Выглядит ребенок на 31 неделе беременности. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

Тем временем малыш ежедневно подрастает, интенсивно шевелится и толкает маму, попадая по внутренним органам и ребрам.

На нашем сайте вы найдете описание ощущений, которые в норме испытывает женщина на 31 неделе беременности. Это нужно знать, чтобы лишний раз не тревожиться. Также будут даны обще рекомендации и указаны моменты, на которые нужно обратить особое внимание.

Ощущения

Еженедельно у будущей мамы увеличивается животик, что отражается нарастающей нагрузкой на позвоночник. Из-за этого женщина ощущает выраженные боли в пояснице и других отделах позвоночного столба. Уменьшить неприятные ощущения поможет ношение бандажа, грамотное распределение физической активности и отдыха. Обувь нужно носить на плоской удобной подошве, поскольку ношение каблука и высокой платформы при беременности может само по себе вызывать боль в пояснице.

У плода активно развивается опорно-двигательный аппарат, поэтому из маминого организма быстро исчезают микроэлементы и витамины. Недостаток кальция вызывает гипречувствительность зубной эмали, кровоточивость и рыхлость десен. 31 неделя беременности – самое время для консультации у стоматолога и принятия мер для предотвращения разрушения зубов. Через неделю-другую, а также после родов будет не до этого. Самой беременной нужно есть творог и пить молоко для восполнения запасов кальция. Полоскание травяными отварами полости рта укрепит десны.

Дефицит магния и кальция может вызывать болезненные судороги голеней в ночное время. Об этом стоит сообщить врачу, возможно понадобится пропить поливитаминный комплекс.

Слабый местный иммунитет и нарушение рН баланса влагалища может вызвать молочницу. Молочница беременных характеризуется обильными выделениями с кисловатым запахом и выраженным зудом. Кандидоз требует соответствующей терапии, тем более при беременности. Данное заболевание без адекватного лечения приводит к рыхлости тканей, что значительно повышает угрозу разрыва промежности во время родов.

К вечеру ноги беременной могут сильно отекать, но если отечность не спадает к утру, то нужно сказать об этом доктору.

Что происходит

Внутренние органы беременной страдают от того, что их все сильнее подпирает постоянно увеличивающийся живот. Это ухудшает пищеварение, вызывая проблемы со стулом, изжогу, отрыжку. Из-за сдавления диафрагмы все труднее становится дышать. С 31 недели беременности прибавка в весе у будущей мамы должна быть не более 300 граммов. Слишком интенсивная или слишком слабая прибавка должна настораживать.

Дно матки стоит уже высоко (31 сантиметр выше лонного сочленения), тренировочные схватки возникают все чаще. С 31 недели беременности можно начинать укреплять мышцы промежности упражнениями Кегеля. С их помощью роды будут менее болезненные, более легкие. Ежедневные занятия предотвращают разрывы промежности.

Матка может передавливать нижнюю полую вену, из-за чего беременная может ощущать головокружение лежа на спине, поэтому ложиться лучше на бок. К 31 неделе беременности молочные железы увеличиваются на полтора-два размера, из сосков выделяется молозиво.

Признаки тридцать первой недели беременности

Тридцать первая неделя беременности отмечается следующими основными признаками:

• Тяжесть в желудке после приема пищи.
• Изжога, тошнота (не вязанная с поздним токсикозом).
• Одышка.
• Головокружение в положении лежа на спине.
• Отечность нижних конечностей.
• Увеличение размера груди.
• Выделение молозива.
• Тренировочные схватки.
• Шелушение кожи живота в процессе увеличения, зуд.
• Растяжки красноватого оттенка, затрагивающие живот, грудь и бедра.

Со временем растяжки станут светлыми и почти незаметными, но лучше заранее побеспокоится о своем внешнем виде. С появлением первых признаков растяжек при беременности необходимо пользоваться специальным маслом или кремом.

Развитие плода

К тридцать первой неделе беременности малыш весит не менее полутора килограммов, рост – 40 сантиметров. Чтобы после рождения «со знанием дела» взяться за мамину грудь, кроха постоянно тренируется – сосет палец. В процессе сосания в ротик малыша попадают околоплодные воды, из-за чего начинается интенсивная икота, которую беременная отлично ощущает ритмичными подергиваниями живота.

У ребенка выработался свой режим дня и отдыха: днем он спит, а ночью бодрствует, не давая спать маме. Дневной сон малыша обусловлен тем, что мама двигается, создавая плавные колебания амниотической жидкости, которая успокаивает, «укачивает» кроху. Ночью же, когда мама отдыхает, воды спокойны и ребенок просыпается, ему нужно тратить энергию. Вот чем объясняются частые ночные толкания маминого живота малышом.

К 31 неделе беременности печень ребенка полностью сформировалась и готова функционировать самостоятельно. А поджелудочная железа начинает выработку инсулина.

К данному сроку масса головного мозга плода составляет четверть массы головного мозга взрослого. У ребенка увеличивается подкожно-жировая клетчатка, поддерживающая нормальную терморегуляцию, улучшается тонус кожи. Волосы темнеют и будут продолжать темнеть еще долго. Радужка глаз накапливает пигмент и будет накапливать его примерно до года, когда цвет глаз станет окончательным.

Анализы

Последнее плановое ультразвуковое исследование делается на 31-й неделе беременности. В этот период можно выявить аномалии развития плода. При осмотре беременной врач оценивает соответствие параметров плода срокам беременности, зрелость плаценты, прослушивает сердечный ритм.

Кроме того, происходит контрольное взвешивание беременной, измерение артериального давления и устанавливается предположительная дата родов. Осуществляется контрольное исследование крови и мочи.

УЗИ на тридцать первой неделе беременности

Тридцать первая неделя акушерской беременности или 29 неделя от зачатия – срок, который оптимален для проведения третьего скрининга беременности. Особенно хорошо подходит для этого вторая половина недели.

В этот период ребенок продолжает развиваться: печень крохи способна вырабатывать желчь. Сам ребенок уже способен фокусировать взгляд, жмуриться, сосать пальчик. Малыш занимает положение вниз головкой. Вырабатываются собственные биоритмы плода.

УЗИ на 31 неделе беременности обязательно проводится с расширенной фетометрией. В рамках обследования врач вносит данные о частоте сердцебиения ребенка, его росте и приблизительном весе. Он оценивает строение и размеры основных органов. Особое внимание уделяется строению сердца, головного мозга, почек и легких плода.

Беременная находится в декретном отпуске, появляется большой соблазн больше кушать. За питанием следует строго следить, нельзя переедать, лишний вес усложнит родовую деятельность. Контролировать количество употребляемых калорий поможет ведение дневника беременности.

Принимать пищу нужно 6-7 раз в день очень маленькими порциями, иначе переедание ухудшит самочувствие женщины. От булочек, пирожных, тортиков и пирожков лучше отказаться или употребление свести к минимуму. Кроме лишнего веса эти продукты ничего не дадут.

В рационе должны быть бульоны, нежирные супы, каши, овощи и фрукты в свежем и печеном виде. Из напитков – компоты, кисели, разбавленный свежий сок, вода, некрепкий чай, молоко и кефир. Чтобы не возникло аллергической реакции, лучше воздержаться от употребления экзотических фруктов, цитрусовых, шоколада, экзотических морепродуктов и консервов.

Физическая активность должна сменятся отдыхом при малейшей усталости, но не стоит целый день лежать на кровати, если нет для этого показаний. Что касается секса на 31 неделе беременности, то это разрешается при отсутствии противопоказаний. Ребенок надежно защищен маткой и околоплодным пузырем с жидкостью.

Если у вас остались вопросы по 31 неделе беременности, гинеколог клиники «АльтраВита» может принять вас в любое удобное время. Для записи к доктору позвоните или заполните электронную форму.

Позади восемь полных месяцев беременности. Плод продолжает расти и развиваться, а мама занята подготовкой к появлению нового члена семейства. Что может преподнести 31 неделя беременности от зачатия (33 акушерская)? Как избежать осложнений и сделать свой быт комфортным?

Малыш уже большой, но развитие плода на 31 неделе беременности продолжается. Кроха еще не совсем готов к самостоятельной жизни вне утробы матери. Преждевременные роды - испытание и для него, и для женщины. Дети, которые рождаются на этом сроке, в большинстве случаев выживают и с помощью специальной аппаратуры развиваются до состояния доношенных. Такие последствия родов на 31 неделе беременности, как детский паралич, снижение зрения и слуха, встречаются реже. Основные параметры развития беременности на этом сроке отражены в таблице.

Таблица - Интересные факты

Развитие плода

Ребенок быстро растет, и это заметно по большому животу мамы и по сильным толчкам внутри. Малютке уже очень тесно, и он активничает не так, как раньше. Теперь вместо легкого кувыркания женщина чувствует плавные, но уверенные движения, а иногда и вовсе боли. Подобные дискомфортные ощущения обусловлены тем, что большинство детей к этому сроку уже располагаются вниз головой, а ножки упираются маме в ребра или диафрагму.

Системы и органы

Все, что происходит с малышом на 31 неделе беременности, направлено на укрепление его собственных сил и ресурсов. Продолжают развиваться сформированные системы: иммунная, нервная, эндокринная, пищеварительная. Особенно быстро совершенствуются органы дыхания, ведь совсем скоро кроха сделает первый вдох, и легкие должны быть подготовлены к выполнению своих функций.

Уже сформировался головной мозг, но нервные связи будут совершенствоваться еще очень долго, даже после рождения. Становятся крепче сердце и сосуды, а почки уже готовы выполнять функцию фильтрации крови.

У некоторых детей уже есть редкие волосики на головке. Лануго исчезает практически у всех к 31 неделе.

Пузожители теперь даже могут проявлять свой характер и темперамент. Они реагируют на музыку, свет, мамины эмоции и интонации, различают голоса и особенно хорошо знают тембр той, у кого они живут под сердцем. Если малыш утомился, а женщина чересчур активничает или находится в шумном месте, он будет негодовать с помощью толчков в бок или частых шевелений.

Набор веса

Малыш поправляется: набирает от 15 до 30 г в сутки. Вес ребенка на 31 неделе беременности доходит до 2 кг, средние показатели роста составляют 43-45 см.
Теперь он наращивает мышечную массу, а также накапливает подкожный жир. Это делает его все больше похожим на маленького человека, более гладкого, пухленького, менее сморщенного.

Масса тела отражает внутриутробное состояние ребенка. Контролировать вес можно:

• измеряя высоту стояния дна матки;
• отслеживая набор веса беременной;
• с помощью УЗИ.

Наиболее достоверным считается выполнение ультразвукового исследования. Нормы веса и размеров по УЗИ на 31 неделе беременности представлены в таблице.

Таблица - Основные показатели УЗИ на 33 акушерской неделе

Исходя из полученных данных вычисляется масса плода. При несоответствии нормам в большую или меньшую сторону проводится детальное обследование для уточнения причин:

• чрезмерный набор - возможен при декомпенсированном или скрытом сахарном диабете у беременной;
• недостаточный вес - наблюдается при внутриутробной гипоксии плода (задержка развития).

Также маленький или большой вес может быть следствием особенностей конституции родителей.

Если предполагаемая масса плода не соответствует норме, обязательно исследуются скорости кровотоков в сосудах плаценты, пуповины и ребенка. При выявлении нарушений необходимо лечение. При критичных показателях рассматривается вариант досрочного родоразрешения. Задержка развития плода может быть одним из симптомов гестоза у женщины.

31 неделя беременности: что происходит с мамой

На 31 неделе от зачатия мамин живот занимает самую высокую точку, и отныне он будет постепенно опускаться. Сейчас плод уже довольно крупный и находится под самой диафрагмой, оказывая давление на близлежащие органы. По этой причине женщину нередко мучают затруднительное дыхание, проблемы с перистальтикой и желудком, частые позывы в туалет, особенно ночные.

Масса тела и ее контроль

Женщина продолжает набирать вес к 33 акушерской неделе беременности. Его прибавка в норме колеблется от 9 до 14 кг от начального. Если этот показатель намного больше, рекомендуется ограничить употребление сладкой, мучной, острой и углеводной пищи, а также снизить ее калорийность. Полезно в этом случае добавить физические нагрузки, например, пешие прогулки или скандинавскую ходьбу.

Чрезмерно избыточный вес может возникнуть из-за скрытых отеков. Такое осложнение беременности происходит в том числе по причине развития гестоза. Контроль веса очень важен для выявления и предупреждения дальнейшего развития патологий беременности.
Из-за прибавки в весе будущую роженицу мучают боли в спине, крестце, пояснице, ногах, идет повышенная нагрузка на позвоночник. Сейчас важно пытаться соблюдать правильную осанку и не выпячивать живот вперед. Если женщина не в состоянии контролировать этот момент, она может носить специальные поддерживающие бандажи.

Отеки, которые не проходят больше суток и после отдыха, должны стать поводом обращения к врачу. Разобраться в том, что происходит с мамой, может только специалист.

Другие изменения

Не стоит забывать, что спать на спине уже не рекомендуется. Это может провоцировать сдавление нижней полой вены, как следствие, головокружение, потемнение в глазах. Для ночного отдыха приемлемы только позы на боку или на специальной подушке для беременных. Также возможны следующие изменения.

• Тазовые кости . Сейчас организм активно готовится к предстоящим родам, и постепенно начинают «расходиться» тазовые кости - размягчаются связки из-за особого гормонального фона. Это сказывается дискомфортными тянущими и давящими ощущениями в области лобка и таза. Иногда чувствуются легкие сокращения матки. Это тренировочные схватки - явление кратковременное и нерегулярное. Часто живот «каменеет» при поглаживании, после физической нагрузки - это также норма.
• Верхние конечности . Будущая мама может замечать, что у нее немеют руки, ощущать покалывание в пальцах. Это скопления жидкости в межтканевом пространстве конечностей. Иногда у беременных на этом сроке возникает синдром запястного канала, который также проявляется дискомфортом и болью в руках и пальцах. Для профилактики подобных неприятностей нужно делать гимнастику и массаж верхних конечностей, не подкладывать их под голову во время сна, не носить долго опущенными, периодически класть в горизонтальное положение. При усугублении состояния - обратиться к врачу.
• Кожа живота . Он продолжает расти и чесаться из-за растяжения кожи. Не помешает пользоваться специальными косметическими средствам для беременных животиков, чтобы избежать больших растяжек после родов.
• Выделения . Они должны быть нейтральными: умеренные, прозрачные или светлые, однородной консистенции или без запаха. Желтая, зеленая, творожистая белая, с комочками, неприятно пахнущая слизь указывает на развитие инфекционного или грибкового заболевания. Обильные жидкие выделения, ощущение, что «мокро между ног», говорят о подтекающих околоплодных водах и начале преждевременных родов, а наличие в них крови - об отслойке плаценты. При обнаружении этих признаков нужно безотлагательно обращаться к специалисту.

Обследования и посещение врача

Если на 31-32 акушерской неделе беременности не была проведена ультразвуковая диагностика, самое время сделать ее сейчас. УЗИ проводится для оценки состояния и развития плода (вес, длина, окружность головы, животика, грудной клетки). Также исследуются такие показатели, как количество амниотической жидкости и зрелость плаценты.

Сейчас можно составить предварительный прогноз того, получится ли у женщины родить ребенка естественным путем или потребуется кесарево сечение.

Назначаются дополнительные виды исследования, такие как допплерометрия и кардиотокография (КТГ). Последнее проводится при каждом посещении гинеколога. Если такой аппаратуры нет, врач слушает сердцебиение плода (ЧСС) с помощью «трубочки» стетоскопа.

Меры предосторожности

Не лишним в этот период будет посещение курсов подготовки к родам. На них можно ходить вместе с мужем. Его поддержка сейчас важна во всем.

Почаще следует общаться с малышом, включать ему приятную музыку, читать вслух, разговаривать спокойным голосом и не забывать поглаживать большой живот. Не нужно нервничать, лучше отбросить все волнения и страхи. Главной мотивацией должен быть карапуз, думать в первую очередь следует о нем.

Не стоит пытаться сделать все и сразу: этот период требует плавности движений и размеренного распорядка дня. Домашними делами способен заняться муж, покупки можно переложить тоже на него, новости обсудить по телефону, а вот своему организму и малышу необходимо уделить особое внимание.

Интимная тема

Сейчас можно сбавить обороты в интимной жизни. Занятия сексом способствуют выработке окситоцина - гормона, стимулирующего сокращение матки. Чрезмерная интимная жизнь не очень уместна, но совсем отказываться от нее тоже не стоит. Большинство женщин на этом сроке устают настолько, что на любовные утехи у них не остается сил и желания, да и многие мнительные мужчины боятся навредить малышу.

Питание и образ жизни

Актуальным остается вопрос правильного питания. Следует продолжать есть побольше свежих фруктов и овощей, говядины, рыбы. Полезно исключить, даже если нет отечности и проблем с весом, жирную, жареную, сладкую и соленую пищу.

Чаще следует проводить время на свежем воздухе, одеваясь при этом по погоде. Нужно оберегать себя от сквозняков и скоплений людей, контакта с теми, у кого высокая температура. Важно носить свободную и комфортную одежду. Необходимо получать больше положительных эмоций, смотреть на красивые вещи, общаться с приятными и добрыми людьми. Не нужно бояться лишний раз попросить окружающих о помощи.

Ответы на частые вопросы

Будущие мамы озадачены множеством вопросом. На этом сроке особенно интересуются следующим.

• Что делать, если по УЗИ есть признаки старения плаценты ? При нормальном весе плода и отсутствии изменений в кровотоках волноваться не стоит, но важно провести динамическое УЗИ, то есть повторить через две-три недели. Часто «признаки старения» - отложение солей кальция, если беременная увлекается поливитаминными комплексами. Все должно быть в меру и только по назначению врача.
• Насколько опасно обвитие пуповиной шеи ребенка? Выявление по УЗИ такого расположения - вариант нормы. Ни в коем случае это не является показателем того, что роды будут протекать с осложнениями или малыш страдает. Клиническое значение обвития определяется только после начала схваток.
• Может ли в этом сроке исправиться тазовое предлежание? В это время еще допускается расположение крохи вниз ногами. Чем больше срок, тем больше вероятность того, что так он и останется. Для этого свои причины, например, маловодие, короткая пуповина, аномалии тазовых костей.
• Почему ребенок икает? Это норма. Но если малыш икает постоянно, наряду с этим женщина отмечает слишком бурные или неактивные шевеления на 31 неделе беременности, лучше обратиться к врачу для контроля состояния малыша.
• Можно ли ошибиться в этом сроке, определяя пол ребенка? Мальчика или девочку вынашивает женщина, лучше всего определять во время скрининга на 20 акушерской неделе. В третьем триместре наружные половые органы четко различимы. Однако отзывы женщин доказывают, что иногда врач может ошибаться.

Также мамы переживают, если головка плода на 31 неделе беременности расположена низко. Признак ли это скорых родов? Головка механически давит на шейку матки, способствуя ее открытию. Поэтому низкое расположение можно считать угрозой, особенно если женщина отмечает, что тянет низ живота или есть тонус матки.

31 неделя беременности - это седьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 211-217 дней. Большая часть пути пройдена, буквально через 7-9 недель можно будет прижать к сердцу маленькое чудо! 31 неделя беременности – очень важный период для организма как ребенка, так и будущей матери. На 31 неделе беременности будущей маме нужно быть бдительной и следить за всеми протекающими изменениями в ее организме, о которых пойдет речь в данной статье.

31 неделя беременности. Развитие, размер и вес плода

31 неделя беременности — время стремительных и активных трансформаций в организме плода. Рассмотрим подробно, что происходит с малышом на 31 неделе беременности:

1. Формируется жировая ткань. Плод активно растет, формируется подкожный жир, благодаря которому не будет видно подкожных вен, кожа приобретет нежно-бежевый оттенок.
2. Младенец быстро набирает массу – это его основная задача в третьем триместре беременности. Дети рождаются с весом в среднем 3,7 килограмм и ростом 50-55 сантиметров. На 31 неделе беременности ребенок весит примерно 1,6 килограмм и размер плода составляет 30-33 сантиметра в длину.
3. Активно развивается ЦНС (центральная нервная система). Младенец начинает различать свет и тьму, развивается сосательный рефлекс.
4. Малыш двигается не так активно, как раньше, но и не так смещен в движениях, как на поздних сроках. Чаще всего именно на 31 неделе беременности ребенок поворачивается головой в сторону матки, что является самой удобной позицией во время родов. Однако плод может повернуться раньше или позже, а может и вовсе принять другое, удобное ему, положение.
5. Начинают хорошо функционировать почки. Моча выводится в околоплодные воды.
6. Ноготочки достигают края пальцев.
7. Ребенок на 31 неделе беременности уже может различать звуки. Он начинает запоминать голоса вокруг него, слушать музыку. Малыш может недовольно ворочаться или успокаиваться, если его ничего не будет смущать.

Очень важно контролировать свой эмоциональный фон. Мозг маленького человечка активно формируется, он уже начинает что-то понимать. И самое важное для него – эмоции и состояние матери. Ребенок пока ничего не знает, для него весь мир – женщина, которая его носит.

31 неделя беременности: шевеления, прибавка в весе, ощущения.

На 31 неделе беременности, как уже было сказано ранее, ребенок стремительно набирает вес. Будущая мама в этот момент также набирает вес. Прибавка в весе на 31 неделе составляет около 300 грамм. От момента зачатия до 31 недели беременности женщина набирает приблизительно 7-12 кг. Средний показатель – 9 кг.

Необходимо тщательно следить за своим весом. Женщина еще на ранних сроках должна скорректировать свое питание, чтобы не кормить ребенка вредной пищей. Правильное питание – это не диета, а образ жизни.

Из-за набора веса малыша, размеров живота, прибавки в весе становится все тяжелее передвигаться, во время сна тяжело принять удобное положение тела, дыхание становится более тяжелым, глубоким. Изжога на 31 неделе беременности может стать причиной дополнительного дискомфорта. Если на предыдущих неделях изжога появлялась изредка, то на этой неделе она может быть весьма ощутимой.

На 31 неделе беременности следует внимательно следить за шевелениями. Если вы чувствуете, что во время шевелений происходят неприятные ощущения – это сигнал того, что ребеночку не хватает в достаточном количестве кислорода. Частота шевелений на 31 неделе беременности должна составлять приблизительно 1-2 раза в час. Если шевелений не наблюдается в течении 1-2 часов – это тревожный знак. Желательно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Следите также за отечностью ног, давлением и вашим повседневным самочувствием. К утру отечность ног должна сходить, а усталость не должна быть на протяжении всего дня в течение долгого времени. Когда нужно обратиться к врачу:

• заносит на поворотах
• частые боли в голове
• ноги сводят судорги
• рябит или темнее в глазах

Фото живота. Как выглядит живот на 31 неделе беременности

УЗИ на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности с помощью УЗИ можно будет определить положение ребенка, его предположительный рост и вес во время родов. Именно сейчас можно понять, будут ли роды проходить естественным путем или с помощью кесарева сечения. Однако, решение может измениться по ходу беременности: никто не может дать 100%-ных гарантий правильности развития плода.

Очень увлекательно наблюдать за действиями младенца в утробе: он уже не маленькое пятно, похожее на персик, а человек, который что-то умеет и знает. Можно увидеть, как он сосет пальчик, играет с пуповиной. Если малыш сосет палец на правой руке, то, скорее всего, родится правша, если левой – то левша.

На 31 неделе беременности можно с вероятностью 99% говорить о половой принадлежности ребенка, если, конечно, родители не хотят сделать себе сюрприз. На самом деле совсем не важно, кто это будет, девочка или мальчик, главное, чтобы малыш родился здоровым.

Важность УЗИ неоспорима. Иногда будущие матери отказываются от исследования, аргументируя это тем, что раньше женщины рожали и без него. Но сейчас наука идет вперед, с помощью этих недолгих манипуляций можно предсказать болезни или возможные нарушения в организме малыша. Отказываясь от врачебной помощи, будущая мать рискует здоровьем и жизнью своего ребенка.

Фото УЗИ на 31 неделе беременности

Возможные проблемы в женском организме

На 31 неделе беременные женщины часто испытывают многие неудобства:

• начинает болеть спина и суставы, особенно у тех, кто раньше страдал подобными недугами. Следует больше отдыхать и меньше напрягаться;
• появляются неприятные отеки. Используйте старый метод борьбы с ними – нужно принять горизонтальное положение и положить ноги на подушку;
• если ощущаются сильные боли внизу живота, которые имеют нарастающий характер и появляются кровавые выделения, следует в незамедлительном порядке вызывать скорую помощь. Это может свидетельствовать о преждевременных родах или отслойки плаценты. Ребенок еще совсем маленький и ему рано появляться на свет, но своевременная медицинская помощь позволит спасти жизнь недоношенного малыша;
• токсикоз в третьем триместре – тоже не самый лучший показатель. Он может свидетельствовать о из-за того, что околоплодные воды плохо выводят результат продуктов обмена. Из-за столь продолженного токсикоза у женщины нарушается водный баланс в организме и происходит обезвоживание;
• часто наблюдаются проблемы с зубами. Во время вынашивания организм не получает необходимое количество питательных веществ, он должен распределять ресурсы еще и на ребенка. Кальций, витамин А поступают в недостаточном количестве. Эмаль зубов разрушается, а лечить зубы, используя наркоз, запрещено. Все это может плохо отразится на нервной системе малыша и матери.

На 31 неделе беременности плод достаточно большой. Он давит на внутренние органы, из-за чего они могут плохо функционировать. Также у женщины меняется гормональный фон. Все это может спровоцировать затруднения со стулом: запор или диарею. Это все очень серьезно, даже если на первый взгляд так не кажется.

Длительный запор может даже спровоцировать преждевременные роды. Клизмы, лекарства и другие препараты в большинстве случаев беременным противопоказаны, так как это может навредить малышу. Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион питания. От запоров хорошо помогают отруби, свежие овощи и фрукты.

Во время беременности женщина сталкивается со многими проблемами, которые нарушают ее эстетическую красоту. Могут появляться пигментные пятна, прыщи, папилломы, кожа может быть слишком сухой, отечной.

Выделения на 31 неделе беременности

В норме на 31 неделе беременности выделения светлого или светло-серого цвета. Выделения на 31 неделе беременности должны быть однородными и не иметь запаха. Количество выделений значительно возрастает за счет притока крови в половые органы.

Если выделения на 31 неделе беременности резко меняют свой цвет на зеленый или желтый, имеют творожистый вид, неприятный запах – это те сигналы, когда необходима медицинская консультация и обследование. Зеленый и желтый цвет выделений говорят об инфекционных заболеваниях. Творожистые выделения обусловлены появлением молочницы.

Кровянистые, алые, коричневые и темно-коричневые выделения говорят о преждевременных родах или отслойки плаценты. Любые кровянистые выделения на 31 неделе беременности – тревожный сигнал. Необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

На 31 неделе беременности активно растет грудь, подготавливаясь к процессу грудного вскармливания. Поэтому в это время будущим мамам очень важно поддерживать в организме водно-солевой баланс. Нужно ограничить количество соленой пищи, пить больше чистой воды. Это очень важно для здоровья ребенка и правильного его формирования.

Также довольно распространена проблема сильного выпадения волос, зачастую из-за стресса и недостатка питательных веществ. Если женщина вынашивает девочку, волосы выпадают более активно. Этому есть научное объяснение. Развиваясь, девочка использует больше женских гормонов матери, а мальчик – мужские.

Все активные методы по борьбе с выпадением волос нужно отложить на время после родов. Но есть кое-что, что разрешено даже женщинам в положении:

1. Массаж головы для стимулирования прилива крови к луковицам волос.
2. Маски для волос из натуральных не жгучих продуктов.
3. Корректировка питания.

Во время беременности нужно тщательно следить за своим здоровьем, так как теперь женщина отвечает не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка. Иммунитет, как и метаболизм будущей мамы не настолько крепкий, как до беременности. Много витаминов, полезных микроэлементов, веществ, которые необходимы организму, уходят на формирование и развитие плода.

Простуду, кашель и насморк теперь подхватить гораздо легче, а вылечить сложнее. Большинство препаратов по борьбе с ОРВИ имеют противопоказания, в которых сказано, что беременным их употреблять нельзя. Для профилактики простудных заболеваний можно придерживаться простых рекомендаций:

• Тепло одеваться, особенно в холодное время года. Избегать сквозняков, переохлаждения и нахождения в комнате с открытыми окнами в холодное время года.
• Пить комплекс витаминов, поддерживающих иммунную систему.
• Не пить холодные жидкости, ограничить употребление мороженого и освежающих напитков.
• Соблюдать постельный режим, пить больше теплой жидкости, правильно питаться и сильно не переутомляться.

Если же опасности не удалось миновать, нужно сразу же обратиться к врачу, не прибегая к самолечению. Не принимайте лекарства без рекомендаций врача: даже привычные анальгин и парацетамол во время беременности могут нанести вред здоровью будущего малыша. Не стоит увлекаться и средствами народной медицины, лучше положиться на рекомендации квалифицированного специалиста.

Часто задаваемые вопросы женщин, находящихся на 31 неделе беременности

Вопрос: Набрала 10 килограмм, а еще только 31 неделя беременности? Это нормально?
Ответ: В среднем, женщина к 31 неделе беременности набирает 7-12 килограмм. Если вы не чувствуете никаких неудобств или болей, все в порядке. Необходимо следить за своим питанием и придерживаться рекомендаций врача.

Вопрос: У меня ребенок лежит поперечно и шея обвита пуповиной? Его здоровью что-нибудь угрожает? Будут ли делать кесарево сечение?

Ответ: На 31 неделе беременности рано говорить о том, как будут проходить роды. Ребенок может еще не раз перевернуться. Более точно способ проведения родов можно будет определить на 36 неделе.

Вопрос:Очень сильная головная боль, что делать?

Ответ: Лучше всего обратиться к врачу. Если головная боль сильная и долго не проходит, это плохой признак, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях. На 31 неделе беременности от простой головной боли можно выпить цитрамон и горячий чай с лимоном.

31 акушерская неделя беременности приходится на седьмой месяц согласно . Мамочка уже ощущает все прелести и тяжести материнства.

Малыш увеличивается в размерах и становится все более похожим на маленького человечка. Сейчас он, пусть и через животик, но участвует в беседах, реагирует на голоса , и даже может отличить мамин от папиного. Развитие головного мозга ускоряется, потому малыш пытается изучить мир через эмоции матери.

Размер и развитие плода на 31 неделе беременности

Рост малыша увеличивается до 35-40 см. За счет формирования жировой прослойки, вес ребенка на 31 неделе беременности увеличивается до 1400-1550 гр. Размер малыша сейчас сопоставим по объему с фруктом помело или ананасом.

Внешность малыша претерпевает значительных изменений – формирование подкожного жира активизируется, и ребенок приобретает привычный нам вид . Накапливание жира превращает красную, сморщенную кожицу с видимыми сосудами в более светлую, разглаженную. Форма тела становится округлой за счет формирования мышечной и жировой массы.

Черты лица становятся более определенными и четкими. Носик становится тоньше, заметнее. Шея удлиняется, понемногу утончается. Кисти рук становятся уже, вытянутей. Ногтевая пластина достигает кончиков пальцев.

В утробе малыш разворачивается вниз головой , готовясь к выходу из тела матери. Увеличившийся плод с трудом помещается в отведенном ему месте. Для удобства ребенок располагается как можно компактнее: ручки и ножки прижимает к туловищу, перекрещивая их. Голова склонена вперед.

Изменения органов тела малыша кардинальны. Теперь зрачки малыша реагируют на свет и темноту. Нервные волокна покрываются защитной оболочкой, которая укрепляет их и способствует увеличению скорости передачи импульсов. Развитие нервных окончаний становится причиной появления чувства боли. Теперь достаточно надавить на живот и ребенок станет сопротивляться и постарается оттолкнуть источник дискомфорта.

Рост мышечной массы – причина активного шевеления плода на 31 неделе беременности. Плод пробует мышцы в действии и двигается, чтобы они не затекали. Также возможно появление икоты, от чего животик еле заметно вздрагивает.

Легочная ткань разрастается, альвеолярные мешочки выстилаются эпителиальными клетками. Они ответственны за выработку сурфактанта, который позволяет легким расправиться после рождения.

Внимание плода становится более направленным. Теперь он может услышать звуки внешнего мира и упорядочить их. Также малыш начинает отличать мамин голос , успокаиваясь и затихая. Резкие звуки пугают его, заставляют активно шевелиться.

Положительно влияют на развитие умственных способностей плода:

• прослушивание ритмичной музыки;
• чтение вслух;
• положительные эмоции мамы;

• прогулки на свежем воздухе;
• аквааэробика, йога, плаванье;
• исключение конфликтных ситуаций.

Что происходит с мамой на 31 неделе

Вес мамочки увеличивается на 8-10 кг. Если женщина беременна двойней, то вес на 31 неделе беременности станет больше на 10-12 кг. больше указанной может быть следствием задержки жидкости в организме. Фото животиков на 31 неделе беременности вы можете увидеть выше.

Чтобы наличие отеков не повлияли на организмы матери и малыша нужно проконсультироваться с врачом по поводу изменения рациона питания. Обычно рекомендуется исключить чрезмерно соленые, острые, сладкие и жирные блюда. При этом нельзя отказываться от прохождения анализов, так как – это поздняя стадия токсикоза. Осложнения от этого процесса могут стать причиной потери сознания и, в крайнем случае, гибели матери.

Риск появления отеков повышается при:

• вынашивании близнецов;
• ожирении;
• гипертонии;

• болезнях почек или сердца;
• проблемах с сосудистой системой;
• возрасте мамочки более 30 лет.

Матка поднимается вверх и находится, в среднем, на 11 см выше пупка. Над лобковым симфизом матка выступает примерно на 31 см. Такое смещение органов не проходит бесследно для самочувствия мамочки. Давление на желудок провоцирует появление изжоги , а сжатие кишечника становится причиной общего дискомфорта.

Увеличение веса плода на 31 неделе беременности нагружает позвоночник еще больше. Теперь боли в спине являются нормой, так как хребет прогибается. Возможно появление болезненных ощущений в тазе. Организм подготавливается к рождению ребенка и выделяет гормон релаксин, который расслабляет мышцы бедер. Кости раздвигаются, расширяя канал, по которому малыш «выйдет в свет».

Разворот плода вниз головой означает, что теперь толчки будут чувствоваться в области ребер, а не низа живота как раньше. Из-за этого возможны неприятные ощущения вплоть до болезненных. Уменьшить силу пинков, как ни странно, может простой разговор с малышом. От маминого голоса дитя успокаивается и менее активно пинается.

Для тридцать первой недели беременности характерно появление . Эта белесая, солоноватая жидкость называется молозивом. В его составе много питательных веществ и антител. После рождения малыша нужно покормить его молозивом, чтобы активировать защитные функции организма. Через пару кормлений молозиво заменится грудным молоком.

Возросшая нагрузка и общее расслабление стенок сосудов может стать причиной появления расширения вен . Единственно возможная помощь – компрессионное белье, которое механически помешает сосудам слишком сильно расширяться.

Перечисленные изменения в организме могут обеспокоить мамочку, заставить ее чувствовать себя неуклюжей и больной . Развеять сомнения в собственной привлекательности могут слова и поступки окружающих мужчин, тем более что практически каждый из них считает беременную женщину прекрасной. Неуклюжесть «утиной» походки пройдет после родов, потому беспокоиться не стоит.

Анализы, обследования и УЗИ на 31-й неделе беременности

При нормальном течении беременности следует посещать врача акушера-гинеколога не реже 1 раза в две недели. Во время консультации врач выдаст направление на плановый анализ крови и мочи . Эта процедура обязательна, ее не стоит избегать. В карточку должны быть внесены: уровень артериального давления, высоту нахождения дна матки и окружность живота. Помимо этого, врач должен приблизительно назначить дату родов.

Изменения гормонального фона могут стать причиной Если мамочка заметила необычные следы на белье, то следует без стеснения рассказать об этом врачу. Он назначит необходимые анализы на наличие инфекционных заболеваний и обнаружение отклонений гормонального баланса матери.

На 31 неделе мамочка уже начинает проходить регулярное КТГ плода, что помогает исключить или другие проблемы в самочувствии малыша. о КТГ…

Необходимым является прохождение . Исследование позволяет узнать, есть ли , правильно ли располагается ребенок в утробе. В норме плод должен развернуться параллельно позвоночнику матери. Кроме того УЗИ на 31 неделе беременности дает возможность вовремя выявить , а также отклонения нормы в физическом развитии и принять экстренные меры. также видно на снимке.

Предлагаем вам посмотреть видео с УЗИ плода на 31 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Возможные отклонения в протекании беременности

Наличие должно обеспокоить родителей. Они могут быть вызваны гинекологическим обследованием или сексуальным актом. Небольшое количество крови на белье не должно вызывать панику. Другое дело, если выделения обильны и длительны. Это может быть симптомом . В этом случае возможны преждевременные роды .

Граничной нормой является и . Защитные силы организма матери сконцентрированы на ребенке, потому меньше сопротивляются всяческим заболеваниям.

Обратите внимание, что всякое лечение должно назначаться после согласования с врачом, ведущим вас на протяжении беременности.

Рацион мамы и упражнения на 31 неделе беременности

Непрекращающиеся желание поесть – верный признак 31 недели беременности. В это время организм матери требует ужасного сочетания продуктов, вроде огурцов с молоком или соленого торта. Не рекомендуется идти на поводу у сиюминутных желаний и наедаться до отвала.

Из питания желательно исключить продукты , которые могут вызвать аллергию:

• шоколад;
• цитрусовые;
• орехи;

• клубника и земляника;
• рыба и морепродукты.

Также нежелательно употреблять консервы и продукты сомнительного происхождения. Во имя будущего ребенка лучше заменить их овощами и привычными нам фруктами.

Употреблять любую пищу следует маленькими порциями, чтобы предупредить изжогу. Чрезмерное наполнение желудка давит на ребенка.

• крупы и хлеб грубого помола;
• овощи, фрукты, ягоды;
• супы и овощные бульоны;

• кисломолочные изделия
• нежирное мясо;
• негазированная вода.

Контроль за весом может осуществляться не только посредством ограничения в еде, но и с помощью . В данный момент показаны легкие гимнастические занятия и аква-аэробика . Физическая нагрузка при занятии в воде распределяется равномерно по всем группам мышц. Выталкивая тело на поверхность, вода поддерживает позвоночник, разгружая его. Так, любые тренировки не усилят боли в спине, и не перегрузят его.

Одежда и уход за кожей мамы

Одежда должна быть как можно более просторной, не ограничивающей движения. Чрезмерное передавливание тела, особенно в области живота, нарушает кровоток. Это в равной мере опасно и для матери, и для дитя.

Выбирая одежду, следует обратить внимание на ткань. Желательно подбирать вещи из хлопка , льна и других натуральных тканей. Изделие должно свободно пропускать воздух, быть мягким и приятным на ощупь.

Слишком теплая одежда может стать причиной головокружений и нехватки воздуха. При этом вещи не должны быть слишком легкими, поскольку ОРВИ или ОРЗ – не лучшее, что можно сделать на 31 недели беременности.

Нестабильное выделение гормонов в организме женщины провоцирует появление прыщиков и забивания пор кожным салом. Уход за кожей должен ограничиваться своевременным принятием душа и проветриванием помещения. Желательно не использовать косметические средства с большим содержанием химических примесей. При этом сейчас не время экспериментировать с народными методами ухода за телом. Применение химических растворов, пусть и природного происхождения, может навредить малышу, вызвать аллергию.

Чтобы коже легче было выдерживать нагрузку при растяжении в области живота, груди и ягодиц, необходимо использовать специальные крема для профилактики растяжек , не содержащие вредных компонентов. Также, можно попробовать контрастный душ и легкий массаж.

Сексуальные отношения на 31 неделе

Пока беременность протекает без отклонений – сексуальные отношения разрешены . не приносит ребенку неудобства, потому не стоит его избегать или бояться. Малыш находится в плодном пузыре, потому колебания и толчки не нарушат его покой. Эмоциональная близость матери с отцом ребенка только способствует этому.

Дополнительно сексуальный акт задействует мышцы, которые ответственные за проталкивание дитя наружу. Таким образом женщина тренируется, готовясь к предстоящим родам.

Позы для занятия сексом на 31 неделе беременности нужно подбирать безопасные и с минимальной нагрузкой на мышцы спины или живот. Оптимально подходит поза, в которой женщина лежит на боку, а партнер находится сзади.

• Регулярно посещайте врача.
• Следите за питанием, его качеством и объемом.
• Носите бандаж. Поддержка спины и животика уменьшит нагрузку на позвоночник.
• Надевайте компрессионное белье.
• Соблюдайте режим дня.
• Гуляйте и занимайтесь физическими упражнениями на свежем воздухе.
• Запишитесь на курсы для будущих мам. Желательно на пару с отцом.
• Снизьте умственную нагрузку, избегайте конфликтов и всплесков адреналина.
• Не пугайтесь периодов «молчания» ребенка, когда он не толкается. Малыш в это время может просто отдыхать. Если тишина затягивается, то следует сообщить об этом врачу.
• Занимайтесь приятными заботами.
• Следите за гигиеной.
• Чутко, но без лишней паники, следите за изменениями своего организма.

Видео о 31 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, которое будет полезно для большего понимания процессов, происходящих внутри женщины на 31 неделе беременности. С позиции врачей рассмотрена аквааэробика , рекомендации и запреты.

Каждая женщина уникальна по-своему, поэтому только обмен опытом поможет разобраться с трудностями. Оставляя комментарии, вы помогаете другим мамочкам, которые, возможно, впали в панику от происходящего с ними. Расскажите, как протекает конкретно ваша беременность , как вы боретесь с тошнотой и как реагируете на толчки и икоту малыша. И главное – кто сколько набрал?

26.02.2017

31 неделя беременности соответствует 29-ой неделе от момента зачатия. На этом сроке женщина уже находится в декретном отпуске и активно готовится к родам. Движения и толчки малыша более выражены, он реагирует на звуки и голоса, поэтому будущая мама может наслаждаться своеобразным общением со своим чадом.

Признаки и ощущения на 31-ой неделе беременности

К 31-ой недели животик уже имеет довольно округлые формы, но все равно продолжает расти. В связи с этим, женщину могут беспокоить одышка, изжога, запоры и боли в пояснице. В третьем триместре стремительно набирается вес, на животе и бедрах могут появляться растяжки. Молочные железы увеличены в размере и из них может выделяться молозиво.

Развитие плода на 31-ой неделе беременности

К 31-ой неделе беременности плод весит около 1500-1600г, а его длина составляет 40 см. Дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная и выделительная системы полностью сформированы и активно функционируют. Нервная система продолжает совершенствоваться, включаются в работу мозговые центры. Продолжается накопление подкожного жира и кожа приобретает гладкий вид. Малыш активно двигается и реагирует на звуки, яркий свет и темноту.

Возможные недомогания на 31-ой неделе беременности

В третьем триместре усугубляются проблемы с пищеварительным трактом. Это связано с большим объемом живота. Кроме того, могут беспокоить отеки нижних конечностей, боли в ногах и варикозное расширение вен. Все это связано с большой нагрузкой на организм женщины. В этот период отмечается повышенная утомляемость и общая слабость. С 30-ой недели может начать развиваться поздний токсикоз. Возможно появление головных болей, головокружения и тошноты.

Возможные риски на 31-ой неделе беременности

На 31-й неделе беременности к рискам можно отнести:

• преждевременные роды;
• преждевременное излитие околоплодных вод;
• предлежание плаценты;
• отслоение плаценты;
• преэклампсия и эклампсия;
• развитие симфизита;
• внутриутробная инфекция.

В случае появления болей внизу живота, сомнительных выделений или других недомоганий, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Медицинские обследования на 31-ой неделе беременности

На 31-ой неделе беременности будущей маме необходимо посетить женскую консультацию. Врач проводит гинекологический осмотр, измеряет артериальное давление, окружность живота и высоту стояния дна матки. На 31-ой неделе пришло время сделать третье плановое УЗИ.

Питание на 31-ой неделе беременности

Питание на 31-ой неделе, как и на протяжении всей беременности, должно быть максимально полезным и сбалансированным. Необходимо ограничить потребление соли и жидкости, чтобы избежать появления отеков. В рацион должны входить овощи, фрукты, кисло-молочная продукция и белковая пища.

Секс на 31-ой неделе беременности

На 31-ой неделе беременности интимные отношения не запрещены, так как малышу при этом ничего не угрожает. Если нет никаких противопоказаний, и женщина чувствует себя хорошо, сексуальная жизнь пойдет только на пользу ей и малышу. Помимо получения положительных эмоций, во время секса тренируются тазовые мышцы и мышцы влагалища. Это является своеобразной подготовкой к родам.

Что нельзя делать на 31-ой неделе беременности?

Во время беременности женщина сталкивается со многими запретами и ей приходится отказываться от некоторых своих привычек и пристрастий. В первую очередь, необходимо исключить курение и употребление алкоголя. Не рекомендуют пить кофе, какао и газированные напитки. Из рациона стоит исключить острую, жареную, копченую и жирную пищу.

Беременным женщинам противопоказано принимать большинство лекарственных средств и проходить рентгенологические обследования. Поэтому стоит следить за своим здоровьем и избегать контакта с больными людьми. Не рекомендуется носить тесную одежду и неудобную обувь.

На 31-ой неделе беременности запрещается поднимать тяжести и заниматься активным спортом. Разработан специальный комплекс гимнастических упражнений, который рекомендован беременным в период подготовки к родам.

31 неделя беременности - это время декретного отпуска. На этом сроке рекомендовано посещать курсы будущих мам, чаще гулять на свежем воздухе, слушать музыку и отдыхать. Начинается активная подготовка к родам и следует продумать каждую мелочь, ведь не за горами одно из самых важных событий в жизни женщины.