Можно ли избавиться от растяжек? Чем и как избавиться от растяжек на теле: общая информация и эффективные методы лечения.

Растяжки для вас - больная тема? Мы можем помочь вам. Вы узнаете, почему они появляются, какие есть способы борьбы с ними, и как избежать их появления.

Одним из таких проблем есть появление на кожных покровах растяжек. В медицине это понятие принято называть «стрии», что значит атрофия кожи в виде волнистых полос разной величины. Такой дефект происходит из-за сильного растягивания кожного покрова, причиной которого есть микротравмы подкожной клетчатки. Чаще всего растяжки появляются на участках кожи с большим скоплением подкожного жира, например, это живот, ягодицы, грудь, плечи и бёдра.

Почему появляются растяжки?

Среды самых распространённых причин появление растяжек выделяют:

1. Генетическую склонность.
2. Следствие приёма гормональных препаратов.
3. Интенсивное повышение или снижение массы тела.
4. Гормональное нарушение или изменения в организме. Чаще всего характерно в подростковом возрасте, когда юношеский организм резко меняется. Также растяжки часто появляются во время беременности, ведь в этот период количество гормонов перевешает норму. Из-за интенсивного роста плода кожа растягивается, что служит причиной возникновения рубцов на теле. Нередко растяжки возникают у женщин уже после беременности и после грудного вскармливания.
5. Растяжки могут, появляется после усиленных физических тренировок. Ведь интенсивное наращивания мышечной массы приводит к растягиванию кожи, что и приводит к ее повреждению (появление растяжек).
6. Недостаточная выработка организмом коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и подвергается вредному влиянию окружающей среды, что отражается на её состоянии.
   В редких случаях причиной растяжек могут быть серьёзные заболевания. Например, растяжки могут появляться при эндокринных заболеваниях, а также из-за чрезмерного скопления гормонов коры надпочечников (синдром гиперкортицизма). При таких нарушениях обязательно нужна консультация врача по дальнейшему лечению.

Методы борьбы с растяжками

На сегодняшний день методов лечения растяжек очень много. Ведь - это довольно распространённая эстетическая проблема среди женщин. Они не приносят никакого дискомфорта, по сколько основной их симптом - это появление рубцов на коже. Но, к сожалению, избавится от них полностью и навсегда не удастся. Ведь ткань, которая повреждена, не содержит пигментных веществ, и поэтому шрамы, что остаются не скроет даже загар. Главная задача при лечении растяжек - сделать их менее заметными.

Народные средства

• Скрабы помогут не только сделать менее заметными стрии, но сделают кожу нежной. Ведь благодаря их эффекту пилинга, который очищает тело, все отмершие частицы кожи устраняются. Для приготовления такого средства нужно смешать в одинаковых пропорциях морскую соль и сахар, добавить несколько капель оливкового масла. Этот состав следует наносить массажными движениями на места, где есть растяжки, а потом смыть водой.
• Лосьоны отлично увлажняют кожу и эффективно борются с растяжками. Чтобы приготовить такой лосьон необходимо соединить пару капель миндального масла 2–3 ст. л. сока алое. Полученной массой на ночь смазывать стрии. Процедуру следует делать каждый день до получения видимого результата.
• Крема. Чтобы в домашних условиях приготовить крем от растяжек можно использовать белую глину или нежирный йогурт. Добавить к выбранному ингредиенту 2–3 капли любого эфирного масла. Нанести это средство на кожу, где есть стрии, тщательно втирая его.
• Лечебные ванны. Принимая ванну, можно, не только расслабится, но и устранить растяжки. В воду можно добавлять морскую соль, крахмал, соду, эфирные масла. Хорошим эффектом обладают целебные травы: хвощ полевой, ромашка, цветки липы, розмарин. Из них делают отвары, а также просто замачивают в ванне на некоторое время перед водными процедурами.

Косметические средства

Основной состав готовых косметических средств от растяжек - это аминокислоты. Они восстанавливают повреждённую ткань в местах появления стрий. Можно выделить лучшие средства: тоник , крем « », от растяжек Hendel"s Garden.

Салонное лечение

• Массаж. Регулярные процедуры массажа хорошо действуют на кожу, а мелкие растяжки стают менее заметными.
• Мезотерапия. Введение под кожу средств с содержанием биологически активных компонентов.
• Лазерная терапия. Основная цель такой процедуры - растягивание растяжек специальным лазерным лучом.
• Целебное обёртывание. С помощью морских водорослей, эфирных масел и разных целебных трав делают обёртывание в местах, где есть стрии.
• Химический пилинг. Отшелушивает отмершие частицы кожи, где основной компонент - это фруктовые кислоты.
• Радиолифтинг. Действие электрического тока на кожу помогает сохранить её эластичность и молодость.

Хочется напомнить о том, что все эти методы борьбы с растяжками эффективные. Но полностью изменить своё тело и сделать его прежним (без растяжек) они не помогут. Единственный метод - это пластическая операция, которая избавит вас от этой неприятной проблемы навсегда. Но включая массу противопоказаний и огромную опасность таких операций лучше всего использовать более безопасные способы. Ведь после регулярного применения простых рецептов можно заметить значительный результат.

Профилактика появления растяжек

Поскольку избавление от растяжек - это тяжёлый процесс, то лучше сделать все возможное, для их профилактики. В первую очередь нужно взять себе за правило, что спорт - это не только основа человеческого долголетия, но и главная составляемая красоты. Ведь очень много проблем со здоровьем появляются из-за малоподвижного образа жизни, и растяжки - это одна из них. Всё начинается с прибавления лишних килограммов, что в итоге отражается на вашей коже. Поэтому, занимайтесь спортом, даже лёгкая утренняя пробежка или зарядка положительно скажется на вашем физическом состоянии.

Важно серьёзно относиться к своему рациону, ведь неправильное питание отрицательно влияет на весь организм. Не стоит забывать и о том, что организму также нужно достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому, откажитесь от вредных привычек с пользой для своего здоровья и кушайте только натуральные продукты без химических добавок.

Нельзя злоупотреблять лекарственными препаратами, особенно с большим содержанием гормонов. Поскольку, чаще всего они являются причиной ожирения, а значит и появление растяжек.

Во время беременности пользуйтесь специальными средствами для профилактики растяжек. Также важно носить поддерживающее бельё, которое предотвратит растяжения кожи. Хорошо помогают предотвратить растяжки водные процедуры. Например, можно обливаться холодной водой, а также принимать контрастный душ. Наиболее эффективно помогает плавание, даже посещая бассейн один раз в неделю, вы сделаете большой вклад в своё здоровье. Эти процедуры улучшают кровообращение, что помогает работать организму без сбоев.

Появление растяжек - это очень неприятная проблема, ведь избавится от них довольно сложно. Но с помощью простых средств их можно сделать почти незаметными. Главное - это ваше терпение и желание измениться к лучшему. Поэтому, комбинируйте и экспериментируйте разные способы борьбы с растяжками, и тогда результат не заставит себя ждать!

Подробнее о причинах появления растяжек и способах избавления от них смотрите в этом видеоролике:

Растяжки (стрии) – неприятный дефект кожи, выражающийся в красноватых, а иногда белесых растянутых рубцах.

Они совершенно безболезненны, но придают коже совсем неэстетичный вид. Встречаются не только у женщин и мужчин, но и у подростков. Для прекрасных дам наличие растяжек на теле – настоящая трагедия.

Причин возникновения не так много. В основном они появляются при слишком быстром увеличении или снижении веса, когда кожные покровы не очень эластичны, и не успевают растягиваться за увеличивающими или уменьшающимися объемами тела. Избавиться от растяжек несложно, но придется приложить массу усилий.

Растяжки на животе

Стрии на животе у женщин обычно связаны с беременностью. В этот замечательный для каждой мамы период живот увеличивается в размерах быстрыми темпами, а кожа не успевает подстраиваться под обновленные объемы.

К сожалению, это проблема не только беременных женщин. Если вы заметили на своем животе вертикальные стрии, значит, ваш вес сильно изменился за небольшой промежуток времени. Горизонтальные растяжки свидетельствуют о гормональном сбое.

В обоих вариантах эластичность покровов ухудшилась. Стрии бывают фиолетовые и синие, немного позже они белеют. Скрыть их невозможно, растяжки видны невооруженным глазом. Особенно они заметны, если тело загорелое. Стрии будут выделяться на общем фоне, т. к. в них отсутствует пигментация.

Растяжки на груди

Стрии на бюсте – проблема, о которой молчит большинство женщин. Они не приносят дискомфорта физического, но являются для некоторых ужасным комплексом. Выглядят как вертикальные разрывы красного цвета. Через определенное время стрии приобретают более светлый оттенок.

Причин их появление немного:
быстрая потеря или увеличение веса;
гормональные проблемы;
беременность;
лактация;
низкий уровень содержания в коже эластана и коллагена.

Растяжки на попе

Стрии на ягодицах встречаются немного реже, нежели на животе и груди, но справиться с ними гораздо сложнее. Причины их образования схожи, но возникновение стриев на попе связывают с переходным возрастом, беременностью, приемом гормональных препаратов, нехваткой эластана, коллагена в коже, витаминов и жиров.

Водный дисбаланс тоже может привести к стриям на ягодицах. Ученые считают, что появление целлюлита и стриев – две взаимосвязанные вещи. Это действительно так!

Нередко растяжки на ягодицах образуются у спортсменов. Физические упражнения, которые они выполняют, могут привести к растяжению кожи.

Как избавиться от растяжек после родов?

Родовые растяжки – проблема, с которой сталкивается каждая третья мама. Профилактикой их появление является использование специальных масел, разработанных для беременных женщин. Их необходимо втирать ежедневно по несколько раз. Тогда, может быть, получится уберечься от неприятных рубцов.

В случае если время упущено и растяжки появились на теле, то необходимо незамедлительно начинать с ними борьбу. Прекрасным вариантом могут стать салонные процедуры, но далеко не каждая мама может оставить малыша дома и отправиться к врачу. Единственный вариант – избавление от растяжек в домашних условиях.

Первостепенным местом возникновения растяжек после родов является живот, но не обольщайтесь, они еще появляются на бедрах, груди и даже руках.

Прощайте, растяжки! Жить здорово

Существует несколько замечательных способов избавления от растяжек после родов с проверенными рецептами.
1. Лосьон из алоэ. Необходимо взять по 125 мл оливкового масла и выжатого сока алоэ, по 6–7 капель витамина А и Е. Хорошенько перемешать ингредиенты. Наносить сразу после родов в утреннее и вечернее время.
2. Сахарный скраб. Берется по стакану соли и сахарного песка и по 5 г оливкового, пальмового и миндального масла. Втирать в дефектную кожу. Исключением является нежная область груди.
3. Солевые ванны. Для этого понадобится морская соль. В ванне необходимо полежать 20 минут и ополоснуться чистой водой.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Вариантов избавления от растяжек великое множество. Если вы решили привести тело в надлежащий вид дома, то подготовьтесь к длительному процессу и разнообразным процедурам.

Самомассаж. Ежедневно необходимо массировать дефектные участки кожи. Живот и ягодицы – круговыми движениями, бедра и живот – снизу вверх. Движения вести в сторону сердца. Для лучшего эффекта можно приобрести специальные массажные рукавички.
Контрастный душ. Отлично влияет на выработку эластана. После душа кожу нужно смазать кремом.
Кофейное скрабирование. Молотый кофе залить кипятком, полученную гущу смешать с оливковым маслом. Добавить эфирного масла апельсина или розмарина. Втирать в стрии.

Растяжки – неэстетичное состояние кожи, и с этим нужно бороться. Чем раньше вы начнете ухаживать за кожей, тем лучше будет конечный результат. Необязательно прибегать к дорогостоящим салонным процедурам. Избавиться от стриев можно в дома народными средствами. Эффект будет заметен не сразу, для восстановления кожи потребуется длительный период.
Редакция сайт надеется, что наша статья поможет вам всегда выглядеть безупречно, забыв о растяжках навсегда.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи.
С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина. При загаре стрии остаются белыми.

Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

• наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
• уровень двигательной активности;
• количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
• наличие вредных привычек, в частности, курения;
• возраст будущей матери;
• наличие нарушений обмена веществ;
• наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
• слабость мышц брюшины.

Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

• Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
• Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
• Носить , начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
• Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.

Косметологические методы устранения растяжек

Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

1. Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
2. Лазерная шлифовка . Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев. Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
3. Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
4. Лазерная наноперфорцая . Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
5. Фракционный термолиз . Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
6. Химический пилинг . Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
7. Алмазная микродермабразия . Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
8. Инъекционные методы , например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
9. Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
10. Обертывания, грязевые маски , а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.

Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?

Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

• Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы. Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
• Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
• Готовые косметические составы от растяжек , приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
• Мумие . Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.

Помогает ли спорт бороться с растяжками?

Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

Полезное видео: как избавиться от растяжек после родов

Ответов

Растяжки возникают на поверхности кожи при набирании дополнительных килограммов или в период беременности. Они представляют собой тонкие полосы с неровными краями. Это один из самых часто встречающихся дефектов кожи. Существует множество полезных рецептов, как убрать растяжки в домашних условиях. В основном они встречаются в области живота, на поясничном отделе или ягодицах.

Такие недостатки кожи не доставляют физического дискомфорта, но их нельзя назвать эстетичными. При этом подобные участки не имеют пигментных компонентов, и поэтому не загорают.

Растяжки представляют собой рубцы от повреждения верхнего слоя эпидермиса. Подобные разрывы и растяжения получаются в результате определенных причин:

1. Активный рост в период полового созревания. Такое происходит, когда кости вырастают быстрее мышц.
2. При стремительных потерях веса или при его наборе. Кожа может трескаться, если жировые отложения быстро сгорают, а также рвется, если жир быстро скапливается под кожным покровом.
3. Во время беременности происходят изменения в структуре ткани и поверхность кожи становится ломкой.
4. Белок оказывает влияние на эластичность кожи. Если его не хватает, то могут возникнуть растяжки.
5. Обезвоживание может привести к сухости кожи и потере эластичности. В день необходимо употреблять не менее полтора литра воды в день.
6. Значение имеет наследственность. При этом могут передаваться свойства кожного покрова.

Избавиться от дефектов кожи потребуется при некоторых проблемах со здоровьем. Их могут вызвать определенные эндокринные болезни.

Избавиться от растяжек в домашних условиях

Полностью избавиться от растяжек не получится. Многие лечебные средства помогут уменьшить их количество и размеры.

Решая, как убрать растяжки в домашних условиях, стоит рассмотреть следующие эффективные способы:

1. Проблемные зоны нужно регулярно массировать. При этом используется масло или другой состав, выполненный самостоятельно. Используются масла, в которых присутствует витамин Е. Помогает масло из миндаля или цитрусовое.
2. Выполняется массаж при помощи душа. Струя воды направляется на огрубевшие участки и производятся круговые движения. Получается эффект гидромассажа.
3. Растянутую кожную поверхность можно скрабить.
4. Отличным средством считаются обертывания от растяжек.
5. Отличаются эффективностью горчичные ванны от растяжек. Они не только устранят кожные дефекты, но и помогут избавиться от нескольких лишних килограмм.
6. Используются различные маски. При этом применяется йод, яблочный уксус и другие лечебные компоненты.

Массаж начинается и заканчивается с легких поглаживаний.

Процедура выполняется по определенным линиям. Область талии и бедер массируются снизу вверх. Грудь и живот массируются круговыми движениями.

Для массажных движений может использоваться мезороллер от растяжек, который обладает игольчатой структурой.

Использование скрабов

Против растяжек помогают различные скрабы. Существует большое количество скрабов, помогающих уменьшить кожные дефекты. Выбирая косметологические средства, стоит выбирать с содержанием водорослей, витаминов Е и А, а также с луковым экстрактом и маслом миндаля.

Скраб позволяет устранить отмершие клетки и выровнять кожный покров.

Можно сделать качественный рецепт от растяжек самостоятельно. Для этого берется полстакана растительного масла, а также по стакану соли и сахара. Все компоненты хорошо размешиваются и смесь наносится на проблемные области тела. Через десять минут состав смывается водой.

Положительные отзывы характеризуют кофейный скраб. Для его приготовления 100 г перемолотого кофе заливается кипятком. При этом получается густая смесь, которой нужно дать настояться в течение 12-16 минут. Затем необходимо влить немного растительного масла, а также пару капель эфирного масла из можжевельника или эвкалипта с розмарином.

Применение ванны

Быстро избавиться от растяжек помогут теплые ванны. Можно сделать ванну с ароматическими маслами. Для этого в воде растворяется ложка соли и три вида различных масел, которые выбираются из масел ромашки, иссопа, нероли, мандарина или розового дерева.

Также стоит приготовить ванну из морской соли. Упаковка пищевой соды и морской соли растворяются в воде. В такой ванне нужно полежать около 15 минут, а затем ополоснуться под душем.

Эффективна ванна из нескольких капель ароматических масел и полкилограмма крахмала.

Популярные рецепты

Быстро избавиться от растяжек на теле помогут домашние эффективные рецепты.

Йод от растяжек

Одним из лучших средств считается йод. Перед тем как использовать йод, необходимо убедиться в том, что участок кожи, на который будет наноситься препарат, не имеет ран или повышенной чувствительности к данному веществу.

Йод наносится на поверхность кожи с помощью обычного тампона. Процедуру нужно проводить за несколько часов до выхода на улицу. Йод помогает отшелушивать кожу с проблемных участков на теле. После отслоения огрубевшего слоя следует сделать перерыв, так как йод при частом использовании может вызвать ожог. Йод помогает избавиться от проблемных зон, но при этом стоит следить, чтобы не было отеков тканей на теле.

Используется яблочный уксус от растяжек. Данное средство влияет на мобилизацию клеток, при которой улучшается кровообращение, и образуется коллаген. При этом кожные покровы выравниваются, а растянутые области блекнут и исчезают.

Яблочный уксус от растяжек применяется в различных видах. Пользуются популярностью компрессы, обертывания и лечебные ванны. Компресс выполняется из двух ложек уксуса и стакана воды. На ванну наливается два стакана уксуса.

Также делаются обертывания от растяжек. Дефектные области натираются раствором яблочного уксуса. Затем данные места покрываются пленкой и толстым полотенцем. На подобную процедуру отводится около часа. После смывания уксусного раствора наносится специальный крем.

Глина от растяжек

К эффективным средствам можно отнести глину. Она увлажняет кожный покров, а также стягивает поры и питает проблемные зоны.

Глина от глубоких растяжек применяется в разных рецептах. Голубая глина смешивается с серой в одинаковом процентном соотношении. Затем в массу добавляется мед. Смесь наносится на огрубевшие области и обматывается стерильными бинтами.

Независимо от того, какая глина применяется - белая или голубая, стоит воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Для размачивания сухого порошка нужно применять не обычную воду, а минеральную или травяные настои.
2. Остатки состава снимаются с кожи с помощью ватных кусочков, смоченных в лосьоне или воде.
3. Перед использованием следует измельчить крупные кусочки.
4. При сухой коже в раствор следует добавить несколько капель любого масла.
5. После процедуры поверхность кожи можно смазать увлажняющими средствами.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, глина позволяет избавиться от растяжек и целлюлита.

Популярные народные средства от растяжек включают применение мумие. Таблетки данного вещества растворяются в воде, а затем втираются в кожный покров. Также можно мумие растворить в теплой воде и добавить немного детского крема.

Бодяга от растяжек

В домашних условиях стоит попробовать использовать бодягу. Смесь размешивается с водой и распределяется по проблемным участкам. Ингредиенты бодяги обладают раздражающим эффектом и вызывают качественное кровообращение в подкожных слоях.

Растяжки (или стрии) – явление довольно распространенное. Они представляют собой заметные рубцы на коже, которые локализуются на животе, талии, груди, бедрах, ягодицах, на ногах под коленями и даже на верхней части рук и спине. К сожалению, эта проблема встречается не только у людей в возрасте, дам, страдающих лишним весом или родивших ребенка, но даже у подростков и стройных женщин. Наша статья расскажет о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях, а также о профессиональных методах, которые применяются в косметологических клиниках.

Причины появления стрий

Растяжки могут появиться рано, начиная с подросткового возраста. Причинами могут быть резкие колебания в весе (как в результате похудения, так и набора килограммов), гормональные изменения, беременность, снижение эластичности и тонуса кожи и даже эндокринные заболевания.

Предупреждение и профилактика

Несмотря на то, что появляются стрии очень быстро, борьба с ними может занять длительное время. Более того, избавиться навсегда от застарелых растяжек дома, с помощью традиционных методов, просто невозможно. Гораздо проще посвятить в общей сложности несколько часов в неделю профилактическим процедурам и таким образом избавить себя от головной боли и материальных затрат в будущем.

В группу риска входят девочки-подростки, беременные женщины, худеющие и набирающие вес дамы. В первую очередь, как бы банально это ни казалось, надо обратить внимание на питание. Важной составляющей рациона должны стать продукты, которые способствуют поддержанию эластичности кожи. Это могут быть морепродукты, орехи, семечки, растительные масла и зелень, которые, кстати, полезны и при похудении. Стоит лишний раз напомнить про положенное количество потребляемой жидкости — минимум два литра в день. Принимайте витамины А и Е, они великолепно действуют на кожу и помогают бороться против стрий.

Беременным женщинам для предупреждения появления растяжек советуют носить бандаж как до, так и несколько месяцев после родов. Традиционное безопасное и натуральное средство – оливковое масло, которое надо наносить ежедневно легкими массирующими движениями. С его помощью можно предотвратить появление стрий лучше любого крема. Вообще, масла и массаж – прекрасные средства в борьбе с рубцами на коже дома и до, и после их появления.

Методы борьбы: домашние средства

Можно ли быстро избавиться от растяжек, если они уже появились? От свежих, тонких и красных растяжек (как на фото), которые возникли совсем недавно, вполне возможно. Однако от старых, побелевших и широких стрий избавиться навсегда в домашних условиях не получится. Впрочем, если вы серьезно настроены на борьбу с этой проблемой и готовы ежедневно уделять время должному уходу за собой, то уже через несколько месяцев даже застарелые шрамы станут не такими заметными. Большинство женщин особенно интересует то, как избавиться от растяжек на ногах и руках, потому что их сложнее всего скрыть одеждой, в отличие от дефектов на спине или животе. Видео поможет вам ознакомиться с различными методами, направленными на устранение нашей проблемы.

Избавиться от растяжек в домашних условиях вам помогут скрабы, водные процедуры, растительные экстракты, крем от растяжек, а также «три М» — массаж, масла и мумие.

Во время принятия душа

Замечательное домашнее средство – скраб из молотого кофе, который надо залить горячей водой, дать постоять 10-15 минут, затем добавить немного растительного масла (оливкового, кокосового или жожоба) и нанести на проблемные участки тела. Еще один рецепт скраба, который поможет убрать ненавистные стрии: соль и сахар в равных пропорциях замешиваются с растительным маслом до консистенции густого геля.

В душе можно бороться с проблемой не только при помощи скрабов. Массируйте струей воды проблемные зоны на руках, спине, внутренней и внешней стороне бедер, талии и животе. Еще лучше при массаже чередовать холодную и горячую воду.

После принятия душа

Растительные и ароматические масла помогут улучшить внешний вид застарелых рубцов, а также относительно быстро убрать свежие растяжки. В качестве базы можно взять крем, масло ростков пшеницы, лесного ореха, оливковое или миндальное масло. Возможно, вы захотите усилить домашнеe средствo или свой крем для тела от растяжек с помощью аромамасел. Для этих целей понадобятся эссенции цитрусовых, розмарина или корицы. Просто добавьте несколько капель в базу и хорошо взболтайте смесь.

После душа сделайте массаж всего тела с использованием домашних средств, о которых говорилось выше. В районе живота круговые движения должны быть направлены исключительно по часовой стрелке, а на ногах, ягодицах и талии следует продвигаться по направлению к сердцу.

Наконец, хотелось бы отметить специальные ингредиенты, которые быстро помогают против растяжек, и в то же время легкодоступны и могут быть использованы в домашних условиях. Это растительные экстракты – бадяга, полевой хвощ (в жидком виде или в порошках) и сок алоэ, а также мумие, которое многие специалисты очень рекомендуют для регулярного применения дома. Мумие продается в аптеке в форме таблеток. Их надо растолочь, смешать с водой и наносить на стрии в душе. Также можно добавить мумие в жирный крем (например, «Детский») и пользоваться этим средством один-два раза в день.

Профессиональная работа

Можно ли самостоятельно избавиться от растяжек? Очевидно, что да. Однако традиционные способы не всегда помогают или работают недостаточно быстро. В запущенных случаях всегда можно обратиться в косметологическую клинику, где вам предложат довольно широкий выбор процедур, направленных на то, чтобы убрать рубцы на коже, начиная от обертываний, пилингов и массажа и заканчивая тяжелой артиллерией – лазером и микродермабразией.

Водорослевые, шоколадные и грязевые обертывания – приятная процедура, которая проводится в условиях клиники или салона красоты, и к тому же очень эффективна для похудения! Обычно обертывания сопровождаются массажем и завершаются нанесением соответствующего крема. Можно ли таким образом избавиться от растяжек? От недавно появившихся рубцов можно, но вот в тяжелых случаях придется выбирать более радикальные методы.

Убрать растяжки лазером возможно только в клинике. Процедура проводится под наркозом, требует одного-двух месяцев подготовки, и в большинстве случаев реально помогает убрать шрамы навсегда. Имейте в виду, что после этого нельзя загорать минимум три месяца. Кислотный пилинг также проводится только в клинике и требует анестезии. Его делают раз в неделю, в общей сложности необходимо примерно 10 сеансов. После этого сходит верхний, поврежденный слой кожи и нарастает новый, который скрывает некрасивые рубцы.

Микрошлифовка (микродермабразия) вряд ли порадует вас приятными ощущениями, особенно в чувствительных зонах на руках, ногах и внутренней части бедер. Однако 10-15 сеансов в состоянии убрать большую часть дефектов.

Те, кто успешно избавился от стрий, знают, какой это долгий, тяжелый и порой болезненный и затратный процесс. Предупредить эту проблему вполне реально и куда проще, чем потом бороться с последствиями беспечного отношения к своему телу. Поэтому, во время беременности или находясь в процессе похудения, не забывайте пользоваться косметическими средствами и уделять немного времени простому уходу. Поверьте, это убережет вас в дальнейшем от переживаний и комплексов по поводу фигуры и малоприятных дорогостоящих процедур по восстановлению былой красоты.

Истории наших читателей