемалывать эту ситуацию в голове. Чем больше думаете, тем больше привязываете себя к нему. Так можно довести себя до того, чтобы умолять восстановить отношения на любых условиях. Вот только в этом случае счастья вам в них точно не будет...

привести себя в порядок . Лучше изначально себя не запускать. От красивых отказываться намного сложнее, да и вам будет проще восстановить свою самооценку;

прокачать себя как успешную личность . А лучше всегда этим заниматься, и в отношениях, и до них, и без них. От успешных отказываться еще сложнее, чем от красивых. Чем вы богаче, красивее, здоровее, популярнее и выше по социальной лестнице, тем больше у вас будет выбор из интересных мужчин. Замечали, что только в кино принцы женятся на служанках, а в жизни интересные мужчины ищут себе ровню? А замечали, как сильно цепляет людей, если бывший(-ая) после расставания стал(-а) намного круче? Подумайте об этом, сделайте правильные выводы, и тогда во всей этой ситуации вы точно выиграете;

завести себе несколько новых хобби . Желательно таких, чтобы тоже прокачивали вашу личность, а также давали вам возможность познакомиться с интересными мужчинами. Изучайте английский, ходите в спортзал, на бизнес-курсы и катайтесь на велосипеде. Максимально займите свою жизнь, не изводите себя мыслями о том, чем же сейчас занимается ваш уже почти бывший мужчина;

помнить, что в отношения люди вступают, чтобы наслаждаться и радовать друг друга . А не для того, чтобы решать чужие проблемы и развлекать другого. Проанализируйте свое поведение, в какой момент вы потеряли свою собственную радость и начали грустить, где вы перестали быть сильной и сияющей и дали слабину. Мужчина может украсить вашу жизнь, но никто не сможет сделать вас счастливой, кроме вас самой;

больше общаться в компании старых и новых друзей , которых вы наверняка подзабросили за время отношений. Лучше вообще не оставаться в одиночестве ни минуты, чтобы не тосковать по минувшим дням, которых уже, скорее всего, никогда не вернуть;

настраивать себя на знакомства с другими мужчинами . И не только настраивать, но и знакомиться на улице, торговых центрах, и особенно в процессе совместного занятия интересными делами. Об этом было в пункте про хобби;

устроить профессиональную фотосессию с участием стилиста, это поднимет вашу самооценку. К тому же профессиональные фотографии вам пригодятся, если отношения с этим мужчиной не возобновятся и вы пойдете искать другого на сайте знакомств;

в своих социальных сетях лучше не выкладывать ничего . Вам важно не ждать лайков и реакции от мужчины, и вообще ничего не ждать, иначе сами себя будете в него влюблять еще сильнее. Чем больше думаете о нем, тем хуже для вас, и тем меньше вероятности, что правильно себя поведете, когда он захочет вернуться;

если в течение пары недель мужчина не подает признаков жизни, считайте что это конец . Не пишите ему ничего и не напоминайте о себе. Если уж он о вас забыл - ничего тут не попишешь. Просто зарегистрируйтесь на сайте знакомств и начните ходить на свидания.

Женские ошибки во время паузы в отношениях по мужской инициативе

Винить себя во всем. Отношения создают двое, и ответственность за них берут оба. Он может охладеть по разным причинам. Бывают скрытые от вас причины. Например, он влюбился в другую, но вы этого не знаете. Или никогда не был влюблен в вас, просто немного увлекся от скуки и теперь остыл. Или вы оказались неподходящими друг для друга людьми. Или его кто-то настроил против вас, а он чересчур ведомый, как теленок на поводке. Или он просто разлюбил, завяли помидоры, бывает. Или он в принципе не готов к ответственности и хочет погулять еще лет эдак пятьдесят. Или... Это уже не имеет значения.

Продолжать с ним жить вместе. Отношения временно закончились, но живете вы вместе. Потому что боитесь от него уйти или выгнать его, вдруг не вернется. Оставаясь с ним, вы не даете ему возможности осознать, что он вообще-то может вас потерять. Он видит, что никуда вы не дененетесь.

Писать, звонить, умолять вернуться. Пытаться расставить точки над ё, спрашивать, как он к вам относится, прояснять ситуацию, объяснять что он может вас потерять и что пайза для вас значит расставание. Каждый человек имеет право выбирать тех людей, с которыми ему хорошо, а навязыванием вы ему этого права не оставляете. Да и не стоит подслащать ему горькую пилюлю существования без вас. К тому же, если будете делать это навязчиво и недостойно, то именно по этой причине он может с вами окончательно расстаться - найдет в этом для себя достаточное оправдание.

Отвечать на его звонки и сообщения. Вы ему надоели, понимаете? Нагадил в душу, и хочет продолжать общаться как ни в чем не бывало. Чтобы не терять контроль над вами. Раз уж надоели, пусть отдохнет как следует, чтоб неповадно было все проблемы решать «паузами». Никакого общения ему! Пока он не выловит вас где-нибудь и не вымолит прощение. Кстати, как именно нужно прощать нашкодившего, чтобы предотвратить его дальнейшие пакости, будет отдельная статья. Поэтому подпишитесь как вам удобно: в контакте , или , или , и не пропустите сие творение.

Конечно, если тайм-аут в отношениях он предложил из-за вашего большого косяка, например, вы наставили ему рога или избили его маму, тогда этот пункт к вам не относится. Но мы здесь обсуждаем ситуацию без серьезной женской провинности. И не рассматриваем случаи, когда он просто отдалился из-за своих реальных личных жизненных проблем.

Поддерживать с ним дружеское общение, надеясь на возобновление отношений. Мужчине тоже не хватает вашего тепла, заботы, разговоров по душам. Если вы продолжите с ним дружить, то шансов на возврат отношений становится крайне мало. Секс с другой девушкой он найдет, а с вами будет «дружить». Понемногу он заменит общение с вами на общение с другими людьми, и окончательно уберется с вашего горизонта.
Не облегчайте ему тяжесть разлуки. Обрывайте общение резко и полностью! Пусть во всей красе ощутит глубину той дыры, которая образовалась в его душе после вашего ухода, тогда он может захотеть вас вернуть.

Заниматься с ним сексом. Даже изредка нельзя. Женщину это убивает, ее надежды и ожидания обостряются: «Теперь он точно вспомнит, какая я супер-пупер, и захочет вернуться». Он и так все прекрасно помнит, и сексом отношения не вернуть. Если очень хочется с кем-то подружить организмами, найдите для этого более подходящего партнера, который вас будет любить, создайте с ним настоящие отношения и после этого уже занимайтесь чем вам обоим вздумается.

Поздравлять его с праздниками. Даже с днем рождения нельзя. Человек хочет отдохнуть от вас, имейте гордость и не мешайте ему! Тогда есть вероятность, что он снова почувствует притяжение к вам.

Тайком или открыто следить за каждым его шагом. Кроме боли, вряд ли вы получите что-то еще. Рискуете впасть в сильнейшую зависимость от проживания его жизни вместо своей. Хочется сотый раз посмотреть его страницу в социальных сетях - потратьте эту энергию на свои приятные дела, заботу о себе и близких. И выложите свою новую шикарную фоточку вконтактик, а его заблокируйте, чтобы не ждать лайков.

Подстраивать «случайные» встречи. Так он никогда не заскучает, особенно если заподозрит, что вы делаете это специально. А он не дурак и обязательно это поймет, будьте уверены. И тогда все пропало.

Забросить себя и свои интересы. Перестать ухаживать за собой, впасть в депрессию, стать похожей на смерть. Женщины-манипуляторши иногда так делают, чтобы при встрече показать мужчине, во что она без него превратилась, что он с ней сотворил. Они думают, что мужчина осознает, какой он козел, пожалеет о своем уходе и хотя бы из чувства вины вернется. На самом деле ничего, кроме жалости и брезгливости к опустившейся женщине, он не почувствует. А жалость - это смесь презрения и отвращения, любовь и рядом не стояла. Вам точно это надо?

Выкладывать в свои социальные сети страдальческие записи и картинки. О том, что скучаете по человеку и не можете ему об этом сказать, о предательстве людей, одиночестве, тоске и печали. И прочую гадость. Фу!
Вы ничего этим не добьетесь, кроме того, что оттолкнете его еще больше, а себя глубже загоните в депрессию. Вам сейчас нужно только то, что заряжает вас позитивом, в том числе и ваша страница в социальной сети.

Пытатьсфя играть на его ревности. Выкладывать фотографии с мужчинами и ожидать реакции, намекать, что вы уже не одна и на вас очередь, выкладывать фото с цветами, и в таком духе. Он прекрасно видит, что этот цирк для него, и ощущает брезгливость, что вы не можете существовать без мужчины и готовы броситься на первого попавшегося. А даже если это худо-бедно сработает и он захочет вернуться, то всегда будет припоминать о том, что вы чуть что готовы повиснуть на шею другому. Отношения крепче от этого точно не станут.

Срочно бросаться в новые отношения назло «почти бывшему». Если любовь - тогда пожалуйста. А если просто назло, то рискуете разочароваться в жизни окончательно. Вернуть прошлые отношения будет практически невозможно. Новый нелюбимый мужчина не принесет счастья, а незапланированная беременность от него может стать вишенкой на торте. Выпутаться из этого будет очень сложно.

Вести себя недостойно. Шантажировать детьми, угрожать самоубийством или убийством, рубить на кусочки машину, устраивать погром в квартире, швырять его вещи из окна, втыкать иголки в его дверь или подбрасывать туда какашки, поливать кислотой его новую подружку или его самого и тд.
Он поймет, что был в отношениях с психически больной, от которой надо срочно уносить ноги, а вы рискуете загреметь в тюрьму или психушку.

От девушки на этом видео точно лучше держаться подальше. И проблемы с законом ей гарантированы, а парень спокойно сел и поехал, ему плевать на нее:

Если уж так хочется отомстить, сделайте это изощренно: станьте без него еще счастливее, богаче и красивее , пусть побесится.

Не бойтесь, что мужчина «обидится» на ваш игнор и не вернется. Он сам взял паузу, сам пусть из этого и выпутывается. Если он вдруг почувствует хотя бы маленькое желание - он вам обязательно даст об этом знать, даже не сомневайтесь. Если он не пишет и не звонит - будьте уверены, он просто этого не хочет. А даже если что-то пишет - это не всегда от большой любви, чаще просто от ностальгии и скуки. Поэтому не нужно отвечать на первую же смс, тогда его желание может вырасти и окрепнуть.

Если вы выполнили все рекомендации в статье и мужчина хочет к вам вернуться, а вы согласны - имейте в виду, над вашими отношениями нужно как следует поработать. Если однажды они уже дали трещину, а причина не устранена, то они обязательно треснут вновь. Поэтому тут обратиться ко мне за консультацией, чтобы грамотно восстановить вашу пару и укрепить ее.

Чтобы работа над отношениями была простой и приятной, мы с мужем создали игру-тренинг . Она для тех, кто уже состоит с мужчиной в отношениях или в браке и хочет выйти на новый уровень любви и счастья. С этим мужчиной или с другим, я буду ждать вас в игре!

Мы надеемся, что ваши отношения гармоничны. Но бывает, что наступает период, когда вы перестаете понимать друг друга, теряете интерес, охладевают чувства… И вы решаетесь на перерыв в любовных отношениях. С одной стороны, вы понимаете, что этот шаг необходим, но с другой, вас гложут сомнения – а может это уже конец…

Чтобы не ошибиться в своем решении, не оступиться, а потом не жалеть о случившемся, давайте разберемся нужна ли «пауза» в отношениях?

- «Наверное, нам надо друг от друга немного отдохнуть…» - говорит вам любимый человек. И что мы чувствуем, когда слышим такое предложение? Начинает в страхе биться сердце, настроение плавно переходит в депрессию и в голове поселяется паника одиночества, брошености, несостоятельности…

Не думайте, что на подобные заявления болезненно реагирует только слабая половина человечества. Мужчины, вообще панически боятся таких заявлений от своих женщин. Ведь страдает гордость и самолюбие!

Как бы там ни было, но «тайм-аут» в отношениях частое явление, которое может исходить одновременно от обоих партнеров или кого-то одного. Суть в том, что такой перерыв может стать хорошей проверкой, испытанием или даже скрепляющим фактором .

Столкнувшись с подобной ситуацией, мы конечно же анализируем, почему так случилось? Что толкнуло нас на «отдых» друг от друга?

Если опираться на утверждения психологов, то прочные отношения возникают там, где есть общность, например, в интересах, сходстве вкусов и прочих психологически-социальных факторов. И порой, это происходит не только на психологическом уровне, а иногда на подсознательном.

Так, первые три года между мужчиной и женщиной явно присутствует влечение и страсть. Постепенно, физиологические факторы снижаются, и возникает вопрос – что же людей сдерживает вместе?

Например, если отношения крепились на сексуальном влечении, впоследствии, могут быть проблемы, которые приведут пару к разрыву. Чтобы понять истинную суть своих отношений, проверить чувства, можно как раз взять перерыв в отношениях.

В том случае, если кто-то из вас нашел «третьего», правильнее будет . Вы ведь не хотите постоянно сталкиваться с подобной ситуацией. Бывает и такое, что проблемы возникли на почве завышенных требований. Именно идеализация партнера способствует разочарованию, которое приводит в тупик. Только на свете нет ничего и никого идеального, поэтому лучше все взвесить и понять свои ошибки. И как раз в этом может помочь перерыв в отношениях. Это время для самоанализа.

Вопрос только в том, как долго может или должен длиться такой «отдых»? Здесь нет точной меры, пусть подсказывает ваше сердце. Ведь главное – результат, который вам принесет счастье.

ТМ «Плацент Формула» желает вам любви и благополучия в ваших отношениях!

Пауза в отношениях и расшифровка этого понятия. В статье будет рассказано о причинах и правилах поведения при озвученном решении пары. К данным сведениям прилагаются рекомендации по действиям во время прекращения любовной связи.

Содержание статьи:

Пауза в отношениях между мужчиной и женщиной - это нередкое явление, когда у возлюбленных исчезло взаимопонимание, пара принимает решение временно расстаться. Люди сами вправе решать будущее своего союза. Однако стоит разобраться в целесообразности озвученного решения, чтобы понять причины его появления и пути выхода из кризиса.

Причины возникновения необходимости паузы в отношениях

Специалисты в личностной психологии довольно детально изучили данный процесс, при котором отношения в паре заходят в тупик. На некотором этапе любовной истории может возникнуть отчуждение, что в свою очередь приводит к необходимости побыть друг без друга.

Взять паузу в отношениях не всегда означает окончательный разрыв, но затянуть ее бывает крайне опасно для возникшей связи между мужчиной и женщиной. Любящие сердца не нуждаются в отдыхе друг от друга, но иногда жизнь диктует нам свои условия, разрушая прежние гармоничные отношения.

Истоками возникшей проблемы могут быть различные обстоятельства, потому что тщательно спланировать свою жизнь бывает порой невозможно. Основными причинами для паузы в отношениях психологи считают следующие факторы:

Существует множество вариантов взятия тайм-аута при любовной связи, которые не всегда кардинально отличаются друг от друга. К наиболее распространенным вариантам личностного ноу-хау специалисты относят следующие виды паузы в отношениях:

1. Пауза-проверка . Некоторые люди, не доверяя своему партнеру, организовывают для него подобное испытание. Они хотят проверить серьезность помыслов избранника относительно себя и перспектив совместного будущего. Закончиться подобный эксперимент может как угодно, но не всегда с положительным результатом для будущего пары.
2. Пауза-необходимость . В некоторых случаях расстаться на время нужно при любых обстоятельствах, чтобы спасти отношения. Разбираться с ситуацией-конфликтом лучше всего на холодную голову. Наделать глупостей всегда можно успеть, но необходимо подумать о последствиях безответственных поступков.
3. Пауза-отчаяние . При факте измены сложно держать свои эмоции под контролем, когда в душе поселилась боль от предательства. В случае жестокого обращения партнера также появляется желание бежать на край земли от обидчика. Безысходность порой играет злую шутку над парой, которая может впустить в свои отношения вариант типа «третьего-лишнего».
4. Пауза-протест . Данный вид временного расставания часто носит демонстративный характер. При очередной бурной ссоре один из партнеров громко хлопает дверью и ждет погони за ним с мольбой о прощении. Не всегда ожидаемое свершается, поэтому необходимо взвешенно относиться к подобным действиям.

Важно! Отношения после паузы могут не всегда восстановиться, поэтому делать подобные резкие маневры стоит исключительно в крайнем случае. Ломать - не строить, так что не следует подвергать любовную связь серьезному испытанию без веских для этого причин с обеих сторон.

Как правильно взять паузу в отношениях

Многие люди теряются в том случае, когда их пара пришла к недопониманию, а их связь превратились в любовную драму. Они не могут понять, что означает пауза в отношениях и к чему она приведет. Расставаться на время тоже надо уметь, чтобы не произошел окончательный разрыв между возлюбленными. Гендерный вопрос также важен в этом случае, потому что представители противоположных полов по-разному реагируют на подобную ситуацию

Если инициатор временного разрыва с избранницей мужчина

Женщины реже становятся источником прекращения существования пары, которая до этого благополучно сложилась. Представители сильного пола делают подобное гораздо чаще, когда хотят переложить ответственность за происходящую ситуацию на хрупкие плечи избранницы.

Мужчины нередко думают, нужны ли паузы в отношениях и как вообще реагировать на возникающие женские капризы. Однако если потенциальный избранник дорожит своими отношениями и изначально видит назревающий конфликт, то он должен следующим образом донести до своей любимой правила временного прекращения близкого общения:

• Анализ своего поведения . Необходимо четко уяснить для себя тот факт, после какого поступка любимой появилась холодность в создавшихся отношениях. Если причина озвученного действия довольно серьезна, то пауза просто необходима, чтобы не появились более весомые предпосылки для окончательного расставания. Следовательно, женщина должна быть в курсе, почему необходимо избегать дальнейшего общения в ближайшем будущем.
• Четкое расставление приоритетов . Мужчины обычно более жестко ведут себя при принятии подобного решения, потому что они менее болезненно порой относятся к потере былых чувств. Если дама сердца дорога представителю сильного пола, то нужно дать ей понять, что это не конец отношений, а просто своевременная и логическая пауза. В случае полного остывания чувств по отношению к какой-либо интересной в прошлом женщины необходимо конкретно ей это обозначить. Любой человек имеет право на счастливую жизнь, и забирать у него драгоценное время на бесплодные надежды в виде схемы «счастливое-далеко» не стоит.
• Обсуждение продолжительности тайм-аута . Для женщин подобное предложение покажется долгим, но это дает возможность выстроить модель дальнейшего поведения пары. Фраза «давай расстанемся на месяц» не значит абсолютно ничего, но, тем не менее, несет в себе существенную смысловую нагрузку. Дама будет предупреждена о сроках договора и согласится при этом ждать окончания приговора. Не факт, что термин так называемого наказания не закончится раньше, потому что сама женщина может перестать интересоваться бывшим партнером.

Если инициатор паузы в отношениях женщина

Представительницы прекрасного пола часто интуитивно чувствуют опасность, которая грозит взаимопониманию в их паре. Основываясь на статистике известных специалистов, они должны быть корректны при изречении временного «нет» своему мужчине:

1. Предварительная подготовка . Не стоит ошарашивать свою вторую половинку ультиматумом, если она не готова к нему. Издалека и очень тактично необходимо объяснить своему мужчине, что некоторая передышка в отношениях просто необходима. Для большей убедительности можно привести в пример знакомую пару, которую пауза в отношениях только сблизила.
2. Благоприятный момент . Ни в коем случае нельзя преподносить своему избраннику неприятный сюрприз, когда у него плохое настроение или проблемы на работе. Этим только будет показано, что женщина не дорожит своим мужчиной ни сейчас, ни в будущем. В итоге он может вернуться к возлюбленной, но с условием подобных же холодных взаимоотношений.
3. Правильная формулировка фраз . Без крика и ласковым голосом стоит предельно точно донести информацию своей второй половинке о предстоящих изменениях в отношениях. Говорить стоит четко, но по факту, чтобы не создать иллюзию возлюбленному.

Правила поведения во время паузы в отношениях

В данном случае гендерный вопрос в такой нелегкий для пары период не имеет какого-либо особого значения. Очень важно решить для себя, как выдержать паузу в отношениях с наименьшей эмоциональной болью:

• Полное отсутствие давления . При первом этапе после просьбы партнера о временном прекращении тесного общения необходимо контролировать свои эмоции. Можно показать, что случившееся произвело определенный дискомфорт пострадавшему, потому что в ином случае излишний контроль чувств будет выглядеть элементарным равнодушием. Однако бесконечные звонки по телефону, удушение признаниями в любви по интернету и слежка за объектом страсти закончатся полным разрывом отношений.
• Отказ от запрещенных приемов . Хуже описанного давления может быть только озвученный фактор. Провокация детьми, самоубийством и прочими недопустимыми методами часто вызывает у людей самые негативные эмоции в качестве ответной реакции. Никто не хочет быть использован таким образом, потому что каждый человек имеет право выбора и сам отвечает за свою судьбу.
• Частичное общение . Давить на инициатора временного разрыва отношений ни в коем случае нельзя. Однако полностью прекращать общение с ним является грубейшей ошибкой. Ненавязчивое СМС или нейтральное послание в социальной сети не повредят участникам возникшего конфликта. При этом нужно быть как можно более благожелательным и не высказывать негативных эмоций друг к другу во время общения.
• Честный разговор . При довольно основательном времени после попытки перемирия при разрыве отношений следует поставить все точки над «Ё» касательно создавшейся ситуации. Каждый человек должен ценить свое личное время, а молодость и привлекательность для противоположного пола не будут вечными даже для самой неординарной личности. Необходимо четко выяснить для себя, что дала взятая пауза в отношениях и каковы перспективы возобновления союза любящих сердец.

Нужно четко уяснить для себя грань между недопустимостью давления на партнера в этот период и полным отсутствием контроля над ситуацией. Специалисты рекомендуют найти золотую середину между озвученным и четко придерживаться ее для выхода из кризиса.

Последствия взятия паузы в отношениях

Не всегда мы приобретаем то, что хотели бы получить в этой жизни. Пауза в желании сделать реванш в личностных баталиях имеет иногда следующий характер развития в последующем:

1. Полный разрыв отношений . Разлука хороша только в некоторых и очень редких случаях. Мужчине может понравиться обретенная свобода, а женщина способна прийти к выводу о конце любовной связи. Перед тем как принять окончательное решение о временном прекращении отношений, следует четко понять для себя перспективу будущих событий.
2. Возвращение былой страсти . Если отношения выдержали подобное испытание, то это уже говорит о сильных чувствах друг к другу. Любящие сердца не смогут пробыть долго в разлуке, потому что их с неудержимой силой потянет друг к другу. Данная проверка просто даст им понять, что подобные эксперименты не должны происходить в стабильной паре.
3. Увлечение другим партнером . Разлука с партнером иногда может сыграть злую шутку с обоими участниками жизненной драмы. Не исключено, что подобным обстоятельством может воспользоваться бывший поклонник или воздыхательница второй половники.

Как взять паузу в отношениях - смотрите на видео:

Некоторые люди думают, как вести себя при паузе в отношениях. В некоторых случаях ее легче не допустить, чем далее корректировать последствия. Любовь - действо, работать над которым нужно не только одному партнеру. Прежде чем принять решение об отдыхе друг от друга, следует подумать о целесообразности подобных отношений в будущем.

Социальные сети пестрят красивыми картинками и создают иллюзию того, что у всех вокруг безоблачные отношения. У всех? Ну почти у всех, кроме тебя. Однако, стоит всего на несколько дней лишить себя удовольствия подглядывать за чужой красивой жизнью, как приходит осознание того, что в реальной жизни не бывает все гладко и любые взаимоотношения — это тернистый путь, на котором бывают и скалы, и пропасти. Однако, что делать, когда пропасть в отношениях кажется слишком большой? Стоит ли продолжать этот путь или броситься на поиски более гладкой дороги? Иногда лучше сделать паузу и хорошенько подумать. В каких случаях временное расставание может помочь и что стоит за этим желанием и поговорим в этой статье.

Пауза в отношениях: что за этим стоит?

Сама трактовка понятия любви между мужчиной и женщиной подразумевает их притяжение друг к другу, стремление быть рядом. А как же иначе? Иначе, конечно, тоже бывает, но все же предположим, что в большинстве случаев мы выбираем себе спутников жизни именно по любви. А любящие друг друга сердца хотят постоянно быть вместе. Так что же может тогда стоять за желанием расстаться на время?

Страх

Сомнение

Ты сомневаешься, правильно ли ты выбрала мужчину, чтобы жить долго и счастливо и умереть в один день? Ты боишься, вдруг настоящий принц на белом коне бродит где-то рядом? Ты постоянно сравниваешь своего партнера с молодыми людьми/мужьями своих подруг, коллег, знакомых и даже незнакомых дам из инстаграма и других социальных сетей? Возможно, тебе стоит взять паузу и разобраться в себе и своих чувствах. Только не стоит слишком затягивать этот мыслительный процесс по времени, а то велик риск того, что на пути у твоего молодого человека окажется та, у которой сомнений не будет.

Надежда

Ты искренне надеешься, что временное расставание позволит перезагрузить ваши отношения и вернет былую романтику? Да, иногда даже небольшая разлука может пойти на пользу и привнести свежесть и новизну в отношения. Только не заблуждайся, что эта пауза сможет решить какие-то глубинные разногласия, твой любимый человек вдруг изменится или бросит пагубные привычки. В этом случае лучше почитай книги по психологии или вместе запишитесь на консультацию к семейному психологу.

Обида

Если за желанием выдержать паузу в отношениях прячется серьезная обида на любимого человека, то временный перерыв поможет тебе спокойно и трезво взглянуть на обстоятельства и принять решение, стоит ли вообще из-за этого человека проливать свои слезы.

Желание любой ценой добиться своего

Ты уже устала ждать предложения руки и сердца, а твой избранник упорно не замечает твоих намеков и всегда переводит тему разговоров? Ну что ж, на войне все средства хороши, и, возможно, временное расставание позволит твоему мужчине осознать, какое сокровище он может потерять. Увы, может произойти и обратное: почувствовав вкус свободы, ему еще сложнее будет надеть ярмо на шею.

Эмоции

Не каждая девушка может похвастаться умением вовремя сдерживать свои эмоции во время ссоры и иногда за предложением расстаться на время может стоять исключительно эмоциональный порыв. Как говорится, милые бранятся только тешатся. У всех пар без исключения периодически бывают ссоры и недопонимания. Стоит ли из-за этого расставаться?

Мы уже рассмотрели те случаи, когда инициатива временного расставания исходит от тебя. Но что если сделать паузу предлагает твой мужчина? Как это понимать? Вариантов здесь немного:

Мужчинам свойственна практичность и рациональность, они гораздо менее склонны к сомнениям и эмоциям, поэтому чаще всего за предложением сделать паузу в отношениях, увы, подразумевается желание расстаться с тобой. Но не стоит расстраиваться. Во-первых, насильно мил не будешь. А во-вторых, нужен ли такой мужчина, которому не хватает смелости сказать правду в лицо и который надеется, что отношения как-нибудь сами сойдут на нет?

Тебя оставляют как запасной вариант, к которому можно если что всегда вернуться. Тебе это нужно?

Он просто не готов к серьезным отношениям или к переходу на следующий этап ваших взаимоотношений. Может быть, ты на него сильно давишь? Не забывай, что мужчины по своей сути охотники, и где-то очень глубоко внутри у них прячется желание добиваться девушки, а не сдаваться под ее натиском.

Что же дает пауза в отношениях

Ты же понимаешь, что пауза в отношениях редко возникает из-за какой-то ерунды. Значит, есть проблемы и разногласия, и просто расставанием на время их не решить. Но временный перерыв даст возможность:

Трезво оценить происходящее и переосмыслить ценность отношений.

Понять, что ты хочешь и что ты ждешь от этого союза.

Подумать над тем, чего не хватает в отношениях.

Увидеть способы решения проблем.

Посмотреть со стороны на ситуацию и понять поведение партнера.

Отдохнуть и набраться сил.

1. Оживить сексуальный интерес.

Если целью паузы в отношениях не является окончательное расставание, то хорошо бы обозначить сроки этого расставания, после чего вернуться к разговору с партнером и обсудить дальнейшие шаги.

— А, может, нам не начинать всё сначала?
— Если будешь бросать меня раз в неделю, лучше оформи абонемент.

Влюбись в меня, если осмелишься (Jeux d’enfants), кинофильм

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.