Как одеваются леди. Секреты стиля

Трудно описать элегантность. Тем не менее ее присутствие в человеке всегда заметно. Элегантность леди видна в ее походке, в том, как она говорит. Это заметно по поведению женщины. Даже по мелочам в ее поведении, в улыбке, в тысяче разных вещей, которые отличают ее от остальных. Элегантность становится темой многих статей, фильмов и даже обучающих программ. Но описать ее по-прежнему непросто. Это совсем не то, что можно измерить и оценить. Настоящая элегантность просто ощущается. Тем не менее есть несколько деталей, на которые стоит обратить внимание.

Элегантная леди всегда понимает, как она выглядит

Когда люди смотрят на вас, что они видят? Женщину, в спешке направившуюся куда-то в напряженный день? Кого-то, кто суетливо мчится по улице в бесконечном движении, наклонив все тело вперед? А может, кого-то, кто ждет поезд метро со столь мрачным выражением лица, что можно было бы выиграть с такой гримасой конкурс грустных лиц? Но почему? Не позволяйте непривлекательному поведению становиться для вас нормой. Конечно, чаще всего так и происходит - стоит перестать себя контролировать и вот приятное выражение лица уже исчезает, автоматически сменяясь на тоскливую мину. Элегантная женщина всегда помнит о том, как она выглядит.
Это не значит, что нужно всегда заставлять себя улыбаться. Секрет не в этом, просто привлекательный вид становится естественным состоянием. Это означает, что нужно сохранять милый и приветливый настрой на протяжении всего дня. Дело не в том, чтобы привлекать внимание окружающих, а в том, чтобы искренне наслаждаться жизнью.

Элегантная женщина любит себя

Истинная женщина умеет расслабляться и замедлять темп. Ей нравится наслаждаться звуком тишины. Она лучше будет смотреть на облака, чем бесконечно проверять экран телефона. Что бы она ни делала, она не пытается довести себя до полного изнеможения. Нет смысла работать до полусмерти, чтобы преуспеть на работе - это попросту путь в никуда. Если вы ощущаете спокойствие и находитесь в мире с окружающей вас реальностью, вам куда проще реализовать себя и в личной жизни, и на работе. Поэтому постарайтесь подзаряжать свои внутренние батареи, чтобы оставаться лучезарным человеком и дарить свет окружающим.

Элегантных леди невозможно вывести из себя

Элегантная дама смеется в лицо конфликтам - она никогда не обижается на мир и не воспринимает каждый неприятный жизненный сюрприз как личное оскорбление. Нет ничего более глупого, чем думать, что судьба сама создает для вас проблемы. У каждого человека есть повод для того, чтобы себя жалеть.
Просто лучше не пользоваться такими возможностями и позволить себе не переживать по любому поводу. Истинно элегантная женщина не задумывается о таком и не сплетничает о проблемах других с окружающими. Она не страдает от низкой самооценки. К примеру, ее никогда не поймаешь на злорадстве от того, как плохо выглядят на фотографиях ее бывшие одноклассники.

Элегантная леди знает, как реагировать на восхищенные взгляды

Стильная женщина знает, каково быть в центре внимания. Она знает, как принимать комплименты и реагировать на восхищенные взгляды. Она не боится популярности, но и не гонится за ней. Она просто знает себе цену. Если ей говорят комплимент, она не пытается принизить себя из скромности и как-то его опровергнуть, а просто благодарит за него и не стыдится похвалы.

Истинная женщина уверена в своем теле

Если вы думаете, что у элегантных женщин точеные талии и крутые бедра, пора просто забыть о глупом стереотипе! Есть множество примеров того, что можно быть очаровательной леди даже с пышными формами. Все дело в том, умеете ли вы выгодно преподносить себя. Чтобы привлекательно выглядеть, вам не нужна одежда, обтягивающая тело. Вещи должны смотреться гармонично. Пышные изгибы великолепны, если не пытаться их подстроить под узкие рамки современной моды. Поэтому не стоит и думать, что быть настоящей леди можно только в определенном весе.

Элегантность не ограничивается правилами и традициями

Секрет того, чтобы быть настоящей леди, заключается и в том, чтобы всегда действовать соответственно ситуации. Нет необходимости надевать на пикник тесный жакет. На прогулку не нужны каблуки, а в жаркий летний день неуместен строгий костюм. Не верьте тем, кто считает ключевым стремление к идеалу и классическому стилю. Распущенные волосы не враг элегантности. Прислушайтесь к собственной интуиции. Если вам кажется, что ваша прическа хороша в естественном виде, так и оставляйте ее. Если вам неловко на каблуках, выберите красивую пару туфель на плоском ходу. Что бы вы не делали, не пытайтесь заключить свою личность в тюрьму скучных классических правил. Истинный стиль вовсе не ограничивается черно-белой одеждой и традиционными нарядами. Быть собой и уметь при этом преподносить себя с достоинством - вот в чем заключается настоящая элегантность.

Стиль леди – это особая утонченность и лоск. Все модницы знают о этом самом элегантном стиле, отличающемся изысканностью, красотой. При слове «леди» сразу представляются роскошные платья, благородные украшения, ухоженные женщины.

Основательницей такого стиля считают супругу американского президента Джона Кеннеди — Жаклин, которая после его трагической гибели через пять лет вышла замуж за греческого миллиардера Онассиса. Сам образ стал приобретать популярность с пятидесятых годов. Основной тенденцией моды стало проявление женственности, выделение качеств настоящей девушки.

Сейчас настоящей иконой стиля стала герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон.

Стиль леди — что особенного

Индивидуальность модного стиля проявляется в его индивидуальных характеристиках. Дизайнеры выделяют среди них такие особенности.

• Силуэт в платьях, жакетах, пиджаках и другой одежде в 98 % случаев приталенный. С его помощью подчеркивается талия, женственность девушки. Почти все платья с поясом, подчеркивающим стройность фигуры.
• Рукава всегда длинные и оставляют немного свободного пространства – примерно 7/8.
• Юбки всегда ниже колена. Даже сам фасон одежды отличается строгой лаконичностью. В шкафу у каждой леди найдутся юбки-футляры. Для романтичных нежных образов можно выбирать пышные юбки.

• Ткани для одежды всегда обладают высоким качеством и ценой. Используются шелк, бархат, .
• Брюки также имеют длину 7/8.
• Чулки должны быть обязательно со стрелками – это выбор истинных леди.
• Все туфли — элегантные лодочки на среднем или очень .
• Дополняют образ шляпки, палантины или шарфики на шею, красивые очки, обязательно — перчатки.

Цветовая гамма

Гамма цветов существует в двух видах – для зрелых женщин и для молодых девушек, поскольку их гардеробы отличаются друг от друга.

Молодые девушки

Для них подойдут пастельные оттенки, подчеркивающие естественную красоту и простоту внешности. Персиковые тона сейчас считаются самыми популярными. Хорошо подходят абрикосовые или розовые оттенки. На праздники или мероприятия можно надевать платья обычных цветов – белый, черный, синий, красный.

Для зрелых женщин

Леди возраста 40+ нужно обратить внимание на кремовые или палевые цвета. Также хороши молочные и жемчужные. Из насыщенных ярких цветов нужно выделить , зеленый, красный.

До самой своей гибели иконой была принцесса Диана, одевавшаяся безупречно.

Требуется обращать внимания на цвет глаз, сочетая образ с ним. В последнее время стали популярны малахитовый оттенок и цвет индиго. В романтических и нежных обликах следует использовать лиловые цвета.

Универсальные оттенки

Классические цвета в виде белого, черного или красного тоже присутствуют в стиле леди. Но часто они дополнены рисунками или принтами. Особенно хорошо гармонируют с таким стилем цветочные узоры, орнаменты. Кроме того, привлекательно смотрятся горошек, полосы, гусиные лапки.

Атрибуты гардероба

Основную часть гардероба составляют почти всегда роскошные и изысканные. Притом покупка изделий дорогих брендов вовсе не обязательна. Для повседневной носки используются строгие юбки и платья-футляры.

Неплохо смотрятся в разных образах плиссированные юбки. Они придадут походке грациозность и красоту. Распространенными фасонами юбок в гардеробе стиля леди являются плиссе, тюльпан, колокол и годе.

Лучше всего выбирать платья приталенных моделей. Также популярной современной деталью у них стала баска. В образе со строгим или легким летним платьем нередко носят кардиганы из кашемира. В классическом образе обязательной остается белая блузка из тонкого шелка.

Верхняя одежда может быть абсолютно разной. Но следует следить за тем, чтобы в ней не присутствовало спортивных курток из блестящих тканей с застежками на кнопках или молнии.

Правильнее отдавать предпочтение однобортному пальто из кашемира в нейтральной цветовой гамме.

Обувь и аксессуары

В стиле леди существуют правила, относящиеся к подбору аксессуаров и обуви.

• В них должны присутствовать нотки классики. Например, популярны туфли-лодочки и обувь на шпильке. Однако важно, чтобы ногам было удобно, а движения при походке не сковывались.
• Из сумок лучше выбрать клатч или миниатюрную сумочку. Простой дизайн и лаконичность – идеальные черты. Также нужно обратить внимание на ремешки: они должны быть тонкими.
• Перчатки и головные уборы должны подходить в тон к обуви. При ярком солнце шляпки сдвигают немного вперед, в сторону лба. Зимой же шапки, напротив, отодвигают назад, в сторону затылка. Очень подходит стилю леди стрижка боб .
• Шарфы и платки должны иметь спокойную расцветку. Также хорошие аксессуары выглядят воздушно и легко. Тканью для них часто служит шелк.
• Главные украшения леди изготовлены из жемчуга. Такой образ хорош и для деловой встречи, и для вечеринки, и для простой прогулки.
• Минимум декоративной косметики – это главное правило стиля леди.

В Азии, да и в Европе иконой стиля леди считают супругу президента Сирии Асму Асад, которую еще образно называют розой Востока.

Как видите, стиль леди, это не столько супердорого, сколько сдержанно, элегантно и женственно.

Любая женщина, если ее спросить, мечтает о принце на белом коне или капитане Грее на яхте с алыми парусами. Ну, а сами-то вы, вообще-то, достойны принца? Если хотите, чтобы мужчины вас уважали и относились как к настоящей леди, начните с пристального взгляда в зеркало. Будьте реалистичны.

Любая женщина может стать настоящей леди, которая приглянется принцу, если захочет. Но, вполне вероятно, чтобы мужчины к вам относились как к прекрасной леди, стоит внести небольшие изменения в свой образ и поведение.

Прекратите пить, курить и материться

Максимальное количество спиртного, разрешенное леди - 1 бокал шампанского, сухого (несладкого) вина или 1 коктейль. Лучше всего при знакомстве и первых встречах ограничиться безалкогольными коктейлями, минералкой или соком. Это позволит вам сохранить контроль над собой и ситуацией.

Не носите вызывающую одежду и не ведите себя вызывающе

Не создавайте проблем для окружающих вас людей. Настоящая леди всегда одета соответственно ситуации, элегантно и просто. Она не станет носить супер-мини с декольте на романтический ужин или первое свидание. Если у вас нет в гардеробе платьев длиной до колена и простых туфель-лодочек на шпильке, пора их приобрести.

Не жеманьтесь, не кокетничайте и не капризничайте

Вы - взрослая женщина, а не маленькая бестолковая девочка. Разговаривайте с мужчиной в том же тоне, как вы бы говорили со своим начальником или пришедшим на интервью в вашу компанию соискателем вакансии. Эмоциональная незрелость непривлекательна для умных мужчин.

Называйте вещи своими именами

Не сюсюкайте и не притворяйтесь. Если парень вам действительно нравится, скажите ему об этом, как только вы уверены, что он - хороший человек. Если он плохой человек - прекращайте общаться. Плохие люди принесут плохие события в вашу жизнь. Если он не очень вам симпатичен физически, тоже скажите ему об этом как можно скорее: вы не думаете, что вы друг другу подходите. Если он просит больше конкретности, почему, скажите, что не чувствуете “химии” или “искорки”. Вы только осложняете себе жизнь, если скрываете свои чувства или притворяетесь. Мужчина ищет женщину, которой он может доверить свое сердце. Притворщице и обманщице он не доверится. Настоящая леди не обманывает, но и не режет правду-матку в глаза; она дипломатична.

Относитесь ко всему, что говорит мужчина, как к правде

Даже если вы в этом сомневаетесь. Люди, которые постоянно подозревают других, обычно много врут сами. Пока вы не знаете достоверно, что это ложь - считайте это полной правдой. Но если поймали мужчину на лжи раз, дайте ему знать, что еще одна ложь - и ваши отношения перестанут существовать. Только так в отношениях можно сформировать доверие.

Если мужчина что-то для вас сделал, не забудьте его поблагодарить

Даже если он просто передал вам салфетку или открыл дверь. Благодарность за самые маленькие услуги - признак настоящей леди. Не обязательно словами - добрый взгляд и улыбка дороже слова. Мужчине важно знать, что вы не принимаете его заботу о вас как должное, что вы ее замечаете и цените. Тогда он будет еще больше о вас заботиться.

Уважительно относитесь к обслуживающему персоналу

Обязательно благодарите за оказанные услуги, хотя бы кивком головы и улыбкой. Остановите разговор, если подошел официант: он на работе, у него еще много дел, позвольте ему выполнить свою работу. Это показывает уважительное отношение к окружающим.

Умейте контролировать свои эмоции

Не сердитесь, не повышайте голос и не кричите, говорите в ровном и сдержанном тоне. Даже если собеседник повышает голос, настоящая леди сумеет поставить его на место и вернуть разговор в позитивное русло. Используйте наименьшую степень данной эмоции. Если вы шокированы, выразите легкое удивление. Настоящая леди всегда в приятном расположении духа.

Не позволяйте даже самых мелких нарушений ваших личных границ

Если вы заметили любое неуважение или пренебрежение, реагируйте сразу же. Иногда достаточно просто остановиться и внимательно посмотреть на человека как учительница в школе, а если он этого не заметит и не исправится, слегка отстраниться от него и похолодеть, и сказать, что именно вам не понравилось и что бы вы предпочли вместо этого. Например, если мужчина повысил голос: почему ты говоришь со мной в таком тоне? Что бы он ни ответил (например, потому что ты не понимаешь), просто заметьте, глядя ему в глаза: если ты будешь говорить на повышенных тонах, я это лучше не пойму. Настоящая леди никогда не потерпит даже малейшего неуважения - она к этому не привыкла.

Не сплетничайте и не осуждайте, не давайте непрошеных советов и указаний

Если можете сделать что-то лучше - сделайте, а не критикуйте. Если спросили ваше мнение, будьте сдержанны, мягки и справедливы. Руководствуйтесь правилом: если не можете сказать ничего приятного, не говорите ничего. Стараться быть, как все - это самая большая ошибка. Будьте собой - все другие люди уже существуют!

Никогда не торопитесь и не опаздывайте

Выйдите на 15 минут пораньше. Если прибыли рано, сходите в туалет, приведите себя в порядок. Если это первое свидание, пошлите мужчине СМС, что опоздаете на 5 минут, после этого опоздайте ровно на 5 минут. В этом случае вы не слишком стараетесь, но все равно прибываете вовремя и показываете уважение к партнеру. Если мужчина задерживается больше, чем на 5 минут, позвоните ему и узнайте, в чем дело. Если он не отвечает, пошлите сообщение, что вы в таком-то кафе, выпейте чашку кофе и после этого пошлите сообщение, что уходите, так как не знаете, где он. Иногда бывают обстоятельства, что молодой человек может забыть о свидании или перепутать время. Это не значит, что ему наплевать на вас и ваши отношения. Но в следующий раз не забудьте ему в шутку сказать, что с него должок - и посмотрите, как он старается. Если он не очень старается, возможно, он действительно не очень заинтересован в отношениях.

Даже если это просто кассир в супермаркете. Относитесь к обслуживающему персоналу, как к личностям, а не служебным функциям. Каждый из них имеет семью, друзей и знакомых, мечты и цели в жизни. Мы все любим своих родителей и детей. Обслуживающий вас кассир-студент может стать через пару лет менеджером банка, куда вы обратитесь за кредитом или даже занять крупный пост в фирме, куда вы придете наниматься на работу.

Представляйте из себя что-то помимо фигуры и хорошенького личика в плане человеческих и профессиональных качеств

Полные девушки обычно отличаются более приветливым характером, потому что им приходится компенсировать хорошим характером недостатки внешности. Но можно быть (или стать) и стройной и приятной. Решите, чем вам больше всего нравится заниматься в жизни, и начинайте этим заниматься и совершенствоваться профессионально. Уже через 3-5 лет вы сможете сделать неплохую карьеру в том, чем вам по-настоящему нравится заниматься. Если вы занимаетесь тем, что любите, вам не придется больше работать в жизни! Это будет хобби, за которое вам платят. Начните работать 1-2 дня в неделю в благотворительной организации, помогая тем, кому меньше повезло в жизни. Настоящая леди всегда старается реально улучшить жизнь других людей.

Следите за собой

Личная гигиена, вес, натурально выглядящие волосы и макияж, спортивная форма, осанка, аккуратная и стильная одежда, которая не обязательно должна быть дорогой, но должна на вас хорошо сидеть. Настоящая леди всегда подтянута и улыбчива, на нее приятно посмотреть. Красота в большой степени - это ухоженность, а вовсе не генетические данные. Элегантность - это стиль жизни.

Научитесь общаться

Общение - это умение, которое пригодится вам в течение всей жизни. Начните разговаривать с кассирами-девушками, официантками, другими работниками. Спросите, откуда они родом, есть ли у них семья и дети, а когда видите их снова, поинтересуйтесь делами семьи и детей, как они провели выходные. Если вы умеете общаться, вы сможете найти друзей и уважение всегда и везде, и не только среди мужчин.

Стать настоящей леди несложно. Для этого надо просто быть хорошим человеком. Настоящая леди - не застенчивая скромница, она общительна и открыта, но она знает, чего она стоит, и ей не надо себя афишировать вызывающим поведением и одеждой.

Изначально леди называли только жен лордов, принадлежащих к аристократическим кругам светского общества. Но сейчас многие дамы, желая быть похожими на настоящих английских леди, пытаются найти свой стиль, учатся правильным манерам и этикету. Зачастую мы называем это обаянием и умением себя преподнести, абсолютно не связывая такую особенность женщины с ее знатным происхождением. Но научиться быть настоящей леди – дело не из легких. Для этого недостаточно быть ухоженной и привлекательной. Нужно иметь особый внутренний шарм, притягивающий людей. Как часто бывает так, что от природы красивая девушка буквально «теряется» в куче нелепых вещей. А не очень красивая, но достаточно самоуверенная женщина притягивает к себе взгляды посторонних одним лишь только видом. То же самое касается и манеры разговаривать. Очень умные, начитанные, но замкнутые в себе особы остаются в тени, в то время как общительные и приветливые личности всегда находятся в центре внимания. И если Вы хотите понять, как стать настоящей леди , мы расскажем Вам, каких правил и жизненных ориентиров Вы должны придерживаться.

Манеры настоящей леди

В классическом английском варианте настоящие леди владели рядом качеств, выделяющих их среди других женщин. К ним относится особый стиль и элегантность. Девочки из аристократических семей получали хорошее образование. Они изучали искусство, поэтому всегда знали ценность вещей и чувствовали красоту форм. В результате у таких дам формировался особый вкус и стиль настоящей леди , позволяющий им окружать себя изящными предметами и подбирать для себя изысканный гардероб.

Образованность истинной леди непременно дополняется ее высоким интеллектуальным развитием и умением поддержать разговор на любую тему. Такие дамы считают, что совершенно не нужно иметь ученую степень, чтобы выучить парочку иностранных языков и регулярно интересоваться хотя бы самыми известными достижениями ученых. Для этого достаточно любознательности и желания самосовершенствоваться.

Еще один «козырь» настоящей леди – ее идеальные манеры, умение грациозно двигаться и правильно разговаривать. Этикет для настоящей леди позволяет ей держаться на высоте в любой ситуации. И даже оставшись наедине, воспитанные дамы не позволяют себе расслабиться, они автоматически продолжают делать все красиво и правильно.

Раньше девочек из аристократических семей с детства обучали игре на музыкальном инструменте, пению и танцам. Это прививало им чувство ритма, музыкальность и грациозность. Одновременно с этим девочки тщательно изучали домоводство, кулинарию, шитье, цветоводство и другие дисциплины, помогающие им стать хорошими хозяйками. Если Вы хотите быть настоящей леди, непременно проанализируйте, чего Вы не умеете, и чему Вам стоит подучиться. Начните ходить в театры и музеи, устройтесь на курсы по кулинарии или в танцевальную студию. И очень скоро у Вас появится множество идей, как изменить свой дом, свой гардероб, а возможно и всю свою жизнь.

Как ведут себя настоящие леди

Одно из самых главных качеств настоящей женщины – ее приятная энергетика и способность делать окружающих людей счастливыми. Вряд ли можно назвать леди озлобленную, истеричную, обидчивую и завистливую особу, которая не может справиться со своими негативными эмоциями. Зато женская мягкость, добродушие и обаяние способны творить чудеса. Искренняя улыбка, открытость, хорошее чувство юмора - это те качества, которые помогают завоевать расположение и симпатию в любом обществе. А способность слушать и умение уступать делают женщину прекрасной женой и мамой. Если Вы научитесь правильным манерам и пересмотрите свои взгляды на жизнь, станете открытыми, искренними и начнете больше улыбаться, окружающие люди непременно увидят в Вас настоящую леди. А для того, чтобы закрепить результат, мы подготовили для Вас ряд правил, которых Вы должны постараться придерживаться.

Правила настоящей леди

• Никогда не одевайтесь слишком открыто, но всегда выбирайте те вещи, которые выгодно подчеркивают Вашу фигуру.
• Используйте большие сумки только тогда, когда это действительно уместно. В остальное время выбирайте аккуратные сумочки небольших размеров.
• Если не знаете, что одеть, лучше оденьтесь скромнее, чтоб не попасть в неловкую ситуацию.
• Не стесняйтесь смотреть людям в глаза. Если кто-то Вам улыбнулся, обязательно ответьте улыбкой.
• Всегда благодарите людей за помощь или проявленное внимание. Старайтесь делать это максимально искренне и открыто.
• Не отказывайтесь, если любимый мужчина или друг предложит Вам оплатить ужин. Но обязательно поблагодарите его за это.
• Не жалуйтесь на свой вес и недостатки фигуры. Все мы неидеальны, но каждый заслуживает на любовь и уважение.
• Не говорите по телефону в общественных местах. Только тогда, когда это действительно важно.
• Никогда не опаздывайте. Даже если Вас ждет пылко влюбленный мужчина, проявите уважение.
• Не будьте высокомерной. Всегда относитесь к людям с почтением.
• Не сплетничайте и не злорадствуйте.
• Не шутите о религии, расизме, сексе и политике.
• Легко прощайте людям их ошибки, а себе - свои собственные.

Настоящая леди – это не легкомысленная красотка с узкой талией. Это грация и вкус, стиль и манеры… Такую женщину не просто провожают взглядом, ее уважают, ею восхищаются, ей подражают.

Манеры, этикет, такт и умение себя держать вечны. Элегантность всегда очаровывает, восхищает и вызывает уважение. Выходя из скромного окружения и будучи вынужденным вращаться в богатых кругах, легко заиметь кучу комплексов, восхищаясь шикарными и утонченными женщинами с чрезвычайными манерами. Но естественной элегантности и уверенности в себе можно легко научиться. Главное подойти к вопросу со всем сердцем.

В большинстве случаев это обусловлено социальным происхождением. В богатых семьях девочек отдают в школу балета, где их учат ровно стоять и грациозно двигаться. Да и помимо уроков танцев они ходят в специальные школы, где этому учат, ровно так же, как и дома все просто пропитано духом изысканности поведения в обществе. Чаще всего, конечно, это характерно для монарших семей, которых на сегодняшний день осталось не так много в мире, или для семей высшего класса, относящихся к элите общества. В Украине, к сожалению, в силу определенных исторических событий, таких семей практически нет уже давно, как и особых требований к манерам поведения в высшем обществе, а следовательно, и специализированных учебных заведений.

Продолжая уроки хороших манер и правильного поведения в обществе, хотелось бы обратить внимание на то, как мы ходим, стоим и сидим, и научить делать это правильно и элегантно. Нет ничего хуже симпатичной девушки, которая лишь пользуется своей внешностью, совершенно не умея правильно себя держать. Иногда становится жаль тех женщин, которые тратят уйму времени и денег на уход, чтобы достичь идеальной прически, маникюра и макияжа, которые совершенно теряются за их тотальным неумением себя вести и держать с достоинством.

Правильно стоять

Прежде всего, когда стоишь, стой ровно, соблюдая правильную осанку (об этом читать в другой статье).

• Не переминайся с ноги на ногу, даже если ноги болят или ноют
• Ноги должны быть перпендикулярны полу. Делай небольшие шаги, если это как-то поможет ослабить нагрузку на ноги. Еще можно стать в третью позицию, поставив одну ногу чуть впереди другой
• Не прислоняйся к стене. Стой ровно на двух ногах, или найди себе стул

Касательно движений помни, что настоящая леди, соблазнительница – это сдержанная и тактичная женщина, которая поражает своей красотой, манерой держаться и тактом.

• Не разговаривай и не смейся слишком громко и избегай слишком размашистых жестов. Руки, а особенно локти, всегда должны быть близко к телу. Не скрещивай руки на груди и не ложи их на бедра.
• Если ноги действительно болят, и ты больше не можешь стоять, никогда не жалуйся и не корчи гримас. Никто не должен знать о твоих страданиях. Исключение можно сделать лишь для лучшей подруги, или близкого человека, но только очень тихо.

При ходьбе, движения должны быть плавными, спокойными, слаженными и притягательными. Излучай уверенность.

• Не забывай подбородок держать приподнятым.
• Пытайся идти ровно. Представь прямую линию на полу и старайся ногу ставить как можно ближе к ней. Не пытайся идти, как супермодель. Не этот эффект тебе нужен.

• Не иди слишком быстро, как будто куда-то спешишь. Не тащи ноги. От этого будешь выглядеть уставшей и вымотанной.
• Не делай сильный упор на каблук. Во-первых, ты становишься похожей на солдата, а во-вторых, каблук слишком громко стучит, что раздражает окружающих.
• Не преувеличивай покачивание бедер или движение попы. Это неестественно и выглядит дешево.
• Всегда носи с собой сумку или клатч, чтобы чем-то занять руки. Так ты выглядишь элегантней, чем когда руки просто болтаются вперед-назад.

• Не засовывай руки в карманы. Карманы только для мужчин!

Также нужно уметь элегантно сидеть.

• Стоя перед стулом или креслом (или другим предметом, на который можно сесть), немного подайся вперед и согни ноги в коленях.
• Помни, что спина должна оставаться прямой. Затем медленно опусти ягодицы на сиденье, как можно ближе к спинке. Если сиденье находится слишком далеко и тебе нужно придвинуть его ближе к коленям, сделай это, пока ты медленно опускаешься. Никогда не пододвигай стул после того, как усядешься на него. Это создает ненужный шум и отвратительно выглядит. Никогда не горбься, когда сидишь, каким бы удобным не было сиденье.
• Держи ноги вместе. Можешь наклонить их слегка в сторону, или скрестить лодыжки. В некоторых случаях, или на некоторых сиденьях, например, на высоком стуле за барной стойкой, лучше скрестить колени. Так выглядит более женственно. Только помни, что скрещивая ноги, ты должна это делать как можно осторожней и держать их как можно ближе друг к другу. (Забудь про Шерон Стоун – не сейчас…)
• Когда поднимаешься с места, делай это также медленно, держа спину как можно ровнее.

Чтобы освоить эти несложные правила и применять в обществе без малейшего чувства стеснения или неудобства, лучше всего попрактиковаться дома перед зеркалом с разными стульями и разными нарядами.