Уход за шеей и декольте после 30. Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях

Мы тщательно ухаживаем за кожей лица. А про шею, как правило, забываем. А ей, как и открытой части груди, надо уделять такое же пристальное внимание. Именно шея выдает физиологический возраст женщины. Поэтому очень важно правильно ухаживать за этой частью тела. Многие, обучившись ряду процедур для поддержания красоты лица, переносят их на шею. Это, безусловно, правильно, однако данная область нуждается в дополнительном уходе.

Уже с 25-летнего возраста надо регулярно очищать и подпитывать кожу шеи и тренировать шейные мышцы. Кроме тех способов, которыми тонизируется и подтягивается кожа лица и декольте, есть специальные гимнастики, косметические продукты и домашние маски, предназначенные именно для шеи.

Как же ухаживать за шеей, чтобы она не выдавала ваш возраст?

❀ Прежде всего, старайтесь держать голову выше. Древние египтянки для сохранения гибкой, изящной шеи носили па голове тяжести и благодаря этому имели грациозную осанку.

❀ Если вы не хотите, чтобы шея выдавала ваш возраст, то придется избавиться от некоторых вредных привычек: не следует читать лежа и спать на высокой подушке, от этого даже у молодых людей образуются поперечные морщины. А вообще предотвратить увядание кожи шеи можно только с помощью постоянного ухода.

❀ Не надо забывать и о косметическом уходе за шеей. Нанося на лицо питательный крем, непременно смажьте и шею. Сначала разотрите крем ладонями и, слегка откинув голову, легкими, скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой — на правую. Затем проделайте легкий массаж: тыльными поверхностями ладоней слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, «побейте» пальцами.

❀ Для предупреждения увядания кожи и появления двойного подбородка полезно два раза в неделю делать контрастные компрессы. Плотную салфетку смачивайте попеременно то горячей, то холодной водой и накладывайте на подбородок и шею, меняя салфетку пять-шесть раз. Горячий компресс держите 1-2 минуты, холодный - 3-4 секунды, начиная и заканчивая им процедуру.

❀ Можно «похлестывать» подбородок полотенцем, середину которого нужно смочить в прохладной подсоленной воде. После компресса или «похлестывапия» на кожу следует нанести какой-либо крем.

❀ Если вы долго сидите, согнувшись за работой над книгами, — не забывайте время от времени откидывать голову назад, чтобы шея отдохнула.

❀ Несколько раз в день энергично похлопайте шею спереди и с боков тыльной стороной ладони.

❀ Утром или вечером посвятите пять минут специальной гимнастике. Результат заметите уже через месяц-полтора. Вот некоторые упражнения:

1. Положите скрещенные руки па затылок и надавите ими на голову, оказывая при этом некоторое сопротивление так, чтобы напряглась шея.

2. Сложите руки под подбородком и опускайте голову, преодолевая сопротивление рук.

3. Лежа на животе, откидывайте голову как можно больше назад и опускайте на грудь.

Очищение кожи шеи

Отвары из лекарственных трав (соответственно вашему типу кожи) или лосьоны, которые можно приготовить самим, — любым из этих очищающих средств намочите ватку и протрите шею не только спереди, но и сзади. Лосьоны домашнего приготовления несложны, как, впрочем, и маски, и вы легко их приготовите.

Уксусный лосьон. 1 столовую ложку соли, 1 столовую ложку водки, 1 чайную ложку уксуса (или лимонного сока) смешать с 1 стаканом воды.

Огуречный лосьон. 1 свежий огурец настаивать в 1 стакане водки в течение 2 недель. Этот лосьон не портится при хранении.

Хорошо действует на кожу шеи и холодная вода, благодаря ей кожа становится эластичной и гладкой.

Если у вас на шее появились пигментные пятна или общее потемнение кожи шеи, не беспокойтесь — кожу можно отбелить. Отбеливающих масок и лосьонов множество.

Можно протирать кожу перед нанесением питательного крема ломтиком помидора, огурца или лимона или ваткой, смоченной соком этих плодов.

Питание кожи шеи

Обязательно после очищения «накормите» кожу питательной маской. Для интенсивного омоложения есть прекрасное народное средство — масляные компрессы, которые одновременно и маска-подпитка, и компресс-увлажнение.

❀ 1 чайную ложку меда смешайте с яичным желтком и 1 чайной ложкой сливочного масла. Смесь выложите на полотенце, оберните им шею, сверху положите клеенку или целлофан и закрепите компресс бинтом. Через 20 минут смойте остаток смеси теплой водой и нанесите на шею питательный крем.

❀ 1 яичный желток смешайте с ½ чайной ложки сметаны или йогурта. Нанесите смесь на кожу, через 20 минут смойте холодной водой.

❀ Парафиновая маска. Кусок парафина нагревайте на водяной бане (положите его в эмалированную кастрюлю и поставьте ее внутрь другой кастрюли с кипящей водой). Нагретый парафин с помощью кисточки или помазка для бритья нанесите па кожу слоем в 1,5-2 см на 15-20 минут, затем осторожно снимите медицинским шпателем, отслаивая застывший парафин с краев. Обязательно перед нанесением парафина проверьте его температуру, приложив к нему тыльную сторону кисти руки. Его температура должна быть 48-50 градусов. Следите, чтобы парафин не содержал капель воды, — посуда, в которой он разогревается, должна быть сухой. Никогда не накладывайте эту маску на влажную или потную кожу. После парафиновой маски в течение 10-15 минут ни в коем случае нельзя выходить на улицу — кожа должна остыть и сузить поры. Эта маска применяется не постоянно, а курсами: по 2-3 раза в неделю, 10-15 масок на курс.

❀ Отбеливающая маска. Свежую огуречную кожуру наложите на тщательно очищенную кожу (если принять горизонтальное положение, кожура будет лежать на коже без поддерживающих бандажей). Через 20 минут снимите кожуру. Умываться не нужно. При увядающей или усталой колее, при склонности к угревой сыпи эта маска особенно действенна.

❀ Маска из петрушки . 4 столовые ложки мелко нарезанной петрушки залейте стаканом горячего молока. Намочите в этой смеси платок и положите на шею. После этой маски шею не мойте, дайте ей высохнуть и нанесите питательный крем — лучше всего с витамином F.

❀ Маска из творога. 2 столовые ложки творога разотрите с 1 чайной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой растительного нерафинированного масла. Массу тонким слоем нанесите на кожу шеи. Подержите 20 минут. Смойте теплым отваром ромашки. Эту маску рекомендуется делать один раз в месяц.

❀ Картофельная маска с медом. Нужно растереть две горячие картофелины, добавить к ним один желток, по одной чайной ложке меда и оливкового масла. Полученную смесь нанесите на широкий кусок марли и обвяжите им шею. Сверху на марлю наложите целлофан и оберните шею махровым полотенцем. Продолжительность маски — 15-20 минут.

Омолаживающие компрессы для шеи

❀ Одна из самых эффективных домашних процедур для шеи — так называемый сменный компресс. Сделайте отвар ромашки, заварив стаканом кипятка две столовые ложки травы. Возьмите марлю или льняную салфетку и сложите ее в 2-3 слоя. Смочите салфетку в отваре, быстро отожмите и оберните шею. Подержите горячий компресс 3 минуты и смените на холодный на 5 секунд. Компрессы меняйте три раза. Процедура помогает сохранить упругость кожи и уменьшить ее отвисание.

❀ Для компрессов вы можете использовать оливковое, кокосовое, розовое и касторовое масло. Но действие компрессов с применением каждого из этих масел различно. Так, оливковое масло лучше всего использовать при сухой коже. Масло кокоса хорошо очищает и тонизирует кожу, розовое смягчает ее. Компрессы с касторовым маслом показаны при жирной коже.

Для смягчения сухой и увядающей кожи вы с успехом можете применять компрессы с одним из этих масел — льняным, ореховым, конопляным, хлопковым и подсолнечным.

❀ Компресс из зверобоя . Из теплого настоя травы зверобоя продырявленного делают компресс на шею в течение 15- 20 дней. Такой курс позволяет восстановить баланс, снизить жировые отложения в коже. 3 столовые ложки зверобоя продырявленного, 1 стакан кипятка. Сырье залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на кипящую водяную баню на 15 минут. Полученному отвару дайте настояться 40 минут. Отвар процедите. Смочите сложенный вдвое кусок марли в отваре зверобоя и наложите на шею на 15 минут. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю. Весь курс включает в себя 15 процедур.

❀ Масляный горячий компресс. 1 столовая ложка любого растительного масла, 2 столовые ложки горячей воды. Масло подогрейте на водяной бане, вылейте масло в горячую воду. Кусок марли, сложенный вдвое, смочите в полученной смеси после того как она немного остынет. Теплую марлю оберните вокруг шеи. Сверху укутайте льняной салфеткой. Компресс не снимайте 15 минут. После этого ополосните шею теплой водой.

❀ Компресс из теста . Полезен компресс из теста на 20- 30 минут. Снять сразу, как только затвердеет. Это классическая пластифицирующая процедура — делая ее ежедневно, вы получаете шанс избавиться от второго подбородка. Дрожжевой компресс укрепляет, питает и увлажняет кожу, улучшает ее текстуру (рельеф), активизирует обменный процесс, разглаживает морщины. Тесто богато ферментами, витаминами (особенно группы В), содержит массу питательных компонентов.

Маски для шеи

Апельсиновая. 2 столовые ложки жирного творога смешивают с соком половины апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь накладывают в сложенную вдвое марлю, которая прибинтовывается к шее на 15-20 минут. После снятия маски шею моют теплой водой. Такую маску желательно делать два раза в неделю при стареющей коже шеи.

Картофельная с оливковым маслом и глицерином . Отваривают 2 картофелины в мундире, очищают и разминают. К горячему пюре добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на марле прикладывают к шее. Сверху накрывают плотной салфеткой, которую прибинтовывают. Через 15-20 минут компресс снимают, шею ополаскивают теплой водой, протирают настоем липового цвета (1-2 столовые ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут, затем процеживают) и наносят на 30-40 минут жирный крем.

Картофельная маска. Картофельное пюре смешивают со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, наносят в горячем виде на шею, сверху накладывают салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут смывают теплой водой.

Льняная маска. Кашицей из отвара льняного семени (2 столовые ложки семян заливают 2 стаканами воды и варят до кашицеобразного состояния) смазывают шею и грудь, покрыв сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом. Такая маска делает кожу шеи гладкой и нежной.

Крем для сохранения эластичности кожи шеи

❀ 1 часть ланолина и 4 части персикового масла смешать. Крем накладывают на кожу передней и боковых поверхностей шеи, поглаживая ее то одной, то другой рукой, обхватывая кистью шею под подбородком и нежным скользящим движением производят поглаживание сверху вниз 10-15 раз. Вслед за этим в течение 3-5 минут ее слегка поколачивают кончиками пальцев. Заднюю поверхность шеи рекомендуется массировать круговыми движениями каждой руки по 5-10 раз.

❀ Смешивают 1 желток, 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку настоя соцветий ромашки, 15 мл камфорного спирта и столько же вазелина или ланолина. Крем наносится на кожу после горячего компресса.

Уход за кожей шеи

Сок лимона

❀ Для сохранения эластичности и упругости кожи полезно 1 раз в неделю протирать шею, плечи и грудь раствором сока

1 лимона в 0,5 л воды. Затем кожу нужно обсушить и массирующими движениями втереть питательный крем.

Яичный лосьон. Желток 1 яйца смешивают с ½ стакана сметаны, добавляют ¼ столовой ложки водки и сок половины апельсина. Ваткой, смоченной в лосьоне, тщательно протирают шею, после чего наносят жирный крем или теплое растительное масло. Такая очистка предупреждает преждевременное старение кожи шеи, предохраняет ее от появления морщин и дряблости.

Многие женщины, постоянно ухаживая за лицом в салонах и дома, упускают из виду, что в своевременном уходе нуждается и кожа шеи, если забыть про нее, то большое количество морщин и дряблость смогут сразу же выдать ваш возраст.

В этой статье вы узнаете, что делать при дряблой коже шеи после 50 лет!
Выбор маски для шеи зависит от ее состояния и необходимости подтяжки – одним женщинам необходимо будет повысить ее увлажнение, другим усилить эластичность, третьи нуждаются в избавлении от пигментированных пятен и морщин.

Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка

1. При дряблой коже шеи после 50 лет, сделайте такую маску: размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
2. Картофельное пюре в горячем виде соединяется с ложкой масла оливы и выкладывается на тонкую ткань. Компресс прикладывается ко всей поверхности шеи и после этого для усиления эффекта обматывается шарфом.
3. Ложка семян заливается половиной стакана кипятка, кипятится 10 минут и оставляется до остывания. Слизистый теплый отвар распределяется по коже подбородка, шее, декольте. Регулярное применение льняного семени позволит избавиться от морщин и провисания кожи. Подобным эффектом обладает и льняное масло, его также просто распределяют по коже.
4. Ложка жирного домашнего творога разбавляется четырьмя ложками сока из апельсина. Маска распределяется по дряблой коже, ее применение не только повышает упругость, но и позволяет отбелить пигментированные пятна.
5. Омолаживающие парафиновые маски обладают мгновенным и длительным эффектом, поэтому от их использования не рекомендуется отказываться. Парафин разогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Предварительно кожу необходимо намазать растительным маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят один за другим, дожидаясь застывания предыдущего.
6. Маска при дряблой коже шеи (особенно эффективно летом, после пребывания на солнце)
Сметана жирная - 100гр
Желток одного яйца
Сок половины лимона
Шпинат, натертый в пюре (можно заменить капсулой с витамином Е) Водка - 1 ч. ложка (или 1/2 ч.ложки спирта)
Овсяная мука (перемолоть в кофемолке овсяные хлопья) ~100гр
Смешайте сметану с желтком. Затем добавьте водку, сок лимона (желательно свежевыжатый), шпинат и овсяную муку для того, чтобы получилась консистенция по-гуще добавляем и добавляем овсяную муку. Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, оставьте на 15 минут. Затем смойте прохладной водой и мягко промокните полотенцем кожу. Оставшуюся маску перелейте в банку и храните в холодильнике (срок хранения - 48 часов). Делать процедуру 2 раза в неделю. Не наносить на обожжённую, воспалённую кожу (солнечный ожог)!
Маски для шеи могут обладать отбеливающим, увлажняющим, питающим или просто ухаживающим эффектом, перед их использованием определите, что вас беспокоит больше всего, и начинайте применять процедуры, чтобы остановить старение!

Что делать при дряблой коже шеи после 50 лет?

Упражнения
Чтобы предупредить потерю эластичности и упругости, формирование морщин, складок и второго подбородка, делать упражнения можно уже с 25 лет. При регулярных занятиях результат будет заметен очень скоро. Вот простой и эффективный комплекс упражнений для шеи.
- Наклоните голову влево, касаясь ухом плеч, затем вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
- Поворачивайте голову влево и вправо, задерживая ее на несколько мгновений в крайнем положении. Сделайте по 5 раз в каждую сторону.
- Прикоснитесь подбородком к груди, затем медленно поворачивайте голову, не отрывая подбородка, сначала влево, потом вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
- Приложите ладонь сбоку к нижней части лица. Старайтесь головой отодвинуть руку. Сосчитайте до трех. Повторите упражнение для другой стороны лица. Сделайте по 5 раз в каждую сторону.
- Проделайте то же упражнение, положив руку на затылок и надавливая им на нее. Повторите 5 раз. Затем положите руку на лоб и с усилием обоприте на нее голову. Сосчитайте до трех, отпустите. Повторите 5 раз.
- Лягте на пол и сожмите переднюю часть шеи ладонями. Приподнимите голову вместе с передней частью шеи примерно на 1 см от пола. Задержитесь в этом положении, затем опуститесь, давая голове лечь на пол. Повторите 30 раз.
- Вытяните руки вдоль тела. Держа ягодицы в напряжении, приподнимите голову и плечи примерно на 1 см от пола, поднимая также переднюю часть шеи. Поворачивайте голову из стороны в сторону по 20 раз, затем расслабьтесь. Со временем доведите количества поворотов до 30.
Желаем вам красоты и молодости!

Эффективный способ ухода за шеей и областью декольте в домашних условиях с помощью очищающих и тонизирующих масок и скрабов.

Женщины порой тщательно ухаживают за кожей лица, однако забывают о том, что пристального внимания требует и зона декольте, а также шея. А ведь именно они способны выдать настоящий возраст дамы. Недостаточно просто приобрести крем и поставить на туалетный столик, конечно, если у вас нет желания навсегда распроститься с глубоким вырезом и носить даже летом только закрытые свитера. Нужно уделить немного времени для ухода за этими частями тела.

Правила ухода

Грамотный уход за кожей, как правило, включает в первую очередь очищение, потом увлажнение, и затем питание. Очищается эта зона не только вечером, когда снимается косметика, а также утром.

ВНИМАНИЕ: На шее отсутствует кожа жирного типа, даже если лицо покрыто угревой сыпью, так как в этой части тела нет сальных желез. Нужно учитывать это обстоятельство, приобретая средства по уходу.

• оптимизировать регенерацию кожи;
• восстановить нормальное кровообращение;
• улучшить тонус кожных покровов.

Для увлажнения используют не только специальные кремы, но и сыворотки, применяются препараты для сухой кожи лица.

ВАЖНО: Дневные косметические средства должны надёжно гарантировать полную защиту от ультрафиолетовых лучей, так как солнце отрицательно влияет на состоянии кожи, это способствует процессу старения.

Правильный уход за областью декольте и шеей подразумевает применение питательных и витаминизированных косметических средств. В качестве ингредиентов стоит предпочесть зелёный чай, абрикосовое и миндальное масло, масло дерева Ши, другие компоненты, содержащие антиоксидантный комплекс, витамины E и F.

Уход за кожей дома — способы приготовления и методы применения

В первую очередь стоит заметить, что не только ухаживающие средства, но и фитнес прекрасно помогает привести данные участки тела в относительный порядок. Это частично вернет коже утраченный тонус, не говоря уже о профилактике. Нужно включить в свои спортивные занятия упражнения на зоны грудной области, рук и шеи.

Очищение и тонизирование

Из домашних средств по очищению очень хороши кубики льда. Это могут быть замороженные травяные настои ромашки, мяты, шалфея. прекрасно тонизирует кожные покровы, поэтому по утрам им можно протирать не только зону декольте, но и шею. Вечером лучше использовать косметическое молочко или сливки. Из домашних средств можно посоветовать нежирную сметану, высококачественное растительное масло. Прекрасно подходит розовая вода.

Проверенные домашние рецепты для глубокой очистки:

Очищающая кефирная маска . Тщательно перемешать в блендере пивные дрожжи (порошок, десять грамм), столовую ложку кефира, по чайной ложке сока апельсина и моркови. В эту массу можно добавить одну каплю лавандового масла. Нанести на кожу на десять минут, после смыть и нанести свой обычный крем для шеи.

Перемешать в блендере огурцы (пару штук, без семян и кожи), добавить два-три листа свежей мяты. Добавить в массу один яичный белок, нанести на кожу на пятнадцать минут, потом смыть и нанести питательный крем.

Пилинг

Сравнять рельеф на коже нужно посредством , но следует выбирать их с частицами мелкой фракции. Идеально подходит порошок янтаря, который смешивается с любым жирным маслом (например, масло тыквы). Об использовании жёсткой мочалки для нежной кожи шеи не может быть и речи, кожные покровы очищаются специальной мягкой рукавицей.

Домашние рецепты для пилинга

Миндальный : мёд (десять грамм) перемещать с порошком миндального ореха в таком же количестве. Можно добавить две капли лимонного сока. Массу подержать на коже пару минут, потом очистить кожу по линиям наименьшего растяжения и снять теплой минеральной водой.

Кукурузный : смешать в пену белок яйца, добавить в него полторы столовые ложки муки кукурузы. Смесь наносим на нужные участки тела, потом смываем тёплой минеральной водой.

Очистка скрабом проводиться один раз в неделю, не чаще, после наносится на кожу питательный крем.

Лосьоны

Для повышения упругости, следует увлажнить бинт в соляном растворе (чайная ложка в стакане воды) и завернуть им шею и область декольте. Компресс оставляется на полчаса, потом умыться мягкой водой. Процедура проводится дважды в неделю. Даже обвисшая кожа становится упругой и эластичной.

Хорошо приготовить дома для ухода за кожей лосьон для шеи из семени льна. Столовую ложку семени запаривают третью стакана кипятка, накрывают это салфеткой, чтобы влага впитывалась, дают постоять несколько часов. После отцеживают полученную жидкость и протирают ею кожу. Можно добавить одну каплю эфирного масла лаванды.

Увлажнение и защита: крема, маски и компрессы

Уход с помощью крема

Растительный крем для шеи с воском пчелиным обеспечивает прекрасное увлажнение кожных покровов Приготовить его можно летом, когда есть свежее сырьё, а потом хранить в холодильнике. Берут листья смородины, рябины и крапивы по пять штук, три бутона розы и три соцветия жасмина, а также столовую ложку рубленой петрушки. Ингредиенты смешивают в блендере с воском, любым жирным растительным маслом (по полторы столовых ложки). Воск следует предварительно растопить на водяной бане. В конце добавить по одной капле витаминов А и Е.

Простотой способ, как ухаживать за областью декольте и шеей - это нежная . Банан надо измельчить и перемешать с ложечкой мёда, после этого нанести смесь, можно и на лицо. Через пятнадцать минут маску снять, слегка протирая кожу по линиям наименьшего растяжения. Бананы богаты витаминами и полезными минералами, они прекрасно питают кожные покровы.

Полезны для кожи и масляные компрессы, которые делаются из любого подогретого растительного масла высшего качества, но лучше брать оливковое либо кукурузное. Компресс делают так: шея обильно смазывается слегка подогретым маслом, потом накрывается слоем полиэтиленовой плёнки и затем тканью. Время воздействия - полчаса.

Питательные крема и маски

Лучше купить для ухода для кожи шеи особый крем или жирное масло для лица. Наносится дважды в день лёгкими движениями на чистую кожу. Наносим утром и вечером.

ВАЖНО: Кожные покровы на груди такие же тонкие и нежные, как на коже век, поэтому крем для век идеально подходит для неё.

Раз в неделю для нежной кожи груди применяются питательные маски. Например, перемешать в блендере столовую ложку творога, свежий огурец, один варёный картофель и несколько листьев капусты. Добавить в эту смесь немного отвара из ромашки. Маску наносится на 20-25 минут.

Прекрасно питает кожу пюре из свежего авокадо. Плод богатый источник витамина Е, который является мощным . Защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Витамины С и E, входящие в продукт являются важными для синтеза коллагена, необходимого для развития клеток кожи, её регенерации, это препятствует обвисанию и образованию морщин.

Профилактика старения кожи

1. Во-первых, следует навсегда избавиться от привычек, которые вредны для сохранения молодости и красоты. Например, для того, чтобы зона декольте долго сохранила моложавый вид, перестаём спать на боку и игнорируем высокие подушки. В противном случае на шее образуются заметные складки.
2. Далее, вырабатываем стройную осанку. Мало того, что женщина так выглядит гораздо эффектнее, от привычки сутулиться данная область теряет тонус, становится дряблой и морщинистой. Надо прямо держать голову, плечи следует расправить. Шея должна быть немного вытянута во время ходьбы, а подбородок поднят. На это обстоятельство, кстати, обращают внимание профессиональные фотографы в процессе съемки часто приподнимают рукой подбородок клиента.

Готовые средства для ухода за проблемными зонами

Отлично подходит для ухода за кожей в чистом виде, например, от Cosmedica — Skincare . Сыворотка очень хороша для шеи, восстанавливает нормальную текстуру и цвет, делает кожу мягкой. Другие средства:

• Neckplex (США) - крем помогает ликвидировать обвислость кожи не только на подбородке, но и на шее.
• «Firming-Lifting Neck Cream» тоже подтягивает кожу на шее и освежает её.
• Крем «Firming Neck Therapy» изготовляется специально для шеи, производитель обещает полное восстановление тургора.
• «Inca Rose» -маска для подбородка, шеи и декольте. Препятствует увяданию.

Также популярен среди наших дам, которые заботятся о своей внешности, специальный лифтинг-крем для декольте и шеи «Natura Siberica» . Применяется данная косметика и для лица. Отзывы об этом продукте положительные.

Шея неспособна сохранять тайну нашего возраста, как лицо. По этой причине требуется систематический уход за этой зоной на теле. Начинать процесс лучше раньше, так как гораздо проще предупредить образование дефектов, нежели потом от них мужественно избавляться, — такой принцип в косметике всегда проходит красной нитью.

Всем известно, что возраст женщины выдают шея и руки. Если морщины и седину можно как то замаскировать, закрасить, то шею и руки никуда не спрячешь.

Сегодня мы поговорим об уходе за шеей. Ведь, чтобы как можно дольше сохранить ее молодой и красивой, нужен регулярный систематический уход за кожей шеи, который легко выполнять в домашних условиях.

Как ухаживать за кожей шеи

К сожалению, нередко женщины, ухаживая за кожей лица, совершенно забывают о шее, а потом закрывают некрасивую стареющую шею шарфами и платками.

Уход за кожей шеи после 30 лет уже должен быть систематическим. Ведь легче предупредить образование морщин, складок, второго подбородка, потерю эластичности, упругости, чем потом от всего этого избавиться.

Любые процедуры по уходу за кожей лица нужно распространять и на шею. Если на тюбиках с кремом написано «для лица», то применение его для шеи подразумевается как само собой разумеющееся.

Кожа шеи обычно всегда сухая, жирной кожи на шее почти не бывает, разве что при каких то гормональных отклонениях.

Самые главные ежедневные процедуры в уходе за шеей– увлажнение и питание кожи.

Очень важно подбирать хорошие проверенные крема, на некачественную косметику чувствительная кожа шеи чутко реагирует.

Можно самим приготовить и использовать эмульсию . Для увлажнения кожи смешать тюбик крема с минеральной водой, которой взять в два раза больше объема крема. Такая сметанообразная масса очень хорошо впитывается и прекрасно увлажняет кожу.

А для питания кожи приготовим более тяжелую эмульсию, для этого нужно смешать 2 части крема и 1 часть минеральной воды.

Утренний уход за кожей шеи

Утром кожу шеи нужно слегка протереть растительным маслом и сделать .

Затем очищаем кожу шеи тонизирующим лосьоном или просто споласкиваем водой.

Тонизирующий лосьон можно приготовить из сока лимона, апельсина, грейпфрута, разбавленного пополам с водой. После его применения появляется такое изумительное ощущение свежести!

Очень полезно после утреннего туалета сделать похлопывания по шее махровым полотенцем , смоченным в подсоленной воде.

В пол литре теплой воды растворяем 2 чайных ложки соли, середину сложенного пополам полотенца смачиваем в воде, слегка отжимаем.

Полотенце берем в руки за концы и растягиваем их, прикладывая среднюю влажную часть к шее легким хлопком. Повторяем 3-4 раза.

После такой процедуры укрепляются мышцы шеи и кожа хорошо освежается. Эту процедуру нужно делать всем и всегда.

Ухаживая за собой, практически каждая женщина заботится о молодости и внешнем виде кожи лица. Кремы, маски, скрабы, пилинги — далеко не полный арсенал косметических средств ухода за лицом. Но не стоит забывать, что шея — такая же важная часть Вашего тела как и лицо, она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания. Уход за шеей и зоной декольте — это комплексная процедура, состоящая из физических упражнений, массажа, выбора правильного размера подушки для сна и подбора косметических средств. Если Вы будете заботиться в течение длительного времени о состоянии кожи на шее, то вскоре сможете без боязни демонстрировать эту часть тела в смелых вырезах платьев.

В этой статье Вы узнаете основные советы о том, как сохранить шею молодой и элегантной, а также некоторые простые природные средства ухода за кожей этого участка, которые можно применять ежедневно.

Уход за шеей и зоной декольте

Шея должна получать ежедневный уход , как и, в конце концов, все тело в целом — регулярный пилинг и постоянное увлажнение. Тем не менее, шея требует индивидуального ухода. Мы рекомендуем применять те же процедуры для кожи шеи, что Вы используете для лица. Уход за шеей после 30 и уход за шеей после 50 имеют не так много различий, главное правило здесь — сочетание очищения и увлажнения.

1. Еженедельный пилинг .

Первым шагом для поддержки гладкой и упругой кожи на шее является регулярное проведение процедуры пилинга. Мы предлагаем выполнять эту процедуру только один раз в неделю, так как слишком частые процедуры могут привести к раздражению кожи, особенно если она у Вас сухая или чувствительная. Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи можно использовать любой из таких натуральных продуктов или комбинацию из них:

• огурец;
• овсяная мука;
• банан;
• коричневый сахар.

Смешайте эти ингредиенты с небольшим количеством миндального масла или с гелем алоэ вера и сделайте легкий массаж шеи. Проводите эту процедуру аккуратно, не спеша, не нажимая и особо не растягивая кожу. Движения должны быть направлены от груди к подбородку. Затем смойте холодной водой, чтобы закрыть поры и увлажнить кожу на участке шеи и декольте.

1. Глубокое очищение.

Как можно обеспечить глубокую очистку шеи? Используйте маску из глины, если у Вас жирная или комбинированная кожа. Вы можете наносить маску как на лицо, так и на шею. Мы рекомендуем использовать зеленую или розовую глину и после этого сделать припарки.

Итак, чтобы сделать такую маску, следует просто смешать порошок глины с водой, получится паста, которую можно наносить и на лицо и на шею, ничего течь не будет. Чтобы смешать глину, используйте глиняные горшки, стеклянные или деревянные миски, но не металлические, так как это может свести к минимуму ее лечебные свойства. Нанесите глину на лицо и шею, однако участки вокруг глаз и губ не трогайте, дайте ей высохнуть в течение 15 минут. Смойте маску теплой водой, а затем увлажните кожу кремом.

1. Увлажнение ежедневно.

Как увлажнить шею? С помощью того же лосьона, который Вы применяете для лица. Опять же надо учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, достаточно чувствительная ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), поскольку практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц снижен, кровь циркулирует медленнее. Вот поэтому признаки зрелого возраста женщины появляются, прежде всего, именно на шее и на участке декольте. Мы рекомендуем использовать такие очень питательные продукты:

• оливковое масло;
• миндальное масло;
• льняное масло;
• жирные молочные сливки.

Любой из этих природных средств будет очень полезным для обеспечения глубокого увлажнения кожи на шее. Следует использовать эти масла только два раза в день: когда просыпаетесь и когда ложитесь спать.

1. Регулярный массаж.

К сожалению, шея испытывает ежедневный стресс из-за плохой осанки, длительного пребывания перед компьютером, плохого настроения и т.д. Чтобы избежать последствий этих напряжений, мы рекомендуем использовать любое подходящее масло для увлажнения и нежно массировать шею не менее 5 или 10 минут в день.

Массаж шеи делайте с помощью обеих ладоней, нажимая немного на область под подбородком, к линии челюсти. Так улучшится кровообращение и выводятся токсичные вещества. Большим и указательным пальцем прижмите линию челюсти и плавно протяните рукой сверху вниз, нажимая слегка на кожу.

1. Расслабляйтесь перед сном.

Бруксизм — так в медицине называют состояние, при котором человек невольно сжимает или скрежещет зубами. И такая привычка может существенно повлиять на вид шеи, ухудшить ее внешний вид. Чтобы исправить это, Вам следует выполнять упражнения для челюсти, которые помогут вам снять все напряжение, накапливаемое за день, устранить провисание щек. Также помните, что ночью Вы сжимаете челюсти неосознанно, поэтому очень важно найти несколько минут перед сном, чтобы сделать массаж для общего расслабления. Попробуйте спать с расслабленной челюстью и слегка открытым ртом, как спят маленькие дети.

Помните, правильный уход за кожей шеи должен быть регулярным!

Поэтому необходимо, чтобы очищение, увлажнение и питание этого участка тела вошло в привычку .

Применяя эти маленькие секреты ухода за шеей и зоной декольте в домашних условиях ежедневно, вы удивитесь, когда увидите явные положительные изменения. При этом улучшится не только состояние Вашей кожи, но и само мировосприятие, и отношение к себе.

Будьте здоровыми и красивыми!