Как сохранить руки молодыми: рецепты для омолаживания кожи рук. Три способа сохранения молодости кожи рук в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что одна из основных составляющих женской привлекательности – это красивые руки. Как часто женщины сетуют на то, что в наше время мужчины перестали целовать ручки прекрасным дамам, а когда такое происходит, многие стыдливо прячут их. Случается это вовсе не от смущения, а от неловкости и стыда за свои неухоженные руки, подчас с огрубевшей шершавой кожей и не знавшими маникюра ногтями.

Кожа рук намного тоньше и чувствительнее кожи лица, поэтому они первыми выдают возраст женщины, даже если она тщательно следит за своей внешностью. Дело в том, что сальные железы практически отсутствуют на кистях рук, что заставляет ее пребывать в постоянном состоянии обезвоженности.

К тому же, всю работу женщины делают руками, используя при этом воду и различные агрессивные моющие средства. Кожа рук регулярно подвергается негативному воздействию внешней среды: на улице ее сушит ветер, заставляет мерзнуть холод, изнуряет жара. В помещении на кожу воздействует чересчур сухой воздух. Все это приводит к тому, что кожа рук теряет так необходимую ей влагу.

В результате руки краснеют, грубеют, покрываются трещинами, становятся дряблыми и морщинистыми. Чтобы не допустить этого и сохранить свои ручки молодыми и красивыми, за ними надо ухаживать не менее заботливо, чем за кожей лица. Как сохранить руки молодыми и красивыми?

В первую очередь, надо научиться относиться к своим ручкам с любовью, а значит, оберегать от всевозможных стрессов.

1. Никогда не выходите на мороз, не надев перчатки или варежки, ведь вам самой наверняка не хотелось бы оказаться в такую погоду без шубки.

2. Всю работу по дому, для выполнения которой используется вода и моющие средства, необходимо выполнять в защитных перчатках. Производители предлагают сейчас большое количество таких перчаток, изготовленных из различных материалов, так что вам не составит труда подобрать наиболее вам подходящие.

3. Содержите руки в чистоте, для мытья используйте увлажняющее мыло (например, вазелиновое или глицериновое).

4. Никогда не мойте руки горячей или холодной водой, она должна быть комнатной температуры, чтобы кожа на них чувствовала себя комфортно. После мытья вытирайте руки насухо мягким махровым полотенцем. Льняные и «вафельные» лучше не использовать, поскольку они легко могут травмировать тонкую кожу кистей.

5. Обязательно обрабатывайте дезинфицирующим раствором любые, даже незначительные ссадины, порезы и ранки на руках, чтобы не допустить проникновения инфекции и развития воспаления.

6. Ежедневно выпивайте минимум 2 литра чистой негазированной воды, это необходимо не только вашим рукам, но и всему организму.

7. Включайте в свой рацион продукты, содержащие полезные жиры – морскую рыбу, орехи, семена подсолнечника, авокадо, растительные масла.

8. Чтобы руки выглядели молодыми и красивыми не забывайте регулярно проводить очищающие, питающие и увлажняющие процедуры.

Последний пункт следует рассмотреть поподробнее. Кожа рук требует ежедневного ухода. В вашей сумочке, на столике с косметикой, на рабочем месте непременно должен быть тюбик с кремом для рук, причем, вам понадобится не один, а минимум три вида.

Увлажняющий крем следует наносить после каждого контакта с водой и химическими веществами, а также во время утренних косметических процедур. Зимой этот крем незаменим, если большую часть времени вы проводите в помещении, где работают отопительные приборы, а воздух очень сухой.

Питательный крем используют после проведения пилинга, перед выходом на улицу, а также каждый вечер перед сном.

Защитный крем наносят на кожу рук перед тем, как приступить к любой домашней работе, периодически обновляя его по мере смывания.

Кроме того, кожа рук нуждается в периодических дополнительных процедурах. Для очищения кожи рук и удаления старых, омертвевших клеток кожи используют специальные скрабы, которые можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно.

Если вы поклонница натурального кофе, возьмите за привычку не выбрасывать гущу, остающуюся от напитка. Смешав немного кофейной гущи с натуральным йогуртом или оливковым маслом, вы получите великолепный скраб для рук. Покройте этой смесью тыльную сторону ладоней, помассируйте немного, смойте прохладной водой, смажьте питательным кремом. Вместо кофейной гущи можно использовать соль крупного помола.

Можно побаловать свои ручки масками, их также можно купить, а можно приготовить из доступных продуктов. Например, смешав картофельный крахмал с молоком, вы получите отличную маску, которая обеспечит вашим рукам необходимое питание и надолго сохранит молодость кожи.

Многие женщины сталкиваются с тем, что кожа на локтях грубеет и темнеет. Решить эту проблему за один день, к сожалению не удастся. Возьмите за правило после каждого приема душа или ванны протирать кожу на локтях пемзой, а после этого нанесите толстый слой любого питательного крема.

Постепенно кожа приобретет мягкость и станет приятной не только на взгляд, но и на ощупь. Избавиться от потемнения можно, протирая кожу локтей кусочком лимона.

Чтобы ваши руки выглядели совершенно безукоризненно, не ленитесь регулярно делать маникюр.

Грустно смотреть, когда у еще достаточно молодой женщины огрубевшие неухоженные руки, словно она всю жизнь занималась тяжелым физическим трудом и слыхом не слышала о средствах по уходу за кожей. Особенно, если при этом она модно и дорого одета.

Почему кожа на руках старится быстрее, чем кожа лица? Ответ очевиден: наши руки постоянно, изо дня в день подвергаются воздействию окружающей среды, бытовой химии. А если вы еще и обладательница садового участка, то ваши ручки можно только пожалеть.

Если учесть, что с годами кожа на руках становится суше и утончается, то очевидна вся необходимость постоянного и правильного ухода за руками. Причем, чем раньше вы займетесь своими ручками, тем больше шансов сохранить их красоту и молодость.

Правила ухода за руками

Несмотря на то, что предлагаемые правила довольно простые и доступные каждой женщине, к сожалению, они часто не выполняются. А ведь в сохранении красоты и молодости каждый нюанс важен!

Мыть руки нужно только водой комнатной температуры. От холодной воды кожа начинает шелушиться и становится жесткой, а горячая вода высушивает и обезжиривает кожу.

Не забывайте, что всю домашнюю работу - мытье посуды, уборку, садовые работы, стирку и пр. нужно выполнять в перчатках.

После любого контакта рук с водой тщательно вытирайте их.

Важно пользоваться питательными и увлажняющими кремами в течение всего дня, особенно после контактов с водой, а не только утром или вечером.

В холодное время года обязательно носите перчатки или варежки – холодный воздух губительно воздействует на кожу рук.

Рецепты по уходу за руками в домашних условиях

Если вы заметили, что ваша кожа на рука стала грубой и шершавой, начните делать делайте ванночки для рук из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Процедуры необходимо выполнять каждый день в течение двух - трех недель. После принятия ванночек для рук обязательно смазывайте кожу жирным кремом.

Смягчить огрубевшую и шелушащуюся кожу на руках можно при помощи овсяно-медовой маски. Для ее приготовления нужно смешать 3 столовых ложки овсяной муки (приготовьте в кофемолке из овсяных хлопьев), 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда. Нанесите полученную смесь на руки и подержите в течение получаса. Для получения лучшего эффекта наденьте на руки полиэтиленовый пакетик и варежки или укутайте полотенцем.

С возрастом на руках могут появиться пигментные пятна. Чтобы избавиться от них, нужно утром и вечером втирать в пигментированные участки кожи касторовое масло. Также полезно на потемневшие участки кожи нанести смесь горчицы, лимонного сока и подсолнечного масла (в пропорции 6:1:1). Выполняйте такие процедуры 3-4 раза в неделю.

Кожа на локтях тоже требует правильного ухода. Принимая душ или ванну, слегка потрите распаренную кожу на локтях пемзой или скрабом, а затем смажьте ее жирным кремом.

И изысканные браслеты – все это может произвести обратный эффект в том случае, если кожа рук будет сухой, морщинистой и неоднородной. Руки постоянно находятся под вредным воздействием агрессивных жидкостей и более чем другие части тела подвержены бытовым и механическим травмам.

Эти две труженицы беспрерывно что-то делают, обрекая себя на преждевременное старение и потерю привлекательности. В то же время руки всегда на виду: ими мы подписываем важные документы , расплачиваемся в кассе супермаркета, поправляем воротничок рубашки ребенку, кокетливо убираем со лба выбившуюся прядь волос и протягиваем мужчине для приветственного поцелуя.

Для того чтобы кожа рук не прибавляла женщине несколько лишних лет, необходимо правильно за ней ухаживать. Для этого не обязательно посещать салоны красоты, домашний уход за руками поможет восстановить утратившую тонус кожу и сохранить ее молодой на долгие годы.

Ежедневный уход

Чтобы защитить кожу от преждевременного старения, необходимо мыть руки теплой водой, использовать по возможности жидкое или кремовое мыло, всегда вытирать кисти насухо и после каждого мытья смазывать питательным или увлажняющим кремом.

Предпочтение лучше всего отдать средствам, в составе которых есть витамины А и Е и коллаген. Чтобы не забывать о креме, его можно хранить в ванной комнате, рядом с мылом.

Ванночки для рук

Домашние ванночки для рук – доступная альтернатива салонным процедурам. Их можно делать во время просмотра очередной серии любимого фильма или в процессе телефонного разговора с подружкой, используя наушники. На одну процедуру требуется 15-20 минут, но только регулярные старания могут дать заметный результат. В зависимости от используемых компонентов омолаживающие ванночки для рук могут быть увлажняющими, смягчающими, питательными или отбеливающими.

Масляная ванночка

Растительные масла помогают смягчить кожу, устранить шелушение, избавиться от трещин и заусениц. Для омолаживающих ванночек рекомендуется использовать соевое, оливковое, ореховое или льняное масло. Эффект будет выше, если добавить к 100 мл растительного масла 2-3 капли эфирного масла иланг-иланга или грейпфрута и 5 капель свежего лимонного сока. После процедуры руки можно вымыть или просто вытереть полотенцем.

Ванночка из крахмала

Ванночки с крахмалом смягчают кожу и стирают с нее мелкие морщинки. Для приготовления раствора столовую ложку картофельного крахмала заваривают литром кипящей воды и дают остыть до комфортной температуры. Если требуется осветлить кожу, в клейстер можно добавить несколько капель лимонного сока.

Маски для рук

Маски интенсивно питают кожу, разглаживают морщинки и смягчают огрубевшие участки. Конечно, такой уход за кожей рук потребует больше времени, но подобные процедуры можно делать на ночь, защитив руки перчатками.

Яичная маска от морщин

Смешать желток с двумя чайными ложками меда и чайной ложкой молотых овсяных хлопьев. Добавить в кашицу 3-5 капель лимонного сока и равномерно смазать полученной массой руки. Надеть полиэтиленовые пакеты и выдержать не менее 30 минут. Можно делать такую маску на ночь, но тогда нужно будет использовать перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Маска из хлебного мякиша

Размочить в слегка подогретом молоке кусочки пшеничного хлеба, распределить кашицу на руках, надеть сверху обычные полиэтиленовые пакеты, через 15-25 маску смыть и смазать руки любимым кремом.

Маска из дыни

Измельчить в блендере ломтик мякоти дыни, добавить сок лимона и немного крахмала, чтобы получилась консистенция как у густой каши. Полученную смесь нужно равномерно распределить на руках, а через полчаса смыть и смазать кожу кремом.

Скрабы для рук

Скрабы помогают коже избавиться от омертвевших частичек и способствуют росту новых клеток. Проще всего использовать для домашнего пилинга натуральный кофе мелкого помола, сахар, морскую соль или овсяные хлопья.

Кофейный скраб

В оставшуюся в чашке кофейную гущу добавить немного оливкового или льняного масла, нанести смесь на кисти рук и массирующими движениями нежно растереть, уделяя особое внимание огрубевшим участками и кутикуле. Тщательно вымыть руки и смазать их витаминизированным кремом.

Скраб из сахара

Выдавить сок из половинки лимона, добавить в него стакан сахарного песка и пару ложек растительного масла. Для аромата и усиления свойств можно капнуть эфирное масло лимона. Если смесь будет недостаточно густой – нужно добавить еще немного сахара. Это домашнее косметическое средство без потери полезных свойств хранится в холодильнике.

Массаж

Регулярный массаж улучшает кровообращение и усиливает питание кожи. Для занятий массажем не обязательно искать свободное время – его можно делать в транспорте, по дороге на работу или на работе в моменты вынужденных пауз. Движения во время массажа должны быть направлены от кончиков пальцев к ладони и заканчиваться на тыльной стороне кисти. Для повышения эффективности рекомендуется воспользоваться кремом или маслом.

Лучший способ борьбы с последствиями – это защита. Всегда используйте защитные кремы перед контактом с водой или работой в саду. Старайтесь не пренебрегать резиновыми или полиэтиленовыми перчатками во время домашней уборки, особенно в тех случаях, когда предстоит контакт с агрессивными моющими средствами или продуктами, окрашивающими кожу. Кстати, если перед тем как надеть перчатки, нанести крем или масло, после чистки ванны или кухонной плиты кожа станет мягкой и нежной.

В зимнее время обязательно нужно носить теплые перчатки, а в сильные морозы – варежки. Летом руки, как и лицо, нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей, во время солнечных ванн и длительных прогулок под открытым солнцем, кожу рук нужно смазывать специальными солнцезащитными средствами.