Домашний уход за кожей рук необходим для того, чтобы руки выглядели ухоженными. Нужно выработать определенные правила ухода и просто уделить немного времени своим рукам.

Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 3 недели. Значит нам потребуется всего лишь чуть меньше месяца, чтобы выработать у себя полезные привычки для красоты кожи рук.

1. Всегда использовать крем для рук

Кожа рук часто очень сухая, и самое доступное и очевидное действие для смягчения кожи рук — это использование крема. Крем для рук должен быть везде — на кухне, в ванной и даже на компьютерном столике. Сделали на кухне дела, помыли руки и сразу же смазали их кремом. То же самое в ванной.

Какие существуют уходовые кремы за кожей рук?

Разумеется, их очень и очень много. Вот лишь некоторые:

1. Крем — бальзам для рук и ногтей ORGANIC SHOP Brilliant Hand Cream «Японский SPA-маникюр» — очень жирный крем, хорошо для очень сухой кожи. И даже в этом случае его следует наносить на ночь.
2. Крем интенсивное питание от Nivea — замечательный крем, попользовавшись которым однажды вы будете постоянно к нему возвращаться
3. Крем для лица и тела Bioderma Atoderm- этот крем тоже для сухой кожи. Особенно хорошо для ухода за кожей рук в зимнее время.
4. Белорусский крем для рук ВИТЭКС на натуральных маслах и настоях трав.

2. Применяйте для ухода за руками скраб

Кожа рук тоже нуждается в скрабировании, ведь удаляя отмершие частички кожи, мы делаем руки более мягкими.

Красота, может быть, и не спасет мир, но можно точно сказать, что она способна доставить удовольствие как минимум одной женщине на планете. И эта женщина – Вы! Вызывать завистливые взгляды подруг и соперниц Вы должны не только своим внешним видом – прической, макияжем, стилем одежды, но и руками. Сократить расходы на походы в дорогостоящие косметические салоны и сохранить естественную красоту Вам поможет уход за кожей рук в домашних условиях .

Простые правила ухода за кожей рук дома

Сохранению молодости кожи рук помогут несколько очень простых правил, которые позволят обеспечить достойный домашний уход за кожей рук. Если Вы будете соблюдать их, Ваши руки надолго сохранят естественную красоту и молодость:

• Избегайте контакта с горячей водой. Такая вода обезжиривает кожу, что начинает делать ее чрезмерно сухой и шероховатой.
• Не мойте руки в холодной воде. Это будет способствовать шелушению кожи рук и образованию шероховатостей.

Вывод: оптимальной для мытья кожи рук можно считать теплую воду.

• В холодное время года не выходите на улицу без теплых перчаток или рукавичек. При несоблюдении данного правила кожа будет грубеть.
• При выходе на солнце не забывайте наносить специальные солнцезащитные кремы. Это связано с пагубным воздействием ультрафиолетовых лучей, способных повредить кожу, высушивая ее.
• Кремы для рук рекомендуется применять регулярно. На ночь можно наносить вазелин, хорошо втирая его, сочетая с массажем кистей. Массируйте кожу, представив, будто надеваете на пальчики тугие перчатки, уделяя внимание каждому пальцу и ладоням. Данную процедуру можно проводить и под струей теплой воды. Жирные крема или вазелин лучше всего наносить на ночь, одев при этом хлопчатобумажные перчатки.
• Не стоит пренебрегать и такими средствами по уходу за руками, как скрабы, маски, ванночки.

Рецепты масок для рук в домашних условиях

Ухаживая самостоятельно за руками, не забывайте делать ванночки и маски, которые превосходно увлажняют кожу, заботясь о ее красоте. Каждая маска для рук выполняет определенную функцию и сделает Ваши ручки еще милее и женственнее, а кожу бархатистее:

Маска из кабачков

Вам потребуется:

• Небольшой кабачок;
• 1 ст.л. овсяных хлопьев;
• 2 ч.л. сметаны.

Приготовление: снимите с кабачка кожуру и натрите его на мелкой терке. Слейте сок, добавьте сметану и хлопья, предварительно измельчив их при помощи блендера. Нанесите на руки на 20 минут. Смойте маску теплой водой.

Банановая маска

Вам потребуется:

• 1 банан;
• 0,5 ч.л. растительного масла.

Приготовление: измельчите банан и добавьте масло. Разогрейте образовавшуюся кашицу на медленном огне. Теплую кашицу нанесите на руки и держите до полного остывания. После этого смойте смесь теплой водой. Эта маска великолепно питает кожу.

Маска с зеленым чаем и творогом

Вам потребуется:

• 1 ст.л. крепкого зеленого чая;
• 1 ч.л. раст. масла;
• Измельченная в блендере цедра одного лимона;
• 2 ст.л. нежирного творога.

Приготовление: тщательно перемешайте все ингредиенты. Охладите смесь. Нанесите кашицу на 15 минут. Внимание! Эту маску рекомендуется смывать прохладной водой.

Маска с яйцом и медом

Вам потребуется:

• Один куриный желток;
• 1 ст.л. меда;
• 1 ч.л. овсяной муки.

Приготовление: смешайте все компоненты и вотрите образовавшуюся кашицу в кожу рук. Сверху наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на ночь.

Картофельная маска

Вам потребуется:

• 1-2 картофелины;
• Немного нежирных сливок.

Приготовление: отварите картофель в кастрюле и приготовьте пюре. Влейте сливки. Держите смесь на руках в течение 2-3 часов. Смойте теплой водой.

Не забывайте следить за своей красотой и сохранением молодости кожи рук. Приведенные нами простые правила и полезные советы по уходу за кожей рук в домашних условиях позволят Вам поймать сотни восторженных взглядов и сформировать о себе правильное мнение. Но самое главное то, что ухаживая за собой, Вы будете чувствовать себя более уверенно и избавитесь от проблем с кожей и депрессий.

, это процедура не менее важная, чем уход за лицом. Ухоженные, красивые руки со здоровой кожей, могут многое о вас рассказать. Правильный уход за руками даст возможность избежать большого количества проблем либо избавиться от уже существующих неприятностей. В наше время можно посещать салоны красоты, предлагающие богатый спектр услуг, в т.ч. и уход за руками , но добиться салонного эффекта можно и в домашних условиях, главное знать, как это сделать. Сегодня мы об этом и поговорим.

Уход за руками – основные правила

Это не так уж и сложно! Самое простое и первое из правил, это всегда самым тщательным образом вытирайте руки после контакта их с водой. Кожа будет тем сильнее обезвоживаться, чем дольше руки будут оставаться мокрыми.

Запомните, что кожа рук очень быстро портится под воздействием жесткой и холодной воды. И если жесткость воды в домашних условиях изменить достаточно сложно, то использовать теплую воду под силу каждому. Поэтому для мытья рук старайтесь пользоваться только теплой водой.

Что касается мыла , то пользоваться рекомендовано мягкими мыльными средствами, кислотность которых приближенная к естественной кислотности кожи (5 рН).

Тереть сильно руки во время мытья не рекомендуется, даже в тех случаях, когда они сильно загрязнены. В таких случаях лучше использовать специальные средства, ну, а если таковых под рукой нет, то выручить вас может обычный лимон. Смочите самые загрязненные места на руках лимонным соком , это поможет не только избавиться от загрязнений, но и осветлит кожу.

Уход за руками – рецепты масок для рук

Уход за руками в домашних условиях предполагает периодическое использование (не чаще 2 раз в неделю) специальных масок . , как правило, наносятся минут на 10 ,15 или 25, а затем смываются теплой водой, либо оставляются на ночь.

Отличительная особенность масок для рук заключается в том, что в отличие от ежедневных косметических средств, они оказывают более глубокое и эффективное воздействие, а также помогают сохранять руки в отличной форме намного дольше. Рассмотрим несколько действенных рецептов масок для рук .

Начнем с яичной маски . очень эффективна при морщинистой и стареющей коже. Для ее приготовления возьмите 1 ч. ложку овсяной муки, 1 ст. ложку меда, 1 яичный желток и все тщательно перемешайте. Эту смесь необходимо втереть на ночь в кожу рук и надеть тканевые перчатки. Утром кожа рук станет мягкой, а морщины разгладятся.

Следующая маска для рук , смягчающая кожу и делающая ее более нежной, предполагает использование 25 мл оливкового или миндального масла , несколько капель лимонного сока, яичный желток и 15г меда. Все тщательно смешайте, нанесите на руки и наденьте тканевые перчатки. Эта маска для рук , как правило, делается на ночь.

Смягчить увядающую, загрубевшую и шелушащуюся кожу на руках поможет медово-глицериновая маска .

Для ее приготовления необходимо смешать 1 ч. ложку пшеничной или овсяной муки, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку глицерина и разбавить все это двумя столовыми ложками воды. Смесь нанесите на руки, оставьте минут на 20, а затем смойте теплой водой.

Очень эффективное средство по уходу за руками – картофельно-лимонная маска . Для ее приготовления необходимо два отваренных «в мундире» клубня картофеля растереть с 2-мя ч. ложками сока лимона. Обязательное условие – при нанесении смеси на руки , она должна быть теплой, а укладывать ее необходимо толстым слоем. После нанесения маски на руки оберните их целлофаном и оставьте на 15 минут. Далее смойте маску теплой водой и нанесите на руки крем. Чтобы усилить эффект от применения этой маски, можно на ночь втереть в руки смесь из 1 ст. ложки меда и 1 яичного желтка.

Уход за руками – рецепты ванночек для рук

Смягчить и отбелить кожу на руках поможет специальная ванночка. Смешайте в равных частях сыворотку от простокваши и капустный рассол и опустите в получившуюся смесь руки минут на 10. Если у вас на коже рук имеются трещинки, то избавиться от них поможет ванночка из отвара льняных семян (2 ст. ложки семян/1л воды) или растворенного в воде крахмала (1 ст. ложка крахмала/1л воды).

Нашатырно-глицериновая ванночка для рук поможет тем, у кого кожа огрубела на столько, что с этой проблемой не справляется ни один крем. Для ее приготовления 1ч ложку нашатырного спирта смешайте с 1ст ложкой глицерина и разбавьте смесь двумя литрами воды.

Также рекомендовано делать ванночки для рук на основе целебных трав (шалфей, ромашка , липовый цвет и т.п.). В обычном травяном отваре, только не очень горячем, подержите руки минут 10, затем вытрите и нанесите питательный крем.

Как видите, уход за руками в домашних условиях , процедура не такая уж и сложная, к тому же совсем не дорогая.

Будьте здоровы!

Прочитано 3317 раз Последнее изменение Пятница, 10 Июнь 2016 15:33

Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.

Уборку, мытье посуды, стирку, а так же прополку производить в перчатках, так как химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, пагубно влияют на кожу рук . Если эти вещества удаляют жир, то, что они делают с нашей кожей, можно только представить.

Мойте руки лишь туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи.

После любого контакта с водой тщательно вытирайте руки - это избавит вас от заусенцев.

Ежедневно необходимо смазывать кожу рук кремом.

Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом, смешанным с соком лимона.

Ванночки для рук

Ванночка для рук сделает кожу мягкой и эластичной. На 2 литра теплой воды-2 столовые ложки растительного масла. Или на 2 литра теплой воды- 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течение 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить или провести курс других процедур по уходу за кожей рук.

При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.

Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. 1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды. Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны в случае трещин и мозолей на подошвах ног.

Если сильно потеют руки, то попробуйте солевую ванночку . Развести 1 чайную ложку морской соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течение 10-15 дней.

Маски для рук

Так же необходимо использовать маски для рук. Некоторые можно приготовить в домашних условиях:

Овсяно-медовая: смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.

Яично-овсяная: Увядшая и морщинистая кожа рук станет вновь эластичной и мягкой, если в нее втирать на ночь смесь из 1 столовой ложки меда, 1 желтка, 1 чайной ложки овсяной муки надеть хлопчатобумажные перчатки.

Масляно-желтковая: смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда.Втереть в руки на 15-20 мин. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.

Медово-желтковая: смешать желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.

Картофельная: сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.

До 25 лет 2 раза в месяц, после 35 лет 3 раза в месяц SPA-маникюр и массаж рук.

Чтобы кожа рук была упругой и здоровой, ей необходимо обеспечить дополнительный уход. Для этого используют готовые косметические средства, маски и кремы, приготовленные в домашних условиях, а также салонные процедуры.

Все эти методы способствуют интенсивному питанию дермы, что благотворно сказывается на состоянии не только рук, но и ногтей.

От чего зависит состояние эпидермиса?

Проблемы с ногтями, кожей рук и ног свидетельствуют о нарушении клеточного обмена, который нередко возникает при дефиците питательных веществ. Недостаток в организме витаминов, макро- и микроэлементов негативно сказывается на обменных процессах. Вследствие этого нарушается клеточный метаболизм, процесс отшелушивания ороговевших клеток и регенерации кожных покровов.

Какие факторы способствуют ухудшению состояния кожи рук?

• неправильное питание и курение;
• воздействие холодной и хлорированной воды;
• авитаминоз и гормональные сбои;
• отсутствие косметического ухода;
• стрессы и сбои в работе сальных желез.

Чтобы обеспечить правильный уход за ногтями и руками, желательно использовать косметические средства, в состав которых входят такие компоненты:

Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, таких как железо, цинк, калий, сера, йод и фосфор, приводит к ухудшению состояния ногтей и эпидермиса. Со временем это провоцирует меньшую выработку коллагена, ответственного за «молодость» кожных покровов.

Как обеспечить полноценный и грамотный уход за кожей рук и ног? Прежде всего, желательно исключить факторы, которые негативно влияют на состояние эпидермиса.

1. Не мыть ноги и руки очень горячей или холодной водой, поскольку это негативно сказывается на работе сальных желез;
2. В холодное время года носить теплые перчатки из натуральных материалов, которые защищали бы дерму от сильных температурных перепадов;
3. Использовать резиновые перчатки в процессе мытья посуды с моющими средствами, которые «съедают» естественный жир;
4. Применять после водных процедур увлажняющие гели, кремы и маски.

Более того, при подборе подходящих косметических средств нужно учитывать тип дермы.

От правильности выбора косметики будет зависеть не только состояние рук, но и ногтей:

• Нормальная дерма – лишена косметических недостатков, которые возникают при дисфункции сальных желез. Для обеспечения грамотного ухода достаточно использовать увлажняющие средства легкой текстуры, которые быстро впитываются;
• Жирная дерма – характеризуется гиперсекрецией кожного сала, вследствие чего кожа рук становится блестящей. Для устранения избыточного количества жира и нормализации работы сальных желез применяют косметику на основе персикового масла, лимона и витаминов, которые восстанавливают липидный обмен;
• Сухая дерма – возникает вследствие недостаточного продуцирования жира сальными железами. Для ухода за сухой дермой используют жирные кремы, косметические масла и маски.

Эффективные косметические средства

Ухаживать за кожными покровами можно и без использования салонных процедур. Для этого достаточно использовать в домашних условиях косметические кремы и маски.

По мнению косметологов и дерматологов, в состав косметики должны входить такие компоненты:

При этом следует учитывать и факт возможного появления аллергической реакции. Поэтому при повышенной чувствительности дермы перед применением косметики желательно проконсультироваться с дерматологом.

Косметологические процедуры

Салонные процедуры – один из самых действенных способов обеспечения правильного ухода за руками и ногтями. Какие виды услуг предлагают косметологи?

• Для ногтей:
  1. Парафинотерапия – предполагает использование жидкого парафина, с помощью которого обрабатываются кутикулы и ногтевые пластины. Данная процедура способствует укреплению ногтей, а также препятствует их обезвоживанию;
  2. Японский маникюр – основан на использовании восстанавливающих гелей, в состав которых входят микроэлементы, а также ретинол и токоферол, питающие ногтевую пластину;
  3. Горячий маникюр – характеризуется применением горячих масел и кремов, которые улучшают кровообращение, что способствует интенсивному питанию и креплению ногтей.
• Для рук:

1. Ванночки – основаны на применении растворов, приготовленных из травяных отваров. Они снабжают эпидермис необходимыми питательными веществами, за счет чего нормализуется клеточный метаболизм;
2. Пилинг – предполагает применение скрабирующих средств, которые глубоко очищают дерму. Это способствует восстановлению гидролипидного баланса, который предотвращает обезвоживание и шелушение дермы;
3. Массажи – уход обеспечивается за счет массажного воздействия на эпидермис, в результате чего нормализуется лимфодренажная функция дермы. Это способствует устранению отечности и более интенсивному питанию клеток органическими веществами, которые переносятся с током крови.

Народные средства

Ухаживать за ноготками и кожей можно и самостоятельно с применением домашней косметики. В сравнении с профессиональной, домашняя косметика не содержит синтетических компонентов и консервантов, которые могут вызвать аллергию. Какие средства подойдут для ухода за руками?

• Кремы:

1. Разотрите 60 г сливочного масла с 3 ст.л. меда. Добавьте в средство 2 ч.л. отвара из череды. Приготовленным кремом смажьте кожу и оставьте на 20-25 минут;
2. ½ стакана сметаны смешайте с 2 яичными желтками в блендере. Добавьте в смесь 2 ст.л. кипяченой воды, сок лимона и 2 ч.л. спирта. Размешанную гущу нанесите на дерму и через 30 минут смойте.

Также для ухода за сухой и обезвоженной дермой можно использовать натуральные масла.

К числу самых эффективных из них относят:

• Масло алоэ – способствует интенсивному увлажнению внутренних слоев эпидермиса;
• Миндальное масло – смягчает кожные покровы и нормализует процесс отшелушивания омертвевших клеток;
• Масло ши – стимулирует синтез коллагена в организме, а также ускоряет процесс регенерации кожных покровов;
• Масло оливы – содержит калий и токоферол, которые препятствуют потере влаги клетками.

Обеспечить дополнительный уход за кожей и ногтями можно с помощью салонных процедур, домашней косметики и профессиональных средств.

При выборе подходящего крема, скраба или маски обязательно следует учитывать тип дермы. В таком случае она получит необходимое количество питательных веществ, которые сделают кожу рук более упругой, гладкой и здоровой.

Материалы по теме