Виды обертывания. Обертывания для похудения в домашних условиях – преимущества и недостатки

Спа обертывания представляют собой процедуру, основанную на создании парникового эффекта на участках тела, требующих совершенствования. Благодаря этому начинается активный вывод шлаков и токсинов из организма, а косметика, нанесенная на кожу, глубоко проникает в ткани, оказывая лечебное воздействие на организм.

Разновидностей этой процедуры много. Провести подобный spa уход можно и в домашних условиях, но лучшим вариантом будет делать обертывание в салоне. Цены будут варьироваться в зависимости от вида услуги.

Spa обозначает присутствие воды, влаги в основе процедур. Спа обертывания благодаря распариванию тела и раскрытию пор активизируют кровообращение, усиливают активность желез, отвечающих за потоотделение, вследствие чего происходит избавление организма от вредных веществ. Эти spa процедуры крайне положительно сказываются на состоянии кожи и организма.

Косметика, применяемая для обертываний богата различными питательными веществами, которые глубоко проникают в кожу. Разновидностей такого ухода достаточно много и используются они с учетом желаемого результата. Стоимость также варьируется исходя из разновидности процедуры.

Особенности и показания к применению

Все виды spa процедур объединены рядом общих свойств. Однако, в зависимости от применяемой косметики, а точнее, ее состава, каждая процедура будет оказывать определенное воздействие на тело. Итак, по температуре spa обертывания разделяют на:

• Горячие. Они стимулируют расширение сосудов и ускорение кровообращения, благодаря чему происходит избавление от шлаков и токсинов. Противопоказанием к проведению сеанса служит наличие заболеваний вен. Цена за сеанс равна 2500 –3500 рублей.
• Холодные. Принцип действия основан на сужении капилляров и сосудов, приводящем к переносу вредных веществ кровью и лимфатической системой к органам очищения и последующему выводу из организма. Хорошо устраняются отеки, тяжесть и усталость этим видом обертывания. Минимальная цена услуги равна 1300 рублей.

Часто виды обертываний комбинируют, сочетая горячее с холодным, в зависимости от требующегося воздействия для разных частей тела.

При болезнях сердца, сосудов, кожи, повышенном давлении и проблемах в сфере гинекологии от обертываний стоит воздержаться.

Косметика, применяемая для процедуры, может включать в свой состав водоросли, растительные экстракты, различные грязевые смеси, глины, масла, протеины, морскую соль, фруктовые композиции.

Вне зависимости от состава все средства для обертываний являются высококонцентрированной косметикой, насыщенной витаминными комплексами, минералами, ферментами. Благодаря такому составу после процедур тело избавляется от целлюлита, жировых клеток, кожа обогащается всеми элементами, становится гладкой, упругой и ровной, и даже нервная система восстанавливается и расслабляется. Spa процедуры очищают организм, укрепляют его защитные свойства, возвращают телу бодрость и энергию. Цена обертываний также зависит от применяемых средств.

Виды обертываний по составу

Обертывания подразделяются в зависимости от состава применяемой косметики и оказываемого эффекта. Наиболее популярными процедурами являются:

Схема проведения, плюсы и противопоказания

Принцип выполнения одинаков для всех видов подобных процедур. На кожу наносится смесь, затем эта зона накрывается пленкой либо оборачивается в зависимости от части тела. Сверху клиент накрывается одеялом полностью для создания эффекта сауны. Длительность процедуры составляет около тридцати минут.

Обертывания для получения результата проводят курсами, состоящими из 7-15 сеансов через день. Правильно подобранный вид обертываний и профессионально проведенный курс способны привести к уменьшению объемов на три или четыре сантиметра, омолодить организм, вернуть тонус и энергию, сделать кожу бархатистой и гладкой. Хотя стоимость значительна, но результаты, действительно, поразительные.

Итак, обертывания помогут:

• Похудеть.
• Избавиться от целлюлита.
• Расслабиться и стать уравновешеннее.
• Убрать болевые ощущения, вызванные артрозом и остеопорозом.
• Омолодить кожу.
• Предупредить появление проблем с венами.
• Избавиться от растяжек.

Противопоказаниями к процедуре являются:

• Повреждения кожи.
• Аллергические реакции.
• Повышенное давление.
• Повышенная температура.
• Диабет.
• Онкология.

Безусловно, процедура обертывания крайне приятная и полезная. Цена одной процедуры в своем минимуме равна одной тысяче рублей. Все зависит от сочетания таких факторов, как состав смеси, статус салона, услуг, предлагаемых вместе с обертыванием. Например, можно встретить цены равные шести тысячам рублей, но в таком варианте предполагается целый перечень дополнительных услуг, включая массаж.

Стоимость салонного курса достаточно высокая, но, обратившись, к мастеру можно быть уверенным в качестве косметики, правильности выполнения и целесообразности выбранной разновидности обертывания, что является гарантом высокой эффективности и пользы для организма.

Как же происходит действие маски или обертывания? Благодаря тому, что приостанавливаются испарения на кожной поверхности, расширяются ее поры и протоки, активные составляющие маски, по сравнению с обычными кремами, проникают в нее значительно быстрее и более глубоко. По сути, обертывание является той же маской, единственное отличие – оно наносится на тело, охватывая гораздо большую его часть, вследствие чего воздействию подвергаются не только кожные покровы, но и весь организм.

Если вернуться на сотни лет назад, можно смело говорить о том, что уже тогда косметология использовала процедуру обертывания, и, на сегодняшний день, когда появились современные и эффективные методы, к примеру, такие как, LPG-массаж, Beautytek-терапия, RF-лифтинг, обертывание не отошло на второй план, а осталось неотъемлемой частью в процедурах, направленных на борьбу с лишним весом, на коррекцию фигуры, а также противоцеллюлитные и spa-программы. Причем для тела зависит не только от косметики, но и от статуса самого салона.

Какие существуют виды обертываний?

Использует различные смеси. Максимальная активность ее составляющих достигается при разных значениях температуры. Одни компоненты требуется разогревать до 38-40 градусов, а другие, наоборот, холодить до 20-30 градусов.

Существуют следующие виды обертывания: горячие, холодные, контрастные и изотермические.

• При горячем обертывании разогревается кожный покров и подкожно-жировая клетчатка, расширяются поры кожной поверхности и кровеносные сосуды. В этот момент активные компоненты состава могут без труда попасть внутрь и лучше всего усвоиться. Данная разновидность обертываний направлена на противоцеллюлитное, липолитические (или жиросжигающее), а также расслабляющее действие.
• Под холодным обертыванием понимают применение холодных компрессов, под воздействием которых происходит сужение сосудов и повышается отток крови. Низкая температура компрессов при использовании на большей части поверхности тела может завершиться переохлаждением. Исходя из этого, холодное обертывание наносится исключительно по месту. Такой вид процедуры обладает противоотечным, противовоспалительным эффектом и способствует увеличению тонуса, к тому же, его применение благоприятно воздействует на ноги в случае наличия варикозного заболевания.
• При контрастном обертывании совмещается попеременное использование горячей и холодной процедуры. Речь о них шла выше.
• Под изотермическим обертыванием понимают нагревание до естественной температуры человеческого тела. Воздействие происходит благодаря активным веществам, которые попадают в кожный покров, однако термическое влияние в конкретном случае не применяется.

Состав обертываний

В составе обертываний используются активные и нейтральные ингредиенты. Активные оказывают воздействие на то, в каком состоянии находится кожный покров, подкожно-жировая клетчатка, влияют на самочувствие в целом, а также стимулируют внутренние процессы на физиологическом и биохимическом уровне, которые сопутствуют снижению веса, устраняют проявления целлюлита. Нейтральные же отвечают за консистенцию смеси, которая будет наноситься на тело.

К составляющим обертываний относят грязь целебного свойства, глину, эфирные масла, водоросли, морскую соль, экстракты растений и многое другое . Большинство косметологов использует товары австрийской компании, именуемой STYXNaturcosmetics, которая насчитывает порядка 250 разновидностей сырья природного происхождения. Изучая вопрос с научной точки зрения, рецепт данной продукции был составлен на применении исключительно натуральных продуктов. А благодаря отработанной методике изготовления исключается риск необратимых последствий, что дает право гарантировать положительный результат. Знающий косметолог, используя экологически чистые продукты данной фирмы, поможет добиться колоссальных успехов по уходу за кожей тела, в борьбе с целлюлитом, и, конечно же, в корректировке фигуры. составляется на основе выбранного клиентом курса.

Этапы проведения процедуры

Проводить процедуру обертывания разрешается только через 2-3 часа после еды. Для того, чтоб подготовиться к обертыванию, рекомендуется нанести визит в сауну или провести гидромассаж.

На первом посещении специалиста ожидается консультация. Врач задаст те или иные важные вопросы, к примеру, о наличии болезней на текущий период времени или тех, которые были уже перенесены, о присутствии аллергических проявлений, и назначит наиболее подходящий вариант для конкретной ситуации. На первый взгляд, методика кажется довольно простой, однако она интенсивно действует не только на кожные покровы, но и на организм в целом, поэтому существуют некоторые ограничения в применении.

До самой процедуры специалистом выполняется механический пилинг поверхности кожи, который позволит значительно сократить ее роговой слой, засчет чего увеличится глубина и быстрее начнут проникать и действовать активные компоненты.

Далее, в зависимости от , смесь распределяется на все тело или же некоторые его участки, такие как грудь, живот, бедра . После тело оборачивают специальными бандажами, которые на тот момент уже пропитаны различными маслами или лосьонами. На традиционной процедуре тело пеленается, начиная от стоп и заканчивая грудью. Когда есть излишний вес, обертывается вся поверхность тела – нижние и верхние конечности, а также шея. Горячее обертывание предполагает накрыть клиента термоодеялом сверху бандажей.

Находиться в положении лежа требуется от 20 минут до часа, после чего состав снимается и смывается. В общей сложности, процедура занимает около 1-2 часов.

Провести мануальный или LPG-массаж по окончанию обертывания очень даже будет уместно, однако не стоит сразу принимать водные процедуры, это также касается посещений бассейна, сауны, бани, солярия, потому как некоторая часть компонентов продолжает находиться на коже и действовать. Помимо того, проведенная после процедуры обертывания мезотерапия, инъекционная биоревитализация или шугаринг могут разрушающе воздействовать на кожные покровы.

Для достижения стойкости результата, потребуется от 5 до 15 посещений специалиста-косметолога, причем проводить мероприятие нужно 1-2 раза в неделю. А для поддержания достигнутого на долгий срок – 1-2 сеанса за месяц.

Каковы результаты от проведенной процедуры?

С первого же сеанса потихоньку начнут появляться первые положительные изменения: упругость кожи, ее гладкость, подтянутость, разглаживание целлюлитных бугорков. С помощью проведенных замеров объемов тела можно проследить их снижение до нескольких сантиметров.

По собственным ощущениям тело покажется легким и гибким, исчезнет отечность, станет намного легче контролировать свой аппетит, поднимется настроение, также уйдет на второй план эмоциональная подавленность и подобные ей проблемы. Можно будет забыть о вялости, которая сопровождается во время смены сезонов, чему постоянно подвергается множество людей.

Клиентки spa-салонов Западных стран в шутливой форме прозвали процедуру обертывания как «виски-пеленания», потому как возникшая эйфория после посещения таких сеансов сопровождается чувством легкого опьянения, как от выпитого в небольших количествах одноименного напитка. Помимо приятных ощущений, происходит еще и оздоровление организма в целом, улучшается внешность и появляются силы.

С помощью обертываний можно достичь результата и в области снижения веса. К тому же:

• Исключить дряблость кожи;
• Подкорректировать проблемные места фигуры, уменьшить объем тела;
• Сделать растяжки (стрии) менее заметными, а от новых стрий возможно удастся полностью избавиться;
• Сделать менее видимым присутствие варикозного заболевания.

Ниже приведено видео на котором дамонстрируетс арома массаж и антицеллюлитное обертывание:

Одна из самых часто встречающихся в косметологии проблем - проблема диспропорций тела, возникающих за счет избыточного количества жировой массы и целлюлита, способствует непрерывному росту спроса на программы коррекции фигуры и соответствующие косметические средства. На подобные средства возлагаются огромные надежды, и зачастую ничуть не меньшие размеры приобретает разочарование, наступающее после их применения. Важно понимать, что для достижения заметного результата нужно применять специальные массажи и обертывания против целлюлита, увеличить уровень физической нагрузки, скорректировать режим питания.

Любые программы коррекции фигуры, в том числе и те, что направлены на снижение липодистрофии (целлюлита), строятся таким образом, чтобы обеспечить ускоренное расщепление триглицеридов в жировой ткани до жирных кислот. После этого продукты распада должны быть утилизированы, выведены из организма, что обеспечивается посредством стимуляции кровообращения и сокращения мышц. И еще одним важным эффектом должны обладать все антицеллюлитные процедуры: способностью устранять отеки и застойные явления. Этот эффект обеспечивает активизация кровообращения, лимфодренажные процедуры, антиварикозная терапия.

Обертывание - эффективный способ борьбы с проявлениями целлюлита

Обертывания как вид антицеллюлитной терапии оказывают положительное влияние на кожу, в том числе - на «целевую аудиторию», жировые клетки подкожно-жировой клетчатки. Обертывания направлены на очищение, выведение из кожи токсинов, выведение излишков жидкости, снятие отечности, и даже - на укрепление иммунитета.

Когда вам стоит задуматься о том, чтобы начать курс обертываний? Классическими показаниями к проведению считаются:

• целлюлит в любой его стадии, от I до IV;
• избыток жировых отложений;
• дряблость кожи;
• отечность кожи.

Наиболее эффективным специалисты полагают курс из 6-10 обертываний, проводить их следует 1-3 раза в неделю. Длительность каждой процедуры - не менее 1 часа.
Обертывания бывают трех видов:

1. «холодные», в которых наряду с растительными экстрактами эвкалипта, хвоща полевого, зеленого чая и пр. применяется основной охлаждающий ингредиент - ментол, который обладает лимфодренажными и вазотоническими свойствами.
2. изотермические, когда температура обертывания равна температуре тела. В них, как правило, используют минеральные моделирующие маски с экстрактами ламинарии, каолином, морским илом.
3. «горячие», когда воздействие усиливается благодаря эффекту «сауны». Эффект этот усиливает действие активных ингредиентов и способствует их проникновению в глубокие слои кожи.

Если вы затрудняетесь выбрать подходящий именно вам вид обертывания, то прежде всего стоит обратить внимание на существующие противопоказания к процессу. Холодные и изотермические обертывания противопоказаний не имеют, по этой причине их чаще всего рекомендуют в SPA-салонах и косметологических клиниках/кабинетах. Термоактивные обертывания не назначаются при наличии или склонности к куперозу, варикозу, при прочих сосудистых патологиях.

Где лучше делать обертывания?

Безусловно, косметологи полагают, что любая подобная процедура должна проводиться под наблюдением специалиста, в оборудованном помещении, посредством профессиональных косметических средств. Утверждение, с которым трудно спорить, равно как и отрицать эффективность подобных программ. Но если у вас есть причины, временного или материального характера, отказаться от посещений косметолога, то это совсем не означает, что следует отказаться и от работы над созданием идеального тела. Курсы обертываний вы вполне можете проводить и в домашних условиях. Обязательно обратите внимание на существующие противопоказания, чтобы выбрать подходящий для себя вид обертывания против целлюлита, и приступайте. Ниже вы найдете несколько вариантов подобных обертываний, выполнять их можно как под пленку с добавлением теплой одежды, для усиления термоэффекта, так и обычным способом.

Медовые обертывания

Рассказывать о целебных свойствах меда, о его уникальном составе, где можно найти и минералы, и микроэлементы, и прочее бесконечное множество полезных веществ, как нам кажется, незачем. Обратим лишь внимание заинтересовавшихся читателей на следующее:

1. Мед, используемый в обертываниях, равно как и в прочих косметических процедурах, может быть засахарившимся, жидким или густым, но он обязательно (!) должен быть натуральным.
2. Обертывания с медом против целлюлита имеют, помимо вышеперечисленных, еще одно противопоказание - наличие аллергии на мед.
3. Медовые обертывания могут быть холодными или изотермическими, мед, как вы помните, теряет значительную часть своих полезных составляющих при даже невысокой температуре нагревания.

Для исполнения медового обертывания в домашних условиях вам понадобятся: мед, жидкий или засахарившийся - по потребности, в количестве достаточном, чтобы обеспечить тонкий, но ощутимый и равномерный слой на проблемных зонах; пищевая пленка для обертывания; 60 минут свободного времени.

Как и перед любым обертыванием, вначале вам следует принять душ, и по возможности, выполнить процедуру отшелушивания с помощью любого скраба для тела. В роли скраба с успехом могут выступать кофейная гуща (читайте так же статью про ), мелкая поваренная соль, мелкий же сахар и пр.

Потом на чистую сухую кожу нанести мед, обернуться пищевой пленкой, и выдержать процесс в течение максимум одного часа, минимум - 30 минут. Возможно ощущение покалывания, легкого жжения - это нормальные реакции, не следует прерывать процедуру. Смыть мед теплой, не слишком горячей водой, нанести масляную антицеллюлитную смесь или питательный/увлажняющий крем для тела.

Непосредственно после сеанса любого обертывания специалисты не рекомендуют выходить на улицу, либо посещать бассейн или солярий.

Как за месяц победить целлюлит

Привыкаем к земле?

Обертывания с глиной

имеют наименьшее количество противопоказаний, и наибольшее число поклонниц. Рентабельное, безопасное, подходящее для всех типов кожи, такое обертывание имеет ярко выраженный противоотечный эффект, поэтому особенно рекомендовано во второй половине месячного цикла, когда у многих женщин в возрасте после 30 лет проявляется, в той или иной степени, склонность к отекам. Которые, в свою очередь, делают уже имеющуюся картину «апельсиновых» конечностей еще менее аппетитной.

Для обертываний с глиной можно применять косметическую глину любого цвета, но косметологи полагают, что самые убедительные клинические результаты демонстрируют обертывания с голубой или . Впрочем, основные действующие свойства каолина - способность выводить излишнюю жидкость, снимать отеки, освобождать кожу от токсинов, выравнивать рельеф путем эксфолиации (удаления омертвевших клеток эпидермиса), способность очищать сальные протоки и регулировать деятельность сальных желез - не слишком зависят от цвета исходного материала. Обертывания с глиной могут быть как изотермическими, так и термоактивными, все будет зависеть от вида дополнительных ингредиентов.

В каолиновые обертывания допустимо и даже желательно , стимулирующие липолиз и усиливающие лимфоток - коричное (предпочтительно из коры коричного дерева, в нем выше содержание активных компонентов), розмарина, тимьяна, мяты, аниса, лемонграсса, кофе черного и зеленого, имбиря и пр. Отличными добавками станут растительные экстракты, кофейная гуща, мелконатертый свежий корень имбиря. При сухой, чувствительной или склонной к раздражению и шелушению коже категорически рекомендуем добавить в обертывания с глиной некоторое количество растительного масла - авокадо, оливкового, жожоба, подсолнечника, миндального и пр.

Перед обертыванием обязательно примите душ и сделайте отшелушивание кожи.
Как выполнять обертывание: подговьте смесь. Для этого смешайте сухой порошок глины с небольшим количеством теплой воды, доведя смесь да консистенции густой сметаны. Добавьте масла и экстракты. Эфирные масла добавляем из расчета 1:20, т. е. 1 мл смеси эфирных масел на 20 мл (3 столовые ложки) разведенной глины. Экстракты в пропорции 1:3, при желании экстрактами можно заменить воду для разведения порошка.

После приготовления смеси, нанесите ее на кожу проблемных зон тонким равномерным слоем. Если вы выбрали термоактивное обертывание - обернитесь пленкой, и наденьте поверх теплую одежду или набросьте одеяло. Если метод изотермии вам подошел больше - пленкой обернуться все же стоит, чтобы предотвратить высыхание глиняной массы, но дополнительного утепления не нужно.
Все дальнейшие операции - согласно изложенному выше, в разделе о медовых обертываниях.

Терпеть нельзя прекратить

Обертывания с кофе и капсикамом

Давайте вначале подробнее остановимся на классическом . Антицеллюлитное обертывание, основным действующим ингредиентом которого является кофейная гуща и по желанию/возможности эфирное масло кофе, имеет, помимо вполне понятных и не требующих дополнительных комментариев полезных свойств, пару специфических противопоказаний.

1. Этот вид обертывания категорически запрещен во время беременности. Высокая концентрация кофеина может спровоцировать повышение тонуса маточной мускулатуры, как следствие - увеличение возможности естественного прерывания беременности.ю
2. Обертывание с кофе не рекомендуется делать при повышенном артериальном давлении, при склонности к неврастении, в периоды пониженной стрессоустойчивости, в вечернее время.

Кофеин в качестве действующего ингредиента, кроме всего прочего, обязательно должен сопровождаться компонентом, усиливающим его действие, и облегчающим проникновение в глубокие слои кожи. В этой роли могут выступать растительные экстракты (фукус, клематис), эфирные масла, водорослевые комплексы, морская соль.
Схема и способ использования идентичны вышеприведенным.

Обертывания против целлюлита, куда включен не только кофе, но и аптечная мазь Капсикам, весьма спорны в применении.
Безусловно, разогревающий эффект Капсикама, предназначенный для лечения и облегчения симптомов различных заболеваний и пограничных состояний мышщ и суставов, способствует глубокому проникновению кофеина, обеспечивает дополнительное липолитическое воздействие, ускоряет процесс выведения токсинов и расщепленных триглицеридов…

С другой стороны, такую смесь запрещено наносить на кожу, если:

• на местах, подлежащих обертыванию, есть повреждения эпидермиса. Царапины, сыпь, прыщики - все, что угодно;
• вы ждете ребенка. Вышеописанное действие кофеина усиливается гипертермией;
• у вас есть склонность к гипертонии;
• у вас есть склонность к варикозному расширению вен или куперозу;
• во время месячных;
• при наличии любых кожных заболеваний (псориаз etc.).

Вы не входите в группу риска, и твердо намерены испытать на себе чудодейственное обертывание с невероятными компонентами? В таком случае, вам понадобится кофеин в ампулах, мазь Капсикам, детский крем и пищевая пленка.

Пропорции:
4 ампулы кофеина (в аптеке продается кофеин-бензоат натрия)
1 горошина Капсикама (не больше, эффект и без того будет достаточно ярким)
1 чайная ложка детского крема

Все ингредиенты следует смешать до однородной массы, нанести на проблемные зоны, обернуться пищевой пленкой.

Последующие ощущения зависят от индивидуальной переносимости мази. Сильное жжение некоторые пользователи характеризуют как «терпимое», но большинство все же жалуется на почти полную непереносимость процедуры, отмечая, тем не менее, ее высокую эффективность в борьбе против целлюлита.
Схема и время нанесения идентичны всем вышеизложенным.

Названия некоторых из веществ, используемых в спа-процедурах - например, розмарин, мед, масло, глина, шоколад, эвкалипт - ассоциируются скорее с кухней или садом, чем со спа-салоном. Тем не менее, эти вещества применяются для различных видов обертывания тела - популярной спа-процедуры.

Обертывание тела - это приятно. Некоторые спа-салоны рекламируют обертывание как расслабляющую, увлажняющую тело процедуру.

Другие, однако, расхваливают определенные виды обертывания как способ , похудения или избавления от целлюлита, что является небольшим преувеличением эффектов, оказываемых обертыванием .

Что такое обертывание тела?

Когда обертывание было впервые предложено десятилетия назад, для него использовались льняные простыни, как говорит Сюзи Эллис, президент SpaFinder, Inc. - промышленной группы, базирующейся в Нью-Йорке. Обертывание в то время называлось в основном травяным обертыванием. «Термин "обертывание тела" появился для обозначения понятия, подразумевающего что-то большее, чем травяное обертывание», — говорит она, добавляя, что процедура стала популярной в 1980-х и 1990-х годах. Со временем, место льняных простыней заняли пленка и термальные одеяла.

Хотя процесс осуществления обертывания варьируется от салона к салону, зачастую оно проводится в комнате с приглушенным светом, мерцающими свечами, мягкой музыкой и массажным столом, как говорит Стефани Кэрни, терапевт-массажист в rA Organic Spa в Бурбанке, штат Калифорния.

Кэрни застилает свой массажный стол термальным одеялом. На одеяле размещается пленка, которая используется для обертывания клиента, затем следуют полотенца. На самом верху - простыни для согревания клиента. «Мы начинаем со скраба», — говорит Кэрни. В ее спа-салоне, это может быть грязевой скраб , скраб из персика или зеленого яблока , или какой-либо другой. Затем клиент принимает душ, чтобы смыть скраб перед нанесением средств для обертывания.

Кэрни тонким слоем наносит средство для обертываний, в процессе обертывая части тела пленкой. Когда клиент полностью обернут вместе с руками по бокам, сверху его укрывают термальным одеялом.

Тепло от одеяла достаточно сильное, чтобы заставить клиента потеть в течение 30 минут вынужденного бездействия .

«После этого, мы постепенно снижаем температуру», — говорит Кэрни. Последним этапом является ополаскивание и нанесение лосьона. Кэрни гарантирует своим клиентам действительно гладкую . Большинство клиентов сообщает, что эта процедура также расслабляет.

Виды обертывания тела

• Увлажняющее обертывание, которое подразумевает использование различных лосьонов и веществ.
• Обертывание, устраняющее влияние токсинов, для которого применяются такие вещества, как морские водоросли или грязи, обладающие вытягивающим действием.
• Обертывание для похудения, для которого необходимы небольшие, туго затягиваемые полоски материи.
• Обертывание от целлюлита, для которого обычно применяются средства, основанные на травах.

Может ли обертывание способствовать детоксикации?

Утверждение о том, что обертывание устраняет влияние токсинов, звучит неплохо. Однако, по словам врачей, оно ничем не подтверждено. «Научных доказательств тому, что обертывание помогает выводить токсины или очищает организм каким-либо другим способом, нет», — говорит Элизабет Танзи, доктор медицины, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия.

Сандра Фрихофер, доктор медицины, бывший президент Американской коллегии врачей, согласна с этим мнением. «Мне не известно о существовании научных подтверждений тому, что обертывание производит эффект детоксикации», — говорит она.

Степень обещаемой детоксикации различается о т салона к салону. Кэрни из rA Organic Spa говорит, что обертывание тела способствует только детоксикации кожи, очищая ее от загрязнений.

Когда организм потеет, происходит детоксикация кожи , но не печени или почек.

По словам Танзи, это может быть правдой, но в зависимости от используемого для обертывания продукта. «Некоторыми преимуществами обладает, например, обертывание с глиной», — говорит она. «Оно вытягивает некоторые загрязнения из кожи и ее пор».

Танзи успешно применяла основанные на глине маски для лечения пациентов с акне. Что же касается заявлений о детоксикации, обещающих что-то большее, о них, по словам врачей, лучше забыть.

Может ли обертывание тела помочь похудеть?

«Если говорить об обертывании для похудения, потеря сантиметров будет временной», — говорит Фрихофер. «Обертывания не могут служить заменой здоровому питанию и физическим упражнениям».

Эллис согласна с этим мнением. «После обертывания для похудения тело выглядит более подтянутым », — говорит она. «Но этот эффект очень временный. Он длится всего день или два».

Однако если нужно хорошо выглядеть в течение дня на пляже во время медового месяца, временного улучшения может быть вполне достаточно, как говорит Эллис. «Я смотрю на обертывание для похудения, как на спрей-автозагар», — говорит она. «Эффект временный, но иногда - это то, что нужно».

«Такое обертывание не обеспечивает уменьшения массы тела надолго», — говорит Танзи. «Оно может на время вызывать у Вас ощущение того, что Вы стали немного стройнее, и если Вы измерите свой вес на весах, то увидите, что он уменьшился на 0,5 - 1 килограмм. Однако это уменьшение происходит за счет потери воды. Оно временное».

Может ли обертывание избавить от целлюлита?

Обертывание, по словам Эллис, не избавляет от целлюлита. «Внешний вид тела может улучшиться, но даже самое лучшее обертывание от целлюлита не способно убирать жир».

Танзи придерживается того же мнения, говоря, что обертывание может на некоторое время улучшить внешний вид тела за счет того, что кожа становится более подтянутой.

«У меня было несколько клиентов, которые полагали, что процедура уменьшит целлюлит», — говорит Исаак Герреро, помощник директора спа-салона Glen Ivy Hot Springs Spa в Короне, штат Калифорния. «Нам приходится объяснять, что это не то, чем мы занимаемся. Мы предлагаем увлажнение кожи. То есть то, для чего предназначено большинство видов обертываний».

Танзи советует остерегаться средств для обертывания, которые имеют сильный аромат, если у Вас чувствительная кожа. Они могут вызвать раздражение кожи. Она рекомендует осведомиться об используемых средствах, прежде чем выбирать вид обертывания, добавляя, что глина меньше раздражает кожу, чем благовонные масла.

По словам Фрихофер, следует также заранее выяснить, какие средства используются при обертываниях , если Вы принимаете любой рецептурный препарат. После этого необходимо проконсультироваться у врача и узнать, не приведут ли эти средства к появлению каких-либо проблем. Как говорит Фрихофер, травы могут всасываться через кожу и потенциально воздействовать на некоторые принимаемые препараты.

Фрихофер также заранее спрашивает своих клиентов о том, будет ли им комфортно в пленке для обертываний, так как она обычно оборачивает тело полностью вместе с руками по бокам.

«Обязательно пейте воду », — говорит Фрихофер. Во время обертывания, Вы будете сильно потеть, поэтому важно пополнять запас воды в организме.

– это разновидность талассотерапии и одна из самых распространенных процедур в современной косметологии. Особенно эффективны обертывания при борьбе с целлюлитом. Главным достоинством обертываний является то, что результатов удается добиться довольно быстро, буквально в течении 3 дней объемы талии и бедер уменьшаются.

Эффективность обертываний достигается за счет оттока воды из тканей, которая и прибавляет лишние сантиметры в талии и бедрах. Поэтому нельзя рассчитывать на долгосрочный эффект обертываний, т.к. теряемая воды легко возвращается на свое место. По этой причине обертывания всегда применяют в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как массаж, спортивные нагрузки, диета, миостимуляция и др.

Виды обертываний

По своему воздействию обертывания можно разделить на горячие и холодные.

Горячее обертывание направлено на расширение сосудов и активизацию кровообращения. В процессе обертывания поры расширяются и через них выходят на поверхность шлаки и токсины. Единственное противопоказание для горячего обертывания – варикозное расширение вен. Для тех, кто страдает этим недугом, подойдет холодное обертывание.

Холодное обертывание воздействует на капилляры и сосуды, способствуя их сужению, а кровь и лимфа выводят шлаки и токсины во внутренние очистительные органы. Холодное обертывание особенно показано тем, кто страдает от отеков, усталости и тяжести в ногах. Охлаждающие гели для обертываний содержат различные компоненты, выполняющие различные функции: экстракт лимона помогает повысить тонус кожи и способствует похудению, экстракт конского каштана способствует укреплению капилляров и лимфодренажу.

Часто используется теплое и холодное обертывание в комплексе, когда теплые обертывания применяются для участков с плотным жировым слоем, а холодное – на дряблых участках кожи для повышения ее тонуса.

Противопоказания для любых видов обертываний:

Кожные заболевания
Гинекологические заболевания
Сердечно-сосудистые заболевания
Гипертония

Перед обертыванием кожу необходимо отшелушить при помощи скраба на основе морских солей. Это ускоряет кровообращение и стимулирует удаление воды и жира. Скраб глубоко очищает кожу, что позволяет активным веществам в дальнейшем проникнуть как можно глубже. Процедуру обертывания также хорошо проводить перед массажем.

Составы, используемые для обертывания , чаще всего, изготовлены из трав и морепродуктов. Обычно это водоросли и грязи. Обертывания на основе водорослей помогают уменьшить объем целлюлитных бугорков, придавая коже упругость и эластичность. При этом организм насыщается витаминами и минеральными веществами, что также не может не сказаться на внешнем виде. Морепродукты улучшают работу организма, повышают иммунитет и заряжают энергией. В целом обертывания на основе морских водорослей считаются одними из лучших.

Лечебные грязи – еще один компонент применяемый при обертываниях , также обладают целительными свойствами за счет содержания большого количества солей и минералов. Применение лечебных грязей эффективно не только при борьбе с целлюлитом, но и для ускорения кровообращения, улучшения работы нервной системы, нормализации обмена веществ, укрепления соединительных тканей, разглаживания кожи и др. Грязь смешивается с различными растительными компонентами такими как эфирные масла, экстракт конского каштана, полевого хвоща и пр.

Для масляных обертываний используются оливковое или миндальное или же масло ростков пшеницы. К ним могут добавляться другие масла, после чего смесь наносится на кожу и оборачивается специальной пленкой и термоодеялом. Создается эффект сауны, что позволяет усилить обмен веществ и обеспечивая максимально глубокое проникновение активных веществ.

После обертывания необходимо принять душ, а также можно принять вануу с добавлением морской соли.

Необходимое количество обертываний зависит от стадии целлюлита и возраста женщины. В среднем курс может составлять от 6 до 15 процедур, после чего объемы талии и бедер заметно уменьшаются, улучшается кровообращение, повышается упругость кожи и ее эластичность. Эффект Вы увидите сразу же после обертывания – кожа разгладится и эффект «апельсиновой корки» исчезнет или станет менее заметен.