Оздоровительные программы для дошкольников. Рабочая программа на тему: Программа оздоровительной деятельности дошкольного образовательного учреждения
ГБОУ СОШ № 587 ДО № 2
г. Москва
Принята Педагогическим советом
ГБОУ СОШ№587 ДО № 2
протокол № 1 от 29.08.13.
«Утверждаю»________________
РСП №2
Е. В. Буланкина
Разрабатывая программу «Здоровье» мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система оздоровительной работы с детьми, включающая в том числе и инновационные формы и методы, органически входила в жизнь детского сада, и, самое главное, нравилась бы детям.
Программа определяет основные направления оздоровления детей в ДОУ, задачи, а также пути их реализации.
Актуальность программы
Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определённый уровень умственной и физической работоспособности.
В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому оздоровление детей является одной из первоочередных задач, стоящих перед обществом.
Актуальность проблемы предупреждения различных заболеваний определяется высокой заболеваемостью детей дошкольного возраста, отрицательным влиянием повторных случаев на их состояние здоровья, формированием рецидивирующей и хронической патологии.
На сегодняшний день в дошкольном возрасте очень мало здоровых детей. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Рождение здорового ребёнка стало редкостью, растёт число недоношенных детей, число врождённых аномалий, число детей с речевыми расстройствами.
Причин роста патологии множество. Это плохая экология и несбалансированное питание, снижение двигательной активности, информационные и нейропсихические перегрузки.
Возможность постоянного поиска путей укрепления здоровья детей, формирование у них основ здорового образа жизни, разностороннего развития двигательных способностей убеждает в том, что до настоящего времени в ДОУ не полностью реализуется оздоровительное влияние физического воспитания, естественных факторов природы на организм ребенка. Поэтому актуален поиск новых средств сохранения и укрепления здоровья детей.
В результате этого в детском саду была разработана программа «Здоровье» и приложения к ней - методические рекомендации по физическому развитию и оздоровлению детей в дошкольном учреждении. Программа «Здоровье» комплексно подходит к решению проблемы сохранения, укрепления и коррекции здоровья детей.
Для реализации программы в детском саду имеются следующие условия:
Два медицинских кабинета, два изолятора, которые оснащены медицинским оборудованием
опытная медицинская сестра
физкультурный зал, который оборудован необходимым инвентарём: гимнастическими скамьями, спортивными матами; гимнастическими стенками, мячами, обручами, канатами и другим необходимым оборудованием. Количество и качество спортивного инвентаря и оборудования помогает обеспечивать высокую моторную плотность физкультурных занятий
в каждой возрастной группе имеются спортивные уголки, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением педагогов
в ДОУ работают узкие специалисты узкой направленности: учителя-логопеды, инструктор по физ. воспитанию
оснащены кабинеты учителей – логопедов, для групповой и индивидуальной коррекционной работы с детьми
Концепция программы
Здоровье детей дошкольного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи. Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм.
Укрепление здоровья детей должно стать ценностным приоритетом всей воспитательно-образовательной работы ДОУ: не только в плане физического воспитания, но и обучения в целом, организации режима, лечебно-профилактической работы, индивидуальной работы по коррекции, личностно-ориентированного подхода при работе с детьми, вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний, их просвещение. Особенностью организации и содержания учебно-воспитательного процесса должен стать интегрированный подход, направленный на воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни.
Основные принципы программы:
1. Принцип научности – подкрепление всех необходимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками.
2. Принцип активности и сознательности – участие педагогов и родителей в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.
3. Принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.
Цель программы:
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, совершенствование их физического развития.
Основными направлениями программы «Здоровье» являются:
Материально-техническое оснащение оздоровительного процесса в ДОУ.
Воспитательно-образовательное направление.
Лечебно-профилактическое направление.
Мониторинг реализации программы.
Задачи и пути реализации оздоровительной работы по каждому из направлений программы:
I. Материально-техническое оснащение оздоровительного процесса в ДОУ.
Задача: Совершенствование здоровьесберегающей среды в ДОУ.
Пути реализации:
а) обновление материально-технической базы:
приобретение столов и стульев для групп в соответствии с ростом детей
приобретение бактерицидной лампы для бассейна
пополнить спортинвентарь спортзала мячами разных размеров, обручами, массажными мячами, гантелями, резиновые коврики для бассейна
б) преобразование предметной среды:
произвести благоустройство физкультурной площадки.
оборудовать спортивную площадку: “полосой препятствий” для развития выносливости, гимнастической стенкой, различными малыми формами для организации двигательной активности детей на свежем воздухе
восстановить зоны уединения (для снятия эмоционального напряжения) в каждой возрастной группе
II . Воспитательно-образовательное направление
1 задача: Организация рациональной двигательной активности детей
Забота о здоровье детей в нашем ДОУ складывается из создания условий, способствующих благоприятному развитию организма. Наиболее управляемым фактором внешней среды является двигательная нагрузка, влияние которой в пределах оптимальных величин может оказывать целенаправленное воздействие на оздоровление. Двигательная активность – это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Активная двигательная деятельность способствует:
повышению устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды
совершенствованию реакций терморегуляции организма, обеспечивающих его устойчивость к простудным заболеваниям
повышению физической работоспособности
нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем, также возможной коррекции врождённых или приобретённых дефектов физического развития
повышению тонуса коры головного мозга и созданию положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического здоровья
Основные принципы организации двигательной активности в детском саду:
Физическая нагрузка должна быть адекватна возрасту, полу ребёнка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья.
Двигательную активность необходимо сочетать с общедоступными закаливающими процедурами.
Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики.
Медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.
Проведение физкультурных мероприятий с учетом медицинских ограничений и сроков медотводов.
Включение в гимнастику и занятия элементов корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.
Формы организации двигательной активности в ДОУ :
физические занятия в зале и на спортивной площадке
утренняя гимнастика
физкультминутки
физкультурные досуги, праздники, “Дни здоровья”
бассейн
Пути реализации рациональной двигательной активности детей:
выполнение режима двигательной активности всеми педагогами ДОУ (см. приложение № 1)
преобладание циклических упражнений на физкультурных занятиях для тренировки и совершенствования общей выносливости как наиболее ценного оздоровительного качества
использование игр, упражнений соревновательного характера на физкультурных занятиях и занятиях по плаванию
2 задача: Воспитание у детей культуры здоровья, вооружение знаниями, умениями и навыками для формирования привычки к здоровому образу жизни
Необходимость воспитания физической культуры подчеркивают исследования, подтверждающие, что здоровье человека лишь на 7–8% зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% - от его образа жизни. В связи с этим актуально воспитание культуры здоровья уже в дошкольном детстве. Становление культуры человека обусловлено прежде всего процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого с ребенком, широким спектром педагогических средств и приемов.
Физическая культура здоровья дошкольника состоит из трех компонентов:
осознанного отношения к здоровью и жизни человека;
знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его;
компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской помощи.
Для реализации данной задачи предполагается продолжение целенаправленной работы по воспитанию культуры здоровья, формированию привычек к здоровому образу жизни через такие формы работы с детьми, как:
режимные моменты
физкультурные занятия
закаливающие процедуры после дневного сна
организацию и проведение дней Здоровья (1 раз в квартал)
такие формы работы с родителями, как:
тематические родительские собрания
совместные детско-родительские мероприятия (физкультурные праздники, развлечения и т. п.)
консультации специалистов - педиатра, педагогов и др. (индивидуальные, групповые, стендовые, на сайте ДОУ)
3 задача: Психическое развитие детей и профилактика их эмоционального благополучия.
Психическое здоровье детей обусловливается их полноценным психическим развитием, которое, в свою очередь, предполагает развитие базовых психических процессов дошкольников – восприятия, внимания, памяти, воображения, мышления (анализа, синтеза, обобщения, классификации), речи. Эта задача решается через реализацию образовательной программы ДОУ:
Фронтальные занятия с детьми по базисным и коррекционным программам, в структуре и содержании которых уделяется большое внимание развитию речи, мышления, воображения детей;
Создание полноценной предметно-развивающей среды в группах;
Организацию игровой деятельности детей;
Индивидуальную коррекционную работу с детьми учителей-логопедов.
Важнейшей составляющей частью в системе работы по психическому развитию детей является развитие графомоторных навыков детей .
Статистика ежегодных исследований показывает, что около 70% детей, поступивших в школу с 7 лет, предметом, вызвавшим наибольшие затруднения, называют письмо. Среди детей, пришедших в школу с 6 лет, таковых – 87,5%.
«Минусы» традиционной системы:
На занятиях по рисованию из-за постоянного выделения ведущей руки снижается активность неведущей, что является не совсем правильным.
Длительное выполнение упражнений в прописях (особенно с детьми младше 5 лет) приводит к быстрому утомлению ребенка, отказу от деятельности и другим негативным реакциям вследствие недостаточного развития нервных центров регуляции движений, а также мелких мышц кисти («писчий спазм»).
В настоящее время получили распространение «типографические» методы развития детей, то есть педагогами часто используются книги, наборы сюжетных картинок для стимуляции развития речи, мышления,- но еще в 60-х годах прошлого столетия было научно доказано, что дети полноценнее воспринимают объемные предметы, чем их изображение на картинке.
Целенаправленная работа по подготовке ребенка к школе ведется, в основном, на специально организованных занятиях, близких по своей структуре и содержанию (а иногда и продолжительности) к школьному уроку. Но ведь ведущим видом деятельности в дошкольном возрасте является ИГРА, а источник возникновения игры – предметное действие (Д.Б. Эльконин, 1999г.). Именно поэтому в дошкольный период развития ребенка подготовка к обучению в школе должна осуществляться косвенно, прежде всего посредством игровых видов деятельности.
Таким образом, использование традиционных приемов при подготовке дошкольников к овладению графикой письма недостаточно эффективно.
Новизна подхода :
Современные исследования показывают, что для успешного овладения ребенком графикой письма необходимо развивать у него:
координацию движений рук;
пространственные представления;
чувство ритма;
мышечно-связочный аппарат кистей рук.
Для этого необходима определенная функциональная зрелость коры головного мозга. Важное значение здесь имеет сформированность взаимодействия полушарий головного мозга . Поэтому, наряду с традиционными методами формирования графомоторных навыков, педагогам необходимо использовать кинезиологические упражнения, направленные на развитие межполушарного взаимодействия (см. Приложение № 2).
Профилактика эмоционального благополучия детей в нашем ДОУ осуществляется в двух основных направлениях:
обеспечение более благоприятного течения периода адаптации вновь прибывших детей,
создание благоприятной эмоциональной обстановки в каждом детском коллективе.
Более благоприятное течение периода адаптации вновь прибывших детей обеспечивается через комплекс психолого-педагогических мероприятий:
Анкетирование родителей с целью изучения индивидуальных особенностей каждого ребенка;
Ведение воспитателями адаптационных листов наблюдений за каждым ребенком;
Гибкий график последовательного введения вновь прибывших детей в группу;
Постепенное увеличение времени пребывания детей в группе;
Использование специальных педагогических приемов (знакомство ребенка с жизнью в детском саду, организация фотовыставки «Моя семья», введение в групповую предметную среду любимых домашних игрушек детей и др.);
Создание эмоционального комфорта при укладывании детей на дневной сон;
Психолого-педагогическое просвещение родителей (групповые, индивидуальные и стендовые консультации)
Создание благоприятной эмоциональной обстановки в каждом детском коллективе обеспечивается через использование форм работы, а также применение психолого-педагогических методов и приемов, направленных на предупреждение нежелательных аффективных проявлений у детей:
диагностика эмоционального благополучия детей через наблюдение, анализ продуктивных видов деятельности детей, использование проективных методик;
обеспечение спокойной обстановки в групповом помещении (избегать чрезмерно громкой речи, оперативно реагировать на конфликтные ситуации между детьми);
подвижные, сюжетно-ролевые игры, драматизация;
обеспечение условий для полноценного дневного сна (режим проветривания, создания спокойной обстановки, соблюдение «ритуалов» подготовки ко сну);
организация «уголков психологической разгрузки» (зон уединения детей) в группах;
создание ситуации успеха для каждого ребенка на занятиях и в свободной деятельности;
формирование культуры общения детей;
проведение досугов, развлечений, праздников (в т.ч. совместных на возрастных параллелях, с родителями) и др.;
рациональное применение «музыкотерапии» (используется при необходимости на занятиях, при выполнении релаксационных упражнений, при укладывании детей на дневной сон и их пробуждении и др.).
III . Лечебно-профилактическое направление
Задача: Совершенствование системы профилактическо-оздоровительной работы .
Профилактическо-оздоровительная работа в нашем ДОУ должна быть направлена в первую очередь на выполнение правил СанПиН. Большое внимание следует уделить профилактическим мероприятиям:
осуществлять проветривание помещения, в соответствии с графиком;
дважды в день проводить влажную уборку групповых помещений;
не загромождать групповые и спальные помещения мебелью, коврами;
для обеспечения естественного освещения помещений шторы на окнах должны быть укороченными;
2 раза в год необходимо выполнять сушку, выморозку постельных принадлежностей (матрацев, подушек, одеял);
2 раза в год осуществлять чистку ковровых изделий (летом - стирка, зимой - чистка снегом);
правильно осуществлять подбор и расстановку комнатных растений;
своевременно (до начала цветения) производить покос газонов и участков;
соблюдать правила применения и хранения моющих средств;
во время карантинных мероприятий строго придерживаемся санэпидрежима.
Профилактически-оздоровительная работа с детьми в ДОУ осуществляется:
1) специфической иммунопрофилактикой . Ее цель – усилить или ослабить формирование иммунитета к возбудителю конкретного заболевания. Иммунитет за последнее столетие явно снизился. Об этом свидетельствует рост хронических воспалительных заболеваний. Вакцинопрофилактика стала ведущим методом борьбы с инфекционными заболеваниями. Активная профилактическая вакцинация детей должна проводиться в определенные периоды жизни и быть направленной на выработку общего специфического иммунитета.
2) неспецифическая иммунопрофилактика. Методов неспецифической профилактики болезней много, поскольку они представляют собой совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. К средствам повышения неспецифической резистентности организма относятся:
закаливающие мероприятия
нетрадиционные методы – дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж
профилактика нарушения осанки, сколиоза и плоскостопия, близорукости
Закаливающие мероприятия
Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий.
Закаливание – это активный процесс, представляющий совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием того или иного закаливающего фактора и постепенным повышением его дозировки.
Необходимо осуществлять единый подход к оздоровительно-закаливающей работе с детьми со стороны всего персонала ДОУ и родителей.
Ведущими научно-обоснованными методами эффективного закаливания в нашем ДОУ являются:
контрастный душ, который способствует развитию и совершенствованию системы терморегуляции, плохо функционирующей в первые годы жизни.
босохождение, которое является эффективным закаливающим средством при условии постепенного его использования детьми;
циклические упражнения в облегченной, не стесняющей движений одежде, на занятиях и прогулках, обладающие хорошим закаливающим и оздоровительным эффектом;
обширное умывание (до локтей, умывание лица, шеи)
Новые, нетрадиционные методы иммунопрофилактики
К ним относятся дыхательная гимнастика, упражнения для профилактики близорукости, плоскостопия и нарушения осанки, самомассаж. Данные методы необходимо ввести в систему оздоровительных мероприятий.
Дыхательная гимнастика: Одной из важнейших целей организации правильного дыхания у детей является формирование у них базовых составляющих произвольной саморегуляции. Ведь ритм дыхания - единственный из всех телесных ритмов, подвластный спонтанной, сознательной и активной регуляции со стороны человека. Тренировка делает глубокое медленное дыхание простым и естественным, регулируемым непроизвольно.
В начале курса занятий необходимо уделить большое внимание выработке правильного дыхания, что оптимизирует газообмен и кровообращение, вентиляцию всех участков легких, массаж органов брюшной полости; способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Правильное дыхание успокаивает и способствует концентрации внимания.
Дыхательные упражнения всегда должны предшествовать самомассажу и другим заданиям. Основным является полное дыхание, т.е. сочетание грудного и брюшного дыхания; выполнять его нужно сначала лежа, потом сидя и, наконец, стоя. Пока ребенок не научится дышать правильно, рекомендуется положить одну его руку на грудь, другую - на живот (сверху зафиксировать их руками взрослого - психолога, педагога, родителей) для контроля за полнотой дыхательных движений.
После выполнения дыхательных упражнений можно приступать к самомассажу и другим упражнениям, способствующим повышению психической активности ребенка, увеличению его энергетического и адаптационного потенциала.
Комплекс дыхательных упражнений см. в Приложении № 3
Самомассаж :механизм действия массажа заключается в том, что возбуждение рецепторов приводит к различным функциональным изменениям во внутренних органах и системах. Массаж в области применения оказывает механическое воздействие на ткани, результатом которого являются передвижение тканевых жидкостей (крови, лимфы), растяжение и смещение тканей, активизация кожного дыхания.
Комплекс упражнений для самомассажа см. в Приложении № 4
Разумный режим дня, двигательная активность, правильное питание, проведение специальных упражнений для глаз - все это должно занять важное место в комплексе мер по профилактике близорукости и её прогрессированию, поскольку физическая культура способствует как общему укреплению организма и активизации его функций, так и повышению работоспособности глазных мышц и укреплению склеры глаз.
Комплекс упражнений для профилактики близорукости см. в Приложении № 5
Формирование правильной осанки. Профилактика плоскостопия.
В дошкольном возрасте осанка ребенка только формируется и любое нарушение условий этого формирования приводит к патологическим изменениям. Скелет дошкольника обладает лишь чертами костно-мышечной системы. Его развитие еще не завершено, во многом он состоит из хрящевой ткани. Этим обусловлены дальнейший рост и в то же время сравнительная мягкость, податливость костей, что грозит нарушением осанки при неправильном положении тела, отягощении весом и т.д. Особую опасность неправильная поза представляет для малоподвижных детей, удерживающие тело в вертикальном положении, не получают у них должного развития.
Осанка зависит от общего состояния скелета, суставно-связочного аппарата, степени развития мышечной системы.
Наиболее действенным методом профилактики патологической осанки является правильное физическое воспитание ребенка. Оно должно начинаться с первого года жизни. Это очень важно, так как осанка формируется с самого раннего возраста. По мере роста малыша постепенно включаются новые средства физического воспитания. К 7 годам у здорового дошкольника позвоночник, как правило, приобретает нормальную форму и соответственно вырабатывается правильная осанка.
Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки. При плоскостопии, сопровождающемся уплотнение свода стоп, резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, становится трудно ходить.
Основной причиной плоскостопия является слабость мышц и связочного аппарата, принимающих участие в поддержании свода.
В основе профилактики лежит, во-первых, укрепление мышц, сохраняющих свод, во-вторых, ношение рациональной обуви и, в-третьих, ограничение нагрузки на нижние конечности.
Главным средством профилактики плоскостопия является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Такие виды движения и бег не только хорошо воздействует на весь организм, но и служат эффективным средством, предупреждающим образование плоскостопия. Особенно полезна ходьба на носках и наружных краях стопы.
Литература с комплексами упражнений для профилактики плоскостопия и нарушений осанки см. в Приложении № 6
Для группы часто болеющих детей в ДОУ составляется годовой план оздоровления и закаливания. Ежегодно проводится оценка эффективности оздоровления этой группы.
Взаимосвязь со специалистами поликлиники.
Для сохранения и укрепления здоровья детей в ДОУ поддерживается постоянная связь с врачами узкой специализации поликлиники. По результатам мониторинга, по назначению участкового педиатра и врачей узкой специализации, планируются и осуществляются оздоровительно-профилактические и лечебные мероприятия.
Ожидаемые результаты программы «Здоровье»:
снижение уровня заболеваемости;
закрепление оздоровительных мер в виде устойчивого психоматического состояния;
повышение уровня физической подготовленности детей;
Мониторинг реализации программы «Здоровье»
Параметры
мониторинга
Критерии
Средства, формы диагностики
Сроки мониторин-говых исследований
Ответственные
1. Состояние здоровья воспитанников
Посещаемость, заболеваемость детей
Группы здоровья детей
Хронические заболевания детей
Индекс Пинье (показатель пропорциональности физического развития)
Тетрадь посещаемости и заболеваемости
Журнал профилактических осмотров
Таблица распределения детей по группам здоровья
Углубленный медосмотр: форма № 26-У
Антропометрия
Ежедневно
Октябрь, апрель
Март-апрель
Октябрь, апрель
медсестра
Врач-педиатр
Врач, .м/с
Медсестра
2. Физическая подготовленность
Уровень развития двигательных качеств
Экспресс – анализ по Сафоновой
Сентябрь,
май
Инструктор по физ.воспитанию
3. Сформированность у дошкольников графической деятельности и мелкой моторики
Сформированность зрительно-ручной координации
Качество выполнения графических заданий (ручная умелость)
Методики определения сформированности зрительно-ручной координации
Сентябрь
Январь
Май
Воспитатели
4. Эмоциональное
благополучие
детей в детском
саду
Уровень адаптации детей 1 младшей группы к условиям ДОУ.
Отношение детей к детскому саду
Адаптационный лист
Анкетирование родителей
Август, сентябрь
В течение года
Воспитатели
1 мл.групп
Воспитатели
Сетка двигательной активности
по детскому саду
№ п/п
Виды
деятельноси
1 младшая
2 младшая
средняя
старшая
Подгот.
Моторная плотность
день
вечер
день
вечер
день
вечер
день
Веч.
день
Веч.
Утренний прием,игры
Утренняя гимнастика
75%
Игры до и
между
занятий
Физк-ки, игры с движениями
100%
Занятия физ. культ.
90-100%
Плавание
100%
Подвижные игры на прогулке
100
100
100
100
95%
Инд-я работа по развиию движений
100%
Самост-я двигат. деят. на прогулке
300
300
300
300
300
Закалив. Процедуры
Спортивная секция
100%
Примерное время
2 ч. 15
мин.
2 ч.
мин.
2ч. 40
мин.
Зч.
мин.
Зч.
мин.
Инструктор по физической культуре ________________________________
Сидоркина Л.И.
Функциональные обязанности работников ДОУ в рамках реализации программы «Здоровье»
Заведующая ДОУ:
общее руководство по внедрению программы
анализ реализации программы - 2 раза в год
контроль по соблюдению охраны жизни и здоровья детей
Старший воспитатель:
проведение мониторинга (совместно с педперсоналом)
контроль за реализацией программы
Педиатр:
обследование детей, выявление патологии;
определение оценки эффективности оздоровления, показателей физического развития
Инструктор по физкультуре:
упражнений для профилактики нарушений осанки, плоскостопия
дыхательных упражнений
определение показателей двигательной подготовленности детей
профилактика отклонений физического развития
включение в физкультурные занятия:
облегченная одежда детей
закаливающие мероприятия (по схеме, Приложение №7)
проведение спортивных праздников, развлечений, Дней здоровья
Педагоги:
закаливания
дыхательной гимнастики
кинезиологических упражнений
самомассажа
упражнений для профилактики плоскостопия и нарушений осанки
внедрение здоровьесберегающих технологий
пропаганда здорового образа жизни
проведение с детьми оздоровительных мероприятий:
пропаганда методов оздоровления в коллективе детей
Медсестра:
пропаганда здорового образа жизни
специфическая иммунопрофилактика (вакцинация)
реализация оздоровительно-профилактической работы по годовому плану
Заместитель заведующей по АХЧ:
создание материально-технических условий
контроль за выполнением младшим обслуживающим персоналом санитарно-гигиенических условий при реализации программы
создание условий для предупреждения травматизма в ДОУ
обеспечение ОБЖ
Повар:
организация рационального питания детей
контроль за соблюдением технологий приготовления блюд
контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм на пищеблоке
Младший обслуживающий персонал:
соблюдение санитарно-охранительного режима
помощь педагогам в организации образовательного процесса, физкультурно-оздоровительных мероприятий
Приложение 2
КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
«Кулак-ребро-ладонь». Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь на плоскости, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе со взрослым, затем самостоятельно 8-10 раз. Проба выполняется сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе. При затруднениях в выполнении упражнения можно предложить ребенку помогать себе командами («кулак»-«ребро»-«ладонь»), произносимыми вслух или про себя.
«Лезгинка». Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений.
«Ухо-нос». Левой рукой взяться за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот».
«Замок». Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет ведущий. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. в дальнейшем дети могут выполнять упражнение в парах.
«Мельница» Выполняется стоя. Предложите детям делать одновременные круговые движения рукой и ногой. Сначала левой рукой и левой ногой, правой рукой и правой ногой, левой рукой и правой ногой, правой рукой и левой ногой. Сначала вращение выполняется вперед, затем назад, затем рукой вперед, а ногой назад. Выполняйте так, чтобы рука и противоположная нога двигались одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз.
«Зеркальное рисование». Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения почувствуйте, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличивается эффективность работы всего мозга.
«Вращение». Вращайте карандаш сначала между пальцами правой руки, затем левой (между большим и указательным; указательным и средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в обратную сторону). Сначала упражнение выполняется одной рукой, потом одновременно двумя.
«Руки -ноги». Прыжки на месте с одновременными движениями руками и ногами.
Ноги вместе – руки врозь.
ноги врозь – руки вместе.
ноги вместе – руки вместе.
ноги врозь – руки врозь.
Приложение № 3
Комплекс дыхательных упражнений
Универсальным является обучение четырехфазовым дыхательным упражнениям, содержащим равнее по времени этапы: «вдох-задержка - выдох-задержка». Вначале каждый из них может составлять 2 - 3 сек. с постепенным увеличением до 7 сек. Как уже отмечалось, вначале необходима фиксация психологом рук ребенка, что значительно облегчает обучение. Психолог должен также вслух отсчитывать указанные временные интервалы с постепенным переходом к самостоятельному выполнению упражнений ребенком. Правильное дыхание - это медленное, глубокое, диафрагмальное дыхание, при котором легкие заполняются от самых нижних отделов до верхних, состоящее из следующих четырех этапов:
1-й - вдох: расслабить мышцы живота, начать вдох, опустить диафрагму вниз, выдвигая живот вперёд; наполнить среднюю часть легких, расширяя грудную клетку с помощью межреберных мышц; приподнять грудину и ключицы, наполнить воздухом верхушки легких.
2-й - пауза.
3-й - выдох: приподнять диафрагму вверх и втянуть живот; опустить ребра, используя группу межреберных мышц; опустить грудину и ключицы, выпуская воздух из верхушек легких.
4-й - пауза.
Отработку дыхательных упражнений лучше всего начинать со стадии выдоха, после чего, выждав естественную паузу и дождавшись момента, когда появится желание вдохнуть, сделать приятный, глубокий, без напряжения вдох ртом или носом. Нужно внимательно следить за тем, чтобы двигалась диафрагма и оставались спокойными плечи. При выполнении упражнения в положении сидя или стоя не нагибаться вперед. Все упражнения выполняются по 3-5раз.
1. Сделать полный выдох, набрать воздух медленно через нос, следя за тем, чтобы передняя брюшная стенка все больше выдавалась вперед (набирать воздух свободно, не напрягаясь). При этом диафрагма уплощается, увеличивая объем легких, грудная клетка расширяется. На 2 - 5сек. задержать воздух, затем начать выдох ртом с подтягиванием брюшной стенки; в конце выдоха опускается грудь. Вдыхать и выдыхать плавно, избегая толчков.
2. Правую руку положить на область движения диафрагмы. Сделать выдох и, когда появится, желание вдохнуть, с закрытым ртом сделать глубокий, без напряжения вдох носом. Затем пауза {задержать грудную клетку в расширенном состоянии). Сделать полный выдох, медленно и плавно выпуская воздух через нос. Пауза.
3. После выдоха начать дыхание через нос, следя, правильно ли работают диафрагма, нижние ребра и мышцы живота, спокойны ли плечи. Выдержав паузу, начать постепенный, плавный выдох через узкое отверстие, образованное губами. При этом должно возникнуть ощущение, будто струя воздуха является продолжением воздушного потока, идущего от диафрагмы. Необходимо следить за тем. чтобы не было напряжения в верхней части грудной клетки и шее. При ощущении напряжения следует, расслабившись, медленно покачать головой вправо-влево, вперед-назад, по кругу.
4. «Шарик». Повышение эффективности выполнения дыхательных упражнений достигается благодаря использованию образного представления, подключения воображения, так хорошо развитого у детей. Например, возможен образ желтого или оранжевого теплого шарика, расположенного в животе (соответственно надувающегося и сдувающегося в ритме дыхания). Ребенку также предлагается вокализировать на выдохе, припевая отдельные звуки (а, о, у, щ, х) и их сочетания (з переходит в с, о - в у, ш - в г ц, х и и т.п.).
5. «Ветер». На медленном выдохе пальцем или всей ладонью прерывать воздушную струю так, чтобы получился звук ветра, клич индейца, свист птицы.
6. Сесть или встать прямо. Сделать медленный вдох через нос и медленный выдох через узкое отверстие, образованное губами, на свечу (перышко, воздушный шарик), которая стоит перед ребенком. Голову вперед не тянуть. Пламя должно плавно отклониться по ходу воздушной струи, Затем немного отодвинуть свечу и повторить упражнение; еще больше увеличить расстояние и т.д. Обратите внимание ребенка на то, что при удалении свечи мышцы живота будут все более напряженными.
После усвоения ребенком этих навыков можно переходить к упражнениям, в которых дыхание согласуется с движением. Они выполняются на фазе вдоха и выдоха, во время пауз удерживается поза.
7. Исходное положение (и. п.) - лежа на спине. По инструкции ребенок медленно поднимает одну руку (правую, левую), ногу (левую, правую) затем две конечности одновременно на вдохе и удерживает в поднятом положении во время паузы; медленно опускает на выдохе; расслабляется во время паузы. После этого У. выполняется лежа на животе.
8. И.п. - сесть на пол, скрестив ноги, спина прямая (!). Поднимать руки вверх над головой с вдохом и опускать вниз на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом. Это упражнение хорошо тем, что оно автоматически заставляет ребенка дышать правильно, у него просто нет другой возможности.
9. И. п. то же, либо встать на колени и сесть на пятки, ноги вместе. Прямые руки расставлены в стороны параллельно полу. Кисти сжаты в кулаки, кроме больших пальцев, вытянутых вовне. С вдохом поворачивать руки большими пальцами вверх; с выдохом - вниз. Вариант: руки вытянуты вперед, и большие пальцы поворачиваются в такт дыханию налево и направо.
10. И.п. то же. Прямые руки вытянуты вперед или в стороны на уровне плеч, ладони смотрят вниз. С вдохом поднять левую кисть вверх, одновременно опуская правую вниз (движение только в лучезапястном суставе). С выдохом левая кисть идет вниз, правая - вверх.
11. И. п. то же. Дыхание: только через левую, а потом только через правую ноздрю. При этом правую ноздрю закрывают большим пальцем правой руки, а левую - мизинцем правой руки. Дыхание медленное, глубокое. Как утверждают специалисты в области восточных оздоровительных практик, в первом случае активизируется работа правого полушария головного мозга, что способствует успокоению и релаксации. Дыхание же через правую ноздрю активизирует работу левого полушария головного мозга, повышая рациональный (познавательный) потенциал.
12. И. п. - встать, ноги на ширине плеч, руки опущены, ладони обращены вперед. На быстром вдохе руки притягиваются к подмышкам ладонями вверх. На медленном выдохе опускаются вдоль тела ладонями вниз. Такой тип дыхания оказывает мощное мобилизующее действие, быстро снимает психоэмоциональное напряжение.
13. И.п. то же. На медленном вдохе руки плавно разводятся в стороны и поднимаются вверх (или в стороны и к груди) - «притягивающее движение». На выдохе - «отталкивающее движение» - опускаются вдоль тела ладонями вниз. Это упражнение гармонично сочетается с представлением о втягивании в себя солнечного света и тепла, распространении его сверху вниз по всему телу.
14. И. п. - встать, ноги вместе, руки опущены. На вдохе медленно поднять расслабленные руки вверх, постепенно «растягивая» все тело (не отрывать пятки от пола); задержать дыхание. На выдохе, постепенно расслабляя тело, опустить руки и согнуться в пояснице; задержать дыхание. Вернуться в и. п.
15. И. п. - встать, ноги на ширине плеч, руки сжаты в кулаки, большие пальцы внутри ладоней, кулаки прижаты к низу живота. На медленном вдохе, поднять кулаки над плечами, сохраняя локти слегка согнутыми, прогнуться в спине, разводя плечи и запрокидывая голову; вытянуться вверх, распрямляя руки и поднимаясь на носки (представьте, что вы только что проснулись и сладко потягиваетесь). Зафиксировать эту позу, задержать дыхание На выдохе руки вниз, пытаясь «достать» пальчиками до пола.
16. Ребенок кладет одну руку на грудь или живот и акцентирует внимание на том, как на вдохе рука поднимается, а на выдохе - опускается. Затем в такт с дыханием другой рукой он показывает, как дышит (на вдохе рука поднимается до уровня груди, а на выдохе - опускается). Далее ребенок должен плавно и медленно поднимать и опускать руку или обе руки одновременно в такт дыханию, но уже на определенный счет (на 8, на 12).
В процессе последующей коррекции отработанные и закрепленные (автоматизированные) дыхательные упражнения сочетаются с любым из описываемых ниже заданий, что требует дополнительного внимания со стороны специалиста.
Приложение № 4
Массаж и самомассаж
Обучение ребенка самомассажу рекомендуется проводить в несколько этапов. Сначала взрослый массирует его тело сам, затем - руками самого ребенка, наложив сверху свои руки, только после этого ребенок выполняет самомассаж самостоятельно.
Попросите его описать свои ощущения до и после массажа: «Возможно, что-то изменилось? Что? Где? На что это похоже?». Например, массируемые (или иные) части тела стали более теплыми, горячими, легкими или покрылись мурашками, стали тяжелыми и т.п.
Упражнения:
«Волшебные точки ». Массаж «волшебных точек» повышает сопротивляемость организма, способствует улучшению обменных процессов, лимфо- и кровообращения. Безусловно, методы акупунктуры гораздо обширнее, и овладение ими принесет большую пользу как специалистам, так и ребенку. Однако такая работа однозначно должна вестись только специально обученными профессионалами. Здесь же приведены примеры тех «волшебных точек» (по проф. А.А.Уманской), которые апробированы, доказали свою эффективность и доступность при широком внедрении в повседневную педагогическую и домашнюю практику. На рис. 1 даны точки, которые следует массировать последовательно.
Приемы этого массажа легко освоить взрослым, а затем обучить детей. Массаж «волшебных точек», производимый вращательными движениями, надо делать ежедневно три раза в день по 3 с (9 раз в одну сторону, 9 - в противоположную). Если вы обнаружили у себя или ребенка болезненную зону, то ее надо массировать указанным способом через каждые 40 мин до восстановления нормальной чувствительности. Помимо других эффектов постоянный массаж благоприятен для ребенка, поскольку:
точка 1 связана со слизистой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение;
точка 2 регулирует иммунные функции организма, повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям;
точка 3 контролирует химический состав крови и слизистую оболочку гортани;
точка 4 - зона шеи связана с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Массаж этой точки нормализует работу вестибулярного аппарата. Эту точку следует массировать не вращательными, а только поступательными, надавливающими или вибрирующими движениями сверху вниз, так же, как и точку 5;
точка 5 расположена в области 7-го шейного и 1-го грудного позвонка. Работа с ней дает разнообразные положительные эффекты, в том числе улучшение общего кровообращения, снижение раздражительности и чувствительности к аллергическим агентам;
точка 6 - массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Нос очищается, насморк проходит;
точка 7 - улучшается кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга;
точка 8 - массаж воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат;
точка 9 - массаж дает многосторонний эффект; снимаются отеки, нормализуются многие функции организма.
1. Ребенок располагает свои ладони перпендикулярно друг другу и производит резкие хлопки (5-10 хлопков с интервалом около 1 с); местами соприкосновения становятся углубления между запястьем и нижней частью ладони, затем упражнение повторяется, но местами соприкосновения становятся внешние стороны запястья.
2. Руки вытянуты вперед, кисти сжаты в кулаки; резкие удары выполняется сначала кулаками, обращенными вверх, затем - вниз; во время удара должно происходить полное совмещение боковых поверхностей сжатых кулаков.
После этих стимулирующих упражнений можно переходить к массажу и самомассажу различные частей тела.
3. «Мытье головы».
А. Пальцы слегка расставить и немного согнуть в суставах. Кончиками пальцев массировать голову в направлении; 1) ото лба к макушке, 2) ото лба до затылка и 3) от ушей к шее.
Б. Пальцы слегка согнуты, поверхность ногтей и первые фаланги плотно соприкасаются с поверхностью головы за ушами; массаж производится ребенком обеими руками навстречу друг другу от ушей к макушке.
4 . «Обезьяна расчесывается». Правая рука массирует пальцами голову от левого виска к правой части затылка и обратно. Затем левая рука - от правого виска к левой части затылка. В более сложном варианте руки перекрещиваются у линии роста волос (большие пальцы - по средней линии!); в такой позе ребенок интенсивно массирует голову ото лба к шее и обратно,
5. «Ушки». Уши растираются ладонями, как будто они замерзли; разминаются три раза сверху вниз (по вертикали); возвратно-поступательным движением растираются в другом направлении (по горизонтали) (пальцы, исключая большие, соединены и направлены к затылку, локти вперед).
Затем уши закрыть ладонями, а пальцы приложить к затылку, сблизив их. Указательными пальцами слегка постукивать по затылку до трех раз. Это упражнение тонизирует кору головного мозга, уменьшает ощущение шума в ушах, головную боль, головокружение,
6. «Глазки отдыхают». Закрыть глаза. Межфаланговыми суставами больших пальцев сделать 3-5 массирующих движений по векам от внутренних к наружным уголкам глаз; повторить то же движение под глазами. После этого помассировать брови от переносицы к вискам.
7. «Веселые носики». Потереть область носа пальцами, затем ладонями до появления чувства тепла. Повращать кончик носа вправо и влево 3 - 5 раз. После этого проделать 3 - 5 поглаживающих вращательных движений указательными пальцами обеих рук вдоль носа, сверху вниз с обеих сторон. Это упражнение предохраняет от насморка, улучшает кровообращение верхних дыхательных путей.
8. Покусывание и «почесывание» губ зубами: то же - языка зубами от самого кончика до середины языка. Интенсивное «хлопанье» губами и растирание губами друг друга в различных направлениях.
9.«Рыбки». Рот немного приоткрыт. Взять пальцами правой руки верхнюю губу, а левой - нижнюю. Выполнять одновременные и разнонаправленные движения рук, растягивая губы вверх, вниз, вправо, влево. Закрыть рот, взять руками обе губы и вытягивать их, массируя, вперед.
10. «Расслабленное лицо». Руками проводить по лицу сверху вниз, слегка нажимая как при умывании (3 - 5 раз). Затем тыльной стороной ладони и пальцев рук мягкими движениями провести от подбородка к вискам; «разгладить» лоб от центра к вискам.
11. «Гибкая шея, свободные плечи». Массировать шею сзади (сверху вниз) двумя руками: поглаживающие, похлопывающие, пощипывающие, растирающие, спиралевидные движения. Аналогично: а) правой рукой массировать левое плечо в направлении от шеи к плечевому суставу, затем левой рукой - правое плечо; б) правой рукой взяться за левое плечо и сделать 5 - 10 вращательных движении по часовой стрелке и против нее; то же - левой рукой, затем обеими руками одновременно.
12. «Сова». Поднять вверх правое плечо и повернуть голову вправо, одновременно делая глубокий вдох; левой рукой захватить правую надкостную мышцу и на выдохе опустить плечо. Разминайте захваченную мышцу, выполняя глубокое дыхание и глядя как можно дальше за спину. То же - с левым плечом правой рукой.
13. «Теплые ручки». Поднять правую руку вверх, двигая ею в разных направлениях. Левая рука при этом придерживает плечо (предплечье) правой руки, оказывая сопротивление ее движению и одновременно массируя ее. Затем руки меняются.
Растирание и разминка пальцев рук и всей кисти от кончиков пальцев к основанию и обратно; особое внимание следует уделить большим пальцам. Имитация «силового» мытья, растирания и пожатия рук.
14. «Домик». Сложить пальцы «домиком» перед грудью и надавливать ими друг на друга сначала одновременно, затем отдельно каждой парой пальцев.
15. «Качалка» на спине и животе, «Бревнышко», «Растяжки» являются прекрасным массажем для позвоночника, спинных и брюшных мышц, внутренних органов.
16. «Теплые ножки». Сидя, энергично растереть (разминать, пощипывать) правой рукой подошву, пальцы и тыльную сторону стопы у межпальцевых промежутков левой ноги, то же - левой рукой со стопой правой ноги. После этого потереть (побарабанить) стопы друг об друга, а также о пол.
Полезно также поглаживание стоп и пальцев ног тыльной стороной кисти и пальцев; растирание, разминание их и давление на них кончиками пальцев и большим пальцем, косточками пальцев сжатой в кулак кисти, краем ладони и т.д.
Эти упражнения оказывают активизирующее и заземляющее действие на организм, а также укрепляют мышцы и связки свода стопы, снимают усталость, предотвращают плоскостопие; их полезно также использовать при простуде и головных болях. Хорошим подкреплением к ним является хождение босиком по гальке, фасоли, любым неровным поверхностям (массажные коврики шлепанцы, тренажеры).
Приложение № 5
Методика профилактики зрительного утомления и развития зрения у детей
(по Ковалеву В.А.)
По данным Э.С. Аветисова, близорукость чаще возникает у детей с отклонениями в общем состоянии здоровья. Среди детей, страдающих близорукостью, число практически здоровых в 2 раза меньше, чем среди всей группы обследованных школьников. Несомненно, связь близорукости с простудными, хроническими, тяжелыми инфекционными заболеваниями. У близоруких детей чаще, чем у здоровых, встречаются изменения опорно-двигательного аппарата – нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие. Нарушение осанки, в свою очередь, угнетает деятельность внутренних органов и систем, особенно дыхательной и сердечно-сосудистой. Следовательно, у тех, кто с самых ранних лет много и разнообразно двигается, хорошо закален, реже возникает близорукость даже при наследственной предрасположенности.
Разумный режим дня, двигательная активность, правильное питание, все это должно занять важное место в комплексе мер по профилактике близорукости и её прогрессированию, поскольку физическая культура способствует как общему укреплению организма и активизации его функций, так и повышению работоспособности глазных мышц и укреплению склеры глаз.
Специальные упражнения для глаз (по Аветисову).
Специальные упражнения для глаз – это движение глазными яблоками во всех возможных направлениях вверх-вниз, в стороны, по диагонали, а также упражнения для внутренних мышц глаз. Их надо сочетать с обще развивающими, дыхательными и коррегирующими упражнениями. При выполнении каждого из них (особенно с движениями рук) можно выполнять и движения глазного яблока, фиксируя взгляд на кисти или удерживаемом предмете. Голова при этом должна быть неподвижной. Амплитуда движения глазного яблока максимальная, темп средний или медленный.
Важно строго соблюдать дозировку специальных упражнений. Начинать следует с 4-5 повторений каждого из них, постепенно увеличивая до 8-12.
НАШИ ЗАМЕЧАНИЯ: по нашим наблюдениям, лучших результатов воздействия подобных упражнений мы достигли тогда, когда этим упражнениям предшествовали обще развивающие упражнения. Мы рекомендуем делать разминку в среднем темпе, заканчивая её легким бегом. Время бега – до 3-х минут. Затем мы давали упражнения для мышц глаз. Стимулирующее воздействие предварительной разминки заключается в том, что в корковом отделе ЦНС происходит локальное установление временных связей между двигательным и зрительными корковыми отделами анализаторов. Это стимулировало глазодвигательные функции и светоощущающий аппараты зрения.
Тренажеры для детского сада «Видеоазимут»
Он выполняется в виде рисунка прямоугольника на ватмане, на щите из фанеры и др. Егo размеры от 30 х 42 см до 140 х 330 см. Он служит развитию конвергенции глаз, поможет снять зрительное утомление после занятий, работы с компьютером и др.
Тренажер выполняется в виде рисунка из разноцветных стрелок и линий. Общий замысел рисунка мы предлагаем ниже.
Внешний периметр тренажера-рисунка нанесен красными стрелками. Длина и ширина их подбирается произвольно, но расстояние между ними мы рекомендуем в 20 см, не более. Размеры прямоугольника могут быть 150 x 290-320 см. Нужно выдержать примерное соотношение сторон 1:2. Направление стрелок красного цвета по часовой стрелке.
Отступив во внутрь на 10-15 см, мы наносим второй прямоугольник зеленого цвета стрелками в обратном направлении. Их размеры и ширина такие как у красного прямоугольника. Затем исполняются диагонали голубого (синего) цветов. И точки пересечения диагоналей мы обозначим фиолетовыми или черными стрелками небольшой крест, который не должен быть больше половины боковой стороны красного прямоугольника. Фон прямоугольника можно выделить из общей окраски, сделав его белым или более светлым.
По углам и в точках, на которые указывают центральные фиолетовые стрелки можно нанести рисунки героев мультфильмов.
Центр рисунка тренажера помещать на высоте 160 см от пола. Это примерно высота, на которой мы достаточно спокойно, без напряжения мышц шеи можем выполнять специальные упражнения на тренажере «Видеоазимут».
Упражнения (по инструкции воспитателя):
С расстояния в 2-3 метра, глядя перед собой, постарайтесь одними глазами (точкой взора) проследить рисунок красного прямоугольника в быстром темпе. Сделать это не двигая головой, выполнять только глазами.
Дозировка: делается столько раз, сколько лет ребенку, начиная с 5 лет.
Затем прослеживается зеленый прямоугольник, желтая и голубая диагонали и вертикаль и горизонталь (центральный «крестик»), амплитуда движений глаз большая, скорость слежения средняя, для освоивших упражнения быстрый темп.
Маленьким детям для облегчения упражнения покажите движения глазами, стоя перед детьми и скажите им, что нужно «рисовать» глазами фигуру по контуру. Этого достаточно для понимания выполняемого упражнения. Некоторые воспитатели используют для команд на начальном этапе обучения названия опорных рисунков по углам нашего тренажера. Например: зайчик, лиса, волк, мишка (игра «Колобок»).
Примечание:
Упражнения по профилактике близорукости рекомендуется проводить после утренней гимнастики в группе.
Литература:
Оздоровительная работа по программе «Остров здоровья» (стр.57 – Физминутки для глаз)
Воспитатель ДОУ №3 – 2008 (стр. 11 – Послушные глазки)
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад п. Дукат»
Принята Педагогическим
советом ДОУ, протокол от 01.01.2001.
Утверждаю
Заведующий МДОУ
«Детский сад п. Дукат»
___________.
Приказ №29 от 01.01.2001.
Разрабатывая программу «Растем здоровыми», мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система оздоровительной работы с детьми, включающая в том числе и инновационные формы и методы, органически входила в жизнь д/сада, не заорганизовывала бы детей, сотрудников, родителей, имела связь с другими видами деятельности , и, самое главное, нравилась бы детям.
Программа определяет основные направления оздоровления детей в ДОУ, задачи, а также пути их реализации.
Актуальность программы, анализ исходного состояния:
Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определённый уровень умственной и физической работоспособности.
В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому оздоровление детей является одной из первоочередных задач, стоящих перед обществом.
Актуальность проблемы предупреждения различных заболеваний определяется высокой заболеваемостью детей дошкольного возраста, отрицательным влиянием повторных случаев на их состояние здоровья, формированием рецидивирующей и хронической патологии.
На сегодняшний день в дошкольном возрасте практически здоровые дети составляют 3-4%, с нарушением осанки 50-60%, с плоскостопием - 30%. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Рождение здорового ребёнка стало редкостью, растёт число недоношенных детей, число врождённых аномалий, число детей с речевыми расстройствами. Более 20% детей старшего дошкольного возраста имеют 3-ю группу здоровья.
Не утешают результаты состояния здоровья детей, поступающих в детский сад. Так, на начало учебного года 106 воспитанников ДОУ распределены по группам здоровья следующим образом:
1-я группа (абсолютно здоровые дети) - 5 чел.
2-я группа (имеющие морфо-функциональные отклонениядетей
3-я группа (хронически больные в компенсированной формедетей
5-я группа (дети-инвалиды) – нет
Группа часто болеющих детей (ЧБДчеловека (24,3 %)
Причин роста патологии множество. Это плохая экология и несбалансированное питание, снижение двигательной активности, информационные и нейропсихические перегрузки.
Возможность постоянного поиска путей укрепления здоровья детей, формирование у них основ здорового образа жизни, разностороннего развития двигательных способностей убеждает в том, что до настоящего времени в ДОУ не полностью реализуется оздоровительное влияние физического воспитания, естественных факторов природы на организм ребенка. Поэтому актуален поиск новых средств сохранения и укрепления здоровья детей.
В результате этого в детском саду была разработана программа “Растем здоровыми” и приложения к ней - методические рекомендации по физическому развитию и оздоровлению детей в дошкольном учреждении. Программа “Растем здоровыми” комплексно подходит к решению проблемы сохранения, укрепления и коррекции здоровья детей.
Для реализации программы в детском саду имеются следующие условия:
· медицинский, БОС кабинеты, которые полностью оснащены медицинским оборудованием
· опытные медицинские специалисты: врач-педиатр, старшая медицинская сестра, физкультурный зал, который оборудован необходимым инвентарём: мягкими модулями (тоннелями, полосой препятствия, горками), сухим бассейном, гимнастическими скамьями, спортивными матами; гимнастическими стенками, ребристыми досками, мячами, обручами, канатами и другим необходимым оборудованием. Количество и качество спортивного инвентаря и оборудования помогает обеспечивать высокую моторную плотность физкультурных занятий
· библиотека методической литературы для организации эффективной двигательной активности детей, развития основных видов движений
· в каждой возрастной группе имеются спортивные уголки, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением педагогов
· в ДОУ работают узкие специалисты узкой направленности: организатор БОС, инструктор по физ. Воспитанию
Концепция программы
Здоровье детей дошкольного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи. Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм.
Укрепление здоровья детей должно стать ценностным приоритетом всей воспитательно-образовательной работы ДОУ: не только в плане физического воспитания, но и обучения в целом, организации режима, лечебно-профилактической работы, индивидуальной работы по коррекции, личностно-ориентированного подхода при работе с детьми, вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний, их валеологическое просвещение. Особенностью организации и содержания учебно-воспитательного процесса должен стать валеологический подход, направленный на воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни.
Основные принципы программы:
1. Принцип научности – подкрепление всех необходимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками.
2. Принцип активности и сознательности – участие педагогов и родителей в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.
3. Принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.
Цель программы:
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, совершенствование их физического развития.
Основными направлениями программы “ Растем здоровыми ” являются:
Материально-техническое оснащение оздоровительного процесса в ДОУ. Воспитательно-образовательное направление. Лечебно-профилактическое направление. Мониторинг реализации программы.
Задачи и пути реализации оздоровительной работы по каждому из направлений программы:
I. Материально-техническое оснащение оздоровительного процесса в ДОУ.
Задача: Совершенствование здоровьесберегающей среды в ДОУ.
Пути реализации:
а) обновление материально-технической базы:
§ приобретение столов и стульев для групп в соответствии с ростом детей
§ приобретение подковообразных столов (на 6-8 мест) для работы с детьми в кабинеты логопедов , дефектологов
§ замена устаревшего мягкого инвентаря – приобретение матрацев, подушек, одеял, полотенец
§ приобретение общего кварца
§ приобрести сушуары
§ пополнить спортинвентарь спортзала мячами разных размеров, обручами, массажными мячами, гантелями, ковровыми дорожками, массажными ковриками
б) преобразование предметной среды:
§ сделать крышки для песочниц
§ обезопасить физкультурную площадку – убрать арматуру, засыпать ПГС, приобрести баскетбольные щиты, соответствующего росту детей
§ оборудовать спортивную площадку: “полосой препятствий” для развития выносливости, гимнастической стенкой и бревном, различными малыми формами для организации двигательной активности детей на свежем воздухе
§ восстановить зоны уединения (для снятия эмоционального напряжения) в каждой возрастной группе
II . Воспитательно-образовательное направление
1 задача: Организация рациональной двигательной активности детей
Забота о здоровье детей в нашем ДОУ складывается из создания условий, способствующих благоприятному развитию организма. Наиболее управляемым фактором внешней среды является двигательная нагрузка, влияние которой в пределах оптимальных величин может оказывать целенаправленное воздействие на оздоровление. Двигательная активность – это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка. Активная двигательная деятельность способствует:
· повышению устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды
· совершенствованию реакций терморегуляции организма, обеспечивающих его устойчивость к простудным заболеваниям
· повышению физической работоспособности
· нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем, также возможной коррекции врождённых или приобретённых дефектов физического развития
· повышению тонуса коры головного мозга и созданию положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического здоровья
Основные принципы организации двигательной активности в детском саду :
1. Физическая нагрузка должна быть адекватна возрасту, полу ребёнка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья.
2. Двигательную активность необходимо сочетать с общедоступными закаливающими процедурами.
3. Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики.
4. Медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.
5. Проведение физкультурных мероприятий с учетом медицинских ограничений и сроков медотводов.
6. Включение в гимнастику и занятия элементов корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.
Формы организации двигательной активности в ДОУ :
· физические занятия в зале и на спортивной площадке
· занятия по обучению плаванию в бассейне
· утренняя гимнастика
· физкультминутки
· оздоровительный бег
· физкультурные досуги, праздники, “Дни здоровья”
· индивидуальная работа с детьми по овладению ОВД
Пути реализации рациональной двигательной активности детей:
Выполнение режима двигательной активности всеми педагогами ДОУ (см. приложение № 1)
Преобладание циклических упражнений на физкультурных занятиях для тренировки и совершенствования общей выносливости как наиболее ценного оздоровительного качества
Использование игр, упражнений соревновательного характера на физкультурных занятиях и занятиях по плаванию
Введение гидроаэробики в занятия по плаванию в старших и подготовительных группах
2 задача: Воспитание у детей культуры здоровья, вооружение знаниями, умениями и навыками для формирования привычки к здоровому образу жизни
Необходимость воспитания валеологической культуры подчеркивают исследования, подтверждающие, что здоровье человека лишь на 7–8% зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% - от его образа жизни. В связи с этим актуально воспитание культуры здоровья уже в дошкольном детстве. Становление валеологической культуры человека обусловлено прежде всего процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого с ребенком, широким спектром педагогических средств и приемов.
Валеологическая культура здоровья дошкольника состоит из трех компонентов:
1. осознанного отношения к здоровью и жизни человека;
2. знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его;
3. валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской помощи.
Для реализации данной задачи предполагается продолжение целенаправленной работы по воспитанию культуры здоровья, формированию привычек к здоровому образу жизни через такие формы работы с детьми, как:
§ режимные моменты
§ тематические занятия валеологической направленности (1 раз в 2 месяца в младших, средних группах, 1 раз в месяц в старших и подготовительных)
§ физкультурные занятия и занятия по обучению плаванию
§ закаливающие процедуры после дневного сна
§ организацию и проведение дней Здоровья (1 раз в квартал)
такие формы работы с родителями, как:
- ежегодные родительские конференции по формированию здорового образа жизни дошкольников тематические родительские собрания совместные детско-родительские мероприятия (физкультурные праздники, развлечения и т. п.) консультации специалистов - педиатра , психолога, педагогов и др. (индивидуальные, групповые, стендовые, на сайте ДОУ)
3 задача: Психическое развитие детей и профилактика их эмоционального благополучия.
Психическое здоровье детей обусловливается их полноценным психическим развитием, которое, в свою очередь, предполагает развитие базовых психических процессов дошкольников – восприятия, внимания, памяти, воображения, мышления (анализа, синтеза, обобщения, классификации), речи. Эта задача решается через реализацию образовательной программы ДОУ:
Фронтальные занятия с детьми по базисным и коррекционным программам, в структуре и содержании которых уделяется большое внимание развитию речи, мышления, воображения детей;
Создание полноценной предметно-развивающей среды в группах;
Организацию игровой деятельности детей;
§ проведение досугов, развлечений, праздников (в т. ч. совместных на возрастных параллелях, с родителями) и др.;
§ рациональное применение «музыкотерапии» (используется при необходимости на занятиях, при выполнении релаксационных упражнений, при укладывании детей на дневной сон и их пробуждении и др.).
Новые подходы в профилактике эмоционального благополучия:
§ обучение детей приемам релаксации;
§ разработка и введение в воспитательно-образовательный процесс цикла занятий психолога с детьми 5-7 лет, направленных на формирование умений дошкольников по оказанию психологической помощи и самопомощи в различных жизненных ситуациях.
Необходимость обучения детей приемам релаксации обусловлена тем, что большинству детей свойственно нарушение равновесия между процессами возбуждения и торможения, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство. Любые, даже незначительные стрессовые ситуации перегружают их слабую нервную систему. Мышечная и эмоциональная раскованность - важное условие для становления естественной речи и правильных телодвижений. Детям нужно дать почувствовать, что мышечное напряжение по их воле может смениться приятным расслаблением и спокойствием. Установлено, что эмоциональное возбуждение ослабевает, если мышцы в достаточной степени расслаблены. При этом также снижается уровень бодрствования головного мозга, и человек становится наиболее внушаемым. Когда дети научатся свободно расслаблять мышцы, тогда можно перейти к вербальному воздействию (суггестии). Важно знать, что метод релаксации, по заключению специалистов, является физиологически безопасным и не дает негативных последствий.
В момент вербального воздействия дети находятся в состоянии расслабленности, их глаза закрыты; происходит определенное отключение от окружающего. Это значительно усиливает воздействие слова на психику ребенка. Цель такого воздействия - помочь детям снять эмоциональное напряжение, обрести спокойствие, уравновешенность, уверенность в себе и в своей речи, а также закрепить в их сознании необходимость использования мышечной релаксацией после каких-либо стрессов.
Некоторым, особенно возбужденным, отвлекаемым детям не удается сосредоточиться на занятии и успокоиться во время проведения сеанса релаксации, когда требуется расслабление по контрасту с напряжением и когда только еще вырабатывается чувство мышцы. Не следует их заставлять непременно повторять упражнения. Можно разрешить им молча, спокойно посидеть на занятии, посмотреть, как расслабляются остальные. Пребывание в позе покоя уже само по себе окажет на них положительное воздействие.
Примеры релаксационных упражнений см. в Приложении № 3.
III . Лечебно-профилактическое направление
Задача: Совершенствование системы профилактическо-оздоровительной работы .
Профилактическо-оздоровительная работа в нашем ДОУ должна быть направлена в первую очередь на выполнение правил СанПиН. Большое внимание следует уделить профилактическим мероприятиям:
Осуществлять проветривание помещения, в которых пребывают дети, в соответствии с графиком;
Дважды в день проводить влажную уборку групповых помещений;
Не загромождать групповые и спальные помещения мебелью, коврами;
Для обеспечения естественного освещения помещений шторы на окнах должны быть укороченными;
2 раза в год необходимо выполнять сушку, выморозку постельных принадлежностей (матрацев, подушек, одеял);
2 раза в год осуществлять чистку ковровых изделий (летом - стирка, зимой - чистка снегом);
Правильно осуществлять подбор и расстановку комнатных растений ;
Соблюдать правила применения (хлорирования) и хранения моющих средств ;
Во время карантинных мероприятий строго придерживаемся санэпидрежима.
Профилактически-оздоровительная работа с детьми в ДОУ осуществляется:
1) специфической иммунопрофилактикой . Ее цель – усилить или ослабить формирование иммунитета к возбудителю конкретного заболевания. Иммунитет за последнее столетие явно снизился. Об этом свидетельствует рост хронических воспалительных заболеваний. Вакцинопрофилактика стала ведущим методом борьбы с инфекционными заболеваниями. Активная профилактическая вакцинация детей должна проводиться в определенные периоды жизни и быть направленной на выработку общего специфического иммунитета.
2) неспецифическая иммунопрофилактика. Методов неспецифической профилактики болезней много, поскольку они представляют собой совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. К средствам повышения неспецифической резистентности организма относятся:
§ закаливающие мероприятия
§ нетрадиционные методы – дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж
§ профилактика нарушения осанки, сколиоза и плоскостопия, близорукости
Примерный годовой план оздоровительно-профилактической работы
на г.
Сроки | Название | Курс |
Сентябрь | Поливитаминный фиточай по 50 мл после еды | |
Витамин В6 по 1 табл. 1 раз в день | ||
Сироп шиповника по 1 ст. ложки 1 раз в день | ||
Эликсир «Бодрость» (vit C) 1 раз в день. Дрожжевой напиток «Изюминка» по 50 мл 2 раза в неделю | ||
«Чудесница» - оксалиновая мазь 2 раза в день. Аскорутин по 1 таб. 1 раз в день | ||
Целебная пилюля «Растишка» (глюконат кальция) по 1 табл. 1 раз в день. Витамин В6 по 1 табл. 1 раз в день. - «Чудесница» - оксалиновая мазь 2 раза в день. | ||
Капли «Крепыш» - элеутерококк по 1 кап Дрожжевой напиток «Изюминка» по 50 мл 2 раза в неделю | ||
«Эликсир Бодрость» - Вит С с глюкозой 0,05 1 раз в день | ||
Целебная пилюля – «Здоровейка» vit В6 по 1 таб. 1 раз в день | ||
«Эликсир Бодрость» - Вит С с глюкозой | ||
Целебный росточек – (гематоген) по 1 д. 1 раз в день |
Закаливающие мероприятия
Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий.
Закаливание – это активный процесс, представляющий совокупность методов стимуляции скрытых резервов защитных сил организма, их совершенствования, гибкости, универсальности. Закаливающий эффект достигается систематическим, многократным воздействием того или иного закаливающего фактора и постепенным повышением его дозировки.
Необходимо осуществлять единый подход к оздоровительно-закаливающей работе с детьми со стороны всего персонала ДОУ и родителей.
Ведущими научно-обоснованными методами эффективного закаливания в нашем ДОУ являются:
Контрастные температурные воздействия (контрастно-воздушные и воздушные ванны), которые способствуют развитию и совершенствованию системы физической терморегуляции, плохо функционирующей в первые годы жизни. Обязательным условием проведения воздушных ванн является температура воздуха в помещениях. Для детей дошкольного возраста температура воздуха должна находиться в диапазоне 18-20 градусов в зависимости от большей или меньшей двигательной активности детей и их числа;
Прогрессирующее ухудшение здоровья населения и неутешительные прогнозы на будущее вызывают глубокую тревогу общественности и требуют незамедлительных мер. В силу экологических, социальных и иных причин, чрезвычайная ситуация складывается во всех регионах России. В связи с недостаточной информированностью населения об угрожающих тенденциях в области здоровья населения, недооценивается зависимость здоровья ребенка от таких простых, но важных факторов, как внимание родителей, сбалансированное питание, утренняя зарядка и другие забытые понятия здорового образа жизни.
Недопонимание факторов, влияющих на здоровье ребенка в детском и подростковом возрасте, а также концентрация внимания большинства родителей на материальных благах для своих детей (выживаемость), ведет к формированию все более ранних патологий, о чем свидетельствуют данные статистики.
Развивающиеся тенденции ухудшения здоровья населения предполагают принять характер национального бедствия. В то же время решение проблем сохранения и восстановления здоровья населения России определяется адекватностью предпринимаемых и реализуемых мер на территориальном уровне.
Высокая социальная значимость проблемы особенно в части оздоровления женщин и детей, не менее высокая ответственность за будущее генофонда страны требуют объединения усилий государства, производителей продукции для здоровья и научной, медицинской и педагогической общественности.
При правильной постановке проблемы перед целевой родительской аудиторией, информационное воздействие может дать положительный результат. Для кардинального решения указанной проблемы необходимо предлагать конкретные методы, основанные на рекомендациях ученых - специалистов в области медицины, психологии, социологии.На сегодняшний день существуют эффективные и безопасные средства и методики оздоровления, предлагаемые нашими отечественными учеными и производителями.По решению совета Межрегиональной ассоциации «Здравоохранение Сибири» на базе НИИ клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН создан и функционирует Межрегиональный научно-консультативный центр эндоэкологической реабилитации.
Цель создания центра - целенаправленное использование научно-практического потенциала НИИКиЭЛ СО РАМН, своевременное внедрение достижений медицинской науки в практическое здравоохранение, обучение методам клинической и профилактической лимфологии врачей общей практики, повышение доступности для широких слоев населения медицинских знаний и высококвалифицированной медицинской помощи. Оздоровительные программы базируются на фундаментальных знаниях о структуре и функциях лимфатической системы и концепции лимфатического региона, предложенной академиком РАМН Ю.И.Бородиным. Профилактическая санация организма через лимфатическую систему включает комплекс методов с мягким неинвазивным действием, направленных на улучшение трофики тканей, сорбционное очищение околоклеточного пространства от вредных продуктов метаболизма, стимуляцию лимфообразования и лимфатического дренажа тканей и органов, а также оптимизацию питания, психологический настрой на здоровый образ жизни и ответственность за свое собственное здоровье. В профилактических и оздоровительных мероприятиях большое внимание уделяется рациональному диетическому питанию, которое предполагает использование качественных натуральных продуктов, содержащих незаменимые аминокислоты, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, витамины , макро- и микроэлементы, растительные полифенольные соединения.
Программа по оздоровлению детей дошкольного и школьного возраста базируется на основополагающих принципах:
1. Здоровье детей надо рассматривать не только, как здоровье каждого отдельного ребенка, но и как общее здоровье социума, в котором ребенок проводит большую часть своего активного времени.
2. Оздоровление детей в группах должно проходить под наблюдением специалистов на основании комплексных методик, позволяющих формировать навыки здорового образа жизни.
Цель: Проведение профилактических и оздоровительных мероприятий для повышения уровня здоровья и снижения роста заболеваемости в детских коллективах дошкольного и школьного уровней.
Целевая аудитория: дети школьного и дошкольного возраста и их родители.
Партнеры: педагогический персонал, детские врачи, общественные организации.
Задачи проекта:
1. Улучшение качества питания детей дошкольного и школьного возраста благодаря регулярному включению в пищевой рацион продуктов белково-витаминных (ПБВ) серии «Кедровая сила » в детских дошкольных учреждениях и школах.
2. Распространение методической, научной, популярной литературы в соответствии с целью проекта среди целевой аудитории.
3. Организация и проведение информационных мероприятий (лекции, семинары, демонстрация фильмов, консультации врачей, встречи с производителями продуктов для здоровья и т. д.) по формированию здорового образа жизни.
4. Оказание практической консультационной и методической помощи участникам проекта.
Перспектива: увидеть наших детей более здоровыми, осознать свой реальный вклад в формирование здоровья будущего поколения - генофонда нации.
Методы работы:
1. Лекционно-просветительская работа с родительской аудиторией по вопросам влияния неблагополучной экологической и социальной ситуации на состояние здоровья населения и, в частности, детей.
2. Пропаганда здорового образа жизни.
3. Проведение семинаров с родителями по применению оздоровительных методик для применения их в рамках ДДУ и школы под наблюдением медперсонала.
4. Лекционно-просветительская работа с подростковой аудиторией в школах и средних специальных учебных заведениях по вопросам:
- влияния экологической обстановки на процессы формирования здоровья;
- воспитания навыков здорового образа жизни;
- решения подростковых проблем, с организацией консультаций (врачей и
психологов).
Ожидаемые практические результаты.
Повышение уровня здоровья, улучшение качества жизни, снижение показателей заболеваемости, а также профилактика возникновения и прогрессирования заболеваний, связанных с экологическим и социальным прессингом на организм ребенка.
1. Необходимо соблюдать рациональный режим труда и отдыха, обеспечить достаточную физическую нагрузку (утренняя зарядка, уроки физкультуры, прогулки, игры на свежем воздухе).
2. Провести корректировку основного рациона питания. Необходимо придерживаться пирамиды здорового питания, рекомендованной ВОЗ.
3. Для получения оздоровительного эффекта ПБВ «Кедровая сила » продолжительность регулярного приема продукта должна быть не менее 3 месяцев.
4. Для оздоровления детей в возрасте до 12 лет рекомендуется использовать ПБВ «Кедровая сила -2». Для подростков с 12 лет - ПБВ «Кедровая сила ».
5. При использовании продуктов в детском или школьном коллективе желательно организовать регулярный прием ПБВ всеми детьми в группе наблюдения (группа детского сада, школьный класс). Это позволит достигать лучшего оздоровительного эффекта и более достоверно оценивать данные в группе наблюдения по сравнению с контрольной группой.
6. В период приема ПБВ необходимо организовать медицинское наблюдение с заполнением таблицы (приложение 3) до начала оздоровительной программы и по результатам каждого месяца.
7. Данные такого наблюдения желательно сравнить либо с аналогичными данными группы, не участвующей в оздоровительной программе, либо с данными по этому учреждению в данной возрастной группе за прошлый год.
8. Рекомендуем провести оздоровительный курс приема ПБВ в следующей дозировке:
- с 2 до 5 лет - 1 чайная ложка в день;
- с 5 до 10 лет - 2 чайные ложки;
- с 10 лет - 3 чайные ложки.
9. Ежедневную дозу можно разделять на 2 или 3 приема, совмещая с приемом пищи или вне еды. Принимать в сухом виде (запивая жидкостью) или в разведенном (в кефире, йогурте) Можно добавлять ПБВ в готовые блюда (не подвергая температурной обработке).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Для достижения результата в решении поставленной задачи необходимо обозначить ситуацию со здоровьем детского населения как национальное бедствие и настоящую угрозу национальному генофонду - все статистические данные наглядное тому подтверждение. Назрела необходимость сказать людям, что мы как нация должны встать на защиту своих детей.
Каждый родитель может внести свой вклад в формирование «здоровья нации» серьезным отношением к здоровью своего ребенка, и к здоровью той группы, в которой его ребенок находится большую часть своего активного времени.
Приложение 1
АНАЛИТИЧЕСКАЯ СПРАВКА
Динамика изменения структуры питания населения, экологической ситуации, социальных условий за последующие десятилетия и основанный на этих данных прогноз на ближайшее будущее свидетельствует о расширяющемся и углубляющемся кризисе здоровья населения России. Вопрос пагубного влияния загрязнения окружающей среды на здоровье волновал и продолжает волновать общественность.
Следствием неблагополучной экологии является накопление во внутренней среде организма различных токсических продуктов, которые в силу различных причин не могут быть самостоятельно выведены. Это приводит к хронической интоксикации организма, которая служит хорошим фоном для проявления острых и хронических заболеваний. Сегодня нас, как никогда, тревожит состояние нашего здоровья, а в еще большей степени здоровье наших детей. Известно, что у больных родителей не может быть здоровых детей. В этом плане ситуация меняется с каждым годом.
Показательны статистические данные Управления здравоохранения мэрии г. Новосибирска:
«В последние 3 года сохраняется тенденция роста числа заболеваний среди детей и подростков, в значительной степени обусловленная комплексом стрессовых факторов, изменением реактивности, снижением функциональных возможностей систем защиты организма ребенка. В первую очередь, это нейроэндокринные, иммунные, аллергические нарушения, анемия, болезни органов кровообращения, функциональные нарушения в деятельности различных органов и систем. С 1997 года отмечается рост общей заболеваемости детей и подростков, составивший в 1997 г - 2017,1; в 1998 г- 2245,7; в 1999 г. - 2389,3; в 2000 г. - 2625,6.»
По данным профосмотров, на первом месте - заболевания нервной системы (29,5%), на втором - болезни пищеварения (26,9 %), на третьем - болезни костно-мышечной системы (18,2%), на четвертом - заболевания органов дыхания (11,3%), на пятом - психические расстройства (7,1%).
За время пребывания в школе продолжает увеличиваться число детей со сколиозом - (в 1,7 раза), дефектами зрения - (в 1,5 раза), слуха - (в 0,8 раз). Выявляется снижение всех параметров физического развития детей, особенно массы тела - в 1995 году нормальное физическое развитие наблюдалось у 70% детей, в 2000 году - 56%.
Характерным становится трофологический синдром, включающий дисгармоничное физическое развитие, снижение функциональных резервов, задержку полового развития.Наряду с изменениями физического статуса ухудшилось состояние психического здоровья детей, главным образом за счет пограничных психических расстройств. У детей и подростков растет частота психосоматических расстройств и последствий заболеваний сосудов головного мозга. Это органические поражения ЦНС, а так же группа заболеваний, являющихся непосредственным ответом на воздействующие негативных средовых факторов: у детей - реактивные состояния и психопатии; у подростков - реактивные психозы, психопатии и неврозы.
Согласно данным государственной отчетности идет постоянный рост числа детей-инвалидов. Основную массу инвалидов (93%) составляют дети до 14 лет.
Выраженные и распространенные нарушения физического и психического здоровья и социальной адаптации у мальчиков - призывников и девочек - будущих матерей представляет серьезную угрозу и требует поддержания профилактических программ, ранее успешно работавших в организованных коллективах.
В целом, выявленные в последние годы нарушения закономерности роста и развития детей позволяют прогнозировать дальнейшее ухудшение состояния здоровья населения, что обусловит высокие затраты общества в целом и отдельных лиц за счет ограничения выбора профессии, повышения затрат на медицинские и другие социальные услуги.
Поэтому в настоящее время, проблема профилактики заболеваний и повышения структурных и функциональных резервов здоровья становится чрезвычайно актуальной.
Приложение 2
АННОТАЦИЯ
Научные исследования последних лет убедительно показывают, что восстановление регуляторных механизмов устойчивости к неблагоприятным воздействиям окружающей среды и повышение иммунной защиты, напрямую связаны с обеспечением организма полным и сбалансированным набором всех незаменимых факторов питания.
Эти продукты оздоровительного и профилактического назначения изготовлены по современным сберегающим технологиям из природных растительных составляющих без синтетических добавок и являются 100% натуральными продуктами.
Научно-обоснованная формула продуктов сбалансирована в соответствии с потребностями организма в незаменимых факторах питания.
Растительный белок в составе продукта белково-витаминного содержит все аминокислоты и отличается высокой усвояемостью (95%), поэтому продукт эффективен в качестве источника полноценного белка.
Жировой состав представлен полиненасыщенными жирными кислотами с оптимальным соотношением незаменимых жирных кислот класса Омега -3 и Омега -6. В сочетании с высоким содержанием токоферолов (витамин Е), это придает продукту свойства регулировать обмен липидов и антиатеросклеротическую направленность. Продукт содержит в значимом количестве все жирорастворимые (A, E, D, K) и водорастворимые (группы В, C, PP) витамины , что определяет возможность использовать его для профилактики и коррекции гиповитаминозов.
Богатый минеральный состав ПБВ отличается высоким содержанием калия, магния, фосфора, меди, цинка, йода. Насыщение организма биологическими формами йода придает продукту свойства благоприятно влиять на функцию щитовидной железы и корригировать йоддефицитные состояния.
Наличие пищевых волокон придает продукту качества природного сорбента, способного связывать в просвете кишечника и удалять продукты метаболизма. Пищевые волокна, являясь питательным субстратом для нормальной микрофлоры кишечника, способствуют профилактике дисбактериоза.
ПБВ серии «Кедровая сила » проявляет следующие оздоровительные эффекты:
- антиоксидантный;
- капилляроукрепляющий;
- антитоксический;
- мембраностабилизирующий;
- антисклеротический;-2» придают продукту профилактирующее и оздоровительное действие в отношении воспалительных процессов.
Глицерризиновая кислота, содержащаяся в солодке, обладает противомикробным и противогрибковым действием, а также блокирует внедрение активных вирусных частиц внутрь клетки. Усиливая механизмы фагоцитоза и образования интерферона, глицерризиновая кислота увеличивает иммунологическую резистентность (устойчивость).
Регулярный прием ПБВ «Кедровая сила -2»:
- активизирует иммунную защиту;
- предупреждает развитие воспалительных реакций;
- уменьшает риск перехода воспаления в хроническую фазу;
- снижает интоксикацию и усиливает восстановительные процессы в органе, пораженном хроническим воспалительным процессом.
ПБВ «Кедровая сила-2» может эффективно использоваться для профилактики сезонных простудных заболеваний (ОРВИ, грипп и др.), что особенно актуально для детских коллективов, где часто происходит «циркуляция» инфекций.
Регулярный прием ПБВ серии « Кедровая сила », насыщая организм ребенка полноценным растительным белком, всеми натуральными витаминами, минералами в биологической форме, позволяет оптимизировать все виды обмена веществ, что способствует нормализации процессов формирования, роста и развития всех органов и систем жизнеобеспечения. При этом поддерживается и восстанавливается система взаимосвязей структурных подразделений в организме, возрождаются механизмы саморегуляции, заложенные генетически для обеспечения устойчивого функционирования и здорового воспроизводства.
ПБВ «Кедровая сила» и «Кедровая сила-2» являются продуктами питания оздоровительного и профилактического назначения, не имеют противопоказаний и не требуют точной дозировки. Определены физиологически обоснованные минимальные дозы продукта, которые при регулярном приеме позволяют получить профилактические эффекты.
От 3 до 5 лет - не менее 1 чайной ложки в день;
- с 5 до 10 лет - не менее 2 чайных ложек в день;
- с 10 лет не менее 3 чайных ложек.
Состояние здоровья детей в нашей стране вызывает серьезную озабоченность общества. В соответствии с рекомендациями Государственного Совета Российской Федерации от 30.01.2002. «О повышении роли физической культуре и спорта в формировании здорового образа жизни россиян» приять меры по совершенствованию физического воспитания, направленные на формирование двигательной культуры ребенка. Чтобы сберечь подрастающее поколение, обеспечить ему здоровье, жизнерадостное детство, необходимо усилить внимание к физической культуре.
Актуальность: За последние годы состояние здоровья дошкольников ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых и увеличилось число детей, имеющие развивающие отклонения в здоровье и хронические заболевания.
Цель: Цель оздоровительной работы - укрепление здоровья детей, применение эффективных методик и технологий оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения и семьи. Содействие гармоничному физическому развитию и создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Программа оздоровительной деятельности дошкольного образовательного учреждения
Дубровина Г.В. воспитатель первой квалификационной категории.
Состояние здоровья детей в нашей стране вызывает серьезную озабоченность общества. В соответствии с рекомендациями Государственного Совета Российской Федерации от 30.01.2002. «О повышении роли физической культуре и спорта в формировании здорового образа жизни россиян» приять меры по совершенствованию физического воспитания, направленные на формирование двигательной культуры ребенка. Чтобы сберечь подрастающее поколение, обеспечить ему здоровье, жизнерадостное детство, необходимо усилить внимание к физической культуре.
Актуальность: За последние годы состояние здоровья дошкольников ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых и увеличилось число детей, имеющие развивающие отклонения в здоровье и хронические заболевания.
Цель: Цель оздоровительной работы - укрепление здоровья детей, применение эффективных методик и технологий оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения и семьи. Содействие гармоничному физическому развитию и создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей.
Задачи:
Сохранение и укрепление здоровья детей.
Формирование привычки и здоровому образу жизни.
Создание условий для обеспечения психологической безопасности личности ребенка.
Улучшение физического развития детей.
Формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков в различных видах деятельности.
Повысить функциональные и адаптационные возможности организма детей за счет внедрения здоровьесберегающих технологий.
Объединить усилия сотрудников и родителей для эффективной организации оздоровительной работы.
Законодательно-нормативное обеспечение Программы.
1. Конституция Российской Федерации.
2 Закон Российской Федерации «Об образовании».
3. Инструкция по внедрению оздоровительных технологий в деятельность образовательных учреждений, утв. приказом Минздрава России от 04.04.2003 №139.
4 Письмо Минобрнауки России от 22.04.2009 № 2 03-768 «О медицинском обслуживании детей в дошкольных образовательных учреждениях».
5. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы Сан ПиН.
6. Типовое положение о дошкольном образовательном учреждении.
7. Устав образовательного учреждения
Принципы:
Научность – подкрепление всех проводимых мероприятий по укреплению здоровья научно обоснованными методиками.
Непрерывность и целостность – вся работа по оздоровлению детей должна проводиться в комплексе и системе всего учебно-воспитательного процесса.
Принцип систематичности и последовательности - постепенный, системный подход к подаче материала, к решению тех или иных возникающих проблем.
Доступности – использовании здоровьесберегающих технологий в соответствии возрастными особенностями детей.
Активности – участие всего коллектива педагогов, специалистов и родителей в поиске эффективных методов оздоровление дошкольников.
Практической основой программы является , исследовательская деятельность коллектива направленная на анализ состояния здоровья участников педагогического процесса, факторов, влияющих на состояние здоровья; выявление проблем, касающихся здоровья участников педагогического процесса и поиск их решения.
Основные участники реализации Программы
Воспитанники дошкольного образовательного учреждения
Педагогический коллектив образовательного учреждения.
Родители (законные представители) детей посещающих ДОУ.
Этапы реализации программы
l-й этап - аналитический,
Анализ состояния заболеваемости детей и организации оздоровительной работы за 2010-2011 гг.
Анализ материально-технической базы и кадрового обеспечения;
Выявление болевых точек в работе детского сада;
Выдвижение гипотез, определение целей, задач работы;
2-й этап - разработка проекта программы
Изучение методической литературы, опыта работы в разработке оздоровительных программ;
Изучение современных оздоровительных технологий
3-й этап - внедрение программы
Отработка моделей и технологий системы оздоровительной и профилактической работы по сохранению и укреплению здоровья детей,
Методическое и организационное сопровождение,
Развитие педагогического творчества,
Сотрудничества с родителями и общественными организациями,
Группового взаимодействия.
4-й этап - мониторинговый
Анализ заболеваемости детей за-период исследования.
Анкетирование родителей по проблеме оздоровления детей.
Ожидаемые результаты
у детей:
Повышения уровня здоровья;
Повышения адаптивности к неблагоприятным факторам внешней среды;
Сформированность основ здорового образа жизни, полезных привычек, навыков самооздоровления;
Осознание своей жизни в определенном социуме, защита, эмоциональный комфорт;
у педагогов:
Осознание необходимости создания таких условий для развития детей, которые помогут им, расти здоровыми и гармонично развитыми;
у родителей:
Необходимый запас знаний, который поможет в вопросах- что, как, когда и почему надо делать с ребенком, чтобы обеспечить его здоровье и полноценное развитие.
Основные направления Программы
1.Валеологическое образование детей, персонала, родителей
2.Комплексная диагностика.
3.Организация рационального питания.
4. Комплексная физкультурно-оздоровительная работа
5. Комплекс психогигиенических мероприятий
6. Консультативно-информационная работа.
Для достижения цели оздоровления дошкольников и взрослых применяем следующие группы средств:
Средства двигательной направленности.
Оздоровительные силы природы.
Гигиенические факторы.
Информационно-аналитическая справка.
Дошкольное образовательное учреждение детский сад №3 «ТЕРЕМОК» расположен по адресу: 676351 Амурская область, Серышевский район, поселок Серышево, улица Чапаева дом №1. Занимает весь первый этаж жилого четырех этажного дома.
Ближайшее окружение – детский сад №2 «Солнышко», МАОУ СОШ №2.
Участок озеленен, имеет спортивную площадку.
Учреждение постоянно работает над укреплением материальной базы. Ежегодно во всех помещениях проводится косметический ремонт. Методический кабинет укомплектован педагогической, методической, научнопопулярной, художественной литературой, программным материалом.
Дошкольное образовательное учреждение имеет:
Физкультурно-музыкальный зал;
Спортивная площадка;
Кабинет учителя-дефектолога, психолога;
Медицинский кабинет;
Процедурный кабинет;
Количество детей посещающих детский сад всего 116 человек.
Количество групп (детей в детском саду по возрастам):
1 первая младшая группа (от 1,6 до 3лет) – 20 человек.
1 вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)- 24 человек.
1 средняя группа (от 4 до 5 лет) – 24 человек.
1 старшая группа (от 5до 6 лет) -24 человек.
1подготовительная группа (6 до 7 лет) – 24 человека.
5 групп для детей дошкольного возраста, общеразвивающей направленности.
Детский сад работает по режим, с 7.30 до 18. 00 ч.
Организованны и работают кружки, которые посещают дети по желанию и с согласия родителей (бесплатно)
- «Топтыжка» - кружок по профилактике плоскостопия, 2 раза в неделю (инструктор по физической культуре)
- «Наши руки не для скуки» (воспитатель подготовительной группы)
- «Почемучки» (воспитатель старшей группы)
- «Крепыш» (воспитатель 1 младшей)
Всего педагогических работников 15 человек.
Высшее образование – 7 человек.
Среднее специальное – 8 человек.
Квалификационные категории первая – 4 человека, вторая- 9 человек.
Общеобразовательная программа, реализуемая в ДОУ:
Основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» М. А. Васильева, В. В. Гербова, Т. С. Комарова.
- «Юный эколог» (С. Н. Николаев)
- «Я человек» (С.А. Козлова)
- «Основы безопасности жизни» (О.Н. Князева)
- «Элементы программы» «Подари здоровье детям» (Л.В. Гаврючина)
- «Топ, хлоп, малыши» (Т. Н.Сауко, А. И. Буренина).
Основными принципами работы коллектива детского сада являются:
- Уважение к свободе и достоинству каждого ребенка;
- Создание условий для развития индивидуальности;
- Обеспечение атмосферы психологического комфорта для дошкольников;
- Учет возрастных и индивидуальных особенностей детей;
Коллектив дошкольного учреждения в течение последних лет уделял внимание следующим проблемам:
Укреплению здоровья детей, формированию привычки здорового образа жизни;
Развитию эстетического вкуса и творческой индивидуальности; рациональной организации учебного процесса.
Основными задачами коллектив считает:
- Охрану и укрепление здоровья детей;
- Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
- Формирование жизненно-необходимых двигательных умений и навыков;
- Воспитание потребности в здоровом образе жизни; обеспечение физического и психического благополучия.
Вся работа детского сада по физическому воспитанию строится с учетом физической подготовленности детей, и имеющихся отклонений в состоянии здоровья, и опирается на результаты комплексного обследования дошкольников, результаты диагностики уровня их физического развития. Педагоги и медицинский персонал работаю в тесном контакте.
Особое значение в воспитании здорового ребенка придается развитию движений и физической культуры на специальных занятиях. В каждом возрастном периоде они имеют разную направленность. Инструктором по физической культуре используются многообразные варианты физкультурных занятий: занятия, состоящие из подвижных игр разной интенсивности, занятия тренировки, соревнования, занятия – зачеты и другие.
На них педагог добивается высокой двигательной активности посредством использования поточного способа выполнения основных или общеразвивающих упражнений. На занятиях применяется частая смена деятельности с разной физической нагрузкой.
Для активизации внимания детей, развития и коррекции познавательной и эмоционально - личностной сферы ребенка инструктор по физкультуре включает в тренировки элементы психогимнастики, аутотренинг, и релаксации. На физкультурных занятиях создается положительный эмоциональный настрой, устраняется замкнутость и снимается усталость.
Педагог дошкольного учреждения в своей работе применяют инновационные здоровьесберегающие технологии. Они умело, в занимательной форме дают детям представления о здоровом образе жизни. Проводятся интересные беседы о важности гигиенической культуры. Педагогическим коллективом определены факторы образовательной среды, особо значимые для сохранения здоровья. В течение последних лет в ДОУ наблюдается тенденция увеличения часто и длительно болеющих детей.
Оздоровительная работа ДОУ- д/с № 3
(с учетом климатических условий региона)
Мероприятия | Периодичность | Ответственный |
Осмотр детей специалистами. Диспансеризация (все группы) распределение по группам здоровья. Медицинское наблюдение за состоянием здоровья детей с регистрацией его результатов. Прием детей после длительного отсутствия и любого заболевания только при наличии справки от педиатра. Соблюдение санитарно - гигиенических норм. Организация питьевого режима Полоскание ротовой полости водой комнатной температуры после еды (все группы) Облучение воздуха рециркулятором УФ - бактерицидным РБ-06- «Я- ФП» (все группы) Фито чай (все группы) С- витаминизация 3-го блюда. Введение в рацион лука, чеснока (во время обеда) Введение в рацион фруктов Овощей Сквозное проветривание групп в отсутствие детей. Прогулки (по показаниям Сан ПиНа) Утренняя гимнастика на свежем воздухе (все группы) Утренняя гимнастика в помещениях групп. Хождение босиком по массажным коврикам (все группы) Бодрящая гимнастика после дневного сна (все группы). Дыхательная гимнастика в процессе непосредственно образовательной деятельности (НОД) и в режимных моментах (вторая младшая, средняя, старшая, подготовительная группы) Дыхательные упражнения в процессе НДО и в режимных моментах (группа раннего возраста) Оздоровительный самомассаж (все группы) Физкультурно-оздоровительная деятельность на свежем воздухе (в теплое время года) Физкультурно – оздоровительная деятельность в спортивном зале (в холодное время года) Оздоровительные игры (все группы) Гимнастика для глаз (все группы) Релаксационные упражнения (все группы) Создание уголков уединения (все группы) Гибкий режим. Организация полноценного дневного сна (спокойная тихая музыка; колыбельные песни) Физкультминутки в процессе НОД (все группы) Динамические паузы между НОД. (все группы) Закаливание воздушное, водное (все группы) Солнечное закаливание (все группы) Обширное умывание холодной водой после сна (старшая, подготовительная группы) Мытье ног (все группы) Занятия с группой детей с нарушением осанки и с плоскостопием. Кружок «Топтыжка» (старшая и подготовительная группа) Игры, упражнения в «сухом бассейне» (для детей раннего возраста) Пальчиковая гимнастика (все группы) Музотерапия (все группы) Психогимнастика (все группы) Самостоятельная двигательная активность детей (все группы) Определение уровня физического развития (все группы) | Один раз в год В течение года В течение года Ежедневно Ежедневно Ежедневно Сентябрь- май. Ежедневно. Сентябрь-май. Ежедневно. Сентябрь-май. Ежедневно. Октябрь-апрель. Ежедневно. Сентябрь-май, 2 раза в неделю. Ежедневно. Ежедневно (по графику) Ежедневно (с учетом климатических условий) Июль – август. Ежедневно. Сентябрь – май. Ежедневно. Ежедневно. Ежедневно. Сентябрь – май. Ежедневно. Сентябрь – май, ежедневно. Ежедневно. Май – сентябрь. По расписанию. Октябрь – апрель. По расписанию. Ежедневно. Ежедневно. Ежедневно. Сентябрь. В течение года. Ежедневно. Сентябрь – май. Ежедневно. Сентябрь – май. Ежедневно. Ежедневно. Июнь-август (с учетом погоды) Ежедневно Июнь-август. Сентябрь- май. 2 раза в неделю. Ежедневно. Ежедневно. Ежедневно. Ежедневно. Ежедневно. 2раза в год. | Специалисты ЦРБ, мед. сестра Мед. сестра Мед. сестра. Мед. сестра. Мед. сестра Мед. сестра, воспитатели групп. Мед. сестра, воспитатель групп . Мед. сестра. Мед. сестра. Мед. сестра. Младшие воспитатели. Воспитатели групп. Инструктор по физ. культуре, вос-ли групп. Инструктор по физ. культуре, воспитатели групп. Воспитатели групп. Воспитатели групп. Воспитатели групп, учитель-дефектолог. Воспитатели группы. Инструктор по физ. культуре. Вос-ли групп, инструктор по физ. культуре. Инструктор по физ. культуре, вос-ли. Инструктор по физ. воспитанию, вос-ли. Вос-ли групп. Вос-ли групп, психолог. Вос-ли групп. Вос-ли групп, мед.сестра. Мед. сестра, воспитатели групп. Воспитатели групп. Воспитатели групп. Вос-ли групп, мед.сестра. Вос-ли групп, мед.сестра.. Воспитатели групп, мед. сестра. Мед. сестра, вос-ли групп. Инструктор по физической культуре Воспитатели групп. Вос-ли, Муз. рук-ль, воспитатели групп. Воспитатели групп, психолог . Воспитатели групп. Инструктор по физ. культуре, мед. сестра, в.ос-ли |
Формы работы с родителями
- Беседы (индивидуальные, коллективные).
- Встречи со специалистами, (медсестрой, инструктором по физическому воспитанию, музыкальным руководителем, учителем логопедом).
- Наглядная агитация.
- Анкетирование, тестирование родителей.
- Показ открытых познавательных, оздоровительных, физкультурных, музыкальных занятий.
- Консультативная индивидуальная помощь (по запросам родителей).
- Совместное обсуждение проблем на родительских собраниях в виде диспутов, деловых игр, КВНов, викторин, круглых столов, дискуссионных клубов.
- Памятки, рекомендации, советы.
Работа с педагогами
- Повышение квалификации педагогических и медицинских работников.
- Профилактика «эмоционального выгорания» педагогов.
- Создание условий и необходимой материально-технической базы.
- Подбор методического материала (картотеки игр, динамических пауз, минуток здоровья и т.д.)
- Открытые занятия.
- Взаимопосещения.
- Открытые просмотры и показы с использованием оздоравливающих технологий.
- Оказание консультативной помощи всем участником образовательного процесса, родителям воспитанников по вопросам сохранения здоровья и профилактических мероприятий для дошкольников.
- Анализ результатов работы.