Многие женщины, уже состоявшиеся мамы, уверяют, будто знали о своей беременности задолго до визита к гинекологу. Что же это – материнский инстинкт, шестое чувство, тонкая душевная организация? И, если это возможно, какие в таком случае ощущения при беременности на ранних сроках? Подобными вопросами задается женщина, которая с нетерпением ждет известия о том, что у нее под сердцем зародилась новая жизнь. Догадаться о том, что чудо свершилось, можно, опираясь на ряд специфических признаков. Стоит только прислушаться к себе, и организм ответит на все вопросы будущей мамы без экспресс-теста и осмотра у врача.

Конечно, наиболее красноречивым симптомом беременности является отсутствие очередных месячных. Однако это не тот показатель, который поможет узнать о зачатии сразу. Например, у женщины и в мыслях не было становиться матерью, да и график менструального цикла не сильно занимал ее внимание. В таком случае первые догадки о том, что она, возможно, беременна, посетят ее не раньше, чем через 2, а то и 3 недели после внедрения плодного яйца в стенку матки.

Совсем иначе обстоят дела у женщин, которые запланировали беременность. Они внимательно относятся к любым метаморфозам своего организма, поэтому могут безошибочно понять, что их мечта сбылась. Обладая высокой степенью ответственности и внимательности, некоторые дамы даже чувствуют, как имплантируется в маточную полость плодное яйцо.

Итак, на что же нужно обратить внимание в первую очередь? Перечислим наиболее показательные признаки беременности.

Изменение базальной температуры

При планировании беременности женщины каждое утро измеряют базальную температуру, чтобы определить, когда наступит овуляция. Когда яйцеклетка оплодотворяется, происходит снижение температуры – этому способствует резкий скачок эстрогена в крови. После оплодотворения базальная температура резко повышается, что вызвано интенсивной выработкой прогестерона в организме. Снижение базальной температуры – процесс краткосрочный, и длится всего одни сутки. Скачкообразное изменение ее показателей считают самым ранним признаком беременности.

Скудные кровянистые выделения

Происходит это, как правило, через 7 – 12 дней после оплодотворения яйцеклетки. Выделения появляются, когда плодное яйцо закрепляется в полости матки. Если женщина еще не задумывалась о материнстве, кровянистые выделения она принимает за начало менструального цикла или запоздавшую менструацию. Однако не стоит забывать, что прикрепление эмбриона очень часто происходит без выделения сукровицы из половых путей.

Недомогание

Неприятные ощущения на ранних сроках беременности можно считать закономерностью. В самом начале долгих девяти месяцев будущих мам часто посещает слабость, сонливость, постоянная усталость. После оплодотворения иммунитет женского организма несколько ослабевает – это естественный процесс, обеспечивающий благополучное развитие эмбриона и его перевоплощение в полноценного ребенка. В это время совсем незначительно возрастает температура тела будущей мамы, но и это, несомненно, влияет на ее самочувствие. Чувство апатии и высокая утомляемость на раннем сроке беременности обусловлены активной выработкой прогестерона в организме. При беременности двойней ощущения на раннем сроке еще более выражены: будущие мамочки могут чувствовать себя изможденными и буквально спят на ходу.

Нарастание чувствительности груди

У подавляющего числа женщин, которые забеременели, но еще не знают об этом, на их деликатное положение «намекают» молочные железы. Они становятся очень чувствительными, нагрубают, болезненно реагируют на прикосновения. Причина кроется в основательной перестройке гормональной системы с наступлением беременности. Иногда все происходит с точностью до наоборот – грудь, которая доставляла женщине болезненный дискомфорт перед каждыми месячными, становится менее чувствительной и больше не болит. Как правило, вскоре после этого женщина узнает о том, что ждет ребенка.

«Тяжелая» матка

Ощущения в матке на ранних сроках беременности также носят специфический характер. Спектр ощущений самый разнообразный: от давящего чувства тяжести до незначительного покалывания. Матку женщина начинает чувствовать после имплантации плодного яйца в маточную стенку.

Токсикоз

Ощущения, вызванные токсикозом, настолько специфичны, что их практически невозможно спутать с недомоганием другого характера. Утренняя тошнота, которая иногда заканчивается рвотой, кардинальное изменение гастрономических пристрастий, головокружение, обмороки – согласитесь, все эти «новшества» сразу должны натолкнуть женщину на мысль о беременности.

Ощущения в животе на ранних сроках беременности

В самом начале первого триместра визуальных изменений живота еще нет – они появятся гораздо позже. Так что с полным обновлением гардероба можно повременить, но уже сейчас к ощущениям в животе нужно относиться очень внимательно: некоторые симптомы могут быть предвестниками серьезных осложнений. Давайте перечислим самые опасные из них.

«Окаменевший» живот

Отдыхая лежа на животе, женщина вдруг чувствует, будто внутри нее, в области, расположенной за лобковым сочленением, находится большой камень. На сроке 2 месяцев беременности некоторые будущие мамы (чаще худенькие) могут прощупать пальцами верхнюю часть некоего округлого уплотнения в животе. В это же время приходится все чаще бегать в туалет «по-маленькому». Если не удовлетворить позыв к мочеиспусканию тут же, ощущение окаменелости живота усиливается.

Так проявляется гипертонус, или чрезмерное напряжение в матке. Развивается это состояние на почве дефицита гормона прогестерона, который защищает плод в утробе. Когда прогестерона недостаточно, большой мышечный орган начинает сокращаться и может пребывать в таком состоянии длительное время. В большинстве случаев гипертонус матки на раннем сроке беременности рассматривают как физиологическую норму, однако не исключают возможность развития патологии. С волнующими вопросами беременной нужно обратиться к гинекологу. Чтобы сбалансировать гормональную систему, будущей маме могут назначить курс лечения препаратами прогестерона.

Игнорировать гипертонус нельзя ни в коем случае: постоянные спазмы маточных стенок, нарушая кровоснабжение плодного яйца, представляют угрозу для его положения в полости матки и препятствуют нормальному формированию плаценты. Чтобы избежать осложнений, будущей маме нужно беречь себя:

• не поднимать тяжелые предметы;
• на время прекратить физические тренировки;
• сознательно ограждать себя от толчков и тряски, особенно во время поездок на общественном и личном транспорте;
• пользоваться лифтом, чтобы подняться или спуститься по лестнице;
• использовать любую возможность для отдыха (даже на несколько минут), чтобы сидя или лежа расслабить мышцы живота;
• удовлетворять потребность в мочеиспускании при первых позывах.

Давление или распирание в области промежности

После внедрения плодного яйца в полость матки, она медленно, но безостановочно начинает расти. С каждым новым днем беременности кровообращение в большом мышечном органе становится все интенсивнее. Сетка сосудов, оплетающая матку и питающая ее, увеличивается в объеме и все больше разветвляется. Переполнение маточных стенок кровью и создает у женщины впечатление, будто в области малого таза ее что-то давит изнутри. Чтобы снять напряжение, беременной опять-таки нужно больше лежать, причем ноги во время отдыха лучше немного приподнять вверх – это замечательная профилактика варикозного расширения вен.

Кратковременные резкие болевые вспышки в паху

Ближе ко второму месяцу беременности у будущей мамы появляется новая проблема – попытка быстро подняться из положения сидя, неосторожный поворот во сне, кашель, чихание и другие движения, вызывающие рефлекторный толчок в теле, сопровождаются сильной, но короткой болью в области паховых складок. Ощущения настолько интенсивные и внезапные, что будущая мама замирает на несколько мгновений.

Так дают о себе знать напряженные связки, которые удерживают растущую матку в правильном положении. Если боль рассеивается в течение нескольких мгновений после появления и возникает только при очередном неосторожном движении – переживать не стоит. Однако если болевые ощущения не утихают или раз за разом возобновляются сами по себе, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Болезненные «предменструальные» ощущения внизу живота

Ноющие и тянущие ощущения на ранних сроках беременности являются, по сути, отголоском месячных, которым не суждено было начаться. По силе проявления боли могут быть любыми: от интенсивного дискомфорта в области поясницы и внизу живота до практически безболезненных скудных выделений коричневатого цвета. В идеале нужно фиксировать продолжительность своих менструаций в специальном календаре, тогда будущая мама путем простых математических расчетов поймет, что это за выделения, и не будет сильно переживать. Но и в этом случае может произойти незапланированное: если выделения достаточно обильные, с примесью кровяных сгустков темно-красного или алого цвета, нужно насторожиться и проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Постоянная односторонняя боль в нижней части живота

Если в прошлом женщина перенесла хирургическое вмешательство, у нее, конечно, остались послеоперационные шрамы. Вероятнее всего, под рубцами скрываются спайки. Чем больше срок беременности, тем больше они растягиваются – отсюда и боль. Самочувствие будущей мамы улучшит кратковременный отдых в удобной позе. Лежать нужно на больном боку.

Если же односторонние боли в животе беспокоят женщину на ранних сроках беременности, то специалист, скорее всего, заподозрит наличие внематочной беременности у пациентки. После подтверждения печального диагноза действовать нужно незамедлительно – чем раньше будет удалена патология, тем больше шансов у женщины забеременеть еще раз и родить здорового малыша.

Тянущая или схваткообразная боль, которая то ослабевает, то усиливается вновь

Если беременная чувствует что-то подобное уже определенный период времени, по интенсивности боль превосходит дискомфорт, связанный с месячными, и не имеет тенденции к ослаблению (болит «на одной ноте»), нужно немедленно обратиться к врачу! Налицо все признаки выкидыша. Чтобы избавиться от плодного яйца в самом начале беременности, шейка матки может полностью не раскрываться, и сильной болезненности, как при беременности большого срока, в большинстве случаев не бывает. Чем раньше женщине будет оказана помощь, тем лучше – возможно, выкидыш удастся остановить.

Официально подтвердить беременность можно только через 2 недели после задержки менструации. Сделать это поможет экспресс-тест на беременность, УЗИ, анализ крови на ХГЧ. А как поступить, если женщина доверяет своему внутреннему голосу, который нашептывает ей о том, что она ждет ребенка? В этот период важно обеспечить себе здоровый и комфортный образ жизни: покончить с курением и другими вредными привычками, правильно питаться, больше отдыхать и не волноваться. При появлении тревожащих или болезненных симптомов неясного происхождения (сильные боли внизу живота, выделение сгустков крови) нужно обратиться за консультацией к гинекологу.

Когда женщина уже получила официальное подтверждение своей беременности и столкнулась с проблемой в виде болей в животе, она должна помнить главное правило: не принимать самостоятельных решений по поводу лечения. Эксперименты с лекарственными средствами, гомеопатическими препаратами, травами и народными рецептами недопустимы!

На раннем этапе беременности внешне еще ничего не заметно, но внутри материнского организма – целая революция: закладываются и развиваются внутренние органы и системы будущего человека. Многие препараты, принимаемые без назначения врача, могут нанести непоправимый вред плоду, поэтому лекарства для будущей мамы гинеколог назначает лишь в случае острой необходимости.

Предчувствие беременности. Видео

Беременность может сопровождаться недомоганиями разной степени тяжести, так как в течение всего срока ожидания ребенка в организме женщины происходят многочисленные изменения. Они помогают органам и системам приспособиться к новым условиям и служат тому, чтобы малыш получал все необходимое для успешного развития, а мать справлялась с растущей нагрузкой.

Большая часть жалоб при беременности не являются причинами для беспокойства женщины, хотя и доставляют будущей маме много неудобств. В большинстве своем эти неприятные симптомы являются лишь реакцией организма на растущую физиологическую нагрузку. Однако такие опасные при беременности явления, как высокая температура, озноб, приступы головокружения, кровотечение, сильные, ограничивающие подвижность боли, требуют обязательной консультации специалиста.

Плохое самочувствие при беременности

Физические и физиологические изменения, протекающие в организме беременной женщины, влияют на работу всех ее органов: на сердце, венозную и капиллярную системы, кровь, желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему, кожу. У будущей мамы могут возникать такие нарушения пищеварения, как

изжога , вздутие живота, запоры или жидкий стул. Нередко отмечается учащенное мочеиспускание по причине того, что в тканях организма накапливается больше жидкости, увеличивается объем крови, а почки начинают работать быстрее. Плохое самочувствие при беременности может определяться тем, что матка растет и в первые три месяца принимает положение, при котором мочевой пузырь сжимается. Во втором триместре беременности мочеиспускание нормализуется, а затем снова учащается ближе к родам.

С возрастанием срока беременности, все большей нагрузке подвергается сердечно-сосудистая система будущей мамы, так как развивающемуся плоду требуется еще больший объем питательных веществ. Чтобы удовлетворять его растущие потребности, происходит увеличение в организме объема крови, циркулирующей в сосудах. Возрастающие нагрузки на сердце могут стать причиной плохого самочувствия при беременности. Теперь сердечно-сосудистая система должна справиться с большим объемом крови за те же отрезки времени, вследствие чего учащается сердцебиение и возникает быстрая утомляемость – проблема, знакомая всем будущим мамам.

Большую часть срока уровень артериального давления ниже обычного, что может стать причиной ухудшения самочувствия. Внезапное повышение артериального давления во время беременности называют преэклампсией, а тяжелую форму гипертензии, сопровождающуюся головными болями, называют эклампсией.

Чаще всего беременные женщины жалуются на растущий вес и объем тела, а также на обусловленные этими изменениями боли, ограничение подвижности и плохое самочувствие при беременности. В большей степени эти жалобы касаются области спины, поясницы и нижней части живота. Одна из причин недомоганий заключается в том, что суставы и связки таза расходятся, чтобы облегчить ребенку прохождение по родовым путям. Не последнюю роль играет здесь и то, что с ростом живота смещается центр тяжести тела. Это изменяет осанку, позвоночник прогибается вперед, а мышцы спины, особенно в области поясницы, постоянно испытывают напряжение, что влечет за собой боли, особенно если беременная женщина долго стоит или сидит в неудобном положении. Плохое самочувствие при беременности и боли в нижней части живота возникают из-за того, что мышцы и связки нижнего отдела таза, поддерживающие матку, испытывают все большую нагрузку и все больше растягиваются. Боли, как правило, локализуются в боковых отделах таза и чаще всего являются следствием сильного растяжения мышц и связок, поддерживающих матку. Неприятные ощущения могут быть разной силы и свойства: от постоянных и тупых до приступов острой боли, не сопровождающихся другими симптомами, но длящимися до нескольких часов.

Плохое самочувствие при беременности на ранних сроках

На ранних сроках беременности у многих женщин возникает токсикоз . Он может протекать без осложнений и в этом случае является нормальным физиологичным проявлением. Основными симптомами раннего токсикоза считаются тошнота, рвота, изменение вкусовых пристрастий, отсутствие аппетита, потеря веса, сонливость, апатия, раздражительность. Сопутствовать токсикозу могут приступы астмы, дерматиты, боли в мышцах и костях.

Токсикоз как ответная реакция организма женщины на рост и развитие эмбриона, вызывающая плохое самочувствие при беременности на ранних сроках, может быть спровоцирован следующими факторами:

• активное формирование плаценты;
• реакция организма на опасные вещества;
• изменения в гормональном фоне;
• хронические заболевания женщины;
• эмоциональное состояние будущей матери.

Токсикоз обычно длится до 20 недели беременности и не является опасным, при условии отсутствия осложнений и опасности для плода. Злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки усиливают токсикоз и осложняют протекание беременности. При тяжелом токсикозе беременная женщина должна быть срочно госпитализирована.

Возможные недомогания как причины плохого самочувствия при беременности на ранних сроках

1. Кровеносная система: повышенная усталость; головокружение; варикозное расширение вен.
2. Желудочно-кишечный тракт: тошнота; повышение аппетита или его потеря; непереносимость отдельных продуктов; изжога, вздутие живота; нарушения пищеварения.
3. Мочеполовая система: учащенное мочеиспускание; выделения. Если данные симптомы не сопровождаются резкими сильными болями внизу живота, а выделения имеют обычный цвет и запах, то эти явления не опасны и носят временный характер.
4. Кожа: усиление жирности волос; появление перхоти; усиление пигментации кожи; выделения из сосков;
5. повышенная чувствительность и болезненность молочных желез как реакция на подготовку к лактации, также являются причинами плохого самочувствия при беременности на ранних сроках.

Плохое самочувствие при беременности во втором триместре

Второй триместр беременности считается наиболее спокойным ее этапом с наименьшей вероятностью осложнений. Однако, активный рост и развитие плода, а также усиление нагрузки на тело женщины в это время могут приводить к различного рода недомоганиям.

Причиной частых запоров при беременности является снижение активности перистальтики кишечника на фоне изменений гормонального фона, усиления наполнения кровью сосудов в брюшной полости и отека стенок кишечника. Пищевой рацион, содержащий достаточное количество клетчатки и чистой воды поможет справиться с запорами и значительно улучшить плохое самочувствие при беременности во втором триместре.

Наиболее распространенная причина геморроя - существующая у женщины врожденная склонность к варикозному расширению вен. В этом случае расширение стенок вен прямой кишки может привести к образованию геморроидальных узлов. Они вызывают зуд, боль, кровотечения и неприятные ощущения. Запоры также являются частой причиной геморроя, поэтому очень важна их своевременная профилактика.

Изжога – часто отмечающийся симптом второго триместра беременности. Матка интенсивно растет, увеличиваясь в объеме и сдавливая желудок, что приводит к выбросу кислого содержимого из желудка. Женщине при плохом самочувствии при беременности во втором триместре может помочь частое питание небольшими порциями без перекусов, с условием отказа от жирной пищи.

Возможные недомогания при беременности во втором триместре

• Кровеносная система: анемия; варикозное расширение вен на ногах; геморрой; отеки ног; отеки слизистой оболочки носа; пониженное или повышенное артериальное давление; затрудненное дыхание, одышка.
• Желудочно-кишечный тракт: расстройства пищеварения и изжога; вздутие живота; запоры; кровоточивость десен; кариес.
• Мочеполовая система: причинами плохого самочувствия при беременности во втором триместре могут быть редкое мочеиспускание; частые инфекции мочеполовых органов; воспаление мочевого пузыря; выделения. Если выделения из половых органов сопровождают боли в животе, жжение, зуд, резкий неприятный запах, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Очень опасными являются разного рода кровотечения, так как могут являться симптомами отслойки плаценты.
• Гормональная система: гормональные сбои в организме женщины провоцируют дисбактериоз, следствием которого является молочница, часто вызывающая плохое самочувствие при беременности во втором триместре. Избавиться от этого заболевания обязательно следует до родов, так как в процессе рождения ребенка могут быть инфицированы его слизистые оболочки.
• Кожа: повышенное потоотделение; пигментные пятна (на лице и животе); зуд кожи живота; растяжки.
• Мускулы и кости: боли в спине; боли в нижней части живота; судороги; отечность конечностей; чувство тяжести.

Вы уже знаете, как развивается малыш в утробе будущей матери, как выглядит эмбрион на каждом сроке. А что чувствует женщина во время беременности, как меняется её состояние, кроме прекращения менструаций, набухания молочных желез и увеличения живота? Узнать это поможет полный календарь беременности – от дня зачатия и до ответственного момента родоразрешения.

Как протекает нормальная беременность на ранних сроках с первых дней по 6 неделю

1-5-я неделя

В 1-2-ю неделю происходит созревание яйцеклетки. На 3-4-й неделе идет ее оплодотворение и имплантация в матку. На 4-5-й неделе пол календарю беременности может произойти изменение аппетита. Как протекает беременность на ранних сроках и что чувствует женщина? В этот период возможны головокружение, головная боль, тошнота и рвота. Происходит нагрубание молочных желез. Менструации отсутствуют. Можно достоверно диагностировать беременность лабораторными и тестовыми методами.

Особое внимание в этот период требуют женщины, имеющие заболевания щитовидной железы. Им необходимо срочно обратиться к врачу-эндокринологу. Вовремя назначенное лечение обеспечит правильное развитие щитовидной железы будущего ребенка. Нельзя забывать про врачебные рекомендации.

6-я неделя

У некоторых женщин неприятные ощущения на этой неделе календаря беременности могут усилиться. Но что поделаешь, виной тому - гормональные изменения в организме, направленные на создание наилучших условий для развития малыша.

Если вас мучит изжога (причина - попадание желудочного содержимого в пищевод), то принимайте пищу чаще, 6-7 раз в день. Старайтесь наклоняться как можно реже. После приема пищи походите по комнате, а не сразу ложитесь в постель.

Конечно, состояние некоторых женщин в первые недели беременности далеко от идеального. Если вас тошнит, попробуйте простое, но эффективное средство. Как только вы проснулись, не меняя положения тела (горизонтального), сразу съешьте что-нибудь - яблоко, апельсин, булочку, а еще можете попросить подать вам в постель стакан молока или вашего любимого сока.

Вне зависимости от того, как протекает беременность, с первых дней старайтесь больше отдыхать, ложиться спать пораньше, а вставать попозже. Это положительно влияет на нервную систему. Если вас беспокоят запоры (причина - вялость мускулатуры кишечника), больше пейте жидкости, ешьте чернослив и делайте специальные физические упражнения.

Если раздражают запахи, просто постарайтесь избегать контактов с неприятными для вас веществами.

Если вас пугает, как протекает беременность на ранних сроках, и вы стали очень раздражительны, займитесь аутотренингом (или релаксацией) - это хорошо помогает. Ни в коем случае не прибегаем к самолечению.

Не забывайте, что согласно календарю беременности, такие ощущения женщины, как тошнота и непереносимость отдельных запахов могут усилиться.

В процессе того, как протекают первые недели беременности, появляются чувство тяжести и периодические покалывания в молочных железах.

Ваш вес пока не изменился.

Поскольку причину ухудшения вашего состояния устранить нельзя, то вам придется к этому приспособиться. Поэтому рекомендации медиков остаются в силе. Иногда методы восточной медицины (иглорефлексотерапия, пальцевая акупунктура) позволяют справиться со многими недомоганиями.

Эмоциональное и физическое состояние женщины во время беременности с 7 по 9 неделю

7-я неделя

Что чувствует женщина на ранних сроках беременности к началу седьмой недели? На этом сроке отмечается постепенное увеличение молочных желез, они приобретают округлую форму.

Появляется темно-коричневая окраска сосков и ареол (околососковых кружков) молочных желез - это обычное явление во время беременности.

8-я неделя

Изменения физического состояния женщины во время беременности на этом этапе, в первую очередь, могут отразиться на вашей коже. Увеличивается температура тела, отмечается повышенное потоотделение и увеличение образования кожного сала, но может быть и наоборот. У части беременных женщин кожа становится упругой и чистой, а у других - сухой и зудящей. Попробуйте свести все неприятности к минимуму, ограничьте использование декоративной косметики. Применять косметические средства, в состав которых входят гормональные препараты, категорически противопоказано.

У многих первые недели беременности протекают как одно дыхание – не успеешь оглянуться, как пошел третий месяц этого трепетного периода.

9-я неделя

Беременность гладко проходить не может. Вас беспокоит частая смена настроения. Не пугайтесь. Появление гормонов беременности изменяет не только ваше тело, но и ваши эмоции. Перемены настроения будут возникать у вас в первые 3 месяца, когда уровень гормонов в крови меняется особенно сильно, а также в последние недели ожидания родов. Эмоциональное состояние женщины во время беременности на этом сроке несколько подавленное: вы постоянно устаете, вам все время хочется спать. Это нормально. В вас растет новая жизнь и это требует огромных затрат энергии. Сделайте сон своей главной задачей. Спать ложитесь, когда вы устали, а не после окончания ваших любимых телепередач. На работе в обеденный перерыв попробуйте положить голову на рабочий стол, закрыть глаза и подремать 15-20 минут. После этого вы сразу почувствуете себя лучше.

Приглядитесь к своей груди.

Обратите внимание на фото календаря беременности – заметно, что через кожу начинают просвечивать подкожные вены в виде голубой сеточки, значит, стенки кровеносных сосудов предрасположены к варикозному расширению:

Эта же причина может привести к появлению геморроя. Другая причина образованию геморроидальных узлов - увеличивающая матка, которая давит на вены прямой кишки. Все предыдущие рекомендации остаются в силе.

Что подробно знать, как протекает нормальная беременность на ранних сроках, недостаточно черпать знания в Интернете – обязательно нужно встать на учет в женской консультации.

Состояние женщины на ранних сроках беременности в первом триместре (с 10 по 12 неделю)

10-я неделя

Тошнота еще присутствует - держитесь, осталось совсем немного потерпеть, и состояние ваше улучшится.

В области ареолы молочных желез могут появляться небольшие, размером с чечевичное зернышко, узелки. Это так называемые узелки Монтгомери - увеличенные потовые железы - что также является одним из признаков беременности.

Согласно календарю беременности по неделям на этом сроке матка увеличилась в ширину примерно на 10 см, она поднимается в брюшную полость. С помощью ультразвукового исследования по размерам плода врач уже более точно может определить срок беременности и предстоящих родов.

О том, как должна протекать беременность на ранних сроках, вам подробно объяснит гинеколог в женской консультации, к которому вы регулярно должны ходить на осмотры.

11-я неделя

В первом триместре беременности состояние некоторых женщины оставляет желать много лучшего. Многих беременных по утрам мучает изжога. Лучшим средством избавления от нее является любое положение тела, при котором вход в желудок оказывается выше выхода, так как это помогает уменьшить заброс желудочного сока в пищевод. Постарайтесь после еды оставаться в вертикальном положении или ложитесь на правый бок. Если лежать на спине, увеличивается вероятность появления изжоги.

Учитывая состояние женщины на ранних сроках беременности, длительность ночного сна должна быть не менее 8 часов. Перед ним необходимо в течение 1-2 часов совершать прогулку. Кровать должна быть удобной. Постельное белье нужно менять часто. Спать вы должны на спине или на правом боку.

12-я неделя

Состояние женщины в первом триместре беременности на 12-й неделе постепенно улучшается, тошнота начинает проходить. Позаботьтесь о профилактике варикозного расширения вен на ногах. При наличии этой болезни или предрасположенности к ней носите утягивающие колготки.

Как должна протекать беременность на ранних сроках и что чувствует женщина с 13 по 15 неделю

13-я неделя

Что происходит по календарю беременности на 13-й неделе, когда завершается первый триместр? Проблема, которая чаще всего появляется на этом сроке, а именно запоры, вызывающие у беременной женщины очень неприятные ощущения. Чувство переполнения можно еще перенести, но вздутие живота газами и связанные с этим боли, равно как и некоторые другие трудности, бывают достаточно мучительны. Хорошо, чтобы кишечник опорожнялся в определенное время и без спешки. Вечная поспешность и недостаток времени, главным образом по утрам после завтрака, когда обыкновенно начинает работать кишечник, останавливает позывы к опорожнению (дефекации), которые после этого долго не появляются. Если остатки непереваренной пищи ежедневно не выделяются с каловыми массами, часть образующихся из них токсинов всасывается в кровь. Эти вещества очень вредят организму. Они начинают выделяться почками, которые и так работают с повышенной нагрузкой.

Когда появляются позывы к дефекации, женщина из-за недостатка времени на них не всегда реагирует и таким образом приучает кишечник работать нерегулярно и лениво. Помочь здесь может только одно: искоренение этой привычки. Надо регулярно посещать туалет и заставлять работать кишечник в одно и то же время. Другая причина запоров заключается в неправильном питании.

14-я неделя

В соответствии с подробным календарем беременности изменения на коже в течение 14-й недели продолжаются. Появляется пигментация (коричневое окрашивание) некоторых ее участков.

Посмотрите фото, как протекает беременность на 14-й неделе – отчетливо видна « маска беременной» (окрашивание кожи лба, висков, переносицы, подбородка и верхней губы в виде бабочки, которая исчезает сразу после родов):

В календаре этого срока беременности отмечается увеличение объема циркулирующей крови. Вас может беспокоить учащенное мочеиспускание.

Надо ежедневно мыть все тело. Это необходимо как для приятного самочувствия, так и для здоровья. Вымывшись полностью в теплой воде, вы почувствуете себя свежей и здоровой. Во время беременности 20 % кислорода ваш малыш получает именно через кожу, поэтому важно следить за ее чистотой. Вода при купании должна быть теплой, ни в коем случае не горячей и не холодной. Обе эти крайности могут вызвать судороги и преждевременное прерывание беременности. Купаться в ванной категорически запрещено. Принимая душ, положите на дно ванны резиновый коврик. Без этого вы можете легко поскользнуться и упасть. Во время беременности следует избегать травм.

15-я неделя

По мере того как протекает беременность, на этой неделе все неприятные ощущения уже позади. Вы чувствуете себя просто великолепно. Ваша семья в полной мере оценила ваше состояние и во всем старается вам помочь.

Здоровая женщина вплоть до седьмого месяца беременности может заниматься своей обычной работой. Возможность продолжать ее в более поздние сроки будет зависеть от вида деятельности. С самого начала обязательно следует избегать тяжелого физического труда (не поднимать и не носить тяжестей), не выполнять работу, связанную со сгибанием тела (стирка, мытье полов), отказаться от резких движений, прыжков, быстрого подъема или спуска по лестнице. При нормальном течении беременности женщина может делать обычную работу, так как повседневная умеренная физическая и умственная нагрузка благоприятно воздействует на организм, а также не дает возможности развиться ожирению, ослаблению мышечной системы и не приводит к слабости родовых сил. При составлении полного календаря беременности особо отмечается, что любые перегрузки могут оказывать неблагоприятное воздействие на организм женщины.

Календарь беременности: что происходит с 16 по 19 неделю

16-я неделя

Обмен веществ при беременности значительно изменяется, это связано с перестройкой нервной системы и желез внутренней секреции. Во время беременности повышается количество и активность ферментов. Вместе с тем увеличивается количество продуктов обмена веществ, которые необходимо вывести из организма. Основной обмен и потребление кислорода возрастают.

17-я неделя

В это время дно матки находится на 6 см выше лонного сочленения. Вашу беременность уже не скроешь от окружающих.

Как должна протекать беременность на этом сроке? В организме беременной женщины увеличивается объем циркулирующей крови. Это крайне необходимо для растущего плода. Усилилась работа вашего сердца, его насосная функция возрастает на 20 %. Для организма женщины это не проходит бесследно - учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, появляются выделения из половых путей.

Что чувствует женщина при беременности на 17-й неделе? Выделения из половых путей доставляют неприятные ощущения. Правильное лечение назначит только врач.

Бели, кроме других неприятностей, вызывают зуд, который может быть очень мучительным, а иной раз и болезненным. Иногда и без них в период беременности чувство зуда ощущается в наружных половых органах просто потому, что они переполнены кровью. В обоих случаях поможет сидячая ванна или просто подмывание. В качестве лекарственного средства для него можно использовать отвар цветков ромашки или коры дуба. Но если зуд особенно мучителен, все рекомендации вам даст только ваш лечащий врач. Не трите и не царапайте зудящие места, так как раздраженная слизистая оболочка может изъявляться, нагнаиваться и стать опасным для беременной женщины источником инфекции.

18-я неделя

На этой неделе вы впервые можете почувствовать шевеление плода. Вы получите ни с чем несравнимые ощущения, удивитесь и обрадуетесь. Но учтите, что на этом этапе беременности шевеления могут происходить непостоянно, поэтому не волнуйтесь. Так и должно быть. Скоро они станут регулярными и привычными.

День первого шевеления плода можно использовать для подсчета даты предполагаемых родов.

Усиливается усвоение фосфора, который необходим для развития нервной системы и скелета плода, а также для образования белка в собственном организме. От матери к плоду переходит железо, являющееся составной частью гемоглобина. В период внутриутробного развития у плода накапливается железо в печени и селезенке. При недостаточном введении этого элемента с пищей у беременных возникает анемия, а у плода нарушается развитие. Отмечается задержка в организме беременной других неорганических веществ (калия, натрия, микроэлементов). Это имеет биологическое значение для организма матери, в частности, для подготовки к родам и .

19-я неделя

Матка продолжает расти и занимает все больше места в брюшной полости. Становится трудно найти удобное положение во время сна и отдыха. В это время лучше начать посещать занятия в Школе материнства. У беременных женщин, прошедших курс психопрофилактической подготовки, возникает намного меньше осложнений во время родов.

Накопление неорганических веществ влияет на водный обмен, что способствует задержке воды в организме. Присущая беременности сочность тканей определяет их легкую растяжимость, что имеет большое значение для прохождения плода через родовые пути. При нормальном течении беременности не бывает значительной задержки воды и хлоридов, жидкость быстро выводится из организма. При патологическом течении беременности (поздние гестозы), выделение жидкости замедляется, накопление воды и хлоридов в организме нарастает, и возникают отеки.

Понедельный календарь беременности в середине второго триместра с 20 по 23 неделю

20-я неделя

Матка еще больше поднялась вверх, ее дно находится на 12 см выше лонного сочленения. Поздравляем, половина беременности уже позади, вы находитесь в середине второго триместра. Однако состояние женщины на данной неделе беременности может вызывать опасения, так как в это время иногда могут наблюдаться сокращения матки. Это так называемые ложные схватки Брэкстона-Хикса, т. е. матка начинает готовиться к предстоящим родам. Хотя это абсолютно нормальное явление, нужно проявлять осторожность и не перегружать организм.

Витамины имеют важнейшее значение в обмене веществ при беременности. Потребность в них возрастает в связи с ростом и развитием плода, а также необходимостью под держания собственного обмена веществ. Повышена потребность в витаминах А, В, Д, Е, К, РР и С. Витамин С влияет на развитие плода и плаценты, его суточная потребность возрастает в 2-3 раза. При нерациональном питании беременной возникает недостаток витаминов, который может привести к нарушению физиологических процессов в женском организме. При гиповитаминозе нарушается развитие плаценты.

21-22-я неделя

Изменения, происходящие в организме женщины в это время, также касаются и половых органов. Увеличиваются яичники, усиливается кровообращение в них. Матка растет и увеличивается в размерах. В миометрии (мышечном слое матки) отмечается увеличение размеров и количества мышечных волокон и соединительной ткани. Каждое мышечное волокно удлиняется в 10-12 раз и утолщается в 4-5 раз, толщина стенок матки достигает 3-4 см, ее соединительная ткань разрастается и разрыхляется. Количество эластических волокон увеличивается. Возрастают размеры, емкость, тонус, возбудимость и сократительная способность матки. Могут появиться нерегулярные сокращения этого органа - редкие и безболезненные. Самой женщиной они не ощущаются, а регистрируются только при специальном исследовании. Это сигнализирует о том, что организм начинает готовиться к родам. Положение матки изменилось, исчез угол между ее шейкой и телом, так как она отклонилась кпереди. Консистенция матки становится мягкой, особенно в области нижнего сегмента. Маточные трубы
принимают вертикальное положение, утолщаются и более интенсивно кровоснабжаются. Клетчатка таза становится рыхлой, растяжимой. В это же время усиливается кровоснабжение во влагалище, его стенки разрыхляются, становятся растяжимыми, складки более выражены. Вход во влагалище приобретает сине-багровый (цианотичный) оттенок.

23-я неделя

В соответствии с точным календарем беременности на этой неделе матка поднялась еще на 4 см. Продолжается увеличение молочных желез. Если помассировать и сжать грудь, то выделится молозиво.

Можно с уверенностью сказать, что каждая женщина стремится вскормить своего ребенка грудью и создать благодаря этому все предпосылки для его дальнейшего здорового развития. Для того чтобы в будущем не было никаких неприятных сюрпризов, нужно заботиться о молочных железах и сосках уже во время беременности, прежде всего соблюдать гигиену. Весьма возможно, что многие из вас сочли бы личным оскорблением упоминание о необходимости содержать соски в чистоте, но в действительности небольшое количество женщин соблюдают их гигиену. В большинстве случаев на них в виде корочек засыхает молозиво, смешанное с потом и пылью. Это обусловлено тем, что у многих женщин соски чересчур чувствительны. Для будущего безболезненного кормления грудью просто необходимо уменьшить их чувствительность.

Как должна протекать нормальная беременность на 24-26 неделе

24-я неделя

На этом сроке беременности дно матки на 20 см выше лона (на уровне пупка).

Если вы обратите внимание на фото календаря беременности по неделям, то увидите, что живот на этом сроке заметно вырос, женщина располнела:

Самочувствие хорошее. Вы ощущаете , когда он меняет положение тела, вытягивает ручки или ножки. Вы замечаете, что у плода есть периоды покоя и периоды активности. Мама и папа могут нежными, ритмичными поглаживаниями живота успокоить его. Иногда появляются болезненные судороги в икроножных мышцах, чаще всего они возникают при вытягивании ног во время потягивания на постели. Причинами этого могут быть гормональные расстройства в сочетании с недостатком витамина В1.

Как протекает беременность у женщин на этом сроке? Повышение внутрибрюшного давления затрудняет отток венозной крови из нижних конечностей к сердцу, она скапливается в венах, которые не выдерживают давления и расширяются.

Если судорога сведет ногу в тот момент, когда вы стоите, немедленно сядьте или, по крайней мере, облокотитесь, на что-нибудь и согните ногу в колене. Если вы находитесь дома, лягте. Мышцу согнутой ноги быстро промассируйте до самой глубины так, словно вы мнете тесто. Боль быстро пройдет, но мышца день-два еще будет обладать повышенной чувствительностью. Попробуйте это проделать, лежа на постели. Надо что-либо подкладывать под ноги, чтобы они были немного приподняты.

Если вы хотите, чтобы ваши ноги были здоровыми и после родов, и в продолжение всей вашей последующей жизни, берегите их во время беременности, когда они сильно нагружены. Не носите круглых, жмущих подвязок, которые препятствуют кровообращению. Время от времени давайте ногам отдохнуть - лягте на несколько минут на спину поперек постели вертикально к стене и обопритесь об нее поднятыми ногами. Кровь лучше будет оттекать из вен, вы почувствуете облегчение. Летом рекомендуется ходить босиком по воде или траве.

25-я неделя

Ваш живот, в котором развивается плод, еще больше увеличился. На какое-то время об осиной талии придется забыть. Хорошее самочувствие сохраняется. Самое время подумать о приданом для вашего малютки.

Вы стали чаще уставать и больше спать. Некоторые беременные начинают ощущать боли в спине по мере все большего растяжения ее мышц. Эти боли чаще всего наблюдаются у тех женщин, у которых и раньше был сильно изогнут поясничный отдел позвоночника и отмечались боли во время менструации. Во время беременности изогнутость позвоночника в этом отделе еще более увеличивается, в связи, с чем и возникают болезненные ощущения.

Для того чтобы избавиться от них или по крайней мере уменьшить, вовремя начните делать физические упражнения. Если лечь на спину и согнуть ноги в коленях, то боли эти обычно проходят. Останьтесь в этом положении на 10-15 минут. Положение, лежа на боку с согнутыми коленями тоже избавляет от болей.

Если боли чересчур сильные и раньше у вас ничего подобного не возникало, сразу же обратитесь к врачу.

26-я неделя

Появились новые, не совсем приятные ощущения в виде учащенного сердцебиения, одышки. В этом случае необходимо обязательно посоветоваться с врачом, есть понемногу и почаще (так как сердцебиение может быть связано с переполненным желудком), побольше гулять, учиться правильно, дышать.

Сердце беременной постепенно приспосабливается к нагрузке. В связи с высоким стоянием диафрагмы в последние месяцы беременности оно располагается горизонтальнее и ближе к ребрам. Частота сердечных сокращений во второй половине беременности умеренно возрастает.

Точный календарь беременности по неделям в третьем триместре (с 27 по 40 неделю)

27-я неделя

Как должна протекать нормальная беременность в третьем триместре? В этот период женщина может начать сильно набирать вес. Увеличиваются и нагрубают молочные железы, часто наблюдаются нарушение равновесия, снижение подвижности. Могут появиться слабость и головокружение.

Необходимо соблюдать крайнюю осторожность. Берегите себя и своего малыша. Если случилась неприятность, и вы упали, сразу же обратитесь к врачу, который выяснит, все ли в порядке, а если возникнет необходимость, проведет более глубокое обследование.

Во время беременности работа легких усиливается в связи с увеличением потребности в кислороде. Несмотря на то, что в конце беременности матка смещает диафрагму вверх, дыхательная поверхность и жизненная емкость легких не уменьшаются благодаря расширению грудной клетки. Дыхание в последние месяцы беременности становится несколько чаще и глубже, газообмен в легких усиливается. Иногда отмечаются застойные явления в гортани и слизистой оболочке бронхов. Это повышает восприимчивость организма беременных к гриппу и другим распространенным инфекционным заболеваниям.

28-я неделя

Матка растет. Согласно понедельному календарю беременности на этом сроке дно матки с уровня пупка поднимается на 4 см выше. Вес тела тоже увеличивается. Некоторым женщинам, имеющим угрозу развития резус-конфликта с плодом, на этом сроке вводят специальные препараты для уменьшения последствий несовместимости между организмами.

Во время беременности усиливается кроветворение, возрастает количество эритроцитов, гемоглобина, плазмы крови. Увеличение объема циркулирующей крови, количества эритроцитов и уровня гемоглобина в них начинается в первые месяцы и продолжается до 7-8-ми месяцев беременности. Перед родами интенсивность кроветворения уменьшается. Объем циркулирующей крови к концу беременности возрастает на 3 5-40 %. Увеличение объема, количества эритроцитов и уровня гемоглобина в крови имеет большое значение для доставки к плоду и тканям беременной питательных веществ и кислорода. В свертывающей системе крови происходят изменения, имеющие приспособительный характер, в частности увеличивается потенциал свертывания, особенно в последние месяцы беременности. Это способствует предотвращению значительной кровопотери в родах (при отслойке плаценты) и раннем послеродовом периоде.

29-я неделя

Вы находитесь в спокойном периоде. Все недомогания, неприятные ощущения начала беременности остались позади. Объем живота увеличился, но не настолько, чтобы сильно мешать вам.

Размеры матки увеличиваются, вы можете испытывать небольшой дискомфорт. Это нормальное явление, так как соседним органам остается все меньше свободного пространства. Возрастает количество холестерина в вашем организме, он необходим для выработки прогестерона, нужного для нормального течения беременности. Для уменьшения неприятных ощущений в теле старайтесь больше отдыхать. На время откажитесь от домашней работы, лучше полежите в постели, почитайте интересную книгу, послушайте классическую музыку. Получайте положительные эмоции, они принесут пользу не только вам, но и вашему малышу.

Может повыситься уровень глюкозы в крови, особенно при избыточном потреблении углеводов. При появлении глюкозы в моче беременную необходимо тщательно обследовать.

С ростом матки мочевой пузырь растягивается, смещается вверх, мочеиспускательный канал вытягивается и выпрямляется. Тонус мочеточников понижается, просвет их становится шире. В конце беременности головка плода прижимается к входу в малый таз, в связи, с чем могут усилиться давление на мочевой пузырь и участиться позывы на мочеиспускание.

30-я неделя

Центр тяжести тела смещается, носить ребенка становится все тяжелее. Поэтому для уменьшения дискомфорта нужно продолжать следить за своей осанкой и не забывать про бандаж и физические упражнения. Они помогут вам сохранить осанку, хорошее самочувствие и должным образом подготовиться к родам. Но не переусердствуйте, особенно если до беременности вы не занимались спортом. Больше гуляйте на свежем воздухе.

Комплекс гимнастических упражнений, соответствующих точному календарю беременности по неделям вам подберут специалисты в женской консультации.

Заботясь во время беременности о будущем ребенке, женщине, однако, не следует переступать границы. Не следует думать, что ему пойдет на пользу, если вы будете принимать разные таблетки, порошки или всевозможные укрепляющие средства. Женщины любят употреблять во время беременности препараты кальция и разные витамины, которые им часто покупают любящий супруг, друзья, родители. Это совершенно не нужно, если их не назначил врач. Обычная (смешанная) пища содержит большое количество солей кальция, фосфора, железа и витаминов, необходимых здоровой женщине, так что совершенно напрасно дополнительно вводить их в организм. Если же потребность в витаминах и минеральных элементах все-таки есть, выбрать их поможет ваш лечащий врач. Иногда женщина боится нанести плоду вред приемом лекарств. Некоторая осторожность в этом отношении уместна, особенно это касается снотворных и антибактериальных средств. Но если лекарства вам назначает врач, он, безусловно, принимает во внимание ваше состояние. Всегда, а особенно во время берем
енности, лучше обходиться естественными средствами, оздоровить режим питания и не принимать зря лекарств. Однако все назначенные врачом препараты принимать необходимо.

31-я неделя

Матка поднялась над лобковым симфизом примерно на 31-32 см. Прибавка в весе составляет от 9,5 до 12,2 кг. Беспокоят неприятные ощущения в грудной клетке и области таза. Облегчить болевые ощущения помогают сохранение правильной осанки и физические упражнения. Легкое поглаживание вашей спины должно стать приятной обязанностью супруга.

В результате возникающих гормональных изменений происходит расхождение лобковых костей в стороны на 0,5-0,6 см. Более значительное расхождение (1-2 см и больше) считается патологическим (например, в том случае, если у вас узкий таз и крупный плод), особенно при возникновении болевых ощущений. Физиологические изменения в суставах таза способствуют нормальному течению родов. Во время беременности грудная клетка расширяется, реберные дуги приподнимаются, нижний конец грудины отдаляется от позвоночного столба.

На фото, как протекает беременность по неделям, отчетливо видно, что на этом сроке изменяется осанка женщины:

По мере роста матки и увеличения живота, позвоночник выпрямляется, плечи и затылок откидываются кзади, изгиб спины в области позвоночника усиливается, возникает специфическая походка беременной.

32-я неделя

В 32 недели дно матки на 28-30 см выше лона. Ваш вес нарастает достаточно быстро. Вам все сложнее найти удобное положение во время сна, все чаще возникают мысли о предстоящих родах.

Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу всех ваших сомнений. Очень важно, чтобы во время беременности женщина была в хорошем настроении. Удовлетворенный и веселый человек лучше переносит всякие маленькие неприятности. Чувство удовлетворения дает сознание исполненного долга, также полезны маленькие развлечения, которые отвлекут вас от однообразия жизни. Хорошее настроение женщины благоприятно отражается на ее обмене веществ и деятельности всего организма, что положительно влияет и на будущего ребенка. Таким образом, если мать будет довольной и веселой, это принесет пользу и ее малышу.

Не лицемерьте и не говорите с осуждающим видом, что вашим лучшим развлечением является домашняя работа. Поверьте, что расширение кругозора сделает вас лучшей хозяйкой и пойдет на пользу не только вам, но и вашей семье. Театральная постановка, фильм, концерт, лекция, книга - все это приятные и доступные развлечения. Избегайте большого скопления народа, особенно в плохо проветриваемых помещениях, в которых трудно дышать, так как это повышает вероятность возникновения заболеваний дыхательных путей. Если вы находитесь в помещении, где курят, убедите присутствующих, что сигаретный дым вам вреден и попросите их прекратить курение.

33-я неделя

В 33 недели дно матки на 30-32 см выше лона. Ребенок занимает всю полость матки. Вы еще немного поправились. К концу беременности увеличение веса женщины достигает 10-15 % от первоначальной массы. Небольшие отклонения от этого правила в обоих направлениях не имеют особого значения.

Каждой женщине с плохим зрением в течение беременности необходимо дважды посетить врача-окулиста. Дело в том, что беременность иногда может вызывать ухудшение зрения. Желательно, чтобы в таких случаях вовремя была оказана помощь квалифицированными специалистами. Женщине с плохим зрением следует избегать частых сгибаний. Если это необходимо, то лучше присесть на корточки. Беременной не следует поднимать тяжестей, выполнять такую работу и упражнения, при которых ощущается прилив крови к голове. Дело в том, что при всех этих движениях повышается внутрибрюшное, внутричерепное, внутриглазное давление, что оказывает неблагоприятное воздействие на сетчатку глаза. Следите во время беременности за своим зрением. Зайдите на осмотр к врачу, и вам не придется опасаться того, что зрение ухудшится.

34-я неделя

Ваше тело продолжает готовиться к родам. Вы замечаете, что маточные сокращения начинают отличаться от тех, которые вы ощущали раньше. Независимо от того, что вы спокойны и с радостью ожидаете, рождения ребенка, у вас все равно будет возникать чувство беспокойства, а иной раз просто тревоги и страха, причем безо всяких причин. Вы чувствуете себя веселой и счастливой, и вдруг такое странное чувство. В прежние времена вы бы испугались и поверили тому, что ваше чувство страха является предчувствием плохого конца. Раньше в литературе описывалось много таких случаев. Все время беременности женщина была лишена радости, рисовала себе в мыслях плохое течение родов. Она парализовала свои силы и волю, и у нее, понятно, было меньше шансов справиться с трудностями, которые могли возникнуть в процессе родов. Но вы будете рассудительны, и свой необоснованный страх постараетесь побороть разумом. Чувство такого страха бывает далеко не у каждой женщины. Однако мы обращаем ваше внимание на подобное явление, чтобы в случае его возникновения вы не боялись.

Поделитесь тем, что вас мучает, с вашим, врачом, который постарается найти причины страха, исследовав состояние вашего здоровья. Это не всегда бывает легко, потому что ощущение страха может быть вызвано гормональными процессами, происходящими в вашем организме и оказывающими влияние на нервную систему.

35-я неделя

Этот срок по календарю беременности характеризуется учащенным мочеиспусканием, которое заставляет вас забыть о спокойном сне. Посещать туалет приходится каждые 45-60 минут. Чтобы справиться с этим, беременной женщине нужно пить поменьше жидкости, делать вращательные движения тазом перед сном, а днем занимать себя какой-нибудь не очень тяжелой работой. Если вы придерживаетесь этих рекомендаций, ночной отдых вам обеспечен.

36-я неделя

Дно матки от середины расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины поднимается выше, из-за чего становится трудно дышать, может возникать чувство дискомфорта после плотного ужина. Что чувствует женщина во время беременности на этом сроке? Появляется быстрая утомляемость. К вечеру могут ощущаться судороги в лодыжках. Ваше тело продолжает готовиться к родам. Вы заметили, что у вас усилилось потоотделение. Ежедневно принимайте душ, старайтесь носить только хлопчатобумажное белье, не ешьте слишком жирную и острую пищу.

37-я неделя

Если по каким-то причинам у вас сейчас начнутся роды, то врачи вряд ли станут их останавливать, так как у вас доношенная беременность. Вы должны ходить на прием к врачу в женскую консультацию каждую неделю вплоть до родов. Теперь ребенок в норме должен находиться в матке головкой вниз (это так называемое головное предлежание), но у 3 % беременных, возможно, иное положение плода в матке - ножками или ягодицами вниз (тазовое предлежание). В таком случае возможны некоторые проблемы в родах. Во избежание возможных сложностей врачи-акушеры предупреждают будущую маму о том, что не исключена возможность родоразрешения путем проведения операции кесарева сечения.

38-я неделя

Вы полностью в ожидании величайшего события вашей жизни и уже не обращаете внимания на пигментацию пупка, наружных половых органов, линию беременности (коричневую линию посередине живота - от пупка до лобка). В конце беременности на коже живота, груди и бедер у многих беременных появляются стрии - полосы растяжения, или растяжки. Это красные полоски, возникающие в местах перерастяжения кожи. Причинами являются рост живота и увеличение желез. После родов стрии постепенно бледнеют, становятся серебристыми, малозаметными, но полностью не исчезают. Главное сейчас для вас - позитивный настрой. Волнуетесь не только вы, но и все ваши родные, и каждый из них пытается дать вам свои советы и рекомендации.

Часто случается, что беременной женщине, особенно ожидающей первого ребенка, всякий встречный и поперечный дает советы. Делается это, конечно, с лучшими намерениями, но результаты часто негативные. Решающее значение имеют только те советы, которые дает врач в консультации. Только он может взять на себя ответственность, как за ваше здоровье, так и за здоровье вашего ребенка.

39-я неделя

Как протекает здоровая беременность на предпоследней неделе? Дно матки опустилось до уровня 32-й недели у первородящих за 2 недели до родов, а у повторнородящих это происходит непосредственно перед родами. Беременной становится легче дышать. Это обусловлено опущением предлежащей части плода (головки или таза) и прижатием ее к входу в таз. Шейка матки начинает размягчаться.

40-я неделя

Совсем немного времени осталось до момента встречи с долгожданным малышом. Ваш организм долго готовился к этому моменту. Сейчас вас мучает только одна мысль: как все пройдет? Все будет хорошо. Настраивайте себя на это, ведь вы для этого сделали все возможное.

Статья прочитана 25 800 раз(a).

Девочки, все здесь жалуются, у всех беременюшечек что-то болит... А я чувствую себя превосходно, как никогда! Так вот теперь боязни одолевают: почему ничего не болит? Это нормально? На прошлой неделе постоянно тянуло живот и поясницу, да еще и подташнивало. Я даже радовалась: живот болит - значит малыш растет. А сейчас ничего! Единственное, грудь при сдавливании побаливает. Откликнитесь, пожалуйста! Это я просто счастливица такая, или стоит беспокоиться? Может, у кого-то так же все было?

lulapast

Пока тебя можно отнести к счастливицам, но на время - как в песне: то ли еще будет, то ли еще будет ой ой ой.

Я МаМа МаРкА

Тебе повезло! И вообще при нормально протекающей беременности особо не должно ничего беспокоить. Наслаждайся беременностью! Здоровья тебе и малышу!

sanison

У меня тоже самое. Я воообще ничего не чувствую, хоть бы тошнить что ли начало, а то даже иногда забываю что беременна:) Мне мама говорит что при нормально развивающейся беремености ничего болеть и не должно. Единственное чуть чувствительны соски, и то если их трогать.

Madam_FuFu

если тянет живот и поясницу - не радоваться надо, а наоборот, тревожиться. Я вот так терпела, думала, это нормально, потом оказался тонус, отслойка и угроза..:((Радуйся, что ничего не болит - значит, всё отлично!!

melissa

у меня тоже ничего не болело. только иногда раз два в день слегка потягивал живот как перед М. а с 6 недели начался токсикоз. вот уже неделю ничего не могу есть, утром до обеда тошнит сильно а после обеда иногда мутит.

Юлия_К

Я до 7-й недели тоже не чувствовала признаки беременность. А потом понеслась, так что готовься ко всему. все впереди))))

Маруся28

И у меня все тихо спокойно-только если на сиси давить-неприятно! Аж страшно, но вчера пошла сдала ХГЧ-почти 19000-что соответствует сроку-еще неделю буду спокойна-до следующего ХГЧ! Так что спокойствие и только спокойствие!!!

Бастет2

Здоровая женщина, в принципе, никаких симптомов Б может не испытывать. Ты, видимо, относишься к их числу.
Я, когда была беременна сыном, никаких признаков не испытывала, только живот рос.
Здоровья тебе и легкой беременности.

Nightingale

Я до 6 недель тоже ничего не ощущала. Только грудь немного увеличилась, да и то это неудобств не доставляло. На 7-й неделе стало иногда подташнивать, изменились вкусовые пристрастия и аппетит. Но ТТТ ничего не болит. В целом более-менее нормально, не жалуюсь, но все равно уже немного не то состояние, чем обычно.
Легкой беременности!

Liota

радуйся, счастливя женщина!!)))

cake_anyone?

Спасибо вам большое, девочки, успокоили!!! Я с ума схожу из-за всего, буду ненормальной мамашкой, наверное))))) Правильно, спокойствие и только спокойствие!

Colombina

У меня (17 ДПО) тоже пока самочувствие отличное, ничего не беспокоит))) Думаю, значит все хорошо. Завтра первый раз на ХГЧ.

cake_anyone?

Colombina, желаю удачи! Надеюсь, так всю Б и проходим - без проблем и жалоб))

www.babyplan.ru

Как себя проявляет беременность на раннем сроке

Беременность на ранних сроках протекает примерно по одному сценарию у всех будущих мам, то есть провоцирует одинаковые ощущения и недомогания. Рассмотрим основные характеристики первого триместра.

1. Токсикоз. Ранний токсикоз в той или иной степени бывает почти у каждой будущей матери. Есть много версий почему он появляется, но не столь важны причины, сколько методы облегчения состояния женщины. Помимо специальных лекарственных препаратов от тошноты, существует немало народных способов избавиться от рвотных позывов. Кроме того, тошнота может возникать на определенные блюда, продукты, запахи и в таком случае для облегчения состояния достаточно убрать их из своего рациона. В тяжелых ситуациях, когда рвота происходит после каждого приема пищи, жидкости, рекомендуется пройти лечение в стационаре. Иначе может серьезно пострадать здоровье не только будущего ребенка, но и его матери.

2. Усталость, раздражительность, бессонница, плохой аппетит характеризуют беременность на раннем сроке. В целом, плохое состояние, мешающее нормально жить и работать. Многие считают, что в данном случае помогут восстановиться витамины для беременных. Но это не так. При нормальном питании в них нет необходимости. А вот прогулки на свежем воздухе: в парке, сквере, а также положительные эмоции действительно способны улучшить самочувствие и сон.

3. Увеличение и усиление чувствительности молочных желез. Женщины чувствуют, что грудь стала больше (начинают давить бюстгальтеры), соски также несколько увеличиваются и становятся очень чувствительными к прикосновениям. Становится невозможно носить обтягивающую одежду. Из сосков может начать выделяться при надавливании молозиво. Немного позднее на сосках появится пигментация, они приобретут коричневый оттенок. Боли на ранних сроках беременности в груди, к счастью, проходят в течение нескольких недель. И уже со второго триместра так сильно не беспокоят.

4. Повышение температуры тела и базальной. Дело в том, что в первом триместре из-за быстрого повышения концентрации гормона прогестерон, у женщины в некоторой степени ухудшается терморегуляция. Потому и повышается температура на ранних сроках беременности до 37.2-37.3 градусов. Если иных симптомов заболевания нет, можно не волноваться и уж конечно не принимать жаропонижающие средства. Будет вполне достаточно сохранять в помещении, где находитесь температуру воздуха не выше 18-22 градусов. Также повышается и базальная температура. Многие женщины продолжают ее измерять уже после наступления беременности и считают, что ее понижение свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Но это не так. Врачи вообще не рекомендуют измерять БТ будущим мамам именно из-за таких беспочвенных волнений и абсолютной неинформативности метода.

5. Боли в области матки. Чаще всего, живот на ранних сроках беременности ноет из-за несильного тонуса матки. Ощущения очень схожи с теми, что бывают перед и в первые дни менструации. Поэтому многие женщины, еще не знающие о своем интересном положении, воспринимают это как признак надвигающихся месячных. Однако «красные дни» все не наступают, а живот продолжает побаливать. Но необходимо учитывать и то, что подобные боли иногда могут являться тревожным симптомом, быть признаком внематочной беременности, отравления, хирургической патологии или угрозы выкидыша. Потому, причину болезненных ощущений все же нужно выяснить.

6. Обильные слизистые выделения из влагалища. Они не имеют запаха и не вызывают зуд. Данное явление также связано с действием гормонов, в результате которого в шейке матки формируется слизистая пробка. Если в гинекологическом мазке на флору врач не видит отклонений, нет основания данную особенность первого триместра «лечить» и вообще волноваться. Главное, чтобы не появились коричневые и кровянистые выделения.

Вот основные характеристики раннего срока. Также нужно запомнить то, что если беременность на первых неделях протекала довольно тяжело, но внезапно все недомогания, как то токсикоз, боль в молочных железах и прочие внезапно исчезли, есть основания заподозрить замершую беременность, и это является поводом обращения к гинекологу. Потому, очень важно знать все особенности протекания первого триместра.

www.missfit.ru

Самочувствие при раннем сроке беременности

Женщины, решившие стать мамами, довольно часто сейчас не знают о том, какое самочувствие бывает на ранних сроках беременности.

Небольшие тонкости

Беременность же – это всегда неописуемая радость для каждой дамы. Главное предназначение женщины в жизни состоит в рождении малышей. Однако во время беременности у нее иногда бывают и плохие моменты. Как справляться с ними можно узнать на http://zhenskiezaboti.ru, где представлены лучшие советы для будущих мам.

Как и в самом начале, так и на любом другом сроке протекания беременности женщинам становится иногда плохо. Для того чтобы вы не волновались сильно, давайте выясним некоторые моменты и постараемся разобраться с вашим самочувствием.

Почему становится плохо

У некоторых будущих мамочек плохое настроение появляется примерно на 5-6 неделе, но иногда же оно бывает и ранее примерно на 3 неделе.

Мужчины, отнеситесь внимательнее к своей второй половине, она ведь ждет вашего ребенка. Женщина намного лучше перенесет этот период, если вы только будете помогать ей во всем.

Будущая мама, как никогда в это время нуждается в заботе, ласке, поглаживаниях животика, легком массаже, да и вообще в хорошей эмоциональной поддержке. Если она, проснувшись утром рано, почувствовала себя плохо и ее тошнит, это значит, что наступил ранний токсикоз, советуем вам полностью заменить молодую хозяюшку на кухне.

У женщины, когда она находится в полном ожидании чуда, может быть:

Металлический привкус во рту;

tvojmalysh.net

Слабость при беременности: что делать при слабости на ранних сроках беременности

Каждая женщина по-разному переносит беременность. Некоторые из них чувствуют себя прекрасно и порхают как бабочки. Для других этот период приносит ощущение беспокойства, усталости, переутомления. Нередко лечащий врач слышит жалобы женщин на усталость даже несмотря на то, что особых нагрузок они не делают. Слабость при беременности и сонливость нередкий случай и многим женщинам приходится постоянно с ней бороться. Рассмотрим, в чем же причины такого состояния.

В женском организме беременной женщины происходят изменения. Прежде всего, это связано с переменами гормональных процессов. Увеличивается активность прогестеронов, оказывая при этом влияние на иммунную систему, задержку жидкости в организме. ­то вызывает отечность и оказывает влияние на психологическое состояние женщины.

При увеличенном количестве гормонов эстрогенов в женском организме также происходят изменения. Беременные женщины могут часто испытывать головную боль, они становятся раздражительными. Большое количество эстрагонов может вызвать тошноту, рвоту, бессонницу, отечность, наблюдается повышение давления. Все эти факторы способствуют слабости при беременности. Иногда у женщины наступает период апатии. Слабость во время беременности может появиться в любом триместре.

Слабость на ранних сроках беременности

Большинство женщин ощущают слабость на ранних сроках беременности. ­то вполне понятно, так как практически сразу происходит гормональная перестройка организма. Женщине приходится приспосабливаться к своему новому состоянию. ­то отнимает много сил, при этом женщина испытывает тошноту, у нее пропадает аппетит, появляется головокружение.

Причиной слабости при беременности может стать анемия, потому что в системе кровообращения происходят сильные изменения. ­то связано с тем, что большое количество крови поступает к малому тазу для того, чтобы обеспечить матку кислородом. ­то показатель возрастает приблизительно в 15 раз. Следовательно, из-за увеличенного объема крови возрастает нагрузка на сердце, которому приходится работать за двоих.

Отсюда и возникает слабость на ранних стадиях беременности. Как бы там ни было, женщина обязательно должна обратиться к врачу. Только профессионал может разобраться с причинами плохого самочувствия женщины. Врач назначит необходимое обследование и анализы, после чего будет ясна картина недомогания.

Что делать, если у женщины во время беременности наблюдается слабость

Для того чтобы беременная женщина лучше себя чувствовала, ей необходимо больше бывать на свежем воздухе. В рационе должно находиться много белковой продукции и вообще, питание следует разнообразить. Беременной женщине показаны легкие физические нагрузки, которые способствуют обогащению крови кислородом. Если часто наблюдается головокружение, необходимо выполнять простые рекомендации:

Не следует делать резких движений; - с постели вставать нужно медленно; - больше пить жидкости, употреблять продукты, содержащие питательные вещества; - как можно меньше находиться на солнце в жаркую погоду.

Слабость при беременности часто происходит из-за постоянной тошноты. Она может проявляться не у всех женщин, но некоторые из них испытывают тошноту на протяжении всей беременности. ­то зависит от индивидуальности организма. У женщины меняются вкусы в отношении еды, она реагирует на запахи, некоторые из которых вызывают позывы рвоты. Лечащий врач даст соответствующие рекомендации. Что делать, если женщину постоянно мучает тошнота? Поможет в этом несколько советов медиков:

Утром, не вставая с постели, рекомендуется съесть сухое печенье или сушку; - в промежутках между основной едой нужно перекусывать; - из жидкости рекомендуется пить чай с лимоном, отвары мяты и валерьяны; - не употреблять продукты вид и запах, которых вызывает рвотные позывы.

1 месяц беременности - как все начинается

Для женщины самое большое счастье – это счастье материнства. Будущей матери нужно знать обо всех предстоящих переменах в организме на протяжении 9-ти месяцев. К примеру, в 1 месяц беременности, возможно, будет ощущаться слабость, повышенное слюноотделение, сонливость, а также возможны проявления отвращения к определённым запахам. Это состояние очень волнительное и важно знать, что и как

может происходить, как меняется самочувствие, настроение, как развивается кроха.

1 месяц беременности - развитие плода

Несмотря на столь малый срок, многим интересно, что же происходит внутри нас, как развивается маленькая жизнь. Многие женщины на таком малом сроке беременности еще не чувствуют перемен в организме, но при этом процесс идёт. На этом этапе зародыш проходит путь от яйцеклетки до эмбриона, у него формируется нервная система, закладывается позвоночник, появляются кровеносные сосуды и сердечко, формируется спинной и головной мозг. Также образовываются зачатки внутренних органов: почек, печени, мочевыводящих органов и кишечника. Кроме прочего, в этот период закладываются 2 важных органа внутри матки – плацента и плодный пузырь. Пока они имеют вид тканей и называются хорион и омнион.

К концу срока эмбрион похож на крохотную ушную раковину. Но, тем не менее, у него уже имеются зачатки ручек, ножек, наметились глазные впадины. Размеры крохи (в прямом смысле крохи) к концу 1 месяца беременности всего 0.4-1 мм

Здоровье женщины на 1 месяце беременности

В начале беременности, самое заметное изменение – это отсутствие менструации. С ней Вы попрощаетесь на длительное время, (в среднем на полтора года) и это абсолютно нормально. Почти сразу после зачатия в организме женщины вырабатывается особый гормон ХГЧ. Именно благодаря ему не происходит отторжение эндометрия матки и прерывания беременности. Также при наличии этого гормона можно подтвердить беременность через тест или анализ мочи.

В большинстве случаев, женщины в первый месяц беременности не знают о своем состоянии, и только некоторые мелкие признаки могут наводить на эту мысль. Так, например, может появиться болезненное ощущение в молочных железах, их чувствительность увеличивается. Несмотря на отсутствие токсикоза, все же может появиться отвращение к той или иной пище, запахам. И наоборот, чего-то может хотеться сильно и навязчиво.

Стоит учитывать, что на первых порах беременности неважное самочувствие является абсолютно нормальным состоянием, это могут быть частые перемены настроения, усталость, сонливость, иногда - повышенная истеричность. Как правило, это проходит после первого триместра. Важно, чтобы ваши близкие понимали это состояние и поддерживали вас морально.

При нормальном самочувствии, на учёт к врачу можно не становиться до 12 недель, однако до наступления этого момента необходимо позаботиться о своём здоровье.

Бывает, что начало беременности сопровождается повышенной температурой (37-37,5) – это может быть абсолютно нормальным, если только это не признак заболевания.

Из-за того, что плацента еще не сформировалась, женщина должна особенно трепетно относиться к своему состоянию – не употреблять без крайней надобности медикаменты, убрать все возможные источники интоксикации организма – из пищи, воздуха, воды. Будьте категоричны по отношению к курильщикам – пассивное курение тоже может нанести вред вашему малышу.

На первых месяцах беременности нужно избегать серьёзных спортивных нагрузок, перелётов и долгих путешествий. Очень полезен массаж с эфирными маслами, он помогает отдохнуть и расслабиться, но при этом область живота массажировать не стоит, это провоцирует токсикоз.

При плохом самочувствии в первом триместре, от половой жизни рекомендуется отказаться. Если проблем с самочувствием не возникает, секс не несёт абсолютно никакой опасности и даже полезен.

Витамины и питание

Думаю, говорить о том, что питание беременной женщины должно быть правильно сбалансированным, даже не стоит, это и так все знают. Но дело в том, что чаще всего под таким питанием подразумевается «кушать за двоих», а делать этого не стоит. Ничего, кроме лишних килограммов и проблемной беременности таким путем не добьетесь. Нужно не увеличивать количество пищи, а улучшать ее качество. Больше свежих овощей и фруктов пойдут на пользу не только будущему ребенку, но и маме, которая не будет знать, что такое запоры. Измените способы приготовления пищи – больше отварных и паровых блюд, в них сохраняется больше витаминов, и меньше нагрузка на органы пищеварения. Включайте в рацион качественную молочную продукцию, желательно домашнюю, сырые орехи, семечки, сухофрукты.

На первых порах беременности важным витамином для полноценного развития ребенка в утробе матери является В9(фолиевая кислота). Если вы принимали ее до беременности и продолжаете – отлично, если нет – пора начать (только после консультации своего врача). Витамин Е тоже важен в этот период - он регулирует женские половые гормоны Можно пить его в виде добавки, а можно использовать в своем питании больше масел холодного отжима.

Если что-то идет не так

При появлении кровотечения, тянущей боли в нижней части живота, выделениях из половых органов и груди, повышении температуры, болезненном мочеиспусканием – необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Любой вышеуказанный симптом может быть знаком аномального течения беременности. Самые распространенные отклонения на ранних сроках – это внематочная беременность и киста желтого тела. Первое требует вмешательства медиков, продолжение беременности невозможно, второе требует наблюдения, может исчезнуть самостоятельно, а может потребовать оперативного вмешательства (при разрыве кисты). Тем не менее, в последнем случае, беременность скорее всего благополучно продолжится и ей ничего не будет грозить.

Комментарии

#1Рита21.12.2012 10:23В свой 1 месяц беременности я даже не знала, что беременна. А оказывается, что на это указывало столько признаков, но я на них не обращала особо внимания.

webmamochka.ru

Усталость при беременности, сильное чувство усталости во время беременности на ранних сроках

Чрезмерная усталость - симптом патологии беременности, требующий тщательного обследования и адекватного лечения.

.

• Легкая усталость, бывает у всех женщин

Пищевые причины

• Гепатиты А, В, С и Е
• Туберкулез Заражение гельминтами

• Респираторные заболевания (астма, бронхит, бронхоэктазы)
• Ревматоидный артрит
• Системная красная волчанка и другие коллагеновые заболевания
• Нейромышечные, включая рассеянный склероз

• Гинекологические злокачественные опухоли (яичников, шейки матки)
• Другие злокачественные опухоли

• Преэклампсия и другие нарушения при беременности

Пищевые причины усталости во время беременности

Железодефицитная, фолиеводефицитная или цианокобаламиндефицитная анемия вызывают усталость при беременности. Другая причина - дефицит микроэлементов и минералов: цинка, селена и т. д. Все беременные женщины должны потреблять достаточное количество калорий (2500 ккал/сут) и оптимальное количество белка (60 г/сут). В развивающихся странах нередки беременные, потребляющие неадекватное количество калорий и белка, что приводит к усталости. Лечение - потребление необходимого количества калорий, белков, минералов и кальция.

При беременности распространен дефицит кальция, особенно в развивающихся странах, где большинство женщин - вегетарианки. Для получения приблизительно 1200 мг кальция в сутки им следует советовать употреблять достаточное количество молока и молочных продуктов. Если это невозможно, нужно назначить кальций в таблетках по 1 г/сут.

Анемия при беременности

Анемия - важная причина усталости беременной, особенно в развивающихся странах, где она чрезвычайно распространена (до 80%). Даже у женщин с нормальным гемоглобином, но низкими запасами железа наблюдают чрезмерную усталость и плохое самочувствие во время беременности. При дополнительном приеме железа происходит значительное улучшение самочувствия и энергичности из-за улучшения работы различных железозависимых ферментов организма. Все типы анемиеподобных дефицитов пищевых веществ (железо, фолат, цианокобаламин), гемоглобинопатии, анемии при хронических заболеваниях и воспаления вызывают усталость и недомогание. Для получения дальнейшей информации см. раздел Анемия беременных.

Инфекции и инвазии

Важная причина усталости при беременности, особенно в развивающихся странах, - различные распространенные инфекции (бактериальные, вирусные и другие) и инвазии гельминтов. Лечащие врачи должны знать об этом. Необходимы тщательно собранный анамнез, детальное физикальное и лабораторное обследование и соответствующее лечение.

Инфекции верхних дыхательных путей

Инфекции верхних дыхательных путей - частые причины заболеваемости во время беременности во всем мире, включая развитые страны. В странах с холодным климатом распространен грипп (вирусная инфекция), и при заражении во время беременности возникают усталость, лихорадка и недомогание. Лечение симптоматическое - парацетамол, адекватное питание и употребление жидкости. Другие респираторные инфекции, например бронхит и фарингит, лечат антибиотиками - эритромицином или азитромицином, парацетамолом и по показаниям назначают препараты, угнетающие кашель. Дополнительные лечебные мероприятия - паровые ингаляции.Инфекции мочевыводящих путей

У беременных из-за короткой уретры, близости ануса, застоя мочи вследствие влияния прогестерона во время беременности и сжатия мочевого пузыря увеличивающейся маткой распространены инфекции мочевыводящих путей, которые проявляются чувством жжения и частым мочеиспусканием, и их легко диагностировать. Однако у многих женщин во время беременности типичные симптомы отсутствуют. Они могут проявляться усталостью и другими неопределенными симптомами - плохим самочувствием и болью в животе, особенно рецидивирующей. При этом лечащему врачу необходимо проявить высокую настороженность для ранней диагностики и лечения инфекции мочевыводящих путей, поскольку нелеченая инфекция вызывает серьезный пиелонефрит, задержку роста плода, внутриутробную его смерть и преждевременные роды. Лечение зависит от результатов посева средней порции мочи и определения чувствительности микрофлоры к антибиотикам.

Инфекции половых путей

При беременности инфекции половых путей наблюдают редко, но они вызывают усталость, лихорадку, боль в животе и в области таза. Воспаление тазовых органов обычно вызывает Chlamydia trachomatis, но может быть результатом заражения гонореей, микоплазмой или другими микроорганизмами. Лечение - эритромицин или азитромицин. Беременность - противопоказание для применения тетрациклина и доксициклина.

Инфекции нижних отделов генитального тракта - трихомонадный и кандидозный вагиниты и бактериальный вагиноз - обычно проявляются зудом и влагалищными выделениями, не имеют никаких системных эффектов и редко вызывают усталость. Лечение - клотримазол или метронидазол.

Малярия

Брюшной тиф и другие кишечные инфекции

Брюшной тиф - важная причина лихорадки и заболеваемости в развивающихся странах. Диагноз устанавливают по посеву крови и пробе Видаля. Лечение - цефалоспорины (цефуроксим) в зависимости от чувствительности. Другие кишечные инфекции проявляются диареей, лихорадкой, болью в животе и усталостью. Часто инфекция со временем проходит, необходима пероральная регидратация с добавлением антибиотиков или без них.

Гепатиты

Гепатиты - важная причина материнской заболеваемости в определенных географических районах, таких как Азия и Африка, где велика распространенность гепатитов А, В, С и Е. При беременности течение гепатита осложняется, и некоторые пациентки поступают с желтухой и печеночной комой, при которой наблюдают очень высокую смертность. В легких случаях имеется усталость и другие неопределенные симптомы. Для своевременной диагностики и лечения необходима высокая клиническая настороженность. Детальное обсуждение заболеваний печени при беременности представлено в разделе Желтуха и заболевания печени.

Туберкулез

Туберкулез - легочный (чаще) или вне-легочный - серьезное и распространенное заболевание в развивающихся странах Азии и Африки. Вследствие распространения ВИЧ-инфекции растет заболеваемость туберкулезом в развитых странах. Болезнь проявляется лихорадкой, анорексией, снижением массы тела, кашлем с мокротой и отсутствием эффекта от лечения обычными антибиотиками. Диагноз устанавливают по анализу мокроты на наличие кислотоустойчивых бактерий в течение 3 сут. Лечение - антибактериальное изониазидом, рифампицином, пиразинамидом и этамбутолом, которое необходимо продолжать во время беременности для достижения оптимального исхода для матери и плода. У большинства таких женщин определяют анемию и гипопротеинемию, в дополнение к противотуберкулезной терапии необходимо адекватное потребление белка, калорий и прием препаратов железа.

Амебиаз, лямблиоз, анкилостомоз и заражение другими гельминтами редко встречают в западных странах, но они широко распространены в развивающихся странах. Это важная причина недоедания, анемии и усталости во время беременности в этих странах. Диагноз устанавливают при исследовании фекалий на наличие яиц и цист в течение 3 сут. Лечение - метронидазол (амебиаз и лямблиоз) или мебендазол или альбендазол (однократно), которые безопасно используют во II и III триместре беременности.

Эндокринологические причины

Сахарный диабет

Необходимо всегда помнить о возможности сахарного диабета. К счастью, в большинстве отделений проводят антенатальный скрининг сахарного диабета, позволяющий выявлять и лечить большинство пациенток с высоким уровнем сахара в крови.

Заболевания щитовидной железы во время беременности

Тяжелый гипотиреоз часто вызывает бесплодие и вряд ли сочетается с беременностью. Заболевания щитовидной железы, особенно легкий и умеренный гипотиреоз - важная причина усталости во время беременности, особенно в определенных географических областях с распространенным дефицитом йода. При диагностированном гипотиреозе в анамнезе до беременности диагноз не представляет затруднений. Однако у многих пациенток симптомы гипотиреоза впервые появляются во время беременности, что затрудняет и задерживает диагностику. При поступлении беременных с усталостью, плохим самочувствием, зябкостью и слабостью лечащему врачу всегда следует помнить о гипотиреозе.

Гиперпаратиреоз

Гиперпаратиреоз при беременности наблюдают очень редко, но он вызывает общую слабость и неукротимую рвоту в сочетании с мочекаменной болезнью и психическими расстройствами. Необходимо хирургическое удаление аденомы околощитовидных желез.

Заболевания надпочечников

При беременности заболевания надпочечников встречают очень редко, поскольку большинство пациенток бесплодны. Однако легкие нарушения наблюдают при беременности, и диагноз не устанавливают. Надпочечниковая недостаточность вызывает слабость и усталость. Диагноз устанавливают по уровню кортизола в крови, лечат кортикостероидами (гидрокортизон). Синдром Кушинга - избыточная продукция кортикостероидов, вызывает усталость.

Системные заболевания

В редких случаях различные системные заболевания при беременности проявляются усталостью, лихорадкой и другими общими симптомами - анорексией и снижением массы тела. Во избежание возможности пропустить диагноз и задержать лечение доктора всегда должны помнить о такой возможности.

Заболевание сердца

Ревматическое поражение сердца из-за более свободного использования антибиотиков в западных странах очень редко, но продолжает оставаться основным заболеванием в развивающихся странах. Самое частое повреждение - митральный стеноз, который при беременности приводит к значительной заболеваемости и смертности. Многие пациентки имеют беременность после протезирования митрального клапана и получают терапию антикоагулянтами. При беременности пациентки с заболеванием сердца предъявляют жалобы на усталость, слабость, сердцебиение и одышку. Более детально это вопрос рассмотрен в разделе Одышка при беременности: кардиальные причины.

В настоящее время пациентки с врожденными пороками после хирургической коррекции предпринимают попытки стать матерью. Такие пациентки находятся в группе высокого риска, их необходимо наблюдать совместно с кардиологом, специализирующимся в этих вопросах, поскольку заболеваемость и смертность очень высокие.

Респираторные заболевания (астма, бронхит, бронхоэктазы)

Астма - распространенное заболевание в общей популяции и может сочетаться с беременностью. Заболевание проявляется кашлем, одышкой и усталостью. Лечение такое же, как и у небеременных - сальбутамол и ингаляторы со стероидами. Бронхит, бронхоэктазы и другие респираторные заболевания наблюдают редко, и они проявляются тяжелым состоянием и усталостью. Таких пациенток необходимо лечить совместно с пульмонологом. Более детально одышка обсуждена в разделе Одышка при беременности: респираторные причины.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит может сочетаться с беременностью. При этом наблюдают симптомы артрита и усталость. Необходима медикаментозная терапия после консультации со специалистом.

Системная красная волчанка и другие коллагенозы

Сочетание коллагенозов и беременности бывает редко. При этом наблюдают генерализацию симптомов СКВ, что приводит к спонтанному аборту, внутриутробной задержке роста плода и внутриутробной его смерти. Совместно со специалистом проводят лечение стероидами и другими специфическими препаратами.

Нейромышечные заболевания

Различные нейромышечные заболевания - рассеянный склероз и большая миастения - могут сочетаться с беременностью, что вызывает генерализацию симптомов и усталость. Лечение проводят совместно со специалистом.

Злокачественные новообразования

Беременность очень редко сочетается с лейкозом, лимфомой, гинекологическими раками (яичников, шейки матки) и другими злокачественными опухолями. В зависимости от локализации злокачественной опухоли появляются усталость, общая слабость, рыхлость и кровоточивость десен, лимфоаденопатия, влагалищные кровотечения и образование в брюшной полости. В зависимости от локализации опухоли, гестационного возраста плода и ожиданий матери необходимо специальное хирургическое и противоопухолевое лечение совместно с онкологом и радиологом.

Другие причины

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости - редкое состояние во время беременности, которое проявляется сильной усталостью. Синдром, при котором пациентка чувствует сильную слабость и усталость, обычно возникает после вирусных заболеваний, возбудители которых - вирус Эпштейна-Барр, Коксаки, цитомегаловирус и др. Основной симптом - усталость с плохой концентрацией, плохой памятью, раздражительностью и неврастенией. Лечение состоит в противовирусной и общей терапии. Последняя включает в себя парацетамол, адекватную гидратацию, психотропное лечение и психологическую поддержку. Обычно лечение проводят совместно с терапевтом.

Неукротимая рвота беременных

При беременности часто отмечают небольшую тошноту и рвоту. Чрезмерная рвота (неукротимая рвота) наряду с дегидратацией и слабостью сопровождается усталостью. Необходимо внутривенное введение жидкости и противорвотное лечение. Более детально см. раздел Рвота при беременности.

Преэклампсия и другие заболевания, связанные с беременностью

Преэклампсия причина значительной заболеваемости и смертности матери и плода - проявляется после 20 нед беременности, как гипертензия и протеинурия, и усталостью. Лечение - антигипертензивные препараты с введением магния сульфата или без него, в зависимости от тяжести гипертензии и срока гестации. Более детально см. раздел Проблемы АД при беременности.

Заключение

Усталость при беременности - не изолированное состояние, а проявление различных заболеваний. Необходимы тщательный сбор анамнеза, физическое обследование, детальные инструментальные обследования и соответствующее лечение основного заболевания, часто совместно с другими специалистами для оптимизации лечения.

Основные положения

1. Усталость - частая проблема при беременности и она может быть физиологической.
2. Усталость имеет много причин - анемия и другие нарушения питания, инфекции и глистные инвазии, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания, системные заболевания, злокачественные новообразования и смешанные причины.
3. Для точной диагностики лечащий врач должен собрать детальный анамнез, провести полное физическое и инструментальное обследование.
4. Лечение зависит от причины, и часто его проводят совместно с врачами других специальностей.
5. Общее лечение - адекватное питание, потребление жидкости и симптоматическое лечение.

Плохое самочувствие во время беременности - это нормальное явление, которое переживают практически все будущие мамы. Плохое самочувствие возникает у беременных по разным причинам, к примеру, из-за гестозов. Симптомы гестоза - тошнота, рвота, повышенное слюноотделение. Ранний гестоз начинается обычно сразу же после зачатия, пик его приходится на 6-ю неделю. К 4-му месяцу беременности гестоз у беременной проходит. Особенно предрасположены к тяжелому протеканию гестоза женщины с болезнями желудочно-кишечного тракта. Также плохое самочувствие при гестозе усиливается при волнении, нервном напряжении, любых отрицательных эмоциях.

При легкой форме гестоза тошнота и рвота бывают не более 3-х раз в день. При этом может пропасть аппетит, увеличиться слюноотделение, следовательно, женщина может похудеть на начальных сроках беременности.

С плохим самочувствием во время беременности можно справиться в домашних условиях. Если беременная чувствует себя совсем плохо, то следует лечь на стационарное лечение. Чтобы чувствовать себя лучше, внимательно следите за своими вкусовыми пристрастиями. Беременные часто подвержены прихотям, поэтому не стоит себе ни в чем отказывать. Если вам хочется соленого, ешьте соленое. Но помните, что все полезно в меру. Главное правило употребляемой пищи - легкость, наличие витаминов.

Если по утрам вас мучает тошнота и рвота, ешьте маленькими порциями. Лучше есть каждые 4 часа понемногу. Чтобы заглушить приступ тошноты, пожуйте. Жевание уменьшает плохое самочувствие. Жевать лучше не жвачки, а такие продукты, как сухофрукты, соленые сухарики, дольку лимона, орешки.

Если тошнота не проходит, лучше прилечь. Пищу, кстати, тоже можно принимать лежа в постели. С утра полезно выпить чашку сладкого чая или съесть кусочек белого хлеба. Тошнота проходит, если питаться всухомятку.

Чтобы уменьшить слюноотделение полощите рот мятным отваром или отваром ромашки.

При позднем гестозе у женщин появляются отеки, повышается артериальное давление, при этом в анализе мочи повышается белок.

Плохое самочувствие во время беременности можно предотвратить с помощью организации правильного режима дня и режима питания. Плохо сказывается на самочувствии ночная работа во время беременности. При тяжелом течении гестоза лучше вообще отказаться от работы, больше отдыхать и правильно питаться. Если беременная женщина подвержена стрессам, то в таких случаях назначают настойку пустырника, валерианы. Полезно при плохом самочувствии пить зеленый чай, отвары шиповника, минеральную воду.

Также беременные женщины часто жалуются на изжогу. Изжога появляется уже во второй половине беременности. Наши бабушки говорили, что изжога появляется у беременной тогда, когда начинают расти волосы у малыша. Приступы изжоги длятся от нескольких минут до нескольких часов. Изжога повторяется обычно несколько раз в день.

Чтобы уменьшить изжогу рекомендуется исключить из рациона следующие продукты: сдобу, свежий хлеб, жирное мясо и рыбу, кислые продукты, черный кофе, мороженое, газированную воду, специи. Чтобы предотвратить изжогу и плохое самочувствие, питайтесь маленькими порциями 5-6 раз в течение дня. Не ложитесь в течение 30 минут после еды, так как наклон туловища способствует выбросу соляной кислоты из желудка в пищевод. Спите с высокой подушкой и ежедневно опорожняйте кишечник. От изжоги хорошо помогают отвар зверобоя, ромашки, а также фруктовый кисель. По назначению врача принимайте такие препараты, как маалокс, алмагель, смекта.

Плохое самочувствие во время беременности часто связано с запорами. Во второй половине беременности, особенно на более поздних сроках, запор - обычное явление, так как тяжесть матки сдавливает кишечник, кровь застаивается, что приводит к снижению перистальтики и к запору. Запор может стать последствием тревоги или стресса. Если запоры повторяются у беременной постоянно, то следует соблюдать диету и режим питания. Следует есть больше продуктов, богатых клетчаткой, которая облегчает пищеварение и опорожнение кишечника. Стимулируют работу кишечника свежая капуста, свекла, помидоры, морковь, яблоки, огурцы, орехи, хлеб. Слабительным действием обладают кисломолочные продукты: ацидофилин, кефир, ряженка. Чтобы не страдать от запоров, выпивайте с утра натощак стакан воды, а на ночь - стакан кефира.

Если же, наоборот, по какой-либо причине, у беременной женщины возник понос, это тоже причина плохого самочувствия. Закрепляющим эффектом обладают крепкий чай, шоколад, манная каша, свежая черника.