Подавление лактации – как это сделать, если возникла такая необходимость? Уменьшаем лактацию в домашних условиях: травы, продукты и народные средства для снижения количества грудного молока.

К этапу прекращения лактации стоит подойти со всей ответственностью, чтобы минимизировать стресс для вас и ребенка. Сегодня популярностью среди мам пользуются травы для прекращения лактации. О них мы сегодня и поговорим. Травяные настои делают остановку образования молока безопасным и быстрым, что также очень важно для каждой мамочки. Осталось лишь узнать все нюансы использования даров природы для таких целей.

Первые годы жизни малыша всегда остаются в памяти мамы, ведь столько событий ознаменованы этим волнительным словом «первый». Первое кормление, первая улыбка, первые зубки, первые шаги… Если малыш находится на грудном вскармливании, то в череде ответственных событий в его жизни будет и прекращение лактации. Сложность здесь состоит не только в том, чтобы отучить кроху от груди, но и в том, чтобы прекратить образование молока. Одного желания женщины перейти на прикорм, конечно, будет недостаточно.

Растительные препараты известны своим мягким воздействием на организм. Но это ничуть не умаляет их эффективности. Порой действие народных средств даже лучше и безопасней аптечных лекарств. Но стоит ли их применять для уменьшения лактации? Как показывает практика, использование трав для этой цели весьма распространено и эффективно.

Когда можно прекращать кормление

Решение прекратить грудное вскармливание - весьма серьезное и оно требует обязательного взвешивания всевозможных «за» и «против» лактации. Иногда некоторые обстоятельства, вроде выхода мамочки на работу, вынуждают остановить кормление грудью. Но самый лучший вариант - это когда в вашем распоряжении достаточно времени, чтобы понять, готов ли грудной малыш к таким переменам. В таком случае вы сможете подобрать идеальное время для того, чтобы прекращение лактации протекало легко и комфортно.

Для начала нужно понять, готов ли малыш к таким кардинальным переменам в его жизни. Среди мам распространено мнение, что для окончания грудного кормления оптимальным будет возраст после года. А ВОЗ и вовсе высказывается в пользу того, что стоит подождать до 2 лет. В любом случае, если кроха пока не созрел для отлучения от груди, ему такая затея точно не понравится. Вот несколько признаков того, что для прекращения грудного вскармливания сейчас не лучшее время:

• ребенок всячески демонстрирует, что ему не нравится, когда ему не дают грудь;
• в вашей семье обязательны кормления грудным молоком до и после сна, в противном случае процесс засыпания будет проблематичным;
• в ночное время кормления продолжаются с промежутком в несколько часов;
• если вы уже осваиваете прикорм, малыш требует грудь после каждого приема пищи;
• если вы отлучаетесь на несколько часов, то после возвращения ребенок первым делом просит грудь;
• в моменты переживаний или стрессов для вашего карапуза лучшим утешением остается мамино молоко;
• возраст малыша менее двух лет также говорит в пользу того, чтобы продолжить грудное кормление.

Готовность № 1

А вот понять, что пришло время для снижения лактации вам помогут следующие признаки:

• вы не ощущаете в груди избытка молока;
• крохе уже исполнилось 2 года;
• грудное кормление теперь происходит только в моменты сильных переживаний малыша или перед сном;
• в течение дня ему не до груди - он занят своими делами.

Если перечисленные признаки как раз про вашего малыша или имеют место быть обстоятельства, вынуждающие прекратить лактацию, значит пора. В ваших силах сделать этот процесс постепенным и комфортным.

Для тех, кто за естественность - простые правила

Стресс и переживания в остановке грудного вскармливания можно снизить к минимуму, если придерживаться нескольких правил:

• залог успеха - это уверенный и позитивный настрой в том, что все получится;
• частота кормлений должна уменьшаться постепенно;
• некоторые прикладывания к груди заменяйте на трапезу соком или водичкой из бутылочки;
• наверняка ваш малыш просит грудь только дома, тогда почему бы чаще не гулять и не выбираться в гости;
• меняйте привычки, связанные с кормлением;
• практически всегда не обойтись без уменьшения лактации, в чем вам и поможет лечебная трава.

Разнообразие трав для прекращения ГВ

В народной медицине существуют средства, прекращающие лактацию, которые успешно проверены многими мамами. Их действие в основном является мочегонным, а это обеспечивает избавление организма от лишней жидкости и уменьшение количества молока. Если вы хотели снизить, а в дальнейшем прекратить грудное вскармливание и столкнулись с болезненными ощущениями в груди, то и в этом случае вам помогут целебные травы. После их использования вас перестанут беспокоить покалывания в груди и дискомфорт.

На просторах интернета можно встретить информацию о различных травах для подавления процесса грудного вскармливания. Слепо следовать всевозможным советам будет равнозначно тому, чтобы подписываться на риск для вас и малыша. Например, распространенной рекомендацией является применение красавки для прекращения процесса лактации. Для мамы это не самый лучший вариант, ведь растение содержит в себе атропин, который способствует нервному возбуждению. Популярен также совет употреблять листья ореха. А они содержат одурманивающие вещества, которые делают растительное средство неподходящих для мам.

Прежде чем применять ту или иную траву для прекращения лактации, следует внимательно изучить информацию и, в идеале, проконсультироваться с педиатром.

Выбираем подходящую траву

Тогда какие травы будут мягко и без последствий уменьшать лактацию? Подозрений не вызывают следующие растения:

• Широкое использование в медицине получил шалфей - безопасное растение во всех смыслах. Если до этого вы применяли данную траву только для полоскания горла и при воспалениях во рту, то теперь можете использовать шалфей и для прекращения лактации. Он отлично себя зарекомендовал как способ, снижающий лактацию.
• Мята - это еще одно растение, которое будет безопасным как для мамы, так и для малыша. Вы можете возразить нам, указав на успокаивающее действие этой травы. Действительно, это имеет место быть, но релаксирующий эффект у мяты очень мягкий и безопасный. Таким же постепенным и неагрессивным будет влияние мяты на количество грудного молока - постепенно его станет меньше, а потом оно и вовсе исчезнет.
• Толокнянка - растение для прекращения грудного вскармливания, безвредное для кормящих мам и их малышей, которое легко найти в аптеке.
• Трава, растущая повсеместно - петрушка - тоже получила широкую популярность среди кормилиц. Помимо употребления ее в пищу и заваривания, можно делать компрессы из петрушки на грудь для уменьшения лактации.
• Менее популярны, но также эффективны такие растения и сушеные ягоды, как: брусника, ольха, шишки хмеля, донник .

В безопасности этих растений вы можете не сомневаться - при их употреблении угрозы для вас и малыша отсутствуют.

Как применять этих помощников в прекращении лактации?

Копилка рецептов

Предлагаем вашему вниманию несколько самых популярных рецептов на основе трав для остановки лактации.

• Самым известным рецептом для прекращения грудного вскармливания, пожалуй, является настой шалфея . Чтобы его приготовить, залейте 2-3 ст. л. травы 300 мл. кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Дозировка лекарства составляет половину стакана трижды в день. Мамочки, которые применяют это средство, делятся, что молока становится значительно меньше уже на 4 день. Кроме этого, вы укрепите иммунитет и обеспечите здоровую работу женской половой системы.
• Вещества, снижающие лактацию, были обнаружены и в мяте . Это растение мамы также используют в качестве настоя. Для его приготовления 50 г. сухой измельченной мяты залейте 300 мл. кипятка и настаивайте около часа. После этого процедите и употребляйте трижды в день перед едой по 100 мл.
• Для прекращения ГВ весьма эффективны и мочегонные травы . К таковым относятся брусника, базилик, петрушка и толокнянка. Действие этих растений будет направлено на то, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и таким образом уменьшить лактацию. Приготовить настой из любой вышеперечисленной травы совсем нетрудно: нужно залить 2 ст. л. растения 400 мл. кипятка. После настаивания длиной в 2 часа, средство можно употреблять в количестве до 6 стаканов в день.

Среди народных средств, которые уменьшают лактацию, популярны и компрессы из листьев капусты. Их нужно раскатать и слегка охладить. Держите листья на груди, пока они не станут мягкими. В безопасности этого способа вы можете не сомневаться, но мягкость воздействия увеличивает время использования.

Если вы выбираете средство для безопасного прекращения лактации, то мысль об использовании трав должна вам понравиться из-за их мягкого воздействия на организм. Применяйте проверенные рецепты, и все получится!

Всемирная организация здравоохранения считает, что кормление грудью является оптимальным способом получения питательных веществ новорожденным. В женском молоке в идеальной пропорции находятся основные нутриенты, оно содержит витамины, минеральные вещества, а также иммуноглобулины, отвечающие за иммунитет младенца в первые месяцы жизни.

Но иногда кормление грудью невозможно и приходится принимать препараты для подавления лактации. Их используют строго по показаниям, желание женщины не кормить грудью из собственных эгоистических побуждений здесь не учитывается.

Механизм образования молока

Подготовка к лактации происходит на протяжении всей беременности. В молочной железе женщины репродуктивного возраста есть млечные протоки, но отсутствуют секретирующие клетки. Беременность сопровождается подъемом концентрации прогестерона и эстрогенов, которые способствуют трансформации железы. В ней появляются альвеолы, которые выстланы эпителием – лактоцитами. Именно эти клетки будут отвечать за секрецию молока.

Уже с середины беременности в груди образуется молозиво. Но его количество небольшое. В истинное молоко оно не переходит: процессы лактации сдерживаются плацентарными гормонами, в частности высоким .

Но после рождения плаценты концентрация гормона стремительно снижается, начинает активнее действовать пролактин, запускается процесс образования молока. Оно появиться через 2-3 суток.

После каждого кормления грудью увеличивается концентрация пролактина, который стимулирует образование молока. Поэтому так важно часто прикладывать ребенка к груди и давать даже по нескольку капель молозива.

Выделение готового молока из альвеол происходит под действием окситоцина (окситоциновый рефлекс). Он влияет на гладкомышечные клетки, окружающие лактоциты и стимулирует их сокращение.

Стадии окситоцинового рефлекса:

1. Раздражение соска во время сосания передается в гипофиз, выбрасывается окситоцин.
2. Гормон влияет на миоциты альвеол, жидкость выдавливается в протоки.
3. Млечные протоки расширяются, молоко свободно вытекает.

За одно кормление грудью рефлекс может сработать несколько раз. Женщина в это время ощущает распирание, покалывание в груди, чувство жажды.

Секреция подавляется белком, содержащимся в самой груди – фактором, ингибирующим лактацию (FIL). Если долго не кормить грудью, накапливается достаточное количество этого полипептида, молоко вырабатывается хуже.

Подавляет выработку окситоцина гормон стресса адреналин. Количество секрета некоторое время в груди остается прежним, но не возникает окситоциновый рефлекс и нарушается его отделение. Постепенно накапливается ингибитор лактации, снижается и секреция. Поэтому для сохранения кормления грудью нужно поддерживать хорошее эмоциональное состояние кормящей.

Также ингибируется производство пролактина под действием дофамина, который выделяется клетками гипоталамуса.

Когда необходимо подавление лактации?

Вызвать снижение или прекращение лактации бывает нужно сразу после родов или в более позднем периоде, при появлении заболеваний, которые являются противопоказаниями для грудного вскармливания, или по мере взросления ребенка.

После родов подавление лактации производят по строгим показаниям, которые разделяют на две группы. Абсолютными показаниями являются следующие:

• мертворождение;
• состояние после ;
• алкоголизм и наркомания у матери;
• высыпания герпеса на сосках;
• ВИЧ-инфекция;
• активный туберкулез легких;
• злокачественные опухоли, которые диагностировали во время беременности или после родов, требующие химиотерапии или радиационного лечения;
• галактоземия у новорожденного.

Относительные противопоказания для подавления лактации – это такие состояния, которые рассматриваются в индивидуальном порядке. Иногда ими можно пренебречь, прибегнуть к сцеживанию молока или снизить его выработку – вызвать торможение лактации. К таким состояниям относятся следующие:

• тяжелые соматические заболевания матери;
• аномалии развития сосков;
• инфильтративный или гнойный мастит;
• патологические изменения молочных желез: рубцы, мастопатия, гигантомастия, гнойный мастит в прошлом.

Прекращение лактации при мастите

До сих пор вызывает споры. Причиной этого состояния является нарушение оттока из-за следующих факторов:

• изменение формы соска;
• рубцовые ткани в железе, мастопатия;
• нарушение личной гигиены и правил кормления;
• снижение иммунитета.

С одной стороны, если продолжить кормить ребенка, то он может быть инфицирован золотистым стафилококком, который является причиной образования гнойного очага. Также новорожденный будет получать с молоком токсические вещества, образующиеся в результате деятельности микроорганизма и распада тканей.

Но явные клинические изменения в грудной железе появляются уже после того, как микроб начал активно размножаться. Отказ от кормления грудью снизит иммунную защиту ребенка, который уже получил во время еды свою порцию стафилококка. Поэтому выбор тактики зависит от конкретной ситуации.

Тяжелые случаи мастита

При некоторых формах приходится принимать таблетки для подавления лактации. Среди показаний определяют следующие:

• быстрое прогрессирование воспаления, несмотря на проводимое лечение;
• гнойный мастит, при котором образуются новые очаги после хирургического лечения;
• вялотекущий, устойчивый к лечению гнойный мастит;
• флегмонозная и гангренозная формы;
• сочетание мастита с тяжелыми патологиями других органов.

При инфильтративном мастите

Это состояние, при котором гнойный очаг еще не образовался. Имеет место воспалительная реакция в молочной железе. При лактостазе она уплотнена, болезненна, красного цвета, отток молока затруднен. Может отмечаться подъем температуры тела, общее недомогание, головная боль.

В этом случае применяют торможение лактации – временное снижение количества вырабатываемого молока. Состояние женщины должно улучшиться. Лечение проводят комплексно консервативно в течение 2-3 дней. Если улучшений нет, болезнь прогрессирует и переходит в гнойную форму, то прибегают к подавлению секреции молока.

Одностороннее поражение молочной железы

Если воспалительные изменения затронули одну молочную железу, то можно не прибегать к подавлению лактации, а сцеживать молоко. Из больной груди для кормления оно непригодно. Получаемое из визуально здоровой железы молоко пастеризуют и используют для кормления.

Способы подавления лактации

Прекратить лактацию можно различными методами. Некоторые из них имеют доказательную базу, другие использовались до развития медицины, и носят историческую ценность. В медицинской практике используются медикаментозные способы, как имеющие под собой достаточную доказательную базу.

Медикаментозные препараты

Для подавления лактации используют два основных фармакологических средства:

• Бромокриптин;
• Каберголин.

Они влияют на выработку дофамина, являются агонистами его рецепторов, а значит, приводят к увеличению его синтеза. Дофамин подавляет выработку пролактина.

Бромокриптин

После приема внутрь быстро всасывается, через 2-3 часа определяется в крови в максимальной концентрации. Механизм действия основан на стимуляции дофаминовых рецепторов в мозге. Это приводит к подавлению выработки гормонов передней доли гипофиза: пролактина, соматотропина, но не влияет на другие виды гормонов.

Снижение пролактина отмечается уже через 1-3 часа после приема Бромокриптина. Максимальное значение угнетения пролактина наблюдается через 5 часов после приема таблетки. Сохраняется эффект в течение 8-12 часов.

Разрешено применение Бромокриптина также в случаях опухоли пролактиномы, лечения бесплодия при гиперпролактинемии, акромегалии, болезни Паркинсона.

Схема приема зависит от срока начала лечения, других особенностей.

• Для предотвращения начала лактации

Бромокриптин начинают принимать в день родов 2,5 мг. На следующие сутки используют 2,5 мг дважды за день на протяжении 14 дней. Необходимости изменять дозировку нет.

• Для подавления лактации в послеродовом периоде

В первые сутки дозу 2,5 мг делят на два приема. В следующие 2-3 дня эту дозировку увеличивают до 5 мг на 2 приема. Эта схема остается на протяжении последующих 2 недель. Постепенно наращивать или снижать дозу нет необходимости.

• При лактационном мастите

Схема приема зависит от выраженности , интенсивности выделения молока и тяжести общего состояния:

1. При повышенной лактации, тяжелом лактостазе и общем состоянии назначают по 2,5 мг 3 раза в день на протяжении 2-3 дней, или по 2,5 мг 2 раза в день 11-12 дней.
2. При умеренном синтезе молока и лактостазе, средне выраженной клинической картине, принимают по 2,5 мг 2 раза в сутки 14 дней.
3. При сниженной лактации, невыраженном лактостазе и общей клинической картине, дозировка может быть снижена до 1,25 мг 2 раза в день 7-14 дней.

Применение Бромокриптина противопоказано в следующих случаях:

• аллергические реакции и индивидуальная непереносимость препарата, а также алколоидов спорыньи;
• неконтролируемая артериальная гипертензия;
• , который был в период беременности и может возникнуть в первые несколько суток после родов;
• тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, перенесенный инфаркт;
• кровотечения из желудочно-кишечного тракта, язва желудка и 12-перстной кишки;
• тяжелая печеночная недостаточность;
• перенесенные психические расстройства в прошлом;
• синдром Рейно;
• курение.

Препарат несовместим с алкоголем, оральными контрацептивами, антидепрессантами из группы ингибиторов МАО, нейролептиками.

Побочные эффекты могут быть в виде сухости во рту, тошноты, запора, онемения пальцев рук, снижения давления, вплоть до коллапса, слабости сонливости, головной боли, заложенности носа, судороги в ногах.

При передозировке побочные эффекты усиливаются в разы. Резко снижается артериальное давление, беспокоит головная боль, могут появиться галлюцинации.

В аптечной сети препарат представлен в виде различных коммерческих аналогов: Парлодел, Бромкриптин-КВ, Абергин, Бромэргон, Серокриптин.

Каберголин

Является лекарством для подавления лактации длительного действия. В исследованиях было доказано, что он напрямую снижает секрецию пролактина в передней доле гипофиза. После приема дозы Каберголина, через 2-3 часа его концентрация в плазме достигает максимума. Выведение происходит очень медленно, что обеспечивает длительное сохранение эффекта снижения пролактина. В исследованиях было обнаружено, что период полураспада составляет более 3 суток, а сохранение эффекта по снижению пролактина может длиться до 14 суток.

Противопоказано применение Каберголина при аллергии на него, нарушениях ритма сердца, артериальной гипертензии. Ограничивают использование при болезнях печени, перенесенной , . На всасывание средства не влияет прием пищи, поэтому Каберголин можно принимать в любое время.

Дозировка зависит от времени приема. Если требуется не допустить начала выработки молока, то Каберголин принимают сразу после родов: 1 мг однократно.

Если женщина уже кормила грудью, но возникла необходимость прекратить это, то назначают по 0,25 мг два раза в сутки с интервалом 12 часов. Курс – 2 дня. Такая маленькая дозировка направлена на профилактику ортостатической гипотензии у кормящих мам.

Побочным эффектом является патологическая сонливость, тревога, головная боль, диспепсические расстройства, нарушения работы сердца. Передозировка проявляется в виде запора, сухости во рту, головной боли, резкого падения давления, галлюцинаций.

Коммерческими аналогами являются такие препараты: Достинекс, Берголак, Агалатес.

Растительные средства

Женщины самостоятельно широко применяют травы для подавления лактации. Их действие основано на содержании в некоторых растениях аналогов женских эстрогенов – . Действие это еще не изучено и не доказано.

Шалфей применяется в различных вариантах. Это может быть масло, настой, отвар. Для усиления эффекта он может применяться в виде травяного сбора.

Снижает выработку молока мята перечная. Ее заваривают в кипятке и принимают небольшими порциями, увеличение дозировки способно вызвать обратный эффект и усилить лактацию.

В аптеках продается чай для подавления лактации. Он состоит из различных трав (шалфей, мята), заключенных в удобные пакетики-саше. Заваривают и принимают его как обычный напиток, но не стоит злоупотреблять напитком. Иначе большое поступление жидкости может привести к обратному эффекту.

Растительные препараты не подойдут для использования при остро возникшей необходимости отказаться от грудного вскармливания. Это метод, требующий определенного времени.

Другие способы

Некоторые женщины прибегают к народным средствам подавления лактации. Эти методы не имеют доказанной эффективности и могут привести к серьезным осложнениям.

Тугое бинтование груди используется при желании отлучить ребенка от груди. Для этого на молочную железу наматывают эластический бинт. Отрицательной стороной является нарушение крово- и лимфообращения. Женщина не ощущает, когда начинает прибывать молоко. Такой способ может вызвать развитие лактостаза и мастита. Тогда придется прибегать к таблетированным препаратам.

Увеличение количества соли в рационе, поедание заведомо соленой еды призвано связать лишнюю жидкость в организме и не позволить перейти ей в грудь. Этот метод неэффективен. Большое количество соли приведет к жажде и увеличенному потреблению воды. Следствием станет увеличение количества молока.

Некоторые прибегают к мочегонным средствам с этой же целью – уменьшить количество жидкости в организме. Но стоит помнить о том, что вместе с мочой выводятся соли, что приводит к появлению судорог, нарушению ритма сердца. Самостоятельно назначать себе диуретики опасно.

Существуют методы снижения объема молока с помощью солевых слабительных – натрия сульфата и магния сульфата. Лекарственные препараты вызывают бурную перистальтику и жидкий стул. Но этот метод негативно сказывается на электролитном балансе и может вызвать ухудшение самочувствия.

Безопасно снизить секрецию без приема таблеток можно методом уменьшения кормлений. В первую очередь нужно уменьшать ночные кормления. Днем также можно постепенно пропускать прикладывания к груди, заменять смесями или введением прикорма по возрасту ребенка. Постепенно в груди будет увеличиваться количество ингибитора лактации, количество молока снизится.

Подавление лактации народными средствами подразумевает использование охлажденного капустного листа. Его растирают руками до появления сока, прибинтовывают к груди на час. Доказательств эффективности такого метода нет.

Способы с использованием холодных компрессов могут только навредить: локальное переохлаждение способно вызвать лактостаз, вспышку инфекции.

Когда не нужно отказываться от кормления грудью?

Иногда можно не прибегать к подавлению лактации, а на время прекратить кормить ребенка и сцеживаться.

Не является противопоказанием для кормления грудью. При соблюдении правил личной гигиены и лечении местными препаратами нет опасности для ребенка. Исключение – использование Флуконазола внутрь при тяжелых формах. Тогда на 3-4 дня нужно прекратить кормить ребенка и сцеживать молоко.

Инфекционные заболевания матери не всегда отменяют ГВ. Если это ВИЧ-инфекция, то факт передачи вируса с молоком доказан. Бактериальные инфекции подлежат лечению антибиотиками. Возможность кормления грудью зависит от вида используемого препарата. Если он разрешен кормящим женщинам, то не стоит опасаться и можно продолжить кормить ребенка. Вынужденное использование антибиотиков из группы Метронидазола, Хлорамфеникола и некоторых других приводит к необходимости временного прекращения ГВ.

Подавление лактации по медицинским показаниям может быть ликвидировано, если продлится не более 1-3 недель. Сильное желание женщины продолжить кормление грудью, специальные приемы, в том числе, прикладывание ребенка к груди и раздражение сосков, способны восстановить выделение молока.

Какие травы для прекращения лактации можно рекомендовать для завершения грудного вскармливания? Какие растительные препараты сделают этот процесс безболезненным и безопасным? Какой должна быть техника действий мамы? Особенности подавления лактации с помощью травяных настоев.

Завершение грудного вскармливания рано или поздно происходит в каждой паре «мама-малыш». Чем раньше на этом настаивает женщина, тем сложнее проходит отрыв от груди. Причем сложности с максимальной долей вероятности возникнут не только в поведении ребенка и его реакции на новые жизненные условия, но и состоянии здоровья мамы.

Растительные препараты помогут сделать прекращение лактации менее дискомфортным. Однако если ни вы, ни ваш ребенок пока не готовы «расстаться с грудью», необходимо быть готовой к негативным последствиям.

Когда малыш не готов

Бытует мнение, что завершать грудное вскармливание обязательно следует после года. Всемирная организация здравоохранения настаивает на увеличении этого периода до двух лет. Это минимальный порог, до которого должно осуществляться кормление малыша грудью. Ранее отлучение создает больше трудностей, чем преимуществ.

Неготовность ребенка проститься с любимой «сисей» прослеживается по следующим критериям его поведения.

• Прикладывания до и после сна. Вы не можете себе представить, как уложить ребенка спать без груди. Кроха обязательно попросит ее, когда проснется, причем не только утром, но и днем.
• Частые кормления ночью. Заснув, малыш проводит в своей кроватке несколько часов. После полуночи он просыпается и просит грудь. Оставшуюся часть ночи он проводит возле вас, повышая интенсивность сосания в утренние часы.
• Прикладывания после еды. Кроха просит грудь, чтобы запить завтрак или обед, и не против попить молочка после ужина. Может просить ее, когда он просто хочет пить.
• Потребность в моменты волнений. Лучшим утешением, когда , расстроен, огорчен, все еще остается мамина грудь.
• Прикладывания после разлуки. Кроха может спокойно обходиться без мамы, когда ее нет дома. Он без капризов ляжет спать с бабушкой или папой, проведет несколько часов в играх или на прогулке с другими родственниками. Но как только увидит маму, сразу попросит у нее грудь.
• Прикладывания «просто так». Происходят, когда мама присаживается отдохнуть на диван или в кресло. Малыш, который скучает или не знает, чем заняться, обязательно окажется рядом.

Большинство детей в возрасте до двух лет ведут себя именно так. По словам консультанта по грудному вскармливанию Лилии Казаковой, это говорит о том, что кроха еще слишком привязан к груди. Молоко необходимо ему постоянно, а ваш организм вырабатывает его слишком много, чтобы прекращение грудного вскармливания прошло безболезненно.

Отлучение с любовью

Прежде чем начинать отлучение и принимать травы против лактации, необходимо взвесить доводы за и против продолжения вскармливания.

В пользу решения продолжить кормить свидетельствуют:

• возраст ребенка до двух лет;
• демонстрация его неготовности расстаться с грудью;
• частые кормления в течение дня и ночью.

Вы можете задуматься о том, чтобы завершить вскармливание, если:

• малыш старше двух лет;
• в течение дня он не просит грудь, занят играми;
• сохранились прикладывания лишь в «особые моменты» и перед сном;
• ваши молочные железы длительно остаются не наполненными, нет чувства распирания.

Мягкое отлучение от груди исключает насилие над малышом и собственным организмом. Принцип международной организации «Ла Лече Лига» по прекращению грудного вскармливания «постепенно, с любовью», исключает одномоментный отрыв. Недопустимо проснуться однажды утром и решить: «Все, сегодня не кормлю».

Это создает риски негативных последствий для ребенка и для мамы.

• Психологическая травма малыша. Жизнь крохи была связана с маминой грудью. И вдруг все изменилось в один момент. Резкий отрыв от груди вызывает переживания со стороны малыша, становится причиной капризов, плача, непривычного для вас поведения. Чем ребенок младше, тем сложнее ему адаптироваться. Чем он старше, тем больше шансов договориться с ним и минимизировать риски неприятных реакций.
• Дискомфорт мамы. Ваш организм длительное время вырабатывал определенное количество молока. И ваше решение «не кормить уже сегодня» не повлияет на этот механизм. Чтобы снизить уровень лактации нужно время. Нормальный период ее подавления, когда безвозвратно, составляет сорок дней. Критическими для женщины станут первые три-пять дней, когда грудь будет болезненной, будто каменной.
• Опасность мастита. Накопление молока в груди без его привычного удаления создает угрозу и . О начале опасного процесса свидетельствуют уплотнения или комочки в молочных железах, которые неизменно возникают при одномоментном отлучении. С ними нужно бороться, иначе неизбежно инфицирование молочных желез с развитием острого воспаления.
• Депрессия. Не только ребенок, но и мама переживает в моменты прекращения грудного вскармливания. В первый день женщина чувствует облегчение. Ее радует, что вскоре она сможет полноценно высыпаться или уходить из дома на несколько часов без волнений о том, как воспримет это кроха. Ее руки теперь будут свободными, появится возможность спокойного отдыха в редкие для этого минуты. Но в течение пары дней ощущение радости сменяется грустью, слезливостью, плохим настроением и раздраженностью. Столь сложное эмоциональное состояние формируется гормональным всплеском. Из-за прекращения выработки гормона пролактина происходит сбой в гормональной системе, что и вызывает депрессивное состояние. Плюс к этому , капризничает ребенок. Женщина ощущает беспомощность и отчаяние.

Избежать негативных последствий резкого отлучения позволит тактика постепенного прекращения грудного вскармливания. Одним из ее элементов может быть прием растительных комплексов. Травы для подавления лактации снизят физический дискомфорт мамы.

Техника действий мамы

«Потребуется какое-то время, чтобы завершить кормить грудью, - комментирует лидер „Ла Лече Лига“ Наталья Гербеда-Уилсон. - Продолжительность его зависит от того, насколько частыми были кормления. Но в результате ни вы, ни ваш ребенок не испытаете дискомфорта, болезненности, депрессии. Не спешите, отлучение должно быть мягким».

• Поддерживайте положительный настрой. Ваша уверенность станет лучшим началом непростого для малыша пути.
• Уменьшайте количество кормлений постепенно. Откажитесь от тех, которые не «слишком важны» для малыша, например, в течение дня. Дольше сохранятся кормления перед сном и ночью.
• Договаривайтесь, ищите альтернативы. Если кроха сосет много, замените некоторые прикладывания соком или водой из бутылочки. Предложите ему подождать с кормлением до какого-либо момента, например, возвращения домой папы.
• Меняйте условия. Чаще всего малыши сосут грудь, находясь дома. Старайтесь больше гулять или ходите в гости. В непривычной обстановке вероятность кормлений снижается.
• Меняйте привычки. Сигналом для малыша приложиться к груди являются привычные моменты, например, его пробуждение или нахождение мамы на любимом диване. Попросите бабушку или других родственников находиться с ребенком, когда он просыпается. Если это невозможно, отвлекайте его игрушкой, посмотрите вместе в окно. Избегайте сидеть на диване, где обычно проходили кормления.
• Снижайте лактацию. По мере уменьшения прикладывания к груди выработка молока уменьшится. Вы можете помочь в этом организму, принимая травы для прекращения грудного вскармливания.

По мнению консультантов по грудному вскармливанию, только комплексный и терпеливый подход сделает прекращение лактации безопасным и безболезненным для малыша и мамы.

Выбор растительных средств

Народная медицина предлагает множество решений для прекращения лактации. Встречаются рекомендации по приему белладонны, листьев грецкого ореха, мочегонных и потогонных сборов. Некоторые из советов опасны для здоровья.

Например, белладонна, которую рекомендуют пить для подавления выработки молока, была известна на Руси как бешеница. Причиной тому - природный компонент атропин, входящий в состав растения, который вызывает у человека сильнейшее возбуждение, вплоть до бешенства.

При выборе травы для подавления лактации следует придерживаться важнейшего принципа «не навреди». Отзывы консультантов по грудному вскармливанию указывают на два абсолютно безопасных растения с мягким угнетающим действием.

• . Лекарственное растение, широко используемое в медицине для обработки слизистых оболочек горла, ротовой полости при воспалениях, стоматите. Показан для приема внутрь при бронхите, отеках, радикулите. Оказывает противовоспалительное, тонизирующее действие. Обеспечивает мягкое угнетение лактации. Полностью безопасен для кормящей мамы и малыша.
• Мята. Растение с выраженным свежим ароматом, известно своим успокаивающим действием. Мягко подавляет лактацию, постепенно снижает выработку молока.

Использование этих растительных препаратов не создаст угрозы здоровью женщины и малыша, поможет мягко и безопасно завершить грудное вскармливание.

Особенности приема

«Для прекращения выработки молока при естественном завершении лактации делать ничего не нужно, - комментирует эксперт АКЕВ Ирина Рюхова. - Она плавно остановится сама. Прием трав поможет уменьшить продолжительность инволюции и снизить ежедневный объем выработки нового молока».

• Принимайте травы и кормите. Настои шалфея и мяты мягко угнетают лактацию. По мере уменьшения кормлений они снизят и выработку грудного молока, поэтому женщина не будет ощущать никакого дискомфорта. Эти растительные средства совместимы с лактацией, на малыша не оказывают негативного воздействия.
• Используйте в виде настоев. Удобно заваривать настои шалфея или мяты в фильтр-пакетах. На один стакан кипятка необходимо один-два пакетика. Выпивайте прохладный настой за полчаса до еды трижды в день.
• Продолжайте прием после завершения вскармливания. Настой шалфея обладает противовоспалительным действием. Он станет хорошей профилактикой мастита, когда грудное вскармливание полностью прекратится.

Травы не оказывают столь выраженного, «волшебного» действия на выработку грудного молока, как таблетки, не тормозят лактацию в один момент. Однако их важнейшее преимущество - в полной безопасности для вашего организма в отличие от гормональных препаратов.

Вопрос, как принимать травы для прекращения лактации, должен решаться комплексно. Растительные комплексы малоэффективны, если женщина надеется подавить выработку грудного молока только с их помощью. Убедитесь, что ваш , действуйте постепенно и уверенно. В этом случае лекарственные травы помогут мягко снизить лактацию и защитят от воспалений.

Распечатать

Как уменьшить лактацию безопасным и эффективным способом? В период кормления грудью, неопытные мамы сталкиваются с различными трудностями. Чтобы кормление было полезным для малыша, надо соблюдать определенные правила. Существует много способов, которые решат проблему гиперлактации.

Причинами избытка молока могут быть следующие:

• Неправильный график.Часто причиной этого становиться неправильное прикладывание. В этом случае мама в период одного кормления прикладывает малыша к одной и другой груди. Это способствует излишней функции молочных желез.
• Сцеживание без причины.Врачи рекомендуют сцеживаться только в том случае, когда мама не может быть с малышом. Если надолго надо оставить его, то вместо приема еды, необходимое количество жидкости можно сцедить.
• Индивидуальность организма.Причиной может быть гормональный сбой. Он возникает в процессе лечения бесплодия и приема противозачаточных препаратов.
• Патологии.Причина скрывается в патологии женских органов, гипофиза, нарушений функции щитовидной железы.

Уменьшение лактации необходимо, чтобы предотвратить заболевания молочных желез. Избыток жидкости вызывает сильный дискомфорт. Молочные железы постоянно болят, не проходит чувство их набухания. Кроме этого, часто приходится менять нижнее белье.

Гиперлактация провоцирует застои, закупоривание протоков, появление узлов, сильной боли и отечности молочных желез.

Такие последствия сопровождаются повышением температуры тела, слабостью, головокружением. Часто самостоятельно невозможно справится с такой проблемой. В таком случае необходима профессиональная помощь.

Когда нужно снижение лактации

Снижение лактации может понадобиться в таких случаях:

• В послеродовой период, учитывая состояние матери или новорожденного.
• Работа, учеба, переезды, командировка.
  В таком случае можно сцеживаться и не кормить на некоторое время.
• Избыток жидкости после приема еды.
• Отлучение ребенка, когда он уже вырос для такого питания.

Учитывая причину снижения гиперлактации нужно выбирать безопасный метод.

Нужно отметить, что избыток жидкости становиться причиной плохого пищеварения. Сильный поток приводит к захлебыванию кушающего малыша

В период приема пищи малыш капризничает, отворачивается от груди, воздух попадает в животик. Это приводит к газообразованию и коликам. Ребенок начинает сильно поджимать ножки под себя, плакать. В таких случаях необходимо делать и прикладывать теплую пеленку.

Такое питание является плохим. Поскольку он успевает покушать ту часть, в которой нет полезных веществ и жиров. Вместо этого оно содержит большое количество лактозы. Из-за этого у ребенка нарушается пищеварение. Как узнать, хватает ли младенцу грудного молока, накушался ли он, можно из статьи по .

Опасность избытка молока

Это ставит под угрозу здоровье матери и ребенка. Он страдает не только от проблем с пищеварением, но и от частого беспокойства. Мама постоянно испытывает болевые ощущения и застои в молочных железах.

Если избыток остается, появляется риск развития таких заболеваний, как лактостаз и мастит . Особенно опасный гнойный мастит. Заболевание требует немедленного лечения. Чтобы избежать развития таких болезней, следует своевременно избавляться от молока, а также ознакомиться с другими причинам от чего могут быть .

Женщины часто сталкиваются с проблемами гиперлактации. Избыточное количество жидкости наблюдается практически у всех в первые дни после родов. Такое явление совершенно нормально и со временем количество грудного молока придет в норму.

Но если этого не произошло, следует пользоваться методами по его уменьшению. Безопаснее всего использовать простые и народные способы, которые не причинят вред малышу.

8 эффективных способов уменьшения выработки молока

Многих кормящих матерей интересует, как уменьшить лактацию грудного молока безопасным методом. Существуют способы, которые помогут в решении такой проблемы:

1 Естественным путем . Уменьшение функции молочных желез естественным способом самое безопасное. Женщине не придется принимать медикаменты, травы и другие средства. Эффективно помогают листья капусты, которые прикладывают к молочным железам. Стоит отметить, что со временем количество нормализует сам малыш.

2 Сокращение кормлений . Такой метод подходит тем, кто не знает, как понизить лактацию со временем. Для достижения результата понадобится длительное время. Изначально сокращается один прием пищи. Через несколько дней, когда ребенок к этому привыкнет, сокращают еще один. Затем, спустя столько же дней, забирают 3 кормления.

При этом женщина должна следить, чтобы она уменьшалась постепенно. В перерывах можно сцеживаться. Стоит следить за состоянием молочных желез и не допускать их набухания. Со временем можно полностью прекратить кормить ночью.

3 Перетягивание . Еще с давних времен женщины знали, что уменьшает лактацию. можно смело назвать бабушкиным. Для этого используют такие материалы, как эластичный бинт, плотный шарф, пеленка, полотенце.

В современной медицине его не рекомендуют, поскольку нарушение кровообращения может стать причиной лактостаза или мастита. Такой метод заключается в сильной фиксации молочных желез, но так, чтобы девушка чувствовала себя комфортно. Самостоятельно трудно это сделать, поэтому лучше попросить помощи.

4 Молокоотсос . Такие препараты для уменьшения лактации бывают ручными и автоматическими. Его использование не снижает количество. Он всего лишь помогает избавиться от избытка на время. После сцеживания прибывает в 2 раза больше. Несмотря на это, используют аппарат, чтобы почувствовать облегчение при набухании молочных желез и боли. В любом случае, такой метод является лучше, чем медикаменты.

5 Диета для уменьшения лактации . Полезность питания ребенка зависит от питания матери. Если постепенно употреблять продукты, снижающие лактацию, то проблем с избытком не возникнет. Разные специи, мочегонные травы, консервы уменьшают гиперлактацию. Но они могут навредить ребенку. Их можно употреблять, когда малышу больше 1 года. Хорошо помогает чай для уменьшения лактации из брусники, мяты. Рекомендуют ограничить прием кисломолочных продуктов. Суточная норма воды не должна превышать 1,5 л.

6 Массаж . Как уменьшить лактацию с помощью массажа? Стоит учитывать, что интенсивные массажные движения могут наоборот спровоцировать приток. Поэтому массаж рекомендовано делать, когда появляется застой в молочных железах.

7 Народные методы уменьшения лактации . Уменьшить лактацию народными средствами можно эффективно в домашних условиях. Отвары из мочегонных трав способствуют быстрому выведению избытка жидкости с организма. Например: брусника, шалфей, корень петрушки, базилик, мята.

Листья с капусты эффективно помогут при застоях и набуханиях. Для этого необходимо размягчить листья, чтобы появился сок, и приложить их к молочным железам в качестве компресса. Такие манипуляции можно повторять 2-3 раза в сутки. Эффективно поможет снять боль и воспаление лед. Небольшое количество обертывают полотенцем и прикладывают к груди. Процесс не должен длиться дольше, чем 15 минут, чтобы не простудиться.

Широко используют травы для уменьшения лактации. Лучший результат будет, если смешать несколько видов лечебных трав. Например: шалфей, ромашка, цикорий. Использование народных методов возможно в том случае, если женщина и малыш не страдают аллергией на травы.

Среди медикаментозных препаратов назначают такие: Дюфастон,Туринал, Достинекс, Утрожестан, Норколут.

Медикаментозный метод

Принимая медикаментозные средства, уменьшающие лактацию, стоит придерживать определенных правил:

• Медицинские препараты назначаются в крайних случаях , когда другие способы не приносят желаемого результата.
• Начинать лечение можно только после рекомендации врача, придерживаясь назначенной дозировки.
• В период приема лекарств, необходимо сцеживаться, чтобы избежать воспаления.
• При возникновении побочных реакций, необходимо прекратить прием таблеток, и сообщить об этом лечащему врачу.
• Получить дополнительную информацию из этой , если женщина при лактации употребляет противозачаточные препараты.

Выбирая, как уменьшить молоко у кормящей мамы, стоит учитывать особенности каждого способа. После родов женщины нуждаются в профессиональной консультации по грудному вскармливанию.

Я рассказываю и показываю, как правильно массажировать молочные железы, сцеживаться и когда это нужно делать. Не имея опыта лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. Правильное распределение кормления ребенка, является успехом.

С первых дней надо выработать график. Поочередно прикладывать к каждой груди. При необходимости сцеживать небольшое количество.

Заключение

Еще до рождения малыша, рекомендуются запомнить, какие продукты уменьшают лактацию грудного молока. Это поможет избежать развития гиперлактации. Из рациона необходимо исключить специи и продукты, которые провоцируют избыток функции молочных желез.

С первых дней рождения малыша, стоит придерживаться графика кормления. Правильная диета и соблюдение всех рекомендаций приведут к успеху. Если возникают застои или другие проблемы необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и совсем не пропало молоко.

Из отзывов кормящих мам

Таня, 24 года, г. Москва (сын 9 месяцев)

До сих пор кормлю сына. Даже сейчас у меня большое количество жидкости. В первые, дни я сцеживала избыток, потому что возникали застои. Придерживаюсь, диеты весь период и выпиваю небольшое количество воды в сутки.

Планирую постепенно отлучать ребенка от груди. Для этого буду постепенно уменьшать количество кормлений.

Оля, 28 лет, г. Тверь (дочь 3 месяца)

Мне помогли уменьшить гиперлактацию травяные чаи и график. Как только дочь родилась я сразу начала вырабатывать режим кормления. Поочередно прикладывала к груди.

Сейчас также кормлю и соблюдаю такой режим. Придерживаюсь диеты и планирую кормить дочку грудью как можно дольше

В жизни каждой молодой мамы наступает непростой период, когда по разным причинам необходимо завершать важный для ребёнка и неё самой процесс - естественное вскармливание. Для кого-то этот переход происходит практически незаметно, но таких счастливых родительниц меньшинство. Основная же часть кормящих женщин испытывает ряд трудностей, связанных с решением отказаться от грудного вскармливания. Сегодня можно найти массу советов, народных рецептов и медицинских препаратов, позволяющих прекратить лактацию правильно и быстро.

Когда заканчивать естественное вскармливание

На вопрос, когда следует заканчивать грудное вскармливание, нет однозначного ответа. Специалисты Международной молочной лиги (Ла Лече Лиги) рекомендуют продолжать грудное вскармливание (ГВ) до тех пор, пока ребёнок в нём нуждается. Но большинство врачей рекомендуют кормить ребёнка грудью хотя бы до года. Идеальным вариантом завершения процесса является тот, когда обе стороны готовы к этому.

Это мнение поддерживает широко известный в России и Украине доктор Комаровский.

Мнение доктора Комаровского о сроках грудного вскармливания - видео

Физиологический способ прекращения лактации

Эксперты Ассоциации Консультантов по грудному вскармливанию отмечают правильный способ прекращения лактации: делать это надо постепенно. Процесс вполне естественен, но выработка молока не прекращается за один день, может занимать несколько недель, а иногда и месяцев. Есть несколько общих правил, которые помогут снизить физические и эмоциональные проблемы:

1. Мама и ребёнок должны быть здоровы и хорошо себя чувствовать психологически. Если малыш заболевает или испытывает эмоциональный стресс, отлучение от груди лучше отложить. Особенно важно не прекращать кормление грудью в период инфекционных заболеваний: иммунитет у ребёнка ещё слабый, а с маминым молоком он получает иммуноглобулины, позволяющие противостоять вирусам и бактериям. Специалисты центра по ГВ утверждают: за один приём малыш получает 60 доз иммуноглобулина, что значительно повышает иммунитет.
2. Прекращать естественное вскармливание можно в любой период года, но медики считают, что поздней осенью, зимой или ранней весной это происходит менее проблематично.
3. В семье также должна быть комфортная спокойная обстановка, где близкие люди готовы вам помочь в этом нелёгком процессе. Ведь часто медики советуют отлучиться на время кормления из дома, чтобы малыш не просил грудь.
4. Если вы с ребёнком уезжаете в путешествие или на дачу, такая смена обстановки также может сказаться негативно на эмоциональном состоянии малыша, поэтому лучше отложить прекращение лактации до возвращения в привычную для ребёнка обстановку.

Переходить на «взрослую» еду лучше, когда мама и малыш к этому готовы

Снижение, а в дальнейшем полное прекращение лактации происходит в результате воздействия следующих факторов:

• возраста ребёнка. Обычно специалисты говорят, что после достижения малышом 1 года, изменяется состав грудного молока, ребёнку не хватает того количества основных пищевых веществ - белков, жиров, углеводов, которые он получает от мамы. А к трём годам молоко наполнено лишь биологически активными веществами;
• угасания по мере созревания нервной системы малыша физиологической потребности в сосании. Как правило, полное прекращение этого рефлекса отмечается также ближе к трём годам жизни малыша, но в некоторых случаях может произойти и раньше;
• раздельного ночного сна. Если малыш привык спать с мамой, ещё и получая ночные кормления, прекратить естественным путём лактацию практически невозможно. Чувствуя рядом с собой знакомый запах, малыш будет требовать грудь, маме бывает сложно ему в этом отказать;
• уменьшения количества прикладываний. Не прибегать ни к каким дополнительным действиям для прекращения лактации можно в том случае, если женщина не испытывает болезненных ощущений при наполнении груди. И количество пребывающего молока при редких прикладываниях невелико.

Если и мама и ребёнок готовы к переходу на искусственное кормление, этот процесс можно завершить, следуя инструкции:

1. Сокращайте постепенно число кормлений в сутки. Количество гормона пролактина, отвечающего за выработку молока, напрямую зависит от степени опорожнения груди. Если кормление пропустить, а молоко не сцеживать, впоследствии его вырабатывается меньше.
2. Сразу после пробуждения не кормите ребёнка, какое-то время он пусть проведёт с кем-то из родных. Если это невозможно, отвлеките малыша игрой, гимнастикой, разглядыванием птиц в окне и т. д.
3. Во время дневного приёма пищи замените грудное молоко чем-нибудь вкусным: фруктом, печеньем, соком.
4. После устранения дневных прикладываний, уберите кормления на ночь. Как уже было сказано выше, ребёнка необходимо приучать спать отдельно, мама может посидеть рядом, почитать книжку, спеть песенку.

Экстренное прекращение лактации

Иногда случаются ситуации, в которых просто необходимо как можно быстрее прекратить лактацию:

• продолжительное стационарное лечение мамы;
• проблемы со здоровьем женщины, связанные с приёмом лекарственных препаратов, несовместимых с естественным вскармливанием;
• необходимый длительный отъезд матери;
• отказ от груди ребёнка, несмотря на все старания мамы, и необходимость перевести его на искусственное вскармливание.

Часто случается, что ни мама, ни малыш ещё не готовы к таким переменам, в итоге возникает ряд серьёзных проблем, которые бывает не разрешить простым путём. Ребёнок чаще испытывает психологический дискомфорт, а молодая мама - ещё и физические проблемы: при постоянной выработке молока грудь наполняется, а поскольку нет потребления, молочная железа опухает, растягивается, появляются болезненные ощущения, порой очень сильные. В сложных случаях может развиться мастит. Естественным путём в данном случае завершить лактацию затруднительно.

Для достижения поставленной цели используют:

• народные средства, в том числе механические (перетягивание груди);
• медикаментозные решения.

Механизм сокращения выработки молока

Выработка молока молочной железой осуществляется за счёт повышения в крови двух гормонов, вырабатываемых в организме кормящих женщин - пролактина и окситоцина. Окситоцин способствует сокращению клеток молочной железы и выходу молока в крупные протоки. Пролактин вырабатывается лактотрофными клетками гипофиза круглосуточно и способен оказывать седативный эффект (его концентрация возрастает в ночной период). Учёные многолетними работами установили значительное влияние количества окситоцина в крови на концентрацию и выработку пролактина.
Пролактин - гормон, вызывающий выработку грудного молока

Таким образом, первая задача всех средств для прекращения лактации - сократить и в дальнейшем прекратить выработку молока путём сокращения или ингибирования пролактина или окситоцина. Вторая задача - снизить болезненные ощущения, уплотнения в груди и предотвратить мастит. Сделать это бывает непросто.

Общие правила, позволяющие сократить наполнение молочной железы:

1. Поскольку горячие напитки и еда провоцируют выработку молока, необходимо сократить или на время исключить их из списка каждодневных продуктов.
2. Уменьшить количество потребляемой жидкости (не более 1 литра в сутки);
3. Практиковать воздушные ванны с целью снижения температуры молочных желёз, но не допускать переохлаждения.

7 основных способов завершения грудного вскармливания - видео

Питание во время отлучения от груди

Основные требования к рациону мамы, решившей прекратить грудное вскармливание:

• пить как можно меньше жидкости, особенно в горячем виде;
• можно включить в меню острые приправы и травы, копчёности, которые угнетают выработку молока, но если вы постепенно снижаете лактацию и ещё кормите ребёнка, лучше пока воздержаться от этих продуктов;
• не употреблять орехи (особенно грецкие, фундук);
• из молочных продуктов исключить брынзу, адыгейский сыр, кисломолочные продукты ограничить;
• исключить из меню имбирь, фенхель, семена укропа, душицу, тмин;
• пиво способствует выработке молока, поэтому его употреблять нельзя.

При завершении грудного вскармливания лучше соблюдать определённую диету

Народные средства

Народные средства пришли к нам из давних времён, так делали наши мамы и бабушки, они передаются из уст в уста, некоторые из них советуют и врачи-гинекологи или маммологи.

Перетягивание груди

Ещё несколько десятилетий назад перетягивание груди являлось чуть ли не единственным решением проблемы. Влияние было больше психологическое: мамы обматывали грудь плотной тканью, чтобы исключить доступ для ребёнка и показать ему, что «приложиться» больше не к чему, и малыш оставлял попытки питания грудным молоком. Но необходимо помнить, что в старые времена женщины кормили ребёнка грудью «до последнего» и принудительно заканчивать лактацию никто не собирался. Поэтому к тому времени, как женщина принимала решение отказаться от естественного вскармливания, молока в молочных железах уже практически не было и перетягивание груди не вызывало никаких серьёзных последствий.
Перетягивание груди многие используют для прекращения лактации

Если мы говорим о принудительном прерывании лактации в тот момент, когда молочные железы активно вырабатывают молоко, медики категорически запрещают перетягивание. В результате сдавливания молочные протоки закупориваются, нежная железистая ткань травмируется. В итоге эти действия могут привести к развитию мастита и повышению температуры тела.

Множеством исследований сегодня доказано, что перетягивание груди означает очень высокий риск мастита. Тем не менее подобная модель прекращения «ненужной» лактации остаётся популярной до сих пор, передаваясь из поколения в поколение… Моя мама чуть не умерла, после перетягивания, когда прекращала кормить меня.

Ир-Рисс

сначала перетягивала… больно грудь распухла…

Тасечка

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/88546517/

Лекарственные растения

Лекарственные средства растительного происхождения мы принимаем как средства натуральные и безопасные, однако все они имеют ряд противопоказаний. Эффект, который они оказывают на организм, и в данном случае на прекращение и снижение лактации, разный.

Растения с мочегонным эффектом

Большое количество жидкости, потребляемой мамой способствует большему количеству молока, поэтому одним из эффективных средств является сокращение и выведение жидкости из организма. После приёма трав и сборов, обладающих мочегонным действием, снижаются уплотнения в молочных железах, уменьшаются болезненные ощущения.

Фотогалерея: популярные растения с мочегонным эффектом

Хвощ полевой можно принимать в виде настоев и отваров
Лист брусники можно приобрести в фильтр-пакетах Толокнянку нужно пить через соломинку: она разрушает эмаль зубов

Таблица: приготовление отваров и настоев

Наименование растения	Способ приготовления	Способ приёма	Противопоказания
Настой: 2 ст. л. (10 г) измельчённой травы поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом (200 мл) горячей воды. Нагреть на водяной бане 15 минут. Настоять при комнатной температуре 45 минут. Процедить. Отжать оставшееся сырьё.	По 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.	Нарушения функций почек, сердца, почечные болезни.
Отвар: 1 ст. л. (1 фильтр-пакет) измельчённой травы поместить в эмалированную или стеклянную посуду, залить 1 стаканом (200 мл) горячей воды. Нагреть на водяной бане 30 минут. Охладить при комнатной температуре. Процедить. Отжать оставшееся сырьё. Долить кипячёной водой до объёма 200 мл.	По 1/4–1/3 стакана через 40 минут после еды.	Беременность, гиперчувствительность.
Брусника (лист)	Отвар: 2 ст. л. (10 гр) или 2 фильтр-пакета измельчённых листьев поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом (200 мл) горячей воды. Нагреть на кипящей водяной бане 30 минут при закрытой крышке и частом помешивании. Процедить. Отжать оставшееся сырьё. Долить кипячёной водой до объёма 200 мл. Перед употреблением взболтать.	По 1/4–1/3 стакана в тёплом виде 3–4 раза в сутки после приёма пищи.	Почечная недостаточность; язва желудка в стадии обострения; мочекаменная болезнь; не рекомендуется людям с пониженным артериальным давлением; нельзя принимать совместно с продуктами питания или лекарственными препаратами, содержащими хлорид аммония, гидрохлорид метионина.

Растения, снижающие лактацию

Специалисты из всего перечня растений, способных уменьшить лактацию выделяют:

• листья шалфея;
• мяту перечную;
• листья капусты.

Листья шалфея

Шалфей давно пользуется популярностью в процессе прекращения лактации благодаря своим свойствам и мягкому действию. Дело в том, что это распространённое растение содержит группу стероидных гормонов - фитоэстрогенов, действие которых направлено на подавление гормона пролактина, отвечающего за выработку грудного молока. Кроме этого, шалфей обладает ещё и мочегонным эффектом, что также благоприятно сказывается на результате.

За долголетний приём мамами этого препарата выявились положительные факторы:

• у женщины нормализуется гормональный фон;
• количество вырабатываемого молока снижается постепенно;
• это безопасный препарат для малыша, если на первых этапах женщина сокращает количество кормлений.

Противопоказаний у листьев шалфея практически нет, однако, не стоит его принимать при беременности и людям с серьёзными проблемами с почками. Кроме вышеперечисленного, специалисты не рекомендуют принимать данное лекарственное средство более трёх месяцев - это может спровоцировать раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника.

Шалфей можно принимать как внутренне, так и наружно в виде отвара, чая или таблеток других форм:

1. Таблетки или капсулы - самый удобный вариант. Нет необходимости заваривать и ждать, пока настой или чай достигнут необходимой концентрации.
2. Настой - в посуду эмалированную или стеклянную налить стакан кипятка, всыпать 1 столовую ложку измельчённых листьев, настаивать от одного до полутора часов. Рекомендуется употреблять по четвёртой части стакана до еды 3–4 раза в сутки.
3. Отвар - одну столовую ложку мелкоизмельченных листьев поместить в посуду, лучше эмалированную, залить стаканом кипятка, довести до кипения, уменьшить нагрев и кипятить 15–17 минут при закрытой крышке (можно использовать кипящую паровую баню). Затем отвар охладить и процедить. Принимать 4 раза в сутки по 1 столовой ложке. Хранить в холодильнике не более 12 часов, перед употреблением немного подогреть.
4. Чай - его готовят как из измельчённых листьев, так из пакетов, которые продаются в аптеке. В случае использования листьев 1 чайную ложку мелкоизмельченного сырья залить кипятком. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. В случае использования пакета, его заваривать 3–5 минут и выпивать в течение суток.
5. Масло - считается самым эффективным и быстрым средством, поскольку концентрация фитоэстрогенов в таком виде выше. Его можно употреблять как внутрь в виде капель (4–5 раз в день), так и наружно, втирая в молочную железу, что препятствует развитию воспаления и лактостаза. Эффект достигается, как правило, уже через 4 дня. Масло шалфея можно также использовать в компрессах, сочетая его с другими эфирами: мяты, герани, кипариса и растительным маслом. Компресс держат 1,5 часа, в результате не только уменьшается выработка молока, но и предотвращаются воспалительные процессы.

Фотогалерея: способы употребления шалфея

Таблетки шалфея удобны, но не совсем эффективны Чаще всего применяют отвары и настои шалфея Масло шалфея можно принимать внутрь, а можно делать компрессы

Я пила-помог!!! у меня молока и не было толком(по 30 мл с груди за сутки) и когда поняла что никак его количество не увеличить, к сожалению, стала пить шалфей(боялась маститов и т. д., перетягивать, вообще, считаю абсурдом - надо туго, а так можно грудь повредить не дай бог чего….)у меня все пропало за 5 дней и грудь стала мягкая и однородная(без уплотнений)

Алёна

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/451007956/?page=1

Мята перечная

Перечная мята богата содержанием ментола, который сокращает выработку молока, но в то же время в состав входят эфирные масла, расширяющие сосуды, благодаря чему может произойти обратный эффект. Медики рекомендуют принимают мяту в небольших количествах, часто её заваривают и принимают вместе с шалфеем.
Отвар можно сделать из свежих или сушёных листочков мяты

Приготовление настоя:

1. В фарфоровую или стеклянную чашку насыпать 1 ст. л. сухих измельчённых листьев мяты.
2. Залить стаканом кипячёной воды.
3. Настаивать в среднем 1–1,5 часа, процедить.
4. На приём - 2 столовых ложки 3–4 раза в сутки.

Хотя и пишут, что чай с мятой помогает, я что-то в этом сомневаюсь. Я кормлю грудью и почти постоянно пью чай с мятой, как успокаивающее средство. Вроде бы все нормально. Может, если заваривать мяту, а не просто чай с пакетиков.

Марлетка

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3844698/

Листья белокочанной капусты

Листья белокочанной капусты используют наружно. В силу своих антисептических и противовоспалительных свойств, действие этого овоща заключается в снижении отёчности груди и предотвращения лактостаза, а также уменьшении болезненных ощущений. В качестве компресса применяют как верхние (зелёные), так и внутренние (белые). Самое ценное в капустных листьях - сок, поэтому чем сочнее капуста, тем лучше.

Для большего эффекта лист должен быть комнатной температуры. Его разминают, оборачивают им грудь, сверху необходимо поместить чистую ткань из хлопка и надеть плотный бюстгальтер. Длительность сеанса, как правило, не более трёх часов - за это время лист увядает и становится бесполезным. После компресса необходимо обмыть молочную железу тёплой кипячёной водой и вытереть сухим чистым полотенцем. Процедуру можно повторить через 2–3 часа.
Для компрессов нужно выбирать сочную капусту

Камфора

Камфора - это растительный препарат из кора и древесины японского лавра, который оказывает противовоспалительное, сосудосуживающее действие, что благоприятно сказывается на состоянии груди в период завершения лактации. Выпускается в виде масла, спиртового раствора, мази. Народная медицина считает камфору безопасным и эффективным средством. Его воздействие можно считать комплексным:

• во-первых, камфора имеет резкий запах, малыш, чувствуя этот специфичный аромат, может отказаться от груди;
• во-вторых, согревающий эффект этого препарата снижает болезненность ощущений при переполненности молочной железы.

Чаще используют камфорное масло в виде компрессов, для приёма внутрь, эффективным считается массаж груди с камфорным маслом.

Во время использования препарата необходимо следовать следующим рекомендациям:

• использовать только натуральную камфору, а не синтетический аналог;
• применяемое масло должно быть с концентрацией 10% камфоры, но не больше, в противном случае могут возникнуть ожоги;
• компресс должен быть тёплым и его носят, пока сохраняется ощущение тепла, если возникает жжение, компресс удаляют и грудь протирают влажной салфеткой;
• можно использовать камфорное масло точечно - на болезненные участки.

Камфорное масло чаще всего используют в комплексе с другими средствами, уменьшающими лактацию.
Камфорное масло необходимо использовать с осторожностью

Не следует использовать камфору, если на коже имеются ранки и высыпания. Людям, страдающим воспалением внутренних полостей сердца и аневризмой, препарат необходимо принимать с особой осторожностью.

Медикаментозные средства

Специалисты предлагают своим пациентам ряд медикаментов, направленных на снижение лактации. Чаще всего женщины используют лекарственные препараты, когда народные не помогают либо в случае острой необходимости.

Действие практически всех медикаментозных средств направлено на угнетение выработки окситоцина или пролактина. Такое влияние способны оказывать эстрогены натуральные или синтетические, которые являются действующим веществом современных лекарственных препаратов. Практически все медикаменты этой группы имеют гормональную природу и назначаться они должны только лечащим врачом, поскольку имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Специалисты выбирают медикаменты, содержащие эстрогены и гестагены (женские половые гормоны), иногда в совокупности с мужскими, а также гормоны, подавляющие выработку пролактина.

Фотогалерея: гормональные препараты

При приёме Утрожестана необходимо обратиться к лечащему врачу Мастодинон может быть в таблетках и каплях
Агалатес сложно найти в российских аптеках - только по заказу
Парлодел часто назначают врачи-гинекологи

Таблица: медикаментозные средства для снижения лактации

Наименование препарата	Действующее вещество	Эффект	Противопоказания	Побочные эффекты	Цена
Бромкамфора	Бромкамфора		Печёночная, почечная недостаточности; индивидуальная непереносимость препарата.	Аллергические реакции; сонливость; заторможенность.	204 руб. за 30 таблеток
Агалатес (продаётся по рецепту)	Каберголин		нарушения функции печени, лёгких; психозы; беременность; индивидуальная непереносимость компонентов.	Снижение артериального давления; головокружение; головная боль; депрессия; усталость; сонливость; тошнота, рвота; запоры; кожная сыпь; проблемы со зрением и др.	1100 руб. за 8 шт.
Утрожестан (продаётся по рецепту)	Прогестерон	Блокирует выработку окситоцина	Повышенное артериальное давление; почечная недостаточность; сердечно-сосудистые заболевания; сахарный диабет; заболевания почек.	Аменорея; головная боль; сонливость; кровотечения; вздутие живота; тошнота, рвота и др.	450 руб. за 14 шт.
Дюфастон (продаётся по рецепту)	Дидрогестерон	Повышает количество прогестерона в организме	Новообразования; маточные кровотечения неясной природы; нарушения работы печени и др.	Головная боль; нарушение менструального цикла; болезненность молочных желёз; тошнота и др.	585 руб. за 20 шт.
Алактин	Каберголин	Ингибирует выработку пролактина	Заболевания печени; послеродовой психоз;	Головная боль; сонливость; головокружение; депрессия; тахикардия; тошнота; снижение АД; боль в желудке и др.	780 руб. за 2 шт. по 0,5 г.
Бромокрептин	Ингибирует выработку пролактина	Эндогенные психозы; тремор; гипотония; язвенные поражения ЖКТ и др.	Гипотензия; головокружение; рвота, тошнота; психозы; галлюцинации; запоры; проблемы сердечно-сосудистой системы и др.	от 24 руб. за 30 шт. по 2,5 мг
Доброкам	Бромкамфора	Обладает седативными свойствами	Печёночная, почечная недостаточности, аллергия.	Сонливость; аллергические реакции; заторможенность.	от 120 руб. за 30 таблеток 250 мг
Каберголин	Каберголин	Ингибирует выработку пролактина	Артериальная гипертензия; заболевания печени; высокая чувствительность к компонентам препарата; послеродовой психоз; заболевания сердечно-сосудистой системы.	Головная боль; сонливость; головокружение; депрессия; тахикардия; тошнота; снижение АД; боль в желудке и др.	от 176 руб. за 2 шт. по 0,5 мг
Мастодинон (гомеопатический препарат)	Комплекс растительных компонентов: витекса священного; васелистниковидного стеблелиста; цикломена европейского; чилибухи игнации; ириса разноцветного; тигровой лилии.	Снижает концентрацию пролактина	Беременность; гиперчувствительность к компонентам препарата.	Головная боль; тошнота; небольшое увеличение массы тела и др.	490 руб. за 60 шт.
Синэстрол (продаётся по рецепту)	Гексэстрол	Синтетический эстроген	Заболевания печени и почек; высокая чувствительность к компонентам препарата; беременность; тромбофлебит.	Головная боль; сонливость; головокружение; депрессия; тахикардия; тошнота; снижение АД; боль в желудке; болезненность и опухоль молочных желёз и др.	580 руб. за 10 ампул
Норколут (продаётся по рецепту)	Норэтистерон	Относится к группе прогестагенов	Беременность; злокачественные опухоли молочных желёз; заболевания печени; ожирение; герпес и др.	Увеличение массы тела; головная боль; нагрубание молочных желёз; высыпания и зуд; утомляемость и др.	130 руб. за 20 таблеток

Препаратов великое множество, поэтому, какой вам лучше выбрать, должен решать врач-гинеколог или маммолог, анализируя состояние здоровья и сопутствующие заболевания.

В описаниях некоторых лекарств, например, содержащих каберголин, чётко отмечено, что данное медицинское средство используется для прекращения лактации. Некоторые виды, например, Утрожестан, Доброкам такого чёткого назначения не имеют и могут идти как сопутствующие.

Таблетки лучше принимать только в случае крайней необходимости. Если посмотреть на побочные эффекты лекарственных средств, можно выделить основные, встречающиеся в каждом препарате:

• головная боль;
• головокружение;
• снижение давления;
• сонливость;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Прежде чем бежать в аптеку по совету подруги за препаратом, который остановит выработку молока, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Лучше выбирать медикаменты, в инструкции которых чётко написано в показаниях «уменьшение лактации».