Почему наступает токсикоз во время беременности. Приблизительные сроки проявления

Токсикоз – это особенное состояние, развивающееся только у беременных женщин. В большинстве случаев эта патология проявляется тошнотой и рвотой. Почему возникает токсикоз и как справиться с его проявлениями во время беременности?

Причины развития токсикоза

До сих пор никому не удалось точно выяснить, почему же у беременных женщин возникают тошнота и рвота. Специалисты предполагают, что во всем виноваты гормоны. В первую же неделю после зачатия начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Таким образом эмбрион сигнализирует о своем появлении и заставляет структуры материнского организма функционировать в новых условиях. Под влиянием ХГЧ запускаются процессы, приводящие к появлению всех симптомов токсикоза.

В пользу хорионического гонадотропина говорит тот факт, что при резком его снижении пропадают тошнота и рвота. Такое случается при неразвивающейся беременности – состоянии, при котором плод погибает внутриутробно. В этом случае у женщины исчезают все субъективные признаки беременности, и одновременно отмечается падение количества ХГЧ.

В развитии токсикоза большое значение играет и прогестерон. Главный гормон беременности обеспечивает женщине возможность выносить малыша и родить в положенный природой срок. Прогестерон запускает в организме будущей мамы механизмы, приводящие к изменениям в работе нервной и эндокринной систем. Выраженный гормональный сбой способствует развитию токсикоза на самых ранних сроках беременности.

Факторы, влияющие на возникновение токсикоза:

• заболевания желудка;
• болезни печени и желчного пузыря;
• низкая масса тела.

Всегда ли развивается токсикоз?

Многие будущие мамы, не обнаружив у себя тошноты и рвоты, впадают в панику. Все ли в порядке с их организмом, почему он не реагирует на зарождение новой жизни? Беспокоиться не стоит, отсутствие токсикоза – это нормальное явление во время беременности.

Организм каждой женщины индивидуален, и нельзя заранее предугадать, как будет протекать беременность. Одни будущие мамы испытывают все неприятные симптомы токсикоза с 4-5 недель, другие сталкиваются с этим явлением гораздо позже. Бывает и так, что тошнота и рвота вовсе не беспокоят женщину на протяжении всей беременности. Каждый из этих вариантов считается нормой и не требует каких-либо дополнительных обследований.

Симптомы токсикоза

В большинстве случаев первые признаки токсикоза появляются на сроке 5-6 недель. Некоторые будущие мамы отмечают появление тошноты и рвоты по утрам еще до задержки менструации. Токсикоз является самым ранним симптомом, по которому можно предположить наступление беременности.

У 90% женщин токсикоз дает о себе знать появлением тошноты и рвоты . Обычно эти симптомы беспокоят по утрам, еще до завтрака. Многие женщины отмечают, что стоит им только встать с кровати – и к горлу подкатывает неприятный ком. В некоторых случаях эти ощущения исчезают после приема пищи, в других сохраняются на протяжении всего дня.

Выраженность признаков токсикоза может быть очень различной. Выделяют три степени тяжести заболевания:

• легкая степень (рвота до 5 раз в сутки);
• средняя степень (рвота от 5 до 10 раз в день);
• тяжелая степень (рвота более 10 раз в сутки).

При легкой степени тяжести токсикоза состояние будущей мамы не страдает. Она ощущает легкую слабость, сонливость, общее недомогание. Если рвота продолжается длительное время, может отмечаться снижение массы тела до 0,5 кг в неделю.

Средняя степень токсикоза дает о себе знать не только постоянной тошнотой и частой рвотой. В этой стадии снижается артериальное давление ниже 110 мм рт. ст., отмечается выраженное сердцебиение. Многие женщины жалуются на задержку стула. Потеря массы тела достигает 1,5 кг в неделю.

При тяжелой степени токсикоза состояние будущей мамы оставляет желать лучшего. Постоянная рвота не дает возможности нормально питаться. Из организма вымываются важные микроэлементы. Развивается обезвоживание, появляется желтушность кожи и склер. Артериальное давление падает ниже 100 мм рт. ст. Происходит значительная потеря веса более 2 кг в неделю.

Другие признаки токсикоза

Токсикоз во время беременности далеко не всегда проявляется только тошнотой и рвотой. Отсутствие аппетита либо пристрастие к определенным видам пищи также считается одним из признаков дисбаланса в организме. Многих женщин тянет на откровенно несъедобные вещи. Дикие сочетания вкусов, употребление в пищу необычных продуктов – все это говорит о развитии токсикоза беременных.

Еще одним признаком токсикоза считается обильное слюнотечение. Этот симптом появляется на сроке 6-8 недель и может сохраняться до самых родов. При постоянном отхождении слюны на коже вокруг рта появляется сухость и даже трещины.

В большинстве случаев все симптомы токсикоза сохраняются до 12-14 недель. Во втором триместре беременности тошнота и рвота отступают, даря женщине возможность снова жить активной жизнью. В редких случаях токсикоз может сохраняться до 16-18 недель и даже дольше. Предполагается, что затяжное течение этой патологии связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Поздний токсикоз беременных

Существует еще одно особое состояние, развивающееся только у будущих мам. Несколько лет назад его называли поздним токсикозом беременности. Сейчас врачи предпочитают термин «гестоз» , гораздо более полно отражающий все изменения, происходящие в организме женщины.

Гестоз развивается после 20 недель беременности. Чем раньше появляется эта патология, тем хуже прогноз для будущей мамы. Самым ранним симптомом гестоза являются отеки. В настоящий момент далеко не любая отечность считается признаком гестоза. Существует мнение, что отеки – это нормальное явление во время беременности, и лечить их нужно далеко не всегда.

Второй типичный признак гестоза – повышение артериального давления. Этот симптом является одним из самых опасных осложнений беременности. О гестозе говорят в том случае, если систолическое давление повышается более чем на 30 мм рт. ст. от исходного, а диастолическое – более чем на 15 мм рт. ст.

Третий признак гестоза (или позднего токсикоза) беременных – наличие белка в моче. Этот симптом появляется на поздних стадиях и говорит о поражении почек. В тяжелых случаях на фоне гестоза развиваются судороги и кровотечения.

Что делать, если токсикоз внезапно пропал?

В норме тошнота, рвота и другие признаки токсикоза возникают на сроке 5-6 недель и проходят во втором триместре беременности. Бывают и другие ситуации, не слишком благоприятные для женщины. Случается, что все симптомы токсикоза внезапно исчезают еще в первом триместре беременности. Одновременно с этим уменьшается грудь, становится мягким живот. Такие признаки могут говорить о регрессе беременности. В этой ситуации плод погибает внутриутробно, но матка не торопится избавляться от него. При подозрении на неразвивающуюся беременность следует срочно обратиться к врачу.

Последствия токсикоза

Постоянная тошнота и рвота могут привести к весьма нежелательным результатам. Вместе с содержимым желудка из организма будущей мамы выходят полезные витамины и микроэлементы. Ситуация осложняется потерей аппетита и непереносимостью отдельных видов пищи. Недостаточное поступление питательных веществ приводит к авитаминозу. Нарушается рост и развитие плода, что в перспективе может привести к формированию различных пороков и заболеваний.

Для женщины тяжелый токсикоз тоже не слишком благоприятен. При нехватке витаминов прежде всего страдают кожа и волосы. Но даже потеря внешней привлекательности — не главное. Недостаточное поступление кальция в организм будущей мамы приводит к разрушению костей и другим неприятным проявлениям остеопороза.

В случае постоянной рвоты матка находится в выраженном тонусе. На ранних сроках беременности такое состояние может привести к кровотечению или даже прерыванию беременности. При появлении болей внизу живота на фоне токсикоза нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение токсикоза во время беременности

Медикаментозные препараты назначаются только при тяжелом течении заболевания. В этой ситуации используются средства, блокирующие рвотный рефлекс . Это может быть метоклопрамид, ондансетрон и другие подобные препараты. Лекарственные средства воздействуют на головной мозг, предупреждая сам факт развития тошноты и рвоты. Все препараты, назначаемые беременным женщинам, признаны совершенно безопасными для плода.

Для профилактики обезвоживания проводится инфузионная терапия . В условиях стационара женщине вводится раствор глюкозы или аминокислот внутривенно капельно. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней. Такая терапия позволяет устранить неприятные симптомы токсикоза и значительно улучшить общее состояние будущей мамы.

Если на фоне токсикоза страдает плод, назначаются средства для улучшения маточно-плацентарного кровотока . Они вызывают приток крови к плаценте, улучшают передачу плоду кислорода и питательных веществ. Во время лечения периодически проводится контроль состояния плода с помощью УЗИ.

При развитии артериальной гипертензии на фоне гестоза (позднего токсикоза беременных) назначается гипотензивная терапия. Подбор препаратов осуществляет гинеколог совместно с терапевтом. Хорошим эффектом обладает сернокислая магнезия. Это средство вводится внутривенно капельно в течение нескольких часов. Препарат не только снижает давление у будущих мам, но и устраняет отеки нижних конечностей и всего тела.

Немедикаментозные методы лечения токсикоза

В терапии рвоты беременных большое внимание уделяется немедикаментозным способам. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

1. Не перенапрягайтесь. Любые ваши действия могут привести к обострению токсикоза. Найдите возможность для полноценного отдыха в течение дня.
2. Спите столько, сколько вам нужно. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов.
3. Питайтесь вкусной и полезной пищей на всем протяжении беременности.
4. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточное количество всех необходимых питательных элементов.
5. Ешьте чаще, до 6 раз в день. Делайте маленькие порции.
6. Не допускайте чувства голода. Устраивайте себе небольшие перекусы так часто, как вам хочется.
7. Завтракайте, не вставая с постели. Позаботьтесь о легком завтраке заранее. Приготовьте вечером фрукты, булочку или орехи – все, что вам по душе. Оставьте завтрак возле тумбочки у кровати.
8. Откажитесь от плотного ужина и перекусов на ночь.
9. Не употребляйте алкоголь.
10. Будьте осторожны с минеральной и газированной водой – у некоторых женщин эти напитки усиливают тошноту.
11. Пейте больше чистой воды.
12. Найдите для себя оптимальный набор продуктов, подавляющих тошноту. У каждой женщины это будет свой вариант – универсальных рецептов не существует.
13. Во время приступа тошноты присядьте, откройте окно или форточку. Съешьте дольку лимона или апельсина. Некоторым будущим мамам справиться с тошнотой помогают мятные леденцы, орехи, семечки тыквы.
14. Гуляйте на свежем воздухе столько, сколько вам хочется.
15. Избегайте душных и прокуренных помещений.
16. Употребляйте поливитамины, созданные специально для беременных женщин.

Народные методы лечения токсикоза

В те времена, когда не было аптек, наши предки обходились доступными им средствами лечения различных болезней. Беременные женщины, страдающие от токсикоза, обращались к проверенным методикам. Рецепты передавались из поколения в поколение, и многие из них сохранились до наших дней. Какие существуют народные методы облегчения состояния при токсикозе?

Хорошо зарекомендовала себя медовая терапия . При появлении первых признаков тошноты следует взять в рот ложу меда. Сладкий продукт нельзя глотать сразу. Мед нужно рассасывать постепенно, чтобы максимально усилить эффект от его воздействия на организм.

В древние времена приступы рвоты подавляли древесным углем. Сейчас каждая беременная женщина может приобрести в аптеке его аналог – активированный уголь . Две таблетки угля следует запить большим количеством воды. Слишком часто этот метод применять не рекомендуется – есть шанс заработать запор.

Беременные женщины южных стран избавлялись от токсикоза с помощью сладких апельсинов и мандаринов . В качестве средства от тошноты и рвоты и можно употреблять как свежие цитрусы, так свежевыжатый сок. Даже маленькая долька лимона способна приостановить надвигающиеся симптомы токсикоза.

Хорошим эффектом обладают ягодные морсы . Полезные напитки не только избавляют от токсикоза, но и повышают защитные силы организма. Лучше всего варить компоты и морсы из клюквы, брусники, облепихи и шиповника.

Токсикоз – это явление, с которым сталкиваются многие беременные женщины. Одни будущие мамы переносят этот этап достаточно хорошо, другие с ужасом вспоминают первые недели после зачатия. В любом случае следует помнить, что токсикоз – это временное явление. Рано или поздно тошнота и рвота уйдут, а им на смену придет радость от скорой встречи со своим малышом.

Ассоциация с вынашиванием малыша у многих связана с тяжелыми моментами. Токсикоз – это патологическое транзиторное состояние беременных. Связано оно с различными факторами и может привести к серьезным осложнениям. Как быть и что делать при данном состоянии, поговорим подробнее.

Токсикоз патология беременности

Токсикоз - явление частое и развивается на фоне изменений физиологических и биохимических, связанных с оплодотворением и вынашиванием плода. В период беременности все процессы женского организма перестраиваются на новый лад, тем самым адаптируются к новому процессу.

Изменения, происходящие в женском организме, сопровождается перестройкой:

• эндокринной системы;
• центральной нервной системы;
• сердечно-сосудистой системы;
• мочеполовой системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• иммунной системы.

Причины токсикоза беременных

Что именно провоцирует развитие негативных ощущений и патологических изменений пока до конца не известно. Многие ученные трактуют развитие токсикоза в период вынашивания как некий аутоиммунный процесс, когда происходит восприятие плода как чужеродное тело и в то же время защита от негативного влияния тех же иммунных клеток. Интенсивность проявления патологического состояния беременных зависит от ряда факторов:

• генетическая предрасположенность;
• наличие хронических заболеваний (особенно желудочно-кишечного тракта);
• наличие многочисленных абортов в анамнезе;
• патологии в остром периоде;
• генетические патологии плода;
• патологии развития плаценты;
• внематочная беременность;
• многоплодная беременность;
• замершая беременность;
• неправильное питание;
• возрастной фактор;
• стресс и нервное напряжение;
• наличие вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания).

Сказать, что именно является пусковым моментом в развитии токсикоза невозможно, ученые до сих пор не могут дать точный ответ. Однако, было отмечено несколько гипотез:

• плод как чужеродное тело, которое провоцирует активацию антител, тем самым запуская процессы иммунитета и провоцируя симптомы токсикоза;
• нервно – рефлекторная теория, базируется на взаимодействие центральной нервной системы с работой внутренних органов;
• гормональный фактор, считается, что гормоны являются связующим, основным звеном между плодом и женским организмом, они вырабатываются в зависимости от этапа беременности, тем самым воздействуют на биохимические процессы, при избыточном количестве приводящие к выбросу токсинов и развитию токсикоза.

Все эти теории говорят, что токсикоз является реакцией организма направленной на защиту развития плода и поддержания беременности.

Виды токсикоза

Состояние может возникнуть на разных этапах вынашивания и сигнализировать о развитии того или иного осложнения.

Проявления токсикоза

Клинические проявления зависят от вида патологического состояния, интенсивности и провоцирующих факторов. Разберем, какие симптомы могут возникнуть и о чем могут говорить в том или ином случае.

Чем опасен ранний токсикоз у беременных

Ранний токсикоз связан с гормональными перестройками, а также воздействием на нервную систему и внутренние органы. Ученые отмечают, что выработка плацентарного лактогена иными словами гормона, отвечающего за течение беременности, влияет на метаболизм и другие процессы в женском организме.

Клинические проявления обычно развиваются в первые 12 недель беременности и характеризуются следующими симптомами:

• сонливость;
• снижение аппетита;
• рвота;
• тошнота;
• изменение вкусовых ощущений;
• усталость;
• обильное слюнотечение;
• дерматозы (зуд, раздражение).

Рвота при беременности

Симптомы обычно транзиторные и со временем проходят, после адаптации организма. Однако некоторые из них могут привести к осложнениям. К одним из таких проявлений является рвота.

Рвота частый симптом при токсикозе. Встречается в 40-50% у беременных на ранних сроках беременности. Около 10% из них нуждаются в специализированной помощи.

Начало этого симптома обусловлено максимальной выработкой гормона беременности - хорионического гонадотропина. Причиной рвоты у беременных также является некая аллергическая реакция на попадание частичек трофобласта, клеток образующих впоследствии плаценту, в кровоток.

Степень рвоты	Клинические проявления
I степень	Возникает до 5-6 раз в сутки, общее состояние не нарушается, может возникать при обонятельном раздражении запахами, как правило, появляется утром натощак.
II степень	До 15 раз в сутки, на фоне общей интоксикации (слабость, снижение веса тела, уменьшение мочеиспускания)
III степень	Более 15 раз неукротимая рвота, характеризуется критическими нарушениями общего состояния и нарушениями функции внутренних органов (анемия, снижение АД, обмороки, ацетон и белок в моче и т.д.)

Рвота опасна последствиями, а именно прерыванием беременности вследствие интоксикации, обезвоживания и других осложнений. Госпитализации подлежат беременные со 2 и 3 степенью рвоты и другими сопутствующими патологическими состояниями.

Как лечить рвоту при токсикозе

Рвота в 1 степени, как правило, не требует медикаментозного лечения, и терапия проводится амбулаторно. Чаще всего предлагается беременной пересмотреть свой образ жизни, питание, отказаться от вредных привычек, совершать прогулки на свежем воздухе по возможности.

Очень часто рвота может возникнуть утром натощак. Поэтому заведите за правило, проснувшись съесть продукт, который устраняет симптом или выпить стакан воды. Таким образом, симптом не будет доставлять дискомфорт.

Продукты, устраняющие утреннюю рвоту:

• цитрусовые (если нет аллергических реакций);
• фрукты по своему предпочтению;
• сухарики или печенье;
• стакан питьевого йогурта или кефира;
• сок натуральный и т.д.

Если рвота постоянное явление и сопровождается другими патологическими нарушениями (обмороки, перепады артериального давления, нарушение аппетита, боли в животе, температура и т.д.) необходимо срочно обратиться к специалисту.
Слюнотечение при токсикозе

Птиализм, гиперсаливация или обильное слюнотечение является вторым симптомом токсикоза после рвоты. Иногда у беременной может выделиться до 2 литров слюны в сутки. Вместе со слюной теряется белок, минеральные соли и другие полезные вещества. Состояние может значительно ухудшится и привести к тяжелым состояниям. Поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

Дерматозы

Встречается редко, но может стать неприятностью при раннем токсикозе. Беременные отмечают диффузный зуд в области половых органов, который нарушает сон, вызывает раздражительность, депрессию.

Зуд при дерматозе не следует путать с зудом при молочнице, аллергии, сахарном диабете. Дифференциальную диагностику сможет выполнить только специалист, самолечение опасно и может привести к тяжелым осложнениям.

Чем опасен поздний токсикоз (после 20й недели)

Поздний токсикоз (гестоз) возникает после 20 недель и несет определенную опасность для женщины и ребенка. Точной причиной развития патологического состояния пока наукой не выяснено, однако, могут послужить изменения нейрогенного, гуморального, гормонального, плацентарного, иммунного характера. Эти метаморфозы происходят еще вначале беременности и нарастают с каждым месяцем, неделей или днем.

Интенсивность проявлений позднего токсикоза зависит от следующих факторов:

• наличия хронических заболеваний;
• возраста;
• многоплодности;
• наличия вредных привычек и т.д.

В медицине принято разделять гестоз на следующие состояния:

• отеки;
• протеинурия (белок в моче);
• повышение артериального давления;
• преэклампсия;
• эклампсия.

Отеки, протеинурия, артериальная гипертензия (повышенное АД), преэклампсия, эклампсия принято называть одним термином ОПГ-гестоз. Чем опасны эти проявления поговорим подробно

ОПГ-гестоз как проявляется

Гестоз может протекать как в легких формах, так и в тяжелых, разделяют четыре клинические формы:

1. Водянка

Проявляется в виде стойких отеков, при этом белок в моче не наблюдается и артериальное давление в пределах нормы. На фоне выраженных симптомов общее состояние не страдает. Может возникнуть нефропатия. Часто беременность заканчивается родоразрешением согласно сроку.

2. Нефропатия

Включает три основных клинических симптома: отеки, наличие белка в моче, повышенное АД. Различают 3 стадии патологического состояния.

Степень тяжести	Отеки	Белок в моче	Показатель АД
I стадия	Нижних конечностей	До 0.5-1 г/л	150/90 мм рт. ст.
II стадия	Нижних конечностей и передней брюшной стенки	От 1 до 3 г/л	170/100 мм рт. ст
III стадия	Генерализованные отеки всего туловища	Более 3 г/л	Выше 170/100 мм рт. ст

Опасно состояние осложнениями, которое может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты, развитие преждевременного родоразрешения, внутриутробную гибель плода. Нефропатия часто переходит в состояние преэклампсии и эклампсии.

3. Преэклампсия

Тяжелое состояние, которое приводит к нарушениям центральной нервной системы, сердечной деятельности и другим расстройствам работы органов.

Характеризуется преэклампсия следующими симптомами:

• головная боль, головокружения;
• нарушение зрения (мушки перед глазами – свидетельство повышенного АД);
• тошнота, рвота;
• боли в эпигастральной области и т.д.

Опасно состояние развитием отека мозга и летальным исходом, как матери, так и плода. При нарастании симптомов возможно развитие эклампсии.

4. Эклампсия

Тяжелое состояние характеризуется тяжелыми нарушениями со стороны ЦНС (судороги, потеря сознания, кома), дыхательной системы (остановка дыхания), сердечной деятельности и других органов, систем. Возникает внезапно на фоне преэклампсии и нефропатии. Может привести к гибели матери и ребенка.

Как лечить токсикоз

Поздний токсикоз требует особого внимания, обычно беременных госпитализируют в стационар до наступления родов. Это позволяет контролировать жизненные параметры женщины и ребенка.

Лечение преэклампсии и эклампсии подразумевает:

• покой и создание лечебно-охранительного режима;
• нормализацию функции органов и систем;
• медикаментозную терапию;
• по показанию экстренное родоразрешение.

При раннем токсикозе, если состояние не требует госпитализации беременной, лечение проводят амбулаторно под наблюдением врача женской консультации. Как правило, включает следующие мероприятия:

• дезинтоксикационная терапия – включает восполнение потерянной жидкости в виде обильного питья (морсы, лечебная минеральная вода без газа и т.д) или внутривенных вливаний;
• витаминотерапия – восполнение дефицита витаминов и минералов;
• применение противорвотных препаратов по назначению врача;
• исключить из рациона жаренное, острое, перченое, жирное. Рекомендуется, есть маленькими порциями часто.

После родов состояние женщины восстанавливается.

Диагностика токсикоза - что ее вызывает

Чтобы выявить причину токсикоза и нарушения необходимо пройти ряд исследований. Направление в случае необходимости выписывает врач женской консультации после сбора анамнеза и осмотра.

К диагностическим исследованиям токсикоза относят:

• определение гематокрита (отражает степень свертываемости и сгущения крови, особенно при рвоте);
• биохимический анализ крови (глюкоза, связывающий белок, билирубин);
• общий анализ мочи на содержание белка, ацетона;

А также проводятся измерения таких параметров, как измерение массы тела, показания АД, общий диурез. На основании всех полученных результатов врач может оценить серьезность положения, решить вопрос о необходимости госпитализации и лечебных мероприятий.

Какие могут быть осложнения из-за токсикоза

Даже при своевременном обращении и начатой терапии состояние женщины может осложниться из-за следующих моментов.

Даже сильный токсикоз не является болезнью, как мы можем себе это назвать, это болезненное состояние беременного организма. Вызвано патологическое состояние гормональным всплеском, который происходит в начале беременности . Сильный токсикоз на ранних сроках беременности подразумевает: тошноту, головокружения, рвотные позывы, слабость. Однако потеря аппетита, раздражительность, судороги, сыпь – все это проявления одного и того же состояния. Почему возникает жуткий токсикоз , и насколько он опасен мы узнаем далее.

Что примечательно одни женщины едва могут почувствовать один из признаков, у других все проявляется в комплексе, некоторые даже не знают на какой неделе самый сильный токсикоз . Существует несколько теорий возникновения токсикоза, хотя назвать конкретные причины медики до сих пор не могут. Это может быть связано с нарушениями в работе иммунной, психогенной или нервно-рефлекторной системе. Из-за гормональных всплесков, происходящих в коре головного мозга у будущей мамы, она начинает воспринимать все запахи очень остро и испытывает отвращение к тем, вещам, которые раньше нравились.

Часто жуткий токсикоз сопровождается:

• обильным слюноотделением;
• бледностью кожных покровов;
• учащенным сердцебиением;
• повышенным артериальным давлением.

Если склоняться к гормональной версии происхождения токсикоза – такая реакция организма вызвана образованием новых инородных гормонов. К ним в первую очередь относится (ХГЧ), его концентрация увеличивается постоянно. Еще одна версия появления тошноты и рвоты, это защитная реакция иммунной системы. Эмбрион вырабатывает антитела, которые различаются по составу с материнскими, возникает конфликт.

Менее распространенная теория, но тоже имеющая право на существование – стресс и эмоциональная перегруженность, которой подвержена женщина особенно на ранних сроках беременности. Зачастую именно симптомы токсикоза свидетельствуют о наступлении беременности, однако тошнить будущую мамочку начать и в середине первого триместра, на 7-8 неделе. Неприятные ощущения возникать могут не только продукты питания, но и резкие запахи, а также просто вид еды.

Часто бывает, что женщина не может точно определить, от чего ее тошнит при беременности , в таком случае определить раздражитель очень сложно. Сильный токсикоз на ранних сроках беременности провоцирует рвоту сразу после приема пищи. Вырвать женщину может просто от глотка воды или чая. Одним из самых ярких признаков беременности на ранних сроках является сонливость. Стоит воспринимать такое положение нормально, чтобы женщина не чувствовала упреков.

Потеря аппетита при токсикозе

Этот признак идет одновременно с рвотой и тошнотой. Не только есть не хочется, но даже смотреть на еду, пусть даже горячо любимую ранее. Различают несколько степеней тяжести проявления симптомов токсикоза: при легкой степени женщина может продолжать привычную трудовую деятельность, качество жизни не сильно ухудшается. Рвота наблюдается не чаще, чем 5 раз в сутки. Средняя степень характеризуется тем, что практически каждый приступ тошноты сопровождается рвотным рефлексом.

Чувствуется сильная слабость, поднимается температура тела, учащается пульс. В анализах мочи обнаруживается ацетон, а он не дает возможности преобразовать питательные вещества в энергию. Третья стадия (очень сильный токсикоз ) требует госпитализации, никакие домашние разрешенные средства не улучшают состояние. Рвота возобновляется каждые полчаса, это опасно обезвоживанием организма. Компенсировать потерю влаги можно исключительно медикаментозной терапией. Женщина ощущает сильную слабость и находится в предобморочном состоянии, очень важно понимать что есть при токсикозе можно.

Чем опасен сильный токсикоз?

Угрозу представлять может не сам непосредственно очень сильный токсикоз , а степень тяжести проявления его симптомов. То есть, когда не сильно тошнит при беременности – это не опасно, а вот судороги, сильная потеря веса, обезвоживание на поздних сроках может привести даже к отторжению уже полностью сформировавшегося ребенка. Малыш получает недостаточное количество полезных веществ или вовсе ему они не достаются, это чревато пороками развития. Как правило, сильный токсикоз на ранних сроках беременности требует наблюдения у специалиста. Врач выписывает медикаменты, останавливают рвотный рефлекс и нормализуют работу печени.

Нередко требуются капельницы. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, потому как есть лекарственные средства, провоцирующие развитие патологий у пода. Если токсикоз при беременности на ранних сроках легкой степени его нейтрализовать не составит проблем, нужно находиться чаще на свежем воздухе, проветривать помещение, в котором находитесь и пить больше жидкости. Женщине часто становится плохо из-за нехватки кислорода, поэтому прогулки – один из самых действенных способов решить проблему.

Отечность при токсикозе

Происходит в результате накопления кровяной сыворотки. Отекать может и сама плацента, что представляет сильную угрозу малышу. Она перестает снабжаться кислородом, происходит гепаксия (кислородное голодание). Артериальное давление повышается, потому, как организм прикладывает серьезные усилия, чтобы не нарушить нормальное кровообращение. При гестозе (позднем токсикозе) нарушается нормальное функционирование почек, увеличивается проницаемость почечных сосудов, происходит усиленный вывод из организма белка.

Гестоз представляет серьезную угрозу не только здоровью женщины, но и плоду. Кровь сильно сгущается, значит, высока вероятность образования тромба. Нередко тромбоз становится причиной кровоизлияния в мозг и отека внутренних органов. Из-за непрекращающейся рвоты может произойти отслойка плаценты, а это преждевременные роды и удушье плода. Так как гестоз возникает на поздних сроках беременности, встает вопрос о сохранении плода. С любыми признаками, свидетельствующими о токсикозе нужно немедленно обратиться к врачу, который обязательно скажет лечь в стационар на сохранение.

Важно облегчить состояние беременной для этого назначаются:

• дезагреганты;
• антикоагулянты;
• седативные препараты;
• витамины;
• мочегонные отвары.

В схему комплексного лечения входят средства, понижающие свертываемость крови, нормализующие артериальное давление и успокоительные. Если встает вопрос о преждевременном родоразрешении во внимание берутся данные КТГ и УЗИ плода. При гипоксии плод назначается, как правило, кесарево сечение.

Нет токсикоза

Для многих женщин отсутствие токсикоза при беременности на ранних сроках означает наличие каких-либо проблем. Кто-то даже сомневается в своей беременности, если не тошнит, не рвет, голова не кружится и т.д. Токсикоз – это патологическое состояние, в котором находится женщина, а отсутствие патологии никогда не являлось проблемой и не означало – плохо. Если женщину не мучила сильная тошнота во время беременности в первый раз , это не значит, что следующее вынашивание плода будет таким же легким.

Такая беременность имеет ряд преимуществ:

• снижен риск возникновения самопроизвольных родов;
• плод хорошо усваивает полезные вещества;
• женщина прекрасно себя чувствует, и ничто не омрачает ее счастливое время ожидания малыша.

Поэтому, если нет симптомов раннего и/или позднего токсикоза не стоит бить тревогу и паниковать.

Первый триместр беременности

Самый ответственный период, когда происходит закладка всех жизненно важных органов плода. Более 50% женщин страдают от токсикоза именно в этот период. Заблуждаются те, кто считает, что когда сильно тошнит при беременности – это абсолютно нормальное явление, которое не требует внимания. Многих интересует вопрос, какие бывают осложнения, если не заканчивается тошнота при беременности на ранних сроках. На самом деле все зависит от степени тяжести проявления симптомов. Помимо основных признаков, о которых мы говорили, появляется сыпь на кожных покровах, она распространяется по коже, провоцируя сильный зуд. Часто от этого страдают половые органы.

Такое состояние беспокоит женщину, она становится раздражительной, на этом фоне нередко развивается депрессия. Опасным процессом при сильном токсикозе является остеомаляция и тетания. Причина развития – нарушения в обмене кальция и фосфора. Кости становятся мягкими и хрупкими, повышается риск травматизации. Тетания сопровождается болезненными и сильными судорогами, которые могут перейти даже на лицо.

Разновидности токсикоза

Ранний. Может начать беспокоить женщину с первой недели от зачатия и длиться до полного формирования плаценты, до 13-14 недели. Если не получается справиться с симптомами собственными силами, а они сильно отравляют жизнь беременной, стоит проконсультироваться врачом. Он знает , чем грозит такое состояние и
назначит растительные препараты, уменьшающие проявления интоксикации.

Поздний жуткий токсикоз является осложнением беременности и требует контроля. Гестоз проявляется следующими симптомами:

• отечностью;
• наличием в моче белка;
• увеличением веса;
• артериальной гипертензией.

Бывают случаи, что женщина впадает в кому, это крайне опасное состояние. Схема лечения в каждом случае определяется индивидуально с учетом возраста пациентки, особенностей развития беременности и симптоматики патологического процесса.

Вечерний токсикоз переносится сложнее утреннего, женщина итак пережила день, устала, возможно, истощена, а к вечеру ее тошнит при беременности , появляется рвотные позывы. Это препятствует полноценному отдыху, нарушается сон. Справиться с проблемой помогут вечерние прогулки, употребление свежевыжатых соков.

Срочно стоит вызвать скорую помощь, если есть следующие признаки:

• Рвота не прекращается.
• Женщину тошнит при беременности до и после приема пищи.
• Болезненное состояние не проходит после отдыха, а усиливается при любых движениях.
• Сонливость и раздражительность не проходят, а только усиливаются.
• Уснуть невозможно из мучительной тошноты.
• Сильно повысилось артериальное давление.

Нужно обратить внимание с какой именно недели начался . Симптомы могут проявиться постепенно или все сразу.

Один из самых важных вопросов, который волнует обоих родителей – пол ребенка. Но, если нормальное течение беременности было нарушено токсикозом, крайне сложно ответить на этот вопрос. Есть вероятность развития многоплодной беременности, если женщину мучает продолжительный и тяжелый токсикоз .

К счастью, в большинстве случаев беременность успешно сохраняется, и ребенок рождается здоровым, без отклонений в развитии. При гестозе, если потребовалось родоразрешение малыш рождается недоношенным. Без лекарств бороться с признаками токсикоза можно с разрешения врача. Если развился сильный токсикоз при беременности , самолечением заниматься крайне запрещено.

Немалый вклад в лечение токсикоза вносит домашняя терапия с использованием народных средств. Беременная должна знать, что ей требуются прогулки на свежем воздухе, кушать нужно часто и небольшими порциями. Тошнота при беременности на поздних сроках может считаться нормальным явлением далеко не всегда.

В течение беременности возникает не только множество положительных эмоций, но и негативных. Это вызвано тем, что при зарождении организма в теле матери, происходят некоторые изменения, влияющие практически на все функциональные системы. В результате меняется тип питания (к более правильному, обогащенному нужными витаминами), самочувствие в разное время суток. Самая частая причина таких изменений — ранний токсикоз.

Что такое токсикоз

У этого медицинского наименования существует другое название — . Суть подобного недуга заключается в том, что он существует только при ношении плода, то есть начинается при зачатии и заканчивается при рождении.

В зависимости от индивидуальных особенностей последствия токсикоза у женщин проявляются по-разному.

В некоторых случаях бороться с ним можно дома, а иногда происходят осложнения, исправлять которые возможно только в условиях стационара.

Специалисты разделяют его на три категории:

1. I триместр.
2. II триместр.
3. III триместр.

При этом вовсе не обязательно, что заболевание, которое произошло раньше будет существенно различаться от того, которое возникло позже. Однако нужно запомнить, что переносить тяжелые болезни, когда ребенок уже практически сформировался, труднее, так как эмбриону нужно больше питательных веществ.

Токсикоз — это ряд негативных изменений, который появляется вследствие беременности. В это время организм несколько перестраивается. Меняется его гормональная система.

Приблизительные сроки проявления

Одним из самых известных признаков успешного зачатия является рвота. Это проявление организма не является нормальным, однако замечается в большинстве случаев.

На каком сроке начинается токсикоз

Акушеры-гинекологи заявляют, что существует два типа болезни, которые различаются по времени проявления:

1. Ранний — проявляется в первые 20 дней течения беременности.
2. Поздний, который развивается в третьем триместре.

В большинстве случаев оба периода сопровождаются одинаковыми симптомами, но нередко происходят осложнения при поздней форме. Женщина в это время эмоционально нестабильна и истощена.

Пагубный эффект от перенесения заболевания без наблюдения у врача — быстрое снижение веса. Может достигать до потери 10-15 килограммов в неделю. Приводит к развитию проблем с центральной нервной системой у малыша.

Причины возникновения

Причин токсикоза достаточно много, но врачи склоняются к нескольким научно-обоснованным теориям:

1. Токсическая. Негативные реакции со стороны тела матери вызваны тем, что при оплодотворении яйцеклетки выделяются специальные вещества, которые воспринимаются системами организма как обыкновенный токсин. Из-за этого возникает рвота с целью избавиться от него, симптомы прекращаются тогда, когда эмбрион развит в достаточной степени и выделения прекращаются, либо тогда, когда продукты плодного яйца не воспринимаются как вредные.
2. Нейрорефлекторная. Рецепторы в области матки сильно раздражаются в области эндометрия. Постоянное раздражение приводит к повышенной возбудимости тех подкорковых слоев, которые отвечают за обоняние и рвоту. Отсюда и возникает подобная реакция со стороны организма. Эта гипотеза также обусловливает и общий утренний недуг на этой почве.
3. Гормональная. Выработка специального гормона гонадотропина значительно увеличивается, а тело будущей мамы не успевает привыкнуть к таким . Опасность заключается в том, что после второго триместра содержание этого элемента начинает стремительно падать.
4. Психогенная. Затрагивает только тех людей, у которых была замечена сильная эмоциональная зависимость и частые перепады настроения. В этом случае токсикоз развивается из-за стресса и постоянных переживаний о будущем человеке. Опровержение состоит в том, что не все женщины, переносящие симптомы, относятся к чувствительным людям.

Существует также вероятность, что токсикоз у беременных будет проявляться чаще при:

1. Гипертонии.
2. Язвах.
3. Колите.
4. Ожирении.
5. Абортах.
6. Хронических воспалениях гениталий.
7. Повышенной активности рвотного центра.

Современная медицина обладает всеми средствами, чтобы при прогнозировании течения вынашивая ребенка определить практически все негативные моменты, которые будут замечены. В том числе и степень развития признаков токсикоза.

Чем опасен

Основная проблема заключается в том, что мама не может есть в нужных количествах, так как ее постоянно беспокоят приступы рвоты.

Ключевая особенность заключается в том, что она проявляется только на пустой желудок. То есть если нормализовать питание и , количество нежелательных последствий значительно снизится.

Серьезных последствий медики не выявили.

На почве некоторых эффектов может возникнуть сильная раздражительность и депрессия:

1. Дерматоз. Приводит к зуду в области влагалища, нарушается сон, в некоторых ситуациях этот пункт может стать причиной увеличения количества рвоты.
2. Чрезмерная сонливость и постоянная усталость приводит к тому, что некоторые функции организма работают в замедленном режиме, то есть при какой-то опасности не так быстро активизируются.
3. Изменение вкусовых ощущений у некоторых дам становится причиной отказа от полезной пищи и перехода к вредной. В таких случаях не стоит потакать беременной. она должна на всем течении особого периода правильно и в .

Если в прошлом были обнаружены проблемы с желудочно-кишечным трактом, в этот период они значительно обострятся. Тоже касается и вирусных/бактериальных инфекций.

Симптомы по степеням токсикоза

Степень и фазу болезни выявит непосредственно врач. Задача мамы быстро среагировать, если хотя бы один из следующих симптомов токсикоза у беременных начинает проявляться:

1. Рвота чаще, чем 3-4 раза в сутки. Меньше является нормой на первых двух неделях беременности.
2. Адинамия и астения.
3. Проблемы с умственной и физической активностью. Меняется мироощущение, что сама девушка может не заметить, однако взгляд со стороны и разговор с психологом помогут. Продолжается недолго.
4. Резкое , хотя в этом периоде должно отмечаться его повышение (несущественное).
5. Чувствуется при дыхании.
6. Уменьшение эффективности мочевыделительной системы, что проявляется в .
7. Обильная желтушность кожных покровов.
8. Если жалобы на состояние здоровья внезапно прекратились, то это причина для волнений. В таком случае необходимо обратиться в больницу и выявить проблему, либо убедиться в ее отсутствии.

Когда проходит токсикоз у беременных

В тот момент, когда все вышеперечисленные показатели перестают тревожить будущую маму.

На ранней стадии, токсикоз практически не проявляется. Лечение является профилактическим, без применения медикаментов и специальных процедур в клинике.

Как облегчить токсикоз

Для этого необходимо соблюдать несколько правил:

• вести здоровый образ жизнь;
• необходимо уменьшить и умственную нагрузку;
• больше времени стоит уделять отдыху;
• стоит на некоторое время оградить себя от проблем на работе и бумажных дел. Именно они приводят к повышению стресса и давления.

В некоторых случаях профилактика сопровождается приемом специальных в пищу. При тяжелых случаях назначаются медикаменты, применение которых без ведома врача запрещено.

Видео: токсикоз у беременных

Слабость, постоянная усталость, частая тошнота и рвота – зачастую так проявляется токсикоз при беременности. Нередко подобные симптомы дополняются раздражительностью, изменением вкусовых ощущений, потерей аппетита. Признаки раннего токсикоза не несут опасности будущей матери и ребенку. А вот гестоз – осложнения беременности на поздних сроках, представляет угрозу как женскому здоровью, так и плоду.

Тошнота – один из признаков беременности

Что такое токсикоз у беременных?

Токсикоз или интоксикация является патологическим состоянием, которое спровоцировано отравлением организма будущей мамы эндогенными токсинами, которые вырабатываются во время развития плода. Больше всего страдает нервная система, нарушается обмен веществ, наблюдаются проблемы в работе сердца и сосудов.

У 90 % беременных встречается интоксикация , но бывает и поздний токсикоз, который наступает в конце 2 или 3 триместра. В зависимости от интенсивности симптоматики определяют лёгкую, среднюю и тяжёлую степени. Полное отсутствие негативных признаков – знак нормального протекания беременности и крепкого здоровья женщины.

Почему возникает токсикоз при беременности?

Отчего бывает токсикоз до конца не изучено. Основными причинами патологического состояния, из-за которых появляются неприятные ощущения, принято считать:

• изменение в гормональном фоне;
• иммунные реакции организма – защитные клетки в первой половине беременности принимают плод за чужеродное тело и вырабатывают повышенное количество антител для его устранения;
• несформированность плаценты – пока защитная оболочка полностью не сформировалась и не оградила организм от интоксикации, системы самостоятельно стараются справиться с вредными веществами;
• защитную реакцию – часто появляется на поздних сроках и выступает ответом организма на сигаретный дым, запах кофе, рыбы, яиц – всё то, что может навредить матери и будущему малышу;
• хронические патологии – не вылеченные инфекции и болезни внутренних органов (увеличение щитовидки, язва, панкреатит) ослабляют иммунитет женщины, что ведёт к ухудшению состояния во время беременности;
• повышенная работа подкорковых структур мозга – во время вынашивания плода организм старается защитить плод и активизирует те центры, которые отвечают за рвотный рефлекс, обоняние, работу сердца, желудка, слюнных желёз, сосудов.

Токсикоз часто происходит из-за изменений в гормональном фоне

Влияет на развитие токсикоза психоэмоциональное состояние будущей мамы. Страхи о здоровье будущего малыша, боязнь родов, постоянные переживания, стрессы и, как следствие, недосыпание, переутомление – всё это провоцирует ухудшение самочувствия беременной.

Помимо причин, способствующих развитию токсикоза на ранних и поздних сроках, есть факторы риска подобного состояния:

• инфекционные патологии мочеполовой системы хронического характера;
• наличие множественных абортов;
• многоплодная беременность;
• наследственность;
• вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики;
• неправильное и несбалансированное питание;
• возраст от 30–35 лет.

Если у женщины нет проблем со здоровьем, она ведёт активный образ жизни и следит за своим эмоциональным фоном, риск развития токсикоза минимальный.

Первые признаки и симптомы проявления

Начало первой половины беременности у многих женщин сопровождается ухудшением самочувствия, слабостью и раздражительностью. Первыми и наиболее распространёнными признаками успешного зачатия выступают:

• утренняя тошнота;
• частые рвотные позывы;
• сонливость, вялость, постоянная усталость и апатия.

Утренняя тошнота — одно из частых последствий токсикоза

У будущей мамы пропадает аппетит, повышается слюноотделение, снижается вес, меняются вкусовые предпочтения. Иногда появляется кожная сыпь, астма, смягчаются костные ткани, и ощущается непроизвольный спазм скелетных мышц.

На поздних сроках вынашивания плода, помимо рвоты и тошноты, развиваются отёки нижних конечностей, быстро увеличивается масса тела будущей роженицы (до 450 г за 7 дней), повышается давление.

Неприятная симптоматика не должна нарастать. Если рвота усиливается, а самочувствие ухудшается – развивается тяжёлая форма токсикоза, при которой падает давление, организм обезвоживается. Возрастает вероятность угрозы жизни ребёнка и будущей матери.

Когда начинается токсикоз?

Начало токсикоза у каждой женщины развиваться индивидуально, но чаще всего этот период настаёт:

• на 6–10 день после зачатия;
• в начале 2 месяца беременности – с 5–6 недели;
• в конце 3 триместра – 8–9 месяц.

5-6 неделя беременности считается стартом для начала токсикоза

В середине беременности, в конце 2 триместра, токсикоз бывает редко. Его появление в это время опасно, так как грозит срывом из-за сильного ухудшения состояния.

Когда проходит токсикоз у беременных?

Неприятная симптоматика длится около 2–3,5 месяца. Пик токсикоза приходится на 8–10 недель. Признаки уменьшаются с 11 недели, но продолжаются до тех пор, пока полностью не сформируется защитная оболочка плода (плацента) и в организм перестанут проникать вредные вещества. В среднем этот процесс заканчивается на сроке 3–3,5 месяца – 12–13 недель.

Как бороться с токсикозом во время беременности?

Проявления лёгкой интоксикации организма в период протекания беременности уменьшают с помощью народных средств и корректировки питания. При средней и тяжёлой форме токсикоза убрать симптоматику удаётся медикаментозными препаратами.

Лекарственные средства

Избавиться от сильного токсикоза реально, если комплексно воздействовать на причину его возникновения. Нормализовать работу центральной неверной системы и уменьшить основные проявления интоксикации помогают несколько групп лекарственных средств.

1. Регуляторы функции нервной системы, угнетающие рвотный рефлекс – Церукал, Тавегил, Атропин. Таблетки уменьшают утреннюю тошноту и рвоту, налаживают адекватную реакцию организма на внешние раздражители.
2. Препараты, препятствующие обезвоживанию – раствор Рингера, растворы аминокислот. Инфузионная терапия восполняет потерю жидкости организмом вследствие частой и обильной рвоты.

Раствор Рингера нужен для восстановления водного баланса в организме

1. Таблетки, улучшающие обмен веществ – фолиевая кислота, Рибоксин, витамин С, Кокарбоксилаза.
2. Гепатопротекторы – Эссенциале, Метионин, Хофитол. Препараты создают защитный барьер для печени, ограждая её от токсического действия продуктов метаболизма.

Лечение токсикоза лекарственными препаратами показано в том случае, когда рвота наблюдается от 3 до 10 раз в сутки, развивается сильная слабость, повышается температура тела, падает давление и происходит стремительная потеря веса.

Народные средства

Что делать при частых приступах тошноты, слабости, усталости по утрам, среди дня или перед сном? Использовать рецепты народной медицины. Безопасные и простые методы помогают избавиться от неприятной симптоматики и нормализовать состояние беременной женщины.

Отвар шиповника отлично помогает справиться с токсикозом

Залить 1 л кипятка 2 ст. л. ягод шиповника, проварить 5 минут и дать настояться полчаса. Напиток помогает уменьшить утреннюю тошноту, вывести из организма токсины и предотвратить рвоту. Отвар принимается утром натощак, затем в обед и вечером по 1 стакану.

Белая глина избавит беременную от симптомов токсикоза

В 2/3 стакана теплой воды размешать ¼ ч. л. глины. Средство пьётся по утрам перед завтраком. Вещество обладает сорбирующие действием, что способствует выведению из организма вредных веществ и сведению к минимуму признаков интоксикации.

Свежевыжатый сок граната

Свежевыжатый гранатовый сок прекращает позывы к рвоте

В течение дня нужно выпивать 1 стакан гранатового сока, разведённый водой или свекольным соком. Полезный напиток нормализует работу кровеносной системы и сердца, улучшает аппетит. Позывы тошноты и рвоты прекращаются уже после 1–2 приёмов кислого сока.

Лимон и мята

Лимон с мятой нужны для улучшения общего состояния организма

Мелкими кусочками порезать 1 лимон, 2–3 веточки мяты, залить кипятком и настоять 25 минут. В тёплый напиток добавить мёд по вкусу. Средство пьётся в течение дня по стакану. Рецепт способствует улучшению общего состояния женщины – пропадает тошнота, уменьшается сонливость и чувство усталости.

Имбирь с лимоном

Измельчённый лимон соединить с 1 ч. л. натёртого имбирного корня, поместить в двухлитровую банку и залить доверху тёплой водой. Имбирно-лимонный напиток настаивается не менее 10 часов, после чего принимается по 1 стакану утром и вечером. Настой освежает, придаёт сил, борется с тошнотой, предотвращает рвоту.

Настой имбиря с лимоном отлично справляется с токсикозом и освежает организм

Побороть утренние приступы тошноты и слабости помогают мятные леденцы, имбирный чай, мёд с водой (на 200 мл 1 ч. л. мёда), апельсиновый и грейпфрутовый соки. Каждая женщина сама определяет, какие методы ей больше подходят, пробуя тот или народный рецепт.

Как облегчить состояние другими способами?

Избавиться от лёгкой формы токсикоза реально при помощи действенных способов.

1. Скорректировать питание. Исключить из рациона жирную, острую пищу, ограничить сладости и мучные изделия. Употреблять больше фруктов, овощей, пить минеральную воду, мятный чай. Приём пищи осуществлять маленькими порциями 5–6 раз в день.
2. Вести здоровый и активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки, утренняя зарядка, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье – стимулируют нормализацию всех обменных процессов, укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние будущей мамы.
3. Соблюдать режим сна. Беременная женщина должна спать не менее 9–10 часов в сутки. Полноценный сон – залог хорошего самочувствия, бодрости и хорошего настроения.
4. Избегать стрессов и эмоционального переутомления. В период беременности женщина должна ограждать себя от плохих эмоций, стараться быть позитивной.

Утренние пробуждения не должны быть резкими. После сна полезно немного поваляться в кровати, съесть 2–3 дольки апельсина или мандарина, выпить мятного чая. Больше отдыхать в течение дня, пить успокоительные сборы (пустырник, валериана), если не удалось избежать стрессовых ситуаций – всё это помогает минимизировать неприятные ощущения и наладить самочувствие беременной.

Как токсикоз влияет на плод?

Лёгкие формы раннего токсикоза не представляют опасности для здоровья и развития будущего ребёнка. При среднем течении интоксикации у женщины развивается анемия, что ведёт к аномалиям в развитии плода. Тяжёлые степени токсикоза несут угрозу для жизни не только ребёнка, но и матери.

Поздний токсикоз также очень опасен. Его тяжёлые формы приводят к плацентарной недостаточности, что вызывает:

Кислородное голодание плода из-за токсикоза может быть опасно

• кислородное голодание плода (гипоксия);
• отставание в развитии будущего ребёнка;
• угрозу гибели плода (преждевременная отслойка плаценты).

Чтобы предотвратить негативное воздействие токсикоза и гестоза, женщине назначается индивидуальное лечение, которое включает определенные медикаменты, витаминные комплексы, корректировку питания и образа жизни.